Нас барсан авга ахыг зүүдлэх нь таны амьдрал дахь эрх мэдэл, хамгаалалтыг илэрхийлж болно. Тэр таны эцэг эх эсвэл бусад удирдагчийн төлөөлөл байж магадгүй бөгөөд түүнийг нас барсан нь таны амьдралд энэ хүнийг саяхан эсвэл удахгүй алдсаныг илтгэж магадгүй юм. Өөрөөр хэлбэл, энэ мөрөөдөл нь үхэл, уй гашууг эрүүл аргаар шийдвэрлэхийн тулд таны далд ухамсрын мессеж байж болно.

Та зүүднийхээ нарийн ширийн зүйлийг санахгүй сэрж, сэрэх мэдрэмжийг мэдэх үү? Ихэнх хүмүүс хайртай хүнээ нас барсан гэж зүүдлэхдээ ийм мэдрэмж төрдөг.

Хэрэв та ийм зүүд зүүдэлж байсан бол ганцаараа биш гэдгээ мэдэж аваарай. Psychology Today вэб сайтын мэдээлснээр ойр дотны хүнээ алдсан хүмүүсийн 60 орчим хувь нь тэр хүнтэй харилцаж байсан тухайгаа ядаж нэг удаа зүүдэлдэг байжээ.

Би өөрөө ийм зүүд зүүдэлсэн. Хэсэг хугацааны өмнө авга ахыгаа өөд болоход би түүний гарч ирсэн газрыг мөрөөдөж, үргэлж намайг тэвэрч, өнгөрсөн түүхүүдийг ярьж өгдөг болсон. Тэд миний хувьд үнэхээр бодитой байсан! Сэрсэн даруйдаа би түүнийг маш их санаж, мөрөөдлийн ертөнцөд үргэлжлүүлэн түүнтэй харьцахын тулд буцаж унтахыг хүсдэг байсан.

Хэдийгээр хүмүүс яагаад ийм төрлийн зүүд зүүдэлдэгийг би сайн мэдэхгүй байна. , зарим шинжээчид энэ нь бидний далд ухамсрын хувьд уй гашуугаа даван туулж, өөрийгөө боловсруулах боломжийг олгодог арга гэж үздэгтэр хүнээ алдсантай холбоотой мэдрэмж.

Тоон зүй ба амьтны тоглоом: Тэд нас барсан авга ахыг зүүдлэхтэй ямар холбоотой вэ?

Нас барсан авга ахыг зүүдлэх нь: Утгыг нь олж мэд!

Ихэнхдээ бид нас барсан хамаатан садангаа зүүдлэх үед гуниглахгүй байх нь хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч авга ах нарын тухай мөрөөдөл бидний бодож байгаагаас илүү түгээмэл байдаг. Харамсалтай нь ойр дотны хүнээ нас барах нь ихэвчлэн гэр бүлээ алдах, уй гашууг илэрхийлдэг. Гэхдээ нас барсан авга ахынхаа тухай зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Нас барсан хамаатан садныхаа тухай зүүдлэх нь бусад төрлийн зүүднээс илүү гүн гүнзгий, дэлгэрэнгүй мэдээлэлтэй байдаг. Тэд өнгөрсөн мөчүүдийн мэдрэмж эсвэл дурсамжийг дурдаж болно. Гэхдээ заримдаа тэд илүү гүн гүнзгий, илүү бэлгэдлийн утгатай байж болно. Нас барсан авга ахыг зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ, уй гашууг хэрхэн даван туулах талаар доороос олж мэдэх болно.

Нас барсан авга ахыг зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Талийгаач авга ахыг зүүдлэх нь хэд хэдэн өөр утгатай байж болно. Жишээлбэл, хэрэв та нагац ахыгаа амьд байгаа талаар бодитой мөрөөдөж байгаа бол энэ нь түүнийг амьд байхад нь түүнтэй илүү их цагийг өнгөрөөгөөгүйдээ өөрийгөө буруутгаж байна гэсэн үг юм. Хэрэв та түүнийг нас барсан гунигтай зүүдэлж байгаа бол энэ нь түүнийг үгүйлж, зөвлөгөө авах эсвэл зүгээр л энд байгаасай гэж хүсч байна гэсэн үг юм.ярих.

Нас барсан нагац ахын тухай зүүдлэх бусад тайлбарууд нь илүү сайн цаг үеийн дурсамж эсвэл амьд байхдаа түүнтэй хуваалцсан аз жаргалтай үеийн дурсамжуудыг агуулж болно. Заримдаа ийм төрлийн мөрөөдөл нь гэр бүлтэйгээ дахин холбогдох эсвэл урьд нь авга ахтайгаа өнгөрөөсөн хөгжилтэй цагийг өнгөрөөх хэрэгцээг илэрхийлдэг. Зүүд нь хэсэг хугацаанд нас барсан авга ахын тухай юм бол энэ нь хайртай хүнээ алдсаныг хүлээн авч, шийдвэрлэх шаардлагатай байгааг илтгэнэ.

