အနက်ရောင်အမှိုက်အိတ်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

အနက်ရောင်အမှိုက်အိတ်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်ဖြေရှင်းရန်လိုအပ်သည့် ပြဿနာများကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ ကောင်းစွာ မကိုင်တွယ်နိုင်သော အခြေအနေများအပြင် မနှစ်မြို့ဖွယ် ခံစားချက်များနှင့် အတွေးအမြင်များကိုလည်း ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ဤပြဿနာများကို အလေးအနက်ထားပြီး ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သည်များကို လုပ်ဆောင်ရန် အချိန်တန်ပြီဟု အိပ်မက်က အကြံပြုထားသည်။ အစုတ်ပလုတ်များကို ဖယ်ရှားလိုက်လျှင် အသစ်အဆန်းကို စတင်လက်ခံရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟု ဆိုလိုသော်လည်း အမှိုက်များ ပိုမိုစုပုံလာပါက ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ပြဿနာများ ပိုမိုရှိလာသည်ဟု ဆိုလိုသည်။

ဟေး၊ အားလုံး။ ဤနေရာတွင် ရက်အတော်ကြာအောင် သင့်ခေါင်းထဲတွင် ရှိနေသည့် ထူးဆန်းသည့် အိပ်မက်မျိုး တစ်ခါမှ မကြုံဖူးဘဲ အချိန်အတော်ကြာသည့်တိုင် ၎င်းကို သင် မှတ်မိနေသေးသည်။

ဤအရာကို လူအများက “သိမြင်နိုင်သော အိပ်မက်” ဟုခေါ်ကြပြီး ဤအရာသည် ဖြစ်ပုံရသည်။ အိပ်မက်အမျိုးအစားသည် အလွန်အသုံးများသည်။ ဤအရာများထဲမှ မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်မျှ မရှိခဲ့ဖူးပါ။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ မင်းတစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူး။

ဒီနေ့မှာတော့ အဖြစ်အများဆုံး အိပ်မက်တွေထဲက တစ်ခုဖြစ်တဲ့ အနက်ရောင် အမှိုက်အိတ်ကို အိပ်မက်မက်နေတာ ဖြစ်ပါတယ်။ မှန်တယ်! အနက်ရောင်အမှိုက်အိတ်ကို အိပ်မက်မက်တာက လူတော်တော်များများမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ ထူးဆန်းလောက်အောင်ပင်၊ ဤအိပ်မက်သည် အလွန်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော သင်္ကေတအဓိပ္ပာယ်ရှိသည်။

“အမှိုက်အိတ်” လို့ ကြားဖူးပါသလား။ ငါပြောနေတာတွေကို မင်းမသိရင် ဒီအကြောင်းအရာကို ပိုနားလည်ဖို့ အသင့်ပြင်ထားလိုက်ပါ။ ဒီအိပ်မက်ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်နဲ့ သင့်ဘဝအတွက် ဘာကိုကိုယ်စားပြုလဲဆိုတာကို ရှာဖွေကြည့်ကြရအောင်။

အကြောင်းအရာများ

ပိုကြီးတဲ့အဓိပ္ပါယ်ကိုရှာဖို့ သင့်အိပ်မက်ရဲ့အဓိပ္ပါယ်ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုနည်း မင်းဘဝ

အနက်ရောင်အမှိုက်အိတ်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လူများစွာကို စိတ်ရှုပ်ထွေးစေနိုင်သည်။ ဒါဆို ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ ထူးဆန်းသည်ဟုထင်ရသော်လည်း၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားအတွက် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များစွာရှိသည်။

ဥပမာ၊ အနက်ရောင်အမှိုက်အိတ်တစ်လုံးအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လာမည့်ရက်များတွင် ပြဿနာများနှင့် စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရတော့မည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါမှမဟုတ် ရှေ့ကိုဆက်သွားဖို့အတွက် အတိတ်က ပြဿနာအချို့ကို ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါတွေအားလုံးတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်စုံတစ်ခုကို စွန့်ပစ်သောအခါ၊ ၎င်းကို ဖယ်ရှားရန် သို့မဟုတ် ဖယ်ရှားပစ်ရန် ဆုံးဖြတ်နေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ ဤအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် သင့်အား ဆုပ်ကိုင်ထားသောအရာကို စွန့်လွှတ်ရန် လိုအပ်သည်ဟု ညွှန်ပြနေပါသည်။ အတိတ်က နာကျင်စရာအမှတ်တရတစ်ခု၊ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၊ မိမိကိုယ်ကို အနိုင်ယူနိုင်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံစံများ သို့မဟုတ် သင့်အတွက် အသုံးမဝင်တော့သည့် အခြားအရာများ ဖြစ်နိုင်သည်။

