အပြေးအိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘဝတွင် အရာများစွာကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်၊ အချို့သောပန်းတိုင်ကို အရောက်လှမ်းလိုသောဆန္ဒမှသည် သင့်အိပ်မက်များကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် မြန်မြန်ဆန်ဆန်ဖြစ်ရန် လိုအပ်သည်အထိ၊ ဤအိပ်မက်များသည် သင်ယုံကြည်သည့်အရာကို လုပ်ဆောင်ရန်နှင့် သင်လိုချင်သောအရာအတွက် တိုက်ပွဲဝင်ရန် ခွန်အားတိုးစေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။

ပြေးခြင်း၏အိပ်မက်သည် အထူးသဖြင့် သင်လိုက်ဖမ်းခံရသည့်အခါတွင် သင့်ဘဝ၏ပြဿနာများမှလွတ်မြောက်ရန် လွတ်လပ်မှုကိုလည်း ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ အတားအဆီးအားလုံးကို ကျော်ဖြတ်၍မရအောင် သင့်လမ်းကြောင်းကို လျှောက်လှမ်းရန် သင့်စိတ်အားကို ဖော်ပြနိုင်သည်။

ထို့အပြင်၊ ဤအိပ်မက်သည် သင်ရှိရာအရပ်မှ ထွက်ခွာလိုပြီး ပျော်ရွှင်မှုရှာဖွေရာတွင် အတွေ့အကြုံအသစ်များကို ရှာဖွေလိုသောဆန္ဒကိုလည်း အဓိပ္ပာယ်သက်ရောက်နိုင်သည်။ သင်သည် ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကိုရင်ဆိုင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟု ညွှန်ပြနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို အရှိန်အဟုန်နှင့် စိတ်ပိုင်းဖြတ်မှုဖြင့် ကျော်လွှားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ ပြေးဖို့ အိပ်မက်မက်တာက သင်လိုချင်တာကိုရဖို့ မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ တိကျတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေချဖို့ လိုတယ်ဆိုတာကို ညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မင်းဖြစ်ချင်တဲ့နေရာကိုရောက်ဖို့ မင်းရဲ့အတွင်းစိတ်စွမ်းအားနဲ့ စွမ်းအင်ကိုသုံးဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ မြှားတစ်စင်းလို မြန်မြန်လုပ်ပြီး မင်းအိပ်မက်တွေ တကယ်ဖြစ်လာအောင် လုပ်ပါ။

အပြေးကို အိပ်မက်မက်တာဟာ စိတ်ပညာပညာရှင်တွေကြားမှာ ပိုပိုပြီး စိတ်ဝင်စားလာခဲ့တဲ့ ဘုံအတွေ့အကြုံတစ်ခုပါ။ ဤကဲ့သို့သော အိပ်မက်များကို မကြာခဏ စိုးရိမ်မှု သို့မဟုတ် အပြောင်းအလဲအတွက် ဆန္ဒတစ်ခုအဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သော်လည်း အတားအဆီးများကို ကျော်လွှားပြီး ပန်းတိုင်ရောက်ရန် လိုအပ်ကြောင်းကိုလည်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ အကယ်၍ငါ့အိပ်မက်တွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့လား။

