فهرست
په خوب کې لیدل چې تاسو د یو چا سره شخړه کوئ پدې معنی چې تاسو د هغه کس لخوا ناامنه یاست یا ګواښل شوي یاست. تاسو شاید احساس وکړئ چې هغه ستاسو په ژوند کې مداخله کوي یا دا چې هغه ستاسو سره غیر عادلانه ده. په بدیل سره، دلیل ممکن د داخلي شخړې استازیتوب وکړي چې تاسو یې لرئ. شاید تاسو د خپلو نظرونو یا غوښتنو سره مبارزه کوئ. یا شاید تاسو د دوو خلکو د نظرونو په پخلا کولو کې ستونزه لرئ چې ستاسو لپاره مهم دي. په خوب کې بحث کول ستاسو د غوسه یا خپګان د څرګندولو یوه لاره هم کیدی شي.
د خوب لیدل چې تاسو د یو چا سره بحث کوئ ډیری شیان معنی لري. ځینې وختونه دا یو احساساتي شخړه منعکس کوي چې تاسو یې له ځان سره لرئ، مګر دا یو خبرداری هم کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ د ویرې کولو مخه ونیسئ او ویل پیل کړئ چې تاسو واقعیا څنګه احساس کوئ.
ایا تاسو کله هم دا تجربه درلوده؟ ایا دا هغه شیبه ده کله چې تاسو په ګړندۍ توګه له خوبه پاڅئ، ستاسو د زړه درز سره، ځکه چې تاسو یوازې د خپل خسر سره ستاسو په سر کې جګړه درلوده؟ یا شاید دا په خوب کې ستاسو د غوره ملګري سره هغه دلیل وي چیرې چې تاسو نشئ کولی خپل ځان څرګند کړئ؟
پرته له دې چې ستاسو د شپې په بحث کې بل کرکټر څوک وي، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې خوبونه د داخلي نړۍ انعکاس دي. دوی کولی شي هغه احساسات او احساسات وښيي چې زموږ په دننه کې شتون لري - ځینې وختونه حتی په ناپوهۍ کې - او موږ ته د هغه څه په اړه اشاره راکوي چې موږ په کې احساس کوو.د هغې تر شا معنی. تاسو کولی شئ د خپلو خوبونو عناصر آنلاین هم وڅیړئ ترڅو وګورئ چې کوم په زړه پوري موازي شتون لري.
4. ایا د دې ډول خوبونو څخه د مخنیوي لپاره کومه لاره شتون لري؟
الف: که څه هم هیڅوک نشي کولی په مستقیم ډول ستاسو د خوبونو مینځپانګې کنټرول کړي، ځینې شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د دوی تعدد کم کړئ. د منظم تمرین تمرین کول، د ښه کیفیت خوب ډاډمن کول او د خوب څخه مخکې د آرام کولو هڅه کول ټول کولی شي د سالم ذهني توازن په درلودلو کې مرسته وکړي، چې په پایله کې د دې ډول خوبونو لیدلو چانس کموي.
زموږ د پیروانو خوبونه:
19>زموږ د خوبونو په معنی پوهیدل اسانه ندي. کلیدي دا ده چې د دوی تشریح کولو لارې ومومئ او د وضعیت شرایطو ته انعکاس وکړئ ترڅو وګورو چې واقعیا هغه څه چې موږ یې هڅه کوو ځان ته ووایو. په دې مقاله کې د خوبونو تر شا د معنی په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ په کوم کې چې موږ په دې مقاله کې له یو چا سره بحث کوو!
جوګو د بکسو او شمیرولوژي ترڅو ستاسو خوبونه ښه پوه شي
هغه خوبونه چې تاسو ورسره بحث کوئ یو څوک کیدی شي یو ډیر مایوسونکی خوب وي، مګر دا د زده کړې فرصت هم کیدی شي. ځینې وختونه خوبونه موږ ته د هغه اړیکو په اړه خبرداری ورکوي چې موږ یې په خپل ژوند کې لرو، یا موږ ته هغه څه ښیې چې موږ یې ډیر ارزښت لرو. د خوبونو په معنی پوهیدل چې دلیلونه پکې شامل دي موږ سره په ریښتینې نړۍ کې غوره پریکړې کولو کې مرسته کولی شي.
په هرصورت، د خوب معنی موندل ممکن دومره ساده نه وي څومره چې تاسو فکر کوئ. خوبونه د مختلفو سمبولونو او انځورونو څخه جوړ شوي دي؛ دوی د پټ کوډ په څیر دي چې باید مات شي. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې سمبولونه د خوب په شرایطو پورې اړه لري توپیر کولی شي - د بیلګې په توګه، د ښوونکي سره بحث کول د ملګري سره د بحث کولو په پرتله مختلف شیان دي.