သင့်ပြောင်းလဲမှုများသည် အဘယ်အရာဖော်ပြနိုင်သနည်း။

ထို့ပြင်၊ ဤအိပ်မက်၏ အခြားကွဲပြားမှုများလည်း ရှိသေးသည်။ ဥပမာ-

• အနက်ရောင်အမှိုက်အိတ်အပြည့်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် အများအားဖြင့် ဖိနှိပ်ထားသောခံစားချက်များ သို့မဟုတ် အဆိုးမြင်စိတ်များနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ ဒေါသ သို့မဟုတ် လေးနက်သောဝမ်းနည်းမှု ပါရှိသည်။ အရေးကြီးတာက ဒီခံစားချက်တွေကို အသိအမှတ်ပြုပြီး ခံစားခွင့်ပေးပါ။los.
• အနက်ရောင်အမှိုက်အိတ်အလွတ်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- ဤကိစ္စတွင်၊ ၎င်းသည် သင့်ဘဝတွင် အတွေ့အကြုံသစ်များနှင့် သင်ယူမှုများကို ရိတ်သိမ်းရန် Universe ထံမှ သတင်းစကားတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်အမြင်များကို ချဲ့ထွင်ရန် ဖိတ်ခေါ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
• သင်သည် အမှိုက်အိတ်အနက်ရောင်ကို သယ်ဆောင်လာကြောင်း အိပ်မက်မက်ရန်- ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် သင်နှင့် သင်ရှေ့တွင် ခက်ခဲသောပြဿနာတစ်ခုရှိကြောင်း ညွှန်ပြနေပါသည်။ ၎င်းကိုကျော်ဖြတ်ရန် အတွင်းပိုင်းအားရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါသည်။
• အမှိုက်အိတ်အနက်ရောင်ကိုဖွင့်ခြင်း အိပ်မက်- ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် မဝေးတော့သောအနာဂတ်တွင် ဘာဖြစ်လာမည်ကို သိရှိရန် စူးစမ်းချင်စိတ်ဖြင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ၎င်းသည် အများအားဖြင့် သင်၏ ပင်ကိုယ်စွမ်းအားများနှင့် ဆက်စပ်မှုကို ဆိုလိုသည်။
• အနက်ရောင် အမှိုက်အိတ်ကို စွန့်ပစ်ရန် အိပ်မက်မက်နေသည်- ဤကိစ္စတွင် သင်သည် တစ်စုံတစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးကို လွှတ်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟု ဆိုလိုသည်။ သင့်ဘဝ။ သို့မဟုတ် တစ်ခါတစ်ရံ အတွင်းခရီးကိုပင် သွားပါ။

မီးခိုးရောင်အမှိုက်အိတ်များ သို့မဟုတ် အခြားအရောင်များကို အိပ်မက်မက်နေပါသလား။

နောက်ထပ်အရေးကြီးသောပြဿနာမှာ သင့်အိပ်မက်ဖြစ်ခဲ့သည့်အကြောင်းအရာကို နားလည်ရန်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် သင်သည် မီးခိုးရောင်အ၀တ်အစားတွင်ရှိပြီး အနက်ရောင်အမှိုက်အိတ်ကို အိပ်မက်မက်ပါက၊ ၎င်းသည် ဘဝတွင် မည်သည့်လမ်းကြောင်းကို လျှောက်ရမည်ကို မဆုံးဖြတ်နိုင်သည်ကို ဆိုလိုသည်။

