Tabloya naverokê
Zêdexwarin û avêtina xwarina xwe dikare bibe kabûsek rastîn - nemaze heke ew li cîhek gelemperî be. Lê bi rastî ev xewn dikare çi wateyê bide?
Lêkolîn nîşan dide ku xewnên bi vereşînê re pir gelemperî ne û dikarin gelek wateyên xwe hebin. Hin pispor îddîa dikin ku ev celeb xewn dibe ku rêyek be ji bo bêhişmendiyê ku tiştek ku me aciz dike an jî di jiyana rast de me aciz dike.
Şîrovekirinek din jî ev e ku vereşîn daxwaza me ya derxistina tiştekî ji jiyana xwe nîşan dide. – tiryak be, têkiliyeke jehrî be yan jî hesteke neyînî be.
Di dawiyê de jî mimkun e ku ev xewn rêyek be ku laşê me me hişyar bike ku tiştek xelet heye – jehrîbûna xwarinê be an tewra pirsgirêkek cidîtir jî wek nexweşiyek.
Ji ber vê yekê heke we gelek caran xewnên bi vî rengî dîtibe, girîng e ku hûn bijîjkek bibînin da ku pirsgirêkên tenduristiyê ji holê rakin. Ger na, dibe ku dem hatiye ku hûn jiyana xwe analîz bikin û bibînin ka tiştek heye ku divê were guheztin an dersînorkirin.
Kî qet xewnek xerîb nedît, rast? Xewnên rewşên absurd ên ku, pir caran, me şaş dihêlin. Yek ji xewnên herî neasayî û xerîb ku mirov radigihîne xewna vereşîna xwarinê ye. Ger we xewnek weha dîtibe, wê hingê hûn li cîhê rast in!
Tevî ku sernavê vê gotarê xuya dikemin
Lê em ji wê wêdetir diçin! Hûn li ser vegotina çîrokên kêfê yên li ser van celeb xewnan çi difikirin? Ka em bi doza xwe dest pê bikin: çend sal berê, min xewnek dît ku min pîzzayek germ û tamxweş dixwar… heta ku min ew hemî avêt! Ez sond dixwim ku ew pir realîst bû - ew tam heman pîzza ji pizzeriya paşiya malê bû. Dema ku ez hişyar bûm, ez ji vê xewna ecêb pir matmayî mam û tirsiyam - lê paşê min zanî ku wateyek wê ya kûr heye!
Gelo çîrokên we jî hene ku hûn li ser xewnên weha parve bikin? Ji ber vê yekê dema wê ye ku meriv li ser wateya vê mijarê bêtir fêr bibe – bixwînin da ku vê diyardeyê baştir fam bikin û li ser çîrokên din ên xweş ên li ser "xewnên xwarinê vedireşin" fêr bibin. 
Naveroka
Wateya Xewnan Di Numerolojiyê de
Lîstika Dûkê û Wateya Xwarinê
Te carî xewnek dîtiye ku tê de xwarinê vedireşiya? Dibe ku hûn bi tirs şiyar bûne, hûn fêm nakin ka çi bûye. Ger hûn bi vê danasînê nas bikin, xem nekin.Gelek kes xewnên bi vî rengî hene û ew dixwazin bizanin ka tê çi wateyê ku xewna vereşîna xwarinê tê çi wateyê.
Ev celeb xewn pir berbelav e û çend şîroveyên cûda hene. Wate dikare ji bo her kesan hîn kûrtir be, li gorî ezmûnên jiyana wan ên bêhempa. Di vê gotarê de, em ê rave bikin ka wateya vê xewnê çi ye, ji bilî hin şîroveyên din ji bo vê xewnê.
Wateya Xewna Xwarina Vereşîn tê Çi?
Wateya bingehîn a vê xewnê ev e ku di hundurê we de hestên nexwestî hene ku divê werin paqij kirin. Van hestan dikarin şerm, tirs, sûc, fikar an depresyonê bin. Ji bo çareserkirina van pirsgirêkan, divê hûn van hestan ji nav xwe bavêjin û bi serê xwe bi wan re rû bi rû bibin.
