Is dòcha gu bheil bruadar mu fhuil menstrual a’ faireachdainn neònach, ach tha an ciall falaichte glè chudromach! Mar as trice bidh an aisling ceangailte ri do mhothachadh air cumhachd agus neart a-staigh. Tha e na dhòigh air do chuimhneachadh gu bheil goireasan domhainn agad airson dèiligeadh ri duilgheadasan beatha. Tha e na shamhla air ath-nuadhachadh, cruth-atharrachadh agus slànachadh. Tuig nas fheàrr brìgh an aisling seo agus ionnsaich mar a chleachdas tu do chumhachd a-staigh airson na choilean thu fhèin!

Tha fuil menstrual ann an saoghal bruadar a’ riochdachadh àm ùrachaidh is atharrachaidh nar beatha. Tha e a’ riochdachadh gu bheil thu a’ dol tro phròiseas cruth-atharrachaidh a-staigh, a’ leigeil a-mach seann lùths agus a’ dèanamh rùm airson lùths ùra a dhol a-steach do do bheatha.

Is e cothrom a th’ ann gabhail ris gu bheil a h-uile càil nad bheatha ag atharrachadh, dìreach mar a nì thu. An àite a bhith a’ sabaid ris na pròiseasan sin, gabh riutha mar phàirt de chearcall nàdarra na beatha. Leig leat fhèin buannachdan a’ chruth-atharrachaidh seo a mhealtainn: neart, misneachd, soilleireachd inntinneil agus fòcas air na tha thu airson a choileanadh. Gabh an ùine seo airson coimhead nad bhroinn fhèin agus meòrachadh air raointean de do bheatha a dh’ fheumas atharrachadh.

Tha tuigse air brìgh an aisling seo cudromach gus do làn chomas a-staigh a chleachdadh. Cuimhnich, dìreach mar a thig fuil menstrual gach mìos ag ùrachadh ar bodhaig agus ar n-inntinn, tha comas agad cuideachd thu fhèin ùrachadh nuair a bhios feum air! Le sin, cleachd an cumhachd sinfaodaidh e nochdadh cuideachd gu bheil thu a' leigeadh air falbh rud aosda gus rud ùr a thòiseachadh. Bha mi a' bruadar gun robh mi ann an coille, le fuil mo menstruation a' ruith sìos mo chasan. Faodaidh an aisling seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ coimhead airson ceangal ri nàdar agus ceangal riut fhèin a-staigh. Tha a’ choille a’ riochdachadh an àite far am faigh thu sìth agus faodaidh fuil menstrual samhlachadh gu bheil thu a’ dol tro phròiseas cruth-atharrachaidh is fàis. an fhuil bho m' menstruation a' ruith sìos mo chasan. Faodaidh an aisling seo a bhith a' ciallachadh gu bheil thu a' coimhead airson eòlasan agus lorgan ùra. Tha an t-àite neo-aithnichte a’ samhlachadh mì-chinnt agus turas fèin-lorg. Faodaidh fuil menstrual a bhith a’ samhlachadh gu bheil thu deiseil airson seann chleachdaidhean fhàgail às do dhèidh agus rudeigin ùr a thòiseachadh.

Ah, faodaidh bruadar mu fhuil menstruation a’ ruith sìos do chasan a bhith mar aon den fheadhainn as neònach - agus as eagallach - aislingean a bhios agad a-riamh. Chan ann airson rud sam bith a bhios an seòrsa bruadar seo mar as trice ag adhbhrachadh faireachdainnean nach eil idir sìtheil.

Ma bha an seòrsa aisling seo agad a-riamh, is dòcha gu bheil cuimhne mhath agad air an fhaireachdainn sin de chlisgeadh is mì-chofhurtachd nuair a dhùisg thu. Air eagal dè dh'fhaodadh e a bhith a' ciallachadh, tòisichidh tu a' coimhead airson brìgh falaichte eadar loidhnichean an fho-mhothachaidh agad.

Ach fuirich! Chan eil feum air eu-dòchas! Gu dearbh, tha grunn mhìneachaidhean ann airson an seòrsa aisling seo a bheir solas air a fhìor bhrìgh. Mar sin feuch an lorg sinn a-mach dè na mìneachaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air na tha na aislingean neònach sin ag iarraidh innse dhuinn?

San artaigil seo tha sinn gu bhith a’ bruidhinn mu mhìneachaidhean a dh’ fhaodadh a bhith air an aisling neo-àbhaisteach seo agus faighinn a-mach dè an teachdaireachd a th’ aige dhuinn. Rachamaid?

