ချောကလက်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အလွန်ကောင်းမွန်သော လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ ချောကလက်မှာ ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ ကျေနပ်မှုတို့နဲ့ ခိုင်မာတဲ့ ဆက်နွှယ်မှုတွေရှိတာကြောင့် အဲဒါကို အိပ်မက်မက်တာက သင့်မှာ ပျော်ရွှင်စရာအခိုက်အတန့်တွေကို ပိုင်ဆိုင်နေတယ်ဆိုတာ သက်သေပြနေပါတယ်။

ထို့ထက်မက၊ ချောကလက်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကြွယ်ဝခြင်းနှင့် ကြွယ်ဝခြင်းတို့ကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် ချောကလက်သေတ္တာကြီးကြီးတစ်လုံးကို လက်ခံရရှိကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်အား ကောင်းသော ခံစားချက်များဖြင့် ဝန်းရံထားသည်ဟု ဆိုလိုသောကြောင့် လာမည့်ရက်အနည်းငယ်အတွက် ကောင်းမွန်သော နိမိတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

သို့သော် အချို့ကိစ္စများတွင် အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်သည် ကွဲပြားနိုင်သည်။ ချောကလက်ကို အလွန်အကျွံစားခြင်း သို့မဟုတ် အရသာရှိသော အရသာကို မခံစားနိုင်ဟု အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လက်တွေ့ဘဝတွင် အရေးကြီးသောအရာကို ဆုံးရှုံးရမည်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းဖြစ်သည်။

နောက်ဆုံးတွင်၊ ချောကလက်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ခက်ခဲသောဘဝနှင့် စွမ်းအင်ပြန်လည်သက်တမ်းတိုးခြင်းမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ အမှန်တော့၊ အဲဒါက သဘာဝရဲ့ အချိုဆုံးအစားအစာတွေထဲက တစ်ခုပါ။

အာ့၊ ချောကလက်အများကြီးကို အိပ်မက်မမက်ဖူးတဲ့သူလား။ မင်းပါးစပ်က ရေတွေစိုပြီး မင်းမျက်နှာပေါ်မှာ ရှက်ပြုံးလေး ထွက်သွားတဲ့ အရသာရှိတဲ့ အိပ်မက်တွေပဲ။ ချောကလက်သည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် ရေပန်းအစားဆုံး အစားအစာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်မှာ အံ့ဩစရာမဟုတ်ပါ - လူများကို အဘယ်ကြောင့် ဤမျှလောက်တောင့်တစေသနည်းဟူသည့် သီအိုရီများစွာရှိသည်။

ကျွန်ုပ်တို့တွေးသောအခါတွင် ပထမဆုံး သတိရမိသည်မှာ သေချာပါသည်။ ချောကလက်အများအပြားကို မက်မက်မောမော အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဖြစ်နိုင်သည့် အရသာနှင့် အသွင်အပြင်အားလုံးကို ရွေးချယ်ရန် ချောကလက်သေတ္တာကြီးကြီးကို ဖွင့်ရခြင်း၏ အရသာဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ရှိတယ် ဆိုတာ မင်းသိလား။သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများ။ ချောကလက်သည် လူများကြားတွင် မျှဝေခြင်းနှင့် ဆက်စပ်မှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။

သင့်အိပ်မက်များကို ကွဲပြားအောင်ပြုလုပ်ပါ။ ချောကလက်ကို အသုံးပြု၍ အရသာရှိသော ဟင်းချက်နည်းများကို ချက်ပြုတ်ခြင်း၊ ချောကလက်ဘားများကို အသုံးပြု၍ အနုပညာလက်ရာများ ဖန်တီးခြင်း၊ သို့မဟုတ် ဤအံ့ဖွယ်သကြားလုံးကို ဂုဏ်ပြုသောအားဖြင့် ပါတီပွဲကြီးတစ်ခု ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သင့်တွင် စိတ်ကူးယဉ်မှုများကို စိတ်ကူးယဉ်ရန် အချိန်မရှိပါက၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် မျှဝေခံစားရန် ချောကလက်များပြည့်နေသော သဲကန္တာရကျွန်းလေးတစ်ကျွန်းတွင် အကောင်းဆုံးဖြစ်မည်ကို စိတ်ကူးကြည့်နိုင်ပါသည်။