Нас барсан нагац ахын тухай зүүдэлдэг

Талийгаач авга ахын тухай зүүдлэх нь гол төлөв цаана нь чухал мэдээ байдаг. Хэрэв таны мөрөөдөл эерэг, аз жаргалтай дурсамжаар дүүрэн байсан бол энэ нь та өсч томрохдоо сурч мэдсэн чухал үнэт зүйлс, гэр бүлийн ач холбогдлыг өөртөө сануулах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв таны мөрөөдөл гунигтай эсвэл аймшигтай байсан бол энэ нь хайртай хүнээ алдсантай холбоотой сэтгэл хөдлөлтэйгээ эвлэрэх арга замыг хайж, уй гашуугаа даван туулах хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Зарим судлаачид нас барсан хамаатан садныхаа тухай зүүдлэх нь тухайн хүний ​​өөрийн сэтгэхүйд ямар нэг зүйлийг илэрхийлж болно гэж үздэг - магадгүй энэ нас барсан хамаатан садны эерэг шинж чанарууд нь бодит амьдрал дээр бидний шийдвэр гаргахад чиглүүлэгч болж магадгүй юм. Тиймээс эдгээр төрлийн мөрөөдөл нь бидний бодит амьдралд чухал мессеж авчирч чаднааль замыг сонгохыг бидэнд харуул.

Нас барсан авга ахыг мөрөөдөж байхдаа уй гашууг хэрхэн даван туулах вэ

Бид нас барсан хамаатан садныхаа тухай мөрөөдөж эхлэхэд хүчтэй уй гашууг мэдрэх нь хэвийн үзэгдэл юм. Энэ бол туйлын хэвийн бөгөөд ойлгомжтой зүйл - эцэст нь уй гашуу нь хайртай хүнээ алдахтай эвлэрэхийн нэг хэсэг юм. Эдгээр мэдрэмжүүд нь хэвийн зүйл гэдгийг санах нь чухал бөгөөд хайртай хүнээ алдсандаа өөрийгөө буруутгах шалтгаан байхгүй.

Энэ төрлийн уй гашууг даван туулах хамгийн сайн арга бол түүнийг илэрхийлэх эрүүл арга замуудыг олох явдал юм: алдсан хайртай хүндээ захидал бичих; түүнд тусгай дуу зориулах; хөгжилтэй түүх ярих; дуртай кино үзэх; түүний дурсамжийг хүндэтгэн бүтээлч зүйл хийх гэх мэт. Хамгийн гол нь эдгээр мэдрэмжийг дамжуулах эрүүл арга замыг олох явдал юм.

Нас барсан авга ахынхаа тухай зүүдлэхээс айх айдасыг даван туулах

Нас барсан хамаатан садныхаа тухай зүүдлэх нь заримдаа сайхан дурсамж, тайвшралыг авчирдаг ч заримдаа ганцаараа даван туулахад хэтэрхий аймшигтай эсвэл түгшүүртэй байдаг. Хэрэв та ийм төрлийн зүүд байнга зүүдлэхээс айдсаа даван туулахад бэрхшээлтэй байгаа бол бид мэргэжлийн тусламж авахыг зөвлөж байна - эцэст нь танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээний тусламжтайгаар энэ айдсыг даван туулах олон эрүүл арга байдаг.(НБТ) эсвэл сэтгэцийн тусламж үйлчилгээний бусад хэлбэрүүд.

Тоон зүй ба амьтны тоглоом: тэд нас барсан авга ахын тухай зүүдлэхтэй ямар холбоотой вэ?

Зарим нь тоон судлалын онолд итгэдэг - жишээлбэл, бодит амьдрал дахь эцсийн нөхцөл байдалтай холбоотой тодорхой тооны хослолууд байдаг - тиймээс үүнийг хайртай хүмүүсийн үхэлтэй холбоотой зүүдний дууг тайлбарлахад ашиглаж болно. Жишээлбэл, jogo do bicho (Бразилд тоглодог уламжлалт зүйл) -ийн азтай холбоотой тоонуудыг энэ төрлийн үйл явдалтай холбоотой хэв маягийг загварчлахад ашиглаж болно - гэхдээ энэ бол зүгээр л сонирхолтой онол юм! Бодит байдал дээр хувийн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл нь ерөнхийдөө давамгайлж байгаа бөгөөд нас барсан хайртай хүний ​​мөрөөдөж байсан бүх мөрөөдлийг ойлгоход хамгийн их ашиглагддаг.

Мөрөөдлийн номын хэтийн төлөвийн тайлбар:

Та нас барсан авга ахынхаа тухай зүүдэлж байсан уу? Хэрэв тийм бол энэ нь маш түгээмэл гэдгийг мэдэж аваарай! Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр нас барсан авга ахыг мөрөөдөх нь өвөг дээдстэйгээ холбогдох хэрэгтэй гэсэн дохио юм. Энэ нь та гэр бүлийнхээ үндэс угсаатай холбогдож, алга болсон хүмүүсийн үлдээсэн өвийг үнэлж сурах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Энэ нь та тэднийг санаж, дурсамжийг нь хүндэтгэх хэрэгтэй байгаагийн шинж тэмдэг юм.

Нас барсан авга ахыг зүүдлэх талаар сэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг вэ?

мөрөөдөл бол нэг хэсэг юмФрейд (1917/1957) Психоанализийн танилцуулга номондоо дурдсанчлан бидний өдөр тутмын амьдралын чухал хэсэг юм. Эдгээр нь бидний хамгийн гүн сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг илэрхийлэх хэрэгсэл болж чаддаг тул нас барсан хайртай хүнийхээ оршихуйг бидэнд авчрах нь зүйн хэрэг юм. Энэ тохиолдолд нас барсан авга ахыг мөрөөддөг.

Жунгийн аналитик сэтгэл судлалын дагуу (1921/1970) мөрөөдөл нь ухамсартай болон ухамсаргүй хоёрыг холбох хэрэгсэл болж, хүмүүст холбогдох боломжийг олгодог. таны архетипүүд болон сэтгэл хөдлөм дурсамжууд. Энэ утгаараа нас барсан авга ахыг зүүдлэх нь энэ чухал хүнтэй холбогдох гэсэн ухамсаргүй хүслийг илэрхийлж болно.

Танин мэдэхүйн зан үйлийн сэтгэл судлалаас өөр нэг үзэл баримтлал гарч ирдэг бөгөөд зүүд нь нойрсох үед мэдээлэл боловсруулах арга гэж үздэг (Рамел). , 2003). Тиймээс нас барсан авга ахын амьдралын туршид тохиолдсон туршлагыг зүүдний үеэр тархи боловсруулж байж магадгүй юм. Өөрөөр хэлбэл, мөрөөдөл нь өнгөрсөн туршлагыг дахин тайлбарлаж, тэдэнтэй илүү сайн харьцах арга байж болно.

Товчхондоо, нас барсан авга ахын тухай зүүдлэх нь онолын үзэл баримтлалаас хамааран өөр өөр тайлбартай байж болно. Гэсэн хэдий ч сонгосон тайлбараас үл хамааран эдгээр мөрөөдөл нь биднийг хайртай хүмүүстэйгээ холбох хэрэгсэл болж чадна гэдгийг санах нь чухал юм.

Ашигласан материал:

Фрейд С. (1917/1957).Психоанализийн танилцуулга. Рио де Жанейро: Имаго.

Jung C. G. (1921/1970). Би болон ухамсаргүй байдал. Рио де Жанейро: Имаго.

Рамел В. (2003). Мөрөөдөл: Тэд бидний амьдралын талаар юу илчилдэг. Сан Пауло: Мартинс Фонтес.

Уншигчийн асуулт:

Асуулт 1: Зүүдэндээ нас барсан авга ахыг харах нь юу гэсэн үг вэ?

Хариулт: Зүүдэндээ нас барсан авга ах нь нагац ахын төлөөлсөн зүйлийг амьдралдаа хайж байна гэсэн үг юм. Энэ нь дурсамж, заавар эсвэл түүнийг амьд байхад нь санал болгож байсан бусад зүйл байж болно. Энэ төрлийн зүүдийг заримдаа ухамсаргүй оюун ухаан танд тухайн онцгой хүнтэй холбоотой мэдрэмж, туршлагыг сануулах зорилгоор ашигладаг.

Асуулт 2: Би яагаад нас барсан авга ахын тухай зүүдэндээ анхаарах ёстой вэ?

Хариулт: Хэрэв та нас барсан нагац ахыгаа байнга зүүдэлж эхэлсэн бол түүнд анхаарлаа хандуулаарай. Эдгээр мөрөөдөл нь амьдралын хүнд хэцүү үеийг даван туулж, шаардлагатай үед тайтгарлыг бий болгож чадна.

Асуулт 3: Нас барсан авга ахын тухай зүүдлэх нь ямар утгатай вэ?

Хариулт: Зүүдний утга нь таны зүүдэнд байгаа нөхцөл байдал, түүнтэй холбоотой сэтгэл хөдлөлийн нөхцөл байдлаас шалтгаалан өөр өөр байдаг. Утга нь ихэвчлэн хүсэх, хүлээн зөвшөөрөх, уучлах,талархал эсвэл эцсийн салах ёс.

Асуулт 4: Би нас барсан авга ахтайгаа зүүдэндээ ямар мэдрэмжийг мэдэрч чадах вэ?

Хариулт: Зүүдэндээ байгаа нөхцөл байдлаас шалтгаалан ийм төрлийн зүүд зүүдлэхдээ гуниг, дурсахуй, уур хилэн, гэм буруу гэх мэт бүх төрлийн мэдрэмжийг мэдэрч болно. Энэ нь яг юу хэлэх гээд байгааг олж мэдэх хамгийн сайн арга бол зүүднийхээ нарийн ширийн зүйлийг анхаарч, сэрсний дараа тайлагдах боломжуудын талаар эргэцүүлэн бодох явдал юм.

Манай дагалдагчдын мөрөөдөл: