Edukien taula
Norbaitekin eztabaidatzen ari zarela ametsak pertsona horrek deseroso edo mehatxatuta sentitzen zarela esan dezake. Zure bizitza oztopatzen ari dela edo zurekin bidegabea dela senti dezakezu. Bestela, argumentuak izaten ari zaren barne gatazka bat irudika dezake. Agian zure iritzi edo nahiekin borrokan ari zara. Edo agian arazoak dituzu zuretzako garrantzitsuak diren bi pertsonen iritziak bateratzeko. Ametsetan eztabaidatzea zure haserrea edo frustrazioa adierazteko modu bat ere izan daiteke.
Norbaitekin eztabaidatzen ari zarela ametsak gauza asko esan ditzake. Batzuetan zure buruarekin izaten ari zaren gatazka emozional bat islatzen du, baina itxurak egiteari utzi behar diozula eta benetan sentitzen zarena esaten hasi behar duzulako abisua ere izan daiteke.
Inoiz bizi izan al duzu esperientzia hau? Zorrotz esnatzen zaren une hori al da, bihotza lasterka, buruan amaginarrebarekin borroka bat izan berri duzulako? Edo agian zure ametsetako lagunik onenarekin duen eztabaida hori da, non zure burua adierazi ezin duzun?
Zure gaueko eztabaidako beste pertsonaia zein den kontuan hartu gabe, garrantzitsua da gogoratzea ametsak barne munduaren isla direla. Gure baitan dauden sentsazio eta emozioak erakutsi ditzakete –batzuetan inkontzienteki ere bai– eta sentiarazten ari garenari buruzko argibideak eman dizkigute.horren atzean dagoen esanahia. Zure ametsetako elementuak sarean ere iker ditzakezu paralelismo interesgarririk dagoen ikusteko.
4. Ba al dago horrelako ametsik ez izateko modurik?
A: Inork zure ametsetako edukia zuzenean kontrolatu ezin dezakeen arren, egin ditzakezun gauza batzuk haien maiztasuna murrizteko. Ariketa erregularra egiteak, kalitate oneko loa ziurtatzeak eta oheratu aurretik erlaxatzen saiatzeak oreka mental osasuntsua izaten lagun dezake, eta, ondorioz, amesgaizto mota hauek izateko aukera txikiagoa da.
Gure jarraitzaileen ametsak:
| Ametsa | Esanahia |
|---|---|
| Nire lagunarekin eztabaidatzen ari nintzela amestu nuen | Ametsetan norbaitekin eztabaidatzeak esan nahi du pertsona honi buruzko kezka edo kezka batzuk dituzula, eta agian arazoak dituzula zure sentimenduak adierazteko. Garrantzitsua da gogoratzea ametsetan norbaitekin eztabaidatzen duzunean arazo bat konpontzen edo zerbaiti irtenbidea aurkitzen saiatzen ari zarela esan dezakeela. |
| Amets egin nuen nengoela. nire nagusiarekin eztabaidatzea | Zure nagusiarekin ametsetan eztabaidatzeak lana galtzeko edo nagusiaren itxaropenak ez betetzeko beldurra zarela esan lezake. Lanarekin edo zure buruak kudeatzen duen moduarekin konforme ez zaudela ere esan lezake.zurekin jorratzen du. Ametsetan zure nagusiarekin eztabaidatzen ari bazara, garrantzitsua da zure barnera begiratzea zer gertatzen ari den hobeto ulertzeko. |
| Nire bikotearekin eztabaidatzen ari nintzela amestu nuen | Bikotekidearekin ametsetan eztabaidatzeak haiekin komunikatzeko arazoak dituzula esan lezake. Zure sentimenduak adierazteko edo zure bikotekidearen sentimenduak ulertzeko borrokan ari zarela ere esan lezake. Garrantzitsua da gogoratzea zure bikotearekin ametsetan eztabaidatzen duzunean arazoren bat konpontzen edo zerbaiten konponbidea aurkitzen saiatzen ari zarela esan dezakeela. |
| Amets egin nuen nire irakaslearekin eztabaidatzen ari zen | Zure irakaslearekin amets batean eztabaidatzeak zure kalifikazioaz edo irakasleak zurekin nola daraman kezkatuta zaudela esan dezake. Materiala ulertzeko edo zure irakaslearekin komunikatzeko arazoak dituzula ere esan dezake. Ametsetan zure irakaslearekin eztabaidatzen ari bazara, garrantzitsua da gogoratzea zure barrura begiratzen duzula gertatzen ari dena hobeto ulertzeko. |
Gure ametsen esanahia ulertzea ez da erraza. Horiek interpretatzeko bideak aurkitzea eta egoeraren testuinguruaz hausnartzea da gakoa, geure buruari kontatzen saiatzen garen zehazki ikusteko. Ulertu gehiago artikulu honetan norbaitekin eztabaidatzen ari garen ametsen atzean dagoen esanahiari buruz! 
