A’ bruadar air baga sgudail dubh: Dè tha e a’ ciallachadh?

Tha bruadar mu phoca sgudail dhubh a’ samhlachadh dhuilgheadasan a dh’ fheumas tu fhuasgladh. Faodaidh e cuideachd suidheachaidhean nach eilear a làimhseachadh gu ceart a chomharrachadh, a bharrachd air faireachdainnean agus smuaintean mì-thlachdmhor. Tha an aisling a 'moladh gu bheil an t-àm ann na duilgheadasan sin a ghabhail gu dona agus na tha riatanach a dhèanamh gus am fuasgladh. Ma gheibh thu cuidhteas an sgudal, tha e a' ciallachadh gu bheil thu deiseil airson gabhail ris an toiseach ùr, ach ma chruinnicheas tu barrachd sgudal, tha sin a' ciallachadh gu bheil barrachd dhuilgheadasan ri dèiligeadh riutha.

Hey, a h-uile duine! Cò an seo nach d’ fhuair aisling neònach a-riamh a thàinig gu crìch a’ fuireach nad cheann airson làithean, agus eadhon às deidh ùine mhòr tha cuimhne agad fhathast air?

Seo a chanas mòran ri “bruadar fiosrachail” agus tha e coltach gur e seo tha bruadar seòrsa gu math cumanta. Cò riamh aig an robh aon dhiubh sin? Na gabh dragh, chan eil thu nad aonar!

An-diugh tha sinn gu bhith a’ bruidhinn air aon de na aislingean as cumanta: a’ bruadar mu phoca sgudail dubh. Tha sin ceart! Tha bruadar mu phoca sgudail dubh na rud a thachras dha mòran dhaoine. Agus, gu h-annasach gu leòr, tha brìgh samhlachail glè inntinneach aig a 'bhruadar seo.

An cuala tu a-riamh mu “phoca sgudail dubh”? Mura h-eil fios agad dè a tha mi a’ bruidhinn, dèan deiseil airson a’ chuspair seo a thuigsinn nas fheàrr. Feuch an lorg sinn a-mach brìgh an aisling seo agus na tha e a’ riochdachadh airson do bheatha.

Susbaint

Mar a chleachdas tu brìgh do bhruadar gus brìgh nas motha a lorg do bheatha?

Is e a bhith a’ bruadar mu phoca sgudail dhubh rudeigin a dh’ fhàgas mòran dhaoine fo imcheist. Mar sin dè tha sin a’ ciallachadh? Ged is dòcha gu bheil e neònach, tha mòran mhìneachaidhean ann airson an seòrsa aisling seo.

Mar eisimpleir, faodaidh bruadar mu phoca sgudail dhubh a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu gu bhith a’ dèiligeadh ri duilgheadasan is dùbhlain anns na làithean a tha romhainn. No gum feum thu cuidhteas fhaighinn de dhuilgheadas san àm a dh'fhalbh gus gluasad air adhart. Ach chan e sin a h-uile càil!

Mìneachadh agus Ciall a bhith a’ bruadar mu bhaga sgudail dhubh

Is e a’ chiad rud as fhiach iomradh a thoirt air gu bheil a bhith a’ bruadar mu phoca sgudail dhubh co-cheangailte ri dealachadh . 'S ann air sgàth sin, nuair a thilgeas sinn rudeigin air falbh, tha sinn a' co-dhùnadh cuir às dha no faighinn cuidhteas e.

Mar sin, tha am mìneachadh seo mar as trice a' nochdadh gum feum thu leigeil às rudeigin a tha gad chumail air ais. Dh'fhaodadh gur e cuimhne goirt bhon àm a dh'fhalbh a th' ann, càirdeas puinnseanta, pàtrain inntinn fèin-bhuannachdail, neo rud sam bith eile nach eil a' toirt seirbheis dhut tuilleadh.

Dè as urrainn do dh'eadar-dhealachaidhean a nochdadh?

