Агуулгын хүснэгт
Найз залуугаа хуучин залуутайгаа эргэн нийллээ гэж мөрөөдөх нь айдас төрүүлж, бухимдуулж магадгүй юм. Гэхдээ надад итгээрэй, үүнд тайлбар бий! Бид ийм нөхцөл байдлын талаар мөрөөдөж байхдаа сэтгэл хөдлөлийн гүн гүнзгий асуудлуудтай тулгарч магадгүй юм. Зүүд нь алдагдал, найдваргүй байдал, тодорхойгүй байдлын айдасыг илэрхийлж болно. Энэ нь бид одоогийн харилцаанд таатай биш байгаа бөгөөд илүү найдвартай зүйл хайж байна гэсэн үг юм.
Энэ зүүдний утгыг илүү сайн ойлгохын тулд одоогийн харилцааны нөхцөл байдлын талаар бодох нь чухал юм. Өөрийнхөө хайр дурлалын амьдрал, түүнд ямар мэдрэмж төрж байгаагаа бод. Та аз жаргалтай байна уу? Эсвэл танд ямар нэг зүйл дутуу санагдаж магадгүй юм уу? Магадгүй та амлалт өгөхөөс айж байна уу, эсвэл гомдоохоос айж байна уу?
Гүнзгий нь энэ мөрөөдөл таныг сэтгэл санааны аюулгүй байдлыг хайж байгааг илтгэнэ. Энэ мөрөөдөл нь таны одоогийн харилцаа урт удаан, сэтгэл хангалуун байх болно гэдэгт итгэхийг хүсч байгааг илтгэж магадгүй юм. Тиймээс жинхэнэ аз жаргалыг олохын тулд ямар мэдрэмжийг боловсруулах шаардлагатайг тодорхойлохын тулд өөрийнхөө дотоод сэтгэлийг сайтар судалж үзэх хэрэгтэй.
Мөрөөдөл их сонин! Эдгээр нь бидний өдрийн турш боловсруулах гэж оролдож буй мэдээллийг агуулдаг бөгөөд заримдаа бид маш хачирхалтай зүүд зүүдэлдэг бөгөөд үүнийг зөвхөн "тархи хэт холдсон тэр мөч" гэж тайлбарлахаас өөр аргагүй юм.
Хамгийн түгээмэл зүйлүүдийн нэг нь эмэгтэйчүүдийн дундах нөхцөл байдал нь мөрөөдөх явдал юм
Эдгээр мөрөөдөл нь маш их будлиантай байж болно. Жишээ нь, би нэг удаа ийм зүүд зүүдэлсэн бөгөөд тэр дүр зураг миний нүдний өмнө болж байгааг харж байгаа юм шиг бодит мэдрэмж төрж байсан! Би урам хугарах, гуниглах, арчаагүй мэт санагдсан. Би энэ мэдрэмжийг хэзээ ч даван туулахгүй гэж бодсон.
Гэхдээ эдгээр мэдрэмжүүд үүрд үргэлжлэхгүй гэдгийг мэдэж аваарай! Зүүд (бүр хамгийн хачирхалтай) нь зөвхөн бидний зүрх сэтгэлд юу мэдэрдэгийг л илэрхийлдэг гэдгийг та заримдаа санах хэрэгтэй - гэхдээ энэ нь бодит амьдрал дээр ямар нэгэн муу зүйл тохиолдох болно гэсэн үг биш юм. Эдгээр айдсыг даван туулахын тулд та тайвширч, гүнзгий амьсгаа авч, өөрийнхөө хүч чадлыг санаж байх хэрэгтэй!
Найз залуугаа хуучин залуутайгаа дахин нийлсэн гэж мөрөөдөх нь таны хамгийн сэтгэл түгшээсэн зүүдний нэг байж магадгүй юм. Энэ нь та атаархлын мэдрэмжтэй хэвээр байгаа эсвэл харилцаагаа бүрэн дуусгаагүй гэсэн үг юм. Гэхдээ бүх зүүдний нэгэн адил өөр олон боломжит утга байдаг. Энэ нь та өөртөө итгэлгүй байгаа эсвэл харилцаагаа үргэлжлүүлэхгүй гэсэн айдастай байж магадгүй юм. Хэрэв та энэ тухай мөрөөдөж байгаа бол энэ нь байж магадгүй юмЭнэ нь таны хувьд ямар утгатай болохыг олж мэдэхийн тулд нэмэлт дүн шинжилгээ хийх нь зүйтэй юм. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв та өөр мөрөөдлийн талаар сонирхож байгаа бол үеэл тоглоомын тухай зүүдлэх, эсвэл питая зүүдлэх тухай манай нийтлэлээс зүүд нь юу гэсэн үг болохыг олж мэдээрэй.
Агуулга
Jogo do Bixo энэ тухай юу гэж хэлдэг вэ
Тоон зүй ба түүний боломжит утга
Аан, зүүд. Тэд өөрсдийнхөө тухай болон бидний амьдралд болж буй зүйлсийн талаар маш их мэдээлэл, гүн утгыг авчирдаг. Найз залуугаа хуучин залуутайгаа буцаж ирлээ гэж зүүдлэх нь хардалтаас болж зовж шаналж буй эсвэл хайртай хүнээ алдахаас айдаг хүмүүсийн маш түгээмэл мөрөөдөл юм.
Найз залуугаа хуучин залуутайгаа буцаж байна гэж мөрөөддөг бол энэ нь таныг хуучин залуутайгаа буцаасан гэж мөрөөддөг. Түүнтэй харилцах харилцаагаа алдчихвий гэсэн үндэслэлтэй болон үндэслэлгүй айдастай байдаг. Тэр танд үнэхээр хайртай эсэх, эсвэл өөр хэн нэгэнд мэдрэмж төрж байгаа эсэхээс та өөрийн харилцааны талаар санаа зовж байж магадгүй.
Хэцүү нөхцөл байдалтай тулгарах магадлалтай
Сэрэх нь үнэхээр аймшигтай зүүд юм. Шөнөдөө найз залуугаа хуучин залуутайгаа дахин нийллээ гэж бодож байгаа ч энэ нь харилцаанд ямар нэг таагүй зүйл болж байгааг илтгэдэггүй гэдгийг санах нь чухал. Үүний оронд энэ мөрөөдөл нь танд тулгарч болзошгүй бэрхшээлүүдийн талаар сэрэмжлүүлэх арга зам байж болохыг анхаарах нь чухал юм.харилцаанд тулгарсан байх.
Ихэнхдээ бид аймшигтай зүүд зүүдлэх үед энэ нь бидний амьдралд ямар нэг хэцүү зүйл тохиолдох гэж байгаа тухай бидний далд ухамсараас сэрэмжлүүлэг болдог. Эдгээр мөрөөдөл нь ихэвчлэн бидний мэдэрч буй сэтгэл хөдлөлийг харж, гарч болзошгүй асуудлуудын шийдлийг олох боломжийг олгодог.
Зүүдний учрыг ойлгох нь
Үүнийг санах нь чухал. Зүүд ихэвчлэн бидний өдөр тутмын амьдралд юу мэдэрч байгааг харуулдаг. Хэрэв та найз залуугаа хуучин залуутайгаа дахин нийлнэ гэж мөрөөдөж байгаа бол энэ нь таны харилцаанд санаа зовж буй зүйл байгааг илтгэнэ. Жишээ нь, та хоёрыг хамт байхад түүний хэрхэн биеэ авч явах талаар санаа зовж байгаа юм уу, эсвэл түүнийг хуучин хүнтэйгээ дахин нийлэх талаар бодож байгаа байх гэж айж байгаа байх.
Үүнийг анхаарах нь чухал. Энэ мөрөөдөлтэй холбоотой мэдрэмжүүд. Эдгээр сэтгэл хөдлөлүүд нь яагаад ийм зүүд зүүдэлж байгаа талаар үнэ цэнэтэй мэдээллийг өгч чадна. Жишээлбэл, тэр танд хангалттай анхаарал хандуулахгүй байна гэж санаа зовдог, эсвэл тэр харилцаагаа тасалдуулж магадгүй гэж айж байгаа байх. Эдгээр бүх санаа зовнилыг зүүдэндээ илэрхийлж болно.
Энэхүү сэтгэл хөдлөлийн сорилтыг даван туулах стратегиуд
Хэрэв та ийм зүүд зүүдлэсний дараа айж сэрсэн бол үүнийг санах нь чухал юм. Айдсаа даван туулах нь ярих явдал юмэнэ талаар ойр дотны хүнтэйгээ. Хэлэлцүүлгийг нээхэд эргэлзэж байгаа ч та энэ тэмцэлд ганцаараа биш гэдгийг санах нь чухал. Мэдрэмж, санаа зовнилоо хуваалцах нь айдсыг бууруулж, нөхцөл байдлыг эрүүлээр харах боломжийг олгоно.
Энэ айдастай тэмцэх өөр нэг арга бол мэдрэмжээ илэрхийлэх үр дүнтэй арга замыг олох явдал юм. Жишээлбэл, дасгал хийх нь харилцааны талаархи санаа зоволттой холбоотой хурцадмал байдлаас ангижрахад тусалдаг бөгөөд бүтээлч зүйл хийх нь эдгээр санаа зовнилыг эерэг зүйл болгон хувиргахад тусалдаг.
O Jogo do Bixo энэ талаар юу гэж хэлдэг вэ
Биксо тоглоомын хувьд энэ мөрөөдөл нь тоглогчийн өмнө тулгарсан сэтгэл хөдлөлийн чухал сорилтыг илэрхийлж болно. Тоглоом нь дүрүүдэд тулгарч буй дотоод бэрхшээл, эдгээр сорилтуудын үр дагаврыг бэлэгддэг. Энэ мөрөөдлийн хувьд энэ нь тоглогчийн өмнө тулгардаг сэтгэл хөдлөлийн сорилтыг илэрхийлж болно: атаархал, найдваргүй байдлын мэдрэмжийг даван туулах.
Биксо тоглоом нь өөртөө итгэх итгэлийн ач холбогдлыг илэрхийлдэг. Энэ тоглоомонд өөрсдөдөө чухал зорилгоо биелүүлэхийн хажуугаар бэрхшээлтэй тулгардаг дүрүүд байдаг. Эдгээр дүрүүд зорилгодоо хүрэхийн тулд дотоод болон гадаад сорилтуудтай тулгардаг. Тиймээс, энэ тохиолдолд тоглогч эдгээр сорилтыг даван туулахын тулд өөртөө итгэх итгэлээ хөгжүүлэх хэрэгтэй.
Тоон зүй ба түүнийБоломжит утга
Тооны зүйд энэ мөрөөдөл нь гүн гүнзгий утгатай байдаг. Энэ мөрөөдөлтэй холбоотой азын тоо нь 11 юм - зөн совингийн тоо. Энэ тоо нь хүний зөн совингийн чадварт итгэх, хүссэн зорилгодоо хүрэхийн тулд зөв замыг сонгох чадварт итгэх итгэлийг бэлэгддэг.
Мөн_үзнэ үү: Гахай намайг хазаж байна гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг болохыг олж мэдээрэй!Мөн энэ тоо нь шаардлагатай үед ухаалаг шийдвэр гаргах чадварт өөртөө итгэх итгэлийг бэлэгддэг. Иймд энэ зүүд нь хүнд хэцүү мэдрэмжүүдтэй тулгарах үед ухаалаг, эерэг шийдвэр гаргахад шаардлагатай өөртөө итгэх итгэл дээр ажиллахыг уриалж байна гэж тайлбарлаж болно.
Зүүдний утга учир. Ном:
Сэрэхэд ч тэр зүүд зүүдлэв үү? Тиймээ, найз залуу нь хуучин залуутайгаа дахин нийлсэн гэж мөрөөддөг нь эдгээр мөрөөдлийн нэг юм. Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр энэ нь та харилцааныхаа талаар санаа зовж, түүнийг алдахаас айж байна гэсэн үг юм. Эдгээр мэдрэмжүүд нь бүрэн хэвийн бөгөөд ойлгомжтой боловч энэ нь сандрах зүйл биш юм. Хамгийн сайн зүйл бол түүнтэй айдас, санаа зовж буй зүйлсийнхээ талаар ярилцаж, аливаа харилцаанд итгэлцэл чухал гэдгийг санаарай.
Найз залуугаа хуучинтайгаа эргэн нийлсэн гэж зүүдлэх талаар сэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг вэ?
Найз залуугаа хуучин хүнтэйгээ дахин нийллээ гэж мөрөөдөх нь олон хүний итгэлгүй байдал, санаа зовоосон зүйл юм.хүмүүс. Психоанализийн эцэг Фрейдийн хэлснээр мөрөөдөл бол ухамсаргүй хүслийн илрэл юм. Тиймээс ийм нөхцөл байдлыг зүүдлэх нь зүүдлэгчдийн ухаангүй байдалд алдах, татгалзах айдас байгааг илтгэнэ.
Шинжлэх ухааны судалгаагаар энэ төрлийн зүүд нь мөн хувь хүний ухамсартай болон ухамсаргүй хүчний хоорондын дотоод тэмцэлтэй холбоотой байж болно. Энэхүү тэмцэл нь ухамсарт нь хайрыг мэдрэх хэрэгцээтэй байдаг бол ухамсаргүй нь салж болзошгүй гэж айдаг тул зөрчилдөөн, түгшүүр, найдваргүй байдлын хэлбэрээр илэрдэг.
Цаашилбал, сэтгэл судлаачид Энэ төрлийн мөрөөдөл нь уур хилэн, уйтгар гуниг, түгшүүр зэрэг сөрөг мэдрэмжийг даван туулах ухамсаргүй хамгаалалтын механизм байж болно. Жишээлбэл, хэн нэгэн хүн харилцаандаа хүнд хэцүү үеийг туулж байгаа үед сөрөг мэдрэмжүүдтэй тулгарахгүйн тулд найз залуугаа хуучин залуутайгаа буцаж ирсэн гэж мөрөөддөг. Хуучинтайгаа буцах нь нь хувь хүний ухамсартай болон ухамсаргүй хүчний хоорондын дотоод тэмцлийн үр дүн, мөн сөрөг мэдрэмжийг даван туулах хамгаалалтын механизм юм. Эдгээр зүүд нь хүн бүрийн нөхцөл байдлаас шалтгаалан өөр өөрөөр тайлбарлагдаж болно гэдгийг санах нь зүйтэй.
Ном зүйн лавлагаа:
Фрейд, С.(1915). -ийн утгамөрөөдөл. Үүнд: Бүтээлийн иж бүрэн (4-р боть). Рио-де-Жанейро: Имаго.
Lopes, A. P. (2013). Мөрөөдлийн сэтгэл зүй. São Paulo: Casa do Psicologista.
Уншигчдын асуулт:
1. Найз залуугаа хуучинтайгаа буцаж нийллээ гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Хариулт: Найз залуугаа хуучин хүнтэйгээ эргэн нийлнэ гэж зүүдлэх нь тэр чамд үнэнч байсан ч түүнийг алдахаас айж байгаагийн шинж байж болох юм. Энэ нь харилцааны талаар ямар нэгэн итгэлгүй байдал, үүнтэй холбоотой гүн гүнзгий мэдрэмжийг илэрхийлж болно.
2. Би яагаад ингэж мөрөөддөг вэ?
Хариулт: Ерөнхийдөө ийм нөхцөл байдлын талаар зүүдлэх нь таны ухаангүй байдал таныг амьдралдаа ямар нэг чухал зүйлд анхаарлаа хандуулахыг хэлж байгаатай холбоотой юм. Таны хамтрагч болон хуучин харилцааны тухай мөрөөдөл нь ямар нэгэн таагүй байдал эсвэл өнөөгийн байдлын талаар тодорхойгүй байдлыг илэрхийлж болох тул таны мөрөөдөл юу хэлэхийг сонсох нь чухал юм.
3. Миний зүүдний тайлал юу вэ?
Хариулт: Хүн бүр өөрийн туршлагад өөр өөрөөр ханддаг бөгөөд энэ нь тэдний мөрөөдөлд шууд тусгадаг. Тиймээс таны зүүдэнд хэд хэдэн боломжит тайлбарууд байдаг; жишээлбэл, та найз залуутайгаа харилцах харилцааныхаа талаар тодорхой итгэлгүй байдлыг мэдэрч магадгүй; магадгүй та хайр дурлалын амьдралаа хянах чадвараа алдахаас айдаг байх; эсвэл магадгүй та өөрийн хүлээлтийг эргэн харах хэрэгтэйодоогийн харилцаа.
4. Эдгээр зүүдтэй илүү сайн харьцах гол зөвлөмжүүд юу вэ?
Хариулт: Гол зөвлөмж бол яагаад ийм төрлийн зүүд зүүдэлж байгаа шалтгааныг илүү сайн ойлгохыг хичээгээрэй - олж авсан мэдээлэлд үндэслэн шийдвэр гаргахын өмнө шийдвэрлэх шаардлагатай далд мэдрэмж, дотоод асуудлуудыг олж тогтоохыг хичээ. зүүдэндээ. Нэмж дурдахад, хамтрагчтайгаа санаа зовж буй асуудлынхаа талаар илэн далангүй ярилцаж, эдгээр сэтгэгдлээ хуваалцах нь таны толгойд юу болж байгааг илүү сайн ойлгоход тань туслах болно!
Манай дагагчдын илгээсэн мөрөөдөл :
| Мөрөөдөл | Утга |
|---|---|
| Найз залуугаа хуучинтайгаа буцаж нийлсэн гэж зүүдэлсэн. | Энэ мөрөөдөл Энэ нь та харилцаагаа алдахаас айж, түүний хуучин хүн танд санал болгож чадахгүй байгаа зүйлд санаа зовж байна гэсэн үг юм. Энэ нь таныг өөртөө итгэлгүй, атаархаж байгааг илтгэж магадгүй юм. |
| Би найз залуутайгаа түүний хуучин тухай ярьж байна гэж зүүдэлсэн. | Энэ зүүд таныг хичээж байна гэсэн үг юм. найз залуугаа хуучин залуутайгаа харьцах харьцааг илүү сайн ойлгохын тулд. Магадгүй та харилцаандаа илүү аюулгүй байдлыг мэдрэхийн тулд мэдээлэл хайж байгаа байх. |
| Би найз залуугаа хуучин залуутайгаа буцаж ирсний дараа бид эвлэрсэн гэж мөрөөддөг байсан. |
