ក្តីសុបិននៃការរត់អាចតំណាងឱ្យរឿងជាច្រើនក្នុងជីវិត ចាប់ពីបំណងប្រាថ្នាដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅមួយចំនួន រហូតដល់តម្រូវការដើម្បីសម្រេចបាននូវក្តីសុបិនរបស់អ្នកឱ្យបានលឿន។ សុបិនទាំងនេះអាចមានន័យថាជាការជំរុញថាមពលដើម្បីធ្វើអ្វីដែលអ្នកជឿ និងតស៊ូដើម្បីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។

សុបិននៃការរត់ក៏អាចតំណាងឱ្យសេរីភាពក្នុងការរំដោះខ្លួនអ្នកពីបញ្ហាក្នុងជីវិត ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានដេញតាម។ វាអាចបង្ហាញពីការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នកឱ្យដើរតាមផ្លូវរបស់អ្នក ទោះបីជាឧបសគ្គទាំងអស់ហាក់ដូចជាមិនអាចយកឈ្នះបានក៏ដោយ។

លើសពីនេះទៀត ក្តីសុបិន្តនេះក៏អាចមានន័យថាចង់ចាកចេញពីកន្លែងដែលអ្នកនៅ ហើយស្វែងរកបទពិសោធន៍ថ្មីៗក្នុងការស្វែងរកសុភមង្គល។ វាក៏អាចបង្ហាញថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមក្នុងជីវិត ហើយយកឈ្នះវាដោយល្បឿន និងការប្តេជ្ញាចិត្ត។

ជាចុងក្រោយ ការសុបិនអំពីការរត់ក៏អាចបង្ហាញថាអ្នកត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តរហ័ស និងច្បាស់លាស់ដើម្បីទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ដូច្នេះ​កុំ​ខ្លាច​ក្នុង​ការ​ប្រើ​កម្លាំង និង​ថាមពល​ខាងក្នុង​របស់​អ្នក​ដើម្បី​ទៅ​ដល់​កន្លែង​ដែល​អ្នក​ចង់​ទៅ! ចូរប្រញាប់ដូចព្រួញ ហើយធ្វើឱ្យសុបិនរបស់អ្នកក្លាយជាការពិត!

ការសុបិនអំពីការរត់គឺជាបទពិសោធន៍ទូទៅដែលទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍កាន់តែច្រើនឡើងក្នុងចំណោមអ្នកប្រាជ្ញចិត្តវិទ្យា។ ក្តីសុបិន្តបែបនេះត្រូវបានបកស្រាយជាញឹកញាប់ថាជាសញ្ញានៃការថប់បារម្ភ ឬបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ ប៉ុន្តែពួកគេក៏អាចបង្ហាញពីតម្រូវការដើម្បីជម្នះឧបសគ្គ និងសម្រេចបាននូវគោលដៅផងដែរ។ ប្រសិនបើដើម្បីគ្រប់គ្រងក្តីសុបិន្តរបស់ខ្ញុំ?

បាទ! មានបច្ចេកទេសជាច្រើនសម្រាប់គ្រប់គ្រងការគិតរបស់យើងនៅពេលយើងគេង ហើយដូច្នេះវាមានឥទ្ធិពលលើលទ្ធផលនៃក្តីសុបិន្តរបស់យើង។ មួយក្នុងចំណោមពួកគេត្រូវបានគេហៅថា "សុបិនដោយមនសិការ" ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកប្រាប់ជាមូលដ្ឋានអំពី subconscious របស់អ្នកអំពីប្រធានបទដែលអ្នកចង់ស្វែងយល់មុនពេលចូលគេង ហើយដូច្នេះរៀបចំខ្លួនអ្នកឱ្យមានបទពិសោធន៍ប្រភេទនេះក្នុងអំឡុងពេលនៃការគេង REM (ដំណាក់កាលជ្រៅ) ។ បច្ចេកទេសដ៏ពេញនិយមមួយទៀតត្រូវបានគេហៅថា "ភាពច្បាស់លាស់" ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការរៀនដើម្បីបញ្ជាស្ថានភាពក្នុងអំឡុងពេលបទពិសោធន៍នៃក្តីសុបិន្តខ្លួនវាផ្ទាល់; ដូច្នេះ ការដឹងអំពីអ្វីដែលកើតឡើងនៅពេលនោះ ហើយអាចមានឥទ្ធិពលលើវាតាមឆន្ទៈ!

