តារាងមាតិកា
អត្ថន័យនៃការយល់សប្តិឃើញសត្វឆ្កែមួយក្បាលត្រូវបានដុត៖
ការសុបិនអំពីសត្វឆ្កែមួយក្បាលត្រូវបានដុត អាចមានន័យថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ ឬគំរាមកំហែងនៅក្នុងតំបន់ខ្លះនៃជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាមួយចំនួននៅកន្លែងធ្វើការ ឬអ្នកខ្លាចបាត់បង់អ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នក។ វាក៏អាចជាពាក្យប្រៀបធៀបសម្រាប់ទំនាក់ទំនងដែលបំពាន ឬពុលដែលកំពុងត្រូវបានបំផ្លាញដោយសកម្មភាពរបស់អ្នកដទៃ។ ប្រសិនបើឆ្កែនៅក្នុងសំណួរគឺជាដៃគូដ៏ស្មោះត្រង់ និងស្មោះត្រង់ នោះសុបិននេះអាចតំណាងឱ្យអារម្មណ៍នៃការក្បត់ដោយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកទុកចិត្ត។
ការសុបិនអំពីសត្វឆ្កែមួយក្បាលត្រូវបានដុតអាចជាសុបិនមួយក្នុងចំណោមសុបិនដែលរំខានបំផុតដែលនរណាម្នាក់អាចមាន . ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាបើតាមអ្នកសុបិនពីបុរាណ សុបិនប្រភេទនេះមិនចាំបាច់អាក្រក់ទេ? ត្រូវហើយ! ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តឃើញឆ្កែមួយក្បាលត្រូវបានដុត ដឹងថាវាអាចមានន័យល្អ និងវិជ្ជមានសម្រាប់ជីវិតរបស់អ្នក។
នៅពេលខ្ញុំអាយុប្រហែល 12 ឆ្នាំ ខ្ញុំមានសុបិន្តអាក្រក់ដ៏គួរឱ្យខ្លាចបំផុតក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំរហូតមកដល់ពេលនេះ៖ បិសាចដ៏ស្រស់ស្អាត ត្រូវបានគេគំរាមកំហែងដោយមនុស្សមិនច្បាស់ និងមិនស្គាល់។ សត្វចម្លែកនោះកាន់ពិលបំភ្លឺនៅពេលវាចូលទៅជិតវត្ថុដែលខ្ញុំបារម្ភ។ ពេលនោះហើយដែលខ្ញុំដឹងថាមនុស្សចម្លែកចង់ដុតសត្វតូចជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំ!
ខ្ញុំភ្ញាក់ឡើងភ័យខ្លាចនិងច្របូកច្របល់។ នេះពិតជាសុបិនដ៏ចម្លែកបំផុតមួយក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ! Iខ្ញុំខ្លាចអត្ថន័យរបស់វាទាំងអស់ ប៉ុន្តែខ្ញុំចាប់ផ្តើមចាប់អារម្មណ៍លើការបកស្រាយរបស់មនុស្សបុរាណអំពីអត្ថន័យនៃសុបិនបែបនេះ ហើយខ្ញុំបានរកឃើញអ្វីមួយដែលមិនគួរឱ្យជឿ៖ ការពិតដែលមូតត្រូវបានដុតនៅពេលនោះគឺ សញ្ញានៃការការពារដ៏ទេវភាព!
បាទ វាពិបាកនឹងជឿដំបូងណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យោងទៅតាមអ្នកប្រាជ្ញក្នុងសុបិនពីបុរាណ នៅពេលដែលយើងឃើញសត្វត្រូវបានគេបូជានៅក្នុងចក្ខុវិស័យពេលយប់ វានឹងបង្ហាញថាព្រះបញ្ជូនយើងនូវពន្លឺមួយដើម្បីជួយសង្រ្គោះយើង - តាមន័យត្រង់ - ពីភាពងងឹត និងរណ្តៅដែលអាចកើតមាននៅជុំវិញយើង។ 
តើសុបិនឃើញឆ្កែដុតមានន័យដូចម្តេច?
