Tabloya naverokê
Xewna li ser vereşînê dikare tirsnak be, lê bi rastî ew nîşanek baş e! Ew dikare were vê wateyê ku hûn enerjiyên neyînî û hestên zirardar ên ku pêşî li pêşkeftina we digirin berdidin. Ew şansek e ku hûn pêvajoya başbûnê bidin destpêkirin û berê xwe bidin ber xwe. Di heman demê de bîranînek e ku meriv jiyanê pir ciddî negire û bêtir kêfê bike. Vê derfetê bikar bînin ku hûn li hundurê xwe binihêrin û li ser pirsgirêkên xwe yên hundurîn bixebitin.
Divê ku xewna vereşînê hatibe serê piraniya me. Ji ber ku we tiştek nexwariye, an jî ji ber stresên jiyanê ye, ne girîng e - ya rastî ev e ku vereşîn di xewnên me de me dikişîne.
Li gorî şîrovekirina xewnan , vereşîn tê vê wateyê ku em hin hestên hundurîn ên nexwestî yên ku em bi xwe re hildigirin ku divê were paqij kirin berdidin. Ev dikare ji tiştekî sade, mîna tirsa li ser tiştekî ku hîn nehatiye çareserkirin, bigire heya xiyanetek kûr.
Lê em hemî dizanin ku xewn her gav ne ew qas dramatîk in: carinan ew tenê dikarin hestên siviktir diyar bikin, mîna tirsa ji axaftina giştî an bêewlehiya kar. Mînakî, carinan hûn bi yekî re rû bi rû dimînin û di navbera we de hewayek baş hîs dikin, lê ew hinekî we ditirsîne - û roja din hûn xeyal dikin ku xwe bavêjin! Erê, ev rêyek e ku binehişmendî ji we re bêje "hişmend bimînin".
Ji ber vê yekê heke we xewnek wusa hebûvê dawiyê, zanibin ku ji bo wê çend şiroveyên mumkin hene! Girîng e ku meriv hêmanên din ên ku di xewnê de hene li ber çavan bigire da ku hûn çêtir fêm bikin ka ew bi rastî ji we re tê çi wateyê. 
Wateya giyanî ya xewna vereşînê
Xewn di derbarê vereşîn û numerolojiyê de
Jogo do Bicho û Xewna vereşînê
Dîtina xewnek ne xweş, wek xewna vereşînê, tiştek tîpîk e ku dikare bibe. Lêbelê, her çend ev celeb xewn ji we re pir ne xweş be jî, dibe ku wateya wan ne ew qas xirab be. Ji ber vê yekê, heke hûn dixwazin fêr bibin ka tê wateya xewna vereşînê çi ye, bixwînin. Gava ku hûn li ser şîroveyên cihêreng ên vê xewnê dixwînin, hûn ê çêtir têbigihîjin ku wateya wan bi rastî çi ye.
Wateya ku meriv li ser vereşînê di xewnê de dibîne çi ye?
Gelek caran, gava ku hûn xewnek bi taybetî ne xweş an dilgiran dibînin, bi gelemperî tê vê wateyê ku tiştek di jiyana weya rastîn de we aciz dike. Ev bi taybetî rast e dema ku ew xewnên bi nexweşiyê ve girêdayî ye. Heman tişt ji bo xewnên li ser vereşînê jî tê gotin; her çend ku ev di vê gavê de ji we re ne xweş be jî, ew dikare tiştek girîng a ku di jiyana we de diqewime temsîl bike.
Wateya sereke ya xewna vereşînê
Xewndana li ser vereşînê dikare were vê wateyê ku tiştek heye. di jiyana we de jiyana ku hewce dikeserbest berdan. Ka ew hestek an hestek di hundurê we de kûr be an ezmûnek an rewşek di jiyana weya heyî de be. Dibe ku hesta we hebe ku hûn hewce ne ku van tiştan ji hişmendiya xwe derxînin da ku hûn xwe baştir hîs bikin.
