Tabloya naverokê
Xewna ku hûn bi kesekî re nîqaş dikin, dikare were vê wateyê ku hûn ji hêla wî kesî ve nerehet in an jî di bin tehdîdê de ne. Dibe ku hûn hîs bikin ku ew destwerdana jiyana we dike an jî ew li we neheqiyê dike. Wekî din, dibe ku arguman nakokiyek navxweyî ya ku we heye temsîl bike. Dibe ku hûn bi raman an daxwazên xwe re têkoşîn dikin. An jî dibe ku hûn tengahiyê bikişînin ku nêrînên du kesên ku ji we re girîng in li hev bikin. Nîqaşa di xewnê de jî dikare bibe rêyek ji bo îfadekirina hêrs an jî xemgîniya we.
Xewna ku hûn bi yekî re nîqaş dikin, dikare gelek tiştan were wateyê. Carinan ew pevçûnek hestyarî ya ku hûn bi xwe re dikin nîşan dide, lê ew di heman demê de dikare bibe hişyariyek ku hûn hewce ne ku dev ji xwe berdin û dest pê bikin ku hûn bi rastî çawa hîs dikin.
Tu carî vê ezmûnê hebû? Ma ew kêlî ye ku tu bi lez şiyar dibî, bi dilê xwe dihejî, ji ber ku te tenê di serê xwe de bi xesûya xwe re şer kir? An jî dibe ku ew nîqaşa bi hevalê xwe yê herî baş re di xewnê de ye ku hûn tenê nikarin xwe îfade bikin?
Xwezî ku karakterê din ê di nîqaşa weya şevê de kî ye, girîng e ku ji bîr mekin ku xewn rengvedana cîhana hundurîn in. Ew dikarin hest û hestên ku di hundurê me de hene - carinan bi nehişmendî jî - nîşan bidin û der barê tiştên ku em di nav me de hîs dikin îşaretan bidin me.wateya li pişt wê. Her weha hûn dikarin hêmanên xewnên xwe yên serhêl lêkolîn bikin da ku bibînin ka paralelên balkêş hene an na.
4. Ma rêyek heye ku meriv xewnên bi vî rengî nebîne?
A: Her çend kes nikare rasterast naveroka xewnên we kontrol bike jî, hin tişt hene ku hûn dikarin bikin ku frekansa wan kêm bikin. Birêkxistina werzîşê ya birêkûpêk, misogerkirina xewa bi kalîte û hewldana rihetkirina berî razanê hemî dikarin bibin alîkar ku hevsengiyek derûnî ya tendurist hebe, û di encamê de şansên dîtina van celeb kabûsan kêm dibe.
Xewnên ji şagirtên me:
| Xewn | Wate |
|---|---|
| Min di xewna xwe de dît ku ez bi hevalê xwe re nîqaş dikim | Di xewnê de bi yekî re munaqeşekirin dikare tê vê wateyê ku hûn di derbarê vî kesî de hin fikar an fikarên we hene, û dibe ku hûn di vegotina hestên xwe de tengasiyê bibînin. Girîng e ji bîr mekin ku dema hûn di xewnê de bi yekî re nîqaşê dikin, ev tê wê wateyê ku hûn hewl didin ku pirsgirêkek çareser bikin an çareseriyek ji tiştek re bibînin. |
| Min xewn dît ku ez bûm minaqeşekirina bi patronê xwe re | Naqaşkirina bi serokê xwe re di xewnê de dikare were wê wateyê ku hûn ditirsin ku hûn karê xwe winda bikin an jî hêviyên serokê xwe pêk neynin. Di heman demê de ev dikare were vê wateyê ku hûn ji kar an awayê ku serokê we jê re mijûl dibe ne razî ne.bi we re mijûl dibe. Heke hûn di xewnê de bi serokê xwe re nîqaşê dikin, divê ji bîr mekin ku hûn li hundurê xwe binêrin da ku çêtir fêm bikin ka çi diqewime. |
| Min xewn dît ku ez bi hevjînê xwe re nîqaş dikim | Di xewnê de nîqaşkirina bi hevjînê xwe re dibe ku tê wê wateyê ku hûn di danûstandina bi wan re tengasiyê dibînin. Di heman demê de ev tê vê wateyê ku hûn ji bo îfadekirina hestên xwe an jî fêmkirina hestên hevjîna xwe têdikoşin. Girîng e ji bîr mekin ku gava hûn di xewnê de bi hevjînê xwe re nîqaş dikin, ev tê wê wateyê ku hûn hewl didin ku pirsgirêkek çareser bikin an çareseriyek ji tiştek re bibînin. |
| Min xewn dît ku ez bi mamosteyê xwe re minaqeşe dikir | Gelo nîqaşkirina bi mamosteyê xwe re di xewnê de dikare were wê wateyê ku hûn ji pola xwe an jî ku mamosteyê we bi we re mijûl dibe xemgîn in. Di heman demê de dibe ku were vê wateyê ku hûn di têgihiştina materyalê an danûstendina bi mamosteyê xwe re tengasiyê digirin. Heke hûn di xewnê de bi mamosteyê xwe re nîqaş dikin, girîng e ku hûn ji bîr nekin ku hûn li hundurê xwe binêrin da ku çêtir fêm bikin ka çi diqewime. |
Fêmkirina wateya xewnên me ne hêsan e. Ya sereke ev e ku meriv awayên şîrovekirina wan bibîne û li ser çarçoweya rewşê bifikire da ku bi rastî tiştê ku em hewl didin ji xwe re bibêjin bibînin. Di vê gotarê de li ser wateya li pişt xewnên ku em bi yekî re nîqaşê dikin, bêtir fêm bikin! 