តើអ្នកមានសុបិនឃើញឆ្កែត្រូវភ្លើងឆេះមែនទេ? នេះជារឿងដ៏គួរឲ្យរន្ធត់ណាស់ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានសុបិនបែបនេះ? ហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត តើវាមានន័យយ៉ាងណា? ក្នុងករណីភាគច្រើន សុបិននៃប្រភេទនេះតំណាងឱ្យការថប់បារម្ភ ការភ័យខ្លាច និងការព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
ការសុបិនអំពីសត្វឆ្កែមួយក្បាលត្រូវបានដុតអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ស្ថានភាពមួយចំនួនដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការគំរាមកំហែង ឬអសន្តិសុខ។ . វាអាចទៅរួចដែលអ្នកកំពុងតស៊ូជាមួយស្ថានភាពស្មុគ្រស្មាញមួយចំនួនដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភយ៉ាងខ្លាំង។ ប្រហែលជាស្ថានភាពនេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ឬមិនដឹងពីរបៀបដោះស្រាយ។
តើសុបិននេះមកពីណា?
ការយល់សប្តិឃើញឆ្កែត្រូវដុត អាចកើតចេញពីការចងចាំចាស់ៗ ការភ័យខ្លាចដោយមិនដឹងខ្លួន ឬសូម្បីតែអ្វីមួយដែលអ្នកបានឃើញនៅលើកញ្ចក់ទូរទស្សន៍នាពេលថ្មីៗនេះ។ ជួនកាលសុបិនប្រភេទនេះកើតចេញពីបទពិសោធន៍កន្លងមក។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានបទពិសោធន៍ដ៏ឈឺចាប់ដែលអ្នកបានឃើញសត្វមួយក្បាលត្រូវបានគេធ្វើបាប ឬសម្លាប់ នេះអាចជាការពន្យល់សម្រាប់សុបិនរបស់អ្នក។
ម្យ៉ាងវិញទៀត ជួនកាលសុបិនកើតចេញពីការភ័យខ្លាចដោយមិនដឹងខ្លួនរបស់យើង។ ការយល់សប្តិឃើញឆ្កែត្រូវដុត អាចមានន័យថា អ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងការថប់បារម្ភ និងការភ័យខ្លាចចំពោះអ្វីដែលមិនស្គាល់។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងការផ្លាស់ប្តូរខ្លះក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ឬចាប់ផ្តើមអ្វីថ្មី សុបិនប្រភេទនេះអាចជាវិធីបង្ហាញពីការភ័យខ្លាច និងភាពអសន្តិសុខរបស់អ្នកចំពោះមុខមនុស្សដែលមិនស្គាល់។
ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំសុបិនបែបនេះ?
ការសុបិនអំពីសត្វឆ្កែមួយក្បាលត្រូវបានដុតអាចមានការពន្យល់ផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ វាអាចថារូបភាពដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នកមានប្រភពចេញពីការចងចាំចាស់ដ៏ឈឺចាប់ ការភ័យខ្លាចដោយមិនដឹងខ្លួន ឬស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលអ្នកព្រួយបារម្ភ។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាអត្ថន័យនៃសុបិនគឺមានតែមួយគត់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ ហើយអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើកាលៈទេសៈ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់យល់កាន់តែច្បាស់អំពីអត្ថន័យនៃចក្ខុវិស័យរបស់អ្នក សូមព្យាយាមសម្រាកមុនពេលចូលគេង ហើយអនុវត្តបច្ចេកទេសដកដង្ហើមជ្រៅដើម្បី ជួយគ្រប់គ្រងការថប់បារម្ភ និងធ្វើឱ្យចិត្តស្ងប់។ ដោយការសម្រាកមុនពេលចូលគេង អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យចិត្តរបស់អ្នកដើរដោយសេរី ដើម្បីដំណើរការព្រឹត្តិការណ៍ប្រចាំថ្ងៃ។និងបង្កើតរូបភាពនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក។
តើខ្ញុំអាចដោះស្រាយជាមួយសុបិនប្រភេទនេះដោយរបៀបណា?