ក្តីស្រមៃរបស់អ្នកអានរបស់យើង៖

នៅពេលដែលយើងសុបិនអំពីការរត់ ជាធម្មតាវាតំណាងឱ្យការព្រួយបារម្ភ និងបញ្ហាប្រឈមរបស់យើងនៅក្នុងជីវិតពិត។ ដូចទៅនឹងប្រភេទសុបិនផ្សេងទៀតដែរ អារម្មណ៍ដែលយើងកំពុងរត់និយាយច្រើនអំពីអត្ថន័យនៃសុបិនខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍រំភើប និងពោរពេញដោយថាមពលពេលកំពុងរត់ វាអាចមានន័យថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីប្រឈមមុខនឹងការតស៊ូប្រចាំថ្ងៃក្នុងជីវិត។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើអ្នកមានការលំបាកតាមផ្លូវ ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងបាក់ទឹកចិត្ត នេះអាចបង្ហាញថាអ្នកត្រូវសម្រាកបន្តិចសិនមុននឹងបន្តទៅមុខទៀត។

វាសំខាន់ផងដែរក្នុងការចងចាំថាមិនមែនគ្រប់សុបិនអំពី ការរត់មានអត្ថន័យជ្រៅ; ពេលខ្លះពួកគេអាចគ្រាន់តែជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីគំនិតរបស់យើងនៅពេលថ្ងៃ។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់មើលការប្រកួតនៅលើកញ្ចក់ទូរទស្សន៍ ឬឆ្លងកាត់នរណាម្នាក់ដែលលេងកីឡានៅតាមផ្លូវ ដែលធ្វើឱ្យសន្លប់របស់អ្នកភ្ជាប់ការរំញោចទាំងនេះជាមួយនឹងគំនិតនៃការរត់។ ក្នុងករណីនេះក្តីសុបិន្តជាមូលដ្ឋានឆ្លុះបញ្ចាំងពីបរិយាកាសខាងក្រៅ។

ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី សូម្បីតែនៅពេលដែលសុបិនគ្មានគ្រោះថ្នាក់ និងគ្មានអត្ថន័យជ្រៅក៏ដោយ វាជាការល្អក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេ ដើម្បីមើលថាតើមានមេរៀនមានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដែលត្រូវរៀនពីពួកគេ – យ៉ាងណាមិញ យើងមិនដែលដឹងពីព័ត៌មានសំខាន់អ្វីនោះទេ។ អាចត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងរបស់យើង។ចិត្តពេលយើងគេង! ដូច្នេះ ចូរសង្កេតមើលអ្វីដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលការប្រណាំងក្នុងសុបិនរបស់អ្នក ដើម្បីទទួលបានការយល់ដឹងអំពីជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

សុបិនអំពីការរត់គឺជាសុបិនមួយក្នុងចំណោមសុបិនទូទៅបំផុតក្នុងចំណោមមនុស្ស។ ជាធម្មតា រូបភាពនេះតំណាងឱ្យតម្រូវការដើម្បីគេចចេញពីស្ថានភាពខ្លះ ឬពីនរណាម្នាក់។ វាអាចមានន័យថា អ្នកកំពុងព្យាយាមគេចចេញពីបញ្ហា ឬអារម្មណ៍ដែលអ្នកមិនអាចប្រឈមមុខបាន។ ការបកស្រាយមួយទៀតគឺថា អ្នកកំពុងព្យាយាមសម្រេចបាននូវគោលដៅ ឬគោលបំណងមួយចំនួន។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើព័ត៌មានលម្អិតនៃសុបិនដើម្បីទទួលបានការបកស្រាយត្រឹមត្រូវបន្ថែមទៀត។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថានរណាម្នាក់កំពុងព្យួរកអ្នក នេះអាចមានន័យថាអ្នកខ្លាចអ្វីមួយ។ ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីអត្ថន័យនៃសុបិនអំពីនរណាម្នាក់ដែលច្របាច់អ្នក សូមចុចទីនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនឃើញគោខ្មៅ សូមចុចទីនេះដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែម។

