តារាងមាតិកា
គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តសុបិនអំពីរបួសនោះទេ សូម្បីតែនៅពេលពួកគេលេចឡើងនៅលើជើង។ ចុះបើធ្វើអ្វីកាន់តែអាក្រក់ របួសគឺបណ្ដាលមកពីសត្វ? នេះអាចជាសុបិន្តអាក្រក់ដ៏គួរឱ្យខ្លាចបំផុតនៅទីនោះ!
ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាយើងអាចសុបិន្តអំពីរឿងបែបនេះ? អ្នកជំនាញខ្លះអះអាងថា សុបិនគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីសន្លប់របស់យើង ហើយរបួសតំណាងឱ្យប្រភេទនៃបញ្ហា ឬការឈឺចាប់មួយចំនួនដែលយើងកំពុងជួបប្រទះនៅក្នុងជីវិតពិត។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ផ្ទុយពីអ្វីដែលមនុស្សជាច្រើនគិត ការសុបិនឃើញមុខរបួសមិនមានន័យថាអ្នកឈឺនោះទេ។ វាអាចថាអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ការលំបាកផ្នែកអារម្មណ៍ ឬផ្លូវចិត្ត ហើយក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកកំពុងឆ្លុះបញ្ចាំងពីរឿងនេះ។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញថប់ ឬតានតឹងនាពេលថ្មីៗនេះ ប្រហែលជាសុបិនរបស់អ្នកកំពុងបញ្ជូនសញ្ញាដល់អ្នក ដូច្នេះអ្នកអាចសម្រាក និងថែរក្សាខ្លួនអ្នកបាន។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចាំថា សុបិនគ្រាន់តែជារូបភាពនៃការស្រមើស្រមៃរបស់យើងប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនគួរយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងនោះទេ។
សូមមើលផងដែរ: ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យសុបិននៃធ្មេញជ្រុះ និងហ្គេមសត្វ!
ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំសុបិនថាមានរបួសនៅលើជើង?
ពេលខ្លះវាអាចពិបាកបកស្រាយពីអត្ថន័យនៃសុបិនរបស់យើង។ ប៉ុន្តែពួកគេអាចប្រាប់យើងច្រើនអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងដោយមិនដឹងខ្លួន។ ការសុបិនអំពីរបួសនៅលើជើងរបស់អ្នកអាចជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ងាយរងគ្រោះ ឬអសន្តិសុខអំពីអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការសុបិនអំពីរបួសនៅលើជើងរបស់អ្នក?
ការសុបិនអំពីរបួសនៅលើជើងរបស់អ្នកអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ងាយរងគ្រោះ ឬអសន្តិសុខអំពីអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ពេលវេលាលំបាក ឬប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាដែលហាក់ដូចជាមិនអាចយកឈ្នះបាន។ ឬប្រហែលជាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ ឬមិនប្រាកដអំពីអ្វីមួយនាពេលអនាគតរបស់អ្នក។ ទោះក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ ការសុបិនឃើញរបួសជើងអាចជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រូវប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាច ឬកង្វល់ទាំងនេះ។
តើអ្វីអាចបណ្តាលឱ្យរបួសជើង?
មានរឿងជាច្រើនដែលអាចបណ្តាលឱ្យរបួសជើង។ មួយចំនួនទូទៅបំផុតគឺ: - កាត់ឬកោស: កាត់និងកោសគឺជាប្រភេទទូទៅបំផុតនៃរបួសនៅលើជើង។ ពួកវាអាចបណ្តាលមកពីគ្រោះថ្នាក់ក្នុងស្រុក កីឡា ឬសូម្បីតែដើរ (ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកដើរដោយជើងទទេរ)។ ពួកវាអាចបណ្តាលមកពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ ភ្លើង ឬសូម្បីតែកំដៅពីវត្ថុមួយ។- ការឆ្លងមេរោគ៖ ការបង្ករោគគឺជាមូលហេតុទូទៅមួយទៀតនៃដំបៅជើង។ ពួកវាអាចបណ្តាលមកពីបាក់តេរី មេរោគ ឬផ្សិត ហើយអាចឆ្លងបានយ៉ាងងាយ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
តើត្រូវព្យាបាលរបួសជើងដោយរបៀបណា?
