តារាងមាតិកា
សុបិននៃនាឡិកាជញ្ជាំងមានន័យថាអ្នកកំពុងស្វែងរកស្ថេរភាព និងការគ្រប់គ្រងលើជីវិតរបស់អ្នក។ វាអាចជាការបង្ហាញថាអ្នកត្រូវរៀបចំខ្លួនឯងឱ្យបានល្អប្រសើរ ផ្ដោតលើគោលដៅរបស់អ្នក ហើយមិនខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដែលមិនចាំបាច់។ វាគឺជាសញ្ញាមួយដើម្បីរីករាយជាមួយរាល់ពេលនៃជីវិត ហើយចំណាយថាមពលដោយប្រាជ្ញា។
សុបិនប្រភេទនេះក៏អាចមានន័យថាអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗមួយចំនួន ឬព្រឹត្តិការណ៍ដែលឆ្លងកាត់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វាអាចទៅរួចដែលថានាឡិកាកំពុងបង្ហាញពេលវេលាដែលនៅសេសសល់ដើម្បីធ្វើសកម្មភាពជាក់លាក់ ឬដោះស្រាយបញ្ហាជាក់លាក់។
ជាទូទៅ ការសុបិនឃើញនាឡិកាជញ្ជាំងតំណាងឱ្យតម្រូវការសម្រាប់វិន័យ និងការរៀបចំផែនការក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ក្តីសុបិន្តទាំងនេះអាចនាំមកនូវសារសំខាន់ៗ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចស្វែងរកកម្លាំង និងការលើកទឹកចិត្តដើម្បីអនុវត្តគម្រោងរបស់អ្នក។
ការសុបិនអំពីនាឡិកាជញ្ជាំងគឺជាអ្វីដែលមនុស្សជាច្រើនបានជួបប្រទះក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ប្រសិនបើអ្នកទើបតែមានសុបិនបែបនេះ សូមពិនិត្យមើលថាតើវាមានន័យយ៉ាងណា និងតំណាងឱ្យអ្នកនៅទីនេះ។
សូមមើលផងដែរ: ពស់វារ៖ តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការសុបិនអំពីសត្វនេះ?តើអ្នកធ្លាប់ឈប់គិតថាតើនាឡិកាមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាចំពោះយើង? តាំងពីយើងនៅតូចមក យើងត្រូវបានណែនាំឲ្យរស់នៅក្នុងពេលវេលា ដូចបានបង្ហាញដោយនាឡិកា។ តើអ្នកណាដែលមិនធ្លាប់ស្នាក់នៅក្នុងថ្នាក់ សម្លឹងមើលនាឡិកានៅលើជញ្ជាំង ដោយរាប់នាទីរហូតដល់វាចប់?
ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាសុបិនអំពីនាឡិកាជញ្ជាំងដូច្នេះសំខាន់? ដើម្បីយល់ពីរឿងនេះ យើងត្រូវយល់អំពីទិដ្ឋភាពជាមូលដ្ឋានមួយចំនួននៃសុបិនជាទូទៅ។ យើងសុបិនស្ទើររាល់យប់ ប៉ុន្តែកម្រណាស់ដែលយើងអាចចាំបាននូវអ្វីដែលយើងសុបិនអំពី។ នេះមានន័យថា ចិត្តរបស់យើងកំពុងដំណើរការព័ត៌មាននៅពេលថ្ងៃ ហើយរក្សាទុកវានៅក្នុងសតិអារម្មណ៍របស់យើង ខណៈពេលដែលយើងគេង។
ពេលខ្លះ សុបិនទាំងនេះអាចប្រាប់យើងអំពីជីវិតបច្ចុប្បន្នរបស់យើង - មិនថាដឹងខ្លួន ឬដោយមិនដឹងខ្លួន។ ជាឧទាហរណ៍ សុបិនអំពីនាឡិកាជញ្ជាំងអាចជាសញ្ញាព្រមានអំពីអ្វីមួយដែលយើងកំពុងធ្វើ ហើយយើងត្រូវផ្លាស់ប្តូរវាភ្លាមៗ មុនពេលវាយឺតពេល។ អានបន្ត ដើម្បីស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ថាតើសុបិនប្រភេទនេះមានន័យយ៉ាងណា!
