မာတိကာ
ရာသီသွေးအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ထူးဆန်းသော်လည်း ဖုံးကွယ်ထားသော အဓိပ္ပါယ်သည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အိပ်မက်သည် အများအားဖြင့် မင်းရဲ့ စွမ်းအားနဲ့ အတွင်းစိတ်ခွန်အားနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ သင့်တွင် ဘဝ၏အခက်အခဲများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် နက်နဲသောအရင်းအမြစ်များရှိကြောင်း သင့်အား သတိပေးသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သက်တမ်းတိုးခြင်း၊ အသွင်ပြောင်းခြင်းနှင့် ကုသခြင်း၏ သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအိပ်မက်၏အဓိပ္ပါယ်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်ပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်အောင်မြင်မှုများအတွက် သင့်အတွင်းစိတ်စွမ်းအားကို အသုံးချတတ်ရန် သင်ယူပါ။
အိပ်မက်ကမ္ဘာရှိ ဓမ္မတာသွေးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝသက်တမ်းအတွင်း အသစ်ပြန်လည်ဆန်းသစ်ခြင်းနှင့် အပြောင်းအလဲကာလကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ သင်သည် အတွင်းပိုင်း အသွင်ကူးပြောင်းရေး လုပ်ငန်းစဉ်ကို ဖြတ်သန်းနေပြီး စွမ်းအင်ဟောင်းများကို ထုတ်လွှတ်ကာ သင့်ဘဝထဲသို့ စွမ်းအင်သစ်များ ဝင်ရောက်ရန် နေရာတစ်ခု ဖန်တီးပေးနေခြင်းကို ကိုယ်စားပြုသည်။
သင်ပြုသကဲ့သို့ပင် ဘဝ၏အရာရာများ ပြောင်းလဲလာသည်ကို လက်ခံရန် အခွင့်အလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်များကို တိုက်ခိုက်မည့်အစား ၎င်းတို့အား သဘာဝသံသရာ၏ အစိတ်အပိုင်းအဖြစ် လက်ခံပါ။ ဤအသွင်ပြောင်းခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို သင့်ကိုယ်သင် ခံစားခွင့်ပြုပါ- ခွန်အား၊ ရဲစွမ်းသတ္တိ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြည်လင်ပြတ်သားမှုနှင့် သင်အောင်မြင်လိုသည့်အရာကို အာရုံစိုက်ပါ။ ဤအချိန်ကို သင့်ကိုယ်သင် ကြည့်ရှုပြီး ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်သော သင့်ဘဝ၏ နယ်ပယ်များကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။
ဤအိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ခြင်းသည် သင်၏အတွင်းစိတ်စွမ်းရည်ကို အပြည့်အဝအသုံးချရန် အရေးကြီးပါသည်။ ရာသီသွေးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်တို့ကို သက်တမ်းတိုးရန် လစဉ် ရာသီသွေးများ ရောက်ရှိလာသည်နှင့်အမျှ လိုအပ်သည့်အခါတိုင်း သင့်ကိုယ်သင် အားသစ်ပေးနိုင်သည်ကိုလည်း သတိရပါ။ အဲဒါနဲ့ အဲဒီစွမ်းအားကို သုံးပါ။အသစ်တစ်ခုကို စတင်ရန် သင်သည် အဟောင်းကို စွန့်လွှတ်လိုက်ခြင်းကိုလည်း ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။
အာ့၊ သင့်ခြေထောက်များ ဓမ္မတာသွေးများ စီးကျနေသည့်အကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်ကြုံဖူးသမျှတွင် အထူးဆန်းဆုံးနှင့် ကြောက်စရာကောင်းသည့် အိပ်မက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီလို အိပ်မက်မျိုးဟာ ငြိမ်းချမ်းမှုမရှိတဲ့ ခံစားချက်တွေကို နှိုးဆွပေးလေ့ရှိတာက ဘာအတွက်မှ မဟုတ်ပါဘူး။
