ھەيز قېنى ھەققىدە چۈش كۆرۈش قارىماققا غەلىتە تۇيۇلۇشى مۇمكىن ، ئەمما يوشۇرۇن مەنىسى ئىنتايىن مۇھىم! چۈش ئادەتتە سىزنىڭ كۈچ-قۇۋۋىتىڭىز ۋە ئىچكى كۈچىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ ھاياتتىكى قىيىنچىلىقلارنى بىر تەرەپ قىلىشتا چوڭقۇر بايلىقلىرىڭىزنىڭ بارلىقىنى ئەسكەرتىشنىڭ بىر ئۇسۇلى. ئۇ يېڭىلاش ، ئۆزگەرتىش ۋە ساقىيىشنىڭ سىمۋولى. بۇ چۈشنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىڭ ۋە ئىچكى كۈچىڭىزنى ئۆزىڭىزنىڭ مۇۋەپپەقىيىتى ئۈچۈن ئىشلىتىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ!

چۈش دۇنياسىدىكى ھەيز قېنى ھاياتىمىزدىكى يېڭىلاش ۋە ئۆزگىرىش دەۋرىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئۇ سىزنىڭ ئىچكى ئۆزگەرتىش جەريانىنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزغا ، كونا ئېنېرگىيىلەرنى قويۇپ بېرىپ ، يېڭى ئېنېرگىيەنىڭ ھاياتىڭىزغا كىرىشىڭىزگە بوشلۇق ھازىرلىغانلىقىڭىزغا ۋەكىللىك قىلىدۇ.

ھاياتتىكى ھەممە نەرسىنىڭ سىزدەك تەرەققىي قىلىدىغانلىقىنى قوبۇل قىلىش پۇرسىتى. بۇ جەريانلارغا قارشى تۇرۇشتىن كۆرە ، ئۇلارنى ھاياتنىڭ تەبىئىي دەۋرىيلىكىنىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە قوبۇل قىلىڭ. ئۆزىڭىزنىڭ بۇ ئۆزگىرىشنىڭ پايدىسىدىن ھۇزۇرلىنىشىڭىزغا يول قويۇڭ: كۈچ ، جاسارەت ، روھىي ئېنىقلىق ۋە سىز ئېرىشمەكچى بولغان ئىشقا ئەھمىيەت بېرىش. بۇ ۋاقىتتىن پايدىلىنىپ ئۆزىڭىزگە قاراپ ، ھاياتىڭىزدىكى ئۆزگىرىشكە ئېھتىياجلىق تەرەپلەرنى ئويلاڭ.

بۇ چۈشنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىش سىزنىڭ ئىچكى يوشۇرۇن كۈچىڭىزنى جارى قىلدۇرۇشتا ئىنتايىن مۇھىم. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ھەيز قېنى ھەر ئايدا بەدىنىمىزنى ۋە زېھنىمىزنى يېڭىلايدىغانغا ئوخشاش ، زۆرۈر تېپىلغاندا ئۆزىڭىزنى يېڭىلاش ئىقتىدارىڭىزمۇ بار! بۇنىڭ بىلەن ، بۇ كۈچنى ئىشلىتىڭئۇ سىزنىڭ يېڭى نەرسىلەرنى باشلاش ئۈچۈن كونا نەرسىلەرنى قويۇپ بېرىۋاتقانلىقىڭىزغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. 21> بۇ چۈش سىزنىڭ تەبىئەت بىلەن باغلىنىشنى ۋە ئىچكى ئۆزىڭىز بىلەن باغلىنىشنى ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ ئورمان تىنچلىقنى تاپقىلى بولىدىغان جايغا ۋەكىللىك قىلىدۇ ، ھەيز قېنى سىزنىڭ ئۆزگىرىش ۋە ئۆسۈپ يېتىلىش باسقۇچىنى باشتىن كەچۈرگەنلىكىڭىزگە سىمۋول بولالايدۇ. ھەيزنىڭ قېنى پۇتۇمدىن ئېقىۋاتىدۇ. بۇ چۈش سىزنىڭ يېڭى تەجرىبە ۋە بايقاشلارنى ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. نامەلۇم جاي ئېنىقسىزلىق ۋە ئۆزىنى بايقاش سەپىرىگە سىمۋول قىلىنغان. ھەيز قېنى سىزنىڭ كونا ئادەتلەرنى تاشلاپ يېڭى نەرسىلەرنى باشلاشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزگە سىمۋول قىلالايدۇ.

