قۇسۇش ئارزۇسىنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز!

قۇسۇش ھەققىدە چۈش كۆرۈش قورقۇنچلۇق بولىدۇ ، ئەمما ئەمەلىيەتتە بۇ بىر ياخشى ئالامەت! بۇ سىزنىڭ تەرەققىي قىلىشىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلىدىغان پاسسىپ ئېنېرگىيە ۋە زىيانلىق ھېسسىياتلارنى قويۇپ بېرىۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ ساقىيىش جەريانىنى باشلاش ۋە ئۆتمۈشنى قويۇپ بېرىش پۇرسىتى. تۇرمۇشقا بەك ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلماسلىق ۋە تېخىمۇ كۆڭۈل ئېچىشنىمۇ ئەسكەرتىدۇ. بۇ پۇرسەتتىن پايدىلىنىپ ئۆزىڭىزگە قاراپ ، ئىچكى مەسىلىلىرىڭىزنى ئىشلەڭ.

قۇسۇش ھەققىدە چۈش كۆرۈش كۆپىنچە كىشىلىرىمىزدە يۈز بەرگەن بولۇشى كېرەك. ياخشى چۈشمىگەن نەرسىنى يېگەنلىكىڭىز ياكى تۇرمۇشنىڭ بېسىمى سەۋەبىدىن بولۇشى مۇھىم ئەمەس - ئەمەلىيەت شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، قۇسۇش چۈشىمىزدە بىزنى قوغلايدۇ.

چۈشنىڭ تەبىرىگە ئاساسەن ، قۇسۇش دېگىنىمىز ، تازىلاشقا تېگىشلىك بىز بىلەن بىللە ئېلىپ يۈرگەن بىر قىسىم كېرەكسىز ئىچكى ھېسسىياتنى قويۇپ بېرىۋاتىمىز. بۇ ئاددىي بىر ئىشتىن ، يەنى تېخى ھەل قىلىنمىغان بىر ئىشتىن قورقۇش ، چوڭقۇر خىيانەتكە ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. ئاممىۋى نۇتۇق سۆزلەش ياكى خىزمەتنىڭ بىخەتەر بولماسلىقى. مەسىلەن ، بەزىدە سىز بىرسى بىلەن ئۇچرىشىپ ، ئاراڭلاردا مەلۇم ياخشى تەۋرىنىش ھېس قىلىسىز ، ئەمما ئۇ سىزنى سەل ئەندىشىگە سالىدۇ - ئەتىسى سىز تاشلاشنى ئارزۇ قىلىسىز! شۇنداق ، بۇ ھوشسىزلارنىڭ سىزگە «خاتىرجەم بولۇڭ» دېيىشىنىڭ بىر ئۇسۇلى.

ئەگەر سىزدە بۇ خىل چۈش بولغان بولسايېقىندا ، ئۇنىڭ ئۈچۈن بىر قانچە خىل چۈشەندۈرۈشنىڭ بارلىقىنى بىلىڭ! چۈشىدە بار بولغان باشقا ئېلېمېنتلارنى ئويلىشىپ ، ئۇنىڭ سىزگە زادى نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش كېرەك.

قۇسۇش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىۋى مەنىسى

چۈش كۆرۈش قۇسۇش ۋە سانشۇناسلىق ھەققىدە

Jogo do Bicho ۋە قۇسۇشنى ئارزۇ قىلىش

قۇسۇش ئارزۇسى قاتارلىق كۆڭۈلسىز چۈش كۆرۈش ، يۈز بېرىدىغان تىپىك ئىش. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ خىل چۈش سىز ئۈچۈن بەك يېقىمسىز بولسىمۇ ، ئۇلارنىڭ مەنىسى ئۇنچە ناچار بولماسلىقى مۇمكىن. شۇڭا ، قۇسۇش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بىلىشكە قىزىقسىڭىز ، ئوقۇڭ. بۇ چۈشنىڭ ئوخشىمىغان تەبىرىنى ئوقۇغىنىڭىزدا ، ئۇلارنىڭ ھەقىقىي مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىسىز.