ការសុបិនអំពីនាឡិកាជញ្ជាំងអាចជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកកំពុងព្រួយបារម្ភអំពីពេលវេលាដែលកន្លងផុតទៅ។ ប្រហែលជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនបានចំណាយពេលច្រើនបំផុតឬថាអ្នកកំពុងបាត់បង់ឱកាស។
ការសុបិនអំពីនាឡិកាជញ្ជាំងក៏អាចមានន័យថាអ្នកចង់គ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នកបានប្រសើរជាងមុន និងមានរបៀបរៀបរយជាងមុន។ វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកចង់មានពេលវេលាបន្ថែមទៀតដើម្បីរីករាយនឹងរឿងល្អៗក្នុងជីវិត។
ប្រសិនបើអ្នកសុបិនអំពីកន្លែងខ្ពស់ វាអាចមានន័យថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនមានការការពារ និងងាយរងគ្រោះ។ វាអាចជាសារមួយសម្រាប់អ្នកឱ្យយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតអំពីសុវត្ថិភាព និងសុវត្ថិភាពរបស់អ្នក។ ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីអត្ថន័យនៃសុបិនអំពីថ្ម។ចុចទីនេះ។
សុបិននៃអង្កាមពណ៌បៃតង អាចមានន័យថាអ្នកកំពុងស្វែងរកស្ថិរភាព និងតុល្យភាពក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកចង់មានសុវត្ថិភាពផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ និងផ្លូវចិត្ត។ ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីអត្ថន័យនៃសុបិនអំពីពោតបៃតង សូមចុចទីនេះ។
មាតិកា
លេខ និងនាឡិកាជញ្ជាំង
ហ្គេមសត្វ និងនាឡិកាជញ្ជាំង
នេះ អត្ថន័យនៃសុបិនអំពីនាឡិកាជញ្ជាំង
សុបិនអំពីនាឡិកាជញ្ជាំងមានអត្ថន័យជ្រាលជ្រៅណាស់។ វាគឺជាសុបិនដ៏សាមញ្ញបំផុតមួយ ហើយក៏ជាការគោរពបំផុតមួយផងដែរ។ នាឡិកាជញ្ជាំងគឺជានិមិត្តសញ្ញានៃពេលវេលា ការឆ្លងកាត់ ការវាស់វែង និងការគ្រប់គ្រង។ នៅពេលអ្នកសុបិនអំពីពួកគេ វាមានន័យថាអ្នកកំពុងគិតអំពីជម្រើស សកម្មភាព និងសូម្បីតែអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិចារណាលម្អិតទាំងអស់នៃសុបិនរបស់អ្នក ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់អំពីអត្ថន័យនៅពីក្រោយវា។
ជាទូទៅ នាឡិកាជញ្ជាំងគឺទាក់ទងទៅនឹងកង្វល់នៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ជាឧទាហរណ៍ គាត់ប្រហែលជាមើលទំនួលខុសត្រូវដែលអ្នកមាន ឬពេលវេលាដែលអ្នកត្រូវបំពេញភារកិច្ច។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វាក៏អាចប្រើដើម្បីរំលឹកអ្នកអំពីតម្លៃនៃពេលវេលាដែលអ្នកត្រូវរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។
ជាទូទៅ ការសុបិនឃើញនាឡិកាជញ្ជាំងមានន័យថាអ្នកត្រូវដឹង នៃអាកប្បកិរិយា និងសកម្មភាពរបស់អ្នក។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងពីពេលវេលាដែលអ្នកមាន ដូច្នេះអ្នកធ្វើមិនបានខកខានឱកាសដែលជីវិតផ្តល់ឱ្យអ្នក។
និមិត្តសញ្ញានៃនាឡិកាជញ្ជាំងក្នុងសុបិន
ជាញឹកញាប់ នៅពេលដែលអ្នកសុបិនឃើញនាឡិកាជញ្ជាំង វាមានន័យថាដល់ពេលដែលត្រូវពិនិត្យមើលជម្រើស និងគំនិតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងសុបិនអំពីនាឡិកាជញ្ជាំងឈប់ ឬដើរយឺត វាអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងយឺតពេកនៅក្នុងផ្នែកខ្លះនៃជីវិតរបស់អ្នក។ នេះមានន័យថាវាដល់ពេលដែលត្រូវចាត់វិធានការរហ័ស និងសម្រេចចិត្ត ដើម្បីកុំឱ្យខកខានឱកាសដែលកើតឡើង។
ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើអ្នកសុបិនឃើញនាឡិកាជញ្ជាំងដំណើរការយ៉ាងលឿន ទាំងនេះអាចជាកង្វល់របស់អ្នកអំពីពេលវេលាដែលកន្លងផុតទៅ។ លឿនពេក។ ប្រហែលជាអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីរឿងដែលអ្នកមិនទាន់អាចសម្រេចបាន។ ឬប្រហែលជាអ្នកមានការធុញថប់ដោយសារតែអ្នកមិនអាចសម្រេចបាននូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចង់បានក្នុងរយៈពេលកំណត់។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងសុបិនដែលនាឡិកាត្រូវបានបញ្ឈប់ នេះអាចតំណាងឱ្យភាពខ្វិនផ្លូវចិត្តដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅក្នុងជីវិតពិត។ . ប្រហែលជាអ្នកកំពុងមានការលំបាកក្នុងការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗ ឬឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក ពីព្រោះអ្នកមិនដឹងថាត្រូវសម្រេចចិត្តមួយណា។
របៀបស្វែងយល់ពីសុបិននៃនាឡិកាជញ្ជាំងរបស់អ្នក
ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់ពីសុបិនរបស់អ្នក ជាមួយនឹងនាឡិកាជញ្ជាំងវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិចារណាព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងវា។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានសុបិនដែលនាឡិកាត្រូវបានបញ្ឈប់ ចូរសរសេរនូវកាលៈទេសៈ និងអារម្មណ៍ទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងវា។ កន្លែងណាមានទីតាំងនៅ? តើអ្នកណានៅជិតគាត់? តើមានអ្វីកើតឡើងមុន និងក្រោយ? ព័ត៌មានទាំងអស់នេះអាចជួយអ្នកឱ្យយល់សុបិន្តរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរ។
សូមកុំភ្លេចពិចារណាពីអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅពេលសុបិន។ តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា ពេលដឹងថានាឡិកាឈប់? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចទេ? ការថប់បារម្ភ? សង្ឃឹម? អារម្មណ៍ខ្លាំងជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលសុបិនអាចជួយអ្នកឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីអត្ថន័យនៃសុបិន។
លេខ និងនាឡិកាជញ្ជាំង
លេខវិទ្យាក៏អាចជួយអ្នកបកស្រាយសុបិនរបស់អ្នកអំពីនាឡិកាជញ្ជាំងផងដែរ។ លេខនីមួយៗមានអត្ថន័យជាក់លាក់ ហើយអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់អំពីនិមិត្តសញ្ញាដែលមាននៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក។
ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានសុបិនដែលអ្នកឃើញនាឡិកាជញ្ជាំងបី លេខទាំងនេះអាចបង្ហាញពីតម្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពផ្នែកសំខាន់ៗទាំងបីនៃជីវិតរបស់អ្នក៖ ខាងវិញ្ញាណ ការងារ/អាជីព និងទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើមាននាឡិកាចំនួនបួននៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក នេះបង្ហាញថាអ្នកត្រូវស្វែងរកតុល្យភាពរវាងផ្នែកសំខាន់ៗទាំងបួននៃជីវិតរបស់អ្នក៖ ខាងវិញ្ញាណ ការងារ/អាជីព ទំនាក់ទំនង និងសុខភាព/សុខុមាលភាព។
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិចារណាលេខនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់អំពីអត្ថន័យដ៏ជ្រាលជ្រៅរបស់ពួកគេ។
ហ្គេម Bixo និងនាឡិកាជញ្ជាំង
ហ្គេម bixo គឺជាវិធីរីករាយ និងអន្តរកម្មដើម្បីស្វែងយល់ពីសុបិនរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែច្បាស់ជាមួយនឹងនាឡិកាជញ្ជាំង។ហ្គេមនេះមានការបង្កើតតារាងជាមួយនឹងធាតុផ្សេងៗគ្នាដែលភ្ជាប់ទៅនឹងក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក ឧទាហរណ៍ ពណ៌ សំឡេង ចលនា និងតួអង្គ ហើយការគប់ដុំថ្មដើម្បីស្វែងរកធាតុណាមួយដែលត្រូវនឹងសំណួររបស់អ្នក។
ហ្គេមនេះគឺល្អសម្រាប់ការស្វែងរកព័ត៌មានបន្ថែមអំពីក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក ឧទាហរណ៍ មេរៀនអ្វីដែលអ្នកបានរៀនពីវា ការផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើក្នុងជីវិតពិត។ល។ អ្នកក៏អាចប្រើព័ត៌មាននេះដើម្បីបង្កើតផែនការជាក់ស្តែង ដើម្បីកែលម្អជីវភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក!
ការវិភាគយោងទៅតាមសៀវភៅសុបិន៖
តើអ្នកធ្លាប់មានសុបិននោះដែរឬទេ ដែលអ្នកកំពុងសម្លឹងមើលនាឡិកាជញ្ជាំង ហើយមិនអាចអាន ពេលវេលា? បើដូច្នេះមែន ចូរដឹងថាសុបិននេះអាចមានអត្ថន័យគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់។ យោងតាមសៀវភៅសុបិន្ត ការសុបិនអំពីនាឡិកាជញ្ជាំងអាចមានន័យថាអ្នកត្រូវមានភាពបត់បែន និងអត់ធ្មត់ចំពោះការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វាក៏អាចមានន័យថា អ្នកត្រូវប្រើពេលវេលារបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង ហើយកុំឱ្យឱកាសដែលលេចឡើងកន្លងផុតទៅឱ្យអ្នក។ ដូច្នេះ នៅពេលដែលអ្នកមានសុបិនបែបនេះ សូមចងចាំការបង្រៀនទាំងនេះ ហើយព្យាយាមអនុវត្តវាទៅ។
សូមមើលផងដែរ: ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃការយល់សប្តិឃើញទូកក្រឡាប់!
តើអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអ្វីខ្លះអំពីការសុបិនអំពីនាឡិកាជញ្ជាំង?
យោងតាម Dr. Paulo Diniz អ្នកនិពន្ធសៀវភៅ “Psicologia e Sonhos” ការសុបិនអំពីនាឡិកាជញ្ជាំងគឺជាវិធីបង្ហាញពីការព្រួយបារម្ភអំពីពេលវេលា។ នាឡិកាតំណាងឲ្យពេលវេលាកន្លងផុតទៅ ដោយរំឭកយើងដែលក្នុងនោះជម្រើស និងសកម្មភាពរបស់យើងមានផលវិបាករយៈពេលវែង។ ការបារម្ភអំពីពេលវេលា អាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសម្ពាធដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅ និងគោលបំណង បន្ថែមពីលើតម្រូវការក្នុងការបំពេញកាតព្វកិច្ចប្រចាំថ្ងៃ។
យោងតាម Dr. José Souza អ្នកនិពន្ធសៀវភៅ “Psicologia dos Sonhos” ការសុបិនអំពីនាឡិកាជញ្ជាំងក៏អាចតំណាងឱ្យអារម្មណ៍នៃការថប់បារម្ភអំពីអនាគតផងដែរ។ ការថប់បារម្ភនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងភាពមិនច្បាស់លាស់នៃជីវិត ដោយសារយើងមិនអាចគ្រប់គ្រងអ្វីដែលនឹងកើតឡើងនៅថ្ងៃស្អែក។ ដូច្នេះហើយ ការសុបិនអំពីនាឡិកាអាចបង្ហាញពីតម្រូវការក្នុងការរៀបចំសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងៗ។
Dr. Maria Silva អ្នកនិពន្ធសៀវភៅ “Psicologia dos Sonhos” បាននិយាយថា ការសុបិនអំពីនាឡិកាជញ្ជាំងក៏អាចបង្ហាញថាអ្នកត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗផងដែរ។ នាឡិកាតំណាងឱ្យការយល់ដឹងអំពីពេលវេលាកំណត់ក្នុងការសម្រេចចិត្ត ឆ្លុះបញ្ចាំងពីសារៈសំខាន់នៃការធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងប្រកបដោយប្រាជ្ញា។
និយាយឱ្យខ្លី ការសុបិនអំពីនាឡិកាជញ្ជាំងអាចជាសញ្ញាមួយសម្រាប់អ្នកឱ្យឈប់ ហើយគិតអំពីជម្រើស និងកាតព្វកិច្ចរបស់អ្នក។ វាជាសញ្ញាមួយដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីបច្ចុប្បន្នកាល និងរៀបចំសម្រាប់អនាគត។
សំណួររបស់អ្នកអាន៖
1. តើសុបិនអំពីសុបិនមានន័យដូចម្តេច? នាឡិកាធ្វើពីជញ្ជាំង?
