Tabloya naverokê
Xewna beqekî dirûtî dikare were vê wateyê ku hûn li ser tiştek di jiyana xwe de xwe ditirsînin an bêbawer in. Ew dikare nûneriya tirsek an xemgîniyek ku li ser hişê we giran dibe be. Wekî din, ev xewn dikare bibe metaforek ji bo tiştek ku bi zorê li hev tê girtin an neçar dimîne ku bêkêmasî bimîne. Dibe ku hûn hest bikin ku hûn têdikoşin ku hûn tiştan bi hev re bihêlin an jî ku hûn hewce ne ku hewildanek zêde bidin da ku rewşê di bin kontrolê de bihêlin.
Xewnek li ser beqên dirûnkirî dikare yek ji xewnên herî xerîb û tirsnak be. qet hebû. Pir gelemperî ye ku mirov meraq dikin, hewl didin ku wateya vê xewna xerîb kifş bikin. Lê xem neke! Ev gotara blogê dê her tiştê ku hûn hewce ne li ser wateya xewna beqê ku devê wî girtî zanibin ji we re vebêje.
Werin em bi çîrokek efsanewî dest pê bikin ku ji bo ravekirina alîkariyê bike! Di efsaneyê de tê gotin ku çend sedsal berê, padîşahiya ku ji hêla zalimek zalim ve tê rêvebirin hebû. Ew ji beqan ditirsiya, ji ber ku wî bawer dikir ku ew dikarin nehêniyên wî yên herî samîmî bidizin, lewra wî biryar da ku devê hemû beqên padîşahiya xwe bidirû da ku ew nepeyivin.
Rast ev e ku ev celeb xewn rasterast bi tiştek di jiyana weya rastîn ve girêdayî ye: zext li we tê kirin ku hûn nerîn û hestên xwe nebêjin. Mîna beqên vê çîrokê, hûn jî dikarin wê hîs bikin.eger hûn ji axaftinê li ser tiştên ku hûn difikirin an hîs dikin têne asteng kirin, ji ber ku hûn ji encamên vê yekê ditirsin.
Lêbelê, ev xewn di heman demê de dikare ji wan demên ku hûn nikaribin ramanên xwe bi azadî û bê tirs îfade bikin jî nîşan bide. Ger we di xewnê de karîbû bi tirsê re rû bi rû bimînin û devê xwe vekin da ku xwe îfade bikin, mimkun e ku ev di jiyana rast de jî xuya bike! Ji ber vê yekê netirsin û nîşan bidin ku hûn bi rastî kî ne! 
Meriv çawa wateya xewna xwe têxe jiyana xwe
Xewna beqê ku devê wî girtî ye, dikare bibe tirsnak û şaşkir. Dema ku ev diqewime, hûn dizanin ku hûn li ser tiştek girîng xewn dikin, lê hûn nebawer in ku wateya wê çi ye. Xweşbextane, wateya vê xewnê bi analîzkirina agahdariya ku di xewnê de heye û li şîroveyên gelemperî digerin dikare were kifş kirin. Digel ku her xewnek ji bo kesê ku xewna wê dîtiye xwedî wateyek yekta û taybetî be, li vir nêrînek giştî heye ku ji we re bibe alîkar ku hûn dest pê bikin.
Wateya xewna beqek ku devê wî girtî ye tê çi wateyê?
Xewna beqê ku devê wî girtî ye, nîşana wê ye ku hûn têne bêdeng kirin, dibe ku ji hêla kesên din ve. Ew dikare were vê wateyê ku hûn ditirsin ku bi eşkere li ser hest û ramanên xwe bipeyivin. Dibe ku hûn hest bikin ku ji ber vê yekê kar an projeyên we ciddî nayên girtin. Wekî din, ew dikare tê vê wateyê ku we heyeditirse ku çi difikire an hîs dike bibêje, ji ber ku ew ji encaman ditirse.
Hesta bêdengbûnê jî dibe sedema zexta derve. Ev zext dikare ji hawîrdora civakî, malbat an hevalan were. Ger hûn xwe ji hêla van hêzên derve ve hîs dikin, bifikirin ka ew çawa dikarin li ser tevger û biryarên we bandor bikin. Girîng e ji bîr mekin ku her gav mafê we heye ku hûn ramanên xwe diyar bikin bêyî ku li ser encamên wê bitirsin.
Şirovekirinên gelemperî ji bo xewna beqê ku devê wî dirûtiye
Xewna beqê ku Devê bi hev re tê dirûtin dikare di jiyana we de hewcedariya azadiyê nîşan bide. Dibe ku hûn di nav têkilî an rewşên ku hûn nikaribin raman û hestên xwe yên rast eşkere bikin de girtî hîs bikin. Dibe ku hûn hewce ne ku biryarên dijwar bidin da ku hûn ji van girêdanan xilas bibin û azadiya ku hûn hewce ne ku hûn pêşve biçin bi dest bixin.
