Агуулгын хүснэгт
Зүүдэндээ ханын цаг харах нь тогтвортой байдал, амьдралынхаа хяналтыг хайж байна гэсэн үг юм. Энэ нь та өөрийгөө илүү сайн зохион байгуулж, зорилгодоо анхаарлаа төвлөрүүлж, шаардлагагүй цагийг дэмий үрэхгүй байх хэрэгтэйг илтгэж магадгүй юм. Амьдралын хором мөч бүрээс таашаал авч, эрч хүчээ зөв зарцуулж байгаагийн шинж юм.
Энэ төрлийн мөрөөдөл нь таны амьдралд тохиолдсон чухал шийдвэр эсвэл өнгөрсөн үйл явдлуудад санаа зовж байгааг илтгэнэ. Магадгүй цаг нь тодорхой арга хэмжээ авах эсвэл тодорхой асуудлыг шийдвэрлэхэд үлдсэн хугацааг харуулж байна.
Ер нь ханын цаг зүүдлэх нь өдөр тутмын амьдралдаа сахилга бат, төлөвлөлт хэрэгтэйг бэлгэддэг. Эдгээр мөрөөдөл нь чухал захиасуудыг авчирдаг бөгөөд ингэснээр та төслүүдээ хэрэгжүүлэхэд хүч чадал, урам зоригийг олж чадна.
Ханын цагийг мөрөөдөх нь олон жилийн туршид олон хүний туулсан зүйл юм. Хэрэв та саяхан ийм төрлийн зүүд зүүдэлсэн бол энэ нь юу гэсэн үг, таны хувьд юуг илэрхийлж байгааг эндээс харна уу.
Та цагнууд бидэнд ямар чухал болохыг бодож зогссон уу? Бид бага байхаасаа л цаг хугацааны дагуу амьдрахыг захидаг. Хэн хэзээ ч ангидаа үлдэж, ханан дээрх цагийг ширтэж, дуусах хүртэл минутыг тоолж байсан бэ?
Гэхдээ ханын цагны тухай мөрөөддөг нь яагаад ийм байдаг юм бэ?чухал ач холбогдолтой? Үүнийг ойлгохын тулд эхлээд зүүдний зарим үндсэн талыг ерөнхийд нь ойлгох хэрэгтэй. Бид бараг шөнө болгон зүүдэлдэг ч юуны тухай мөрөөдөж байснаа санах нь ховор. Энэ нь бидний оюун ухаан өдрийн цагаар мэдээллийг боловсруулж, унтаж байх үед далд ухамсартаа хадгалдаг гэсэн үг юм.
Заримдаа эдгээр мөрөөдөл нь бидний одоогийн амьдралын талаар ухамсартай эсвэл ухамсаргүйгээр ямар нэг зүйлийг хэлж өгдөг. Жишээлбэл, ханын цагны тухай зүүдлэх нь бидний хийж буй зүйлийн талаар сэрэмжлүүлэх дохио байж болох тул хэтэрхий оройтохоос нь өмнө үүнийг даруй өөрчлөх хэрэгтэй. Эдгээр төрлийн зүүд яг юу гэсэн үг болохыг олж мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншина уу!
Зүүдэндээ ханын цаг харах нь цаг хугацаа өнгөрөхөд санаа зовж байгаагийн шинж юм. Магадгүй та цагаа үр дүнтэй ашиглахгүй байна эсвэл боломжоо алдаж байна гэж бодож магадгүй юм.
Зүүдэндээ ханын цаг харах нь амьдралаа илүү сайн хянаж, илүү эмх цэгцтэй байхыг хүсдэг гэсэн үг юм. Энэ нь танд амьдралын сайн сайхан зүйлсээс таашаал авах илүү их цаг гаргахыг хүсч байгаагийн шинж тэмдэг байж болох юм.
Хэрэв та дээдсийн тухай мөрөөдөж байсан бол энэ нь өөрийгөө хамгаалалтгүй, эмзэг байдалд байгаа гэсэн үг юм. Энэ нь таны аюулгүй байдал, аюулгүй байдлын талаар илүү их санаа тавих мессеж байж болох юм. Чулуу зүүдлэхийн утгын талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд,энд дарна уу.
Зүүдэндээ эрдэнэ шишийн ногоон хальс харах нь таны амьдралд тогтвортой байдал, тэнцвэрт байдлыг хайж байна гэсэн үг юм. Энэ нь таны санхүүгийн болон сэтгэл санааны хувьд илүү найдвартай байхыг хүсч байгаагийн шинж тэмдэг байж болох юм. Зүүдэндээ ногоон эрдэнэ шишийн тухай илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл энд дарна уу.