Jogo do Bixo û Numerology ku Xewnên Xwe Baştir Fêm bikin
Xewnên ku hûn pê re nîqaş dikin kes dikare bibe xewnek pir xemgîn, lê di heman demê de dikare bibe fersendek fêrbûnê. Carinan xewn rêyek e ku em ji têkiliyên ku em di jiyana xwe de hene hişyar dikin, an jî nîşanî me didin ku em herî zêde qîmet dikin. Fêmkirina wateya xewnên ku bi nîqaşan ve girêdayî ye dikare ji me re bibe alîkar ku em di cîhana rastîn de biryarên çêtir bidin.
Lêbelê, vedîtina wateya xewnê dibe ku ne ew qas hêsan be ku hûn difikirin. Xewn ji sembol û wêneyên cihêreng pêk tên; ew wek kodek nehênî ne ku divê were şkandin. Girîng e ku ji bîr mekin ku sembol dikarin li gorî çarçoweya xewnê cûda bibin - mînakî, nîqaşkirina bi mamoste re ji nîqaşkirina bi hevalek re tê wateya cûda.
Wateya xewna ku hûn bi yekî re nîqaş dikin
Bi gelemperî, xewna ku hûn bi yekî re nîqaş dikin, nîşan dide ku di jiyana we de tengezarî heye. Hûn çi nîqaş dikin ûyê ku hûn nîqaş dikin dikarin nîşanan bidin ka kîjan pirsgirêk divê were çareser kirin. Mînakî, heke hûn bi hevalek xwe re nîqaş dikin, ev dikare nîşan bide ku di hevaltiya we de pirsgirêk hene - dibe ku hûn xwe xayîntî an piçûkxistinê hîs bikin. Ger hûn bi hevkarek re nîqaş dikin, ev dikare nîşan bide ku di cîhê kar de pirsgirêk hene - dibe ku hûn bi pirsgirêkên pîşeyî re rû bi rû ne an jî hest bi kêmnirxbûnê dikin.
Carinan, xewna li ser nîqaşan jî dikare nîşan bide ku we kûr- tirs û fikarên rûniştî. Mînakî, dibe ku hûn ditirsin ku hûn nebin, neyên pejirandin an jî ji hêla kesên ku hûn jê hez dikin ve werin red kirin. Ev tirs dikarin bi xewnên ku hûn têdikoşin ku xwe biparêzin bi nehişmendî bêne diyar kirin.
Fêmkirina Sembolan di Guhertoyên Wan de
Ji bo ku hûn wateya xewnên xwe baştir fam bikin, girîng e ku hûn hemî hûrguliyên guftûgo: kî beşdarî gotûbêjê dibe, nîqaş li ser çi ye, û her hest û hestên ku bi axaftinê re têkildar in. Mînakî, heke hûn di xewnê de bi kesek re nîqaşek germ bikin, ew dikare hêrsa girtî an hestên neyînî yên ku di jiyana rast de têne çewisandin nîşan bide. Lêbelê, heke gotûbêj aram û sivîl be, dibe ku ew nakokiyên hundurîn û tevliheviyên di derheqê hin rewşan de nîşan bide.
Binêre_jî: Fêr bibin ka tê çi wateyê ku meriv li ser porê rûyê xwe xewn bikeLi ser sembolên xwe yên din binihêrinxewn jî girîng e. Mînakî, heke hûn li dibistanek an jîngehek pargîdanî nîqaş dikin, ew dikare fikarên weyên pîşeyî û akademîk destnîşan bike. Ger hûn di nav malek malbatek bextewar de nîqaşan bikin, ev dikare nakokiyên malbatê yên bihişmendî temsîl bike.
Faktorên Fîzîkî û Hestî yên Tesîra Xewnê dikin
Gelek caran, faktorên laşî û hestyarî jî bandorê li xewnên me dikin. Mînakî, stresa zêde di nava rojê de dikare bibe sedema kabûsên şevê ku em di nav nîqaşên germ an nakokiyên bêdawî de ne. Gelek caran ev xewn fikrên neyînî û hestên neyînî yên ku bi van serpêhatiyên bi roj ve girêdayî ne temsîl dikin.