A bharrachd air an sin, tha eadar-dhealachaidhean eile den aisling seo a chuidicheas tu gus a mhìneachadh nas fheàrr. Mar eisimpleir:

• A’ bruadar air pocannan sgudail làn dhubh: mar as trice bidh an seòrsa bruadar seo a’ buntainn ri faireachdainnean brùite no faireachdainnean àicheil. Ge bith an robh fearg no bròn domhainn ann. Is e an rud chudromach na faireachdainnean sin aithneachadh agus leigeil leat fhèin am faireachdainn.los.
• A’ bruadar mu phocannan sgudail dubha falamh: anns a’ chùis seo, faodaidh e a bhith na theachdaireachd bhon Cruinne-cè airson gum faigh thu eòlasan ùra agus ionnsachadh nad bheatha. 'S e sin, cuireadh gus na seallaidhean agad a leudachadh.
• Airson bruadar gu bheil thu a' giùlan poca sgudail dhubh: mar as trice tha an seòrsa aisling seo a' nochdadh gu bheil trioblaid dhoirbh air thoiseach ort fhèin agus ort fhèin. feum air neart a-staigh a lorg gus faighinn seachad air.
• Bruadar mu bhith a' fosgladh a' phoca sgudail dhubh: mar as trice tha aig an t-seòrsa seo de bhruadar ri feòrachas gus faighinn a-mach dè thig mun cuairt a dh'aithghearr. Is e sin, mar as trice bidh e a’ ciallachadh ceangal ris na cumhachdan intuitive agad.
• A’ bruadar mu bhith a’ tilgeil air falbh baga sgudail dubh: sa chùis seo, tha e a’ ciallachadh gu bheil thu deiseil airson rudeigin no cuideigin a leigeil ma sgaoil. do bheatha. No uaireannan fiù 's falbh air turas a-staigh.

A' bruadar mu phocannan sgudail glasa no dathan eile?

Is e cùis chudromach eile a bhith a’ tuigsinn a’ cho-theacsa anns an do thachair do bhruadar. Mar eisimpleir, nam biodh tu ann an suidheachadh glas agus a 'bruadar mu phoca sgudail dubh; dh’ fhaodadh e a bhith a’ comharrachadh mì-chinnt dè an taobh a bu chòir a ghabhail nam beatha.

Nam biodh tu ann an suidheachadh dathach agus a’ bruadar mu phoca sgudail dhubh; dh’ fhaodadh seo a bhith na chomharradh air strì an aghaidh atharrachaidh. No eagal a tha freumhaichte gu domhainn taobh a-staigh do inntinn-inntinn.

Mar a chleachdas tu do chiall aisling gus d’ eagal a chomharrachadh,Neo-thèarainteachd agus Giùlan Fèin-sgriosail?

Tha e cudromach cuideachd beachdachadh air na mothachaidhean co-cheangailte ris na h-ìomhaighean a fhuair eòlas tron ​​​​aisling. Mar eisimpleir, ma bha thu a 'faireachdainn eagal rè an aisling; tha seo mar as trice a' comharrachadh gu bheil rudeigin nad bheatha a dh'adhbhraicheas mì-thèarainteachd nad inntinn.

San aon dòigh, nam biodh tu feargach rè an aisling; faodaidh seo a bhith a’ ciallachadh seasamh an aghaidh atharrachaidhean a tha riatanach airson mean-fhàs nam beatha. Mar sin, feuch ri na faireachdainnean agus na faireachdainnean agad fhaicinn tron ​​​​t-seòrsa bruadar seo gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air a fhìor bhrìgh.

.

Mar a chleachdas tu brìgh do bhruadar gus brìgh nas motha a lorg nad bheatha?

>

A bharrachd air an sin, tha innealan feumail eile ann gus brìgh do bhruadar a mhìneachadh nas fheàrr. Mar eisimpleir

>

An anailis bho shealladh Leabhar Aislingean:

Ah, an seann phoca sgudail dubh math! Tha sinn eòlach air an nì seo gu math, às deidh a h-uile càil tha e gu math cumanta nar dachaighean. Ach an do stad thu a-riamh a bhith a’ smaoineachadh dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu dheidhinn? A rèir an leabhair aisling, faodaidh bruadar mu phoca sgudail dubh a bhith a ’ciallachadh gu bheil thu a’ faighinn cuidhteas lùth àicheil. Tha e coltach ri bhith a’ leigeil soraidh le rudeigin nach dèan math dhut agus a dh’ fheumar a thilgeil air falbh. Mar sin, ma bha thu a’ bruadar mu phoca sgudail dhubh, faodaidh tu a bhith cinnteach gu bheil thu air an t-slighe cheart gu bhith a’ coileanadh do thoileachas agus do choileanadh!

