តារាងមាតិកា
ការយល់សប្តិឃើញទូកលិច អាចមានន័យថា អ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ធុញថប់ ឬតានតឹងអំពីអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វាអាចជាពាក្យប្រៀបធៀបសម្រាប់បញ្ហាដែលមានទម្ងន់ធ្ងន់ក្នុងចិត្តរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យអ្នកមានការថប់បារម្ភ។ ម៉្យាងទៀត សុបិននេះអាចតំណាងឱ្យការភ័យខ្លាច ឬអសន្តិសុខរបស់អ្នកទាក់ទងនឹងទិដ្ឋភាពជាក់លាក់នៃជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាងាយរងគ្រោះ ឬការគំរាមកំហែងដោយអ្វីមួយ ហើយនេះបណ្តាលឱ្យមានការព្រួយបារម្ភ និងការថប់បារម្ភ។
ការសុបិនចង់លិចទូកគឺជាអ្វីដែលមនុស្សជាច្រើនបានជួបប្រទះពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។ វាអាចជាសុបិនដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច ប៉ុន្តែវាក៏អាចបង្កប់អត្ថន័យជ្រាលជ្រៅសម្រាប់អ្នកសុបិនផងដែរ។
ឧទាហរណ៍ សូមស្រមៃថាអ្នកនៅក្នុងទូកនៅលើសមុទ្រខ្ពស់ ហើយវាចាប់ផ្តើមលិចបន្តិចម្តងៗ។ អ្នកព្យាយាមគ្រប់លទ្ធភាពដើម្បីបញ្ចៀសគ្រោះមហន្តរាយ ប៉ុន្តែវាគ្មានប្រយោជន៍ទេ។ ទូកបន្តដំណើរទៅមុខទៀត រហូតដល់ទីបំផុតបាត់នៅបាតសមុទ្រ។ អារម្មណ៍នៃភាពអស់សង្ឃឹម និងការភ័យខ្លាចគឺស្ទើរតែអាចយល់បាន!
ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? ហេតុអ្វីបានជាសុបិន្តឃើញទូកលិចមានថាមពលខ្លាំង? តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការបកស្រាយអត្ថន័យនៅពីក្រោយសុបិនប្រភេទនេះ? មាននិមិត្តសញ្ញាមួយចំនួនដែលពាក់ព័ន្ធ ដែលមួយចំនួនអាចបង្ហាញថាយើងត្រូវការផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងដើម្បីជម្នះឧបសគ្គ។ ដូច្នេះប្រធានបទសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់និងការឆ្លុះបញ្ចាំង។
នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងស្វែងយល់ថាតើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការសុបិន្តឃើញទូកលិច ហើយយើងនឹងដោះស្រាយរឿងទាំងនេះនិមិត្តសញ្ញាស៊ីជម្រៅ ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់ពីអ្វីដែលនៅពីក្រោយសុបិនដ៏គួរឱ្យខ្លាចទាំងនេះ។ រង់ចាំមើល! 
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
តើសុបិនអំពីទូកលិចមានន័យដូចម្តេច? ស្វែងយល់!