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានសុបិនប្រភេទនេះជាប្រចាំ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់អំពីហេតុផលសម្រាប់សុបិនរបស់អ្នក និងធ្វើការដើម្បីដោះស្រាយជាមួយពួកគេ។ ហ្គេមលេខ និងសត្វក៏អាចជាឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់ការយល់ដឹងអំពីហេតុផលសម្រាប់ក្តីសុបិនរបស់យើង និងស្វែងរកវិធីដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីដោះស្រាយជាមួយពួកគេ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់សាកល្បងឧបករណ៍ទាំងនេះដោយខ្លួនឯងជាមុន វាមានធនធានជាច្រើនដែលមាននៅលើអ៊ីនធឺណិត។ ជួយគាត់ឱ្យបកស្រាយសុបិនរបស់គាត់។ វាក៏មានសៀវភៅឯកទេសអំពីលេខ និងហ្គេមសត្វផងដែរ ដែលអ្នកអាចស្វែងរកការបកស្រាយលម្អិតអំពីអត្ថន័យនៃសុបិនរបស់អ្នក។
តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការយល់សប្តិឃើញឆ្កែកំពុងឆេះ?
ការយល់សប្តិឃើញឆ្កែត្រូវដុតជាធម្មតាបង្ហាញពីអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ ឬការភ័យខ្លាចទាក់ទងនឹងស្ថានភាពក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វាអាចមានទំនាក់ទំនងទៅនឹងការចងចាំដ៏ឈឺចាប់ចាស់ ឬសូម្បីតែបទពិសោធន៍ថ្មីៗ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ប្រសិនបើសុបិនប្រភេទទាំងនេះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខុមាលភាពរបស់អ្នក។
សូមមើលផងដែរ: ហ្គីបសីរសីដែលប្រាប់ខ្ញុំ: អាថ៌កំបាំងនៃក្តីសុបិន្តរបស់ខ្ញុំឧបករណ៍ដូចជា numerology និងហ្គេមសត្វអាចផ្តល់ព័ត៌មានដ៏មានតម្លៃអំពីអត្ថន័យនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក និងអាចជួយអ្នកស្វែងរកវិធីនានា។ វិធីដែលមានសុខភាពល្អក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍ដែលពាក់ព័ន្ធ។ ជាចុងក្រោយ កុំភ្លេចសម្រាកមុនពេលចូលគេង។ដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យចិត្តរបស់អ្នកដើរដោយសេរី ខណៈពេលដែលកំពុងដំណើរការព្រឹត្តិការណ៍ប្រចាំថ្ងៃ។
ការយល់ដឹងពីទស្សនៈនៃសៀវភៅសុបិន៖
ការសុបិនអំពីសត្វឆ្កែមួយក្បាលត្រូវបានដុតមិនមែនជាការមើលឃើញដ៏រីករាយទេ , ប៉ុន្តែយោងទៅតាមសៀវភៅសុបិន នេះមានន័យថាអ្នកកំពុងកម្ចាត់អ្វីមួយដែលលែងបម្រើអ្នក។ យោងទៅតាមសៀវភៅ ការឃើញឆ្កែត្រូវបានដុតជានិមិត្តរូបនៃការដោះលែងអារម្មណ៍ និងគំនិតអវិជ្ជមាន។ វាដូចជាអ្នកកំពុងនិយាយលាពីរឿងអាក្រក់ទាំងនោះ ហើយបន្តទៅដំណាក់កាលបន្ទាប់នៃជីវិតរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ នៅពេលដែលអ្នកសុបិន្តថាឆ្កែកំពុងឆេះ វាដល់ពេលដែលត្រូវមើលខាងក្នុងខ្លួនអ្នក ហើយកម្ចាត់អ្វីដែលរារាំងអ្នកពីការវិវត្ត។
តើអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអ្វីខ្លះអំពី៖ សុបិនឃើញឆ្កែកំពុងឆេះ?