သင်သည် အရောင်အသွေးစုံလင်သောနေရာတွင်ရှိပြီး အနက်ရောင်အမှိုက်အိတ်ကို အိပ်မက်မက်ပါက၊ ၎င်းသည် ပြောင်းလဲခြင်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ သို့မဟုတ် ကြောက်စိတ်များသည် သင့်စိတ်ထဲတွင် နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း အမြစ်တွယ်နေပါသည်။

သင်၏ကြောက်ရွံ့မှုကို အသိအမှတ်ပြုရန် သင့်အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်ကို အသုံးပြုနည်း၊မလုံခြုံမှုများနှင့် မိမိကိုယ်ကို ဖျက်ဆီးသော အပြုအမူများ

အိပ်မက်အတွင်း တွေ့ကြုံခဲ့ရသောပုံရိပ်များနှင့် ဆက်စပ်နေသော ခံစားချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ ဥပမာ အိပ်မက်ထဲမှာ ကြောက်ရွံ့မှု ခံစားရရင်၊ ၎င်းသည် သင့်ဘ၀တွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မလုံခြုံမှုကို နှိုးဆွပေးသည့် အရာတစ်ခုရှိကြောင်းကို များသောအားဖြင့် ညွှန်ပြပါသည်။

ထိုနည်းအားဖြင့် အိပ်မက်ထဲတွင် သင်ဒေါသထွက်နေပါက၊ ၎င်းသည် ဘဝတွင် တိုးတက်ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်သော အပြောင်းအလဲများကို ခုခံနိုင်သည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်း၏အစစ်အမှန်အဓိပ္ပာယ်ကို ကောင်းစွာနားလည်ရန် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားအတွင်း သင့်ခံစားချက်များနှင့် ခံစားချက်များကို စောင့်ကြည့်လေ့လာကြည့်ပါ။

။

သင့်ဘဝတွင် ပိုမိုကြီးမားသောအဓိပ္ပါယ်ကိုရှာဖွေရန် သင့်အိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်ကို မည်သို့အသုံးပြုမည်နည်း။

>

ထို့အပြင် သင့်အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် အခြားအသုံးဝင်သောကိရိယာများလည်း ရှိသေးသည်။ ဥပမာ

အိပ်မက်စာအုပ်၏ ရှုထောင့်မှ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာချက်-

အာ့၊ ကောင်းသော အနက်ရောင် အမှိုက်အိတ်။ ဒီအရာဝတ္ထုကို ကျွန်တော်တို့ ကောင်းကောင်းသိပါတယ်၊ နောက်တစ်ခုက ကျွန်တော်တို့အိမ်မှာ အရမ်းအဖြစ်များပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူ့အကြောင်း အိပ်မက်မက်တာ ဘာအဓိပ္ပါယ်လဲ ဆိုတာကို တွေးဖို့ ရပ်ဖူးပါသလား။ အိပ်မက်စာအုပ်အရ အနက်ရောင်အမှိုက်အိတ်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်ကို ဖယ်ရှားပစ်သည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်ပါသည်။ သင့်အတွက် မကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုခုကို နှုတ်ဆက်ပြီး စွန့်ပစ်ဖို့ လိုပါတယ်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် အနက်ရောင်အမှိုက်အိတ်ကို အိပ်မက်မက်ပါက၊ သင်သည် သင်၏ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ပြည့်စုံမှုရရှိရန် လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်နေပြီဖြစ်ကြောင်း သေချာစေနိုင်ပါသည်။

ဘာလဲ။အနက်ရောင် အမှိုက်အိတ်အိပ်မက်မက်ခြင်းအကြောင်း စိတ်ပညာရှင်တို့က ဘာပြောသနည်း။

ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များ၏အကြောင်းအရာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်အတွေ့အကြုံများ၊ ခံစားချက်များနှင့် စိတ်ခံစားမှုများမှ လွှမ်းမိုးထားကြောင်း သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။ ထို့ကြောင့် အနက်ရောင်အမှိုက်အိတ်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အရာများစွာကို ဆိုလိုပါသည်။ စိတ်ပညာရှင်နှင့် ဇနီးမောင်နှံ ကုထုံးပညာရှင် Gisele M. De Souza ၏ အဆိုအရ “Psicologia da Vida Cotidiana” စာအုပ်တွင် အနက်ရောင်အမှိုက်အိတ်တစ်လုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အိပ်မက်မက်သူသည် ရင်ခုန်နေခြင်းဖြစ်ကြောင်း ဖော်ပြသည်။ တာဝန်ခံမှုပုံစံအချို့။