ការសុបិនអំពីនាឡិកាជញ្ជាំងអាចជាសារមួយដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វាអាចទៅរួចដែលអ្នកកំពុងខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា ហើយត្រូវគិតអំពីអនាគតរបស់អ្នក និងអនាគតរបស់អ្នក។ជម្រើសដែលអ្នកកំពុងធ្វើ។ កុំខ្លាចក្នុងការចាប់យកឱកាស ប៉ុន្តែកុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដ៏មានតម្លៃ!
2. តើសុបិនប្រភេទនេះមានន័យយ៉ាងណាខ្លះ?
ដើម្បីសុបិន្តឃើញនាឡិកាជញ្ជាំងមានន័យថាវាដល់ពេលដែលត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗក្នុងជីវិតដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។ វាក៏អាចជាការចង្អុលបង្ហាញដើម្បីវាយតម្លៃគុណភាពនៃការងាររបស់អ្នក និងជីវិតរបស់អ្នកនាពេលបច្ចុប្បន្ន។ ជាចុងក្រោយ វាក៏អាចតំណាងឱ្យពេលវេលាដែលកន្លងផុតទៅ និងរំលឹកយើងថាយើងជាអ្នកដំណើរនៅលើផែនដីនេះ។
3. តើបរិបទផ្សេងគ្នាមានឥទ្ធិពលលើអត្ថន័យនៃសុបិនប្រភេទនេះទេ?
បាទ/ចាស បរិបទផ្សេងគ្នាមានឥទ្ធិពលលើអត្ថន័យនៃសុបិនប្រភេទនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញនាឡិកាឈប់នៅកណ្តាលសុបិន នេះអាចតំណាងឱ្យតម្រូវការបន្ទាន់ដើម្បីធ្វើសកម្មភាពឱ្យបានឆាប់រហ័ស មុនពេលមានអ្វីមួយកើតឡើង។ ប្រសិនបើនាឡិកាកំពុងដំណើរការធម្មតា វាជានិមិត្តរូបនៃតម្រូវការដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខជាមួយនឹងទំនួលខុសត្រូវរបស់មនុស្សម្នាក់ ហើយផ្តោតលើគោលដៅដែលបានបង្កើតឡើង។
4. តើមានគន្លឹះអ្វីខ្លះដើម្បីបកស្រាយសុបិនប្រភេទនេះឱ្យកាន់តែប្រសើរ?
ដើម្បីបកស្រាយសុបិនប្រភេទនេះឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង សូមព្យាយាមចងចាំព័ត៌មានលម្អិតជាក់លាក់ ដូចជាអ្នកណានៅទីនោះ កន្លែងដែលសុបិនបានកើតឡើង។ល។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, សង្កេតមើលថាតើមានរូបភាពផ្សេងទៀតនៅក្នុងសេណារីយ៉ូដូចគ្នាដែរឬទេ: ពួកគេអាចនាំយកព័ត៌មានដ៏មានតម្លៃអំពីអត្ថន័យទូទៅនៃសុបិន។ ព្យាយាមកំណត់អារម្មណ៍ដែលទាក់ទងជាមួយទស្សនាទិដ្ឋភាព៖ ខ្លាចទេ? ការថប់បារម្ភ? សង្ឃឹម? អារម្មណ៍ទាំងនេះអាចបង្ហាញពីអត្ថន័យពិតនៃសារដែលទទួលបានដោយសន្លប់អំឡុងពេលសុបិន។ 16>