Şîrovekirineke din a gengaz a vê xewnê ev e ku di jiyana we de tiştek heye ku hûn jê kêfê nagirin û hûn dixwazin biguherînin. . Mimkun e ku guhertinên pêwîst dijwar û kedkar bin, ji ber vê yekê dibe ku hûn vê xewnê bibînin ku vê yekê bi bîr bînin. Ji ber vê yekê, ji bo ku hûn jiyana xwe biguherînin, dest bi vereşîna ramanên neyînî bikin.
Wateya Psîkolojîk a Li pişt Xewnê
Xewnandina xwarina vereşînê dikare xwedî wateyek psîkolojîk be ku bi hewcedariya ji holê rakirina pirsgirêkên navxweyî ve girêdayî ye. Ev dikare bibe ji ber ku hûn di jiyana xwe de bi qeyranek an pirsgirêkên navxweyî re rû bi rû ne ku hûn nekarin bi tena serê xwe çareser bikin. Liher weha, dibe ku hewce be ku hûn pirsgirêkan bavêjin da ku xwe baştir hîs bikin.
Herweha, ev xewn dikare were vê wateyê jî ku hûn hewl didin ku ji tiştek di jiyana xwe de dûr bikevin. Dibe ku hûn bi hestên ne xweş an pirsgirêkên dijwar re têkoşîn bikin û li hember wan bisekinin. Ji ber vê yekê, xewn hewcedariya we bi berdana van hestan tîne bîra we da ku hûn xwe baştir hîs bikin.
Pênc sembolên bi xewnê re têkildar in
Gelek sembol hene ku bi xewna vereşîna xwarinê ve girêdayî ne:
- Girlbûn: Dikare were wê wateyê ku hûn ji rewşa heyî nexweş in û dixwazin biguherin.
- Vereşkirin: Ew temsîla sembolîk e. pêdiviya xilasbûna ji pirsgirêk û neyînîyan.
- Xwarin: Tiştên baş û erênî yên jiyanê sembolîze dike. Ew dikare bibe referansa serpêhatiyên xweş ên ku hîn di jiyana we de hene.
- Nexweşbûn: Nerazîbûna ji tiştên jiyanê nîşan dide.
- Paqijî: Ew sembola hewcedariya paqijkirina hestên negatîf e ji bo çareserkirina pirsgirêkên navxweyî.
Rêyên ku hûn ji vî celebê xewnê dûr bikevin
Heke hûn dest bi vî rengî bikin. ji xewnê dîsa û dîsa, zanibin ku rê hene ku jê dûr bikevin. Li vir çend tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku frekansa vê xewnê kêm bikin:
- Lêgerîn: Werzîşkirina bi rêkûpêk dikare bibe alîkar ku asta stres û metirsiyê kêm bike.laş.
- Meditation: Meditation ji bo aramkirina hişê û bi hestên negatîf re mijûl dibe pir baş e.
- Rêhetbûn: Hewl bidin ku di nava rojê de rehet bibin. tansiyona derûnî kêm bikin.
- Tedrapî: Heke pirsgirêkên navxweyî pir zêde ne ku meriv bi tenê bi rê ve bibe, ji bo alîkariya pispor li dermanvanek bigere.
- Rêhetiya têr: Piştrast bike ku hûn şevekê herî kêm 8 saetan bêhnvedanê digirin.
Wateya Xewna Di Jimarolojiyê de
Di numerolojiya kevnar de, jimar ji bo şîrovekirina wateyên Xewnan dihatin bikar anîn. Hejmara ku bi vê celebê xewnê ve girêdayî ye 9 (neh) ye. Li gorî vê şîroveya kevnar, ev hejmar bi veguherînên erênî yên jiyanê ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê, wateya vê xewnê ev e ku hûn hewce ne ku di jiyana xwe de veguherînek erênî çêbikin ku astengiyan derbas bikin.