Faodaidh bruadar air fuil menstruation a’ ruith sìos do chasan a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ dol tro ìre atharrachaidh nad bheatha. Is dòcha gu bheil thu a’ fàgail rudeigin às do dhèidh agus a’ dèanamh rùm airson rudeigin ùr. Air an làimh eile, dh’ fhaodadh e a bhith na chomharra gu bheil thu a’ faireachdainn so-leònte agus fosgailte. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn fo chuideam le rudeigin no cuideigin agus chan urrainn dhut smachd a chumail air na tha a’ dol nad bheatha. ma thabha thu a’ bruadar mu dhuine gu math àrd, dh’ fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn fo eagal no gu bheil rudeigin mòr is cudromach a’ dol nad bheatha. Gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air brìgh an aisling seo, leugh barrachd mu bhith a’ bruadar mu dhaoine gu math àrd agus a’ bruadar mu phàirtean bodhaig gearraichte. 5> Dè a tha aig àireamhachd ri ràdh mu bhith a’ bruadar mu fhuil menstrual?

Dè a tha aig geama nam beathaichean ri ràdh mu bhith a’ bruadar mu fhuil menstrual?

A’ bruadar mu dheidhinn fuil menstrual: An ciall falaichte!

A’ bruadar mu dheidhinn fuil menstrual: An ciall falaichte!

Faodaidh bruadar mu fhuil menstrual a bhith neònach, ach chan eil e neo-chumanta. Gu h-àraid do bhoireannaich aig an aois far a bheil an ùine aca, faodaidh an seòrsa aisling seo a bhith nas trice. Ach dè tha e a 'ciallachadh a bhith a' bruadar mu fhuil menstrual? Dè na brìgh agus na samhlaidhean a tha co-cheangailte ris a’ bhruadar seo?

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu fhuil menstrual?

Faodaidh grunn bhrìgh a bhith aig bruadar mu fhuil menstrual. Is e am fear as follaisiche agus as sìmplidh gu bheil am bruadar a’ riochdachadh na h-ùine agad. Dh’ fhaodadh e nochdadh gu bheil thu a’ dèiligeadh ri cùisean agus duilgheadasan co-cheangailte ri do shlàinte gintinn. Dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil dragh ort mu chomharran PMS (Premenstrual Tension) no rudan eile co-cheangailte ri slàinte boireann.

Air an làimh eile, faodaidh an aisling faireachdainn ùrachaidh a nochdadh cuideachd; trannsabho aon chuairt gu cearcall eile. Dh’ fhaodadh e comharrachadh gu bheil thu a’ tòiseachadh air rudeigin ùr is eadar-dhealaichte. Faodaidh e cuideachd na faireachdainnean saorsa agad a riochdachadh, leis gu bheil menstruation na phàirt nàdarra de bheatha boireannaich. Mu dheireadh, dh'fhaodadh an aisling cuideachd sealltainn gu bheil thu a' faireachdainn beagan cuideam bho dhaoine eile a bhith an sàs ann an dòigh shònraichte.

Dè tha an seòrsa aisling seo a' samhlachadh?

Mar a chaidh ainmeachadh roimhe, faodaidh an aisling mu fhuil menstrual a bhith a’ samhlachadh grunn rudan. Am measg cuid de na prìomh shamhlaidhean tha ath-nuadhachadh, saorsa, fulangas, neart agus slànachadh. Tha e a’ riochdachadh, eadhon às deidh dhuinn a dhol tro amannan duilich, gun urrainn dhuinn faighinn seachad air agus fàs eadhon nas làidire. Tha e cuideachd a’ samhlachadh neart boireann, leis gu bheil menstruation dìreach boireann agus tha seo na dhearbhadh gu bheil sinn comasach air faighinn thairis air dùbhlan sam bith.

Ciamar a dhèiligeas sinn ris na faireachdainnean co-cheangailte ris a’ bhruadar seo?

Nam biodh bruadar agad mu fhuil menstrual, tha e cudromach cuimhneachadh nach eil seo gu riatanach a’ ciallachadh gu bheil fìor dhuilgheadasan slàinte no tòcail agad. An àite sin, feuch ris an aisling fhaicinn mar chothrom meòrachadh ort fhèin agus air do shunnd fhèin. An àite a bhith a’ cur nàire ort fhèin no a’ seachnadh nam faireachdainnean co-cheangailte ris a’ bhruadar, feuch ri gabhail riutha agus an cleachdadh gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air na raointean de do bheatha a dh’ fheumas obair.

Faodaidh tu cnuasachadh cuideachdmun aisling airson tuilleadh fiosrachaidh mu a bhrìgh. Dèan liosta de na faireachdainnean co-cheangailte ris an aisling agus faic far a bheil iad a’ freagairt air do bheatha làithreach. Suidhich amasan airson obrachadh air na raointean sin gus do shlàinte inntinn is faireachail a leasachadh.

Dè a th’ aig àireamhachd ri ràdh mu bhith a’ bruadar mu fhuil menstrual?

Ann an àireamhachd, thathas a’ creidsinn gu bheil brìgh sònraichte aig àireamhan agus gun innis iad tòrr dhuinn mu ar aislingean. Mar eisimpleir, nam biodh bruadar agad mu fhuil menstrual, dh'fhaodadh e a bhith a 'ciallachadh gu bheil thu a' dol a-steach do chearcall ùr nad bheatha; cearcall làn ath-nuadhachaidh is fàs.

Gu tric bidh an àireamh 8 co-cheangailte ri àireamhachd bruadar fuil menstrual. Tha an àireamh seo a' samhlachadh atharrachadh agus cruth-atharrachadh; dìreach mar a tha an cearcall menstruation a’ samhlachadh an aon rud dha boireannaich. Tha àireamh 8 cuideachd a 'riochdachadh cothromachadh; mar sin, faodaidh an aisling seo cuideachd a bhith a' ciallachadh gu bheil thu a' feuchainn ri cothromachadh a dhèanamh air a h-uile taobh de do bheatha.

Dè a th' aig geama nam beathaichean ri ràdh mu bhith a' bruadar mu fhuil menstrual?

Anns a’ gheama bheathaichean, thathas a’ creidsinn gu bheil feartan agus buadhan sònraichte aig beathaichean co-cheangailte riutha; dìreach mar ann an àireamhachd, faodaidh na beathaichean sin tòrr innse dhuinn mu ar aislingean. Nam biodh bruadar agad mu fhuil menstrual, dh ’fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gum feum thu ceangal a dhèanamh ri feartan co-cheangailte ri fuil menstrual.gobhair.

Tha fios gu bheil gobhair tapaidh agus cruaidh; faodaidh iad faighinn thairis air dùbhlain mòra gun a bhith a 'call an neart a-staigh. Tha iad ainmeil cuideachd airson an sùbailteachd; oir is urrainn dhaibh dèiligeadh gu furasta ri suidheachaidhean ùra agus air nach eil iad eòlach. Mar sin, nam biodh bruadar agad mu fhuil menstrual, tha e a’ ciallachadh gum feum thu ceangal a dhèanamh ris na feartan sin gus dèiligeadh nas fheàrr ri dùbhlain beatha. :

Is e bruadar mu fhuil menstruation a’ ruith sìos do chasan aon de na aislingean as cumanta am measg bhoireannaich, ach an robh fios agad gum faod ciall eile a bhith aige? A rèir an leabhair aisling, tha a leithid de aisling a 'samhlachadh saorsa agus neart boireannaich. Tha e na dhòigh air ceangal a dhèanamh ri do intuition agus do fhaireachdainnean. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ leigeil às rudeigin sean gus àite a dhèanamh airson rudeigin ùr. Is e sin, tha an t-àm ann seann chleachdaidhean agus cleachdaidhean a leigeil seachad gus sgilean ùra a leasachadh agus eòlas fhaighinn air eòlasan ùra.

A’ bruadar mu fhuil menstrual a’ ruith sìos do chasan: dè tha saidhgeòlaichean ag ràdh?

A rèir Freud , tha an aisling na uinneag don neo-fhiosrach agus, mar sin, tha e comasach gum bi bruadar air fuil menstrual a’ ruith sìos na casan na chomharradh air beagan dragh a tha an làthair ann am beatha an neach. beatha. A rèir Jung , bhiodh an leithid de aisling annco-cheangailte ri cùisean gnèitheachas agus boireannachd. A bharrachd air an sin, tha Klein a’ comharrachadh gum faod am bruadar seo cuideachd a bhith a’ riochdachadh slighe a’ chearcall menstrual agus gabhail ri boireannachd neach.

Chaidh mòran sgrùdaidhean saidheansail a dhèanamh air mìneachadh aislingean thairis air an bliadhnaichean. Mar eisimpleir, a rèir an sgrùdadh le Hobson (1995), tha aislingean air an cruthachadh le ìomhaighean samhlachail agus, mar sin, faodaidh brìgh aislingean a bhith eadar-dhealaichte airson gach neach. A bharrachd air an sin, tha sgrùdaidhean eile a’ moladh gum faodadh aislingean a bhith mar sgàthan air fìrinn tòcail neach (Gardner & Barlow, 2002).

Ach, tha e cudromach tuigsinn gur e mìneachaidhean pearsanta a th’ ann an aislingean agus nach eil freagairt sam bith ann. ceart no ceàrr airson sin. Mar sin, ma tha na aislingean sin agad gu cunbhalach, is dòcha gum bi an t-àm ann cuideachadh proifeasanta a shireadh gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air brìgh do bhruadar agus dèiligeadh ris na cùisean tòcail a dh’ fhaodadh a bhith ceangailte ris.