မင်းမှာ ဒီလို အိပ်မက်မျိုး မက်ဖူးတယ်ဆိုရင် နိုးလာတဲ့အခါ တုန်လှုပ်ပြီး မသက်မသာ ဖြစ်ရတဲ့ ခံစားချက်ကို ကောင်းကောင်း မှတ်မိနိုင်ပါတယ်။ ဘာကိုဆိုလိုလဲဆိုတာကို ကြောက်လန့်ပြီး သင့်မသိစိတ်ရဲ့ မျဉ်းကြောင်းတွေကြားက လျှို့ဝှက်ထားတဲ့ အဓိပ္ပါယ်တွေကို သင်ရှာနေပါတယ်။
ဒါပေမယ့် ခဏစောင့်ပါ။ စိတ်ပျက်အားငယ်နေစရာ မလိုပါဘူး။ တကယ်တော့၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားအတွက် ရှင်းလင်းချက်များစွာရှိပြီး ၎င်း၏အစစ်အမှန်အဓိပ္ပာယ်ကို လင်းလက်စေပါသည်။ ဒီတော့ ဒီထူးဆန်းတဲ့အိပ်မက်တွေက ငါတို့ကိုပြောပြချင်တာကို ပိုနားလည်ဖို့ ဒီဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်တွေကို ရှာဖွေကြည့်ရအောင်။
ဤဆောင်းပါးတွင် ဤအလွန်ထူးဆန်းသောအိပ်မက်၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များအကြောင်း ပြောဆိုသွားမည်ဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့အတွက် မည်သည့်သတင်းစကားပါရှိသည်ကို သိရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သွားကြရအောင်လား?
ကြည့်ပါ။: လူများကြားတွင် ရှုပ်ထွေးမှုများကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို ရှာဖွေပါ။ရာသီသွေးတွေ ခြေထောက်တွေကျနေတာကို အိပ်မက်မက်ခြင်းက သင့်ဘဝရဲ့ အပြောင်းအလဲအဆင့်ကို ဖြတ်သန်းနေပြီလို့ ဆိုလိုတာပါ။ သင်သည် တစ်စုံတစ်ခုကို ချန်ထားခဲ့ကာ အသစ်တစ်ခုအတွက် နေရာတစ်ခု ဖန်တီးနေပေမည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ၎င်းသည် သင့်တွင် ထိခိုက်လွယ်ပြီး ထိတွေ့ခံစားရသည့် လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦး သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦး၏ ဖိအားများကို ခံစားနေပြီး သင့်ဘ၀တွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို သင်မထိန်းချုပ်နိုင်ပေ။ အကယ်၍သင်သည် အလွန်အရပ်ရှည်သောလူတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခဲ့သည်၊ ၎င်းသည် သင်သည် ကြောက်ရွံ့နေသည်ဟု ခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ဘဝတွင် ကြီးကြီးမားမား အရေးကြီးသည့်အရာတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်နေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ ဤအိပ်မက်၏အဓိပ္ပါယ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်ရန်၊ အလွန်အရပ်ရှည်သူများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများဖြတ်တောက်ခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းအကြောင်း ပိုမိုဖတ်ရှုပါ။
အကြောင်းအရာများ
ရာသီသွေးအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ဂဏန်းဗေဒင်က ဘာပြောသနည်း။
ရာသီသွေးအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းအကြောင်း တိရိစ္ဆာန်ဂိမ်းက ဘာပြောသလဲ။
ရာသီသွေးအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း- လျှို့ဝှက်အဓိပ္ပာယ်!
ရာသီသွေးအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း- ဝှက်ထားသော အဓိပ္ပာယ်!
ရာသီသွေးအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ထူးဆန်းသော်လည်း ထူးဆန်းသည်တော့မဟုတ်ပေ။ အထူးသဖြင့် ရာသီလာနေသည့်အသက်အရွယ်ရှိ အမျိုးသမီးများအတွက် ဤအိပ်မက်မျိုးသည် ပို၍မကြာခဏဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် ရာသီသွေးအကြောင်း အိပ်မက်မက်တာက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ ဤအိပ်မက်နှင့်ပတ်သက်သည့် အဓိပ္ပါယ်များနှင့် သင်္ကေတများသည် အဘယ်နည်း။
ရာသီသွေးအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း။
ရာသီသွေးအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဓိပ္ပါယ်များစွာရှိသည်။ အရှင်းဆုံးနဲ့ အရှင်းဆုံးကတော့ အိပ်မက်က မင်းရဲ့ရာသီသွေးကို ကိုယ်စားပြုတာဘဲ။ သင့်မျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးနှင့် သက်ဆိုင်သည့် ပြဿနာများနှင့် ပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေရကြောင်း ၎င်းကဆိုသည်။ PMS လက္ခဏာများ (Premenstrual Tension) သို့မဟုတ် အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးနှင့် သက်ဆိုင်သည့် အခြားအရာများကို သင်စိုးရိမ်နေသည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
တစ်ဖက်တွင်၊ အိပ်မက်သည် သက်တမ်းတိုးသည့်ခံစားချက်ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ကျမ်းပိုဒ်သံသရာတစ်ခုမှတစ်ခုသို့။ သင်သည် အသစ်အဆန်းနှင့် ကွဲပြားသောအရာတစ်ခုကို စတင်နေပြီဟု အချက်ပြနိုင်သည်။ ဓမ္မတာသည် အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ဘဝ၏ သဘာဝအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် သင်၏လွတ်လပ်မှုခံစားချက်ကိုလည်း ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ အိပ်မက်သည် အခြားသူများထံမှ တစ်စုံတစ်ရာသောနည်းလမ်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ရန် ဖိအားအချို့ခံစားရကြောင်းကိုလည်း ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။
ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားက ဘာကိုကိုယ်စားပြုသနည်း။
အစောပိုင်းတွင် ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ရာသီသွေးအိပ်မက်သည် အရာများစွာကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ အချို့သော အဓိက သင်္ကေတများတွင် အသစ်ပြန်လည်ခြင်း၊ လွတ်လပ်ခြင်း၊ ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း၊ ခွန်အားနှင့် ကုသခြင်း တို့ပါဝင်သည်။ ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကို ဖြတ်ကျော်ပြီးချိန်မှာတောင် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီး ပိုသန်မာလာနိုင်တယ်လို့ ကိုယ်စားပြုပါတယ်။ ဓမ္မတာလာခြင်းသည် အမျိုးသမီးသီးသန့်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် အမျိုးသမီးများ၏ခွန်အားကို ကိုယ်စားပြုပြီး မည်သည့်စိန်ခေါ်မှုကိုမဆို ကျော်လွှားနိုင်ကြောင်း သက်သေပြပါသည်။
ဤအိပ်မက်နှင့်ပတ်သက်သည့် ခံစားချက်များကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမည်နည်း။
ရာသီသွေးအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခဲ့လျှင်၊ ၎င်းသည် သင့်တွင် စစ်မှန်သော ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ကြုံတွေ့နေရသည်ဟု မဆိုလိုကြောင်း သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။ အဲဒီအစား၊ အိပ်မက်ကို သင်ကိုယ်တိုင်နဲ့ သင့်ဘ၀ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ဖို့ အခွင့်အရေးတစ်ခုအနေနဲ့ မြင်အောင်ကြိုးစားပါ။ သင့်ကိုယ်သင် အရှက်ရစေခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်မက်နှင့်ပတ်သက်သည့်ခံစားချက်များကို လျစ်လျူရှုခြင်းထက် ၎င်းတို့ကို ပွေ့ဖက်ပြီး သင့်ဘဝ၏အလုပ်လိုအပ်သည့်ကဏ္ဍများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်ရန် ၎င်းတို့ကိုအသုံးပြုပါ။