Herweha, ev celeb xewn di heman demê de hewcedariya guhartina jiyana we jî nîşan dide. Dibe ku hûn nexwazin hin guhertinên girîng qebûl bikin û ev xewn dikare bibe nîşanek ku hewce ye ku ev guhertin çêbibin da ku hûn pêşde biçin û mezin bibin.
Şirovekirina psîkolojîk a xewna vereşînê
A Şirovekirina psîkolojîk a vî rengî xewnê bi gelemperî hewcedariya berdana tiştek ji hişê xweya bêhiş vedihewîne. Ew dikare her tişt be: hestên tepeserkirî an hestên kûr; pirsgirêkên berê yên ku bandorê li tenduristiya derûnî ya weya heyî dikin; an jî dibe ku rewşek niha ya ku hûn tê de asê mane û hûn nikarin jê derbikevin.
Hemû van pirsgirêkan dikarin me ji pêşveçûna rêwîtiya xweya xwenasîn û bicihbûnê dûr bixin. Ji ber vê yekê, ev celeb xewn bi gelemperî bi hewcedariya lezgîn a guhertinê ve girêdayî ye ku ji van astengan derbas bibin.
Peyama veşartî di xewnên li ser vereşînê de
Carinan ev celeb xewn bi ramana binehiş re jî tê girêdan. ya paqijkirinê. Ev celeb hestên tepeserkirî dikarin me ji hundurê xwe paqij û sivik hîs nekin. ew dikarin meme giran dike û me ji hemû potansiyela me paşde dihêle.
Ji ber vê yekê, xewnên ku bi vereşînê ve girêdayî ne, dibe ku hewcedariya lezgîn a paqijkirina hundurîn nîşan bide da ku di rêwîtiyên me yên hundurîn de pêşve biçin. Dema ku ev hest di dawiyê de têne paqij kirin, ew dihêle ku em xwe siviktir û azad hîs bikin ku ji nû ve dest pê bikin.
Wateya giyanî ya xewna li ser vereşînê
Wateya giyanî ya vê celebê xewnê bi gelemperî bi ramana paqijkirina giyanî. Ev pêvajo bi paqijkirina hestên neyînî di ruhê xwe de vedihewîne da ku hûn bikarin têgihîştina armanca xwe ya di jiyanê de bêtir bikin.
Tevî vê rastiya ku nayê nîqaş kirin ku ezmûnên xirab di jiyanê de neçar in, ew ne hewce ne ku diyar bike ka em kî ne an jî şiyanên me bisînor bikin. Bi berdana hestên neyînî, em dikarin bi mîsyona xwe ya li vê dinyayê re bi hêztir bibin û çêtir têkeve têkiliyê.
Xewna vereşîn û numerolojiyê
Di numerolojiyê de, hejmarên 8 û 5 yên herî zêde ne. pir caran bi vî rengî xewnê ve girêdayî ye. 8 veguherîna hundurîn sembolîze dike; dema ku 5 meraqa xwerû nîşan dide ku em bi rastî kî ne.
Ev her du hejmar li vir pir girîng in ji ber ku hem veguhertin û hem jî meraq ji bo destpêkirina rêwîtiya weya hundurîn ber bi têgihîştina giyanî ve lazim in.
Heywan Lîstikû Xewna Vereşînê
Di Jogo do Bicho de, jimareyên 3 (Kûçik) û 4 (Kirok) bi gelemperî bi têgîna giştî ya van xewnerokan ve girêdayî paqijiya hundurîn ve girêdayî ne. The Dog gelek caran bi hêza hundir ve girêdayî ye; dema ku Kîroşk bi sembolî wekî heywanek mîstîk tê hesibandin ku dikare birînên hundurîn derman bike.
Ji ber vê yekê, dema ku her du heywan di Jogo do Bicho de digel van hejmarên din ên ku berê hatine behs kirin (8 & 5), ev yek nîşan dide hewcedariya hundurîn a mezin ji bo destpêkirina pêvajoya paqijkirina hundurîn. Her weha bixwînin: Wateya Xewna Gel: Naha Bibînin!