ខ្លឹមសារ

លេខ និងអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៃសុបិនដែលកំពុងរត់

Jogo do bicho និងអត្ថន័យនៃសុបិនអំពីការរត់

តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការសុបិន្តអំពីការរត់៖ ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃក្តីសុបិនរបស់អ្នក!

ជាញឹកញាប់នៅពេលដែលយើងក្រោកពីដំណេក សុបិនមួយ យើងឆ្ងល់ថាតើវាអាចមានន័យដូចម្តេច។ ការសុបិនអំពីការរត់គឺមានភាពទាក់ទាញជាពិសេសព្រោះវាអាចផ្តល់នូវចំណាប់អារម្មណ៍ថាយើងកំពុងត្រូវបានដេញតាមដោយកម្លាំងអាក្រក់មួយចំនួនឬថាយើងកំពុងមានបទពិសោធន៍នៃសេរីភាព។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីទាំងអស់, អ្វីតើវាមានន័យថាសុបិនអំពីការរត់ទេ? នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងស្វែងយល់ពីអត្ថន័យផ្សេងៗនៃសុបិនទាំងនេះ។

អត្ថន័យនៃការរត់សុបិន

សុបិនអំពីការរត់អាចមានអត្ថន័យខុសៗគ្នាជាច្រើន។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងការប្រណាំងក្នុងសុបិនរបស់អ្នក វាអាចមានន័យថាអ្នកត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តរហ័ស និងសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វាក៏អាចមានន័យថា អ្នកកំពុងធ្វើដំណើរស្វែងរកការពិតសំខាន់ៗអំពីខ្លួនអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរត់ដើម្បីគេចពីអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់ វាអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហាមួយចំនួននៅក្នុងជីវិតពិត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែរត់ដើម្បីភាពសប្បាយរីករាយ វាអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងបញ្ហា។ អារម្មណ៍នៃសេរីភាពនិងរីករាយ។ ប្រសិនបើអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកដោយមានអារម្មណ៍រំភើបបន្ទាប់ពីមានសុបិននេះ នោះទំនងជាអ្នកជឿជាក់លើសមត្ថភាពរបស់អ្នក ហើយត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា។ ម៉្យាងវិញទៀត ប្រសិនបើអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកដោយព្រួយបារម្ភ ឬថប់បារម្ភ នោះវាអាចទៅរួចដែលថាសុបិននេះគឺជាវិធីនៃការជូនដំណឹងដល់អ្នកអំពីអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

ការរុករកនិមិត្តសញ្ញា និងការបកស្រាយនៃរូបភាពដែលកំពុងដំណើរការ

ការយល់សប្តិឃើញរូបភាពទាក់ទងនឹងការរត់ក៏អាចមានអត្ថន័យជ្រាលជ្រៅផងដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តឃើញអត្តពលិកអាជីពដែលកំពុងរត់ វាអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងស្វែងរកការលើកទឹកចិត្តដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅសំខាន់ៗ។ ប្រសិនបើអ្នកជាការមើលនរណាម្នាក់ដែលកំពុងរត់ក្នុងសុបិនរបស់អ្នក នេះអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងទទួលយកដំបូន្មានពីអ្នកដ៏ទៃដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាក្នុងជីវិតពិត។

ផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមសម្រេចបាននូវគោលដៅសំខាន់ៗនៅក្នុងសុបិនដែលកំពុងរត់របស់អ្នក នេះអាចបង្ហាញពី បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ វាក៏អាចតំណាងឱ្យអារម្មណ៍នៃសេរីភាពខាងក្នុង និងសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗដោយមិនខ្លាចការបរាជ័យ។

