ရိုက်ချက်များနှင့် လူများပြေးခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပါ။

သေနတ်သံတွေနဲ့ ပြေးတဲ့လူတွေကို အိပ်မက်မက်တာက စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ အိပ်မက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ထိန်းချုပ်မှု ဆုံးရှုံးတာ၊ စိုးရိမ်စိတ် ဒါမှမဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုတွေ ဆုံးရှုံးသွားနိုင်ပါတယ်။ မှောင်မိုက်ပြီး ကြမ်းတမ်းသော ဤရုပ်ပုံသည် လက်တွေ့ဘဝတွင် တစ်စုံတစ်ခုအတွက် ငွေကြေး၊ စိတ်ခံစားမှု သို့မဟုတ် ဆက်စပ်မှုဖြစ်ပါစေ နက်နဲသောစိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ဘဝကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်နှင့် သင့်အား စိတ်ဖိစီးစေမည့် အခြေအနေများကို ဖယ်ရှားရန် သင့်အတွက် နိုးထမှုတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော် ဤအိပ်မက်၏ တကယ့်အဓိပ္ပါယ်ကို သေချာစေရန်၊ ၎င်းတွင်ပါရှိသော အခြားအစိတ်အပိုင်းများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး အိပ်ရာနိုးလာသောအခါတွင် ကြောက်လန့်သွားသော ထူးဆန်းသော သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အိပ်မက်အချို့ရှိခဲ့ဖူးပါသည်။ . သေနတ်သံတွေနဲ့ လူတွေပြေးနေတာကို အိပ်မက်မက်ဖူးလား။ ဟုတ်တယ်ဆိုရင် သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် အလွန်ကြောက်စရာကောင်းသော်လည်း စိုးရိမ်စရာအကြောင်းမရှိပေ။ တကယ်တော့၊ အဲဒါက အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အဓိပ္ပါယ်ရှိနိုင်တယ်။ သင့်ဘဝတွင် အရာများ ပြောင်းလဲနေသည် သို့မဟုတ် အရေးကြီးသော ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန် လိုအပ်သည့် လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်သည်။ ထိတ်လန့်မခံပါနဲ့၊ ဒါက လုံးဝပုံမှန်ပါပဲ — နဲ့ မတူညီတဲ့လူတွေကို အမျိုးမျိုးသောအကြောင်းအရာများစွာကို အဓိပ္ပာယ်သက်ရောက်စေနိုင်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပုံကိုသိခြင်းသည် အမြဲတမ်းမလွယ်ကူပါ။ တစ်ခါတလေ သူတို့က သူတို့ကို နားလည်အောင် ကူညီပေးတာထက် ကျွန်တော်တို့ကို ပိုရှုပ်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီ့ခံစားချက်တွေကို လျစ်လျူရှုသင့်တယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။အိပ်မက်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းနက်ရှိုင်းသောအရာကို ကိုယ်စားပြုလေ့ရှိပါသည်။

သတင်းကောင်းမှာ သင့်အိပ်မက်များ၏အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ရန်မလွယ်ကူခဲ့ပေ — ဤဆောင်းပါးကိုဖတ်ကြည့်လိုက်ပါ။ ဤအိပ်မက်ကဲ့သို့ အဖြစ်အပျက်များအတွက် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အကြောင်းရင်းများနှင့် ၎င်းတို့ကို အတတ်နိုင်ဆုံး အကောင်းဆုံးနည်းဖြင့် မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကို ရှင်းပြထားသည့် ဤမငြိမ်မသက်အိမ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ပိုမိုနက်နဲစွာ စူးစမ်းကြည့်ကြပါစို့။

သေနတ်သံများနှင့် ပြေးလွှားနေသော လူများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကြောက်စရာကောင်းပြီး မည်သူ့ကိုမဆို ချန်ထားခဲ့နိုင်ပါသည်။ သံသယများ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ဤအမျိုးအစားအိပ်မက်များသည် ကြောက်ရွံ့မှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်သောကခံစားချက်ကို ကိုယ်စားပြုသည်။ အလုပ် သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝနှင့် ပတ်သက်သော ရှုပ်ထွေးသော အခြေအနေအချို့ကြောင့် ဖိအားများ ခံစားရခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ အခြေအနေတစ်ခုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ခွန်အားမရှိဟု ခံစားရခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို သင့်အိမ်မက်များတွင် ပုံဖော်နေပေမည်။ အကယ်၍ သင်သည် အလုပ်ပြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်ပြောင်းခြင်းကဲ့သို့သော ကြီးကြီးမားမားပြောင်းလဲမှုအချို့ကို ဖြတ်သန်းနေရပါက၊ ရွှေ့ရန်အကောင်းဆုံးနေ့ကို သိရန် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းပေမည်။ သေနတ်သံတွေနဲ့ ပြေးလွှားနေတဲ့ လူတွေကို အိပ်မက်မက်ဖူးပြီး အိပ်မက်အကြောင်း တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ပြောပြချင်နေတယ်ဆိုရင် ယောက်ျားကို အိပ်မက်တစ်ခု ပြောပြနည်းကို လေ့လာပါ။