Jogo do Bixo eta Numerologia zure ametsak hobeto ulertzeko
Eztabaidan ari zaren ametsak norbait oso amets frustragarria izan daiteke, baina ikasteko aukera ere izan daiteke. Batzuetan ametsak gure bizitzan ditugun harremanez ohartarazteko modu bat dira, edo gehien baloratzen duguna erakusteko. Argudioak dituzten ametsen esanahia ulertzeak mundu errealean erabaki hobeak hartzen lagun diezaguke.
Hala ere, baliteke amets baten esanahia aurkitzea uste bezain erraza ez izatea. Ametsak hainbat sinboloz eta irudiz osatuta daude; pitzatu beharreko kode sekretu bat bezalakoak dira. Garrantzitsua da gogoratzea sinboloak ametsaren testuinguruaren arabera alda daitezkeela; adibidez, irakasle batekin eztabaidatzeak lagun batekin eztabaidatzeak baino gauza desberdinak esan nahi ditu.
Norbaitekin eztabaidatzen ari zaren ametsaren esanahia
Normalean, norbaitekin eztabaidatzen ari zaren ametsak zure bizitzan tentsioa dagoela adierazten du. Zer eztabaidatzen ari zara etaeztabaidatzen ari zarenak zein arazo konpondu behar den jakiteko pistak eman ditzake. Esate baterako, lagun batekin eztabaidatzen ari bazara, zure adiskidetasunean arazoak daudela adieraz dezake, agian traizionatua edo gutxietsia sentitzen zara. Lankide batekin eztabaidatzen ari bazara, lantokian arazoak daudela adieraz dezake; agian erronka profesionalei aurre egin behar diezu edo gutxietsita sentitzen zara.
Batzuetan, argudioekin ametsak sakondu duzula ere adieraz dezake. eserita beldurrak eta kezkak. Esaterako, baliteke maite dituzunen artean ez egokitzea, ez onartzea edo baztertzea izatearen beldur izatea. Beldur hauek inkontzienteki adieraz daitezke zure burua defendatzeko borrokan ari zaren ametsen bidez.
Sinboloak haien aldaeretan ulertzea
Zure ametsen esanahia hobeto ulertzeko, garrantzitsua da xehetasun guztiak behatzea. eztabaida : nor den eztabaidan parte hartzen duena, zertaz ari den eztabaida eta elkarrizketarekin lotutako sentimenduak edo emozioak. Esate baterako, ametsetan norbaitekin eztabaida gogorrak izaten ari bazara, horrek bizitza errealean erreprimitzen ari diren amorrua edo sentimendu negatiboak adieraz ditzake. Hala ere, eztabaida lasaia eta zibila bada, baliteke zenbait egoeraren inguruko barne gatazkak eta nahasteak islatzea.
Behatu beste sinbolo batzuk zure gainean.ametsa ere garrantzitsua da. Adibidez, eskola edo enpresa-ingurune batean eztabaidatzen ari bazara, zure kezka profesional eta akademikoak adieraz ditzake. Familia zoriontsu baten barruan eztabaidatzen ari bazara, horrek familia-gatazka inkontzienteak izan ditzake.
Ametsean eragiten duten faktore fisiko eta emozionalak
Askotan, faktore fisikoek eta emozionalek ere eragiten dute gure ametsetan. Esaterako, egunean zehar estres handiak gauez amesgaiztoak sor ditzake, non eztabaida sutsuetan edo gatazka amaigabeetan parte hartzen dugun. Askotan amets hauek eguneko esperientzia hauekin lotutako pentsamendu negatiboak eta sentimendu negatiboak adierazten dituzte.
