فهرست
هیڅوک نه خوښوي چې د زخمونو په اړه خوب وکړي، حتی کله چې دوی په پښو کې ښکاري. که څه هم، د مسلې د خرابولو لپاره، ټپ د څارویو له امله رامنځته کیږي؟ دا کیدی شي یو له خورا ویرونکي خوبونو څخه وي!
مګر ولې موږ د دې ډول شیانو په اړه خوب کولی شو؟ ځینې ماهرین ادعا کوي چې خوبونه زموږ د بې شعوري انعکاس دي او دا ټپونه د یو ډول ستونزې یا درد استازیتوب کوي چې موږ یې په ریښتیني ژوند کې تجربه کوو.
په هرصورت، د هغه څه برعکس چې ډیری خلک فکر کوي، د زخم خوب لیدل اړین ندي چې تاسو ناروغ یاست. دا کیدی شي تاسو د یو احساساتي یا رواني ستونزو څخه تیریږي او ستاسو خوبونه دا منعکس کوي.
که تاسو په دې وروستیو کې د اضطراب یا فشار احساس کوئ، شاید ستاسو خوبونه تاسو ته یو سیګنال درکوي ترڅو تاسو آرام شئ او د ځان ساتنه وکړئ. په هر حالت کې، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې خوبونه یوازې زموږ د تصور انځور دی او باید په جدي توګه ونه نیول شي.
ولې زه په پښه کې د زخم خوب وینم؟
کله ناکله دا ستونزمنه وي چې تشریح کړو چې زموږ خوبونه واقعیا څه معنی لري. مګر دوی کولی شي موږ ته د هغه څه په اړه ډیر څه ووایی چې زموږ په غیر شعوري ژوند کې تیریږي. ستاسو په پښه کې د زخم په خوب کې لیدل کیدی شي د دې نښه وي چې تاسو په خپل ژوند کې د یو څه په اړه د زیان منونکي یا ناامنۍ احساس کوئ.
ستاسو په پښه کې د زخم په خوب کې لیدل څه معنی لري؟
ستاسو په پښه کې د زخم په اړه خوب کول پدې معنی کیدی شي چې تاسو په خپل ژوند کې د یو څه په اړه زیان منونکي یا ناامني احساس کوئ. شاید تاسو د یو ستونزمن وخت څخه تیریږئ یا د یوې ننګونې سره مخ یاست چې د بریالیتوب لپاره ناممکن ښکاري. یا شاید تاسو د خپل راتلونکي په اړه د یو څه په اړه اندیښمن یا ناڅرګند یاست. په هرصورت، د پښې زخم خوب لیدل کیدی شي یوه نښه وي چې تاسو اړتیا لرئ د دې ویرې یا اندیښنو سره مخ شئ.
د پښې زخم څه شی کیدی شي؟
ډیری شیان شته چې کولی شي د پښې زخم لامل شي. ځینې یې خورا عام دي: - کټ یا سکریپ: کټ او سکریپ په پښو کې د زخمونو ترټولو عام ډولونه دي. دا د کورني حادثو، سپورتونو یا حتی د چلولو له امله رامینځته کیدی شي (په ځانګړي توګه که تاسو په پښو ولاړ یاست). دا د لمر، اور یا حتی د تودوخې له امله رامنځ ته کیدی شي. - انتانات: انفیکشنونه د پښو د زخم یو بل عام لامل دی. دوی د باکتریا، ویروسونو یا فنګسي له امله رامینځته کیدی شي او که په سمه توګه درملنه ونه شي په اسانۍ سره خپریږي.
د پښې زخم څنګه درملنه کیږي؟
د پښې د زخم درملنه د زخم په علت او شدت پورې اړه لري. د درملنې ځینې عام انتخابونه دا دي: - کټ او سکریپ: کټ او سکریپ معمولا اړتیا نلريطبي درملنه. په هرصورت، دا مهمه ده چې اغیزمنه سیمه په صابون او اوبو سره ومینځئ ترڅو هر ډول کثافات یا باکتریا لرې کړي. تاسو باید زخم هم د بنداژ سره پوښ کړئ ترڅو د ناروغۍ څخه مخنیوی وشي. - سوځیدنه: کوچني سوځیدنه معمولا په کور کې درملنه کیدی شي. په هرصورت، شدید سوځیدنه باید ژر تر ژره ډاکټر یا روغتون ته ورسول شي. د شدید سوځیدنې په درملنه کې معمولا د یخ لګول، د درد کمولو لپاره د درملو اداره کول، او د لمر وړانګو څخه د اغیزمنې سیمې ساتنه شامله ده. - انفیکشنونه: انفیکشنونه معمولا د انټي بیوټیک درملنې ته اړتیا لري. په هرصورت، ځینې انتانات په کور کې د کاونټر (OTC) درملو سره درملنه کیدی شي. که ستاسو انتان د کور په درملنه کې ښه نه شي، تاسو باید سمدستي ډاکټر یا روغتون ته مراجعه وکړئ.