အကြောင်းအရာများ

ဂဏန်းဗေဒင်- သင့်အိပ်မက်ကို ကိုယ်စားပြုသည့် နံပါတ်

Jogo do Bixo: သင်၏ မသိစိတ်၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ဖော်ထုတ်ခြင်း

သေနတ်သံများနှင့် ပြေးနေသည့် လူများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် စိတ်ရှုပ်စရာနှင့် ကြောက်စရာကောင်းသည်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ မှီဝဲတယ်။ဤအိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်မှာ လက်နက်နှင့်ပတ်သက်သော အိပ်မက်များသည် မကောင်းကြောင်း သတိပြုရန် အရေးကြီးသည်။ တကယ်တော့၊ သူတို့က မင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေကို ရောက်ဖို့ ခွန်အားနဲ့ စိတ်ပိုင်းဖြတ်မှုတွေကို ကိုယ်စားပြုနိုင်တယ်။

ဒီအိပ်မက်ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်က မင်းရဲ့အမြင်ပေါ်မှာ အများကြီးမူတည်တယ်။ သေနတ်သံတွေနဲ့ လူတွေပြေးနေတဲ့ ဖရိုဖရဲ မြင်ကွင်းတစ်ခုကို သင်အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ သင့်ဘ၀မှာ တစ်စုံတစ်ခုက သင့်ကို အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေပြီး သင့်အတွက် အလွန်အမင်း ပူပန်စေတယ်လို့ ညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ဤအိပ်မက်သည် သင့်လမ်းကြောင်းပေါ်ရောက်လာသည့် မည်သည့်စိန်ခေါ်မှုကိုမဆို ရင်ဆိုင်ရမည့် လွတ်လပ်မှုခံစားချက်ကိုလည်း ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

သေနတ်ပစ်ခံရခြင်းနှင့် လူများပြေးလွှားခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း။

အခြား ကြမ်းတမ်းသော အိပ်မက်များကဲ့သို့ပင် သေနတ်သံများနှင့် ပြေးနေသည့် လူများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘဝတွင် ပြဿနာများနှင့် ပဋိပက္ခများအကြောင်း သတိပေးချက်အဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုလေ့ရှိသည်။ သင်သည် တစ်စုံတစ်ရာသောကိစ္စရပ်ကို ကိုင်တွယ်ရာတွင် အခက်အခဲများ ကြုံတွေ့နေရခြင်း သို့မဟုတ် ရှုပ်ထွေးသော အခြေအနေတစ်ခုနှင့် ဆက်စပ်၍ ကူကယ်ရာမဲ့ခြင်း ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ဤအိပ်မက်သည် တစ်စုံတစ်ဦး သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦး၏ ဖိအားပေးခြင်းကို ခံနေရကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ သင့်အလုပ် သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝတွင် တာဝန်အသစ်များ ပေါ်လာနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို မည်သို့ရင်ဆိုင်ရမည်ကို သင်မသိနိုင်ပေ။ ဤဖရိုဖရဲမြင်ကွင်းသည် သင်ယခုခံစားနေရသော ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် မလုံခြုံသောခံစားချက်ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

အိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ

ဤအိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်အရ၊ ၎င်းကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် ကွဲပြားသောနည်းလမ်းအချို့ရှိပါသည်။ နှုန်းဥပမာအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် သင့်ရည်မှန်းချက်များနှင့် ရည်မှန်းချက်များကိုဆန့်ကျင်သည့် သင်၏ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် ကြောက်ရွံ့မှုများ၏အတွင်းပိုင်းရုန်းကန်မှုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ သင့်အား အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော အရာတစ်ခုမှ လွတ်မြောက်ရန် ကြိုးစားနေခြင်းကိုလည်း ဆိုလိုနိုင်သည်။

ထို့ပြင်၊ ဤအိပ်မက်သည် သင်လုပ်ဆောင်နေသော ဆုံးဖြတ်ချက်များကို သတိထားရန် သတိပေးချက်တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ရိုက်ချက်တွေနဲ့ လူတွေပြေးနေတာကို အိပ်မက်မက်တာက သင့်ရည်မှန်းချက်တွေကို လမ်းလွဲမသွားဖို့ သတိပေးဖို့ သင့်အသိဥာဏ်အတွက် နည်းလမ်းတစ်ခုပါပဲ။ အာရုံမစိုက်မိစေရန် ဤသတိပေးချက်ကို အာရုံစိုက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

Bae- မင်းရဲ့ကြောက်ရွံ့မှုက မင်းကို ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုရှိလဲ။

ဤအိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ကောင်းစွာနားလည်ရန်၊ သင်၏ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအပေါ် ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ မင်းကို အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ ဒါမှမဟုတ် ကြောက်လန့်စေတဲ့အရာတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ စဉ်းစားကြည့်ပါ။ အရေးကြီးသော ဆုံးဖြတ်ချက်များ မချရန် ၎င်းတို့က သင့်ကို တားဆီးနေပါသလား။ ၎င်းတို့သည် သင့်ကိုယ်သင် လေးစားမှုကို ထိခိုက်စေပါသလား။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား မတိုးတက်အောင် ဟန့်တားနေပါသလား။ သို့ဆိုလျှင် ထိုကြောက်ရွံ့မှုများကို ဖော်ထုတ်ရန် ကြိုးစားပြီး ၎င်းတို့သည် သင့်ထက် မပြင်းထန်ကြောင်း သတိရပါ။

သင့်ကြောက်ရွံ့မှုများကို ထိန်းချုပ်ရန် သင်ယူပြီး သင့်အား တိုးတက်ပြောင်းလဲလာစေရန် လှုံ့ဆော်ပေးရန်အတွက် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုပါ။ မတူညီသောမျက်လုံးများဖြင့် အတားအဆီးများကို ကြည့်ပါက ၎င်းတို့သည် ကျော်လွှားနိုင်သော သေးငယ်သည့် စိန်ခေါ်မှုများသာဖြစ်ကြောင်း သိမှတ်လိုက်ပါ။

ဂဏန်းပညာ- သင့်အိပ်မက်ကို ကိုယ်စားပြုသော နံပါတ်

ဂဏန်းဗေဒင်တွင် အိပ်မက်တစ်ခုစီတွင် ၎င်းနှင့်ဆက်စပ်သော ဂဏန်းများပါရှိသည်။ သူသည် ထိုအိပ်မက်နှင့်ဆက်စပ်နေသော ခံစားချက်များကို ကိုယ်စားပြုသည်။ သေနတ်ပစ်ဖို့ အိပ်မက်မက်ရင် အဲဒီနံပါတ်က 4 ဖြစ်ပါတယ်။

နံပါတ် 4 က တည်ငြိမ်မှုနဲ့ သင်္ကေတတစ်ခုပါ။လက်ကျန်။ ဘဝရဲ့အခက်အခဲတွေကို ကျော်လွှားဖို့ လိုအပ်တဲ့ အတွင်းစိတ်ခွန်အားကို ကိုယ်စားပြုပါတယ်။ ခက်ခဲသောအချိန်များတွင် သင်ယုံကြည်သောအရာအတွက် ဆက်လက်တိုက်ပွဲဝင်ရန် ခွန်အားရှိရန် လိုအပ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

Jogo do Bixo- သင့်မသိစိတ်၏လျှို့ဝှက်ချက်များကို ဖော်ထုတ်ခြင်း

သင်ပိုကောင်းလိုပါက ဒီအိပ်မက်ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ပြီး bixo ဂိမ်းကို ကစားကြည့်ပါ။ မင်းအိပ်မက်ကို တွေးတဲ့အခါ စိတ်ထဲမှာ ပေါ်လာတဲ့ စကားလုံးတွေအားလုံးကို ချရေးထားဖို့ ပါဝင်ပါတယ်။ ရွေးချယ်ထားသောစကားလုံးများသည် ထိုအိပ်မက်နှင့်ဆက်စပ်နေသောခံစားချက်များအကြောင်းအသေးစိတ်အချက်အချို့ကိုဖော်ပြနိုင်သည်။

ထို့နောက်၊ ဤစကားလုံးများကိုစာရင်းပြုစုပြီး မည်သည့်အရာသည် သင့်အာရုံကိုဖမ်းစားနိုင်ဆုံးလဲဆိုတာကြည့်ပါ။ ထိုခံစားချက်ကို ကိုယ်စားပြုရန် စကားလုံးတစ်လုံးကို ရွေးချယ်ပြီး ၎င်းနောက်ကွယ်ရှိ သိမ်ငယ်သောမက်ဆေ့ချ်ကို ရှာဖွေကြည့်ပါ။ ဤနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဤအိပ်မက်၏ တကယ့်အဓိပ္ပါယ်ကို သင်ပိုမိုနားလည်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။

Dream Book အရ ရှုထောင့်-

ရှိပါ သေနတ်သံတွေနဲ့ လူတွေပြေးနေတာကို အိပ်မက်မက်သလား။ အဲဒါက ကျွန်တော်တို့ကို ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အိပ်မက်တစ်ခုပါ၊ ဒါပေမယ့် Dream Book အရ အလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ အဓိပ္ပါယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုအိပ်မက်မျိုးရှိခြင်းက သင့်အတွက် မကောင်းတဲ့အရာ၊ အခြေအနေဆိုး၊ အဆိုးမြင်အမူအရာ ဒါမှမဟုတ် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့ ဆက်ဆံရေးကိုတောင် ဖယ်ရှားဖို့ ရုန်းကန်နေရတယ်ဆိုတာပါပဲ။ သင်ဟာ ခက်ခဲတဲ့ လက်တွေ့ဘဝကနေ လွတ်မြောက်ဖို့ ကြိုးစားနေပြီး ဒါဟာ သင့်အိပ်မက်ထဲမှာ ထင်ဟပ်နေတာကြောင့် ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒီသံသရာကနေ ရုန်းထွက်နိုင်ရင် မင်းဘဝက ပြောင်းလဲသွားနိုင်တယ်။ပိုကောင်းသည်!

သေနတ်သံများ အိပ်မက်မက်ခြင်းနှင့် လူပြေးခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ စိတ်ပညာရှင်များက မည်သို့ပြောကြသနည်း။

သေနတ်သံနဲ့ ပြေးတဲ့လူတွေကို အိပ်မက်မက်တာက စိတ်ပညာရှင်တွေက အချိန်အတော်ကြာ စူးစမ်းလေ့လာခဲ့တဲ့ ဖြစ်စဉ်တစ်ခုပါ။ Freud ၏ Dream Theory အရ အိပ်မက်များသည် မသိစိတ်ဆန္ဒများကို ဖော်ပြသည့်ပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ရိုက်ချက်များနှင့် လူများပြေးလွှားနေသည့် အိပ်မက်များကို ကြောက်ရွံ့မှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် မလုံခြုံသော ခံစားချက်များကို ထုတ်ဖော်ပြသမှုအဖြစ် ရှုမြင်နိုင်သည်။

သူ၏စာအုပ် “The Interpretation of Dreams” တွင် Freud က အိပ်မက်မက်သည်ဟု ဆိုထားသည်။ သတိလစ်ခြင်းသို့ တိုက်ရိုက်ဝင်ရောက်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဤအရာကို စိတ်ထဲတွင် တွေးတောထားခြင်းဖြင့် စိတ်ပညာရှင်တို့သည် ထိုအိပ်မက်များကို မသိစိတ်၏ အပြုအမူပုံစံများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် မကြာခဏ အသုံးပြုကြသည်။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို နက်ရှိုင်းစွာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဖြင့် ဖိနှိပ်ထားသောခံစားချက်များ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ဖော်ပြနိုင်သည်။

ထို့အပြင် မကြာသေးမီကလေ့လာမှုများအရ သေနတ်သံများနှင့် ပြေးနေသည့်လူများ အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိနိုင်သည်ကို ပြသခဲ့သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ Lang et al. (2018) မှ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို အစီရင်ခံသူများသည် အလုပ်တွင် ဖိအားပိုများကြောင်း သတင်းပို့ကြသည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ယင်းက အိပ်မက်များသည် နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုများကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စီမံဆောင်ရွက်ပေးသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင် သေနတ်သံနှင့် ပြေးနေသည့်လူများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သတိလစ်နေသည့်ခံစားချက်များကို ဖော်ပြကာ နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်ဟု စိတ်ပညာရှင်များက ယုံကြည်ကြသည်။ ဒါတွေကို မီးမောင်းထိုးပြဖို့ အရေးကြီးတယ်။အိပ်မက်များသည် အဓိပ္ပါယ်မရှိ၊ လူတစ်ဦးစီသည် မိမိအိပ်မက်များကို သီးသန့်ပုံစံဖြင့် ဘာသာပြန်ဆိုကြသည်။

ကျမ်းဂန်အကိုးအကားများ-

Freud, S. (1900)။ အိပ်မက်များ၏အဓိပ္ပာယ်။ ဗီယင်နာ- Franz Deuticke။

Lang, A., Schäfer, M., & Hölzle၊ F. (2018)။ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် အိပ်စက်ခြင်း- စိတ်ဖိစီးမှုလုပ်ဆောင်ခြင်းတွင် အိပ်မက်ဆိုးများနှင့် အိပ်မက်အကြောင်းအရာများ၏ အခန်းကဏ္ဍ။ စိတ်ပညာရှိ နယ်နိမိတ်များ၊ 9(1311)။ //doi.org/10.3389/fpsyg.2018.01311

စာဖတ်သူများထံမှမေးခွန်းများ-

၁။ သေနတ်သံတွေနဲ့ လူတွေပြေးနေတာကို ဘာကြောင့် အိပ်မက်မက်တာလဲ။

သေနတ်သံနဲ့ပြေးတဲ့လူတွေကို အိပ်မက်မက်တာက သင့်ဘ၀မှာ တစ်စုံတစ်ခုကြောင့် မလုံခြုံသလို ခြိမ်းခြောက်ခံနေရတယ်လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ သင့်ဘဝတွင် ဖြစ်ပေါ်နေသည့် အရေးပေါ် သို့မဟုတ် စိန်ခေါ်မှုအချို့ကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သည့် လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ လက်တွေ့ဘဝတွင် ကျွန်ုပ်တို့ရင်ဆိုင်ရနိုင်သည့် အန္တရာယ်များကို မကြာခဏ သတိပေးနိုင်သောကြောင့် ဤအိပ်မက်များကို အလေးအနက်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

၂။ သေနတ်သံများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

သေနတ်သံကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ဘဝတွင် တစ်စုံတစ်ခုအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ကြောက်ရွံ့မှု၊ ဖိအား သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောခံစားချက်များကို ဖော်ပြသည်။ ၎င်းသည် သင့်ဘဝတွင် ငွေကြေးပြဿနာများ၊ အလုပ် သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးများနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်။ တခါတရံတွင် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် ရုတ်ချည်း ခက်ခဲသော ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် အတင်းအကြပ် တွန်းအားပေးခံရခြင်းမှ ပြင်းထန်သော အပြောင်းအလဲကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။

၃။ ပြေးနေတဲ့လူတွေကို အိပ်မက်မက်တာက ဘာအဓိပ္ပာယ်လဲ။

ပြေးနေသောလူများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။လက်တွေ့ဘဝတွင် မြန်မြန်ဆန်ဆန် ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန် လိုအပ်သည်။ ဤအိပ်မက်များသည် သင့်ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင် လုံးဝမရှိသော နေ့စဉ်ဘ၀အခြေအနေများနှင့်ပတ်သက်သော တင်းမာမှု သို့မဟုတ် စိတ်ပျက်မှုများကိုလည်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ဤအိပ်မက်များသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျရောက်တော့မည့် အန္တရာယ်များကို သတိပြုမိပြီး အတတ်နိုင်ဆုံး ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကျွန်ုပ်တို့အား သတိပေးပါသည်။

4. ကျွန်ုပ်၏အိပ်မက်များကို မည်ကဲ့သို့ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်မည်နည်း။

ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်မှ အမြဲထင်ဟပ်နေပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် အရေးကြီးသောအရာများ ဖြစ်ပျက်နေသည်—အထူးသဖြင့် ကြောက်စရာကောင်းသော ပုံရိပ်များ ပြည့်နှက်နေသည့်အတွက် သတိပေးချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ သင်၏အိပ်မက်တွင် မီးမောင်းထိုးပြထားသည့်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို အသုံးပြုကြည့်ပါ- ၎င်း၏အဓိပ္ပာယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် ၎င်းတို့ကို ချရေးပြီး ၎င်းတွင်ပါရှိသော သင်္ကေတများကို ပိုမိုနားလည်ရန် ယုံကြည်စိတ်ချရသောအရင်းအမြစ်များကို ရှာဖွေပါ။ သင့်အိပ်မက်များအကြောင်း ပိုမိုရှင်းလင်းပြတ်သားစွာရရှိရန် လုံးလုံးလျားလျား ကုထုံးကိုလည်း သင်ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများ၏အိပ်မက်များ-