Gehiegi edo gutxiegi lo egiteak amesgaiztoak ere sor ditzake, batez ere eztabaida sutsu asko daudenak. Hori da gehiegi lo egiten dugunean gure gorputza ez baita gai informazio eta sentimendu guztiak behar bezala prozesatzeko; horrela, gordetako sentimenduak ametsen bidez askatzen dira.
Ikasteko eta hazteko esperientzia prozesatzea
Ametsetan bizitzea deserosoa izan daitekeen arren, amesgaiztoek geure buruari buruzko ikasgai garrantzitsu asko eman dizkigute. eta gure bizitzako harremanak. Esperientziatik esnatzen zarenean, saiatu zure ametsari buruzko ahalik eta xehetasun gehien idazten etorkizuneko erreferentzia izateko, berazegoeraren kontzientzia hobea izango duzu.
Aztertu astiro-astiro zure ametsak piztutako emozioak – egin zure buruari galderak ametsetan eztabaidatutako gaiei buruz: Non geratu nintzen? Zer-nolako sentimenduak sortu ziren eztabaidan? Norekin hitz egiten ari nintzen?
Eraiki lortutako erantzunak zure bizitzako harremanak hobeto ulertzeko: nahi ez diren ereduak argitu ditzakete eta benetako arazoak konpontzeko pistak eman ditzakete.
Jogo do Bixo eta numerologia zure hobeto ulertzeko. Ametsak
Zure ametsak hobeto ulertzeko beste modu dibertigarri bat Jogo do Bixo (Jogo da Glória izenez ere ezaguna) jolastea da. Joko hau milaka urtez erabili izan da ametsen esanahiak numerologiaren bidez interpretatzeko; karta bakoitzak zenbakizko esanahi jakin bat du.
.
Hasi kartak beheranzko ordenan jartzen. (Azken kartatik lehenengora) – karta bakoitzak zure ametsaren atal ezberdin bat adierazten du:
.
- Azken kartak amets-esperientzia bera adierazten du
- Azkenaurreko txartelak kanpoko eragileak adierazten ditu (norekin hitz egiten ari zinen)
- Azkeneko hirugarren txartelak barneko eragileak adierazten ditu (zure sentsibilitatea)
- Laugarren azken txartelak ikasitako ikasgaia irudikatzen du
Zure ametsa interpretatzeko txartelak zehaztu dituzunean (goiko iradokizunen arabera), begiratuinterpretazioan sakontzeko dagozkion txartelei lotutako zenbakiak:
.
- Zenbakia 1 = Ekimena/proaktibitatea/autokonfiantza
- Zenbakia 2 = Maitasuna/ harremanak /dialogoo/harmony
- 3. zenbakia = Komunikazioa/espresioa/sormena
- 4. zenbakia = Pragmatismoa/antolakuntza/planningo
- 5. zenbakia = Askatasuna/esperimentazioa/malgutasuna
- 6. zenbakia = Erantzukizuna/konpromisoa/zainketa
- 7. zenbakia = Intuizioa/meditazioa/introspekzioa
- 8. zenbakia = Aginpidea/ugaritasuna/menderatzea
- 9. zenbakia = Ulermena/elkartasuna/apaltasuna
.
.
Txartel orokorrak zeure kabuz interpretatzen amaitutakoan, ikusi zeure buruari eta saiatu karta bakoitza banan-banan interpretatzen, interpretazioan sakontasun handiagoa lortzeko. . .
Zenbaki hauen azalpenean sor daitezkeen eredu errepikakorrak ere aurkitzen saia zaitezke; adibidez, ikus dezakezu 8 zenbaki handiagoak ikusten dituzula 6 zenbakiak baino; pooodeek autodeterminazioa bere gain hartzeko joera adierazten du responssaabiilliddadderen ordez.. Ennttennndaa qque esstte jeggooo ddee bbixxoo pooodee servviirrr cooom tools para descobbbriirrr pattern rreeccurrennttes neee ddee mota hauSooonhhoss,, mezak ez dira taammbbeme eta soilik elllee s , inteerprreetacao ddee simmbboolloss, eta abarretara mugatu behar dira. Asssimmm quue vooccce comeccarrr a see accustummarrr coom teecnniccaass dde iinterprreetaccader poorvhovarh, voocccer poorvhovarr orrr esssee assunnootts paara entteennderrr melhhoorrr ssueess ssoonhhosss! 😀. 