ئەگەر سىز بۇ خىل چۈشنى كۆرۈپ باققان بولسىڭىز ، ئويغانغان ۋاقتىڭىزدا بۇ خىل چۆچۈش ۋە بىئاراملىق ھېسسىياتىنى ياخشى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇنىڭ نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىدىن ئەنسىرەپ ، يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ سىزىقلىرى ئارىسىدا يوشۇرۇن مەنىلەرنى ئىزدەشكە باشلايسىز.

ئەمما ساقلاپ تۇرۇڭ! ئۈمىدسىزلىنىشنىڭ ھاجىتى يوق! ئەمەلىيەتتە ، بۇ خىل چۈشنىڭ ھەقىقىي مەنىسىنى يورۇتۇپ بېرەلەيدىغان بىر قانچە چۈشەندۈرۈش بار. ئۇنداقتا بۇ غەلىتە چۈشلەرنىڭ بىزگە نېمە دېمەكچى ئىكەنلىكىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ، بۇ مۇمكىن بولغان چۈشەندۈرۈشلەرنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى تېپىپ چىقايلى؟

بۇ ماقالىدە بىز بۇ ئادەتتىن تاشقىرى چۈشنىڭ مۇمكىنچىلىكى بولغان چۈشەندۈرۈشلەر ھەققىدە توختىلىمىز ۋە ئۇنىڭ بىزگە قانداق ئۇچۇر بارلىقىنى بىلىمىز. ماڭىمىزمۇ؟ بەلكىم سىز بىر نەرسىنى ئارقىدا قالدۇرۇپ ، يېڭى نەرسىگە ئورۇن بېرىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. يەنە بىر جەھەتتىن ، بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى ئاجىز ۋە ئاشكارە ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. سىز بەلكىم بىر نەرسە ياكى باشقىلارنىڭ بېسىمىنى ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ھاياتىڭىزدا يۈز بەرگەن ئىشلارنى كونترول قىلالمايسىز. ifسىز ناھايىتى ئېگىز بىر ئادەمنى خىيال قىلدىڭىز ، بۇ سىزنىڭ قورقۇپ كەتكەنلىكىڭىزنى ياكى ھاياتىڭىزدا چوڭ ۋە مۇھىم ئىشلارنىڭ بولۇۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ چۈشنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ، ناھايىتى ئېگىز كىشىلەر ھەققىدە چۈش كۆرۈش ۋە كېسىلگەن بەدەن ئەزالىرىنى ئارزۇ قىلىش توغرىسىدا كۆپرەك ئوقۇڭ.

مەزمۇنى

ھەيز قېنى ھەققىدە چۈش كۆرۈش ھەققىدە سانلىق مەلۇمات نېمە دەيدۇ؟

ھايۋانلار ئويۇنى ھەيز قېنى ھەققىدە چۈش كۆرۈش ھەققىدە نېمە دەيدۇ؟

ھەيز قېنى ھەققىدە چۈش كۆرۈش: يوشۇرۇن مەنە!

ھەيز قېنى ھەققىدە چۈش كۆرۈش: يوشۇرۇن مەنە! بولۇپمۇ ئاياللار دەۋرى بار ئاياللار ئۈچۈن ئېيتقاندا ، بۇ خىل چۈش تېخىمۇ كۆپ بولىدۇ. ئەمما ھەيز قېنى ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بۇ چۈشكە مۇناسىۋەتلىك قانداق مەنىلەر ۋە سىمۋوللار بار؟

ھەيز قېنى ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

ھەيز قېنى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ بىر قانچە مەنىسى بولىدۇ. ئەڭ روشەن ۋە بىۋاسىتە بولغىنى چۈش سىزنىڭ دەۋرىڭىزگە ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئۇ سىزنىڭ كۆپىيىش ساغلاملىقىڭىزغا مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر ۋە مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ سىزنىڭ PMS ئالامەتلىرى (ھەيز كېسىلىشتىن بۇرۇنقى جىددىيلىك) ياكى ئاياللارنىڭ ساغلاملىقىغا مۇناسىۋەتلىك باشقا ئىشلاردىن ئەنسىرىگەنلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ.

يەنە بىر تەرەپتىن ، بۇ چۈش يەنە يېڭىلاش ھېسسىياتىغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. بىر بۆلەكبىر دەۋرىيلىكتىن يەنە بىر دەۋرىگە. ئۇ سىزنىڭ يېڭى ۋە باشقىچە بىر ئىشنى باشلىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ھەيز ئاياللار ھاياتىنىڭ تەبىئىي بىر قىسمى بولغاچقا ، ئۇ سىزنىڭ ئەركىنلىك ھېسسىياتىڭىزغا ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن. ئاخىرىدا ، بۇ چۈش سىزنىڭ باشقىلارنىڭ مەلۇم ئۇسۇلدا ھەرىكەت قىلىش بېسىمىنى ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ.

بۇ خىل چۈش نېمىگە سىمۋول قىلىنغان؟

يۇقىرىدا دېيىلگەندەك ، ھەيز قېنى ئارزۇسى بىر قانچە ئىشقا سىمۋول قىلالايدۇ. ئاساسلىق سىمۋوللارنىڭ بەزىلىرى يېڭىلاش ، ئەركىنلىك ، قەيسەرلىك ، كۈچ ۋە ساقىيىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇ قىيىن ئۆتكەلدىن ئۆتكەندىن كېيىنمۇ ئەسلىگە كېلەلەيدىغانلىقىمىز ۋە تېخىمۇ كۈچلۈك بولىدىغانلىقىمىزغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئۇ يەنە ئاياللارنىڭ كۈچىگە سىمۋول قىلىنغان ، چۈنكى ھەيز مەخسۇس ئاياللار بولغاچقا ، بۇ بىزنىڭ ھەر قانداق رىقابەتنى يېڭىدىغانلىقىمىزنى ئىسپاتلاپ بېرىدۇ.

بۇ چۈشكە مۇناسىۋەتلىك ھېسسىياتنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش كېرەك؟

ئەگەر سىز ھەيز قېنى ھەققىدە چۈش كۆرگەن بولسىڭىز ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، بۇ ھەرگىزمۇ سىزنىڭ ھەقىقىي ساغلاملىق ياكى ھېسسىيات مەسىلىسىگە دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. ئەكسىچە ، ئارزۇنى ئۆزىڭىز ۋە ئۆزىڭىزنىڭ بەخت-سائادىتى ھەققىدە ئويلىنىشنىڭ پۇرسىتى دەپ قاراشقا تىرىشىڭ. ئۆزىڭىزنى خىجىل قىلىش ياكى چۈشكە مۇناسىۋەتلىك ھېسسىياتقا سەل قاراشنىڭ ئورنىغا ، ئۇلارنى قۇچاقلاپ سىناپ بېقىڭ ھەمدە ھاياتىڭىزنىڭ قايسى ساھەلىرىنىڭ خىزمەتكە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىۋېلىڭ.

سىز يەنە ئويلانسىڭىز بولىدۇ.ئۇنىڭ مەنىسى ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارغا ئېرىشىش ئارزۇسى ھەققىدە. چۈش بىلەن مۇناسىۋەتلىك ھېسسىياتلارنىڭ تىزىملىكىنى تۈزۈڭ ۋە ئۇلارنىڭ ھازىرقى ھاياتىڭىزغا نەگە ماس كېلىدىغانلىقىنى كۆرۈڭ. روھىي ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىزنى ياخشىلاش ئۈچۈن بۇ ساھەدە خىزمەت قىلىشنى نىشان قىلىڭ.

ھەيز قېنى ھەققىدە چۈش كۆرۈش توغرىسىدا سانشۇناسلىق نېمە دەيدۇ؟

سانشۇناسلىقتا ، سانلارنىڭ ئالاھىدە مەنىسى بار دەپ قارىلىدۇ ۋە بىزگە ئارزۇيىمىز ھەققىدە نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئېيتىپ بېرەلەيدۇ. مەسىلەن ، ئەگەر سىز ھەيز قېنى ھەققىدە چۈش كۆرگەن بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا يېڭى دەۋرىگە قەدەم قويغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. يېڭىلىنىش ۋە ئۆسۈپ يېتىلىشكە تولغان دەۋرىيلىك. بۇ سان ئۆزگىرىش ۋە ئۆزگىرىشكە سىمۋول قىلىنغان خۇددى ھەيز دەۋرى ئاياللارغا ئوخشاش سىمۋول قىلىنغانغا ئوخشاش. 8-نومۇرمۇ تەڭپۇڭلۇققا ۋەكىللىك قىلىدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇ چۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزنىڭ ھەممە تەرەپلىرىنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇشقا تىرىشىۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ.

ھايۋاناتلار ئويۇنى ھەيز قېنى ھەققىدە چۈش ھەققىدە نېمە دەيدۇ؟

ھايۋانلار ئويۇنىدا ، ھايۋانلارنىڭ ئۇلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك بەزى ئالاھىدىلىكلىرى ۋە سۈپەتلىرى بار دەپ قارىلىدۇ. خۇددى سانشۇناسلىقتىكىگە ئوخشاش ، بۇ ھايۋانلارمۇ بىزنىڭ چۈشلىرىمىز ھەققىدە نۇرغۇن نەرسىلەرنى سۆزلەپ بېرەلەيدۇ. ئەگەر سىز ھەيز قېنى ھەققىدە چۈش كۆرگەن بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ھەيز قېنى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئالاھىدىلىكلەر بىلەن باغلىنىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ.ئۆچكە.

ئۆچكە چىداملىق ۋە قەيسەر ئىكەنلىكى مەلۇم. ئۇلار ئىچكى كۈچىنى يوقاتماي چوڭ خىرىسلارنى يېڭىدۇ. ئۇلار ماسلىشىشچانلىقى بىلەنمۇ داڭلىق. چۈنكى ئۇلار يېڭى ۋە ناتونۇش ئەھۋاللارنى ئاسانلا بىر تەرەپ قىلالايدۇ. شۇڭلاشقا ، ئەگەر سىز ھەيز قېنى ھەققىدە چۈش كۆرگەن بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ھاياتتىكى خىرىسلارغا تېخىمۇ ياخشى تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن بۇ سۈپەتلەر بىلەن باغلىنىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىدۇ.

كىتاب ئارزۇسىدىكى چۈشەندۈرۈش . چۈش كىتابىغا قارىغاندا ، بۇنداق چۈش ئەركىنلىك ۋە ئاياللارنىڭ كۈچىگە سىمۋول قىلىنغان. بۇ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىز ۋە ھېسسىياتىڭىز بىلەن باغلىنىشنىڭ بىر ئۇسۇلى. بۇ سىزنىڭ يېڭى بىر ئىش ئۈچۈن كونا نەرسىلەرنى قويۇپ بېرىۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. دېمەك ، كونا ئادەت ۋە ئۆرپ-ئادەتلەرنى تاشلاپ ، يېڭى ماھارەت يېتىلدۈرىدىغان ۋە يېڭى تەجرىبىلەرنى باشتىن كەچۈرەلەيدىغان پەيت كەلدى.