ချောကလက်များစွာဖြင့် အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဓိပ္ပါယ်တူပါသည်။ ပျော်ရွှင်မှု၊ နှစ်သိမ့်မှုနှင့် ကျေနပ်မှုတို့ဖြင့်။ ဖြစ်နိုင်ခြေအားလုံးကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး မင်းရဲ့စိတ်ကူးစိတ်သန်းတွေကို ရိုင်းစိုင်းသွားစေမှာကို မကြောက်ပါနဲ့ - အမှန်တော့ ဒါက လုပ်ငန်းစဉ်ရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပါ။

ချောကလက်ကို ဘယ်သူက အိပ်မက်မမက်ဖူးလဲ။ ထူးခြားသော အဓိပ္ပါယ်ရှိသည်ကို သိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ချောကလက်အများကြီးမက်တာက ကြွယ်ဝမှု၊ ကြွယ်ဝမှုနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို ကိုယ်စားပြုတယ်။ သင်ဟာ ကြီးကျယ်ခမ်းနားတဲ့ ကြီးပွားချမ်းသာတဲ့ ကာလမှာ ရောက်နေပြီး အရာအားလုံး အဆင်ပြေနေတယ်ဆိုတာကို ညွှန်ပြတဲ့ အိပ်မက်တစ်ခုပါ။ သင်ဟာ ပြဿနာတစ်ခုခုကို ဖြတ်သန်းနေရတယ်ဆိုရင် ဒီအိပ်မက်က သင့်ရှေ့ကို ဆက်တက်ဖို့ တွန်းအားပေးတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး အရာအားလုံး ပြီးမြောက်မယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။ သင့်အိပ်မက်တွေရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို ကောင်းကောင်းနားလည်ဖို့ ပေါ်လာတဲ့အသေးစိတ်အချက်အလက်အားလုံးကို မှတ်သားထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ တိရစ္ဆာန်ဂိမ်းတွင် အနမ်းတစ်ခုမက်ခြင်းသည် 10 reais ဘေလ်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းထက် အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်။ အဓိပ္ပာယ်ကို ပိုမိုသိရှိလိုပါကမင်းအိပ်မက်တွေ၊ ငါတို့ဘလော့ဂ်ကို ဝင်ကြည့်ဖို့ သေချာပါစေ။

အကြောင်းအရာ

ဂဏန်းပညာနှင့် ချောကလက်အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်

Jogo do Bixo နှင့် ချောကလက်အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်

နိဂုံး

ချောကလက်များစွာဖြင့် အိပ်မက်မက်ခြင်း- ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို ရှာဖွေပါ!

သင်သည် ပြင်းပြသောဆန္ဒကို ခံစားနေပါသလား။ ချောကလက်? ချောကလက်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ အိပ်မက်တွေ အရမ်းမက်ဖူးလား။ သတင်းကောင်းကတော့ သင်ဟာ ဒီလိုအိပ်မက်မျိုး မက်ဖူးတဲ့ တစ်ဦးတည်းသော သူနဲ့ ဝေးကွာနေတယ်ဆိုတာပါပဲ။ ဒီအိပ်မက်တွေက ဘာကိုဆိုလိုသလဲ၊ မင်းရဲ့ဆန္ဒတွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ရင် – မင်းအိပ်မက်ထဲမှာပဲရှိနေရင်တောင်မှ မင်းရဲ့အိပ်မက်တွေက ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာကို ရှာဖွေကြည့်ရအောင်။

ဘာအပြစ်ရှိလဲ။

ချောကလက်ကို မက်မက်မောမော အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်အပြစ်နှင့် သက်ဆိုင်ပါသလား။ တစ်ခါတရံမှာ အပြစ်ရှိတယ်လို့ ခံစားရတဲ့အခါ အစာစားဖို့ တွန်းအားပေးခံရတဲ့အတွက် မအိပ်ခင်မှာ ဒီခံစားချက်ကို ခံစားရတာမျိုး ဖြစ်နိုင်တယ်။ တစ်ခုခုအတွက် အပြစ်ရှိတယ်လို့ ခံစားရရင်၊ သင့်ကိုယ်သင် "ဆုချ" ဖို့ သင့်ကိုယ်သင် ပြောဖို့ ကြိုးစားနေတာ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အိမ်မက်ထဲမှာပဲ ရှိနေတာတောင် ဖြစ်နိုင်တယ်။ နောက်တစ်ခုကတော့ သင်မလုပ်တာက အပြစ်ရှိတယ်လို့ ခံစားရတာပါပဲ။ တစ်ခုခု။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်ကိုယ်တိုင်အတွက် တစ်ခုခုဝယ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ပြီးနောက် ချောကလက်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခဲ့တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဤသည်မှာ သင့်ကိုယ်သင် ပိုဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ကြောင်း သင့်မသိစိတ်က သင့်အား ပြောပြသည့် နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် သင့်ကိုယ်သင် အလွန်ခက်ခဲစွာ မလုပ်ပါနှင့်၊ သင့်ကိုယ်သင် ဆုလာဘ်များ ခဏခဏ ခံရခွင့်ပြုပါ။

ဘာလဲ၊ချောကလက်ကို အိပ်မက်မက်ဖို့ ဆိုလိုတာလား။

ချောကလက်သည် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သူ့အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လက်တွေ့ကမ္ဘာတွင် ကျေနပ်မှုကို ရှာဖွေနေသည် သို့မဟုတ် အနည်းဆုံး ကြိုးစားနေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ သင့်ဘ၀တွင် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုတို့ကို ယူဆောင်လာပေးမည့် အသစ်တစ်ခုကို ရှာဖွေနေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ ငြီးငွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် အပျော်အပါးမရှိသော နေရာတွင် ပိတ်မိနေသောအခါတွင် ဤကဲ့သို့သော အိပ်မက်မျိုး မက်လေ့ရှိသည်။

တခါတရံ ချောကလက်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မမျှော်လင့်ဘဲ တစ်စုံတစ်ခုကို ရယူခြင်း သို့မဟုတ် အနိုင်ယူခြင်းဟူသော ခံစားချက်ကို သင်လက်လွတ်သွားသည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဥပမာ၊ သင် မမျှော်လင့်ထားတဲ့လက်ဆောင်တွေရခဲ့ပြီး အဲဒီအတွက် အရမ်းပျော်ခဲ့ရတဲ့အချိန်ကို သင် လွတ်သွားနိုင်ပါတယ်။ သင်သည် ချက်ချင်းကျေနပ်မှု တစ်မျိုးမျိုးကို ရှာဖွေနေသည် ဟုလည်း ဆိုနိုင်သည်၊ သို့သော် ငွေနှင့် လုံးဝမသက်ဆိုင်ပါ။

မင်းရဲ့ ချောကလက်စားချင်စိတ်ကို ပြေပျောက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

သင့်ရဲ့ ချောကလက်တပ်မက်မှုကို ဖြည့်ဆည်းဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ စျေးကွက်ထဲမှာ ရနိုင်တဲ့ မတူညီတဲ့ အရသာတွေကို စမ်းကြည့်ဖို့ပါပဲ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် အနက်ရောင်၊ နို့ သို့မဟုတ် အဖြူရောင် ချောကလက်ကို စမ်းကြည့်နိုင်သည်။ သစ်ကြားသီး၊ မြေပဲ သို့မဟုတ် ကာမေလ်စသည့် ဖြည့်စွက်ဘားမျိုးစုံကိုလည်း သင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ အခြားရွေးချယ်စရာမှာ သစ်ကြံပိုးခေါက် သို့မဟုတ် ဖာလာကဲ့သို့သော အမွှေးအကြိုင်များဖြင့် အရသာရှိသော ချောကလက်များကို စမ်းကြည့်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် ကော်ဖီထည့်ထားတဲ့ ချောကလက်နဲ့ ဆားခပ်ထားတဲ့ ချောကလက်တွေလိုမျိုး ထူးခြားဆန်းပြားတဲ့ အရသာတွေနဲ့ စမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။ရေကြောင်း။