ការព្យាបាលរបួសជើងអាស្រ័យទៅលើមូលហេតុ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃមុខរបួស។ ជម្រើសនៃការព្យាបាលទូទៅមួយចំនួនគឺ៖ - កាត់ និងកោស៖ ការកាត់ និងកោសជាធម្មតាមិនត្រូវការទេ។ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្ត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាចាំបាច់ក្នុងការលាងសម្អាតកន្លែងដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងសាប៊ូ និងទឹក ដើម្បីកម្ចាត់ភាពកខ្វក់ ឬបាក់តេរី។ អ្នកក៏គួររុំរបួសដោយបង់រុំដើម្បីការពារកុំឱ្យឆ្លងមេរោគ។- រលាក៖ ការរលាកតិចតួចអាចព្យាបាលនៅផ្ទះបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការរលាកធ្ងន់ធ្ងរគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។ ការព្យាបាលការរលាកធ្ងន់ធ្ងរជាធម្មតារួមមានការលាបទឹកកក ការគ្រប់គ្រងថ្នាំដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ និងការការពារតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ។- ការឆ្លងមេរោគ៖ ជាធម្មតាការឆ្លងមេរោគត្រូវការការព្យាបាលដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការឆ្លងមួយចំនួនអាចត្រូវបានព្យាបាលនៅផ្ទះជាមួយនឹងថ្នាំគ្មានវេជ្ជបញ្ជា (OTC) ។ ប្រសិនបើការឆ្លងមេរោគរបស់អ្នកមិនប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការព្យាបាលតាមផ្ទះ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។
តើមានដំបៅជើងប្រភេទផ្សេងគ្នាទេ?
បាទ មានប្រភេទផ្សេងៗនៃរបួសជើង។ ប្រភេទរបួសជើងភាគច្រើនមានដូចជា៖ -កាត់៖ ស្នាមរបួសដែលកើតឡើងនៅពេលដែលស្បែកត្រូវបានកាត់ដោយវត្ថុមុតស្រួច។ ពួកវាអាចមានលក្ខណៈខាងក្រៅ (តែលើស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែក) ឬជ្រៅ (រហូតដល់ជាលិការជ្រៅបំផុតនៃស្បែក)។ ជាធម្មតាពួកវាមានផ្ទៃខាងក្រៅ ហើយមិនត្រូវការការព្យាបាលតាមវេជ្ជបញ្ជាទេ។ដែលកើតឡើងនៅពេលដែលស្បែកត្រូវបានដុតដោយភ្លើង ព្រះអាទិត្យ ឬកំដៅនៃវត្ថុមួយ។ ការរលាកអាចត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាស្រាល មធ្យម ឬធ្ងន់ធ្ងរ អាស្រ័យលើជម្រៅនៃរបួស។- ការឆ្លងមេរោគ៖ ការបង្ករោគគឺជារបួសដែលកើតឡើងនៅពេលដែលស្បែកឆ្លងមេរោគដោយបាក់តេរី មេរោគ ឬផ្សិត។ ការឆ្លងអាចមានលក្ខណៈខាងក្រៅ ឬជ្រៅ ហើយអាចរីករាលដាលបានយ៉ាងងាយ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
តើផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃរបួសជើងមានអ្វីខ្លះ?