ဟုတ်ကဲ့။ ကျွန်ုပ်တို့ အိပ်နေစဉ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အတွေးများကို ထိန်းချုပ်ရန် နည်းလမ်းများစွာရှိပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များ၏ရလဒ်များကို လွှမ်းမိုးနိုင်စေသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုမှာ အိပ်ယာမဝင်မီ သင်စူးစမ်းလိုသည့် အကြောင်းအရာကို အခြေခံအားဖြင့် သိစိတ်အိပ်မက်ကို "သိစိတ်အိပ်မက်မက်ခြင်း" ဟုခေါ်ပြီး REM အိပ်စက်ချိန် (နက်ရှိုင်းသောအဆင့်) ကာလအတွင်း ဤကဲ့သို့သော အတွေ့အကြုံမျိုးရရှိရန် သင့်ကိုယ်သင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြင်ဆင်ထားပါ။ နောက်ထပ်နာမည်ကြီးတဲ့နည်းပညာကို "lucidity" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ၎င်းသည် အိပ်မက်ကိုယ်တိုင်၏ အတွေ့အကြုံများအတွင်း အခြေအနေများကို အမိန့်ပေးရန်အတွက် သင်ယူခြင်း ပါဝင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ထိုအချိန်တွင် ဖြစ်ပျက်နေသည်ကို သတိပြုမိလာပြီး စိတ်အလိုအလျောက် လွှမ်းမိုးနိုင်တော့သည်။ တောအုပ်ထဲမှာ ပြေးနေတာကို အိပ်မက်မက်ခဲ့တယ် တောထဲမှာ ပြေးရတာကို အိပ်မက်မက်တာက မင်းကိုယ်တွင်းမှာ ပျောက်ဆုံးသွားတဲ့အရာတစ်ခုကို ရှာနေတာလို့ အဓိပ္ပာယ်ရတယ်။ သင်က အစအသစ်တစ်ခုရှာနေတာ ဒါမှမဟုတ် နောက်ကျကျန်နေခဲ့တဲ့အရာတစ်ခုကို စတင်နေတာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ယောက်နောက်ကို ပြေးသွားတယ်လို့ အိပ်မက်မက်ခဲ့တယ် အဲဒါကို အိပ်မက်မက်တယ်။ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးထံမှ နောက်သို့ ပြေးနေခြင်းသည် သင်အောင်မြင်လိုသော အရာတစ်ခုကို ရှာဖွေနေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ သင် ပန်းတိုင်တစ်ခု သို့မဟုတ် သင့်အား လှုံ့ဆော်ပေးသည့် တစ်စုံတစ်ခုကို ရှာဖွေနေခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်စုံတစ်ခုမှ လွတ်မြောက်ရန် ပြေးနေခြင်းဖြစ်ကြောင်း အိပ်မက်မက်ခဲ့သည် သင်ပြေးနေသည့် အိပ်မက်များ လွတ်မြောက်ရန်တစ်စုံတစ်ခုသည် သင်မကြိုက်သော သို့မဟုတ် မကြုံချင်သောအရာမှ ရုန်းထွက်ရန် ကြိုးစားနေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ စိတ်မသက်မသာအခြေအနေ၊ သင့်ကိုကြောက်လန့်စေတဲ့အရာ ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့ထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာမရှိတဲ့အရာတစ်ခုခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ခုခုကိုရောက်ဖို့ ပြေးနေတာလို့ အိပ်မက်မက်ခဲ့တယ် မင်းအိပ်မက်မက်နေတာလား။ တစ်စုံတစ်ခုကို အောင်မြင်ရန် ပြေးနေခြင်းသည် သင်အနိုင်ယူလိုသော အရာတစ်ခုကို ရှာဖွေနေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ ပန်းတိုင်တစ်ခု၊ အိပ်မက်တစ်ခု သို့မဟုတ် သင်အောင်မြင်ရန် စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားသည့်အရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အပြေးအလွှားအိပ်မက်မက်သောအခါ၊ ၎င်းသည် လက်တွေ့ဘဝတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် စိန်ခေါ်မှုများကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ အခြားအိပ်မက်အမျိုးအစားများကဲ့သို့ပင် ကျွန်ုပ်တို့ ပြေးနေစဉ် ခံစားရသည့်ပုံစံသည် အိပ်မက်၏အဓိပ္ပါယ်ကို များစွာဖော်ပြသည်။ ပြေးနေရင်း စိတ်လှုပ်ရှားပြီး အားအင်တွေပြည့်နေတယ်ဆိုရင် ဘဝရဲ့နေ့စဉ်ရုန်းကန်မှုတွေကို ရင်ဆိုင်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီလို့ ဆိုလိုတာပါ။ တစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည် လမ်းတစ်လျှောက်တွင် အခက်အခဲများ ကြုံတွေ့ရပြီး မောပန်းနွမ်းနယ်မှု ခံစားရပါက ရှေ့မဆက်မီ အနည်းငယ် အနားယူရန် လိုအပ်ကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။

