နစ်မြုပ်နေတဲ့ လှေတစ်စင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းက သင့်ဘ၀မှာ တစ်စုံတစ်ခုအတွက် ပူပန်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးနေတယ်ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပာယ်သက်ရောက်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် သင့်စိတ်တွင် ကြီးမားစွာ လေးလံနေပြီး သင့်ကို စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်စေသည့် ပြဿနာတစ်ခုအတွက် ဥပမာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်နည်းအားဖြင့်၊ ဤအိပ်မက်သည် သင့်ဘဝ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုနှင့် ပတ်သက်သည့် သင်၏ကြောက်ရွံ့မှုများ သို့မဟုတ် မလုံခြုံမှုများကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ သင်သည် တစ်စုံတစ်ခုကြောင့် ထိခိုက်လွယ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ခြိမ်းခြောက်မှုဟု ခံစားရနိုင်ပြီး ၎င်းသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ဖြစ်စေသည်။

နစ်မြုပ်နေသည့် လှေတစ်စင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လူများစွာ၏ ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည့် အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အိပ်မက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် အိပ်မက်မက်သူအတွက် နက်နဲတဲ့ အဓိပ္ပါယ်တွေ ဆောင်ထားနိုင်ပါတယ်။

ဥပမာ၊ သင်ဟာ ပင်လယ်ပြင်မှာ လှေပေါ်ရောက်နေပြီး ဖြည်းဖြည်းချင်း နစ်မြုပ်တော့မယ်လို့ စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ သင်သည် ဘေးဥပဒ်ကို ရှောင်ရှားရန် ဖြစ်နိုင်ခြေတိုင်းကို ကြိုးစားသော်လည်း အကျိုးမရှိပါ။ လှေသည် ပင်လယ်အောက်ခြေတွင် ပျောက်ကွယ်သွားသည် အထိ လှေသည် ပို၍ပို၍ ဆင်းလာသည်။ အကူအညီမဲ့ခြင်းနှင့် ကြောက်ရွံ့ခြင်း၏ခံစားချက်သည် ထင်သာမြင်သာရှိလုနီးပါးဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့် ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်တာလဲ။ နစ်မြုပ်နေတဲ့ လှေကို အိပ်မက်မက်တာက ဘာကြောင့် ဒီလောက် စွမ်းအားတွေ ရှိတာလဲ။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစား၏ နောက်ကွယ်ရှိ အဓိပ္ပါယ်များကို ပုံဖော်နိုင်ပါသလား။ စိန်ခေါ်မှုများစွာကို ကျော်လွှားရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် တစ်စုံတစ်ခုကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်ကြောင်း အချို့သော သင်္ကေတများပါ၀င်သော သင်္ကေတများပါရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ဘာသာရပ်သည် အာရုံစူးစိုက်မှု နှင့် ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်း ခံထိုက်သည်။

ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် နစ်မြုပ်နေသော လှေကို အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး ၎င်းတို့ကို ဖြေရှင်းပါမည်။ဤကြောက်စရာကောင်းသော အိပ်မက်များ၏ နောက်ကွယ်မှ အရာကို ပိုနားလည်ရန် နက်နဲသော သင်္ကေတများ။ စောင့်မျှော်ပေးကြပါ။

နိဂုံး

နစ်မြုပ်နေတဲ့ လှေကို အိပ်မက်မက်တာက ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။ ရှာဖွေပါ!

လှေပေါ်တက်ပြီး နစ်မြုပ်သွားခဲ့တဲ့ အိပ်မက်တစ်ခု မက်ဖူးပါသလား။ ကြောက်စရာကောင်းပေမယ့် စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။ ဤအိပ်မက်၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပါယ်များကို စူးစမ်းရှာဖွေပြီး သင့်အတွက် အဓိပ္ပါယ်ရှိနိုင်သည်ကို ရှာဖွေပါမည်။

နစ်မြုပ်နေသည့် လှေတစ်စင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်လက်တွေ့ဘဝအခြေအနေပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားသော အဓိပ္ပါယ်များစွာရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုအချိန်တွင် ကြောက်စရာကောင်းသော်လည်း၊ ၎င်းသည် သင့်ဘ၀တွင် အပြုသဘောဆောင်သော ဖြစ်ပျက်မှုများကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ နိမိတ်လက္ခဏာများကို စောင့်ကြည့်ပြီး သင့်မသိစိတ်က သင့်ကိုပြောပြနေသည့်အရာကို နားလည်ရန်ကြိုးစားပါ။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပါယ်များကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း

ပထမဆုံးစဉ်းစားရမည့်အရာမှာ အိပ်မက်၏ ဆက်စပ်မှုဖြစ်သည်။ သင်ဘယ်မှာရှိနေလဲ? တခြားဘယ်သူရှိလဲ။ ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ သဘောသဘာဝက ဘယ်လိုလဲ။ ဤမေးခွန်းများသည် သင့်အတွက် အိပ်မက်က ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်သော အတွေးအမြင်တစ်ခုရရှိရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

နစ်မြုပ်နေသောလှေအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းအတွက် အချို့သောဘုံအဓိပ္ပါယ်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

• သင်ကြုံတွေ့နေရနိုင်သည် ယခုအချိန်တွင် ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့် တစ်စုံတစ်ခုကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း;

• ၎င်းသည် ပြည်တွင်းပဋိပက္ခများကို ညွှန်ပြနေနိုင်သည်၊

• သင့်ဘဝတွင် အရေးကြီးသောအပြောင်းအလဲများကို ရင်ဆိုင်နေရသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်၊

• ၎င်းသည် လုံခြုံမှုမရှိမှုနှင့် အကူအညီမဲ့မှုခံစားချက်များကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်၊

• ၎င်းသည် တစ်ခုဖြစ်သည်။ငွေရေးကြေးရေးပြဿနာများအတွက် ဥပမာ-

• ၎င်းသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ပျက်အားငယ်မှုခံစားချက်များကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

လှေများသည် ဘဝခရီးလမ်းကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်ကိုလည်း သတိရရန် စိတ်ဝင်စားစရာပင်။ မင်းရဲ့လှေနစ်မြုပ်နေတယ်လို့ အိပ်မက်မက်နေတယ်ဆိုရင် မင်းလက်ရှိဘဝမှာ စိန်ခေါ်မှုအချို့ကို ဖြတ်သန်းနေပြီး ထွက်လမ်းမရှိတော့သလို ခံစားနေရတယ်လို့ ဆိုလိုတာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်၊ သင်၏ မသိစိတ်သည် သင့်ဘဝတွင် ရှေ့ဆက်ရမည့်လမ်းကို ရှာဖွေရန်နှင့် အတားအဆီးများကို ကျော်လွှားရန် လိုအပ်ကြောင်း သင့်ကို ပြောပြရန် ကြိုးစားနေသည်။

ဤခံစားချက်များကို ပေါင်းစပ်ရန် အဘယ်အရာလုပ်ဆောင်နိုင်သနည်း။

ဤအချိန်တွင်၊ ဤအိပ်မက်နှင့်ဆက်စပ်နေသော နက်နဲသောခံစားချက်များကို အသိအမှတ်ပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ အနာဂတ်ကို ကြောက်တယ်ဆိုရင် အဲဒီကြောက်စိတ်ကို ခွဲခြားသိမြင်ပြီး ဘာကြောင့် ဒီလိုခံစားရတာလဲဆိုတာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးကြည့်ပါ။ သူမဘယ်ကလာတာလဲ။ သူမဒီမှာ ဘယ်လိုအဆုံးသတ်ခဲ့လဲ။ အဲဒီကနေပြီး မင်းရင်ထဲမှာ အကြာကြီးပိတ်မိနေတဲ့ ခံစားချက်တွေကို လွှတ်ပေးဖို့ စတင်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

ပြောင်းလဲမှုသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကြောက်စရာကောင်းသော်လည်း သင့်ဘ၀တွင် အပြုသဘောဆောင်သော အပြောင်းအလဲများကို ဆောင်ကြဉ်းပေးတတ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဒီအပြောင်းအလဲတွေကနေ ထွက်ပေါ်လာနိုင်တဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ အရာတွေကို နားလည်သဘောပေါက်ပြီး သူတို့ရောက်လာတဲ့အခါ သူတို့ကို လက်ခံဖို့ ပြင်ဆင်ထားပါ။ တစ်ခါတစ်ရံ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို ပိုကောင်းသောဗားရှင်းများဖြစ်လာရန် ခက်ခဲသောရွေးချယ်မှုများ ပြုလုပ်ရန်လည်း အရေးကြီးကြောင်း သိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ စစ်မှန်သောပန်းတိုင်ကို ချမှတ်ပြီး လေ့ကျင့်ပါ။ကိုယ်ပိုင်ပြဋ္ဌာန်းခွင့်နှင့် ၎င်းတို့အောင်မြင်ရန် အာရုံစိုက်ပါ။

စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ခြင်းဖြင့် အကြောက်တရားကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း

တစ်ခါတစ်ရံ ကျွန်ုပ်တို့၏အကြီးမားဆုံးသော အကြောက်တရားသည် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ရင်ဆိုင်ရသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များကို စွန့်လွှတ်သင့်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ အဲဒီအစား၊ သင်ဘယ်သူလဲဆိုတာနဲ့ ဘဝမှာ သင်သွားချင်တဲ့နေရာကို ပြန်တွေးဖို့ မသေချာမရေရာတဲ့ ဒီအချိန်ကို အသုံးပြုပါ။ ၎င်းသည် ထိုနေရာသို့ရောက်ရန် လိုအပ်သော အဆင့်များနှင့်ပတ်သက်၍ ရှင်းလင်းပြတ်သားသောအမြင်ကို ပေးနိုင်ပါသည်။

သင်ပိုင်ဆိုင်သည့် အရည်အချင်းများနှင့် သင့်ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်မှုဆီသို့ မည်ကဲ့သို့ လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်ကို စဉ်းစားပါ။ အဲဒါတွေကို အောင်မြင်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတဲ့ အသေးစိတ်အစီအစဥ်တွေကို ချမှတ်ပြီး အဲဒီကိုရောက်တဲ့အထိ အဆင့်ဆင့်လုပ်ဆောင်ပါ။ အခက်အခဲများကို အတတ်နိုင်ဆုံး အကောင်းဆုံး ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် သင်ယူပြီး ပြင်းထန်သော ဆုံးဖြတ်ချက်များ မချမီ အသက်ပြင်းပြင်းရှူရန် အမြဲသတိရပါ - ၎င်းသည် သင့်အား ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရစဉ်တွင် စိတ်တည်ငြိမ်စေရန် ကူညီပေးပါမည်။

နိဂုံး

အိပ်မက်မက်ခြင်း။ နစ်မြုပ်နေတဲ့ လှေတစ်စင်းရဲ့ လက်တွေ့ဘဝအခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါတယ်။ ထိုအခိုက်အတန့်တွင် ကြောက်စရာကောင်းသော်လည်း၊ ၎င်းသည် အမြဲတမ်း အနုတ်လက္ခဏာကို ကိုယ်စားပြုခြင်းမဟုတ်ကြောင်း သတိရရန် အရေးကြီးသည် - တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် သင့်ဘဝတွင် ဖြစ်လာနိုင်သော စိန်ခေါ်မှုများ သို့မဟုတ် ဖြစ်ပေါ်လာမည့် အပြုသဘောဆောင်သော ပြောင်းလဲမှုများကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည် ။ ဤအိပ်မက်သည် သင့်အတွက် ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်ရန် ဤအိပ်မက်နှင့်ပတ်သက်သည့် နက်နဲသောခံစားချက်များကို အသိအမှတ်ပြုရန် သင်ယူပါ။ ယင်းအစား၊ လုပ်ဆောင်ချက်အစီအစဥ်တစ်ခုတည်ဆောက်ရန် မသေချာမရေရာသော ဤအချိန်ကို အသုံးပြုပါ။သင့်ရည်မှန်းချက်များကို ပြီးမြောက်အောင်မြင်ရန် အသေးစိတ်လုပ်ဆောင်ပါ။

အိပ်မက်စာအုပ်၏ ရှင်းလင်းချက်-

နစ်မြုပ်နေသည့် လှေကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မြင်ကောင်းသောအရာမဟုတ်သော်လည်း စိတ်ပျက်အားငယ်စေသော အကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပေ။ ဖြစ်ဖြစ်၊ Dream Book အရ နစ်မြုပ်နေတဲ့ လှေကို အိပ်မက်မက်ခြင်းဟာ လက်တွေ့ဘ၀မှာ ခက်ခဲတဲ့ အခြေအနေတွေနဲ့ ကြုံတွေ့နေရတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ငွေရေးကြေးရေး၊ စိတ်ကူးယဉ်ဆန်သော သို့မဟုတ် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပြဿနာများ သင်ရင်ဆိုင်နေရပေမည်။ အရေးကြီးတာက သင်အရှုံးမပေးဘဲ သင်ရင်ဆိုင်နေရတဲ့ ပြဿနာတွေအတွက် အဖြေရှာဖို့ပါပဲ။ စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်ပြီး အခက်အခဲတွေကို ရင်ဆိုင်လိုက်ပါ၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သူတို့ဟာ သင်ဘယ်လောက်စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားတယ်ဆိုတာကို ပြသဖို့ စမ်းသပ်ချက်တစ်ခုသာဖြစ်ပါတယ်။

လှေနစ်မြုပ်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လူများကြားတွင် အဖြစ်အများဆုံး အိပ်မက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး မကြာသေးမီက လေ့လာမှုအချို့အရ ၎င်းသည် အလွန်နက်နဲသောအရာကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ စိတ်ပညာရှင်များအတွက်၊ ဤအိပ်မက်သည် အထူးအဓိပ္ပါယ်ရှိသည်- ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝလမ်းညွှန်မှုကို မထိန်းချုပ်နိုင်တော့သည့် မသေချာမှုနှင့် ကြောက်ရွံ့မှုကို ထင်ဟပ်စေသည်။

ထုတ်ဝေသော “Psicologia do Unconsciente” စာအုပ်အရ၊ Carl Jung၊ နစ်မြုပ်သည့်လှေများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘဝ၏ဆိုးရွားသောအခြေအနေများတွင် ထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးသွားသည့်ခံစားချက်ကို ဖော်ပြသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Jung မှလည်း ဤအိပ်မက်သည် လိုချင်သောပန်းတိုင်များကို မအောင်မြင်နိုင်တော့မည်ကို ကြောက်ရွံ့နေခြင်းကို ကိုယ်စားပြုကြောင်း Jung မှအကြံပြုပါသည်။

Sigmund Freud မှ "Analytical Psychology" စာအုပ်မှ ရှင်းပြထားသည်။ လှေနစ်မြုပ်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ငြိမ်မှုကို ဆုံးရှုံးမည်ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်း၏ သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအိပ်မက်သည် လူတစ်ဦး၏စိတ်ခံစားချက်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိသည့်ခံစားချက်ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်ဟုလည်း ၎င်းက အဆိုပြုပါသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ စိတ်ပညာရှင်တွေအတွက် နစ်မြုပ်တဲ့လှေတွေကို အိပ်မက်မက်တာဟာ မလုံခြုံမှုနဲ့ အကြောက်တရားတွေရဲ့ နက်နဲတဲ့ခံစားချက်တွေကို ဖော်ပြတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ အိပ်မက်တစ်ခုစီတိုင်းဟာ လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် မတူညီတဲ့ အဓိပ္ပါယ်ရှိကြောင်း မှတ်သားထားဖို့ အရေးကြီးတယ်။ အိပ်မက်သည် ၎င်း၏အစစ်အမှန်အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် အိပ်မက်နေထိုင်ခဲ့သည့် ဆက်စပ်အကြောင်းအရာကို နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

စာရှုသူများထံမှမေးခွန်းများ-

နစ်မြုပ်နေတဲ့လှေကို အိပ်မက်မက်တာက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

နစ်မြုပ်နေသည့် လှေတစ်စင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များစွာရှိနိုင်သော်လည်း များသောအားဖြင့် သင့်ဘဝ၏ အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းအချို့ ဆုံးရှုံးသွားသည်ကို ညွှန်ပြပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အလုပ် သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးတွင် ရုတ်ချည်းပြောင်းလဲသွားခြင်း သို့မဟုတ် ဘေးကင်းသည်ဟု သင်ထင်ထားသည့် အခြေအနေတစ်ခုကို အဆုံးတိုင်စေနိုင်သည်။ သင်သည် ကြီးကျယ်သော အသွင်ကူးပြောင်းမှုအဆင့်ကို ဖြတ်သန်းနေပြီး ကမ္ဘာကြီးနှင့် အဆက်အစပ်ပြတ်သွားသည်ဟု မခံစားရစေရန် အရာများကို ဟန်ချက်ညီအောင် ကြိုးစားနေခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါမှမဟုတ် ဆုံးရှုံးခြင်းရဲ့ နက်နဲတဲ့ခံစားချက်ကို ကျော်လွှားဖို့ နည်းလမ်းတွေကို သင်ကြိုးစားရှာဖွေနေတာ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

နစ်မြုပ်နေတဲ့လှေကို အိပ်မက်မက်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

နစ်မြုပ်သည့်လှေကို အိပ်မက်မက်ရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ အရေးကြီးသောကိစ္စတစ်ခုနှင့် ဆက်စပ်၍ မိမိကိုယ်ကို မျောပါနေသည်ကို မြင်သောအခါ ကျွန်ုပ်တို့ခံစားရသည့် အားနည်းချက်ဖြစ်သည်။ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာ၌။ ကျွန်ုပ်တို့ မထိန်းချုပ်နိုင်သော ပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေရသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်သည် ဤပြဿနာများကို ၎င်းတို့၏ အဓိပ္ပာယ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆုံးဖြတ်ချက်များအတွက် ပိုမိုရှင်းလင်းလာစေရန် ကျွန်ုပ်တို့အား ကူညီပေးရန်အတွက် ဤပြဿနာများကို အမြင်အာရုံပုံရိပ်များပေါ်တွင် ပုံဖော်ထားပါသည်။ ထို့အပြင်၊ နစ်မြုပ်နေသောလှေကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်အား အလွန်အမင်းမနှောက်ယှက်မီ သေးငယ်သောအရာများကို ပိုမိုအာရုံစိုက်ရန် သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားမှ ရရှိနိုင်သော အရေးကြီးသောသင်ခန်းစာကား အဘယ်နည်း။

ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားမှ ကျွန်ုပ်တို့ သင်ယူနိုင်သည့် အဓိကသင်ခန်းစာမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် ကျွန်ုပ်တို့ကြုံတွေ့နေရသောအရာများကို ရပ်တန့်ပြီး ဆင်ခြင်သုံးသပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မမျှော်လင့်ထားသော သို့မဟုတ် ကြိုမမြင်နိုင်သော အပြောင်းအလဲများကို လက်ခံရန်နှင့် ၎င်းတို့ကို ကိုင်တွယ်ရန် အပြုသဘောဆောင်သော နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့အား ဝန်ခံပြီးရင်ဆိုင်ရဲသည့်သတ္တိရှိမှသာ ဝိညာဉ်ရေးအရကြီးထွားရန် လိုအပ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤပြဿနာများကို သတိပြုမိရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ ဤလမ်းကြောင်းကို လိုက်ခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အရာများကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန် လိုအပ်သည့် ဘဝနယ်ပယ်များတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန်အတွက် ဤအိပ်မက်အတွေ့အကြုံ၏ သွန်သင်ချက်များကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

အနာဂတ်မှာ ဒီလိုအိပ်မက်မျိုးကို ဘယ်လိုရှောင်ရှားနိုင်မလဲ။

အနာဂတ်တွင် ဤအိမ်မက်မျိုးကို ရှောင်ရှားရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုမှာ နေ့ခင်းဘက်တွင် အပြုသဘောဆောင်သော အတွေးအမြင်များကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြစ်သည်- ပွင့်လင်းမြင်သာစွာထားရှိကာ လမ်းတစ်လျှောက်ကြုံတွေ့နေရသော ပြဿနာများအတွက် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဖြေရှင်းနည်းများကို အာရုံစိုက်ပါ။ ANDစိတ်ကိုဖြေလျှော့ပြီး မိမိကိုယ်တွင်းမှာ သိမ်းဆည်းထားတဲ့ အဆိုးမြင်စွမ်းအင်တွေကို ထုတ်ပေးဖို့အတွက် နေ့စဉ် တရားထိုင်ဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။ အမြဲတမ်းသတိရပါ- သင့်စိတ်ထဲမှာ သင်ခွင့်ပြုထားတဲ့ အတွေးတွေနဲ့ ခံစားချက်တွေကို အပြည့်အဝ ထိန်းချုပ်နိုင်ပါပြီ - ဒါကြောင့် အဲဒီစွမ်းအားကို ကောင်းကောင်းအသုံးချလိုက်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်လိုက်များ၏ အိပ်မက်များ-