Агуулга
Тоон зүй ба ханын цаг
Амьтны тоглоом ба ханын цаг
Зүүдэндээ ханын цаг харахын утга учир
Зүүдэндээ ханын цаг харах нь маш гүн утгатай. Энэ бол хамгийн нийтлэг мөрөөдлийн нэг бөгөөд хамгийн хүндэтгэлтэй мөрөөдлийн нэг юм. Ханын цаг нь цаг хугацаа, дамжуулалт, хэмжилт, хяналтын бэлгэдэл юм. Хэрэв та тэдний тухай мөрөөдөж байгаа бол энэ нь та өөрийн сонголт, үйлдэл, тэр байтугай мэдрэмжийнхээ талаар бодож байна гэсэн үг юм. Гэхдээ мөрөөдлийнхөө бүх нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх, түүний цаад утгыг илүү сайн ойлгох нь чухал юм.
Ер нь ханын цаг нь өдөр тутмын амьдралын асуудалтай холбоотой байдаг. Жишээлбэл, тэр таны үүрэг хариуцлага эсвэл даалгавраа дуусгах цаг хугацааг харж болно. Нөгөөтэйгүүр, гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ өнгөрүүлэх цаг хугацааны үнэ цэнийг сануулахын тулд бас ашиглаж болно.
Ер нь ханын цаг зүүдлэх нь ухамсартай байх хэрэгтэй гэсэн үг юм. таны хандлага, үйлдлээс. Өөрт байгаа цагаа мэддэг байх нь чухал, тиймээс та хэрэггүйАмьдрал танд олгож буй боломжуудыг алд.
Зүүдэндээ ханын цагны бэлгэдэл
Ихэнхдээ ханын цаг мөрөөдөж байгаа бол энэ нь таны сонголт, бодол санаагаа эргэн харах цаг болсон гэсэн үг юм. Хэрэв та ханын цаг зогсох эсвэл удаашрахыг мөрөөдөж байгаа бол энэ нь таны амьдралын зарим хэсэгт хэтэрхий удаан байна гэсэн үг юм. Энэ нь гарч ирж буй боломжуудыг алдахгүйн тулд хурдан бөгөөд шийдэмгий арга хэмжээ авах цаг нь болсон гэсэн үг.
Нөгөө талаас, хэрэв та ханын цаг хурдан ажиллаж байна гэж мөрөөдөж байгаа бол эдгээр нь таны цаг хугацаа өнгөрөхөд санаа зовдог зүйл байж магадгүй юм. хэтэрхий хурдан. Магадгүй та хараахан хүрч чадаагүй зүйлдээ санаа зовж байгаа байх. Эсвэл та хүссэн бүхнээ заасан хугацаанд биелүүлж чадахгүйгээс болж зовж шаналж байгаа байх.
Хэрэв та цаг зогссоныг мөрөөдөж байгаа бол энэ нь таны бодит амьдрал дээр мэдэрдэг сэтгэцийн саажилтыг илэрхийлж магадгүй юм. . Магадгүй та ямар шийдвэр гаргахаа мэдэхгүй байгаа тул чухал шийдвэр гаргах эсвэл зорилгодоо хүрэхэд хэцүү байгаа байх.
Мөн_үзнэ үү: Махаар дүүрэн хөлдөөгчийг мөрөөдөх нь: Утгыг олж мэдээрэй!Ханын цагны мөрөөдлөө хэрхэн ойлгох вэ
Мөрөөдлөө илүү сайн ойлгохын тулд ханын цагны хувьд үүнтэй холбоотой бүх нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх нь чухал юм. Жишээлбэл, хэрэв та цагийг зогсоож байгааг мөрөөдөж байгаа бол түүнтэй холбоотой бүх нөхцөл байдал, мэдрэмжийг бич. Хаанабайрлаж байсан уу? Түүнтэй хэн ойр байсан бэ? Өмнө болон дараа нь юу болсон бэ? Эдгээр бүх мэдээлэл нь зүүдээ илүү сайн тайлахад тусална.
Мөн зүүдлэх үеийн мэдрэмжээ анхаарч үзэхээ мартуузай. Цаг зогссоныг мэдээд юу мэдэрсэн бэ? Та айж санагдсан уу? Сэтгэл түгшсэн үү? Найдвар? Зүүдний үеэр ямар нэгэн онцгой хүчтэй мэдрэмжүүд нь зүүдний утгыг илүү сайн ойлгоход тусална.