Ametsen Liburuak interpretatzen duen bezala:
Norbaitekin eztabaidatzen ari zarela ametsak gutxietsi edo estimatu gabe sentitzen zaren seinale da. Zerbait kezkatzen zaituela eta esan beharra dagoela esan dezake. Beharbada, segurtasunik gabe, presioa edo gainezka sentitzen zara. Edo beharbada badago zure iritziak eta sentimenduak adieraztea eragozten dizun zerbait. Nolanahi ere, norbaitekin eztabaidatzen ari zarela amets egitea zure emozioak eta sentimenduak adierazteko modua aurkitu behar duzun seinale izan daiteke.
Ikusi ere: Ohean suge batekin amets egitea: zer esan nahi du?
Psikologoek diotena: norbaitekin eztabaidatzen ari zarela amets egitea. ?
Ametsak gure bizitzako zati garrantzitsu eta esanguratsu bat dira. Gure emozioak, sentimenduak eta jokabideak hobeto ulertzen lagun diezagukete. Norbaitekin eztabaidatzen ari zarela amets egitea oso ohikoa da, eta hainbat interpretazio izan ditzake. Freud -ren arabera, ametsak desio inkontzienteak adierazteko modu bat dira. Beraz, norbaitekin eztabaidatzen ari garela amesten dugunean, barne edo kanpoko gatazkaren bat konpontzen saiatzen ari garela esan dezake.
Jung ren arabera, ametsak gure beldurrak eta antsietateak. Maiz norbaitekin eztabaidatzeko ametsa izaten ari bazara, benetako eztabaida batean parte hartzeko beldurra zarela esan dezake. Baliteke zure bizitzan zerbaiti edo norbaiti aurre egitea saihesten ari zarela, eta ametsetan eztabaida hori sentimendu horiei aurre egiteko modu bat izan daiteke.
Erikson uste du ametsak ere lagun dezakeela. pertsonen arteko harremanak ulertzeko. Norbaitekin eztabaidatzen ari garela amesten dugunean, pertsona horrekin dugun harremanean arazoak daudela adieraz dezake. Gerta liteke harekin konektatzeko zailtasunak izatea, edo agian konpondu gabeko arazo batzuk dituzuela bien artean.
Laburbilduz, ametsak gure emozioak eta harremanak ulertzeko modu garrantzitsua dira. Barne edo kanpoko arazoak identifikatzen eta erabaki asertiboak hartzera motibatu gaitzakete. Hori dela eta, norbaitekin eztabaidatzeko maiz ametsa izaten ari bazara, garrantzitsua da amets honen esanahia hausnartzea, kontatu nahi dizuna hobeto ulertzeko.
Erreferentziak.Bibliografia:
Freud S. (1961). Sigmund Freuden obra osoa (19. liburukia). Rio de Janeiro: Imago.
Ikusi ere: Balaztarik gabeko kotxe batekin amets egitea: Ezagutu esanahia!Jung C. G. (1959). Ametsen Interpretazioa. Petrópolis: Ahotsak.
Erikson E. (1989). Identitatea: Gazteak eta Krisia. Rio de Janeiro: Zahar Editores.
Irakurlearen galderak:
1. Zergatik da hain ohikoa ametsetako norbaitekin eztabaidatzea?
A: Ametsetan norbaitekin eztabaidatzea esna gaudenean erraz sartzen ez zaizkigun kezkak eta sentimenduak adierazteko modu bat da gure subkontzientearentzat. Eztabaida hauek kezkatzen gaituzten gaiei buruzkoak izan ohi dira eta irtenbide bat bilatu nahi dugu.
2. Zer esan nahi du norbaitekin eztabaidatzen ari naizela amesten dudanean?
A: Norbaitekin eztabaidatzen ari zarela amesten duzunean, barne edo kanpoko gatazkaren adierazgarri izan daiteke. Zure desio gatazkatsuak edo beste pertsona batzuekin erlazionatutako zure bizitza errealeko arazoak irudika ditzake. Garrantzitsua da eztabaidan ari zaren pertsonaren ezaugarriak aztertzea, gatazkaren arrazoiaz asko esan dezaketelako.
3. Nola uler ditzaket hobeto nire ametsak?
A: Zure ametsak ulertzeko modurik onena esnatu eta berehala oharrak hartzea da. Zure ametsean gertatutakoari buruzko xehetasun zehatzak idazteak, pertsonaiak eta kokapenak barne, argibide garrantzitsuak eman ditzake.