Binêre_jî: Wateya Xewna Vegera Îsa Çi ye: Jogo do Bicho, Wergêr û ZêdetirJogo do Bixo û Wateya Xwarinê
Di jogo do bicho de , lîstikvanên heywanan hin hejmarên ku bi xwarinan ve girêdayî ne hildibijêrin da ku hewl bidin ku texmîn bikin ka kîjan heywan dê di dawiya lîstikê de were kişandin. Her xwarin xwedî wateyek cûda ye ku bi wê ve girêdayî ye û her kombînasyona xwedan wateyek bêhempa ye ku li ser bingeha hevberdanên ku ji hêla lîstikvan ve hatî hilbijartin ve girêdayî ye. Mînakî, heke lîstikvanek mûz + gêzer + ananas + sêv + strawberry = 5 = fîl hilbijêre; ev tê wê wateyê ku wî di dawiya lîstikê de li ser fîlan behîs kir.
Di rewşa xewna vereşînê dexwarin, xwarinên hilbijartî dikarin ji bo wateya rastîn ya xewnê nîşanan peyda bikin. Mînakî, mûz dikare bextewariyê nîşan bide; gêzer dikare enerjiyê sembolîze bike; ananas dikare tenduristiyê nîşan bide; sêv dikare bextewariyê nîşan bide; strawberry dikare evînê nîşan bide; wate ya vê çîye. Ev sembolên hevgirtî dikarin di derbarê çarçoweya giştî ya xewnê de agahdarî bidin û rê bidin şirovekirinek rasttir.
Şîrovekirin ji perspektîfa Pirtûka Xewnan:
Xewna ku hûn vereşîna xwarinê dikare bibe nîşanek ku hûn xwe serdest hîs dikin û pêdivî ye ku hûn tiştek ji holê rakin. Li gorî pirtûka xewnê, ev tê vê wateyê ku hûn hewce ne ku dev ji hest û hestên neyînî berdin da ku karibin pêş de biçin. Xwarinê wekî tiştê ku hûn hewce ne ku jê xilas bibin bifikirin da ku cîh ji derfet û şahiya nû re çêbikin! Ji ber vê yekê, gava ku hûn li ser vê rewşê xewn bikin, xeman nebin – ev nîşanek e ku dem hatiye ku hûn hiş û dilê xwe paqij bikin da ku rê li ber tiştên baş ên jiyanê vekin!
Derûnnas Di derbarê xewnan de çi Dibêjin xwarina vereşînê
Xewna ku hûn xwarinê vedireşin, di nav mirovan de yek ji xewnên herî gelemperî ye. Li gorî Psîkologê Klînîkî, Dr. David V. Barlow , wateya vê xewnê dikare li gorî rewşa ku ji hêla kesan ve tê jiyan kirin biguhere.
Yek ji wateyên sereke yên bi vî rengî ve girêdayî ye.xewn tirsa windakirina tiştekî girîng e . Ev dikare bi têkiliyek evînê, karek, tiştek giranbiha û tewra hin hestek ku bi bêhiş tê çewisandin ve têkildar be. Li gorî pirtûka “Psicologia da Consciência”, ya Julio César de Souza , hesta valahî û bêhêvîtiyê ya ku ji xewnê derdikeve, dikare wekî hewcedariya xwe ji vê rewşê rizgar bike were şîrove kirin.
Şîrovekirineke din a muhtemel a ji bo xewna vereşîna xwarinê tirsa windabûna kontrolê ye . Ev şîrove bi wê fikrê ve girêdayî ye ku kesek nikare hest û hestên xwe kontrol bike, û ev yek xemgîniyê û hestek bêhêziyê çêdike. Li gorî pirtûka "Psicologia da Personalidade", ya nivîskar Alberto J. L. Freitas , xewn dikarin ji bo îfadekirina van hestên çewisandin werin bikar anîn.