តើអ្នកធ្លាប់មានសុបិនថាអ្នកនៅលើទូកហើយវាចាប់ផ្ដើមលិចដែរឬទេ? វាអាចគួរឱ្យខ្លាច ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភនោះទេ។ យើងនឹងស្វែងយល់ពីអត្ថន័យដែលអាចកើតមាននៃសុបិននេះ ហើយស្វែងយល់ថាតើវាមានន័យយ៉ាងណាសម្រាប់អ្នក។
ការសុបិនអំពីទូកដែលលិចអាចមានអត្ថន័យផ្សេងៗគ្នា អាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់អ្នកក្នុងជីវិតពិត។ ខណៈពេលដែលវាអាចគួរឱ្យខ្លាចនៅពេលនោះ វាអាចតំណាងឱ្យអ្វីមួយដែលកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ រក្សាភ្នែកលើសញ្ញា ហើយព្យាយាមយល់ពីអ្វីដែល subconscious របស់អ្នកកំពុងព្យាយាមប្រាប់អ្នក។
ការវិភាគអំពីអត្ថន័យដែលអាចកើតមាន
រឿងដំបូងដែលត្រូវពិចារណាគឺបរិបទនៃសុបិន។ អ្នកនៅណា? តើអ្នកណាទៀតនៅទីនោះ? តើអ្វីជាធម្មជាតិនៃបរិស្ថាន? សំណួរទាំងនេះអាចជួយអ្នកឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីអ្វីដែលសុបិនអាចមានន័យសម្រាប់អ្នក។
អត្ថន័យទូទៅមួយចំនួនសម្រាប់សុបិនអំពីទូកលិចមានដូចខាងក្រោម៖
• អ្នកប្រហែលជាកំពុងជួបប្រទះ ការភ័យខ្លាចនៅពេលនេះ និងការភ័យខ្លាចចំពោះអ្វីមួយ;
សូមមើលផងដែរ: លេខសំណាងជ្រូក៖ ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃសុបិនរបស់អ្នក!• វាអាចជាការបង្ហាញពីជម្លោះផ្ទៃក្នុង;
• វាអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
• វាអាចតំណាងឱ្យអារម្មណ៍នៃភាពអសន្តិសុខ និងភាពអស់សង្ឃឹម;
• វាអាចជាពាក្យប្រៀបធៀបសម្រាប់បញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ;
• វាអាចតំណាងឱ្យអារម្មណ៍នៃការថប់បារម្ភ និងអស់សង្ឃឹម។
វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផងដែរក្នុងការចងចាំថាទូកក៏អាចជានិមិត្តរូបនៃដំណើរជីវិតផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងសុបិនថាទូករបស់អ្នកកំពុងលិច វាអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ឧបសគ្គមួយចំនួនក្នុងជីវិតនាពេលបច្ចុប្បន្ន ហើយមានអារម្មណ៍ថាដូចជាគ្មានផ្លូវចេញ។ ក្នុងករណីនេះ ចិត្តគំនិតរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមប្រាប់អ្នកថា អ្នកត្រូវស្វែងរកផ្លូវផ្សេងទៀតឆ្ពោះទៅមុខក្នុងជីវិត និងជំនះឧបសគ្គ។
តើត្រូវធ្វើអ្វីដើម្បីបញ្ចូលអារម្មណ៍ទាំងនេះ?
នៅចំណុចនេះ វាជាការសំខាន់ក្នុងការទទួលស្គាល់អារម្មណ៍ដ៏ជ្រាលជ្រៅដែលទាក់ទងនឹងសុបិននេះ។ ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចថ្ងៃអនាគត សូមព្យាយាមកំណត់ការភ័យខ្លាចទាំងនោះ ហើយសួរខ្លួនឯងថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះ? តើនាងមកពីណា? តើនាងមកទីនេះដោយរបៀបណា? ពីទីនោះ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមធ្វើការលើការបញ្ចេញអារម្មណ៍ទាំងនោះដែលជាប់នៅក្នុងខ្លួនអ្នកអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។
វាសំខាន់ផងដែរក្នុងការចងចាំថាការផ្លាស់ប្តូរពេលខ្លះគួរឱ្យខ្លាច ប៉ុន្តែវាក៏អាចនាំមកនូវការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកផងដែរ។ ដឹងពីអ្វីដែលល្អដែលអាចចេញពីការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះ ហើយត្រៀមខ្លួនដើម្បីទទួលយកពួកគេនៅពេលពួកគេមកដល់។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការដឹងថាពេលខ្លះយើងត្រូវធ្វើការជ្រើសរើសដ៏លំបាកដើម្បីក្លាយជាកំណែដែលប្រសើរជាងខ្លួន។ កំណត់គោលដៅ និងការអនុវត្តជាក់ស្តែងការប្តេជ្ញាចិត្តដោយខ្លួនឯង និងការផ្តោតអារម្មណ៍ដើម្បីសម្រេចបានពួកគេ!
ដោះស្រាយការភ័យខ្លាចដោយការប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា
ពេលខ្លះការភ័យខ្លាចដ៏ធំបំផុតរបស់យើងកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមរបស់យើងផ្ទាល់ ប៉ុន្តែវាមិនមានន័យថាយើងគួរតែបោះបង់ក្តីស្រមៃរបស់យើងនោះទេ! ផ្ទុយទៅវិញ ចូរប្រើពេលវេលានៃភាពមិនប្រាកដប្រជានេះ ដើម្បីសញ្ជឹងគិតអំពីអ្នកជានរណា និងកន្លែងដែលអ្នកចង់ទៅក្នុងជីវិត។ នេះអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទស្សនៈច្បាស់លាស់អំពីជំហានដែលត្រូវការដើម្បីទៅដល់ទីនោះ។
គិតអំពីជំនាញដែលអ្នកមាន និងរបៀបដែលពួកគេអាចជំរុញអ្នកឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។ រៀបចំផែនការលម្អិតអំពីរបៀបដើម្បីសម្រេចបានពួកគេ ហើយអនុវត្តវាមួយជំហានម្តងៗ រហូតដល់អ្នកទៅដល់ទីនោះ! រៀនដោះស្រាយជាមួយភាពមិនអនុគ្រោះតាមវិធីល្អបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយចងចាំជានិច្ចថាត្រូវដកដង្ហើមវែងៗមុននឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តខ្លាំងៗ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងពេលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាក្នុងជីវិត!
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
សុបិន អំពីទូកដែលលិចអាចមានអត្ថន័យខុសៗគ្នា អាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់អ្នកក្នុងជីវិតពិត។ ខណៈពេលដែលវាអាចគួរឱ្យខ្លាចនៅក្នុងពេលនេះ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា វាមិនតែងតែតំណាងឱ្យអ្វីមួយអវិជ្ជមាននោះទេ ជួនកាលវាអាចតំណាងឱ្យបញ្ហាប្រឈមដែលអាចកើតមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ឬការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជមានដែលកំពុងរង់ចាំកើតឡើង! រៀនទទួលស្គាល់អារម្មណ៍ដែលទាក់ទងយ៉ាងស៊ីជម្រៅជាមួយសុបិននេះ ដើម្បីទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីអ្វីដែលសុបិននេះមានន័យសម្រាប់អ្នក។ ផ្ទុយទៅវិញ សូមប្រើពេលវេលានៃភាពមិនច្បាស់លាស់នេះ ដើម្បីកសាងផែនការសកម្មភាព។សកម្មភាពលម្អិតដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក និងសម្រេចបានជោគជ័យ!
ការពន្យល់យោងទៅតាមសៀវភៅសុបិន៖
ការយល់សប្តិឃើញទូកលិចមិនមែនជាអ្វីដែលល្អមើលទេ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាហេតុផលសម្រាប់ភាពអស់សង្ឃឹមនោះទេ។ ទាំង។ យោងតាមសៀវភៅសុបិន ការសុបិនឃើញទូកលិចមានន័យថាអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពលំបាកក្នុងជីវិតពិត។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ មនោសញ្ចេតនា ឬវិជ្ជាជីវៈ។ អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺថាអ្នកមិនបោះបង់ ហើយស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាដែលអ្នកកំពុងប្រឈមមុខ។ ចូររឹងមាំ ហើយប្រឈមមុខនឹងការលំបាក ព្រោះវាគ្រាន់តែជាការសាកល្បងដើម្បីបង្ហាញថាអ្នកតាំងចិត្តខ្លាំងប៉ុណ្ណា!
តើអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអ្វីខ្លះអំពីការសុបិននៃទូកដែលលិច?
