ရွှံ့ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ညစ်ပတ်ပြီး ညစ်ပတ်သည်ဟု ခံစားရသည်။ သင်ဂုဏ်ယူမဆုံးသည့်အရာနှင့် သင့်ကိုယ်ကိုကိုယ်သိစိတ်အပေါ် လေးလေးနက်နက်ဖြစ်စေသော အရာတစ်ခုတွင် သင်ပါဝင်နေပေမည်။ တနည်းအားဖြင့် ရွှံ့သည် အခြားသူများမြင်မည်ကို သင်ကြောက်ရွံ့သော သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ အဆိုးမြင်လက္ခဏာများကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ သင့်ကိုယ်သင် ပြန်ကောင်းလာစေရန် ဤခံစားချက်များနှင့် ကြောက်ရွံ့မှုများကို ကျော်လွှားရန် သင်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

နွံကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့လူသားများအတွက် အလွန်ထူးဆန်းပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်ထဲတွင် ဤကဲ့သို့သော အိပ်မက်တစ်ခု အဘယ်ကြောင့် ပေါ်လာရသည်ကို နားလည်ရန် ခက်ခဲသည်မဟုတ်လော။ ဒါပေမယ့် နက်နဲတဲ့ယုံကြည်သူတွေအတွက်တော့ အဓိပ္ပါယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဤအဓိပ္ပါယ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်ကြပါစို့။

သမ္မာကျမ်းစာခေတ်တွင် ရွှံ့ကို အံ့ဖွယ်နည်းဖြင့် ကုသရန် အသုံးပြုခဲ့သည်။ ၎င်းကို ဆေးဖက်ဝင်အမျိုးစုံဆုံးနှင့် ဘာသာရေးဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်လည်း အသုံးပြုခဲ့သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ယောဟန်ခရစ်ဝင်ကျမ်း (၉:၆-၇) တွင် ယေရှုသည် မျက်မမြင်တစ်ဦးအား ရွှံ့နှင့်ရောသောရေဖြင့် သူ၏မျက်စိပေါ်လိမ်းခြင်းဖြင့် ကုသပေးခဲ့ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ဖတ်ရပါသည်။ ဤမြင်ကွင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်နှင့် မည်သို့သက်ဆိုင်နိုင်သနည်း။

ကောင်းပြီ၊ အိပ်မက်များသည် ဘုရားသခင် ကျွန်ုပ်တို့အား စကားပြောရန်နှင့် အရေးကြီးသောအရာကို ပြောပြရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရွှံ့ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘ၀တွင် ဘုရားသခင်က တစ်ခုခုကို ဖော်ဆောင်နေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ အိပ်မက်များ၏ ဧဝံဂေလိ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်အရ၊ ယင်းက သင့်ဘ၀တွင် အခက်အခဲများနှင့် မသေချာမရေရာမှုများစွာကို ကြုံတွေ့နေရပြီး သင့်ပြဿနာများကို ကုသပေးခြင်းဖြင့် ဘုရားသခင်က ဖြေရှင်းပေးနေကြောင်း ဆိုလိုပါသည်။စိန်ခေါ်မှုများ။ ဤအတားအဆီးများကို ကျော်လွှားရန် စိတ်ဓာတ်ခွန်အား လိုအပ်ပါသည်။ ဤအိပ်မက်သည် ကျွန်ုပ်အတွက် အပြောင်းအလဲများနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ပြီး ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရခြင်းဖြစ်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ခက်ခဲနေချိန်မှာတောင် အရှုံးမပေးပါဘူး။

ထို့ကြောင့် သင့်တွင် ဤကဲ့သို့သော အိပ်မက်မျိုးရှိသောအခါ သင်စိုးရိမ်နေရန် မလိုအပ်ပါ — အမြင့်ဆုံးသောဘုရားထံမှ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သတင်းစကားဖြစ်ပါသည်- ကိုယ်တော်သည် သင့်အား စောင့်ကြည့်နေပါသည်။ ထို့ကြောင့် သူ့ကိုယုံကြည်ပြီး ရလဒ်ကိုမြင်ရန် မှန်ကန်သောအရာများကို လုပ်ဆောင်ပါ။

