فهرست
هیڅوک نشي کولی د نورو ذهنونه ولولي، مګر یو څو لارې شتون لري چې ووایی که هغه زما خوب ویني. ډاډ ترلاسه کړئ چې د هغه سیګنالونو ته پاملرنه وکړئ - په ریښتیني ژوند کې او په ټولنیزو رسنیو کې - د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په سمه لار یاست.
لومړی شی دا دی چې د هغه چلند وګورئ کله چې موږ یوځای یو. که هغه ګډوډ ښکاري یا زما سترګې نشي پوره کولی، دا د دې نښه کیدی شي چې هغه د بل چا په اړه فکر کوي. همچنان ، ستاسو د ټولنیزو رسنیو پوسټونو څخه خبر اوسئ. که هغه تل رومانتيک عکسونه او پیغامونه پوسټ کړي، امکان لري چې هغه په مینه کې وي.
بله شی چې په پام کې نیول کیږي دا دی چې هغه څومره وخت آنلاین تیروي. که تاسو تل تړلی یاست او شتون لرئ، حتی کله چې زه هلته نه یم، دا کیدای شي د دې نښه وي چې تاسو زما په تمه یاست. وروستی مګر لږترلږه، ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه تل زما سره مرسته کولو ته لیواله دی. که هغه خپل خدمتونه د هغه شیانو لپاره وړاندې کړي چې هغه به په نورمال ډول پخپله ترسره کوي، دا کیدای شي یوه ښه نښه وي چې هغه ما خوښوي.
هم وګوره: په غاړه او روحیزم کې د سور ځای ترمینځ ژوره اړیکهد ورځې په پای کې، هیڅوک په ډاډ سره نشي ویلای چې هغه زما خوب ویني، مګر دا نښې تاسو سره مرسته کولی شي حقیقت ته نږدې شئ.
1. خوبونه څه ښکاره کوي
خوبونه د انسانیت یو له سترو اسرارونو څخه دی. دوی کولی شي عجیب، په زړه پورې، ګډوډ، یا حتی ژور معنی ولري. مګر دوی واقعیا زموږ په اړه څه څرګندوي؟د مطالعې یو ډیر جنجالي ساحه وه. ځینې ساینس پوهان پدې باور دي چې خوبونه د خوب په وخت کې یوازې د دماغ فعالیت محصول دی، پداسې حال کې چې نور پدې باور دي چې دوی کولی شي زموږ د شخصیتونو، زموږ غوښتنو او حتی راتلونکي په اړه ډیر څه ښکاره کړي.
منځپانګه
هم وګوره: د خوب تعبیر: دا څه معنی لري کله چې تاسو د نوي زیږیدلي ګوډاګي خوب کوئ؟2. د خوبونو تعبیر څنګه
د خوبونو تعبیر کول یو ستونزمن کار دی، ځکه چې کیدای شي خورا پټ وي. مګر ځینې لارښوونې شتون لري چې مرسته کولی شي: - هڅه وکړئ څومره چې ممکنه وي خپل خوب په یاد ولرئ. هر هغه څه ولیکئ چې تاسو یې په یاد ولرئ ژر تر ژره له خوبه راویښ شئ - فکر وکړئ په هغه وخت کې چې تاسو خوب لیدلی ستاسو په ژوند کې څه تیریږي. دا ممکن تاسو ته ځینې نښې درکړي چې د خوب معنی څه شی کیدی شي - په خپل خوب کې نمونې یا سمبولونه وګورئ. د مثال په توګه، یو څاروی ممکن د ځینو ځانګړتیاوو یا ځانګړتیاوو استازیتوب وکړي چې تاسو یې لرئ. - د خوب په اړه خپل غبرګون په پام کې ونیسئ. که تاسو د ویرې یا پریشانۍ احساس کوئ، دا ممکن وي چې د دې تر شا ډیر مهم څه شتون ولري.
3. دا څه معنی لري کله چې تاسو د یو چا په اړه خوب کوئ
د نورو خلکو په اړه خوب کول کیدی شي. یو خورا شدید او څرګند تجربه. د ځینو څیړنو له مخې، هغه خلک چې زموږ په خوبونو کې لیدل کیږي د ځان د اړخونو استازیتوب کولی شي - زموږ ځانګړتیاوې، نیمګړتیاوې، ویره یا غوښتنې.شخص مالکیت لري، یا دا چې تاسو د هغه څه سره په ټکر کې یاست چې دوی یې کړي. که ستاسو په خوب کې سړی یو عامه شخصیت وي یا هغه څوک چې تاسو یې نه پیژنئ، دا کولی شي ستاسو د یو څه اړخ استازیتوب وکړي چې تاسو یې سپړئ یا وده کوئ.