Ravekirina li gorî Pirtûka Xewnan:
Vereşandin tiştek e ku me hemûyan jiyaye, û xewna li ser wê dikare pir ne xweş be. Lê, li gorî pirtûka xewnê, xewna vereşîn tê vê wateyê ku hûn hestên neyînî an enerjiyên ku nahêlin hûn di jiyana xwe de pêşde biçin berdidin. Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn van enerjiyan nas bikin ku hûn bikarin wan ji holê rakin û pêşde biçin.
Binêre_jî: Vedîtina Wateya Xewna D!Xewna vereşînê jî dikare were vê wateyê ku hûn ji tiştek xemgîn in û hewce ne ku hûn bizanin ka ew çi ye. Dibe ku ew tirs, fikar an hestek din a neyînî be ku we diparêze ku hûn pêşde biçin. Dema ku were naskirin, hûn dikarin li ser derbaskirina van astengan bixebitin û di jiyanê de pêşde biçin.
Heke we xewn dîtEz davêjim, ji ber vê yekê ew dem e ku meriv bisekine û li ser tiştê ku we disekinîne ku hûn pêşve biçin bifikirin. Enerjiyên neyînî nas bikin û ji bo derbaskirina wan bixebitin. Tenê wê gavê hûn ê bikaribin di jiyanê de pêşde biçin.
Tiştê ku derûnnas li ser wateya xewna vereşînê dibêjin
Xewn rêyek e ku em rojane hest û hestên me yên tepeserkirî îfade bikin. Ew dikarin ji me re bibin alîkar ku em reaksiyonên xwe û tevgerên xwe baştir fam bikin, û hem jî bi têgihîştina me re têkildar bin. Xewna vereşînê dikare hestek nerehetiyê an nerazîbûna hundurîn nîşan bide, û girîng e ku mirov li hundur binêre da ku fêm bike ka sedema vê hestê çi ye.
Li gorî Freud , xewn ji hêla hişmendiyê ve têne rêve kirin û ji ber vê yekê dikarin wekî navgînek ji bo îfadekirina hestên çewisandî werin bikar anîn. Di xewna vereşînê de , ev dikare nîşan bide ku tiştek di jiyana kesan de dibe sedema nerehetî an nerazîbûna wî. Girîng e ku meriv hem hêmanên navendî û hem jî yên duyemîn ên vê xewnê li ber çavan bigire da ku wateya li pişt wê çêtir fam bike.
Binêre_jî: "Min xewn dît ku min diya xwe ji xeniqînê xilas kir: Wateya Xewnên Rizgarkirina Avê çi ye?"Nêzîkatiyek din a mumkun Teoriya Gestalt e, ku dihesibîne ku xewn amûrek e ku agahdariya ku di nav rojê de hatî peyda kirin. Li gorî vê teoriyê , xewn rêyek e ji bo çareserkirina pirsgirêkan û mijûlbûna bi rewşên hestyarî yên tevlihev. Welî evê, Xewna vereşînê dikare were vê wateyê ku kesek hewl dide ku ji tiştekî ku wî derdixe stresê xilas bike .
Di dawiyê de, li gorî Jung , xewn rêyek e ji bo vekolîna derûniya nehişmendî ya kesane. Ji ber vê yekê dema ku tê xewna vereşînê , ev dikare bibe nîşanek ku di hundurê kesane de tiştek kûr heye ku divê were vekolîn. Girîng e ku ji bîr mekin ku her kes yekta ye û ji ber vê yekê wateya xewnê dikare li gorî ezmûna kesane cûda bibe.
Bi kurtî, ji bo wateya xewnên vereşîn çend şîroveyên gengaz hene. Ji bo baştir fêmkirina van xewnan, girîng e ku meriv nêzîkatiyên Freud, Teoriya Gestalt û Jung bihesibîne, hem jî li ser ezmûn û hestên xwe bifikire.
