តារាងមាតិកា
ការសុបិនឃើញកង្កែបដេរអាចមានន័យថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការគំរាមកំហែង ឬអសន្តិសុខអំពីអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វាអាចជាតំណាងនៃការភ័យខ្លាច ឬការថប់បារម្ភដែលថ្លឹងថ្លែងក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។ ម៉្យាងទៀត សុបិននេះអាចជាពាក្យប្រៀបធៀបសម្រាប់អ្វីមួយដែលត្រូវបានចងភ្ជាប់គ្នាដោយកម្លាំង ឬត្រូវបានបង្ខំឱ្យនៅដដែល។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងតស៊ូដើម្បីរក្សាអ្វីៗឱ្យនៅជាមួយគ្នា ឬអ្នកត្រូវខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែមទៀតដើម្បីរក្សាស្ថានការណ៍ឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង។
សុបិនអំពីកង្កែបដេរអាចជាសុបិនដ៏ចម្លែក និងគួរឱ្យភ័យខ្លាចបំផុតដែលអ្នកមាន។ ធ្លាប់មាន។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមនុស្សមានការចាប់អារម្មណ៍ ដោយព្យាយាមស្វែងរកអត្ថន័យនៃសុបិនចម្លែកនេះ។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ! អត្ថបទប្លក់នេះនឹងប្រាប់អ្នកនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីអត្ថន័យនៃការយល់សប្តិឃើញកង្កែបដែលមានមាត់បិទជិត។
តោះចាប់ផ្តើមជាមួយរឿងទេវកថាដើម្បីជួយពន្យល់! រឿងព្រេងនិទានថាប៉ុន្មានសតវត្សមុននេះមាននគរមួយដែលគ្រប់គ្រងដោយឧកញ៉ាឃោរឃៅ។ គាត់ខ្លាចកង្កែប ព្រោះគាត់ជឿថាវាមានសមត្ថភាពលួចអាថ៌កំបាំងដ៏ស្និទ្ធស្នាលបំផុតរបស់គាត់ ដូច្នេះគាត់ក៏សម្រេចចិត្តដេរមាត់កង្កែបទាំងអស់ក្នុងនគររបស់គាត់ ដើម្បីការពារកុំឱ្យនិយាយ។
ការពិតគឺថាប្រភេទនេះ ក្តីសុបិន្តគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតពិតរបស់អ្នក៖ អ្នកកំពុងត្រូវបានសម្ពាធមិនឱ្យបញ្ចេញមតិ ឬអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ដូចកង្កែបក្នុងរឿងនិទាននេះ អ្នកក៏អាចមានអារម្មណ៍វាបានដែរ។ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានរារាំងមិនឱ្យនិយាយអំពីអ្វីដែលអ្នកគិត ឬមានអារម្មណ៍ ពីព្រោះអ្នកខ្លាចផលវិបាកនៃរឿងនេះ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សុបិននេះក៏អាចតំណាងឱ្យការដោះលែងពីគ្រានោះ ដែលអ្នកមិនអាចបញ្ចេញមតិរបស់អ្នកដោយសេរី និងដោយគ្មានការភ័យខ្លាច។ ប្រសិនបើអ្នកអាចប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាច ហើយបើកមាត់ដើម្បីបង្ហាញពីខ្លួនអ្នកក្នុងពេលយល់សប្តិនោះ វាអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីជីវិតពិតផងដែរ! ដូច្នេះកុំខ្លាច ហើយបង្ហាញថាអ្នកពិតជានរណា!
របៀបបញ្ចូលអត្ថន័យនៃក្តីសុបិនរបស់អ្នកទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក
ការសុបិនអំពីកង្កែបដែលបិទមាត់របស់វាអាចជារឿងគួរឱ្យខ្លាច ហើយ ច្របូកច្របល់។ នៅពេលរឿងនេះកើតឡើង អ្នកដឹងថាអ្នកកំពុងសុបិនអំពីអ្វីដែលសំខាន់ ប៉ុន្តែអ្នកមិនប្រាកដថាវាមានន័យអ្វីនោះទេ។ ជាសំណាងល្អ អត្ថន័យនៃសុបិននេះអាចត្រូវបានរកឃើញដោយការវិភាគព័ត៌មានដែលមាននៅក្នុងសុបិន និងស្វែងរកការបកស្រាយទូទៅ។ ខណៈពេលដែលសុបិននីមួយៗអាចមានអត្ថន័យពិសេស និងពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានវា ខាងក្រោមនេះជាទិដ្ឋភាពទូទៅដើម្បីជួយអ្នកចាប់ផ្តើម។
តើសុបិនឃើញកង្កែបបិទមាត់មានន័យយ៉ាងណា?