သင်လည်း တရားထိုင်နိုင်သည်။အိပ်မက်အကြောင်း ၎င်း၏ အဓိပ္ပါယ်အကြောင်း ပိုမိုသိရှိရန်။ အိပ်မက်နှင့်ဆက်စပ်နေသည့် ခံစားချက်များကို စာရင်းပြုစုပြီး သင့်လက်ရှိဘဝနှင့် လိုက်ဖက်မည့်နေရာများကို ကြည့်ရှုပါ။ သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် အဆိုပါနေရာများတွင် လုပ်ဆောင်ရန် ရည်မှန်းချက်များချမှတ်ပါ။
ရာသီသွေးအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ဂဏန်းဗေဒင်က ဘာပြောသနည်း။
ဂဏန်းဗေဒင်တွင်၊ ဂဏန်းများသည် အထူးအဓိပ္ပါယ်ရှိပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များအကြောင်းကို များစွာပြောပြနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ရာသီသွေးနှင့်ပတ်သက်ပြီး အိပ်မက်မက်ပါက၊ သင်သည် သင့်ဘ၀တွင် သံသရာအသစ်တစ်ခုသို့ ဝင်ရောက်နေပြီဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ သက်တမ်းတိုးခြင်းနှင့် ကြီးထွားမှုအပြည့်ရှိသော စက်ဝန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
နံပါတ် 8 သည် ရာသီသွေးအိပ်မက်ဂဏန်းဗေဒနှင့် မကြာခဏဆက်စပ်နေသည်။ ဤနံပါတ်သည် ပြောင်းလဲမှုနှင့် အသွင်ပြောင်းခြင်းကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ဓမ္မတာစက်ဝန်းသည် အမျိုးသမီးများအတွက် တူညီသော သင်္ကေတအဖြစ် သတ်မှတ်သည်။ နံပါတ် ၈ သည် လက်ကျန်ကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤအိပ်မက်သည် သင့်ဘဝ၏ရှုထောင့်အားလုံးကို ဟန်ချက်ညီအောင်ကြိုးစားနေသည်ဟုဆိုလိုနိုင်သည်။
ရာသီသွေးနှင့်ပတ်သက်သောအိပ်မက်မက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ တိရစ္ဆာန်ဂိမ်းက ဘာပြောသနည်း။
တိရိစ္ဆာန်ဂိမ်းတွင်၊ တိရိစ္ဆာန်များသည် ၎င်းတို့နှင့်ဆက်စပ်နေသော အချို့သောဝိသေသလက္ခဏာများနှင့် အရည်အသွေးများရှိသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ဂဏန်းဗေဒင်တွင်ကဲ့သို့ပင် ဤတိရစ္ဆာန်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များအကြောင်းကို များစွာပြောပြနိုင်သည်။ ရာသီသွေးနှင့်ပတ်သက်သော အိပ်မက်တစ်ခုရှိလျှင် ရာသီသွေးနှင့်ဆက်စပ်သော လက္ခဏာများနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် လိုအပ်သည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ဆိတ်များ။
ကြည့်ပါ။: ထုတ်ဖော်ထားသော ကိုယ်ပိုင်အစိတ်အပိုင်းများကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ပါ။ဆိတ်များသည် ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး မာကျောသည်ဟု လူသိများသည်။ သူတို့ရဲ့အတွင်းစိတ်စွမ်းအားကို မဆုံးရှုံးဘဲ ကြီးမားတဲ့စိန်ခေါ်မှုတွေကို ကျော်လွှားနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ လိုက်လျောညီထွေရှိမှုအတွက်လည်း လူသိများသည်။ အသစ်အဆန်းမဟုတ်သော အခြေအနေများကို အလွယ်တကူ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်တွင် ရာသီသွေးနှင့်ပတ်သက်သော အိပ်မက်တစ်ခုရှိလျှင် ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ရန် ဤအရည်အသွေးများနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် လိုအပ်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။
အိပ်မက်စာအုပ်၏ ရှင်းလင်းချက် :