របៀបធ្វើសកម្មភាពនៅពេលអ្នកមានសុបិនដែលកំពុងរត់

នៅពេលដែលអ្នកមានសុបិនដែលកំពុងរត់ វា មានសារៈសំខាន់ក្នុងការចងចាំព័ត៌មានលម្អិតសំខាន់ៗ ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់ពីអត្ថន័យរបស់វា។ ជាដំបូង ព្យាយាមចងចាំទិសដៅដែលអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរ។ នេះអាចនិយាយបានច្រើនអំពីទិដ្ឋភាពមួយណានៃជីវិតរបស់អ្នកដែលអ្នកចង់អភិវឌ្ឍ។ ម្យ៉ាងទៀត សូមព្យាយាមចងចាំឱ្យបានច្បាស់ថា មនុស្សផ្សេងទៀតដែលពាក់ព័ន្ធនឹងសុបិនរបស់អ្នកជានរណា។ ពួកគេអាចតំណាងឱ្យមិត្តពិត ឬសត្រូវ។

អ្នកក៏គួរតែគិតគូរពីអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ដែលបានជួបប្រទះអំឡុងពេលសុបិនផងដែរ។ តើពួកគេទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍វិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមាន? អារម្មណ៍ទាំងនេះអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវតម្រុយអំពីបញ្ហាដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីដោះស្រាយនៅក្នុងជីវិតពិត។

លេខ និងអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៃការរត់សុបិន្ត

នៅក្នុង numerology លេខត្រូវបានប្រើដើម្បីស្វែងរកអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៃក្តីសុបិន្តរបស់យើង . ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកមានសុបិនអំពីការរត់លេខ 1 (មួយ) នេះតំណាងឱ្យឯករាជ្យភាពនិងភាពជាអ្នកដឹកនាំ។ ប្រសិនបើលេខគឺ 2 (ពីរ) វាបង្ហាញពីតុល្យភាព និងភាពជាដៃគូ។ ប្រសិនបើលេខគឺ 3 (បី) វាបង្ហាញពីភាពច្នៃប្រឌិត និងការបង្ហាញសិល្បៈ។

ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៃសុបិនដែលកំពុងដំណើរការរបស់អ្នក សូមព្យាយាមភ្ជាប់សុបិនរបស់អ្នកជាមួយនឹងលេខជាក់លាក់មួយដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានបន្ថែម។ វាអាចជួយអ្នកឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីអត្ថន័យពិតនៃសុបិនរបស់អ្នក។

Jogo do bicho និងអត្ថន័យនៃសុបិនអំពីការរត់

Jogo do bicho គឺជាទម្រង់បុរាណនៃការទស្សន៍ទាយដ៏ពេញនិយមនៅអាមេរិកឡាទីន ហើយជា ក៏ប្រើដើម្បីបកស្រាយអត្ថន័យនៃសុបិនរបស់យើង។ ដើម្បីបកស្រាយអត្ថន័យនៃសុបិនអំពីការរត់ដោយប្រើហ្គេមសត្វ ជាដំបូងធ្វើបញ្ជីរូបភាពដែលបានលេចឡើងក្នុងសុបិន ហើយសរសេរវាចុះ។ បន្ទាប់មក រកមើលនៅលើតារាងហ្គេមសម្រាប់រូបភាពដែលលេចធ្លោជាងគេនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក។

នៅពេលដែលអ្នករកឃើញរូបភាពដែលត្រូវគ្នានៅក្នុងហ្គេមនោះ សូមរកមើលអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណដែលទាក់ទងនឹងវា។ ឧទាហរណ៍រូបភាពនៃសេះត្រូវគ្នាទៅនឹងថាមពលជីវិតនិងការលើកទឹកចិត្ត; ខណៈពេលដែលរូបមាន់តំណាងឱ្យសំណាង និងភាពរុងរឿង។ ដូច្នេះ នៅពេលដែលអ្នករកឃើញថាអ្វីជារូបភាពសំខាន់ដែលមានវត្តមាននៅក្នុងសុបិនដែលកំពុងដំណើរការរបស់អ្នក អ្នកនឹងអាចយល់កាន់តែច្បាស់អំពីអត្ថន័យពិតនៃសុបិននេះ។

