ရည်းစားဟောင်းနှင့် ပြန်လာ၍ အိပ်မက်မက်ခြင်း- အိမ်မက်များကို ကုဒ်ဆွဲခြင်း

သင့်ရည်းစားဟောင်းနဲ့ ပြန်တွဲလာတယ်ဆိုတဲ့ အိပ်မက်က ကြောက်စရာကောင်းပြီး စိတ်ပျက်စရာပါ။ ဒါပေမယ့် ငါ့ကိုယုံပါ၊ အဲဒါအတွက် ရှင်းပြချက်တစ်ခုရှိတယ်။ ဒီအခြေအနေတွေကို အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ၊ နက်နဲတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ ဖြစ်နိုင်တယ်။ အိပ်မက်သည် ဆုံးရှုံးမှု၊ မလုံခြုံမှုနှင့် မသေချာမရေရာမှုတို့ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လက်ရှိဆက်ဆံရေးတွင် အဆင်မပြေဖြစ်ပြီး ပိုမိုလုံခြုံသည့်အရာတစ်ခုကို ရှာဖွေနေသည်ဟုဆိုလိုနိုင်သည်။

ဤအိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်ရန်၊ လက်ရှိဆက်ဆံရေး၏အကြောင်းအရာကို စဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ မင်းရဲ့အချစ်ရေးနဲ့ပတ်သတ်ပြီး မင်းဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ သင်ပျော်လား? ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုခု ပျောက်ဆုံးနေတယ်လို့ ခံစားရပါသလား။ ကတိကဝတ်တွေကို ကြောက်တာ ဒါမှမဟုတ် နာကျင်ရမှာကို ကြောက်နေတာမျိုး ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒီအိပ်မက်အောက်မှာ၊ သင်ဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုံခြုံမှုကို ရှာဖွေနေတယ်ဆိုတာကို ပြသနိုင်ပါတယ်။ ဒီအိပ်မက်က မင်းရဲ့လက်ရှိဆက်ဆံရေးဟာ ရေရှည်တည်တံ့ပြီး စိတ်ကျေနပ်မှုရစေမယ်လို့ ယုံကြည်ချင်ကြောင်းလည်း ဒီအိပ်မက်က ညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ စစ်မှန်သောပျော်ရွှင်မှုကိုရှာဖွေရန် မည်သည့်ခံစားချက်များကို စီမံဆောင်ရွက်ရန်လိုအပ်သည်ကို ခွဲခြားသိမြင်ရန် သင့်ကိုယ်သင်ကြည့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

အိပ်မက်များသည် အလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် ကျွန်ုပ်တို့ တစ်နေ့တာလုံး လုပ်ဆောင်ရန် ကြိုးစားနေသည့် အချက်အလက် ပါ၀င်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့တွင် အလွန်ထူးဆန်းသော အိပ်မက်များ ရှိနေသဖြင့် ၎င်းတို့ကို "ဦးနှောက် အရမ်းဝေးသွားသည့် အခိုက်အတန့်" ဟုသာ ရှင်းပြနိုင် သည်။

အတွေ့ရအများဆုံး တစ်ခု။ အမျိုးသမီးတွေကြားက အခြေအနေတွေက အိပ်မက်မက်တယ်။ ဒီအိပ်မက်က သင်ဟာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအခက်အခဲတွေကို ကျော်လွှားပြီး အတူနေနိုင်စေဖို့ အဖြေရှာဖို့ ကြိုးစားနေတယ်လို့ ဆိုလိုနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ကြုံတွေ့ရနိုင်သည့် အပြောင်းအလဲများကို လက်ခံရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟုလည်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ သူသည် သူ့ရည်းစားဟောင်းနှင့် ပြန်တွဲလာသောကြောင့် ကျွန်ုပ်၏ချစ်သူအား နှုတ်ဆက်ရန် အိပ်မက်မက်ခဲ့သည်၊ . ဤအိပ်မက်သည် ရှောင်လွှဲ၍မရဟု သင်ထင်ထားသည့်အတိုင်း သင်သည် ဆက်ဆံရေးအဆုံးသတ်ရန်အတွက် ပြင်ဆင်နေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ သင်သည် အမှန်တရားကို စတင်လက်ခံနေပြီဖြစ်ပြီး ရှေ့ဆက်သွားရန် ပြင်ဆင်နေကြောင်းကိုလည်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။