ချောကလက်ကို ပိုမက်မောချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ချိုမြိန်တဲ့ အရသာရှိတဲ့ ဟင်းလျာတွေမှာ ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုအနေနဲ့ သုံးကြည့်ပါ။ တကယ်တော့ ချောကလက်ကို ပီယာကနေ အဖျော်ယမကာအထိ ဘာမဆို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ဂဏန်းပညာနှင့် ချောကလက်အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်

ဂဏန်းပညာအရ ချောကလက်နှင့်ပတ်သက်သော အိပ်မက်များသည် သင့်ငွေကြေးဘဝတွင် ကံကောင်းခြင်းနှင့် အောင်မြင်ခြင်းတို့ကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဤအိပ်မက်မျိုးရှိသူများသည် ထီပေါက်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသော ငွေကြေးရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုများတွင် ကံကောင်းခြင်းများကို တွေ့ကြုံခံစားရတော့မည် ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ချောကလက်နှင့်ပတ်သက်သည့် အိပ်မက်များသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ငြိမ်မှုကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဤအိမ်မက်မျိုးရှိသူများသည် ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်ဘဝနှင့် အချစ်ရေးတွင် နှစ်သိမ့်မှုနှင့် ဟန်ချက်ညီမှုကို ရှာဖွေရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နိုင်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။

Jogo do Bixo နှင့် ချောကလက်အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်

Jogo do Bixo တွင်၊ ချောကလက်နှင့်ပတ်သက်သော အိပ်မက်များသည် ချမ်းသာခြင်း၊ ကံကောင်းခြင်းနှင့် ငွေကြေးအောင်မြင်ခြင်းတို့ကို ဆိုလိုပါသည်။ ဤအိပ်မက်များသည် အချစ်ရေးတွင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ချောကလက်နှင့်ပတ်သက်သည့် အိပ်မက်များသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် သို့မဟုတ် ပညာရပ်ဆိုင်ရာ ပရောဂျက်များတွင် အောင်မြင်မှုကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် ဤအိပ်မက်များသည် နောင်လာမည့်အချိန်များတွင် သင်၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့် အပ်နှံမှု၏ဆုလာဘ်များကို ရိတ်သိမ်းရန် အသင့်ဖြစ်နေပြီဟု သက်သေပြနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

နိဂုံး

ချောကလက်ကို မက်မောခြင်း သည် သာမန်အရာဖြစ်သည် – အိပ်မက်မက်ခြင်းအဲဒါက မင်းရဲ့ မသိစိတ်က မင်းကို မက်ဆေ့ခ်ျပို့ဖို့ ကြိုးစားဖို့ ရယ်စရာနည်းလမ်းတစ်ခုပဲ။ မကြာသေးမီက ချောကလက်နှင့်ပတ်သက်သော အိပ်မက်တစ်ခု သင်မက်ဖူးပါက၊ ၎င်းသည် အပြစ်ရှိခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို ကျေနပ်မှု သို့မဟုတ် ငွေကြေးကံကောင်းခြင်းများနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ ဒီလိုဆိုရင် သင့်ဘဝရဲ့ ဒီနယ်ပယ်တွေကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် လုပ်ဆောင်ရမယ့် အချိန်ရောက်ပြီ - သင့်ကိုယ်သင် (ဒါမှမဟုတ် နီးစပ်သူတစ်ဦးဦး) ကို အရသာရှိရှိ နှစ်သက်ဖွယ်တစ်ခုခုနဲ့ ဆုချလိုက်ပါ။