အိမ်မက်အားလုံးသည် အိပ်မက်များမဟုတ်ကြောင်း သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ ပြေးခြင်းသည် နက်နဲသော အဓိပ္ပါယ်ရှိသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် နေ့ဘက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွေးအမြင်များကို ထင်ဟပ်စေနိုင်သည်။ သင်သည် ရုပ်မြင်သံကြားတွင် ပြိုင်ဆိုင်မှုတစ်ခုကို ကြည့်ဖူးခြင်း သို့မဟုတ် လမ်းပေါ်၌ အားကစားလုပ်နေသည့် တစ်စုံတစ်ဦးကို ကျော်ဖြတ်ပြီးဖြစ်ကာ၊ သင်၏ မသိစိတ်က ဤလှုံ့ဆော်မှုများကို ပြေးခြင်း၏ စိတ်ကူးဖြင့် ပေါင်းစပ်စေခဲ့သည်။ ဤအခြေအနေတွင် အိပ်မက်သည် အခြေခံအားဖြင့် ပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်၏ ရောင်ပြန်ဟပ်မှုဖြစ်သည်။

သို့သော် အိပ်မက်များသည် အန္တရာယ်ကင်းပြီး နက်နဲသော အဓိပ္ပါယ်မရှိသည့်တိုင် ၎င်းတို့ထံမှ သင်ယူရမည့် အသုံးဝင်သော သင်ခန်းစာများ ရှိမရှိကို သိရှိရန် ၎င်းတို့အား အမြဲဂရုပြုခြင်းသည် ကောင်းမွန်ပါသည်- နောက်ဆုံးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မည်သည့် အရေးကြီးသော အချက်အလက်များကို မသိနိုင်ပါ။ ငါတို့၌ထင်ရှားစေခြင်းငှါငါတို့အိပ်နေစဉ်စိတ်ထဲ! ထို့ကြောင့် သင့်ဘဝအတွက် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများရရှိရန် သင့်အိပ်မက်ပြိုင်ပွဲများအတွင်း ဖြစ်ပျက်နေသည်ကို သတိပြုပါ။

အပြေးခြင်းဆိုင်ရာ အိပ်မက်များသည် လူများကြားတွင် အဖြစ်များဆုံးအိပ်မက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အများအားဖြင့်၊ ဤပုံသည် အချို့သော အခြေအနေမှ သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးထံမှ လွတ်မြောက်ရန် လိုအပ်မှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ သင်ရင်ဆိုင်လို့မရတဲ့ ပြဿနာ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ခံစားချက်တစ်ခုခုကနေ ရုန်းထွက်ဖို့ ကြိုးစားနေတယ်လို့ ဆိုလိုနိုင်ပါတယ်။ အခြားအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်မှာ သင်သည် ပန်းတိုင် သို့မဟုတ် ရည်မှန်းချက်တစ်ခုခုကို အောင်မြင်ရန် ကြိုးစားနေခြင်းဖြစ်သည်။ ပိုမိုတိကျသောအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်ရန် အိပ်မက်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို အာရုံစိုက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်အား ကြိုးဆွဲချနေသည်ကို သင်အိပ်မက်မက်ပါက၊ ၎င်းသည် သင်တစ်ခုခုကို ကြောက်နေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ သင့်အား လည်ပင်းညှစ်နေသည့် တစ်စုံတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ပိုမိုလေ့လာရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။ နွားနက်တစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ပါက၊ ပိုမိုသိရှိရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

အကြောင်းအရာများ

အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ ကိန်းဂဏန်းဗေဒနှင့် ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်

Jogo do bicho နှင့် ပြေးခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်

အပြေးအိပ်မက်မက်ခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း- သင့်အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပါ!

ကျွန်ုပ်တို့သည် အိပ်ရာမှထသောအခါ မကြာခဏဆိုသလို၊ အိပ်မက်တစ်ခု၊ အဲဒါက ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာကို ကျွန်တော်တို့ အံ့သြသွားတယ်။ ပြေးခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား မကောင်းသော အင်အားစုအချို့၏ လိုက်လျောခြင်းကို ခံရခြင်း သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ လွတ်လပ်မှု အတွေ့အကြုံကို ရရှိနေခြင်းဟု ထင်မြင်စေနိုင်သောကြောင့် အထူးသဖြင့် သိသိသာသာ ထင်ရှားပါသည်။ သို့သော်၊ ပြီးနောက်၊ ဘာလဲပြေးဖို့ အိပ်မက်မက်ဖို့ ဆိုလိုတာလား။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ဤအိပ်မက်များ၏ ကွဲပြားခြားနားသော အဓိပ္ပါယ်များကို စူးစမ်းလေ့လာပါမည်။

အပြေးအိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်

အပြေးအိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဓိပ္ပါယ်များစွာရှိနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် သင့်အိမ်မက်ထဲတွင် အပြေးပြိုင်ပွဲတစ်ခု၌ ရှိနေပါက သင့်ဘဝတွင် အရေးကြီးသော ဆုံးဖြတ်ချက်များ အမြန်ချရန် လိုအပ်သည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်ပတ်သက်သော အရေးကြီးသောအမှန်တရားများကို ရှာဖွေရန် ခရီးထွက်နေသည်ဟုလည်း ဆိုလိုနိုင်သည်။ သင်သည် တစ်စုံတစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးကို လွတ်မြောက်ရန် ပြေးနေပါက၊ သင်သည် လက်တွေ့ဘဝတွင် ပြဿနာတစ်ခုခုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကြိုးစားနေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။

သို့သော် သင်သည် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း အပျော်သဘောဖြင့် ပြေးနေပါက သင်ကြုံတွေ့နေရသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ လွတ်လပ်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုခံစားမှု။ ဒီအိပ်မက်ကို မက်ပြီးရင် စိတ်လှုပ်ရှားစွာ နိုးထလာမယ်ဆိုရင် မင်းရဲ့ အရည်အချင်းတွေကို ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကို ရင်ဆိုင်ဖို့ အသင့်ဖြစ်နေပြီလေ။ တစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည် စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ နိုးထလာပါက၊ ဤအိပ်မက်သည် သင့်ဘဝတွင် တစ်စုံတစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးကို သတိပေးသည့်နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

ပြေးနေသည့်ပုံများ၏ သင်္ကေတနှင့် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကို ရှာဖွေခြင်း

အပြေးနှင့်ပတ်သက်သည့် ပုံရိပ်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည်လည်း နက်နဲသော အဓိပ္ပါယ်ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစားသမားတစ်ဦး အပြေးကို အိပ်မက်မက်ပါက၊ သင်သည် အရေးကြီးသော ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ရန် လှုံ့ဆော်မှုကို ရှာဖွေနေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ နင်ကသင့်အိမ်မက်ထဲတွင် ပြေးလွှားနေသော တစ်စုံတစ်ဦးကို ကြည့်နေသည်၊ ၎င်းသည် သင့်လက်တွေ့ဘဝတွင် ပြဿနာများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် အခြားသူများထံမှ အကြံဉာဏ်များကို ရယူနေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။

ထို့အပြင် သင့်အပြေးအိမ်မက်များတွင် အရေးကြီးသောပန်းတိုင်များကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် ကြိုးစားနေပါက၊ ၎င်းသည် ဖော်ထုတ်နိုင်သည် တစ်ကိုယ်ရည် တိုးတက်မှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် ဆန္ဒ။ ၎င်းသည် အတွင်းစိတ်လွတ်လပ်မှုခံစားချက်နှင့် အရေးကြီးသောဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်မှုတို့ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

သင့်တွင် ပြေးလွှားနေသောအိပ်မက်တစ်ခုရှိသည့်အခါ မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်

သင့်တွင် ပြေးလွှားနေသောအိပ်မက်တစ်ခုရှိသည့်အခါ၊ သူတို့ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို ပိုနားလည်ဖို့ အရေးကြီးတဲ့ အသေးစိတ် အချက်အလက်တွေကို မှတ်သားထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ပထမဦးစွာ သင်သွားနေသည့် လမ်းကြောင်းကို မှတ်မိရန် ကြိုးစားပါ။ ဒါက သင့်ဘဝရဲ့ ဘယ်ကဏ္ဍကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေချင်လဲ ဆိုတာ အများကြီး ပြောနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သင့်အိပ်မက်ထဲမှာ ပါ၀င်ပတ်သက်နေတဲ့ တခြားသူတွေ ဘယ်သူလဲဆိုတာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မှတ်မိဖို့ ကြိုးစားပါ။ ၎င်းတို့သည် စစ်မှန်သော မိတ်ဆွေများ သို့မဟုတ် ရန်သူများကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

အိပ်မက်အတွင်း ခံစားခဲ့ရသည့် ခံစားချက်များနှင့် စိတ်ခံစားမှုများကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ ၎င်းတို့သည် အပြုသဘောဆောင်သော သို့မဟုတ် အဆိုးမြင်ခံစားချက်များနှင့် ဆက်စပ်နေပါသလား။ ဤခံစားချက်များသည် သင့်အား လက်တွေ့ဘဝတွင် ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သည့် ပြဿနာများအကြောင်း သဲလွန်စများကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။

အိပ်မက်များလည်ပတ်ခြင်းဆိုင်ရာ ဂဏန်းပညာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပာယ်

ဂဏန်းဗေဒင်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များ၏ ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်များကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် ဂဏန်းများကို အသုံးပြုပါသည်။ . ဥပမာ- ပြေးဖို့ အိပ်မက်မက်ခဲ့တယ်ဆိုရင်နံပါတ် (၁) သည် လွတ်လပ်မှုနှင့် ခေါင်းဆောင်မှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ နံပါတ် (၂) ဖြစ်ပါက ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် လက်တွဲမှုကို ညွှန်ပြသည်။ နံပါတ်သည် 3 (၃) ဖြစ်ပါက၊ ၎င်းသည် ဖန်တီးနိုင်စွမ်းနှင့် အနုပညာဆိုင်ရာ ထုတ်ဖော်မှုကို ညွှန်ပြပါသည်။

သင်၏ လည်ပတ်နေသော အိပ်မက်များ၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်များကို ပိုမိုသိရှိရန်၊ အပိုအချက်အလက်များရရှိရန် သင့်အိပ်မက်ကို တိကျသောနံပါတ်တစ်ခုဖြင့် ချိတ်ဆက်ကြည့်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်အိပ်မက်၏ စစ်မှန်သောအဓိပ္ပာယ်ကို ပိုမိုနားလည်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

Jogo do bicho နှင့် ပြေးခြင်းဆိုင်ရာ အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပာယ်

Jogo do bicho သည် လက်တင်အမေရိကတွင် ရေပန်းစားသော ရှေးခေတ် ဗေဒင်ဟောနည်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး၊ အိပ်မက်တွေရဲ့ အဓိပ္ပါယ်တွေကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုဖို့လည်း သုံးတယ်။ တိရိစ္ဆာန်ဂိမ်းကို အသုံးပြု၍ ပြေးရသည့် အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်ကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် ဦးစွာ အိပ်မက်ထဲတွင် ပေါ်လာသည့် ပုံများကို စာရင်းပြုစုပြီး ၎င်းတို့ကို ချရေးပါ။ ထို့နောက် သင့်အိပ်မက်တွင် အထင်ရှားဆုံးရုပ်ပုံအတွက် ဂိမ်းစားပွဲပေါ်တွင် ကြည့်ပါ။

ဂိမ်းအတွင်းရှိ သက်ဆိုင်သောရုပ်ပုံကို သင်ရှာတွေ့ပြီးသည်နှင့် ၎င်းနှင့်ဆက်စပ်နေသော ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ မြင်း၏ပုံသဏ္ဌာန်သည် အသက်စွမ်းအင်နှင့် စေ့ဆော်မှုတို့နှင့် သက်ဆိုင်သည်။ ကြက်ပုံသည် ကံကောင်းခြင်းနှင့် ချမ်းသာခြင်းကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင့်အိပ်မက်ထဲတွင် ပြေးလွှားနေသော ပင်မရုပ်ပုံကား အဘယ်နည်းဟူသည်ကို သင်ရှာဖွေသောအခါ၊ ဤအိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်အစစ်အမှန်ကို သင်ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဤဆောင်းပါးတွင် ဆွေးနွေးထားသည့် အမျိုးမျိုးသောအချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ ၎င်း၊ ရှင်းပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြေးလွှားနေသော အိပ်မက်များအတွက် မတူညီသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များစွာ ရှိနေကြောင်း။ တခါတရံတွင် ဤအိပ်မက်များသည် လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ တခါတရံ သတိရှိတတ်၏။ တစ်ခါတရံမှာ ရိုးရိုးပျော်စရာတွေချည်းပါပဲ။ သင့်ကိုယ်ပိုင်အိပ်မက်၏ တိကျသောအဓိပ္ပာယ်ကို မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ၎င်း၏ရည်ရွယ်ချက်အစစ်အမှန်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်နိုင်ရန် ၎င်းတွင်ပါရှိသောသဲလွန်စများကို အာရုံစိုက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