آیا د پښو زخم مختلف ډولونه شتون لري؟
هو، د پښو زخمونه مختلف ډولونه لري. د پښې د زخمونو ځینې عام ډولونه عبارت دي له: - کټ: کټ هغه زخمونه دي چې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې پوټکی د تیز څیز په واسطه پرې شي. دا کیدای شي سطحي وي (یوازې د پوستکي په پورتنۍ طبقه کې) یا ژور (د پوستکي تر ټولو ژورو نسجونو پورې) - سکریچونه: سکریچونه هغه زخمونه دي چې د پوستکي د خړوب شوي څیز په واسطه مینځل کیږي. دوی معمولا سطحي وي او طبي درملنې ته اړتیا نلري. - سوځیدنه: سوځیدنه زخمونه ديدا واقع کیږي کله چې پوټکی د اور، لمر، یا د یو څیز د تودوخې لخوا وسوځول شي. سوځیدنه د زخم د ژوروالي له مخې په معتدل، معتدل او شدید ډول طبقه بندي کیدی شي. - انتانات: انفیکشنونه هغه زخمونه دي چې د پوستکي د باکتریا، ویروسونو یا فنګسي پواسطه اخته کیږي. انتانات سطحي یا ژور وي او که په سمه توګه درملنه ونشي په اسانۍ سره خپریږي.
هم وګوره: د لہسن په اړه خوب کول: معنی، تشریح او جوګو دو بیچود پښې زخم ممکنه اختلاطات څه دي؟
د پښې د زخم اختلاطات د زخم په علت او شدت پورې اړه لري. د پښې د زخم ځینې عام پیچلتیاوې عبارت دي له: - انفیکشن: انفیکشن د پښې زخم یو له خورا عام اختلاطاتو څخه دی. دوی کولی شي هغه وخت رامینځته شي کله چې زخم د بکتیریا، ویروسونو یا فنګسي پواسطه اخته شي. انتانات په اسانۍ سره خپریږي که چیرې په سمه توګه درملنه ونشي او د سیپسس لامل کیږي (یو جدي حالت چیرې چې انفیکشن په ټول بدن کې خپریږي). دوی کیدای شي د کټ، سکریپ یا سوځیدنې له امله رامنځته شي. داغونه د پوټکي په بڼه اغیزه کولی شي او ځینې وختونه د درد یا نرموالي لامل کیدی شي. - په احساس کې بدلون: په احساس کې بدلون هم د پښې زخم یو عام پیچلتیا ده. دوی واقع کیدی شي کله چې زخم په پښه کې اعصاب اغیزه وکړي. په حساسیت کې بدلون کولی شي د درد لامل شي ،بې حسي یا خارښت.
د خوب د کتاب له مخې د څاروي سره په پښه کې د زخم لیدل څه معنی لري؟
د خوب د کتاب له مخې، په پښه کې د زخم خوب لیدل پدې مانا دي چې تاسو دروند بار لرئ او آرام ته اړتیا لرئ. دا ممکن وي چې تاسو د مسؤلیتونو سره د ډوبیدو احساس کوئ او خپل ځان ته یو څه وخت ته اړتیا لرئ. یا شاید تاسو د یو څه په اړه اندیښمن یاست او اړتیا لرئ چې دا ستاسو شاته واچوئ. په هرصورت، دا مهمه ده چې خپل بدن ته غوږ ونیسئ او هغه آرامۍ ورکړئ چې ورته اړتیا لري.
په زخم کې د یو حیوان په اړه خوب کول پدې معنی دي چې تاسو د یو څه لخوا د برید یا برید احساس کوئ. دا یو بهرنی یا داخلي ګواښ کیدی شي، مګر په هر ډول، دا مهمه ده چې محتاط اوسئ او خپل ځان وساتئ. مه پریږدئ چې زخمونه د ډیر وخت لپاره ښکاره شي، یا ممکن په ناروغۍ اخته شي.