Тоон зүй ба ханын цаг
Тоон судлал нь ханын цагны тухай мөрөөдлөө тайлахад тусална. Тоо бүр нь тодорхой утгатай бөгөөд таны зүүдэнд байгаа тэмдгүүдийг илүү сайн ойлгоход ашиглаж болно.
Жишээ нь, хэрэв та зүүдэндээ гурван ханын цаг харж байгаа бол эдгээр тоо нь таны амьдралын гурван үндсэн талбарыг тэнцвэржүүлэх шаардлагатай байгааг илтгэнэ: сүнслэг байдал, ажил/карьер, харилцаа. Хэрэв таны зүүдэнд дөрвөн цаг байгаа бол энэ нь таны амьдралын дөрвөн үндсэн талбар болох оюун санаа, ажил / карьер, харилцаа холбоо, эрүүл мэнд / сайн сайхан байдлын тэнцвэрийг олох шаардлагатай байгааг харуулж байна.
Зүүдэндээ байгаа тоонуудын гүн утгыг илүү сайн ойлгохын тулд тэдгээрийг анхаарч үзэх нь чухал юм.
Bixo тоглоом ба ханын цаг
Биксо тоглоом нь ханын цаг ашиглан мөрөөдлөө илүү сайн ойлгох хөгжилтэй, интерактив арга юм.Тоглоом нь өнгө, дуу чимээ, хөдөлгөөн, дүрүүд гэх мэт таны мөрөөдөлтэй холбоотой өөр өөр элементүүдтэй хүснэгтүүдийг үүсгэж, таны асуултанд аль элемент тохирохыг олж мэдэхийн тулд чулуу шидэхээс бүрдэнэ.
Энэ тоглоом нь таны мөрөөдлийн талаарх нэмэлт мэдээллийг олж мэдэхэд маш тохиромжтой - жишээлбэл, та үүнээс ямар сургамж авсан, бодит амьдрал дээр ямар өөрчлөлт хийх хэрэгтэй гэх мэт. Та мөн энэ мэдээллийг ашиглан өдөр тутмын амьдралаа сайжруулах тодорхой төлөвлөгөө гаргах боломжтой!
Мөрөөдлийн номын дагуу хийсэн дүн шинжилгээ:
Чи хэзээ нэгэн цагт ханын цаг харж байгаад уншиж чадахгүй ийм зүүд зүүдэлж байсан уу? цаг? Хэрэв тийм бол энэ мөрөөдөл нь маш сонирхолтой утгатай болохыг мэдэж аваарай. Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр ханын цагийг мөрөөдөх нь таны амьдралд тохиолдох өөрчлөлтүүдэд илүү уян хатан, тэвчээртэй байх хэрэгтэй гэсэн үг юм. Энэ нь танд гарч ирж буй боломжуудыг хажуугаар нь өнгөрөөхгүй байх цагаа илүү сайн ашиглах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Иймд ийм зүүд зүүдлэх үедээ эдгээр сургаалийг санаж, амьдралд хэрэгжүүлэхийг хичээгээрэй.
Ханын цаг зүүдлэх талаар сэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг вэ?
Др. “Psicologia e Sonhos” номын зохиолч Пауло Диниз ханын цагийг мөрөөдөх нь цаг хугацааны талаар санаа зовж буйгаа илэрхийлэх арга юм. Цаг нь цаг хугацаа өнгөрөхийг бэлгэдэж, бидэнд сануулдагбидний сонголт, үйлдэл урт хугацааны үр дагавартай байдаг. Цаг хугацааны талаар санаа зовох нь өдөр тутмын үүргээ биелүүлэх шаардлагаас гадна зорилго, зорилгодоо хүрэх дарамттай холбоотой байж болно.
Др. Хосе Соуза, "Psicologia dos Sonhos" номын зохиолч, ханын цаг зүүдлэх нь ирээдүйн талаар түгшүүр төрүүлдэг. Маргааш юу болохыг бид хянах боломжгүй тул энэ түгшүүр нь амьдралын тодорхой бус байдалтай холбоотой юм. Иймээс бугуйн цагийг зүүдлэх нь аливаа тохиолдлуудад бэлдэх хэрэгцээг илтгэнэ.
Др. “Psicologia dos Sonhos” номын зохиолч Мария Силва ханын цагийг зүүдлэх нь чухал шийдвэр гаргах шаардлагатай байгааг илтгэнэ гэж хэлсэн. Цаг нь шийдвэр гаргах хязгаарлагдмал цагийг ухамсарлаж, хурдан бөгөөд ухаалаг ажиллахын чухлыг илэрхийлдэг.