4. ولې ځینې خلک زموږ په خوبونو کې ښکاري
د هغو خلکو په اړه خوبونه لیدل چې تاسو یې ښه پیژنئ خورا عام وي، مګر ځینې وختونه موږ کولی شو د هغو خلکو په اړه خوب وکړو چې موږ یې کلونه نه وي لیدلي، یا حتی د هغو خلکو په اړه چې موږ هیڅکله نه وي لیدلي. دا کیدی شي ډیر ځورونکي وي، مګر د دې لپاره ځینې توضیحات شتون لري: - ځینې وختونه زموږ په خوبونو کې خلک زموږ د اړخونو استازیتوب کوي. که تاسو د یو چا په اړه خوب کوئ چې تاسو په کلونو کې نه وي لیدلي، دا ممکن وي چې تاسو د هغه ځانګړتیاو په لټه کې یاست چې هغه شخص لري، یا دا چې تاسو د هغه څه سره په ټکر کې یاست چې هغه سړي کړي دي. - زموږ په خوبونو کې خلک کولی شي زموږ په ژوند کې د شرایطو یا اړیکو استازیتوب هم کوي. د بېلګې په توګه، د یوه پخواني هلک یا پخوانۍ ملګرې خوب کول په دې مانا دي چې تاسو په خپل ژوند کې له یو ډول زیان یا بدلون سره مخ یاست. کله ناکله زموږ په خوبونو کې خلک یوازې سمبولیک شخصیتونه وي چې د ځینو نظرونو یا مفکورو استازیتوب کوي. د مثال په توګه، یوه فرښته کولی شي د مهربانۍ یا خوندیتوب استازیتوب وکړي، پداسې حال کې چې شیطان کولی شي د ویره یا غوسه استازیتوب وکړي.
5. څه وکړئ که تاسو یو خوب ولرئ
شپیلۍ خوبونه ګډوډونکي خوبونه دي چې کولی شي موږ پریږدي.کله چې موږ له خوبه پاڅیدو ویره او پریشانه یو. دا معمولا د فشار یا دردناک تجربو له امله رامینځته کیږي چې موږ ترې تیر یو، او کولی شي موږ سره د دې پیښو په پروسس کولو کې مرسته وکړي، په هرصورت، ځینې وختونه د خوب خوبونه تکرار شي او زموږ د خوب او آرام کولو وړتیا سره مداخله کوي. که دا پیښ شي، نو اړینه ده چې د طبي مرستې غوښتنه وکړئ، ځکه چې تکراري خوبونه کولی شي د رواني روغتیا ستونزه په ګوته کړي.
6. څنګه د خوبونو څخه د خپل ژوند د ښه کولو لپاره کار واخلئ
خوبونه زموږ سره مرسته کولی شي ښه پوه شي. خپل ځان او زموږ شاوخوا نړۍ. دوی کولی شي موږ ته الهام او هڅوي چې زموږ په ژوند کې مثبت بدلونونه راولي. د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې تاسو غواړئ په خپل ژوند کې بدلون راولی او وګورئ چې ایا کومه لاره شتون لري چې تاسو کولی شئ د خپلو خوبونو په حقیقت کې د مرستې لپاره وکاروئ.
7. د ډیرو او غوره خوبونو لپاره لارښوونې
<0 ځینې ساده لارښوونې شتون لري چې کولی شي ستاسو د خوبونو کیفیت او فریکونسۍ په لوړولو کې مرسته وکړي: - کافي خوب وکړئ: د ښه خوب لیدو لپاره د شپې ښه خوب کول خورا مهم دي. که تاسو د ورځې په اوږدو کې ستړي یاست، نو د شپې ښه خوب کول به ډیر ستونزمن وي. - د محرکاتو څخه ډډه وکړئ: کافین، الکول او نور مخدره توکي کولی شي ستاسو د خوب کیفیت خراب کړي او ستاسو خوبونه منفي اغیزه وکړي. د ورځې په اوږدو کې فعالپه شپه کې ستاسو د خوب کیفیت ښه کولو کې مرسته وکړئ. آرام وکړئ: د خوب څخه مخکې، هڅه وکړئ یو څه آرامۍ فعالیت وکړئ، لکه لوستل یا ګرم حمام کول. دا به ستاسو بدن او ذهن سره مرسته وکړي چې آرام او خوب ته چمتو شي.د دې معنی څه ده چې څنګه پوه شي چې هغه زما خوبونه د خوب د کتاب له مخې ګوري؟
مهمه نده چې نور څه ووایی، تاسو پوهیږئ چې ستاسو خوبونه ستاسو او یوازې ستاسو دي. مګر ځینې وختونه، تاسو ممکن د دوی معنی په اړه لیوالتیا ولرئ. د خوب کتاب کولی شي ستاسو د خوبونو په تعبیر کې مرسته وکړي ، په ځانګړي توګه که تاسو په ځانګړي توګه د یو چا په اړه خوب کوئ. د یو چا په اړه خوب کول پدې معنی دي چې تاسو یو لیوالتیا یا اړتیا لرئ چې دا سړی یې پوره کولی شي. د یو چا په اړه خوب کول پدې معنی چې تاسو د هغه چا په اړه اندیښمن یاست. د یو چا په اړه دا معنی لري چې تاسو د هغه چا سره اړیکه لرئ یا اړتیا لرئ د یو چا په اړه خوب کول پدې معنی دي چې تاسو د هغه شخص ستاینه کوئ.