ارواپوهان د دې خوب په اړه څه وايي:
رواني پوهان وايي چې دا خوب ستاسو د اضطراب او ویره نښه ده. د ټپي کیدو څخه. دا ستاسو د شعور لپاره یوه لاره ده چې ستاسو اندیښنې او اندیښنې بیان کړي. ستاسو په پښه کې د زخم خوب لیدل کیدی شي پدې معنی وي چې تاسو زیان منونکي او ناامنه احساس کوئ. دا ستاسو د بې هوښۍ لپاره یوه لاره کیدی شي چې تاسو د کوم خطر یا ګواښ سره مخ یاست چې تاسو ورسره مخ یاست. که زخم په کیګونو اخته وي، دا ستاسو د احساس استازیتوب کولی شي چې ستاسو وضعیت خطرناک او ناپاک دی. دا ممکن ستاسو یوه لاره ويبې شعوره تاسو ته وایي چې تاسو باید محتاط اوسئ او خپل ځان وساتئ. که تاسو خوب وګورئ چې تاسو د یو حیوان لخوا وهل شوي یاست، دا پدې مانا ده چې تاسو د ګواښ یا برید احساس کوئ. دا ممکن ستاسو بې شعوره ذهن وي چې تاسو ته د خطر یا ګواښ په اړه خبرداری ورکوي چې تاسو ورسره مخ یاست. که تاسو خوب وګورئ چې د حیوان لخوا ځړول شوي او د ریښتیني زخم سره ویښ شئ، دا د دې نښه کیدی شي چې تاسو په یو ډول د ګواښ یا برید احساس کوئ. دا ستاسو د شعور یوه لاره کیدی شي تاسو ته ووایی چې تاسو باید محتاط اوسئ او خپل ځان وساتئ.
د لوستونکو پوښتنې:
1. په خوب کې د زخم لیدل څه معنی لري. پښه؟
ستاسو په پښه کې د زخم په اړه خوب کول پدې معنی کیدی شي چې تاسو دروند بار وړئ. دا ممکن وي چې تاسو د یو څه مسؤلیت له امله د ستړیا یا فشار احساس کوئ. یا شاید ستاسو زخم د درد یا اندیښنې سمبول وي چې ستاسو په ژوند کې پټ دی. په هرصورت، دا مهمه ده چې خپل ځان ته یو نظر واچوئ ترڅو وګورئ چې د دې دروندوالي لامل څه کیدی شي.
هم وګوره: د جلغوزیو د خوب کولو معنی ومومئ!2. ولې په خوبونو کې ستاسو په پښو کې زخمونه ښکاري؟
پښې د شاوخوا حرکت کولو لپاره کارول کیږي او له همدې امله زموږ د خپل ځواک په واسطه د تګ کولو وړتیا څرګندوي. کله چې دوی په خوب کې ټپي ښکاري، دا ممکن وي چې موږ د خپلې خپلواکۍ په شرایطو کې د ناامنۍ یا محدود احساس احساس کوو. شاید موږ یود یو څه مشکل سره مخ کیږو چې زموږ په لاره کې په آزاده توګه د تګ مخه نیسي.
3. که زه په خپله پښه کې د زخم خوب وینم نو څه کولی شم؟
لومړی، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې خوبونه معمولا زموږ د خپل تخیل عکسونه دي او له همدې امله تل اړتیا نلري چې جدي ونیول شي. په هرصورت، که ستاسو زخم ستاسو په ژوند کې د یوې ریښتینې ستونزې نښه وي، دا ممکن وخت وي چې د هغې سره مخ شئ. تاسو کولی شئ د یو ملګري سره خبرې وکړئ یا د مسلکي مرستې په لټه کې شئ که تاسو احساس کوئ چې اړتیا لرئ. په یاد ولرئ: هیڅوک مجبور نه دي چې یوازې بار بار کړي!
4. ایا د پښو زخمونو په اړه ټول خوبونه یو شی معنی لري؟
ضروري نه ده. لکه څنګه چې موږ مخکې وویل، خوبونه عموما زموږ د خپل تصور میوه ده او زموږ د شخصي تجربو او احساساتو سره سم خورا توپیر لري. له همدې امله، دا مهمه ده چې د خپل خوب شرایط وڅیړئ ترڅو د هغې په ځانګړي معنی پوه شئ.
5. ایا د زخمونو سره نور ډولونه شتون لري؟
د هغه خوبونو سربیره چې موږ په پښه کې د زخم سره وینو، موږ د بدن د نورو برخو لکه د لاس یا مخ په څیر د ټپي کیدو خوب هم لیدلی شو. دا ډول خوبونه معمولا ورته معنی لري: دوی ښایي دا په ګوته کړي چې موږ دروند بار لرو یا زموږ په ژوند کې د کومې ستونزې سره مخ یو. یوځل بیا، دا مهمه ده چې ستاسو د شرایطو شرایط وګورئخوب چې د هغې په ځانګړي معنی د پوهیدو هڅه وکړي.