Товчхондоо ханын цаг зүүдлэх нь таны сонголт, үүргийнхээ талаар эргэцүүлэн бодохын дохио байж болно. Энэ бол өнөө цагаа тунгаан бодож, ирээдүйгээ бэлдэхийн шинж юм.
Уншигчдын асуулт:
1. Зүүд зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ? ханаар хийсэн цаг уу?
Зүүдэндээ ханын цаг харах нь таны амьдралд чухал шийдвэр гаргах мессеж байж болно. Магадгүй та цагаа дэмий үрж, ирээдүйнхээ талаар бодох хэрэгтэйтаны хийж буй сонголтууд. Азаа үзэхээс бүү ай, гэхдээ үнэт цагаа бүү үр!
2. Энэ төрлийн зүүд ямар утгатай байж болох вэ?
Зүүдэндээ ханын цаг харах нь хүссэн үр дүндээ хүрэхийн тулд амьдралд чухал шийдвэр гаргах цаг нь болсон гэсэн үг. Энэ нь таны ажил, одоогийн амьдралын чанарыг үнэлэх шинж тэмдэг байж болно. Эцэст нь, энэ нь цаг хугацаа өнгөрч байгааг илэрхийлж, биднийг энэ дэлхий дээр зорчигч гэдгийг сануулж чадна.
3. Энэ төрлийн зүүдний утгад өөр өөр нөхцөл байдал нөлөөлдөг үү?
Тийм ээ, өөр өөр нөхцөл байдал энэ төрлийн зүүдний утгад нөлөөлдөг. Хэрэв та зүүднийхээ дунд зогссон цагийг харж байгаа бол энэ нь ямар нэг зүйл болохоос өмнө яаралтай арга хэмжээ авах шаардлагатай байгааг илтгэнэ. Хэрэв цаг хэвийн ажиллаж байвал үүрэг хариуцлагаа урагшлуулж, тогтоосон зорилгодоо анхаарлаа төвлөрүүлэхийг бэлэгддэг.
4. Энэ төрлийн зүүдийг илүү сайн тайлбарлах ямар зөвлөгөө байна вэ?
Ийм төрлийн зүүдийг илүү сайн тайлбарлахын тулд тэнд хэн байсан, хаана зүүдэлсэн гэх мэт нарийн ширийн зүйлийг санахыг хичээ. Мөн ижил хувилбарт өөр зургууд байгаа эсэхийг ажиглаарай: тэд мөрөөдлийн ерөнхий утгын талаар үнэ цэнэтэй мэдээллийг авчирч чадна. Үүнтэй холбоотой мэдрэмжийг тодорхойлохыг хичээүзэх харах: айх уу? Сэтгэл түгшсэн үү? Найдвар? Эдгээр сэтгэл хөдлөл нь зүүдний үеэр ухаангүй хүний хүлээн авсан мэдээний жинхэнэ утгыг илэрхийлж чадна.
Манай уншигчдын мөрөөдөл:
| Зүүд | Утга |
|---|
16> Би ханан дээрх цагийг хараад маш хурдан эргэлдэж байна гэж мөрөөддөг байсан. Энэ зүүд нь таныг цаг хугацааны хувьд дарамталж, стресст орж байна гэсэн үг юм. Цаг хурдан эргэлдэж байгаа нь яарах мэдрэмжийг илэрхийлдэг. Би өөрийгөө танихгүй газар байна гэж мөрөөдөж, өрөөний ханан дээр цаг байсан. Энэ Мөрөөдөл гэдэг нь ханын цаг нь мэргэн ухаан, мэдлэгийг эрэлхийлдэг тул та хариулт эсвэл амьдралынхаа чиглэлийг хайж байна гэсэн үг юм. Би ханын цаг харж байна гэж мөрөөдөж байсан. Миний зүүдний дундуур зогссон. Энэ зүүд нь та амьдралынхаа зарим хэсэгт гацаж байна гэсэн үг, учир нь зогссон цаг нь түгжигдэх, саажилттай байх мэдрэмжийг илэрхийлдэг. Би өөрийгөө танихгүй газар байна гэж мөрөөдөж, ханан дээрх цаг дуугарч эхлэв. Энэ мөрөөдөл нь таныг амьдралдаа хариуцлага хүлээхэд дарагдаж байна гэсэн үг юм. Цагны хангинах нь бусдын хяналтанд байх мэдрэмжийг илэрхийлдэг.