ရာသီသွေးတွေဆင်းနေတဲ့ ခြေထောက်တွေကို အိပ်မက်မက်တာက အမျိုးသမီးတွေမှာ အဖြစ်အများဆုံး အိပ်မက်တစ်ခုဘဲ၊ ဒါပေမယ့် အဓိပ္ပါယ်က အမျိုးမျိုးရှိနိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ အိပ်မက်စာအုပ်အရ၊ ထိုအိပ်မက်သည် လွတ်လပ်မှုနှင့် အမျိုးသမီးခွန်အားကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ဒါဟာ မင်းရဲ့ ပင်ကိုယ်စိတ်နဲ့ မင်းရဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေကို ချိတ်ဆက်ဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ အသစ်တစ်ခုအတွက် လမ်းစလျှောက်ဖို့ ဟောင်းသောအရာကို စွန့်လွှတ်လိုက်ခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်များနှင့် အတွေ့အကြုံအသစ်များကို တွေ့ကြုံခံစားရန် အလေ့အထဟောင်းများနှင့် ဓလေ့ထုံးတမ်းများကို စွန့်လွှတ်ရန် အချိန်ကျရောက်ပြီဖြစ်သည်။
ရာသီသွေးများ သင့်ခြေထောက်များအောက်သို့ ဆင်းသွားခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- စိတ်ပညာရှင်များက ဘာပြောသနည်း။
Freud အရ၊ အိပ်မက်သည် သတိမေ့သူများအတွက် ပြတင်းပေါက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ထို့ကြောင့်၊ ရာသီသွေးများ ခြေထောက်များအောက်သို့ ဆင်းသွားခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လူ၏စိတ်တွင်ရှိနေသော အာရုံစူးစိုက်မှုအချို့၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ဘဝ။ Jung ၏ အဆိုအရ၊ ဤအိပ်မက်မျိုး ဖြစ်လိမ့်မည်။လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် မိန်းမပီသမှုဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များနှင့် သက်ဆိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ Klein သည် ဤအိပ်မက်သည် ရာသီစက်ဝန်း၏ ဖြတ်သန်းမှုနှင့် အမျိုးသားတစ်ဦး၏ မိန်းမဆန်မှုကို လက်ခံခြင်းတို့ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်ဟု ထောက်ပြသည်။
အိပ်မက်များ၏အနက်ကို သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများစွာကို အကောင်အထည်ဖော်ပြီးဖြစ်သည်။ နှစ်များ ဥပမာအားဖြင့်၊ Hobson (1995) ၏ လေ့လာမှုအရ အိပ်မက်များသည် ပုံဆောင်ပုံများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသောကြောင့် အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်များသည် လူတစ်ဦးစီအတွက် ကွဲပြားနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ အခြားလေ့လာမှုများက အိပ်မက်များသည် လူတစ်ဦး၏ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ သရုပ်မှန်ကို ရောင်ပြန်ဟပ်နိုင်သည်ဟု အကြံပြုထားသည် (Gardner & Barlow, 2002)။
သို့သော် အိပ်မက်များသည် ပုဂ္ဂလဓိဋ္ဌာန်အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ဖြစ်ပြီး အဖြေမရှိဟု နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ မှန်သည်ဖြစ်စေ မှားသည်ဖြစ်စေ၊ ထို့ကြောင့် သင့်တွင် ဤအိပ်မက်များ ထပ်ခါတလဲလဲ ရှိနေပါက၊ သင့်အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်နှင့် ၎င်းနှင့်ဆက်စပ်နိုင်သည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီကို ရယူရန် အချိန်ကောင်းဖြစ်သည်။
ကိုးကား-
– Freud, S. (1961)။ အိပ်မက်အဓိပ္ပာယ်။ Rio de Janeiro- Imago Editora။
– Jung, C. G. (1995)။ လူနှင့်သူ၏သင်္ကေတများ။ ရီယိုဒီဂျနေရို- နယ်ခြားသစ်။
– Klein, M. (1975)။ အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်- အိပ်မက်များ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ချက် သီအိုရီ။ ဆောပေါလို- Cultrix.