ဒီအိပ်မက်တွေက အရမ်းရှုပ်ထွေးသွားနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ တစ်ခါက ဒီလိုအိပ်မက်မျိုး မက်ခဲ့ဖူးပြီး အဲဒီမြင်ကွင်းကို မျက်စိရှေ့မှာ မြင်နေရသလိုမျိုး ခံစားချက်က တကယ့်အစစ်အမှန်ပါပဲ။ စိတ်ပျက်တယ်၊ ဝမ်းနည်းပြီး အားကိုးရာမဲ့သလို ခံစားခဲ့ရတယ်။ ဒီခံစားချက်ကို ဘယ်တော့မှ ကျော်ဖြတ်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူးလို့ ထင်ခဲ့တယ်။

ဒါပေမယ့် ဒီခံစားချက်တွေက ထာဝရတည်မြဲမှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ သိထားပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အိပ်မက်များ (အထူးဆန်းဆုံးများပင်) သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ နှလုံးသားအတွင်း၌ ကျွန်ုပ်တို့ ခံစားရသည့်အရာများကိုသာ ထင်ဟပ်နေစေရမည် - သို့သော် လက်တွေ့ဘဝတွင် ဆိုးရွားသောအရာတစ်ခု ဖြစ်လာတော့မည်ဟု အမြဲမဆိုလိုပါ။ စိတ်တည်ငြိမ်အောင်၊ အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီး ဒီကြောက်စိတ်တွေကို ကျော်လွှားဖို့ သင့်ကိုယ်ပိုင်ခွန်အားကို သတိရနေရပါမယ်။

သင့်ရည်းစားဟောင်းနဲ့ ပြန်တွဲလာတဲ့ အိပ်မက်ဟာ သင်ရနိုင်တဲ့ စိတ်အနှောက်အယှက်အရှိဆုံး အိပ်မက်တွေထဲက တစ်ခုပါ။ ဒါက သင့်မှာ မနာလိုစိတ်တွေ ရှိနေသေးတာ ဒါမှမဟုတ် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအပေါ် လုံးလုံးလျားလျား မမှီသေးဘူးလို့ ဆိုလိုနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အိပ်မက်တွေအားလုံးလိုပဲ၊ တခြားဖြစ်နိုင်တဲ့ အဓိပ္ပါယ်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ သင့်တွင် မလုံခြုံသလို ခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးတည်မြဲမည်ကို စိုးရိမ်ခြင်းမျိုး ဖြစ်နိုင်သည်။ အဲဒါကို အိပ်မက်မက်ရင် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။၎င်းသည် သင့်အတွက် ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို သိရှိရန် နောက်ထပ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအချို့ပြုလုပ်ရန် စိတ်ကူးကောင်းပါသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည် အခြားအိပ်မက်များအကြောင်း သိချင်ပါက၊ ဝမ်းကွဲဂိမ်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း သို့မဟုတ် pitaya အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့၏ဆောင်းပါးများကို ဖတ်ရှုကြည့်ပါ။

အကြောင်းအရာ

၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ Jogo က Bixo ပြောသောအရာ

ကိန်းဂဏန်းဗေဒနှင့် ၎င်း၏ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပါယ်များ

အိုး၊ အိပ်မက်များ။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်နှင့် ပတ်သက်သော နက်နဲသော အဓိပ္ပါယ်များစွာကို ကျွန်ုပ်တို့ထံ ယူဆောင်လာပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများအကြောင်း၊ သင့်ရည်းစားဟောင်းနှင့် ပြန်ရမည်ဟု အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မနာလိုမှုဝေဒနာ ခံစားနေရသူများ သို့မဟုတ် ချစ်ရသူကိုဆုံးရှုံးရမှာ ကြောက်နေသူများကြားတွင် အလွန်အဖြစ်များသော အိပ်မက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