ការយល់សប្តិឃើញកង្កែបដែលមាត់ត្រូវបិទ គឺជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកកំពុងត្រូវបានបំបិទមាត់ ប្រហែលជាមនុស្សផ្សេងទៀត។ វាអាចមានន័យថាអ្នកខ្លាចក្នុងការនិយាយដោយបើកចំហអំពីអារម្មណ៍ ឬគំនិតរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាការងារ ឬគម្រោងរបស់អ្នកមិនត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ដោយសារតែរឿងនេះ។ ជាជម្រើស វាអាចមានន័យថាអ្នកមានខ្លាចមិនហ៊ាននិយាយពីអ្វីដែលគាត់គិត ឬអារម្មណ៍ ព្រោះគាត់ខ្លាចលទ្ធផល។
អារម្មណ៍នៅស្ងៀមក៏អាចបណ្ដាលមកពីសម្ពាធខាងក្រៅដែរ។ សម្ពាធនេះអាចមកពីបរិយាកាសសង្គម គ្រួសារ ឬមិត្តភក្តិ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានជាប់គាំងដោយកងកម្លាំងខាងក្រៅទាំងនេះ សូមពិចារណាអំពីរបៀបដែលពួកគេអាចប៉ះពាល់ដល់អាកប្បកិរិយា និងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា អ្នកតែងតែមានសិទ្ធិបញ្ចេញមតិរបស់អ្នកដោយមិនខ្វល់ខ្វាយអំពីផលវិបាក។
ការបកស្រាយទូទៅសម្រាប់សុបិនអំពីកង្កែបដែលមានមាត់ដេរ
សុបិនអំពីកង្កែបដែល មាត់ត្រូវបានដេរភ្ជាប់គ្នាអាចបង្ហាញពីតម្រូវការសម្រាប់សេរីភាពក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាជាប់នៅក្នុងទំនាក់ទំនង ឬស្ថានភាពដែលអ្នកមិនអាចបញ្ចេញមតិ និងអារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏លំបាកដើម្បីបំបាត់ចំណងទាំងនេះ និងទទួលបានសេរីភាពដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខ។
ការសុបិនអំពីកង្កែបដែលបិទមាត់ក៏អាចបង្ហាញពីការភ័យខ្លាចនៃការផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ក្តីសុបិន្តនេះអាចតំណាងឱ្យការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភរបស់អ្នកទាក់ទងនឹងការផ្លាស់ប្តូរដែលកំពុងបន្ត។ ក្នុងករណីនេះ ពិចារណាវិធីប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចដែលមាននៅក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ ហើយលើកទឹកចិត្តខ្លួនអ្នកឱ្យទទួលយកកាលៈទេសៈថ្មី។
និមិត្តសញ្ញានៃសុបិនអំពីកង្កែបដែលមានមាត់បិទជិតក្នុងវប្បធម៌ពេញនិយម
នៅក្នុងប្រជាប្រិយ វប្បធម៍ ការយល់សប្តិឃើញកង្កែបដោយមាត់ដែលដេរឡើងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកសញ្ញានៃសំណាងនិងភាពរុងរឿង។ មានន័យថា អ្វីដែលល្អនឹងមកក្នុងជីវិតអ្នក ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែអត់ធ្មត់រហូតដល់វាកើតឡើង។ វាក៏ជានិមិត្តរូបនៃការផ្លាស់ប្តូរផងដែរ៖ ខណៈដែលកង្កែបជាប្រពៃណីតំណាងឱ្យការបំប្លែង ក្នុងករណីនេះវាតំណាងឱ្យការផ្លាស់ប្តូរកាន់តែស៊ីជម្រៅនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។
ផងដែរ ការសុបិនឃើញកង្កែបដែលមាត់ត្រូវបានដេរតំណាងឱ្យប្រភេទហ្គេម ឬការប្រកួតប្រជែងមួយចំនួនដែលកំពុងដំណើរការនៅក្នុង ជីវិតរបស់អ្នក។ វាអាចជាការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមនុស្សឬក្រុមផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែវាក៏អាចជានិមិត្តរូបនៃការតស៊ូជាមួយខ្លួនអ្នកលើអ្វីដែលសំខាន់។ មិនថាហ្គេមមានលក្ខណៈបែបណាក៏ដោយ សុបិននេះបង្ហាញថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈម និងឈ្នះ។
សូមមើលផងដែរ: តើសុបិនអំពី Exu Tranca Rua មានន័យយ៉ាងណា?សារទូទៅនៃសុបិនអំពីកង្កែបដែលមានមាត់ដេរ
ជាទូទៅ សុបិនអំពីកង្កែប មាត់របស់គេត្រូវបានគេដេរជានិមិត្តរូបនៃអារម្មណ៍សង្កត់សង្កិន និងការភ័យខ្លាចដែលលាក់កំបាំង។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានស្ងាត់ដោយមនុស្សផ្សេងទៀត ឬបរិស្ថានជាទូទៅ ក្តីសុបិន្តនេះគឺជាការព្រមានមួយដើម្បីស្វែងរកភាពក្លាហានក្នុងការនិយាយដោយបើកចំហអំពីអ្វីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ និងគិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការចងចាំថាហ្គេមអាចមានភាពសប្បាយរីករាយ! ដូច្នេះ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកលេងហ្គេម (រួមទាំងផ្លូវចិត្ត) នៅពេលអ្នករួចរាល់។
របៀបបញ្ចូលអត្ថន័យនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក
ប្រសិនបើអ្នកមានសុបិនប្រភេទនេះ សូមព្យាយាមស្វែងរក ចេញពីអ្វីដែលសុបិនគឺជាសារមូលដ្ឋានរបស់គាត់ទៅកាន់អ្នក។ ដំបូង សួរខ្លួនឯងថាតើអារម្មណ៍អ្វីកើតឡើងអំឡុងពេល ឬក្រោយសុបិន៖ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវតម្រុយ។អំពីបញ្ហាអ្វីខ្លះដែលត្រូវដោះស្រាយក្នុងជីវិតពិតរបស់អ្នក។
សូមព្យាយាមកំណត់ប្រភពនៃសម្ពាធខាងក្រៅដែលអាចកើតមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដែលអាចដាក់កម្រិតលើអ្នក។ ប្រសិនបើមានបុគ្គលជាក់លាក់ដាក់កម្រិតលើជម្រើស និងអាកប្បកិរិយាប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក សូមពិចារណានិយាយដោយស្មោះត្រង់អំពីវាដើម្បីកំណត់ព្រំដែនច្បាស់លាស់។
ជាចុងក្រោយ សូមចងចាំថាត្រូវមានចិត្តសប្បុរសចំពោះខ្លួនអ្នកក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការនេះ! ទទួលយកកំហុសរបស់មនុស្ស ខណៈពេលដែលព្យាយាមចូលទៅជិត និងកាន់តែជិតទៅនឹងភាពត្រឹមត្រូវខាងក្នុង។
ការពន្យល់យោងទៅតាមសៀវភៅសុបិន៖
តើអ្នកធ្លាប់សុបិនឃើញកង្កែបដែលបិទមាត់វាទេ? ? អ្នកមិនឯកាទេ! យោងទៅតាមសៀវភៅក្តីសុបិន្ត ការសុបិនឃើញកង្កែបដោយមាត់របស់វាជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ និងងាយរងគ្រោះ។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថានរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយកំពុងរារាំងទស្សនៈរបស់អ្នក កំណត់សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការបញ្ចេញមតិរបស់អ្នក និងរារាំងអ្នកពីការបញ្ចេញមតិរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនអាចនិយាយក្នុងចិត្តរបស់អ្នក ឬខ្លាចថាពាក្យរបស់អ្នកអាចនឹងត្រូវបានគេយល់ខុស។ បើដូច្នោះមែនដល់ពេលត្រូវចាត់វិធានការ ហើយបើកចំហដល់មនុស្សជុំវិញខ្លួន។ យ៉ាងណាមិញ ពេលខ្លះអ្នកត្រូវតែប្រថុយដើម្បីឈ្នះ!
អ្វីដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអំពីការសុបិនអំពីកង្កែបដោយមាត់របស់វាដេរ
យោងទៅតាម Freud , toad គឺជានិមិត្តរូបនៃការភ័យខ្លាច និងការមិនទុកចិត្ត។ ការយល់សប្តិឃើញកង្កែបបិទមាត់ ដូច្នេះអាចមានន័យថាអ្នក។កំពុងមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចក្នុងការបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់គាត់។ នេះអាចជាលទ្ធផលនៃសម្ពាធសង្គមក្នុងការរក្សាភាពស្ងៀមស្ងាត់ ឬដោយសារតែអ្នកខ្លាចផលវិបាកនៃសកម្មភាពរបស់អ្នក។
Jung សម្រាប់ផ្នែករបស់គាត់ ជឿថាការសុបិនឃើញកង្កែបដេរអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងសង្កត់លើអ្វីមួយដែលសំខាន់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងមានជម្លោះផ្ទៃក្នុងរវាងផ្នែកពីរនៃខ្លួនអ្នក ហើយអំណះអំណាងនេះកំពុងរារាំងវឌ្ឍនភាព។
ការសិក្សាមួយដែលធ្វើឡើងដោយ Lambert et al. (2016) បានបង្ហាញថាការសុបិនអំពីកង្កែបដេរក៏អាចតំណាងឱ្យកង្វល់ទាក់ទងនឹងហិរញ្ញវត្ថុផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះការលំបាកផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ ការសុបិនអំពីសត្វនេះអាចជាសញ្ញាព្រមានមួយដើម្បីចាត់វិធានការចាំបាច់ដើម្បីកែលម្អស្ថានភាពរបស់អ្នក។
ជាចុងក្រោយ Adler សង្កត់ធ្ងន់ថា ការយល់សប្តិឃើញសត្វដេរ គឺជានិមិត្តរូបនៃតម្រូវការសេរីភាព។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជាប់នៅក្នុងស្ថានភាព ឬទំនាក់ទំនង ក្តីសុបិន្តនេះអាចជាការរំលឹកមួយដើម្បីស្វែងរកវិធីដើម្បីគេចចេញ និងទទួលបានស្វ័យភាពរបស់អ្នកឡើងវិញ។
ឯកសារយោង៖ Lambert, E., Smith, K., & Jones, R. (2016) ។ អត្ថន័យនៃក្តីសុបិន្តជាមួយសត្វ: ការសិក្សាជាក់ស្តែង។ Journal of Psychology, 16(3), 209-214.
សំណួររបស់អ្នកអាន៖
1. តើសុបិនឃើញកង្កែបដេរមានន័យដូចម្តេច?
A៖ ការសុបិនឃើញកង្កែបដេរអាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ជាប់គាំងនៅក្នុងផ្នែកខ្លះនៃជីវិតរបស់អ្នក និងអ្នកត្រូវស្វែងរកវិធីដើម្បីរំដោះខ្លួនអ្នកពីស្ថានភាពនេះ។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងឧបសគ្គ ឬបញ្ហាប្រឈម ហើយអ្នកនឹងត្រូវប្រើគ្រប់ជំនាញដើម្បីដោះស្រាយវា។ ម៉្យាងទៀត សុបិនក៏អាចមានន័យថាជាការព្យាបាលរបួសចាស់ផងដែរ។
2. ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ក្នុងការបកស្រាយសុបិនទាក់ទងនឹងកង្កែប?