Çavkanî Bibliyografî:
Freud S. (1913). Şîrovekirina Xewnan.
Jung C.G (1916). Tîpolojiya Psîkolojîk.
Perls F., Hefferline R., Goodman P. (1951). Terapiya devkî ya Gestalt.
Pirsên Xwendevanan:
Xewna vereşînê tê çi wateyê?
Xewna vereşînê dikare xwedî wateyek sembolîk a kûr be. Mimkun e ku ev xewn hestên redkirinê, bêhêvîbûnê an jî heta sûcdariyê sembolîze dike. Di heman demê de ew dikare tiştên nû û erênî yên ku hûn di jiyana xwe de tînin temsîl bike, mînakî guhertinên erênî di rûtîn an helwestên we yên rojane de.saxlemtir di lêgerîna ji bo xwe başbûn û xweşbûnê de.
Çend sedemên ku ez dikarim xeyala vereşînê bikim çi ne?
Dibe ku hûn ji ber rewşên di jiyana xwe ya rojane de bi fikar bin - çi guhertinek di malbatê de be an jî li ser kar. Ev dikare ji bo we bibe nîşanek hişyariyê ku hûn rawestin û bala xwe bidin van hestan berî ku ew we bişkînin. Xewna vereşînê di heman demê de dibe ku encama hin tevgerên zirardar di jiyana rojane de be, wek mînak vexwarina zêde alkol an nekaribûna bi şev baş xew.
Ez çawa dikarim xewnên xwe yên vereşîn bikar bînim da ku kalîteya jiyana xwe baştir bikim?
Heke hûn dibînin ku ev celeb xewnek dubare ye, girîng e ku hûn bi hûrgulî li hestên pê re têkildar binihêrin. Bi analîzkirina van hestan, hûn ê bikaribin di tevger an ramanên xwe yên rojane de qalibên ku dikarin neyînî bandorê li tenduristiya derûnî û xweşbûna laşî bikin nas bikin. Gava ku hûn vê yekê fêhm bikin, hay ji pirsgirêkê bibin û li awayên lênihêrîna xwe bigerin - bi werzîşê bi rêkûpêk, bi şev bêhnvedana têr, û bi adetên saxlem ji bo pêşkeftina dilxweşiya kesane û hevsengiya hundurîn.
Xewnên din ên girêdayî vê mijarê hene?
Belê! Hin xewnên din ên ku dibe ku têkildar in xewna daqurtandina tiştek ne xweş e,nivîsandina nameyên bêdawî bêyî ku qet biqede, di demên şerm de derbas dibe û dîtina heywanên biyanî yên ku têne tunekirin. Ev celeb xewn dikarin hestên ku di kûrahiya we de hatine veşartin nîşan bidin - belkî tirsa ji mirina mirovan an hewcedariya vegotina afirîner - lêbelê, tenê hûn dikarin wateyên wan ên kesane bi tevahî deşîfre bikin.
Xewnên ji şagirtên me:
| Xewn | Wate |
| Min di xewna xwe de dît ku ez li cihekî giştî vedireşim. | Ev xewn dikare were wê wateyê ku tu xwe bêhêvî û bêhêz hîs dikî, mîna ku tu hestên xwe li ber gel derdixî. |
| Min xewn dît ku ez di nav nivînan de vedireşînim. | Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn xwe qels û bêbawer hîs dikin. Ew dikare were wê wateyê ku hûn hestên xemgîniyê û tirsê dijîn. |
| Min di xewna xwe de dît ku ez av vedireşînim. | Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn xwe bêhêz û bêhêz hîs dikin. . Ew dikare were wê wateyê ku hûn hestên hêrs û xemgîniyê berdidin. |
| Min xewn dît ku ez xwînê vedireşînim. pêdivî bi alîkariyê heye. Ew dikare were wê wateyê ku hûn bi hestên bêhêvîtiyê û bêhêvîtiyê re rû bi rû ne. |