သင့်ရည်းစားဟောင်းကို ပြန်အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်အတွက် လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ ဆင်ခြင်တုံတရားနှင့် ဆင်ခြင်တုံတရားမဲ့သော ကြောက်ရွံ့မှုများနှင့် သူနှင့် သင့်အဆက်အစပ်ကို ဆုံးရှုံးရခြင်းဖြစ်သည်။ သူမင်းကို တကယ်ချစ်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ တခြားတစ်ယောက်ယောက်အပေါ် ခံစားချက်တွေရှိနေမှာလားဆိုတာ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးအတွက် မင်းစိတ်ပူနေနိုင်တယ်။

ခက်ခဲတဲ့အခြေအနေနဲ့ ကြုံတွေ့ရနိုင်ချေ

နိုးထဖို့က တော်တော်ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အိပ်မက်တစ်ခုပါ။ ညဘက်မှာ မင်းရည်းစားဟောင်းနဲ့ ပြန်တွဲနေပြီလို့ ထင်နေပေမယ့် ဒါဟာ အချစ်ရေးမှာ အမြဲတမ်းဆိုးရွားနေတဲ့ အရိပ်အယောင်တစ်ခုမဟုတ်ဘူးဆိုတာ သတိရဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ယင်းအစား၊ ဤအိပ်မက်သည် သင်ကြုံတွေ့ရနိုင်သည့် အလားအလာရှိသော ပြဿနာများကို သင့်အား သတိပေးသည့် နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ကြောင်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ဆက်ဆံရေးတွင် ကြုံတွေ့နေရပါသည်။

မကြာခဏ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ကြောက်စရာကောင်းသော အိပ်မက်များရှိနေသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် ခက်ခဲသောအရာတစ်ခု ဖြစ်လာတော့မည်ကို ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်မှ သတိပေးချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအိပ်မက်များသည် များသောအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ခံစားနေရသည့်ခံစားချက်များကို ကြည့်ရှုနိုင်စေပြီး ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့်ပြဿနာများအတွက် အဖြေရှာနိုင်စေပါသည်။

အိပ်မက်၏အကြောင်းရင်းကို နားလည်ခြင်း

၎င်းကို မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘ၀တွင် ခံစားရသောအရာများကို ရောင်ပြန်ဟပ်လေ့ရှိသည်။ သင့်ရည်းစားဟောင်းနဲ့ ပြန်တွဲလာဖို့ အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ သင်စိုးရိမ်နေတဲ့ အချစ်ရေးမှာ တစ်ခုခုရှိနေပြီဆိုတဲ့ အရိပ်အယောင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်နှစ်ယောက်အတူရှိတဲ့အခါ သူဘယ်လိုပြုမူနေလဲဆိုတာကို သင်စိုးရိမ်နေတာမျိုးဖြစ်နိုင်သလို၊ သူနဲ့သူ့ရဲ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ ပြန်တွဲဖို့စဉ်းစားနေတာကြောင့် သင်စိုးရိမ်နေတာမျိုးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါကို သတိထားဖို့က အရေးကြီးပါတယ် ဤအိပ်မက်နှင့်ဆက်စပ်သောခံစားချက်များ။ ဒီခံစားချက်တွေက မင်းဘာကြောင့် ဒီလိုအိပ်မက်မက်နေရတာလဲဆိုတဲ့ အဖိုးတန်အချက်အလက်တွေကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ၊ သူက မင်းကို လုံလောက်တဲ့ အာရုံစိုက်မှု မပေးလို့ မင်း စိုးရိမ်တာ ဒါမှမဟုတ် သူနဲ့ ဆက်ဆံရေး အဆုံးသတ်ရမှာကို မင်း စိုးရိမ်နေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဤစိုးရိမ်ပူပန်မှုအားလုံးကို သင့်အိပ်မက်များတွင် ဖော်ပြနိုင်သည်။

ဤစိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုကို ကျော်လွှားရန် ဗျူဟာများ