Xewa pir an hindik jî dikare bibe sedema kabûsên şevê – nemaze yên ku gelek nîqaşên germ lê hene. Ji ber ku dema em zêde radizên laşê me nikane hemî agahdarî û hestan bi rêkûpêk bişopîne; Ji ber vê yekê hestên girtî bi xewnan têne berdan.
Pêvajoya Ezmûna Ji bo Fêrbûn û Mezinbûnê
Her çend di dema xewnê de nerehetî bin jî, kabûs dikarin der barê xwe de gelek dersên girîng bidin me. û têkiliyên di jiyana me de. Gava ku hûn ji ezmûnê şiyar dibin, hewl bidin ku ji bo referansa pêşerojê bi qasî ku pêkan hûrguliyên xewna xwe binivîsin - lewrahaya te ji rewşê baştir heye.
Hestên ku di xewna te de çêdibin bi nermî analîz bikin – li ser mijarên ku di xewnê de hatine nîqaşkirin pirsan ji xwe bipirsin: Ez li ku bûm? Di dema nîqaşê de hestên çawa derketin holê? Ez bi kê re dipeyivî?
Bersivên ku hatine bidestxistin ava bikin da ku têkiliyên di jiyana xwe de baştir fam bikin - ew dikarin ronahiyê bidin ser qalibên nexwestî û nîşaneyan peyda bikin ku pirsgirêkên rastîn çareser bikin.
Jogo do Bixo û Numerology ji bo ku we çêtir fam bike Xewn
Rêyek din a xweş ku hûn xewnên xwe baştir fam bikin lîstina Jogo do Bixo (ku wekî Jogo da Glória jî tê zanîn) ye. Ev lîstik bi hezaran salan ji bo şîrovekirina wateyên xewnan bi karanîna numerolojiyê tê bikar anîn - her kartek xwedî wateyek hejmarî ye.
.
Destpêk bi danîna qertan bi rêza xwarê (ji qerta paşîn heya ya yekem) - her kart beşekî cihê xewna we temsîl dike:
.
Binêre_jî: Wateya wê çi ye ku meriv li ser pacifier xewn bike? Li vir vedîtin!- Karta dawîn ezmûna xewnê bixwe temsîl dike
- The qerta pêdawî bandorkerên derve (ku hûn bi wan re dipeyivîn) temsîl dike
- Kerta sêyem heta dawî bandorkerên navxweyî (hesasiyetên we bi xwe) temsîl dike
- Karta dawîn ya çaremîn dersa hînbûyî temsîl dike
Dema ku we kartên têkildar ji bo şîrovekirina xewna xwe diyar kirin (li gorî pêşniyarên li jor), lihejmarên ku bi qertên rêzdar ve girêdayî ne ji bo kûrahiya şirovekirinê:
.
- Hejmar 1 = Înîsiyatîv/çalakî/xwebawerî
- Hejmar 2 = Evîn/ têkilî /dialogoo/harmony
- Hejmar 3 = Ragihandin/expressiono/afirînerî
- Hejmar 4 = Pragmatîzm/rêxistinbûno/planningo
- Hejmar 5 = Azadî/ceribandin/berxwedanî
- Hejmar 6 = Berpirsiyarî/Pabendbûn/Lênêrî
- Hejmar 7 = Intuition/meditation/introspection
- Hejmar 8 = Desthilatî/pirrbûn/serdestî
- Hejmar 9 = Têgihiştin / hevgirtin / nefsbiçûk
.
.
Piştî ku we bi tena serê xwe şirovekirina qertên giştî qediya, awirek ji xwe bibînin û hewl bidin ku her kartê bi rengekî yekalî şîrove bikin da ku di şîroveyê de kûrtir bibin. . .
Her weha hûn dikarin biceribînin ku her şêweyên dubarekirî yên ku ji ravekirina van jimareyan derbikevin kifş bikin - wek nimûne, hûn dikarin bibînin ku hûn hejmerên 8-ê ji nummeerrros 6-an mezintir dibînin, ku çi ye pooodee meyla ku li şûna responssaabiilliddadde xwerêvebirinê bigire destnîşan dike.. Ennttennndaa qque esstte jeggooo ddee bbixxoo pooodee servviirrr tools cooom para descobbbriirrr pattern rreeccurrennttes neee ev celeb ddeeSooonhhoss,, girseyên taammbbeme ne û divê tenê bi elllee ve were sînorkirin. s , interpreetacao ddee simmbboolloss, û hwd. haarr mmelhhoorrr esssee assunnootts paara entteennderrr melhhoorrr ssueess ssoonhhosss! 😀. 