– Hobson J., A., & McCarley R., W. (1995)။ အိပ်မက်- လက်တွေ့နှင့် စမ်းသပ် အာရုံကြောဇီဝဗေဒ။ ဆောပေါလို- Atheneu Editora။
– Gardner H.၊I.၊ & Barlow D., H. (2002)။ ကလေးများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် သိမြင်မှုဆိုင်ရာ အပြုအမူကုထုံးဆိုင်ရာ ကျမ်းပိုဒ်။ Porto Alegre- Artmed Editora
စာဖတ်သူများ၏မေးခွန်းများ-
1. ရာသီသွေးအကြောင်း အိပ်မက်မက်ရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း။
အဖြေ- ရာသီသွေးအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် သင့်ဘဝတွင် နက်နဲသောပြောင်းလဲမှုအချို့ကို ဖြတ်သန်းနေရသည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အခြားသူများမှ လက်ခံခြင်းနှင့်/သို့မဟုတ် ကျား/မ အထောက်အထားဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့်ပတ်သက်၍ သင်စိုးရိမ်နေသည့် လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ၎င်းသည် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်/သို့မဟုတ် သင့်ဣန္ဒိယဗီဇနှင့် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောဆက်စပ်မှုကိုလည်း ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။
၂။ ရာသီသွေးအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဘယ်ကြောင့် အလွန်အရေးကြီးသနည်း။
အဖြေ- ရာသီသွေးအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေကို များစွာပြောပြထားသောကြောင့် ရာသီသွေးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သင့်စိတ်ခံစားမှုများကို ရပ်တန့်ပြီး ဆင်ခြင်သုံးသပ်ရန်နှင့် သင့်ဘဝ၏ လတ်တလောဖြစ်ရပ်များကို စီမံလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည့် လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ အိပ်မက်များသည် ဖိနှိပ်ထားသောခံစားချက်များ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ကြောက်ရွံ့မှုများကို သတိလစ်ခြင်းအတွင်း၌ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ဆုပ်ကိုင်ထားနိုင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
၃။ ရာသီလာခြင်းကို သင်မက်မောသောအခါ အဘယ်အရာကိုဆိုလိုသနည်း။
အဖြေ- ပြင်းထန်သောရာသီသွေးဆင်းနေသည့် အိပ်မက်တစ်ခု မက်သောအခါ၊ ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် အိပ်မက်ထဲတွင်ပါဝင်သော အမျိုးသမီး၏ဘဝတွင် ကြီးမားသောပြောင်းလဲမှုများကို ညွှန်ပြပါသည်။၎င်းသည် ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်း၊ အတွင်းပိုင်းကုသခြင်း သို့မဟုတ် ဘဝ၏အပြုသဘောဆောင်သောအဆင့်များအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအိမ်မက်အမျိုးအစားမှတဆင့် မက်ဆေ့ခ်ျပို့လေ့ရှိသောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို နားထောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
4. ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို ကိုင်တွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ အဘယ်နည်း။
အဖြေ- ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ၎င်း၏အဓိပ္ပာယ်ကို ဦးစွာသိရှိပြီး သင့်မသိစိတ်တွင် ပေါ်လာရသည့်အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် ကြိုးစားခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့နောက်တွင်၊ ဝိညာဉ်ရေးအရ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန်နှင့် ကြီးထွားရန် လိုအပ်သော အပြောင်းအလဲများကို လက်ခံရယူပါ - သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ စိန်ခေါ်မှုများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်ရန် လမ်းညွှန်မှုကို ရှာဖွေနေစဉ်အတွင်း သင့်စိတ်ခံစားမှုများကို ဖော်ပြရန် ကျန်းမာသောနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ဧည့်သည်များ၏ အိပ်မက်များ
အိပ်မက် | အဓိပ္ပါယ် |
---|---|
ဓမ္မတာသွေးတွေစီးကျပြီး လမ်းလယ်မှာရှိနေတယ်လို့ အိပ်မက်မက်ခဲ့တယ် ငါ့ခြေထောက်တွေ . | ဒီအိပ်မက်က မင်းခန္ဓာကိုယ်က ကမ္ဘာကြီးနဲ့ ထိတွေ့နေတာကြောင့် မင်းရဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ အားနည်းချက်ကို ခံစားလာရနိုင်တယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။ သင့်ဘဝ၏ ဆုံးဖြတ်ချက်များ သို့မဟုတ် အခြေအနေများနှင့် ပတ်သက်၍ သင် ထိတွေ့ပြီး လုံခြုံမှုမရှိဟု ခံစားရပေမည်။ |
ရာသီသွေးများ ခြေသလုံးမှ သွေးများစီးကျလာကာ ကမ်းခြေတစ်ခုတွင် ရှိနေကြောင်း အိပ်မက်မက်ခဲ့သည်။ | ဒီအိပ်မက်က ငြိမ်းချမ်းရေး၊ ငြိမ်းချမ်းမှုနဲ့ ဟန်ချက်ညီမှုကို ရှာဖွေနေတယ်လို့ ဆိုလိုနိုင်တယ်။ ကမ်းခြေသည် သင် အနားယူပြီး ဘဝကို ပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းနိုင်သည့် နေရာကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ရာသီသွေး |