فرۇد نىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، بۇ چۈش ھوشىدىن كەتكەنلەرنىڭ كۆزنىكى ، شۇڭلاشقا ، ھەيز قېنىنى پۇتتىن ئېقىشنى ئارزۇ قىلىش بەلكىم ئۇ كىشىدە بار بولغان بىر قىسىم ئالدىراشلىقنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن ھايات. جۇڭ غا ئاساسلانغاندا ، بۇ خىل چۈش بولىدۇجىنسىي تۇرمۇش ۋە ئاياللىق مەسىلىسىگە مۇناسىۋەتلىك. ئۇندىن باشقا ، كلېين بۇ چۈشنىڭ ھەيز دەۋرىنىڭ ئۆتۈشىگە ۋە ئادەمنىڭ ئاياللىقىنى قوبۇل قىلىشقا ۋەكىللىك قىلالايدىغانلىقىنى كۆرسەتتى.

چۈشنى شەرھلەش توغرىسىدا نۇرغۇن ئىلمىي تەتقىقاتلار ئېلىپ بېرىلدى. يىللار. مەسىلەن ، خوبسون (1995) نىڭ تەتقىقاتىغا قارىغاندا ، چۈش سىمۋول خاراكتېرلىك ئوبرازلار ئارقىلىق شەكىللەنگەن ، شۇڭلاشقا ، چۈشنىڭ مەنىسى ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدۇ. ئۇندىن باشقا ، باشقا تەتقىقاتلار چۈشنىڭ ئادەمنىڭ ھېسسىيات رېئاللىقىنىڭ نامايەندىسى بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى (Gardner & amp; Barlow, 2002).

قانداقلا بولمىسۇن ، چۈشنىڭ سۇبيېكتىپ چۈشەندۈرۈش ئىكەنلىكىنى ، ھېچكىمنىڭ جاۋاب يوقلىقىنى چۈشىنىش كېرەك. بۇنىڭ ئۈچۈن توغرا ياكى خاتا. شۇڭلاشقا ، ئەگەر سىزدە بۇ ئارزۇلار قايتا-قايتا كۆرۈلسە ، ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ۋە ئۇنىڭغا باغلىنىشلىق بولغان ھېسسىيات مەسىلىلىرىنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن كەسپىي ياردەم ئىزدەيدىغان ۋاقىت بولۇشى مۇمكىن.

پايدىلانمىلار:

- فرۇد ، س. (1961). چۈش چۈشەندۈرۈش. رىئودې Janeiro انېيرو: Imago Editora.

- Jung, C. G. (1995). ئۇ كىشى ۋە ئۇنىڭ سىمۋوللىرى. رىئودې ژانېيرو: يېڭى چېگرا.

- كلېين ، م. (1975). چۈشنىڭ مەنىسى: چۈشنىڭ روھىي ئانالىز نەزەرىيىسى. سان پاۋلو: Cultrix.

- Hobson J., A., & amp; McCarley R., W. (1995). چۈش: كلىنىكىلىق ۋە تەجرىبە نېرۋا كېسەللىكلىرى. سان پاۋلو: Atheneu Editora.

- Gardner H.,I., & amp; Barlow D., H. (2002). بالىلار ۋە ئۆسمۈرلەرنىڭ بىلىش ھەرىكىتىنى داۋالاش ئۇسۇلى. پورتو ئالېگرې: سەنئەتكار ئېدىتورا

ئوقۇرمەنلەرنىڭ سوئاللىرى:

1. ھەيز قېنى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟

جاۋاب: ھەيز قېنى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ ئوخشىمىغان مەنىلىرى بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما بۇ ئادەتتە ھاياتىڭىزدىكى بەزى چوڭقۇر ئۆزگىرىشلەرنى باشتىن كەچۈرگەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى. بۇ سىزنىڭ باشقىلارنىڭ قوبۇل قىلىشىغا ۋە ياكى جىنسىي سالاھىيەت مەسىلىسىگە كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. ئاخىرىدا ، ئۇ يەنە ئۆزىڭىز ۋە ياكى ئاياللىق سېزىمىڭىز بىلەن تېخىمۇ چوڭقۇر باغلىنىشقا ۋەكىللىك قىلالايدۇ.