DèNa tha eòlaichean-inntinn ag ràdh mu dheidhinn baga sgudail dubh a’ bruadar?

Tha sgrùdaidhean saidheansail a’ sealltainn gu bheil ar n-eòlasan, ar faireachdainnean agus ar faireachdainnean làitheil a’ toirt buaidh air susbaint ar aislingean. Mar sin, faodaidh bruadar mu phoca sgudail dubh a bhith a’ ciallachadh grunn rudan. A rèir eòlaiche-inntinn agus leasaiche càraid Gisele M. De Souza , anns an leabhar “Psicologia da Vida Cotidiana” , faodaidh bruadar mu phoca sgudail dubh nochdadh gu bheil an t-aislingeach a’ faireachdainn cus a thaobh seòrsa de dhleastanas.

A bharrachd air an sin, Dr. Tha Saul McLeod , ùghdar an leabhair “Ro-ràdh gu Saidhgeòlas” , ag ràdh gum faod am bruadar seo innse cuideachd gu bheil an neach a’ feuchainn ri faighinn cuidhteas rudeigin a tha e a’ meas mì-thlachdmhor no àicheil.

Cuideachd a rèir an Dr. Gisele M. De Souza, faodaidh am bruadar seo cuideachd a bhith na chomharra gu feum an neach-bruadar beagan faireachdainn a leigeil ma sgaoil, leithid fearg, bròn no iomagain. Mar sin, tha e cudromach mion-sgrùdadh domhainn a dhèanamh air na faireachdainnean co-cheangailte ris a’ bhruadar seo gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air a bhrìgh.

Gus co-dhùnadh, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil aislingean gun samhail do gach neach agus gum faod ciall eadar-dhealaichte a bhith aca airson gach aon. Mar sin, tha e cudromach stiùireadh proifeiseanta a shireadh gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air brìgh an seòrsa aisling seo.

Ceistean bho Luchd-leughaidh:

1. Carson a tha sinn a’ bruadar mu aisling baga sgudail dubh?

A: Bidh bruadar mu phoca sgudail dhubh gu tric na chomharradh gum feum thu an àm a dh’ fhalbh a leigeil seachad agus sìth a dhèanamh le rudeigin a tha air tachairt mar-thà. Tha e na dhòigh air droch chuimhneachain a leigeil seachad agus gluasad air adhart.

2. Dè tha e a' ciallachadh nuair a tha ar aisling co-cheangailte ri àite sònraichte?

A: Nuair a tha ar aisling co-cheangailte ri àite sònraichte, dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil rudeigin san àite shònraichte sin air am feumar obrachadh ann am fìor bheatha gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan no gus amasan cudromach a choileanadh.

3. Am biodh e comasach bruadar math a bhith agad mu phoca sgudail dubh?

A: Tha! Le bhith a’ faighinn bruadar adhartach mu phoca sgudail dhubh bhiodh sin a’ ciallachadh saoradh, glanadh agus slànachadh - a h-uile dad a dh’ fheumar gus ìrean ùra nam beatha a thòiseachadh! B’ urrainn dhuinn an ìomhaigh seo a mhìneachadh mar dhòigh air cuir às do fhaireachdainnean àicheil nar beatha agus àite a dhèanamh airson rudan math.

4. Ciamar a chleachdas sinn ar aislingean gus ar cuideachadh nar beatha làitheil?

A: Tha aislingean nan innealan math airson ar cuideachadh nar beatha làitheil oir is urrainn dhaibh an t-slighe a shealltainn dhuinn agus ar brosnachadh gus co-dhùnaidhean cudromach a dhèanamh - agus faodaidh eadhon an fheadhainn a tha air am meas mar “àicheil” fiosrachadh luachmhor a thoirt a-steach gus ar beatha adhartachadh!

Dreams a chuir ar luchd-leanmhainn a-steach: