Агуулгын хүснэгт
Газар зүүдлэх нь өөрийн гэсэн орон сууцтай болох эсвэл илүү тайван, байгалийн орчинд нүүх хүслийг тань илтгэнэ. Энэ нь мөн өдөр тутмын ажлаасаа түр завсарлаж, байгальд амарч байгаагийн нэг илрэл байж болох юм.
Газар мөрөөдөх нь бидний хүн бүрийн хүсдэг зүйл, ялангуяа энэ газраас гарах үед. хот, амарч, амар амгалан амралтаа өнгөрөөх газартай.
Жишээ нь би энэ газрыг олон удаа мөрөөдөж байсан. Энэ бол гайхалтай мэдрэмж! Байгалийн цэвэр агаарыг мэдэрч, эргэн тойрон дахь зэрлэг ан амьтдыг харж, борооны дараах нойтон газрын үнэрийг гүнзгий амьсгалж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Гайхалтай нь эргэлзээгүй!
Гэхдээ бид үргэлж бодит байдал руугаа буцах хэрэгтэй болдог. Ихэнх хүмүүсийн хувьд энэ нь хотод ажиллах, жижиг орон сууцанд амьдрах, амрах газаргүй гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь бид газар мөрөөдөж чадахгүй гэсэн үг биш юм, тийм ээ?
Тийм ч учраас би тухайн газрын тухай мөрөөдөж буй тухай нийтлэлийг бичихээр шийдсэн юм: эдгээр мөрөөдлөө хуваалцдаг бусад хүмүүсийн түүхийг ярих, илүү сайн ирээдүйн итгэл найдварыг хадгалах нь хичнээн чухал болохыг харуулахын тулд! 
Тоон зүй ба сайтууд
Сайт дээрх амьтдын тоглоом
Сайтыг зүүдлэх нь байгальтай холбогдох гүн хүслийг илэрхийлэх арга юм. Энэ нь байгальд байдаг учраас бидний амьд үлдэх зөн совингийн тусгал юмБид хоол, ус, орон байр олдог. Тэгэхээр бидний далд ухамсарт газар зүүдлэхийн утга учир нь байгаль эхийн хамгаалалт, халамжийг мэдрэх хэрэгцээтэй холбоотой байж болох нь ойлгомжтой.
Гэхдээ тухайн газрын тухай зүүдлэхийн утга нь үүнээс хол давсан байдаг. . Хэрэв та энэ сэдвийг мөрөөддөг бол энэ нь эрх чөлөө, тайван байдал, бие даасан байдлын мэдрэмжийг төрүүлдэг. Энэ сайт нь мөн байгальтай танилцаж, ердийн зүйлээс холдох боломжтой газар тул адал явдлыг бэлгэдэж болно. Өөрөөр хэлбэл, фермийн талаар мөрөөдөх нь бид амьдралдаа эрс өөрчлөлтийг эрэлхийлж байна гэсэн үг юм.
Ферм дээрх байгалийг мөрөөдөх нь
Та фермийн талаар мөрөөдөж байхдаа үүнийг хийх шаардлагатай байж магадгүй юм. байгальтай холбогдох хэрэгцээгээ хий. Энэ сэдвийг мөрөөдөх нь байгалиас олгодог цэвэр агаар, байгалийн гэрэл, цэвэр ус, органик хоол хүнс зэрэг ашиг тусыг хүртэх арга юм. Байгалийн ашиг тус нь зөвхөн бие махбодь биш, харин бидэнд амарч, бясалгал хийх, амрах мөчүүдийг өгдөг гэдгийг санах нь чухал.
Үүнээс гадна, газар мөрөөдөх нь бид газар хайж байна гэсэн үг юм. Өдөр тутмын стрессээс ангижрах, бидний үндэстэй холбогдох газар. Энэ бол дотоод амар амгаланг олж, сэтгэлийн шархыг эдгээх арга юм. Бие болон оюун санааны тэнцвэрийг сэргээх шаардлагатай байж магадгүй.
Вэбсайттай болсны ашиг тус
Вэбсайттай байх нь маш сайн хэрэг.байгальтай холбогдох арга. Энэ нь бидэнд органик цэцэрлэгжүүлэлт, амьтан өсгөх, жимсний мод тарих, гэр бүлдээ эрүүл хүнс үйлдвэрлэх орон зайг бий болгох боломжийг олгодог. Цаашилбал, бид үүнийг ашиглан амралт зугаалгын зориулалтаар ашиглах боломжтой сайхан ногоон байгууламжийг бий болгож чадна.
Мөн_үзнэ үү: Зүүд зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ? Одоо олж мэдээрэй!Мөн сайттай байна гэдэг нь амрах, амрах газартай болно гэсэн үг. Хотын бужигнаанаас зугтаж дотоод амар амгаланг хайж болох газар. Мөн та гэр бүл, найз нөхдөө цуглуулж, цагийг зугаатай өнгөрүүлэх газар болгон ашиглаж болно.
Вэб сайтын төслийг хэрхэн эхлүүлэх вэ?
Хэрэв та өөрийн вэбсайтын төслийг эхлүүлэхээр төлөвлөж байгаа бол шийдвэр гаргахаасаа өмнө хэд хэдэн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Эхлээд та төслийнхээ зөв байршлыг сонгох хэрэгтэй: бүтэн өдрийн турш нартай байх уу? Энэ нь таны тарихыг хүсч буй үр тарианд тохиромжтой хөрстэй юу? Энэ нь сайн чийгшилтэй юу? Та эдгээр асуултуудад юуны өмнө хариулах хэрэгтэй.
Үүний дараа та сайт дээрээ ямар үр тариа тарих, ямар мал өсгөхийг хүсч байгаагаа шийдэх хэрэгтэй. Хамгийн сүүлд гэхдээ наад зах нь: төслийг эхлүүлэхийн өмнө санхүүгийн нарийвчилсан төлөвлөгөө гарга. Ингэснээр та замдаа таагүй гэнэтийн зүйлээс зайлсхийх болно.
Тооны зүй ба сайтууд
Тооны зүйТоо нь бидний амьдралд нөлөөлөх онцгой энергитэй гэж үздэг эртний сахилга бат. Эдгээр тоонууд нь бидний амьдралын сонголтод нөлөөлж, манай сайтын төслийн хамгийн тохиромжтой байршлыг сонгоход ч тусалж чадна.
Тоонологи нь эерэг энергийн гурван үндсэн төрөл байдаг гэж үздэг: эерэг энерги (1 -3-5 тоо) , төвийг сахисан энерги (4-6 тоо) ба сөрөг энерги (тоо 7-9). Төрөл бүр өөрийн гэсэн онцлогтой бөгөөд таны төслийн үр дүнд эерэг эсвэл сөргөөр нөлөөлж болно.
The Jogo do Bixo no Sítio
“Jogo do Bixo” нь мөн алдартай. "Jogo das Sete Familias", "Jogo dos Anões" гэх мэт өөр олон нэрсийг Бразилийн хөдөө орон нутагт шашны баяр эсвэл зүгээр л олон нийтийн цуглаан дээр өсвөр насныхан тоглодог уламжлалтай. Тоглоом нь үндсэндээ долоон гэр бүлийн бүлэгт хуваагдсан (биксинха гэж нэрлэгддэг) долоон тоглогчоос бүрддэг бөгөөд ойр орчмын хөдөөгийн нутаг дэвсгэрт өрсөлддөг.
.
“Jogo do Bixo” нь Бразилийн уламжлалт хөдөөгийн орчинд тоглоход тухайн бүс нутгийн онцлогт тохирсон дүрэм журамтай байдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр дүрмийн ихэнх нь 15 гаруй жилийн өмнө үүссэнээс хойш өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна. Одоогийн байдлаар энэ тоглоом нь нийгэм, эдийн засгийн нөхцөл байдалтай Бразилийн алслагдсан газруудад хадгалагдаж байнадутуу.
.
<
Мөрөөдлийн номны дагуу ойлголт:
Та хэзээ нэгэн цагт газар мөрөөдөж байсан уу? Хэрэв тийм бол энэ нь таныг илүү нам гүм, тайван амьдралыг хайж байна гэсэн үг юм гэдгийг мэдэж аваарай. Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр фермийг мөрөөдөх нь та хурдаа сааруулж, амьдралаас илүү удаан таашаал авахад бэлэн байгаагийн шинж юм. “Орчин үеийн амьдралын бужигнаанаас холдож, байгалийн сайхныг мэдрэхийг хүсч байна” гэж өөртөө хэлэх шиг.
Газар мөрөөдөх тухай сэтгэл зүйчид юу гэж хэлдэг вэ?
Мөрөөдөл нь бидний сэтгэл хөдлөл, зан үйлийг илүү сайн ойлгоход тусалдаг тул бидний амьдралын чухал хэсэг юм. Мөн сайтын мөрөөдөл нь сэтгэл судлаачдын дунд байнга яригддаг. Тэд энэ талаар юу гэж хэлдэг вэ?
Психоанализийн эцэг Зигмунд Фрейдийн хэлснээр Газар зүүдлэх нь аюулгүй байдал, хамгаалалтыг ухамсаргүй хүслийн бэлгэдэл юм . Мөрөөдөл нь бидний дарагдсан сэтгэл хөдлөлийг тайлах хэрэгсэл гэдэгт тэр итгэдэг байв. Түүний хэлснээр хэн нэгэн газар зүүдлэх нь өөрийгөө аюулгүй, бэрхшээлээс ангид байхыг хүсдэг гэсэн үг юм.
Мөн бусад сэтгэл судлаачид тухайн газар зүүдлэх нь гүн гүнзгий утгатай гэж үздэг. Жишээлбэл, аналитик сэтгэл судлалыг үндэслэгч Карл Юнг -ийн хувьд газар зүүдлэх нь сүнслэг холболтыг эрэлхийлдэг. Тэр зүүдэнд итгэдэг байсанТэд бидэнд ухамсаргүй байдлаа судалж, амьдралын гүн гүнзгий асуултуудад хариулт олох боломжийг олгодог.