Binêre_jî: Xewna Xiyaneta Bav: Wateya Keşif Bikin!Xewna beqê ku devê wî girtî ye jî dikare tirsa ji guhertinê nîşan bide. Ger hûn di jiyana xwe de guhertinên girîng derbas dikin, ev xewn dikare tirs û fikarên we yên têkildarî guhertinên domdar temsîl bike. Di vê rewşê de, awayên rûbirûbûna tirsên ku di guherînê de ne û xwe teşwîq bikin ku şert û mercên nû qebûl bikin.
Sembolîzma xewna beqê ku devê wî girtî di çanda populer de tê dirûtin.
Di nav gelêrî de çand, xewna beqê ku devê wî dirûtiye tê hesibandin anîşana bextewarî û bextewariyê. Ev tê wê wateyê ku tiştek baş tê jiyana we, lê divê hûn bi sebir bin heya ku ew çêbibe. Di heman demê de ew veguherînê jî sembolîze dike: dema ku beq bi kevneşopî metamorfozê temsîl dike, di vê rewşê de ew di hundurê xwe de guherînek kûrtir nîşan dide.
Herwiha, xewna beqek ku devê wî hatî dirûtin, celebek lîstikek an pêşbaziyek ku tê de diqewime nîşan dide. jiyana te. Ew dikare şerek li dijî kesek an komek din be, lê di heman demê de ew dikare têkoşînek bi xwe re li ser tiştek girîng jî sembolîze bike. Cewherê lîstikê çi dibe bila bibe, ev xewn nîşan dide ku hûn amade ne ku bi dijwariyan re rû bi rû bibin û bi ser bikevin.
Peyama giştî ya xewna beqê ku devê wî hatiye dirûtin
Bi gelemperî, xewna beqê ku devê wî hatiye dirûtin, hestên tepeserkirî û tirsên veşartî sembolîze dike. Ger hûn bi gelemperî ji hêla mirovên din an jîngehê ve hatine bêdeng kirin, ev xewn hişyariyek e ku hûn wêrekiyê bibînin ku bi eşkere li ser tiştên ku hûn hîs dikin û difikirin biaxivin. Lêbelê, di heman demê de girîng e ku ji bîr mekin ku lîstik dikarin kêfê bibin! Ji ber vê yekê, gava ku hûn amade ne, destûrê bidin xwe ku hûn lîstikan bilîzin (di nav de yên derûnî).
Meriv çawa wateya xewna xwe têxe jiyana xwe
Heke we xewnek bi vî rengî hebû, hewl bidin ku bibînin xewna wî çi bû, peyama wî ya bingehîn ji te re. Pêşîn, ji xwe bipirsin ka çi hest di dema xewnê an piştî xewnê de derketin: ev ê nîşanan bide we.li ser kîjan pirsgirêkan divê di jiyana weya rast de werin çareser kirin.
Binêre_jî: Wateya Xewna Di derbarê Vibratorê de kifş bikin!Herwiha, hewl bidin ku çavkaniyên zextê yên ji derve yên gengaz di jiyana we de ku dikarin we sînordar bikin nas bikin. Ger kesek taybetî hebe ku li ser bijart û tevgerên we yên rojane sînoran çêdike, bifikirin ku bi rastgoyî li ser wê biaxivin da ku sînorên zelal destnîşan bikin.
Di dawiyê de, ji bîr mekin ku hûn di vê pêvajoyê de ji xwe re dilovan bin! Qebûlkirina xeletiyên mirovî dema ku hewl dide ku her ku diçe nêzîktirî rastiya hundurîn bibe. 
Ravekirina li gorî Pirtûka Xewnan:
Te carî xewna beqek ku devê wî girtî ye ? Tu ne bi tenê yî! Li gorî Pirtûka Xewnê, xewna beqek ku devê wî hatiye dirûtin, nîşanek e ku hûn xwe bêbawer û bêhêz hîs dikin. Dibe ku hûn hîs bikin ku kesek an tiştek dîtina we asteng dike, şiyana we ya ragihandina xwe sînordar dike û nahêle hûn ramanên xwe diyar bikin. Dibe ku hûn hest dikin ku hûn nikarin ramana xwe bipeyivin an jî ditirsin ku gotinên we xelet werin fêm kirin. Ger wisa be, dem hatiye ku hûn gav bavêjin û ji kesên li dora xwe re vekin. Jixwe, carinan divê meriv rîskek bike ku meriv bi ser keve!
Derûnnas çi dibêjin li ser xewna beqê ku devê wî hatiye dirûtin
Li gorî Freud , tod sembola tirs û bêbaweriyê ye. Ji ber vê yekê, xewna beqek ku devê wî girtî ye, dikare were vê wateyê ku hûnditirse ku hestên xwe bêje. Ev dibe ku encama zexta civakî be ku hûn bêdeng bimînin, an ji ber ku hûn ji encamên kiryarên xwe ditirsin.