မည်သို့ The Dream Book ၏ ဘာသာပြန်ဆိုချက် :

အအေးဓာတ်ဖြင့် ချွေးတလုံးလုံးဖြင့် နိုးထပြီး ပြေးခြင်းအကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို တွေးတောဖူးပါသလား။ ဒီအတွေ့အကြုံကို ကြုံဖူးရင် မင်းတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူးဆိုတာ သိထားပါ။ အိပ်မက်စာအုပ်အရ ပြေးခြင်းအကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဖိအားတစ်မျိုးမျိုး ကြုံနေရသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ အလုပ် သို့မဟုတ် ကျောင်းတွင် ပြဿနာကဲ့သို့ ပြင်ပဖိအား ဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ကြောက်ရွံ့မှုကဲ့သို့ အတွင်းပိုင်းဖိအားများ ဖြစ်နိုင်သည်။ ပြေးဖို့ အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ ဘဝရဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကို ရင်ဆိုင်ပြီး တာဝန်တွေကို ရင်ဆိုင်ဖို့ အချိန်တန်ပြီလို့ မင်းရဲ့ မသိစိတ်က မင်းကို ပြောပြဖို့ ကြိုးစားနေတာပါပဲ။ ဒါကြောင့် စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့။ အတားအဆီးများကို ကျော်လွှားပြီး သင့်အိပ်မက်များ အမှန်တကယ်ဖြစ်လာစေရန်အတွက် လိုအပ်သည့်အရာများ သင့်တွင်ရှိပါသလား။

စိတ်ပညာရှင်တို့က အဘယ်အရာကိုဆိုကြသည်- ပြေးခြင်းအကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း။

Freud အရ၊ အိပ်မက်များသည် ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်လိုသော ဆန္ဒများကို ဖော်ပြသည်။ ထို့ကြောင့် ပြေးခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် စိုးရိမ်မှု၊ ကြောက်ရွံ့မှု သို့မဟုတ် လွတ်မြောက်လိုသော ဆန္ဒကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ Jung တစ်ဖန်၊ အိပ်မက်များသည် အသိဥာဏ်နှင့် ချိတ်ဆက်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဟု ယူဆကြသည်၊သတိလစ်။ ဤသဘောအရ ပြေးခြင်းအကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လွတ်လပ်မှုနှင့် အတားအဆီးများကို ကျော်လွှားလိုသောဆန္ဒကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။

Klein et al (2018) မှပြုလုပ်သော လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် ပြေးခြင်းအား အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ထောက်ပြခဲ့သည်။ သူတို့ရဲ့နေ့စဉ်ဘ၀မှာ ခြိမ်းခြောက်မှု ခံစားရသူတွေအတွက် လက်မှတ်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ တစ်စုံတစ်ဦးသည် အလုပ်တွင် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ မိသားစုနှင့် ပြဿနာများ ကြုံနေချိန်။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် လူသည် အရေးကြီးသော ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် လိုအပ်ပြီး ယင်းအတွက် ပြင်ဆင်မထားကြောင်းကိုလည်း ဆိုလိုနိုင်သည်။

Ferenczi (1931) အိပ်မက်များသည် အတိတ်က တုန်လှုပ်ဖွယ်ဖြစ်ရပ်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်ဟု စောဒကတက်ခဲ့သည်။ . ထို့ကြောင့်၊ စိတ်ဖိစီးသောအခြေအနေတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းဖူးသူတိုင်းအတွက်၊ ပြေးခြင်းအကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဤအတွေ့အကြုံကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ယန္တရားတစ်ခုဖြစ်သည်။