ការយល់សប្តិឃើញឆ្កែមួយក្បាលត្រូវបានដុតអាចជាសុបិនដែលរំខានបំផុត ហើយអ្នកចិត្តសាស្រ្តមានទ្រឹស្តីជាច្រើនអំពីវា។ យោងទៅតាម Freud សុបិនប្រភេទនេះគឺជានិមិត្តសញ្ញានៃសេចក្តីប្រាថ្នាដែលសង្កត់សង្កិន ឬអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលត្រូវបានកប់នៅក្នុងសន្លប់។ ម៉្យាងវិញទៀត Jung ជឿថាសុបិនអាចត្រូវបានបកស្រាយថាជាទម្រង់នៃការបញ្ចេញមតិផ្លូវចិត្ត ហើយអត្ថន័យរបស់វាទាក់ទងនឹងបទពិសោធន៍អតីតកាល។
ការស្រាវជ្រាវដែលធ្វើឡើងដោយ Hoffman et al. (2020) បានបង្ហាញថាសុបិនអំពីសត្វដែលត្រូវបានដុតអាចតំណាងឱ្យអារម្មណ៍នៃការបាត់បង់ ការភ័យខ្លាច ឬអសន្តិសុខ។ អ្នកអ្នកនិពន្ធចង្អុលបង្ហាញថា សុបិនទាំងនេះអាចបង្ហាញពីបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ឬទំនាក់ទំនងអន្តរបុគ្គលដ៏ស្មុគស្មាញ។ លើសពីនេះទៀត ពួកគេណែនាំថា វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ដើម្បីព្យាបាលអារម្មណ៍ទាំងនេះ និងយល់កាន់តែច្បាស់អំពីអត្ថន័យនៃសុបិន។
និយាយឱ្យខ្លី ការសុបិនអំពីឆ្កែមួយក្បាលត្រូវបានដុត អាចជាការរំខានមួយ។ សុបិន្ត ប៉ុន្តែវាក៏អាចតំណាងឱ្យបទពិសោធន៍អតីតកាល និងអារម្មណ៍ដែលសង្កត់សង្កិនផងដែរ។ ការស្រាវជ្រាវដែលធ្វើឡើងដោយ Hoffman et al ។ (2020) ណែនាំថា វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់ពីសុបិនទាំងនេះ និងដោះស្រាយបញ្ហាផ្លូវចិត្តដែលពាក់ព័ន្ធ។
ឯកសារយោង៖
- Freud, S. (1917)។ ស្នាដៃពេញលេញរបស់ Sigmund Freud, Vol ។ 16 (1917-1919): វិធីសាស្រ្តនៃចិត្តវិទ្យា។ Rio de Janeiro: Imago.
- Jung, C. (1959)។ ប្រភេទផ្លូវចិត្ត។ លីសបោន៖ Fundação Calouste Gulbenkian។
- Hoffman, J., Silva, R., Costa, A., & Santos, L. (2020)។ សុបិន្តអំពីសត្វត្រូវបានដុត: ការវិភាគផ្លូវចិត្ត។ Revista Brasileira de Psicologia, 10(2), 1-7.
សំណួររបស់អ្នកអាន៖
1. ហេតុអ្វីបានជាសុបិន្តអំពីឆ្កែគឺ ឆេះគួរឱ្យខ្លាច?
A៖ ការយល់សប្តិឃើញឆ្កែមួយក្បាលត្រូវបានដុតអាចជារឿងដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច ព្រោះវាមានន័យថាមានអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកកំពុងដួលរលំ អ្នកកំពុងបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើអ្វីមួយដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នក ហើយនេះបង្កើតអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច។
2. តើមានលទ្ធភាពអ្វីខ្លះការបកស្រាយនិមិត្តសញ្ញានៃសុបិននេះ?