ការសុបិនអំពីការលិចទូកគឺជាក្តីសុបិន្តមួយក្នុងចំណោមសុបិនទូទៅបំផុតក្នុងចំណោមមនុស្ស ហើយយោងទៅតាមការសិក្សាថ្មីៗមួយចំនួន វាតំណាងឱ្យអ្វីមួយដែលជ្រៅណាស់។ សម្រាប់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត សុបិននេះមានអត្ថន័យពិសេស៖ វាឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពមិនប្រាកដប្រជា និងការភ័យខ្លាចនៃការមិនអាចគ្រប់គ្រងទិសដៅនៃជីវិតរបស់យើង។
យោងតាមសៀវភៅ “Psicologia do Unconsciente” ដោយ Carl Jung, ការសុបិនអំពីការលិចទូកគឺជាវិធីបង្ហាញពីអារម្មណ៍បាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើកាលៈទេសៈមិនល្អក្នុងជីវិត។ Jung ក៏ណែនាំថាសុបិននេះអាចតំណាងឱ្យការភ័យខ្លាចនៃការមិនអាចសម្រេចបាននូវគោលដៅដែលចង់បាន។
សៀវភៅ "ចិត្តវិទ្យាវិភាគ" ដោយ Sigmund Freud ពន្យល់ថា សុបិនអំពីការលិចទូកអាចជានិមិត្តរូបនៃការភ័យខ្លាចបាត់បង់ស្ថេរភាពអារម្មណ៍។ គាត់ក៏ស្នើថាសុបិននេះអាចតំណាងឱ្យអារម្មណ៍នៃការមិនអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់បាន។
ជាចុងក្រោយ សម្រាប់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត ការសុបិនអំពីការលិចទូក គឺជាវិធីមួយបង្ហាញពីអារម្មណ៍ដ៏ជ្រាលជ្រៅនៃភាពអសន្តិសុខ និងការភ័យខ្លាច។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា សុបិននីមួយៗមានអត្ថន័យខុសៗគ្នាសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីបរិបទដែលសុបិនបានរស់នៅ ដើម្បីស្វែងរកអត្ថន័យពិតរបស់វា។
សំណួររបស់អ្នកអាន៖
តើសុបិនឃើញទូកលិចមានន័យយ៉ាងណា?
ការសុបិនអំពីទូកលិចអាចមានការបកស្រាយជាច្រើន ប៉ុន្តែជាធម្មតាវាបង្ហាញពីការបាត់បង់ផ្នែកសំខាន់ៗនៃជីវិតរបស់អ្នក។ នេះអាចជាការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងការងារ ឬទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ឬសូម្បីតែបញ្ចប់ស្ថានភាពដែលអ្នកគិតថាមានសុវត្ថិភាព។ វាអាចទៅរួចដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនៃការផ្លាស់ប្តូរដ៏អស្ចារ្យ ហើយកំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្វីៗមានតុល្យភាព ដើម្បីកុំឱ្យមានអារម្មណ៍ថាផ្តាច់ទំនាក់ទំនងជាមួយពិភពលោក។ ឬប្រហែលជាអ្នកកំពុងព្យាយាមរកវិធីដើម្បីយកឈ្នះលើអារម្មណ៍នៃការបាត់បង់ដ៏ជ្រាលជ្រៅ។
តើអ្វីជាមូលហេតុចម្បងសម្រាប់សុបិនអំពីការលិចទូក?
មូលហេតុចម្បងមួយសម្រាប់សុបិនឃើញទូកលិចគឺភាពងាយរងគ្រោះដែលយើងមានអារម្មណ៍នៅពេលយើងឃើញខ្លួនយើងអណ្តែតទាក់ទងនឹងបញ្ហាសំខាន់ៗមួយចំនួន។នៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ យើងកំពុងដោះស្រាយបញ្ហាដែលយើងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ដូច្នេះចិត្តរបស់យើងមិនទាន់ដឹងខ្លួនបានគ្រោងបញ្ហាទាំងនេះទៅលើរូបភាពដែលមើលឃើញ ដើម្បីជួយយើងដំណើរការអត្ថន័យរបស់វាកាន់តែប្រសើរ និងនាំមកនូវភាពច្បាស់លាស់បន្ថែមទៀតដល់ការសម្រេចចិត្តរបស់យើង។ ម្យ៉ាងទៀត ការសុបិនអំពីទូកដែលលិចអាចជាការរំលឹកឱ្យយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះរឿងតូចតាច មុនពេលពួកគេចាប់ផ្តើមរំខានអ្នកខ្លាំងពេក។
តើមេរៀនសំខាន់ៗអ្វីខ្លះដែលអាចយកមកពីសុបិនប្រភេទនេះ?