ផលវិបាកនៃរបួសជើងអាស្រ័យទៅលើមូលហេតុ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃមុខរបួស។ ផលវិបាកទូទៅមួយចំនួននៃរបួសជើងគឺ៖ - ការឆ្លងមេរោគ៖ ការឆ្លងគឺជាផលវិបាកមួយក្នុងចំណោមផលវិបាកទូទៅបំផុតនៃរបួសជើង។ ពួកវាអាចកើតមានឡើងនៅពេលដែលមុខរបួសបានឆ្លងមេរោគដោយបាក់តេរី មេរោគ ឬផ្សិត។ ការឆ្លងអាចរីករាលដាលបានយ៉ាងងាយ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ហើយអាចឈានទៅដល់ការឆ្លងមេរោគ (ជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលការឆ្លងរាលដាលពាសពេញរាងកាយ) ស្លាកស្នាម៖ ស្លាកស្នាមគឺជាផលវិបាកទូទៅមួយទៀតនៃរបួសជើង។ ពួកវាអាចបណ្តាលមកពីការកាត់ កោស ឬរលាក។ ស្លាកស្នាមអាចប៉ះពាល់ដល់រូបរាងនៃស្បែក ហើយជួនកាលអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ ឬទន់ភ្លន់។- ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍៖ ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ក៏ជាផលវិបាកទូទៅនៃរបួសជើងផងដែរ។ ពួកគេអាចកើតឡើងនៅពេលដែលមុខរបួសប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទនៅក្នុងជើង។ ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍អាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់,ស្ពឹក ឬ រមួលក្រពើ។
តើការយល់សប្តិឃើញស្នាមរបួសនៅលើជើងជាមួយសត្វ យោងទៅតាមសៀវភៅសុបិន្តមានន័យយ៉ាងណា?
យោងទៅតាមសៀវភៅសុបិន្ត ការសុបិនថាមានរបួសនៅលើជើងរបស់អ្នកមានន័យថាអ្នកកំពុងផ្ទុកបន្ទុកធ្ងន់ ហើយត្រូវការសម្រាក។ វាអាចថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ធុញថប់នឹងទំនួលខុសត្រូវ ហើយត្រូវការពេលវេលាខ្លះសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ឬប្រហែលជាអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីមួយ ហើយត្រូវដាក់វានៅពីក្រោយអ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក ហើយផ្តល់ឱ្យវានូវអ្វីដែលវាត្រូវការ។
សូមមើលផងដែរ: ហេតុអ្វីបានជាយើងសុបិនអំពីលាមកឆ្មា? ការពន្យល់ផ្លូវចិត្តការសុបិនអំពីសត្វនៅក្នុងមុខរបួសអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ឈ្លានពាន ឬវាយប្រហារដោយអ្វីមួយ។ វាអាចជាការគម្រាមកំហែងពីខាងក្រៅ ឬខាងក្នុង ប៉ុន្តែវិធីណាក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន និងការពារខ្លួនអ្នក។ កុំទុកឲ្យរបួសត្រូវលាតត្រដាងយូរពេក បើមិនដូច្នោះទេ វាអាចឆ្លងមេរោគបាន។
អ្វីដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអំពីសុបិននេះ៖
អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថា សុបិននេះគឺជានិមិត្តសញ្ញានៃការថប់បារម្ភ និងការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក នៃការរងរបួស។ វាគឺជាវិធីមួយសម្រាប់ subconscious របស់អ្នកដើម្បីបង្ហាញពីការព្រួយបារម្ភ និងការថប់បារម្ភរបស់អ្នក។ ការយល់សប្តិឃើញរបួសនៅលើជើងរបស់អ្នក អាចមានន័យថាអ្នកមានអារម្មណ៍ងាយរងគ្រោះ និងអសន្តិសុខ។ វាអាចជាវិធីមួយសម្រាប់ subconscious របស់អ្នកដើម្បីជូនដំណឹងអ្នកអំពីគ្រោះថ្នាក់ឬការគំរាមកំហែងមួយចំនួនដែលអ្នកកំពុងប្រឈមមុខ។ ប្រសិនបើមុខរបួសត្រូវបានឆ្លងមេរោគ វាអាចបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នកថាស្ថានភាពរបស់អ្នកមានគ្រោះថ្នាក់ និងកខ្វក់។ វាអាចជាវិធីរបស់អ្នក។subconscious ប្រាប់អ្នកថាអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននិងការពារខ្លួនអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថាអ្នកត្រូវបានសត្វខាំ វាអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍គំរាមកំហែង ឬវាយប្រហារ។ វាអាចជាចិត្តមិនដឹងខ្លួនរបស់អ្នកដាស់តឿនអ្នកពីគ្រោះថ្នាក់ឬការគំរាមកំហែងដែលអ្នកកំពុងប្រឈមមុខ។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថាត្រូវបានសត្វចចក ហើយភ្ញាក់ឡើងជាមួយនឹងរបួសពិតប្រាកដ នេះអាចជាសញ្ញាថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍គំរាមកំហែង ឬវាយប្រហារតាមរបៀបណាមួយ។ វាអាចជាវិធីមួយនៃការដឹងខ្លួនរបស់អ្នកដើម្បីប្រាប់អ្នកថាអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន និងការពារខ្លួនអ្នក។
សំណួរពីអ្នកអាន៖
1. តើសុបិនឃើញស្នាមរបួសនៅលើផ្ចិតមានន័យដូចម្តេច? ជើង?