ရွှံ့အိပ်မက်၏ ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်၏ နက်နဲရာသို့ ခရီးတစ်ခု

နွံအိပ်မက်- ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပာယ်ကို ရှာဖွေပါ။

ရွှံ့အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဓိပ္ပါယ်ရှိသော အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရွှံ့များကို ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် အသစ်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၏ သင်္ကေတအဖြစ် မြင်လေ့ရှိသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ၎င်းသည် အတားအဆီးများနှင့် စွမ်းအင်ထိန်းသိမ်းမှုကိုလည်း ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ရွှံ့အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်အကြောင်း ပိုမိုလေ့လာပြီး သင့်မသိစိတ်က ဆက်သွယ်ရန် ကြိုးစားနေသည့် မက်ဆေ့ခ်ျအမျိုးအစားကို ရှာဖွေပါ။

ရွှံ့အကြောင်းနှင့် ဧဝံဂေလိအဓိပ္ပာယ်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ဧဝံဂေလိစကားစပ်တွင်၊ အိပ်မက်မက်ခြင်း၊ ရွှံ့သည် ဝိညာဉ်ရေးခရီး၊ ကျွန်ုပ်တို့အတွင်း ဖြစ်ပေါ်လာသော အသွင်ကူးပြောင်းမှုများ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းခရီးတွင် ကြုံတွေ့နေရသော စိန်ခေါ်မှုများနှင့် အတားအဆီးများကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ဘဝ၏စစ်မှန်သောအနှစ်သာရကိုရှာဖွေရန်၊ ဖြစ်နိုင်ခြေအသစ်များကိုဖွင့်ကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ဖြစ်တည်မှု၏အစစ်အမှန်ရည်ရွယ်ချက်ကို သိရှိနားလည်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏တောင်းဆိုချက်ဖြစ်သည်။ ဤခရီးသည် ခက်ခဲကြမ်းတမ်းပြီး ကျွန်ုပ်တို့ထံမှ များစွာတောင်းဆိုနိုင်သည်။ တခါတရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကန့်သတ်ချက်များမှ လွတ်မြောက်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ပန်းတိုင်ဆီသို့ လျှောက်လှမ်းခြင်းမပြုနိုင်ဘဲ ရွှံ့ထဲတွင် နစ်မြုပ်သွားသလို ခံစားရသည်။

နွံအကြောင်းကို အိပ်မက်မက်သောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အဖြစ်မှန်ကို လက်ခံရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်မှ သတိပေးချက်တစ်ခုကို လက်ခံရရှိပေမည်။စိန်ခေါ်မှုကို ရင်ဆိုင်ပြီး တိုးတက်ရန် လှုံ့ဆော်မှုကို ရှာဖွေပါ။ အပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုသည် ကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဖြတ်မှုလိုအပ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့သတိပေးလျက်ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် စိန်ခေါ်မှုအချိန်များကို ဖြတ်သန်းသည့်အခါတွင် ဘုရားသခင်သည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ အမြဲရှိနေကာ မှန်ကန်သောလမ်းကြောင်းပေါ်၌ ကျွန်ုပ်တို့ကို လမ်းပြပေးကြောင်း သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။

ရွှံ့အိမ်မက်များတွင် သင်္ကေတများနှင့် ဝိညာဉ်ရေးစာတိုများ

နွံအကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းတွင် များစွာပါဝင်သည် အရေးကြီးသောဝိညာဉ်ရေးသင်္ကေတများ။ ရွှံ့သည် မြေကြီး၊ မျိုးပွားမှုနှင့် ဖန်တီးမှုတို့နှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ဒါကြောင့် ခံနိုင်ရည်နဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်မှုကနေ ရရှိလာတဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ပြောင်းလဲမှုရဲ့ သင်္ကေတတစ်ခုပါ။ ရွှံ့အရောင်သည် အိပ်မက်အနက်ကို အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုရာတွင်လည်း အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်- အနက်ရောင် သို့မဟုတ် အနက်ရောင်ဆိုလျှင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နက်ရှိုင်းမှုကို ဆိုလိုသည်။ အဝါရောင် သို့မဟုတ် အညိုရောင်ဖြစ်ပါက မြေကြီးဟု ဆိုလိုသည်။ စိမ်းနေပါက အနာကျက်ခြင်း ၊ အဖြူဆိုလျှင် သန့်စင်ခြင်းကို ဆိုလိုသည်။