ထို့ပြင် ဒေါက်တာ “စိတ်ပညာနိဒါန်း” စာအုပ်ကို ရေးသားသူ Saul McLeod က ဤအိပ်မက်သည် လူတစ်ဦးသည် မနှစ်မြို့ဖွယ် သို့မဟုတ် အဆိုးမြင်သည့်အရာများကို ဖယ်ရှားပစ်ရန် ကြိုးစားနေကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်ဟု ဆိုသည်။

ဒါ့အပြင် Dr. Gisele M. De Souza၊ ဤအိပ်မက်သည် အိပ်မက်မက်သူသည် ဒေါသ၊ ဝမ်းနည်းမှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကဲ့သို့သော ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်မှုအချို့ကို လွတ်မြောက်ရန် လိုအပ်ကြောင်း နိမိတ်လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤအိပ်မက်နှင့်ဆက်စပ်နေသော ခံစားချက်များကို နက်နဲစွာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် အရေးကြီးပါသည်။

နိဂုံးချုပ်ရန်၊ အိပ်မက်များသည် လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် ထူးခြားပြီး အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်ကို မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ တစ်ခုစီ . ထို့ကြောင့်၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစား၏အဓိပ္ပါယ်ကို ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်ရန် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လမ်းညွှန်ကိုရှာရန် အရေးကြီးပါသည်။

စာဖတ်သူများထံမှမေးခွန်းများ-

1. ကျွန်ုပ်တို့ဘာကြောင့်အိပ်မက်မက်ကြသနည်း။ အနက်ရောင်အမှိုက်အိတ်?

A- အနက်ရောင်အမှိုက်အိတ်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အတိတ်ကို စွန့်လွှတ်ပြီး ဖြစ်ခဲ့သောအရာနှင့် ငြိမ်းချမ်းအောင်ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုးရွားတဲ့ အမှတ်တရတွေကို စွန့်လွှတ်ပြီး ရှေ့ဆက်ဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။

2. ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်သည် သီးခြားနေရာတစ်ခုနှင့် ဆက်စပ်နေသည့်အခါ ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

A- ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်သည် သတ်သတ်မှတ်မှတ်နေရာတစ်ခုနှင့် ဆက်စပ်နေသည့်အခါ ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန် သို့မဟုတ် အရေးကြီးသောပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန် လက်တွေ့ဘဝတွင် လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည့်အရာတစ်ခုခုရှိနေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။

၃။ အနက်ရောင် အမှိုက်အိတ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အိပ်မက်တစ်ခု ရှိနိုင်မလား။

A- ဟုတ်ကဲ့။ အနက်ရောင်အမှိုက်အိတ်အကြောင်း အပြုသဘောဆောင်သောအိပ်မက်တစ်ခုရှိခြင်းသည် လွတ်မြောက်ခြင်း၊ သန့်ရှင်းရေးနှင့် ကုသခြင်းကို ဆိုလိုသည် - ဘဝ၏အဆင့်သစ်များစတင်ရန် လိုအပ်သောအရာအားလုံး။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤပုံသဏ္ဍာန်ကို ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝမှ အဆိုးမြင်ခံစားချက်များကို ဖယ်ရှားကာ ကောင်းသောအရာများအတွက် နေရာတစ်ခုအဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။

4. ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘ၀တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များကို မည်သို့အသုံးချနိုင်မည်နည်း။

A- အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်အသက်တာတွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို နည်းလမ်းကောင်းပြကာ အရေးကြီးသောဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သောကြောင့် အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်အသက်တာတွင် ကူညီပေးနိုင်သည့် အကောင်းဆုံးကိရိယာများဖြစ်ကြပြီး “အနုတ်လက္ခဏာ” ဟုယူဆသူများသည်ပင် ကျွန်ုပ်တို့၏ဖြစ်တည်မှုကို တိုးတက်စေရန် အဖိုးတန်အချက်အလက်များကို ယူဆောင်လာနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်လိုက်များက ပေးပို့သော အိပ်မက်များ-