د خوب لیدل چې تاسو د یو چا سره شخړه کوئ
عموما، د خوب لیدل چې تاسو د یو چا سره بحث کوئ دا په ګوته کوي چې ستاسو په ژوند کې تاوتریخوالی شتون لري. تاسو څه بحث کوئ اود چا سره چې تاسو بحث کوئ کولی شي نښې وړاندې کړي چې کومه ستونزه باید حل شي. د مثال په توګه، که تاسو د یو ملګري سره بحث کوئ، دا ښایي چې ستاسو په ملګرتیا کې ستونزې شتون لري - شاید تاسو د خیانت یا سپکاوي احساس کوئ. که تاسو د یو همکار سره بحث کوئ، دا ښایي د کار په ځای کې ستونزې شتون ولري - شاید تاسو د مسلکي ننګونو سره مخ یاست یا د کم ارزښت احساس کوئ.
کله ناکله، د دلیلونو په اړه خوب کول دا هم په ګوته کوي چې تاسو ژورې لرئ. ناست ویره او اندیښنې. د مثال په توګه، تاسو ویره لرئ چې د هغه چا لخوا چې تاسو یې مینه لرئ د منلو وړ نه وي، نه منل کیږي، یا رد کیږي. دا ویره په غیر شعوري ډول د خوبونو له لارې څرګند کیدی شي چیرې چې تاسو د خپل ځان د دفاع لپاره مبارزه کوئ.
د سمبولونو پوهیدل د دوی په تغیراتو کې
د خپلو خوبونو په معنی د ښه پوهیدو لپاره دا اړینه ده چې د خوبونو ټول توضیحات وڅارئ. بحث: څوک په خبرو کې دخیل دی، بحث د څه په اړه دی، او کوم احساسات یا احساسات چې د خبرو اترو سره تړاو لري. د مثال په توګه، که تاسو په خوب کې د یو چا سره ګرمې شخړې لرئ، دا کولی شي د غوسه یا منفي احساساتو څرګندونه وکړي چې په ریښتیني ژوند کې ځورول کیږي. که څه هم، که بحث ارامه او مدني وي، دا ممکن د ځینو شرایطو په اړه داخلي شخړې او ګډوډي منعکس کړي.
د نورو سمبولونو څارنهخوب هم مهم دی. د مثال په توګه، که تاسو په ښوونځي یا کارپوریټ چاپیریال کې بحث کوئ، دا کولی شي ستاسو مسلکي او اکادمیک اندیښنې په ګوته کړي. که تاسو د یوې خوشحاله کورنۍ په کور کې بحث کوئ، دا کولی شي د بې شعوره کورنۍ شخړې استازیتوب وکړي.
فزیکي او احساساتي فکتورونه چې په خوب اغیزه کوي
اکثره فزیکي او احساساتي عوامل هم زموږ خوبونه اغیزه کوي. د مثال په توګه، د ورځې په جریان کې لوړ فشار کولی شي د شپې د خوبونو لامل شي چیرې چې موږ په تودو بحثونو یا نه ختمیدونکي شخړو کې ښکیل یو. ډیری وختونه دا خوبونه د منفي فکرونو او منفي احساساتو استازیتوب کوي چې د دې ورځې تجربو سره تړاو لري.
ډیر یا ډیر لږ خوب کول هم د شپې د خوبونو لامل کیدی شي - په ځانګړي توګه هغه چیرې چې ډیری تودوخې دلیلونه شتون لري. دا ځکه چې کله موږ ډیر خوب کوو زموږ بدن نشي کولی ټول معلومات او احساسات په سمه توګه پروسس کړي. په دې توګه د خوبونو له لارې خلاص شوي احساسات خوشې کیږي.
د زده کړې او ودې لپاره د تجربې پروسس کول
او زموږ په ژوند کې اړیکې. کله چې تاسو له تجربې څخه ویښ شئ هڅه وکړئ د راتلونکي حوالې لپاره د خپل خوب په اړه څومره چې ممکنه وي توضیحات ولیکئ - نوتاسو به د وضعیت په اړه ښه پوهاوی ولرئ.په نرمۍ سره ستاسو د خوب له امله راپاریدلي احساسات تحلیل کړئ - له ځانه د هغه مسلو په اړه پوښتنې وکړئ چې په خوب کې بحث شوي: زه چیرته وم؟ د خبرو اترو په جریان کې څه ډول احساسات راغلل؟ زه له چا سره خبرې کوم؟
په خپل ژوند کې د اړیکو د ښه پوهیدو لپاره ترلاسه شوي ځوابونو ته وده ورکړئ – دوی کولی شي په ناغوښتل شوي نمونو باندې رڼا واچوي او د حقیقي ستونزو د حل لپاره نښې چمتو کړي.