Bi kurtî, xewna vereşîna xwarinê çend şîroveyên mumkin hene. , lê ew her gav bi hest û hestên tepeserkirî yên kesane ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê, heke we xewnek bi vî rengî heye, li pisporek pispor bigerin ku ji we re bibe alîkar ku hûn vê naverokê fam bikin û qebûl bikin.
Pirsên Xwendevanan:
1 Wateya xewna vereşîna xwarinê çi ye?
Xewna ku hûn xwarinê vedireşin dikare nîşanek be ku hûn hewce ne ku hûn li ser tiştan pir xem nekin û hinekî hêdî bikin.hindik ku ji bo xwe dem hebe. Di heman demê de ew dikare hewcedariya paqijkirina jiyana xwe ji tiştên neyînî, berpirsiyariyên zêde an hestên nedilxwaz nîşan bide. Dibe ku hûn serdest bin û hîs bikin ku hûn êdî nikarin xwe ragirin.
2. Çima meriv dikare xewnek weha bibîne?
Ev cure xewn bi gelemperî dema ku mirov xwe ji pirsgirêkên jiyana rast ditirsîne û ditirse ku têk biçin xuya dike. Dibe ku hestên xurt çêbibin, wek hêrs, xemgînî an fikar, û ev hest di xewnê de bi awayê vereşîna xwarina ku tê derxistin têne derxistin. Fêrbûna kontrolkirina van hestan ji we re dibe alîkar ku hûn jiyana xwe bêtir kontrol bikin û biryarên çêtir bidin.
3. Meriv çawa pêşî li vê xewnê bigire?
Rêya herî hêsan ku meriv ji vî celebê xewnê dûr bisekine ev e ku meriv stresa jiyanê ya rast kêm bike bi hewldana dîtina riyên tendurist ên rihetbûnê, wek yoga an spora sivik a rojane. Hewl bidin ku armancên realîst ji xwe re deynin û zextek zêde li ser xwe nekin ku zû bigihîjin wan. bi vî rengî, hûn dikarin xwe bihêlin ku di navbera projeyên dirêj de bêhna xwe bidin. Ger gengaz be, li pisporek pispor bigerin ku ji bo şêwirdariyê ka meriv çawa di rewşên dijwar ên jiyanî de çêtir mijûl dibe.
4. Çi wateyên din ên vê cureyê xewnê hene?
Hin wateyên din ên gengazji bo vê celebê xewnê ev in: bêewlehî; hestên tepeserkirî; xwe hilweşandin; redkirina guhertinên erênî di jiyanê de; tirsa nenas; windakirina kontrola; Xemgîniya civakî an nekaribûna rast eşkerekirina hestên xwe di rewşên civakî de; sûcdariya li ser xeletiyên berê an rewşên heyî; depresyon an xemgîniya li ser tiştek ku vê dawiyê winda kiriye; dilgiraniya ji bo ku nekaribin bigihîjin armancên girîng ên kesane, hwd.
Xewnên şagirtên me:
| Xewn | Wate |
|---|---|
| Min di xewna xwe de dît ku ez xwarinê vedireşînim | Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn xwe dişewitînin û divê hûn ji hin berpirsiyarî an fikarên ku we giran dikin xilas bibin. |
| Min di xewna xwe de dît ku min xwarina ku min nû xwaribû vedireşim | Ev xewn dikare nîşanek be ku hûn di jiyana xwe de di hûmkirina tiştekê de tengasiyê dibînin. Dibe ku ew tiştek be ku hûn hewl didin ku qebûl bikin an pê re mijûl bibin lê ew bi tenê naxebite. |
| Min xewn dît ku min xwarina ku kesên din dixwarin davêjim | Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn xwe nerehet dikin an ji hin rewş an têkiliyek dûr in. Di heman demê de dibe ku ev nîşanek be ku hûn di têkiliya bi kesên din re tengasiyê digirin. |
| Min xewn dît ku min xwarinên ku ne diavêt |