Jung , ji aliyê xwe ve, bawer dike ku xewna beqên dirûtî dikare were vê wateyê ku hûn di jiyana xwe de tiştek girîng tepeser dikin. Dibe ku hûn di navbera du beşên xwe de nîqaşek navxweyî heye, û ev argumana pêşveçûnê asteng dike.
Lêkolînek ku ji hêla Lambert et al. (2016) ve hatî kirin destnîşan kir ku xewna beqên dirûtî jî dikare fikarên têkildarî darayî nîşan bide. Heke hûn tengasiyên darayî dijîn, xewna li ser vê heywanê dikare bibe nîşanek hişyariyê ku hûn gavên pêwîst bavêjin da ku rewşa xwe baştir bikin.
Di dawiyê de, Adler tekez dike ku xewna heywanên dirûtî sembola hewcedariya azadiyê ye. Ger hûn xwe di rewşek an têkiliyek de hîs dikin, ev xewn dikare bibe bîranînek ku hûn rêyek revê bibînin û xweseriya xwe ji nû ve bi dest bixin.
Çavkanî: Lambert, E., Smith, K., & amp; Jones, R. (2016). Wateya xewnên bi heywanan re: Lêkolînek ezmûnî. Journal of Psychology, 16(3), 209-214.
Pirsên Xwendevanan:
1. Xewna beqê dirûtî tê çi wateyê?
A: Xewna beqek dirûtî dikare nîşanek be ku hûn di hin qada jiyana xwe de asê mane ûdivê hûn li riyên ku xwe ji vê rewşê rizgar bikin bigerin. Dibe ku hûn bi astengî an dijwariyan re rû bi rû ne, û hûn neçar in ku her jêhatîbûna di destê xwe de bikar bînin da ku hûn pê re mijûl bibin. Wekî din, xewn dikare were wateya dermankirina birînên kevin jî.
2. Çima girîng e ku xewnên bi beqan re têkildar werin şîrove kirin?
A: Şirovekirina xewnên ku bi beqan re têkildar in girîng e ji ber ku ew dikarin der barê hest û ramanên kûr di hundurê me de nîşanan bidin me. Beq bi guherîn, veguhertin û saxbûnê re têkiliyek xurt heye, ji ber vê yekê sembolîzma van heywanan dema ku di xewnên me de xuya dibin dikare nîşanî me bide ku em di jiyana rast de çiqasî jêhatîbûn û berxwedanê ne.
3. Çi ne wateyên xewnê yên ku bi beqan ve girêdayî ne?
A: Ji bilî wateya ku li jor hatî behs kirin, xewnên ku bi beqan re têkildar in li gorî çarçoweya xewnê dikarin çend wateyên din jî hebin. Di nav wan de destpêkek nû di jiyanê de, destpêşxerî û wêrekiya ji bo guhertinên erênî, xwe-pejirandin, nûvekirina giyanî û zêdebûna hişmendiyê ne.
4. Ma şîreteke bikêrhatî heye ji bo yên ku xewnên bi vî rengî dîtine?
A: Belê! Ger we xewnek bi tîrêjek dirûtî ve girêdayî bû, biceribînin ku li deverên jiyana xwe yên ku hûn hîs dikin ku hûn xwe zeliqandî an sînordar dibînin binihêrin, û li rêyên afirîner bigerin da ku wan bi ser bixin.van sînoran. Di heman demê de ji bîr mekin ku hûn hestên kûr an tirsên ku hûn dikarin di vê pêvajoyê de derxînin pêşwaziyê bikin; haybûna ji vê yekê parçeyek bingehîn a vê rêwîtiya saxbûna hundurîn e
Xewnên şagirtên me:
| Xewn | Wate |
|---|---|
| Min di xewna xwe de dît ku ez dimeşim û ji nişka ve ez rastî beqekî reş û mezin hatim ku devê wî girtî bû. | Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn xwe dişoxilînin, mîna ku hûn nikaribin xwe îfade bikin. raman an hest . |
| Min di xewna xwe de dît ku ez li daristanekê me û min dît ku beqek bi devê wê hatiye dirûtin ku di navbera daran de bazdide. | Ev xewn dikare were wateya ku hûn Di danûstandina bi kesên derdora xwe re zehmetiyan dikişîne û nikare hestên xwe bîne ziman. |
| Min di xewna xwe de dît ku ez û hevalekî xwe dilîzin û me beqek dît ku devê wê girtî ye. 17> | Ev xewn dibe ku were wê wateyê ku hûn ditirsin ku hûn bi mirovan re vebin an jî hûn di têkiliyên xwe yên navkesî de têne asteng kirin. |
| Min xewn dît ku ez di golê de bûm. û dît ku beqek bi devê xwe girtî tê de avjenî dike û ji min vedigere. | Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn di ragihandina hest û ramanên xwe de ji kesên li dora xwe re tengasiyê dibînin. |