2. ھەيز قېنى ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمە ئۈچۈن شۇنچە مۇھىم؟

جاۋاب: ھەيز قېنى ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئىنتايىن مۇھىم ، چۈنكى ئۇ بىزگە ئاياللارنىڭ چۈش كۆرگەن ۋاقىتتىكى ھېسسىيات ۋە جىسمانىي ئەھۋالى ھەققىدە نۇرغۇن نەرسىلەرنى سۆزلەپ بېرىدۇ. بۇ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى توختىتىشىڭىز ۋە ئويلىنىشىڭىز ۋە ھاياتىڭىزدىكى يېقىنقى ۋەقەلەرنى بىر تەرەپ قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. ئۇندىن باشقا ، چۈشلەر بېسىم ئىچىدە قالغان ھېسسىيات ، تەشۋىش ۋە قورقۇنچلارنى ھوشسىز ھالەتتە قويۇپ بېرىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

جاۋاب: ھەيز ئېقىمى ئېغىر بولغان كۈچلۈك چۈش كۆرگەندە ، بۇ ئادەتتە چۈشكە قاتناشقان ئايالنىڭ ھاياتىدىكى زور ئۆزگىرىشلەرنى كۆرسىتىدۇ.ئۇ قايتا تۇغۇلۇش ، ئىچكى ساقىيىش ياكى ھاياتنىڭ ئاكتىپ باسقۇچلىرىغا تەييارلىق قىلىشنىڭ ئالامىتى بولالايدۇ. بەدەننى ئاڭلاش تولىمۇ مۇھىم ، چۈنكى ئۇ ئادەتتە بۇ خىل چۈش ئارقىلىق ئۇچۇر ئەۋەتىدۇ.

4. بۇ خىل چۈشنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى نېمە؟

جاۋاب: بۇ خىل چۈشنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئالدى بىلەن ئۇنىڭ مەنىسىنى تونۇپ يېتىش ۋە ئۇنىڭ ھوشسىز ھالەتتە پەيدا بولۇشىدىكى سەۋەبنى بايقاشقا تىرىشىش. ئۇنىڭدىن كېيىن ، روھىي جەھەتتىن تەرەققىي قىلىش ۋە تەرەققىي قىلىش ئۈچۈن كېرەكلىك بولغان ئۆزگىرىشلەرنى قوبۇل قىلىشقا تىرىشىڭ - ئەتراپىڭىزدىكى خىرىسلارنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ئىچكى جەھەتتە يېتەكچىلىك قىلىش بىلەن بىللە ، ھېسسىياتىڭىزنى ئىپادىلەشنىڭ ساغلام ئۇسۇللىرىنى تېپىشقا تىرىشىڭ.

زىيارەتچىلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى: s <6 <<> پۇتۇم. بۇ چۈش سىزنىڭ بەدىنىڭىزنىڭ دۇنياغا ئاشكارىلىنىشىدا كۈچلۈك ئاجىزلىق ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. سىز بەلكىم ھاياتىڭىزدىكى قارارىڭىز ياكى ئەھۋالىڭىزدىن ئۆزىڭىزنى ئاشكارە ۋە ئىشەنچسىز ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن> بۇ چۈش سىزنىڭ تىنچلىق ، خاتىرجەملىك ۋە تەڭپۇڭلۇق ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. دېڭىز ساھىلى ئارام ئالىدىغان ۋە تۇرمۇشتىن ھۇزۇرلىنالايدىغان جايغا سىمۋول قىلىنغان. ھەيز قېنى