Wekî ku Pirtûka Xewnan şîrove dike:
Xewna ku hûn bi yekî re nîqaş dikin, nîşanek e ku hûn hest dikin ku hûn kêm têne hesibandin an jî bê nirx kirin. Ew dikare were vê wateyê ku tiştek we aciz dike û pêdivî ye ku were gotin. Dibe ku hûn xwe bêbawer hîs dikin, di bin zextê de ne an jî di bin bandora xwe de ne. An jî dibe ku tiştek heye ku hûn nehêle ku hûn nerîn û hestên xwe eşkere bikin. Çi dibe bila bibe, xewna ku hûn bi yekî re nîqaş dikin, dikare bibe nîşana ku hûn hewce ne ku rêyek ji bo îfadekirina hest û hestên xwe bibînin.
Derûnnas li ser çi dibêjin: Xewna ku hûn bi yekî re nîqaş dikin. ?
Xewn beşek girîng û watedar a jiyana me ne. Ew dikarin ji me re bibin alîkar ku hest, hest û tevgerên me baştir fam bikin. Xewna ku hûn bi kesek re nîqaş dikin pir gelemperî ye, û dikare çend şiroveyan hebe.Li gorî Freud , xewn awayê îfadekirina daxwazên nehişmend in. Ji ber vê yekê, dema ku em xewn dikin ku em bi yekî re nîqaş dikin, ev tê wê wateyê ku em hewl didin ku hin nakokiyên hundurîn an derveyî çareser bikin.
Li gorî Jung , xewn jî dikarin tirs û xofa me temsîl bikin. xemgîniyan. Ger hûn gelek caran xewnek nîqaşê bi yekî re bibînin, ev dikare were vê wateyê ku hûn ditirsin ku hûn beşdarî nîqaşek rastîn bibin. Dibe ku hûn di jiyana xwe de ji rûbirûbûna tiştek an kesek dûr dikevin û ev nîqaşa di xewnê de dikare bibe rêyek ji van hestan re.
Erikson bawer dike ku xewn jî dikarin bibin alîkar. ku em têkiliyên navbera kesane fam bikin. Gava ku em xewn dikin ku em bi yekî re nîqaş dikin, ev dikare nîşan bide ku di têkiliya me de bi wî kesî re pirsgirêk hene. Dibe ku hûn bi wê re zehmetiyê dikişînin, an jî dibe ku hûn di navbera we herduyan de hin pirsgirêkên ku nehatine çareser kirin.
Bi kurtî, xewn rêyek girîng e ji bo têgihîştina hest û têkiliyên me. Ew dikarin ji me re bibin alîkar ku pirsgirêkên hundurîn an derveyî nas bikin û me teşwîq bikin ku em biryarên bi îddî bidin. Ji ber vê yekê, eger hûn gelek caran xewna minaqeşekirinê bi yekî re bibînin, girîng e ku hûn li ser wateya vê xewnê bifikirin da ku çêtir fam bikin ku ew dixwaze ji we re çi bêje.
ÇavkanîPirtûkxane:
Freud S. (1961). Xebatên Sigmund Freud Temam (Cil. 19). Rio de Janeiro: Imago.
Jung C. G. (1959). Şîrovekirina Xewnan. Petrópolis: Deng.
Erikson E. (1989). Nasname: Ciwanî û Krîz. Rio de Janeiro: Zahar Editores.
Pirsên Xwendevan:
1. Çima nîqaşkirina bi kesekî re di xewnê de ewqas berbelav e?
A: Di xewnê de nîqaşkirina bi yekî re rêyek e ku binehişê me fikar û hestên ku dema em hişyar in bi hêsanî xwe bigihînin wan diyar bike. Ev nîqaş bi gelemperî li ser mijarên ku me aciz dikin û em dixwazin çareseriyekê bibînin.
2. Dema ku ez di xewna xwe de bi yekî re nîqaş dikim tê çi wateyê?
A: Dema ku hûn xewnê dikin ku hûn bi yekî re nîqaş dikin, ev dibe ku nîşanek pevçûnek navxweyî an derveyî be. Ew dikare daxwazên weyên nakok an pirsgirêkên di jiyana weya rastîn de bi mirovên din re têkildar temsîl bike. Girîng e ku meriv li taybetmendiyên kesê ku hûn pê re nîqaş dikin binihêrin, ji ber ku ew dikarin li ser sedema pevçûnê gelek tiştan bibêjin.
3. Ez çawa dikarim xewnên xwe baştir fam bikim?
A: Awayê herî çêtirîn ku meriv xewnên xwe fam bike ev e ku hûn tavilê piştî ku hûn ji xew radibin notan bigirin. Nivîsandina hûrguliyên taybetî yên li ser tiştê ku di xewna we de qewimî, tevî karakter û cihan, dikare ji bo vedîtinê nîşaneyên girîng peyda bike.