ដោយផ្អែកលើកត្តាផ្សេងៗដែលបានពិភាក្សានៅក្នុងអត្ថបទនេះ វា គឺច្បាស់ថាមានការបកស្រាយផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនសម្រាប់សុបិនដែលកំពុងដំណើរការរបស់យើង។ ពេលខ្លះក្តីសុបិន្តទាំងនេះគឺជាការលើកទឹកចិត្ត; ពេលខ្លះពួកគេមានការប្រុងប្រយ័ត្ន; ពេលខ្លះពួកគេគ្រាន់តែជាការសប្បាយធម្មតា។ ដោយមិនគិតពីអត្ថន័យជាក់លាក់នៃសុបិនដែលកំពុងដំណើរការរបស់អ្នកទេ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើតម្រុយដែលមាននៅក្នុងវា ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់អំពីគោលបំណងពិតរបស់វា។

របៀប សៀវភៅសុបិនបកស្រាយ៖

តើអ្នកធ្លាប់ភ្ញាក់ពីដំណេកដោយញើសត្រជាក់ បេះដូងលោតញាប់ ហើយឆ្ងល់ថាសុបិនចង់រត់មានន័យដូចម្តេច? បើ​ធ្លាប់​មាន​បទពិសោធន៍​នេះ ដឹង​ថា​មិន​ឯកា​ទេ! យោងទៅតាមសៀវភៅសុបិន ការសុបិនអំពីការរត់មានន័យថាអ្នកកំពុងជួបប្រទះនូវសម្ពាធមួយចំនួន។ វាអាចជាសម្ពាធខាងក្រៅ ដូចជាបញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការ ឬសាលារៀន ឬវាអាចជាសម្ពាធខាងក្នុង ដូចជាការថប់បារម្ភ និងការភ័យខ្លាចជាដើម។ នៅពេលអ្នកសុបិនអំពីការរត់ វាគឺជាការដឹងខ្លួនរបស់អ្នកដែលព្យាយាមប្រាប់អ្នកថា វាដល់ពេលដែលត្រូវប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាក្នុងជីវិត និងប្រឈមមុខនឹងទំនួលខុសត្រូវ។ ដូច្នេះ​កុំ​បាក់​ទឹកចិត្ត! តើ​អ្នក​មាន​អ្វី​ដែល​វា​ត្រូវ​ការ​ដើម្បី​ជម្នះ​ឧបសគ្គ និង​ធ្វើ​ឱ្យ​សុបិន​របស់​អ្នក​ក្លាយ​ជា​ការ​ពិត​ទេ!

យោងទៅតាម Freud សុបិនគឺជាការបង្ហាញនៃសេចក្តីប្រាថ្នាដែលសង្កត់សង្កិន។ ដូច្នេះហើយ សុបិននៃការរត់អាចបង្ហាញពីការថប់បារម្ភ ការភ័យខ្លាច ឬចង់រត់គេច។ Jung គិតជារួម យល់សប្តិថាសុបិនគឺជាវិធីតភ្ជាប់មនសិការជាមួយសន្លប់។ ក្នុងន័យនេះ ការសុបិនអំពីការរត់អាចតំណាងឱ្យបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់សេរីភាព និងការយកឈ្នះលើឧបសគ្គនានា។

ការសិក្សាមួយដែលធ្វើឡើងដោយ Klein et al (2018) បានចង្អុលបង្ហាញថា ការសុបិនអំពីការរត់អាចជាការព្រមានមួយ។ សញ្ញាសម្រាប់អ្នកដែលមានអារម្មណ៍ថាមានការគំរាមកំហែងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់មានបញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការ ឬជាមួយគ្រួសាររបស់ពួកគេ។ សុបិនប្រភេទនេះក៏អាចមានន័យថាបុគ្គលនោះត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗ ហើយមិនបានត្រៀមខ្លួនសម្រាប់រឿងនេះទេ។