ارواپوهان د دې خوب په اړه څه وايي:
رواني پوهان وايي چې که تاسو خوب کوئ. یو څوک، دا ځکه چې هغه سړی تاسو ته یو څه اهمیت لري. مګر تاسو څنګه پوهیږئ که ستاسو خوب واقعیا د هغه کس په اړه وي؟
ښه، ځینې نښې شتون لري چې دا په ګوته کوي چې ایا ستاسو خوب د هغه کس په اړه دی؟ځانګړی شخص. د مثال په توګه، که تاسو خوب کوئ چې تاسو له دې کس سره خبرې کوئ، یا که هغه داسې کار کوي چې تاسو خوشحاله کړي، دا یوه ښه نښه ده چې ستاسو خوب د هغه په اړه دی.
بله نښه دا ده چې تاسو ښه احساس کوئ. کله چې تاسو په خوب کې د هغه کس سره یاست. که تاسو په خپل خوب کې د دې سړي سره د خپګان یا اضطراب احساس کوئ، دا د دې نښه ده چې ستاسو خوب د دوی په اړه نه دی.
سربیره پردې، ارواپوهان وايي چې خوبونه معمولا زموږ د احساساتو پروسس کولو یوه لاره ده. نو که تاسو د یو چا په اړه خوب کوئ، امکانات دا دي چې هغه شخص ستاسو په مینځ کې یو ډول احساسات رامینځته کوي. که هغه ښه وي یا بد، دا هغه سړی دی چې تاسو یې باید ډیر پام وکړئ.
خوبونه د لوستونکو لخوا وړاندې شوي:
| خوب | معنی<9 |
|---|---|
| ما خوب ولید چې زه د هغه په کور کې وم او ویده یم. ما ورته کتل او ویې ویښ کړم. هغه ما په غیږ کې ونیولو او موږ خبرې پیل کړې. | د دې خوب معنی دا ده چې تاسو خپل ملګري ته متوجه یاست او غواړئ له هغه سره ډیر وخت تیر کړئ. په خوب کې چې تاسو هغه له خوبه راویښ کړئ ستاسو هیله ښیي چې له هغه سره ژورې خبرې وکړئ. |
| ما خوب ولید چې موږ یو ځای ته تللي یو او ناڅاپه جلا شو. ما د هغه په لټه کې ټول ځای ته لاړم مګر زه یې ونه موندلم. کله چې ما په پای کې هغه وموند، هغه د بل چا سره و. | دا خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو د خپل ملګري له لاسه ورکولو څخه ویره لرئ.بل کس. دا د دې نښه هم کیدی شي چې تاسو د خپلو اړیکو په اړه ناامنه یاست او د سیالۍ څخه ویره لرئ. |
| ما یو خوب لیدلی چې موږ ښکلوو او ناڅاپه هغه لاړ او زه یې نشو کولی هغه نه پیدا کوي، دا هیڅ ځای نه دی. ما هغه په هر ځای کې لټول، مګر ما هغه ونه موند. | دا خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو په خپلو اړیکو کې د ناامنۍ احساس کوئ او ویره لرئ چې دا به پای ته ورسیږي. دا د دې نښه هم کیدی شي چې تاسو د هغه څه څخه راضي نه یاست چې شیان روان دي. |
| ما خوب ولید چې موږ په غیږ کې یو او ناڅاپه مو ښکل کړل. دا یوه اوږده، په زړه پوری بوس وه. کله چې زه له خوبه پاڅیدم، حیران شوم ځکه چې ما هیڅکله په ریښتیني ژوند کې هغه ښکل نه کړ. | دا خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو خپل ملګري ته متوجه یاست او غواړئ له هغه سره ډیر نږدې اړیکې ولرئ. دا د دې نښه هم کیدی شي چې تاسو د خپلو احساساتو په اړه ناامنه یاست او نه پوهیږئ چې ایا یې بیان کړئ. |
| ما خوب ولید چې زه هغه په خوب کې وینم او ناڅاپه یې زما سره خبرې پیل کړې. . هغه وویل چې هغه زما خوب ویني او هغه زما سره مینه لري. زه حیران وم او نه پوهیدم چې څه ووایم. | دا خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو خپل ملګري ته متوجه یاست او غواړئ پوه شئ چې ایا احساسات دوه اړخیز دي. دا هم کیدای شي یوه نښه وي چې تاسو د خپلو احساساتو په اړه ډاډه نه یاست او نه پوهیږئ چې آیا یې بیان کړئ. |