جوګو دو بکسو او شمیرلوژي ستاسو د ښه پوهیدو لپاره خوبونه
ستاسو د خوبونو د ښه پوهیدو بله په زړه پورې لاره د جوګو دو بکسو لوبول دي (د جوګو دا ګلوریا په نوم هم پیژندل کیږي). دا لوبه د زرګونو کلونو راهیسې د شمیرولوژی په کارولو سره د خوبونو معنی تشریح کولو لپاره کارول کیږي – هر کارت یو ځانګړی شمیري معنی لري.
.
د کارتونو په ښکته کولو سره پیل کړئ (له وروستي کارت څخه تر لومړي پورې) – هر کارت ستاسو د خوب مختلف برخه څرګندوي:
.
- وروستی کارت پخپله د خوب تجربه څرګندوي
- د پایلي کارت د بهرني نفوذ کونکي استازیتوب کوي (د چا سره چې تاسو خبرې کولې)
- دریم څخه تر وروستي کارت داخلي نفوذ کونکي استازیتوب کوي (ستاسو خپل حساسیت)
- څلور وروستی کارت د زده شوي درس استازیتوب کوي
یوځل چې تاسو د خپل خوب د تعبیر لپاره اړوند کارتونه وټاکئ (د پورته وړاندیزونو سره سم)، وګورئپه تشریح کې د لا ژورتیا لپاره د اړوندو کارتونو سره تړلې شمیرې:
هم وګوره: د روحیزم نښې: د عقیدې اسرار کشف کړئ.
- 1 شمیره = نوښت/فعالیت/په ځان باور
- 2 شمیره = مینه/ اړیکې/ډیالوګ/همغږي
- درې شمیره = ارتباط/اظهار/تخلیق
- ۴ شمیره = پراګماتزم/تنظیم/پلاننګو
- ۵ شمیره = ازادي/تجربه/انعطاف پذیري
- شمیره 6 = مسؤلیت / ژمنتیا / پاملرنه
- شمیره 7 = الهام / مراقبت / انټروسپیکشن 6> شمیره 8 = واک / کثرت / تسلط
- 9 شمیره = درک/پیوستون/عاجزي
.
هم وګوره: د نیلي ماشوم جامو په اړه د خوب لیدلو 10 لوی تعبیرونه.
یوځل چې تاسو پخپله د عمومي کارتونو تشریح پای ته ورسوئ، خپل ځان ته یو نظر ترلاسه کړئ او هڅه وکړئ چې هر کارت په انفرادي ډول تشریح کړئ ترڅو تشریح کې خورا ژورتیا ترلاسه کړئ. . .
تاسو کولی شئ د هر ډول تکرار نمونو موندلو هڅه هم وکړئ چې ممکن د دې شمیرو له توضیحاتو څخه رامینځته شي - د مثال په توګه ، تاسو کولی شئ وګورئ چې تاسو د 8 شمیرو شمیره د 6 څخه لوی شمیر وګورئ ، کوم چې pooodee د ځواب ویلو پر ځای د ځان اراده کولو تمایل ته اشاره کوي.. Ennttennndaa qque esstte jeggooo ddee bbixxoo pooodee servviirrr cooom tools para descobbbriirrr pattern rreeccurrennttes neee د دې ډول ddeesooonhhoss,, mass is taammbbeme نه دي او باید یوازې د elllee پورې محدود وي. arr mmelhhoorrr esssee assunnootts paara entteennderrr melhoorrr ssueess ssoonhhosss! 😀.
لکه څنګه چې د خوب کتاب تشریح کوي:
د خوب لیدل چې تاسو د یو چا سره شخړه کوئ دا یوه نښه ده چې تاسو د کم ارزښت یا د قدر وړ احساس کوئ. دا پدې معنی کیدی شي چې یو څه تاسو ځوروي او باید وویل شي. شاید تاسو د ناامنۍ احساس کوئ، فشار یا ډیر ستړی شوی. یا شاید داسې څه وي چې ستاسو د نظرونو او احساساتو څرګندولو مخه نیسي. که څه هم، د خوب لیدل چې تاسو د یو چا سره شخړه کوئ کیدای شي دا نښه وي چې تاسو اړتیا لرئ د خپلو احساساتو او احساساتو څرګندولو لپاره یوه لاره ومومئ.