နွံအိမ်မက်တွေရဲ့နောက်ကွယ်က ဝိညာဉ်ရေးသတင်းစကားတစ်ခုကတော့ အပြောင်းအလဲနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ခံစားချက်တွေကို သတိပြုမိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်- ကြောက်ရွံ့မှု၊ မလုံခြုံမှု၊ မသေချာမှုတွေ၊ စသဖြင့်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘဝတွင် ကြီးမားသော အသွင်ကူးပြောင်းမှုကို ဖြတ်သန်းသည့်အခါ - ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ဝိညာဉ်ရေးအရဖြစ်စေ - ကျွန်ုပ်တို့ ရှေ့ဆက်ရန် လိုအပ်သော လက်ခံမှုကို ရှာဖွေနိုင်စေရန် ဤခံစားချက်များကို သိရှိနားလည်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ရွှံ့အိမ်မက်ခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်၏ အတိမ်အနက်ကို နားလည်ခြင်း

နွံနှင့်ပတ်သက်သော အိပ်မက်၏ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်ရန်၊ အိပ်မက်တွင်ပါရှိသော အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။အိပ်မက် : ဘယ်သူရှိနေတာလဲ။ သင်ဘယ်မှာရှိနေလဲ? ပတ်ဝန်းကျင်က ဘယ်လိုလဲ။ သင့်အိပ်မက်အတွင်း သင့်ခံစားချက်များကို သတိပြုမိပါက မက်ဆေ့ချ်များကို ရှာဖွေရာတွင်လည်း အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ရွှံ့ကို အိပ်မက်မက်စဉ် ကြောက်လန့်နေပါက၊ သင်သည် ယခုအချိန်တွင် သင့်ဘဝ၏ အပြောင်းအလဲအချို့ကို ကြောက်နေပြီဟု ညွှန်ပြနိုင်သည်။

ထို့ပြင်၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဝိညာဉ်ရေးခရီးနှင့်ပတ်သက်သည့် သင်္ကေတများ- သင့်ကိုယ်ကိုနေ့စဉ်ပြန်တွေးတောနေစဉ်အတွင်း သင်ဖော်ထုတ်ခဲ့သော သင်္ကေတများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လည်း အရေးကြီးသည်- နှင့် ဤသင်္ကေတများ၏အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်ပုံကို တွေးတောရန် အရေးကြီးပါသည်။ မင်းရဲ့အိပ်မက် ဒါက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ရွှံ့အိမ်မက်တွေရဲ့ နက်နဲတဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ဖို့လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

ရွှံ့ကိုအိပ်မက်မက်ခြင်းအပေါ်အခြေခံ၍ ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်များကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်း

ရွှံ့နှင့်ပတ်သက်သော အိပ်မက်များ၏ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်များကိုအသုံးပြုရန် လက်တွေ့ကျနည်းလမ်းမှာ ဤသဘောတရားများကိုအခြေခံ၍ နေ့စဉ်ဆုတောင်းခြင်းမှတဆင့်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ယခုအချိန်တွင် သင့်ဘ၀တွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့် အပြောင်းအလဲများအကြောင်း သင်၏ မသိစိတ်မှ မက်ဆေ့ချ်များကို နားလည်ရန် ဉာဏ်ပညာအတွက် ဆုတောင်းနိုင်သည်။ ခုခံမှုမရှိဘဲ လက်ရှိအခြေအနေများကို လက်ခံခြင်းနှင့် ရှေ့သို့တက်လှမ်းရန် ဟန်ချက်ညီစေရန် တောင်းဆိုခြင်း၊ မည်သည့်ဆုံးဖြတ်ချက်များချရမည်နည်း။ အပြောင်းအလဲနှင့်ပတ်သက်သည့် အကြောက်တရားများကို ကျော်လွှားရန် ခွန်အားတောင်းခံခြင်း၊ အသွင်ကူးပြောင်းရေး လုပ်ငန်းစဉ်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေမည့် မည်သည့် အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်မှ အကာအကွယ်ပေးရန် တောင်းဆိုခြင်း။

ဤအရာများအားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် အပြောင်းအလဲကာလများအတွင်း ကျန်းမာသောစိတ်အခြေအနေကိုရရှိရန် ကူညီပေးနိုင်သည် - အထူးသဖြင့် ခက်ခဲသော သို့မဟုတ် မရင်းနှီးသောအတွေ့အကြုံကို ကျွန်ုပ်တို့ကြုံတွေ့ရမည်ကိုကြောက်ရွံ့သောအခါတွင် အရေးကြီးပါသည်။ ရွှံ့အကြောင်း အိပ်မက်ကိုအခြေခံ၍ ဤဝိညာဉ်ရေးအခြေခံမူများကို မှန်မှန်ဆုတောင်းခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး ပြောင်းလဲမှုနှင့်ပတ်သက်သည့် မည်သည့်ပြဿနာမဆို အတွင်းစိတ်ရှင်းလင်းမှုကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

ရွှံ့အိမ်မက်၏ ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်၏ နက်နဲရာသို့ ခရီးတစ်ခု

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တွင်းကို စတင်ကြည့်ရှုပြီး စိန်ခေါ်မှုများကို နားလည်လာသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များ၏ ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်၏ နက်နဲရာသို့ စူးစူးစိုက်စိုက်ကြည့်ရန် လွယ်ကူပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အတွင်းပိုင်းနှင့် အပြင်ပိုင်း ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် ကြုံတွေ့နေရပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များမှတစ်ဆင့် စကြဝဠာမှပေးသောအချက်ပြမှုများကို ကျွန်ုပ်တို့လက်ခံလိုက်သည်နှင့်အမျှ အဖြေများသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွင်း၌ ပွက်ပွက်ဆူလာကာ လမ်းကြောင်းသစ်များဆီသို့ ပို့ဆောင်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဒီခံစားချက်တွေကို ကျွန်တော်တို့ ဖြတ်သန်းစီးဆင်းခွင့်ပေးလိုက်ရင် ဒီအိပ်မက်တွေရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်အစစ်အမှန်ကို နားလည်လာနိုင်ပါတယ်။

ရွှံ့အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကြီးမားသောအတွင်းစိတ်နိုးထမှုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်- ၎င်းတွင်ပါရှိသော ဝိညာဉ်ရေးသင်ခန်းစာများကို ကျွန်ုပ်တို့သိရှိပြီးသည်နှင့်။ ဤသဘောတရားကို နားလည်ခြင်းသည် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ခရီးတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည် - အမှန်တော့၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်နှင့် အပြည့်အဝချိတ်ဆက်ပြီးမှသာ အလွန်နက်နဲသောဝှက်ထားသောအဓိပ္ပါယ်များကို အပြည့်အဝနားလည်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အိပ်မက်စာအုပ်မှ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာချက်-

ဗွက်အိုင်ထဲ လမ်းလျှောက်ပြီး အပြင်မထွက်နိုင်တဲ့ အိပ်မက်ရှိဖူးပါသလား။ အိပ်မက်စာအုပ်အရ၊ ဤအိပ်မက်သည် ဧဝံဂေလိအဓိပ္ပာယ်ရှိသည်။ ရွှံ့အမှတ်အသားသည် လက်တွေ့ဘဝ၏ကိုယ်စားပြုမှုဖြစ်ပြီး မှန်ကန်သောလမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ရှေ့ဆက်မသွားနိုင်စေရန် တားဆီးထားသော အခြေအနေများတွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို ဆွဲဆောင်ထားသည်။ ရွှံ့သည် ပျင်းရိခြင်းနှင့် ပြောင်းလဲခြင်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းတို့ကို ရည်ညွှန်းနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် ရွှံ့ကိုအိပ်မက်မက်ပါက၊ သင့်ဘဝကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး အရေးကြီးသော ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သောကြောင့် သင့်အားကြီးထွားမှုမဖြစ်စေရန် ဟန့်တားသောအတားအဆီးများကို ကျော်လွှားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