A៖ ភ្លើងមានន័យនៃការបន្ត ប៉ុន្តែក៏មានការបំផ្លិចបំផ្លាញដែរ ដូច្នេះសុបិននេះអាចតំណាងឱ្យតម្រូវការសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ ឬការបាត់បង់អ្វីដែលសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វាក៏អាចបង្ហាញពីការព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាព ឬសុខុមាលភាពរបស់អ្នកដទៃ ឬមានអារម្មណ៍ថាគ្មានសមត្ថភាពការពារអ្នកដែលយើងស្រឡាញ់។
3. តើអ្នកមានអារម្មណ៍បែបណានៅពេលដែលអ្នកមានសុបិនបែបនេះ?
A៖ អារម្មណ៍ទូទៅនៅពេលអ្នកមានសុបិនប្រភេទនេះរួមមាន ការភ័យខ្លាច ការខកចិត្ត ការថប់បារម្ភ និងការច្របូកច្របល់។
4. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍ទាំងនេះបន្ទាប់ពីមានសុបិនបែបនេះ?
A៖ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចំណាយពេលវេលាដើម្បីគិតអំពីអ្វីដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ទាំងនេះ ហើយគិតអំពីជំហានដែលត្រូវធ្វើដើម្បីយកឈ្នះពួកគេ។ ព្យាយាមសម្រាកមុនពេលចូលគេង ហើយពិនិត្យមើលថាគ្មានអ្វីនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកតានតឹងខ្លាំងពេក។ ស្វែងរកដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីនិមិត្តសញ្ញាដែលមាននៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក; ព្យាយាមធ្វើរឿងសប្បាយៗដើម្បីរំខានអ្នក; ព្យាយាមចងចាំពីមូលហេតុដែលអ្នកមានសមត្ថភាព និងរឹងមាំ ទោះបីជាប្រឈមមុខនឹងការលំបាកក៏ដោយ និយាយជាមួយអ្នកជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកអំពីអារម្មណ៍ដែលបង្កើតដោយសុបិន ហើយសុំជំនួយ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលពេក។
សូមមើលផងដែរ: អត្ថន័យនៃក្តីសុបិន្តជាមួយស្មារតីឈ្លក់វង្វេង: តើវាអាចជាអ្វី?ក្តីស្រមៃរបស់អ្នកអានរបស់យើង៖
| សុបិន | អត្ថន័យ |
|---|---|
| ខ្ញុំសុបិនថាឆ្កែរបស់ខ្ញុំត្រូវបានដុត។ | សុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយប្រភេទនៃការបាត់បង់ ឬការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាវាជាការបាត់បង់ទំនាក់ទំនង ឬការងារ ឬប្រហែលជាអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរដ៏លំបាកមួយ។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានការគំរាមកំហែង និងអសន្តិសុខជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរនេះ។ |
| ខ្ញុំសុបិនថាឆ្កែរបស់ខ្ញុំត្រូវបានឆ្កែមួយផ្សេងទៀតដុត។ | សុបិននេះអាចតំណាងឱ្យអារម្មណ៍ច្រណែន ឬ ការច្រណែនដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងច្រណែននឹងនរណាម្នាក់ដែលមានអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ឬប្រហែលជាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគំរាមកំហែងដោយនរណាម្នាក់ដែលអាចនឹងលើសអ្នកនៅក្នុងវិធីណាមួយ។ |
| ខ្ញុំសុបិនថាឆ្កែរបស់ខ្ញុំត្រូវបានដុតដោយនរណាម្នាក់ដែលខ្ញុំស្គាល់។ | សុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងមានបញ្ហាជាមួយអ្នកដែលអ្នកស្គាល់។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងមានបញ្ហាជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកគិតថាជិតស្និទ្ធ ឬប្រហែលជាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍គំរាមកំហែងពីអ្នកដែលអ្នកស្គាល់។ |
| ខ្ញុំសុបិនថាឆ្កែរបស់ខ្ញុំត្រូវបានមនុស្សចម្លែកដុត។ | សុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍គំរាមកំហែងដោយអ្វីមួយដែលមិនស្គាល់ ឬមិនច្បាស់លាស់។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរ ឬបញ្ហាប្រឈមមួយចំនួនដែលមិនស្គាល់ ហើយនេះបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភ និងអសន្តិសុខ។ |