Ferenczi (1931) បានអះអាងថា សុបិនគឺជាវិធីនៃការដោះស្រាយជាមួយនឹងព្រឹត្តិការណ៍ដ៏ឈឺចាប់កាលពីអតីតកាល។ . ដូច្នេះហើយ សម្រាប់អ្នកដែលបានឆ្លងកាត់ស្ថានភាពស្ត្រេសរួចហើយ ការសុបិនអំពីការរត់អាចជាយន្តការមួយដើម្បីដោះស្រាយបទពិសោធន៍នេះ។

Lacan (1953) ជឿថាអត្ថន័យនៃសុបិនអាស្រ័យលើ បរិបទដែលពួកគេកើតឡើង។ ដូច្នេះ ការបកស្រាយអាចប្រែប្រួលទៅតាមកាលៈទេសៈ។ សុបិន្តនៃការរត់អាចមានន័យជាច្រើន; ពីការចង់បានសេរីភាព រហូតដល់តម្រូវការប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពលំបាក។

សំណួររបស់អ្នកអាន៖

1. តើសុបិនអំពីការរត់មានន័យដូចម្តេច?

សុបិនអំពីការរត់អាចមានអត្ថន័យខុសៗគ្នា។ វាអាចតំណាងឱ្យភាពរីករាយ សេរីភាព និងសូម្បីតែការភ័យខ្លាច! វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលពួកយើងសុបិនអំពីសកម្មភាពនេះនៅចំណុចខ្លះក្នុងជីវិតរបស់យើង។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា សុបិនគឺជាទម្រង់នៃការបញ្ចេញនូវបំណងប្រាថ្នារបស់យើងដោយមិនដឹងខ្លួន និងនៃអារម្មណ៍ដែលលាក់នៅក្នុងខ្លួនយើង។ នៅពេលស្វែងរកអត្ថន័យនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើព័ត៌មានលម្អិតដើម្បីកំណត់ថាតើបំណងរបស់អ្នកពិតជាអ្វីនៅពេលរត់ក្នុងសុបិន។

2. ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំសុបិនបែបនេះ?

ហេតុផលដែលអ្នកកំពុងមានសុបិនបែបនេះអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងអាស្រ័យលើកាលៈទេសៈ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធដោយអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតពិត នេះអាចត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងសុបិនដែលកំពុងដំណើរការរបស់អ្នក។ លទ្ធភាពមួយទៀតគឺថាអ្នកកំពុងតស៊ូដើម្បីរក្សាការគ្រប់គ្រងលើអ្វីៗនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដូច្នេះរូបភាពនៃការរត់ដើម្បីព្យាយាមគ្រប់គ្រងឡើងវិញដែលបាត់បង់លេចឡើងនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក។ ទីបំផុត វាក៏មានលទ្ធភាពដែលថា ចិត្តគំនិតរបស់អ្នកគ្រាន់តែអញ្ជើញអ្នកឱ្យចាប់ផ្តើមទម្លាប់ហាត់ប្រាណដែលមានសុខភាពល្អ!

3. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបកស្រាយសុបិនរបស់ខ្ញុំ?

ការបកស្រាយសុបិនរបស់អ្នកគឺជាជំនាញដ៏លំបាកមួយ ប៉ុន្តែមិនមែនជាជំនាញដែលមិនអាចទៅរួចនោះទេ! មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីយល់ឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីសុបិនមួយគឺត្រូវមើលគ្រប់ព័ត៌មានលម្អិតដែលអាចធ្វើបាន - កន្លែងដែលអ្នកនៅ អ្នកណានៅទីនោះ តើអ្នករត់ប៉ុន្មានដង។ បន្ទាប់ពីនោះ ព្យាយាមស្វែងយល់ថាតើអារម្មណ៍លេចធ្លោនៅក្នុងសុបិននោះ ជាការភ័យខ្លាចមែនទេ? សេរីភាព? ការថប់បារម្ភ? នេះអាចជួយអ្នករកឃើញអត្ថន័យពិតនៃសុបិនដែលកំពុងរត់របស់អ្នក!

4. តើមានវិធីណាទេ។