Lacan (1953) အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်မှာ မူတည်သည်ဟု ယုံကြည်ခဲ့သည်။ ဖြစ်ပေါ်လာသော ဆက်စပ်မှု။ ထို့ကြောင့် အခြေအနေများအလိုက် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ပြေးခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အရာများစွာကို ဆိုလိုပါသည်။ လွတ်လပ်လိုသောဆန္ဒမှ ခက်ခဲသောအခြေအနေတစ်ရပ်ကို ရင်ဆိုင်လိုသည်အထိ။

စာဖတ်သူများထံမှမေးခွန်းများ-

၁။ ပြေးခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်မက်ခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း။

အပြေးအိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိသည်။ ပျော်ရွှင်မှု၊ လွတ်လပ်မှုနှင့် ကြောက်ရွံ့မှုကိုပင် ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်ကို ကျွန်ုပ်တို့ဘဝ၏ တစ်ချိန်ချိန်တွင် အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဆန်းမဟုတ်ပေ။ အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်ဆန္ဒများကို ဖော်ပြသည့်ပုံစံတစ်ခုဖြစ်ပြီး အိပ်မက်များသည် မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ကျွန်ုပ်တို့အတွင်း သိုဝှက်ထားသော ခံစားချက်များ။ အိပ်မက်ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာတဲ့အခါ၊ အိပ်မက်ထဲမှာ ပြေးတုန်းက မင်းရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်က ဘာလဲဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ဖို့ အသေးစိတ်ကို အာရုံစိုက်ဖို့ လိုပါတယ်။

2. ဘာကြောင့် ဒီလိုမျိုး အိပ်မက်မက်နေရတာလဲ။

သင်ဤအိပ်မက်မျိုးမက်ရခြင်းအကြောင်းရင်းများသည် အခြေအနေများပေါ်မူတည်၍ များစွာကွဲပြားနိုင်သည်။ လက်တွေ့ဘဝတွင် တစ်စုံတစ်ခုကြောင့် ဖိအားများခံစားရပါက ၎င်းသည် သင်၏ ပြေးနေသော အိပ်မက်များတွင် ရောင်ပြန်ဟပ်နိုင်သည်။ နောက်ထပ်ဖြစ်နိုင်ချေတစ်ခုကတော့ မင်းရဲ့နေ့စဉ်ဘဝက အရာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ရုန်းကန်နေရတာကြောင့် ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ ထိန်းချုပ်မှုကို ပြန်ရဖို့ ကြိုးစားရတဲ့ ပြေးခြင်းရဲ့ ပုံရိပ်ဟာ မင်းအိပ်မက်ထဲမှာ ပေါ်လာပါတယ်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ သင့်မသိစိတ်က ကျန်းမာတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကို စတင်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်နေတာလည်း ဖြစ်နိုင်ချေရှိပါတယ်။

၃။ ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်အိပ်မက်များကို မည်သို့အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုမည်နည်း။

မင်းရဲ့အိပ်မက်တွေကို အဓိပ္ပါယ်ပြန်ဆိုတာဟာ ဆန်းကျယ်တဲ့ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခု၊ ဒါပေမယ့် မဖြစ်နိုင်တဲ့ကိစ္စတစ်ခုတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ အိပ်မက်တစ်ခုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင်ရောက်ရှိခဲ့သည့်နေရာ၊ မည်သည့်နေရာ၊ သင်ဘယ်နှစ်ကြိမ် ပြေးခဲ့သည် စသဖြင့် ဖြစ်နိုင်သည့်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ကြည့်ရှုရန်ဖြစ်သည်- အကြောင်းမှာ ဒြပ်စင်တစ်ခုစီသည် လူတစ်ဦးစီအတွက် ကွဲပြားခြားနားပြီး ထူးခြားသောအဓိပ္ပာယ်ရှိသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ အဲဒီနောက်မှာတော့ အိပ်မက်ထဲမှာ ကြီးကြီးမားမား ခံစားချက်က ဘာလဲဆိုတာ ရှာကြည့်စမ်းပါ – အဲဒါက ကြောက်လို့လား။ လွတ်လပ်မှုလား? ပူပင်သောက? ဒါက မင်းရဲ့ ပြေးနေတဲ့အိပ်မက်ရဲ့ စစ်မှန်တဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

4. နည်းလမ်းရှိပါသလား။