အိပ်မက်စာအုပ်မှ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်-

ချောကလက်အများကြီးမက်တာ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ အိပ်မက်စာအုပ်ရဲ့ အဆိုအရ၊ ဒါဟာ မင်းကို ချစ်မြတ်နိုးပြီး ကာကွယ်တယ်လို့ ခံစားရတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူတိုင်းက သင့်အား အရေးကြီးပြီး ဂရုစိုက်ခံရထိုက်ကြောင်း မက်ဆေ့ချ်ပေးနေသလိုပါပဲ။ သင့်ဘ၀တွင် ချိုမြိန်ပြီး နှစ်သိမ့်မှုတစ်ခုခုကို ရှာဖွေနေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ သင်ဟာ ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကို ဖြတ်ကျော်ပြီး သူတို့ကို ကျော်ဖြတ်ဖို့ ချစ်ခင်မှုနဲ့ အာရုံစိုက်မှု လိုအပ်နေတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

စိတ်ပညာရှင်တွေက ဘာပြောသလဲ- ချောကလက်တွေ အများကြီးမက်တာ

လူတော်တော်များများက ချောကလက်တွေ အများကြီးမက်ဖူးကြတယ်၊ ဒါပေမယ့် စိတ်ပညာရှင်တွေက အဲဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဘာပြောသလဲ။ Jungian စိတ်ပညာ အရ၊ အိပ်မက်များသည် သတိလစ်နေသော အချက်အလက်များကို လုပ်ဆောင်ခြင်း နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆန္ဒများနှင့် ကြောက်ရွံ့မှုများကို ဖော်ပြသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေကို ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဆို ချောကလက်အများကြီးမက်တာ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

Jung ရဲ့ အဆိုအရ၊ ချောကလက်များစွာကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် စိတ်ကျေနပ်မှုဆန္ဒကို ထုတ်ဖော်သည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ။ ချောကလက်သည် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ကျေနပ်မှု ခံစားချက်တို့နှင့် ဆက်စပ်နေသောကြောင့် ၎င်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လက်တွေ့ဘဝတွင် ထိုအရာများကို သင်ရှာဖွေနေသည့် လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ အခြားလေ့လာမှုများက ချောကလက်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် စိုးရိမ်စိတ် သို့မဟုတ် မလုံခြုံခြင်း ၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း အကြံပြုထားသောကြောင့် အချိုများသည် အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။

ချောကလက်များစွာကို အိပ်မက်မက်ခြင်းအတွက် နောက်ထပ်အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်မှာ၊ သင်သည် နှစ်သိမ့်မှုနှင့် လုံခြုံရေး ကို ရှာဖွေနေပါသည်။ အိပ်မက်များသည် သင်္ကေတဖြစ်ပြီး လူတစ်ဦးစီအတွက် မတူညီသော အရာများကို ကိုယ်စားပြုနိုင်ကြောင်း သတိရရန် အရေးကြီးသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အစားအသောက်မမှန်သော ရာဇဝင်ရှိသူတစ်ဦးအတွက်၊ ချောကလက်ကို အလွန်အကျွံမက်မက်ခြင်းသည် အစာစားခြင်းအတွက် စိုးရိမ်သောက လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် အိပ်မက်များသည် မသိစိတ်အချက်အလက်များကို လုပ်ဆောင်သည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်ဟု စိတ်ပညာရှင်တို့က ဆိုကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆန္ဒများနှင့် ကြောက်ရွံ့မှုများကို ဖော်ပြပါ ။ ချောကလက်အများကြီးမက်ရင် ကျေနပ်မှုရှာခြင်းကနေ စိတ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် မလုံခြုံခြင်းအထိ အဓိပ္ပါယ်များစွာရှိပါတယ်။ သင့်အိပ်မက်၏အဓိပ္ပါယ်ကို တိတိကျကျသိရန် စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

(ကျမ်းကိုးစာရင်းအရင်းအမြစ်များ- Jung, C. G. (2013)။ ပြီးမြောက်သောအလုပ်များ- အတွဲ 18- အိပ်မက်များ။ Petrópolis- Voices ; Neves, L., & Souza, D. (2017)။ အိပ်မက်များ၏ စိတ်ပညာ- သီအိုရီနှင့် လက်တွေ့။ ဆောပေါလို- Casa do Psicologista)