មេរៀនសំខាន់ដែលយើងអាចរៀនពីសុបិនប្រភេទនេះគឺថា យើងត្រូវឈប់ ហើយគិតអំពីអ្វីដែលយើងកំពុងប្រឈមមុខនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ យើងត្រូវទទួលយកការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនបានរំពឹងទុក ឬមិនបានមើលឃើញទុកជាមុន ហើយស្វែងរកវិធីវិជ្ជមានដើម្បីដោះស្រាយជាមួយពួកគេ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការចងចាំថា យើងគ្រាន់តែដឹងអំពីបញ្ហាទាំងនេះ នៅពេលដែលយើងមានភាពក្លាហានក្នុងការទទួលយក និងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាទាំងនោះ – ព្រោះនេះគឺចាំបាច់សម្រាប់យើងដើម្បីរីកចម្រើនខាងវិញ្ញាណ។ តាមរយៈការដើរតាមផ្លូវនេះ យើងអាចប្រើការបង្រៀននៃបទពិសោធន៍សុបិននេះដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តកាន់តែប្រសើរឡើងនៅក្នុងផ្នែកនៃជីវិតដែលយើងត្រូវការដើម្បីកសាងអ្វីៗឡើងវិញ។
តើខ្ញុំអាចជៀសវាងការមានសុបិនបែបនេះនៅថ្ងៃអនាគតដោយរបៀបណា?
វិធីដ៏ល្អដើម្បីជៀសវាងការមានសុបិនប្រភេទនេះនាពេលអនាគតគឺផ្តោតលើការគិតវិជ្ជមាននៅពេលថ្ងៃ ដោយបើកចិត្តឱ្យទូលាយ និងផ្តោតលើដំណោះស្រាយដែលអាចកើតមានចំពោះបញ្ហាដែលជួបប្រទះនៅតាមផ្លូវ។ និងវាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការអនុវត្តសមាធិប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីសម្រាក និងបញ្ចេញថាមពលអវិជ្ជមានណាមួយដែលផ្ទុកនៅក្នុងខ្លួនយើង។ ចងចាំជានិច្ច៖ អ្នកមានការគ្រប់គ្រងទាំងស្រុងលើគំនិត និងអារម្មណ៍ដែលអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យចូលទៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក ដូច្នេះ ចូរប្រើប្រាស់ថាមពលនោះឱ្យបានល្អ!
ក្តីស្រមៃរបស់អ្នកដើរតាមរបស់យើង៖
| សុបិន | អត្ថន័យ |
|---|---|
| ខ្ញុំនៅលើទូក ហើយវាបានចាប់ផ្តើមលិច | សុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍អស្ថិរភាពក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដូចជាប្រសិនបើ អ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ |
| ទូករបស់ខ្ញុំបានលិច ខណៈពេលដែលខ្ញុំនៅក្នុងនោះ | សុបិននេះអាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ងាយរងគ្រោះ និងផុយស្រួយ ដូចជា ប្រសិនបើខ្ញុំមិនអាចគ្រប់គ្រងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ |
| ខ្ញុំនៅកណ្តាលសមុទ្រ ហើយខ្ញុំបានឃើញទូករបស់ខ្ញុំលិច | សុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ ឆ្ងាយពីផ្ទះ ហាក់ដូចជាអ្នកវង្វេង ហើយគ្មានទិសដៅ។ |
| ខ្ញុំកំពុងសម្លឹងមើលទូកលិច | សុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងឃើញអ្វីមួយដែលអ្នកមិនអាច គ្រប់គ្រង ដូចជាប្រសិនបើអ្នកកំពុងមើលអ្វីមួយដែលអ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។ |