ارواپوهان پدې اړه څه وايي: خوب لیدل چې تاسو د یو چا سره بحث کوئ ؟
خوبونه زموږ د ژوند یوه مهمه او معنی لرونکې برخه ده. دوی کولی شي زموږ سره زموږ د احساساتو، احساساتو او چلندونو په ښه پوهیدو کې مرسته وکړي. د خوب لیدل چې تاسو د یو چا سره بحث کوئ خورا عام دی، او کیدای شي ډیری تعبیرونه ولري.د فرویډ په وینا، خوبونه د غیر شعوري غوښتنو څرګندولو یوه لاره ده. نو، کله چې موږ خوب وینو چې موږ له یو چا سره بحث کوو، دا پدې معنی کیدی شي چې موږ د یو څه داخلي یا بهرنۍ شخړې د حل کولو هڅه کوو. اندیښنې که تاسو د یو چا سره د بحث کولو خوب لرئ، دا پدې مانا ده چې تاسو په ریښتینې دلیل کې د ښکیلتیا څخه ویره لرئ. دا ممکنه ده چې تاسو په خپل ژوند کې د یو څه یا چا سره د مقابلې څخه ډډه وکړئ، او په خوب کې دا بحث کیدای شي د دې احساساتو سره د معاملو یوه لاره وي. موږ د خپلمنځي اړیکو پوهیدو لپاره. کله چې موږ خوب وینو چې موږ له یو چا سره جنجال کوو، دا ښیې چې د هغه کس سره زموږ په اړیکو کې ستونزې شتون لري. کیدای شي تاسو د هغې سره په اړیکه کې سخت وخت ولرئ، یا شاید تاسو د دواړو ترمنځ ځینې نا حل شوي مسایل ولرئ.
په لنډه توګه، خوبونه زموږ د احساساتو او اړیکو د پوهیدو یوه مهمه لاره ده. دوی کولی شي موږ سره د داخلي یا بهرنۍ ستونزو په پیژندلو کې مرسته وکړي او موږ هڅوي چې د پام وړ پریکړې وکړو. له همدې امله، که تاسو د یو چا سره د بحث کولو خوب لرئ، نو دا مهمه ده چې د دې خوب په معنی باندې فکر وکړئ ترڅو ښه پوه شئ چې دا تاسو ته څه ویل غواړي.
حوالهکتابتون:
فروید ایس. (۱۹۶۱). د سیګمنډ فرویډ بشپړ اثار (۱۹ ټوک). ریو دي جنیرو: اماګو.
جنګ سي جي (۱۹۵۹). د خوبونو تعبیر. پیټروپولیس: غږونه.
ایریکسن ای. (1989). پېژندنه: ځوان او بحران. ریو دي جنیرو: زهر ایډیټرز.
د لوستونکي پوښتنې:
1. ولې په خوب کې د یو چا سره بحث دومره عام دی؟
الف: په خوب کې د یو چا سره بحث کول زموږ د بې هوښۍ لپاره یوه لاره ده چې د اندیښنې او احساساتو څرګندولو لپاره چې موږ په اسانۍ سره د ویښ کیدو پرمهال لاسرسی نه لرو. دا بحثونه معمولا د هغو مسلو په اړه وي چې موږ یې ځوروي او موږ د حل لاره موندل غواړو.
2. دا څه معنی لري کله چې زه خوب وینم چې زه له یو چا سره جګړه کوم؟
الف: کله چې تاسو خوب وګورئ چې تاسو د یو چا سره بحث کوئ، دا د داخلي یا بهرنۍ شخړې نښه کیدی شي. دا کولی شي ستاسو خپل متضاد غوښتنې یا ستونزې ستاسو په ریښتیني ژوند کې د نورو خلکو پورې اړه ولري. دا مهمه ده چې د هغه شخص ځانګړتیاوې وګورئ چې تاسو ورسره دلیل لرئ، ځکه چې دوی کولی شي د شخړې د علت په اړه ډیر څه ووایي.
3. څنګه کولی شم خپل خوبونه ښه درک کړم؟
الف: ستاسو د خوبونو د پوهیدو غوره لاره دا ده چې سمدلاسه وروسته له خوبه یادداشتونه واخلئ. د هغه څه په اړه ځانګړي توضیحات لیکل چې ستاسو په خوب کې پیښ شوي ، پشمول د کرکټرونو او ځایونو په شمول ، د خلاصولو لپاره مهمې نښې چمتو کولی شي.