စာဖတ်သူမေးခွန်းများ-

1. ချောကလက်အမြောက်အမြားကို အိပ်မက်မက်တာက ဘာကြောင့် ဒီလောက်အဖြစ်များတာလဲ။

လူများစွာသည် စိတ်ကျေနပ်မှုနှင့် နှစ်သိမ့်မှုကို ရှာဖွေနေသောကြောင့် ချောကလက်ကို အများအပြားမက်မောကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ချောကလက်သည် ပျော်ရွှင်မှု၊ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် အနားယူရန် အခိုက်အတန့်ကို ကိုယ်စားပြုသည်။ အပိုမြှင့်တင်မှုလိုတဲ့အခါ ချောကလက်ကို ကောင်းကောင်းခံစားရဖို့ သုံးလေ့ရှိတယ်။ ဒါကြောင့် သူ့အိပ်မက်ထဲမှာ ပေါ်လာတာ သဘာဝပါပဲ။

2. ချောကလက်အများကြီးကို အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ ဖြစ်နိုင်တဲ့ အဓိပ္ပါယ်တွေက ဘာတွေလဲ။

ချောကလက်များစွာကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်သည် သင်၏လတ်တလောကြိုးစားမှုများအတွက် မိမိကိုယ်ကို ကျေနပ်မှု သို့မဟုတ် ဆုလာဘ်တစ်မျိုးမျိုးကို ရှာဖွေနေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ သင့်ကိုယ်သင် ပိုဂရုစိုက်ရန် ဖိတ်ခေါ်ချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်၊ သင့်ကိုယ်သင် ချစ်ခင်မှု တိုးစေခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ဘက်ထရီအား အပန်းဖြေရန်နှင့် အားပြန်သွင်းရန် အထူးအချိန်များကို အခွင့်ကောင်းယူခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါမှမဟုတ် မကြာသေးခင်က လုပ်ခဲ့တဲ့ ကောင်းတာတွေအတွက် အသိအမှတ်ပြုခံထိုက်တယ်လို့ သင့်ကိုပြောနေတာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

၃။ ငါ့အိပ်မက်ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို ငါဘယ်လိုသေချာသိနိုင်မလဲ။

သင့်အိမ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်အမှန်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင်နိုးထလာချိန်တွင် သင့်လက်ရှိဘဝ၏ ဆက်စပ်အခြေအနေကို တွေးတောဆင်ခြင်ရန်ဖြစ်သည်။ သဲလွန်စရှာကြည့်ပါ- သင်ဘယ်မှာလဲ။ အဲဒီမှာ ဘယ်သူရှိလဲ။ အိပ်မက်ထဲမှာ ဘယ်လိုခံစားချက်တွေ ခံစားခဲ့ရလဲ။ ဒီအသေးစိတ်အချက်လေးတွေက သင့်အိပ်မက်ရဲ့ နက်နဲတဲ့အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

4. ကြည်နူးစရာကောင်းသောအချိန်ကို ခံစားခြင်းမှာ အမှားအယွင်းတစ်ခုခုရှိပါသလား။

ဟုတ်ပါတယ်။ ချိုချဉ်နှင့် ချောကလက်များဖြင့် သာယာသောအချိန်များကို ခံစားခြင်းသည် လုံးဝ ok သည် ။ လွန်လွန်ကဲကဲ မလုပ်မိဖို့ သတိပြုပါ၊ ကျန်းမာသောနေ့စဉ်အလေ့အကျင့်များ (သစ်သီးစားခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း စသည်ဖြင့်) မျှတအောင် ဂရုစိုက်ပါ။ သင်သည် အလယ်အလတ် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး နေတတ်ပါက၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား အမှန်တကယ် ကောင်းကျိုးပြုနိုင်သည် - သင်၏ အာဟာရ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးခြင်း၊ သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ရန် endorphin ကို ထုတ်လွှတ်ခြင်းနှင့် အပြုသဘောဆောင်သော ခံစားချက်များကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အသိုင်းအဝိုင်းမှ တင်ပြထားသော အိပ်မက်များ-