Tùsan:

– Freud, S. (1961). Eadar-mhìneachadh aisling. Rio de Janeiro: Imago Editora.

– Jung, C. G. (1995). An duine agus na samhlaidhean aige. Rio de Janeiro: Crìochan Ùr.

– Klein, M. (1975). Ciall aislingean: Teòiridh Psychoanalytic of Dreams. São Paulo: Cultrix.

– Hobson J., A., & McCarley R., W. (1995). Am Bruadar: Neurobiology Clionaigeach agus Deuchainneach. São Paulo: Atheneu Editora.

– Gardner H.,I., & Barlow D., H. (2002). Beachdachadh air leigheas giùlan ciallach airson clann is òigearan. Porto Alegre: Artmed Editora

Ceistean luchd-leughaidh:

1. Dè na prìomh adhbharan airson a bhith a’ bruadar mu fhuil menstrual?

Freagair: Faodaidh grunn bhrìgh eadar-dhealaichte a bhith aig bruadar mu fhuil menstrual, ach mar as trice tha e na chomharra gu bheil thu a’ dol tro atharrachaidhean domhainn nad bheatha. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith na chomharra gu bheil dragh ort mu bhith a’ gabhail ris le daoine eile agus/no cùisean dearbh-aithne gnè. Mu dheireadh, faodaidh e cuideachd ceangal nas doimhne a riochdachadh leat fhèin agus/no ri do instincts boireann.

2. Carson a tha bruadar mu fhuil menstrual cho cudromach?

Freagair: Tha bruadar mu fhuil menstrual air leth cudromach oir tha e ag innse mòran dhuinn mu staid tòcail is corporra boireannaich aig an àm a bha an aisling aice. Dh’ fhaodadh e a bhith na chomharra gum feum thu stad agus meòrachadh air na faireachdainnean agad agus tachartasan o chionn ghoirid nad bheatha a phròiseasadh. A thuilleadh air an sin, faodaidh aislingean cuideachadh le bhith a' leigeil ma sgaoil faireachdainnean, iomagainean agus eagalan a tha domhainn taobh a-staigh an neo-mhothachadh.

3. Dè tha e a' ciallachadh nuair a tha thu a' bruadar mu shruth trom menstrual?

Freagair: Nuair a tha bruadar dian agad far a bheil sruth trom menstrual, mar as trice bidh seo a’ nochdadh atharrachaidhean mòra ann am beatha a’ bhoireannaich a tha an sàs san aisling.Faodaidh e a bhith na chomharradh air ath-bhreith, slànachadh a-staigh no ullachadh airson ìrean adhartach de bheatha. Tha e cudromach èisteachd ris a 'bhodhaig, oir mar as trice bidh e a' cur teachdaireachdan tron ​​​​t-seòrsa aisling seo.

4. Dè an dòigh as fheàrr air dèiligeadh ris an t-seòrsa aisling seo?

Freagra: Is e an dòigh as fheàrr air dèiligeadh ris an t-seòrsa aisling seo a bhith ag aithneachadh a bhrìgh an-toiseach agus feuchainn ri faighinn a-mach carson a nochd e nad neo-mhothachadh. Às deidh sin, feuch ri gabhail ris na h-atharrachaidhean a tha a dhìth gus mean-fhàs agus fàs gu spioradail - a’ feuchainn ri dòighean fallain a lorg gus na faireachdainnean agad a chuir an cèill fhad ‘s a tha thu a’ sireadh stiùireadh air an taobh a-staigh gus na dùbhlain a tha timcheall ort a thuigsinn nas fheàrr.

Bruadar ar luchd-tadhail: s <6 20>Bha mi a’ bruadar gun robh mi ann am meadhan na sràide, le fuil mo menstruation a’ ruith sìos mo chasan.

Aisling	Ciall
Dh’fhaodadh an aisling seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn làidir so-leòntachd leis gu bheil do bhodhaig fosgailte don t-saoghal. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn fosgailte agus mì-chinnteach mu na co-dhùnaidhean no na suidheachaidhean nad bheatha.
Bha mi a’ bruadar gun robh mi air tràigh, le m’ fhuil ùine a’ ruith sìos mo chasan.	> Faodaidh an aisling seo a bhith a 'ciallachadh gu bheil thu a' coimhead airson sìth, suaimhneas agus cothromachadh. Tha an tràigh a’ samhlachadh an àite far am faigh thu fois agus tlachd fhaighinn à beatha. fuil menstrual