Үүнээс гадна шинжлэх ухааны судалгаагаар зүүд зүүдлэх нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн шинж тэмдэг болдог . Journal of Personality and Social Psychology сэтгүүлд нийтлэгдсэн Krystal et al., (2018) -ийн судалгаанаас үзэхэд эдгээр газруудыг мөрөөддөг гэж мэдээлдэг хүмүүс ийм газаргүй хүмүүстэй харьцуулахад сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал багатай байдаг. Зүүдний төрлүүд.
Тиймээс газар зүүдлэх нь сэтгэцийн эрүүл мэндэд гүн гүнзгий, чухал ач холбогдолтой гэж дүгнэж болно. Тодорхой утга нь хүн бүрт харилцан адилгүй байж болох ч эдгээр мөрөөдөл нь бидний сэтгэл хөдлөл, зан үйлийг илүү сайн ойлгоход тусалдаг гэдгийг сэтгэл судлаачид хүлээн зөвшөөрдөг.
Эх сурвалж:
– Krystal et al., (2018) ) . Аюулгүй байдлын тухай мөрөөдөх: Мөрөөдлийн сэтгэцийн эрүүл мэндийг хамгаалах үүрэг. Хувь хүн ба нийгмийн сэтгэл судлалын сэтгүүл.
– Фрейд, Зигмунд (1923). Зигмунд Фрейдийн бүрэн бүтээлүүд. Amorrortu Editores.
– Жунг, Карл (1916). Ухамсаргүй байдлын анхдагч үйл явцын онол. Үүнд: Карл Юнгийн бүрэн бүтээлүүд. Edições Zahar.
Мөн_үзнэ үү: Үүнийг олж мэдээрэй: Цэвэр байшинг мөрөөдөх нь юу гэсэн үг вэ? 
Уншигчдын асуулт:
1. Газар зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Х: Зүүдэндээ газар харах нь таны амьдралд амар амгалан, аюулгүй байдлыг хайж байгаагийн шинж тэмдэг байж болно. Энэ нь мөн байгаль болон байгальтай холбогдох хүслийг илэрхийлж болноТаны эргэн тойрон дахь байгалийн ертөнц.
2. Зүүдээ тайлах нь яагаад чухал вэ?
А: Зүүдээ тайлах нь бидний туршлага, мэдрэмж, мөн бидний бие, оюун санааны далд ухамсрын мэдээг илүү сайн ойлгоход тусалдаг учраас чухал юм. Түүнчлэн, энэ нь биднийг хэн бэ, бид юу өсч хөгжих ёстой талаар ойлголт өгдөг.
3. Газар зүүдлэхтэй холбоотой өөр ямар тэмдэг байдаг вэ?
А: Газар зүүдлэхтэй холбоотой бусад тэмдэгтүүд нь мод, амьтан, цэцэг, гол мөрөн, уулс, үзэсгэлэнт газар нутгийг агуулдаг. Эдгээр нь таны зүүдэнд гарч ирэх нөхцөл байдлаас хамааран өөр өөр утгатай байж болно.
4. Би эдгээр мөрөөдлөө хэрхэн амьдралаа сайжруулахад ашиглах вэ?
А: Эдгээр зүүдтэй холбоотой бэлгэдлийн утгыг олж мэдсэнээр та өөрийнхөө тухай болон бодит амьдрал дахь сэтгэх, мэдрэх, хийх арга барилаа илүү их ухаарч чадна. Та энэхүү мэдээллийг ашиглан илүү мэдээлэлтэй шийдвэр гаргаж, бодит хэрэгцээтэйгээ илүү сайн холбогдох боломжтой.
Манай уншигчдын мөрөөдөл:
| Мөрөөдөл | Утга |
|---|
16> Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ нэг газар бүгд инээлдэж, хөгжилдөж байна гэж мөрөөддөг байсан. Жимсний мод, ногоон талбай бүхий үзэсгэлэнт сайхан байлаа. Энэ зүүд нь таныг хайрладаг хүмүүсээр хүрээлэгдэж, адислал, адислалаар адислагдах болно гэсэн үг юм.хөгжил цэцэглэлт. Би маш их устай, өнгө өнгийн цэцэгстэй газраар явж байна гэж мөрөөддөг байсан. Энэ зүүд нь таныг нөхцөл байдалд байна гэсэн үг юм. сайн сайхан байдал, аз жаргалын тухай. Та ч бас энх тайван, эв найрамдалтай газар байна. Би өөрийгөө ан амьтан, шувууд дуулж буй газар байна гэж зүүдэлсэн. Энэ зүүд таныг байна гэсэн үг. таныг халамжилж, хамгаалж байгаа газарт. Чамайг ч бас элбэг дэлбэг, эв найрамдал ивээж байна. Би өөрийгөө цэцэг, жимсний модоор дүүрэн газар байна гэж зүүдэлсэн. Энэ зүүд таныг хүрээлүүлсэн гэсэн үг. баяр баясгалан, элбэг дэлбэг байдлаар. Та ч бас эд баялаг, хөгжил цэцэглэлтээр адислагдаж байна.