ဤအိပ်မက်ကို မက်ပြီးနောက် ကြောက်လန့်တကြား နိုးလာပါက၊ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကို မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ အကြောက်တရားကို ကျော်လွှားဖို့ဆိုတာ စကားပြောဖို့ပါပဲ။ရင်းနှီးသူတစ်ယောက်နဲ့ ပတ်သက်တယ်။ ဆွေးနွေးမှုဖွင့်ရန် ချီတုံချတုံဖြစ်နေသော်လည်း၊ ဤတိုက်ပွဲတွင် သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ကြောင်း သတိရရန် အရေးကြီးသည်။ သင့်ခံစားချက်များနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို မျှဝေခြင်းဖြင့် ကြောက်ရွံ့မှုကို လျှော့ချနိုင်ပြီး အခြေအနေအပေါ် ပိုမိုကျန်းမာသော ရှုထောင့်တစ်ရပ်ကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။

ဤကြောက်ရွံ့မှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အခြားနည်းလမ်းမှာ သင့်ခံစားချက်များကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုရန် အကျိုးရှိသောနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေရန် ကြိုးစားခြင်းဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးနှင့်ပတ်သက်သည့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ဆက်စပ်နေသော တင်းမာမှုများကို လွတ်မြောက်စေပြီး တီထွင်ဖန်တီးမှုတစ်ခုခုပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် အဆိုပါစိုးရိမ်မှုများကို အပြုသဘောဆောင်သည့်အရာအဖြစ် ပြောင်းလဲရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

O Jogo ၏ Bixo က ၎င်းနှင့်ပတ်သက်သည့်အရာ

တွင်၊ bixo ဂိမ်း၊ ဤအိပ်မက်သည် ကစားသမားရင်ဆိုင်နေရသော အရေးကြီးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ဂိမ်းသည် ဇာတ်ကောင်များရင်ဆိုင်ရသည့် အတွင်းပိုင်းစိန်ခေါ်မှုများနှင့် အဆိုပါစိန်ခေါ်မှုများ၏ အကျိုးဆက်များကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ဤအိပ်မက်တွင်၊ ၎င်းသည် ကစားသမား၏ရင်ဆိုင်ရမည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်- မနာလိုမှုနှင့် မလုံခြုံသောခံစားချက်များကို ကျော်လွှားလိုက်ပါ။

Bixo ဂိမ်းသည် မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု၏အရေးကြီးမှုကိုလည်း ကိုယ်စားပြုပါသည်။ ဤဂိမ်းတွင်၊ ၎င်းတို့အတွက် အရေးကြီးသောပန်းတိုင်ကို လိုက်လျှောက်ရာတွင် အခက်အခဲများနှင့် ကြုံတွေ့ရသော ဇာတ်ကောင်များရှိသည်။ ဤဇာတ်ကောင်များသည် ၎င်းတို့၏ ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ရန် ကြိုးစားရာတွင် ပြည်တွင်းပြည်ပ စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ရင်ဆိုင်ရသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤကိစ္စတွင်၊ ကစားသမားသည် ဤစိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားရန်အတွက် မိမိ၏ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုကို မြှင့်တင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဂဏန်းပညာနှင့် ၎င်း၏ဖြစ်နိုင်သော အဓိပ္ပါယ်များ

ဂဏန်းဗေဒင်တွင်၊ ဤအိပ်မက်သည်လည်း နက်နဲသော အဓိပ္ပါယ်ရှိသည်။ ဤအိပ်မက်နှင့်ဆက်စပ်သော ကံကောင်းဂဏန်းမှာ 11 – ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သောနံပါတ်ဖြစ်သည်။ ဤနံပါတ်သည် လူတစ်ဦး၏ ပင်ကိုယ်စွမ်းရည်များနှင့် လိုချင်သောပန်းတိုင်များရရှိရန် မှန်ကန်သောလမ်းကြောင်းကို ရွေးချယ်နိုင်မှုအပေါ် ယုံကြည်မှုကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။

ဤနံပါတ်သည် လိုအပ်သည့်အခါတွင် မှန်ကန်သောဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်မှု၌ မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုအား သင်္ကေတအဖြစ် ကိုယ်စားပြုပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဤအိပ်မက်သည် ခက်ခဲသောခံစားချက်များနှင့်ရင်ဆိုင်ရသောအခါတွင် ဉာဏ်ပညာနှင့်အပြုသဘောဆောင်သောဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် လိုအပ်သော မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုအပေါ်လုပ်ဆောင်ရန် တောင်းဆိုမှုတစ်ခုအဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။

အိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ် စာအုပ်-

သင်နိုးလာသောအခါတွင် ဖြစ်ပျက်သွားသလိုခံစားရသည့် ထိုအိပ်မက်မျိုး သင် အမှန်တကယ်ရှိဖူးပါသလား။ ဟုတ်တယ်၊ ရည်းစားဟောင်းနဲ့ အတူတူ ပြန်တွေ့တဲ့ အိပ်မက်က အဲဒီအိပ်မက်တွေထဲက တစ်ခုပါ။ အိပ်မက်စာအုပ်အရ ဆိုလိုတာက မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို စိတ်ပူပြီး သူ့ကိုဆုံးရှုံးရမှာကြောက်တယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။ ဤခံစားချက်များသည် လုံးဝပုံမှန်ဖြစ်ပြီး နားလည်နိုင်သော်လည်း ထိတ်လန့်စရာမရှိပါ။ အကောင်းဆုံးကတော့ မင်းရဲ့စိုးရိမ်မှုတွေနဲ့ စိုးရိမ်မှုတွေအကြောင်း သူ့ကိုပြောပြပြီး အချစ်ရေးမှာ ယုံကြည်မှုက အခြေခံကျတယ်ဆိုတာ သတိရပါ။

ရည်းစားဟောင်းနဲ့ ပြန်တွဲသွားတယ်ဆိုတဲ့ အိပ်မက်နဲ့ပတ်သက်ပြီး စိတ်ပညာရှင်တွေက ဘာပြောကြသလဲ။

ရည်းစားဟောင်းနဲ့ ပြန်တွဲလာတယ်ဆိုတဲ့ အိပ်မက်က လူတော်တော်များများအတွက် လုံခြုံမှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ဖြစ်စေတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။လူတွေ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်း၏ ဖခင်ဖြစ်သော ဖရွိုက် ၏ အဆိုအရ အိပ်မက်များသည် မသိစိတ်ဆန္ဒများ၏ သရုပ်ဖော်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤအခြေအနေကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အိပ်မက်မက်သူ၏ မသိစိတ်တွင် ဆုံးရှုံးမှုနှင့် ငြင်းပယ်ခံရမည်ကို ကြောက်ရွံ့ကြောင်း ဖော်ပြသည်။

သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများ အရ၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ သိစိတ်နှင့် မသိစိတ်စွမ်းအားများကြားတွင် အတွင်းပိုင်းရုန်းကန်မှုနှင့် ဆက်စပ်နိုင်သည်။ အသိစိတ်က ခွဲခွာရနိုင်ခြေကို ကြောက်နေချိန်မှာ မသိစိတ်က အချစ်ကို ခံစားဖို့ လိုအပ်တာကြောင့် ပဋိပက္ခတွေ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေနဲ့ မလုံခြုံမှုတွေက သူ့ကိုယ်သူ ထင်ရှားစေပါတယ်။

ထို့ပြင်၊ စိတ်ပညာရှင် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် ဒေါသ၊ ဝမ်းနည်းမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကဲ့သို့သော အနုတ်လက္ခဏာခံစားချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် သတိလစ်မေ့မြောသည့် ကာကွယ်ရေးယန္တရားတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးတွင် ခက်ခဲသောအချိန်များကို ဖြတ်သန်းနေရသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် အဆိုးမြင်ခံစားချက်များကို ရှောင်ရှားရန်အတွက် ၎င်းတို့၏ရည်းစားဟောင်းနှင့် ပြန်လည်ရောက်ရှိလာကြောင်းကို အိပ်မက်မက်နိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် ချစ်သူဖြစ်မည်ဟု အိပ်မက်မက်ပါ။ သူ့ဟောင်း နှင့် ပြန်လာခြင်းသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ သိစိတ်နှင့် မသိစိတ် အင်အားစုများကြား အတွင်း ရုန်းကန်မှု၏ ရလဒ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အပျက်သဘောခံစားချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကာကွယ်ရေး ယန္တရားတစ်ခုလည်း ဖြစ်သည်။ လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ ဤအိပ်မက်များကို ကွဲပြားစွာ အဓိပ္ပာယ်ပြန်ဆိုနိုင်သည်ကို သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကျမ်းဂန်အကိုးအကားများ-

Freud, S. (1915)။ ၏အဓိပ္ပာယ်အိပ်မက်များ အပြည့်အစုံ- အလုပ်များ (အတွဲ ၄)။ Rio de Janeiro- Imago။

Lopes၊ A. P. (2013)။ အိပ်မက်များ၏စိတ်ပညာ။ São Paulo- Casa do Psicologista.

စာဖတ်သူများထံမှမေးခွန်းများ-

1. သူ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ ပြန်တွဲလာတယ်ဆိုတဲ့ အိပ်မက်က ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

အဖြေ- မင်းရည်းစားဟောင်းနဲ့ ပြန်တွဲနေတယ်ဆိုတဲ့ အိပ်မက်က မင်းကို ဆုံးရှုံးရမှာ ကြောက်တဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။ ဆက်ဆံရေးနှင့်ပတ်သက်သော မလုံခြုံမှုအချို့နှင့် ၎င်းနှင့်ဆက်စပ်နေသော နက်နဲသောခံစားချက်များကိုလည်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။

2. ငါဘာလို့ဒီလိုအိပ်မက်မက်တာလဲ။

အဖြေ- ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ဒီလိုအခြေအနေတွေကို အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ သင့်မသိစိတ်က သင့်ဘဝရဲ့ အရေးကြီးတဲ့အရာတစ်ခုကို အာရုံစိုက်ဖို့ သင့်ကိုပြောနေတာကြောင့်ပါ။ သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် ဆက်ဆံရေးဟောင်းများအကြောင်း အိပ်မက်များသည် လက်ရှိအခြေအနေနှင့် ပတ်သက်၍ အဆင်မပြေမှု သို့မဟုတ် မသေချာမရေရာမှုပုံစံအချို့ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည် - ထို့ကြောင့် သင့်အိပ်မက်များပြောသည်ကို နားထောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

၃။ ကျွန်ုပ်၏အိပ်မက်များ၏ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကား အဘယ်နည်း။

အဖြေ- လူတစ်ဦးစီသည် ၎င်းတို့၏ အတွေ့အကြုံများကို ကွဲပြားစွာ တုံ့ပြန်ကြပြီး ယင်းက ၎င်းတို့၏ အိပ်မက်များကို တိုက်ရိုက် ထင်ဟပ်စေသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အိပ်မက်များအတွက် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များစွာရှိပါသည်။ ဥပမာ၊ သင့်ချစ်သူနှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးအတွက် လုံခြုံမှုမရှိဟု သင်ခံစားရပေမည်။ မင်းရဲ့အချစ်ရေးမှာ ထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးမှာကို မင်းကြောက်နေတာဖြစ်နိုင်တယ်။ သို့မဟုတ် သင့်မျှော်လင့်ချက်များနှင့် ပတ်သက်၍ ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် လိုအပ်ပေမည်။လက်ရှိဆက်ဆံရေး။

4. ဤအိပ်မက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ကိုင်တွယ်ရန် အဓိက အကြံပြုချက်များကား အဘယ်နည်း။

အဖြေ- အဓိက အကြံပြုချက်မှာ သင့်တွင် ဤအိပ်မက်မျိုးများ ရှိနေရသည့် အကြောင်းရင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်ရန် ကြိုးစားရန်ဖြစ်သည်- ရရှိလာသော အချက်အလက်များအပေါ် အခြေခံ၍ ဆုံးဖြတ်ချက်များ မချမီ ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သည့် အရင်းခံခံစားချက်များ သို့မဟုတ် အတွင်းပိုင်းပြဿနာများကို ဖော်ထုတ်ရန် ကြိုးစားပါ။ မင်းအိပ်မက်ထဲမှာ ထို့အပြင်၊ သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအကြောင်း သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောဆိုခြင်းနှင့် ဤထင်မြင်ယူဆချက်များကို မျှဝေခြင်းသည် သင့်ခေါင်းတွင်ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်ရန် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်လိုက်များက တင်ပြသောအိပ်မက်များ :