စိတ်ပညာရှင်တို့ပြောသောအရာ- Lama အကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း ဧဝံဂေလိအဓိပ္ပါယ်

နွံများပါသော အိပ်မက်များသည် ဧဝံဂေလိတရားဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်ရှိပြီး သတိပေးခြင်း သို့မဟုတ် သတိပေးခြင်းပုံစံအဖြစ် မကြာခဏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုကြသည်။ စိတ်ပညာရှင် William C. Schutz ၏ အဆိုအရ “Intimacy of Intimacy” (1996) တွင် ရွှံ့နှင့်ပတ်သက်သော အိပ်မက်များသည် လူတစ်ဦးသည် အပြောင်းအလဲကာလတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းနေကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည် ။ ဘဝအကူးအပြောင်းများ ပိုမိုကောင်းမွန်သည် သို့မဟုတ် ဆိုးရွားသည်။

စိတ်ပညာရှင် Carl Jung သည် “The Psychology of Archetypes” (1959) သည် အိပ်မက်၏ နက်နဲမှုကို ကိုယ်စားပြုသော ရွှံ့နွံဖြင့် အိပ်မက်သည် လူသားတို့၏ အသိစိတ်၏ နက်နဲမှုကို ကိုယ်စားပြုသည်ဟူသော သီအိုရီကို ခုခံကာကွယ်ခဲ့သည်။ ဘဝနှင့် အတိတ်အတွေ့အကြုံများတွင် အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အိပ်မက်ထဲတွင် ရွှံ့နွံများသည် ဘဝတွင် အတားအဆီးများနှင့် အခက်အခဲများကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ပိုမိုမြင့်မားသောအသိစိတ်အဆင့်သို့ရောက်ရှိရန် ဖြတ်ကျော်ရန်လိုအပ်သည်။

စာအုပ်ကိုရေးသားသူ၊ စိတ်ပညာရှင် Sigmund Freud ၏အဆိုအရ “Civilization and its Discontents” (1930)) ရွှံ့နှင့်ပတ်သက်သော အိပ်မက်များသည် စွမ်းအားမဲ့ခြင်းနှင့် အကူအညီမဲ့ခြင်း ခံစားချက်များအပြင် သတိလစ်ကြောက်ရွံ့ခြင်းများကို ညွှန်ပြသည်။ ဤအိပ်မက်များသည် အရေးကြီးသောဆုံးဖြတ်ချက်များချရန်နှင့် ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကိုရင်ဆိုင်ရန် သတိပေးချက်အဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။

နိဂုံးချုပ်ရန်၊ ရွှံ့နှင့်ပတ်သက်သောအိပ်မက်များသည် နက်နဲသော ဧဝံဂေလိအဓိပ္ပာယ်ရှိကြောင်း ထောက်ပြရန် အရေးကြီးပြီး စိတ်ပညာရှင်များက အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်ပါသည်။ မတူပါ။ William C. Schutz ၊ Carl Jung နှင့် Sigmund Freud တို့မှ ပြုလုပ်သော လေ့လာမှုများသည် အခြားသောစာရေးဆရာများကြားတွင် ရွှံ့နှင့် အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်နိုင်စေပါသည်။ ဧဝံဂေလိစကားစပ်ရာ .

စာရှုသူများထံမှမေးခွန်းများ-

1. ရွှံ့ကိုအိပ်မက်မက်ခြင်းဟူသည် အဘယ်အရာကိုဆိုလိုသနည်း။

A- ရွှံ့အကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အိပ်မက်၏အကြောင်းအရာနှင့် ယင်းကာလအတွင်း သင်ခံစားရပုံပေါ်မူတည်၍ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်များစွာရှိနိုင်သည်။ သင်၏ စွမ်းအင်များကို ရှင်းလင်းရန်၊ သင်၏ အတွေးပုံစံများကို စစ်ဆေးရန် သို့မဟုတ် ခက်ခဲသော ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချရန် နိမိတ်လက္ခဏာအဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုလေ့ရှိသည်။

၂။ ရွှံ့အိမ်မက်တွေကို ဘာကြောင့် တွေးတောဆင်ခြင်သင့်သလဲ။

A- တရားထိုင်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပာယ်ကို ပိုမိုထိုးထွင်းသိမြင်စေရန် ကူညီရန် အံ့သြဖွယ်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကမ္မဋ္ဌာန်း ဆင်ခြင်သောအခါမင်းရဲ့ ရွှံ့အိမ်မက်ထဲမှာ ဖြစ်ပျက်နေတဲ့ အတွေ့အကြုံနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ စွမ်းအင်နဲ့ ခံစားချက်တွေကို ကောင်းကောင်းနားလည်နိုင်လိမ့်မယ်။ ၎င်းသည် သင့်အား သင်၏ဝိညာဉ်ရေးခရီးအတွက် အရေးကြီးသောချိတ်ဆက်မှုများကို ပြုလုပ်နိုင်စေလိမ့်မည် – ၎င်းတို့နောက်ကွယ်တွင် မည်သည့်ဘုရားသခင့်ဝှက်ထားသောသတင်းစကားရှိသည်ကို ရှာဖွေပါ။

၃။ ရွှံ့နှင့်ပတ်သက်သော အိပ်မက်များ၏ အရေးပါမှုကား အဘယ်နည်း။

A- ရွှံ့နှင့်ဆက်စပ်သော အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝ၏ မည်သည့်ကဏ္ဍများကို သန့်စင်ရန်နှင့် အဆိုးမြင်မှုများမှ လွတ်မြောက်ရန် လိုအပ်ကြောင်း ပြသသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝိညာဉ်ရေးကြီးထွားမှုအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ဤနက်နဲသောနားလည်မှုဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပိတ်ဆို့မှုများကို ဖယ်ရှားနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏မြင့်မြတ်သောကိုယ်ကိုတိုင်နှင့် ပိုမိုချိတ်ဆက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

4. ကျွန်ုပ်၏အိပ်မက်များ၏ သွန်သင်ချက်များကို ဖော်ညွှန်းရန် လက်တွေ့လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အဆင့်အချို့ကား အဘယ်နည်း။

A- သင့်အိပ်မက်များ၏ သွန်သင်ချက်များကို သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် ထည့်သွင်းရန် နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ ဦးစွာ၊ အိပ်ရာနိုးသည်နှင့် သင့်အိပ်မက်အကြောင်း သင်မှတ်မိသမျှကို ချရေးပါ - ၎င်းသည် ၎င်းကို နောက်ပိုင်းတွင် ပြန်လည်သုံးသပ်နိုင်ပြီး ၎င်းတွင် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော လျှို့ဝှက်သင်္ကေတများကို ဖော်ထုတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ဤသင်ယူမှုအသစ်ကို ထင်ဟပ်စေရန် သင့်ဘဝတွင် လိုအပ်သောပြောင်းလဲမှုများကို သတိပြုမိရန်ကြိုးစားပါ- ၎င်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သန့်စင်မှုတစ်မျိုးမျိုးပြုလုပ်ခြင်း၊ နေ့စဉ်ဆုတောင်းခြင်း သို့မဟုတ် တရားထိုင်ခြင်းအတွက် အချိန်ပေးခြင်း သို့မဟုတ် ချဉ်းကပ်နည်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်လမ်းညွှန်မှုကိုပင် ရှာဖွေခြင်းပင်ဖြစ်နိုင်သည်။ဤအကြောင်းအရာများသည် မေးခွန်းထုတ်စရာဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများ၏အိပ်မက်များ-