A៖ ការបកស្រាយសុបិនទាក់ទងនឹងកង្កែបគឺមានសារៈសំខាន់ ព្រោះវាអាចផ្តល់ឱ្យយើងនូវតម្រុយអំពីអារម្មណ៍ និងគំនិតដ៏ជ្រៅនៅក្នុងខ្លួនយើង។ កង្កែបមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងរឹងមាំជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរ ការផ្លាស់ប្តូរ និងការព្យាបាល ដូច្នេះនិមិត្តសញ្ញានៃសត្វទាំងនេះនៅពេលដែលវាលេចឡើងក្នុងសុបិនរបស់យើងអាចបង្ហាញយើងថាតើយើងមានសមត្ថភាពក្នុងការសម្របខ្លួន និងការតស៊ូក្នុងជីវិតពិតកម្រិតណា។
សូមមើលផងដែរ: ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃការសុបិនអំពីសំបកកង់!3. តើមានអ្វីខ្លះ? អត្ថន័យសុបិនទាក់ទងនឹងកង្កែប?
A៖ បន្ថែមពីលើអត្ថន័យដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ សុបិនទាក់ទងនឹងកង្កែបអាចមានអត្ថន័យផ្សេងទៀត អាស្រ័យលើបរិបទនៃសុបិន។ ទាំងនេះរួមមានការចាប់ផ្តើមថ្មីក្នុងជីវិត គំនិតផ្តួចផ្តើម និងភាពក្លាហានដើម្បីធ្វើការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាន ការទទួលយកខ្លួនឯង ការបន្តខាងវិញ្ញាណ និងការបង្កើនការយល់ដឹង។
4. តើមានដំបូន្មានជាក់ស្តែងសម្រាប់អ្នកដែលមានសុបិនបែបនេះទេ?
A៖ បាទ! ប្រសិនបើអ្នកមានសុបិនទាក់ទងនឹងសត្វកកេរដេរ សូមព្យាយាមរកមើលផ្នែកនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ជាប់គាំង ឬមានកម្រិត ហើយរកមើលវិធីច្នៃប្រឌិតដើម្បីយកឈ្នះពួកគេ។ដែនកំណត់ទាំងនេះ។ ចងចាំផងដែរដើម្បីស្វាគមន៍អារម្មណ៍ដ៏ជ្រាលជ្រៅឬការភ័យខ្លាចណាមួយដែលអ្នកអាចនឹងបង្ហាញក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការនេះ; ការដឹងអំពីនេះគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃដំណើរនៃការព្យាបាលខាងក្នុងនេះ
ក្តីស្រមៃរបស់អ្នកដើរតាមរបស់យើង៖
សុបិន | អត្ថន័យ |
---|---|
ខ្ញុំសុបិនថាខ្ញុំកំពុងដើរ ហើយភ្លាមៗនោះខ្ញុំបានជួបកង្កែបខ្មៅដ៏ធំមួយដែលមានមាត់បិទជិត។ | សុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍រារាំង ដូចជាអ្នកមិនអាចបង្ហាញអារម្មណ៍របស់អ្នកបាន។ គំនិត ឬអារម្មណ៍។ |
ខ្ញុំសុបិនថាខ្ញុំនៅក្នុងព្រៃ ហើយឃើញកង្កែបដែលមានមាត់ជាប់ខ្លួនលោតនៅចន្លោះដើមឈើ។ | សុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នក កំពុងជួបការលំបាកក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សជុំវិញគាត់ ហើយគាត់មិនអាចបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់គាត់។ |
ខ្ញុំសុបិនថាមិត្តភ័ក្តិនិងខ្ញុំកំពុងលេង ហើយយើងបានរកឃើញកង្កែបមួយក្បាលបិទមាត់។ | សុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នកខ្លាចការបើកចំហចំពោះមនុស្ស ឬថាអ្នកត្រូវបានរារាំងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលរបស់អ្នក។ |
ខ្ញុំសុបិនថាខ្ញុំនៅក្នុងបឹងមួយ ហើយបានឃើញកង្កែបមួយក្បាលដែលដេរភ្ជាប់នឹងមាត់វាហែលចេញពីខ្ញុំ។ | សុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងមានបញ្ហាក្នុងការទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍ និងគំនិតរបស់អ្នកទៅកាន់មនុស្សជុំវិញខ្លួន។ |