ការសុបិនអំពីរបួសនៅលើជើងរបស់អ្នកអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងផ្ទុកបន្ទុកធ្ងន់។ វាអាចថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍តានតឹង ឬរងសម្ពាធដោយការទទួលខុសត្រូវមួយចំនួន។ ឬប្រហែលជាមុខរបួសរបស់អ្នកតំណាងឱ្យការឈឺចាប់ ឬការព្រួយបារម្ភដែលមិនទាន់ឃើញច្បាស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការមើលខាងក្នុងខ្លួនអ្នក ដើម្បីដឹងថាអ្វីដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានទម្ងន់ធ្ងន់នោះ។
2. ហេតុអ្វីបានជាដំបៅលេចឡើងនៅលើជើងរបស់អ្នកក្នុងសុបិន?
ជើងត្រូវបានគេប្រើដើម្បីធ្វើចលនា ហើយដូច្នេះតំណាងឱ្យសមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការដើរដោយកម្លាំងរបស់យើងផ្ទាល់។ នៅពេលដែលពួកគេហាក់ដូចជារងរបួសនៅក្នុងសុបិន វាអាចថាយើងមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ ឬមានកម្រិតក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃឯករាជ្យភាពរបស់យើង។ ប្រហែលជាយើងប្រឈមមុខនឹងការលំបាកមួយចំនួនដែលរារាំងយើងពីការដើរដោយសេរីក្នុងទិសដៅដែលយើងចង់បាន។
3. តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានប្រសិនបើខ្ញុំសុបិនថាមានរបួសនៅលើជើងរបស់ខ្ញុំ?
ជាដំបូង វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចាំថា ជាធម្មតាសុបិនគឺជារូបចម្លាក់នៃការស្រមើស្រមៃរបស់យើងផ្ទាល់ ដូច្នេះហើយមិនតែងតែចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមុខរបួសរបស់អ្នកតំណាងឱ្យបញ្ហាពិតប្រាកដក្នុងជីវិតរបស់អ្នក វាអាចដល់ពេលដែលត្រូវប្រឈមមុខនឹងវាហើយ។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដោយនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិ ឬស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវការវា។ ចងចាំ៖ គ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវបានបង្ខំឱ្យយកបន្ទុកតែម្នាក់ឯងទេ!
4. តើសុបិនទាំងអស់អំពីរបួសជើងមានន័យដូចគ្នាទេ?
មិនចាំបាច់ទេ។ ដូចដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយ សុបិនជាទូទៅគឺជាផ្លែផ្កានៃការស្រមើលស្រមៃរបស់យើង ហើយអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងទៅតាមបទពិសោធន៍ និងអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។ ដូច្នេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការវិភាគបរិបទនៃសុបិនរបស់អ្នក ដើម្បីព្យាយាមយល់ពីអត្ថន័យជាក់លាក់របស់វា។
5. តើមានសុបិនប្រភេទផ្សេងទៀតដែលមានរបួសទេ?
បន្ថែមពីលើការយល់សប្តិដែលយើងឃើញមានរបួសនៅលើជើង យើងក៏អាចយល់សប្តិឃើញផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយត្រូវរបួស ដូចជាដៃ ឬមុខជាដើម។ ប្រភេទនៃសុបិនទាំងនេះជាធម្មតាមានអត្ថន័យស្រដៀងគ្នា៖ ពួកគេអាចបង្ហាញថាយើងកំពុងផ្ទុកបន្ទុកធ្ងន់ ឬប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាមួយចំនួននៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ជាថ្មីម្តងទៀត វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការមើលបរិបទរបស់អ្នក។សុបិន្តដើម្បីព្យាយាមយល់ពីអត្ថន័យជាក់លាក់របស់វា។