قۇسۇش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟

ھەمىشە ، سىزدە ئالاھىدە كۆڭۈلسىز ياكى پاراكەندىچىلىك سالىدىغان چۈش بولغاندا ، بۇ ئادەتتە سىزنىڭ رېئال تۇرمۇشىڭىزدا بىرەر ئىشنىڭ سىزنى ئاۋارە قىلىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بولۇپمۇ كېسەللىككە مۇناسىۋەتلىك چۈشلەرگە كەلسەك تېخىمۇ شۇنداق. قۇسۇشنى خىيال قىلىشقىمۇ ئوخشاش دېيىشكە بولىدۇ گەرچە بۇ ھازىر سىزگە كۆڭۈلسىز بولسىمۇ ، ئەمما ئۇ ھاياتىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان مۇھىم ئىشلارغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ.

قۇسۇش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ ئاساسلىق مەنىسى ھاياتىڭىزداقويۇپ بېرىلدى. مەيلى ئىچىڭىزدىكى چوڭقۇر ھېسسىيات ياكى ھېسسىيات بولسۇن ياكى ھازىرقى ھاياتىڭىزدىكى تەجرىبە ياكى ئەھۋال بولسۇن. تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىش ئۈچۈن بۇ نەرسىلەرنى ئېڭىڭىزدىن قويۇپ بېرىشىڭىز كېرەكلىكىنى ھېس قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.

بۇنىڭدىن باشقا ، بۇ خىل چۈش ھاياتىڭىزدىكى ئۆزگىرىشنىڭ ئېھتىياجىغىمۇ ۋەكىللىك قىلالايدۇ. سىز بەزى مۇھىم ئۆزگىرىشلەرنى قوبۇل قىلىشنى خالىماسلىقىڭىز مۇمكىن ، بۇ چۈش بۇ ئۆزگىرىشلەرنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن ، شۇنداق بولغاندا سىز ئالغا ئىلگىرىلىيەلەيسىز ۋە تەرەققىي قىلالايسىز.

قۇسۇش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ پىسخىكىلىق چۈشەندۈرۈشى بۇ خىل چۈشنى پىسخىكا جەھەتتىن چۈشەندۈرۈش ئادەتتە سىزنىڭ ئاڭسىز كاللىڭىزدىن بىر نەرسە قويۇپ بېرىش ئېھتىياجىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇ ھەر قانداق نەرسە بولۇشى مۇمكىن: باستۇرۇلغان ھېسسىيات ياكى چوڭقۇر ھېسسىيات ھازىرقى روھىي ساغلاملىقىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئىلگىرىكى مەسىلىلەر ياكى سىز ئۆزىڭىزنى تۇتۇۋالغاندەك ھېس قىلالمايدىغان ۋە چىقالمايدىغان نۆۋەتتىكى ئەھۋال بولۇشى مۇمكىن.

بۇ مەسىلىلەرنىڭ ھەممىسى بىزنى ئۆزىمىزنى بايقاش ۋە ئەمەلگە ئاشۇرۇش سەپىرىمىزدە ئىلگىرىلىيەلمەيدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇ خىل چۈش ھەمىشە بۇ توسالغۇلارنى يېڭىش ئۈچۈن جىددىي ئۆزگەرتىشنىڭ جىددىي ئېھتىياجى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. تازىلاش. بۇ خىل باستۇرۇلغان ھېسسىيات بىزنى ئىچىمىزنى پاكىز ۋە يېنىك ھېس قىلالمايدۇ. ئۇلار بىزنى قىلالايدۇبىزنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ ۋە بىزنى يوشۇرۇن كۈچىمىزدىن توسىدۇ.

شۇڭا ، قۇسۇشقا مۇناسىۋەتلىك چۈشلەر ئىچكى سەپەرلىرىمىزدە ئىلگىرىلەش ئۈچۈن ئىچكى تازىلاشنىڭ جىددىي ئېھتىياجىغا ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن. بۇ ھېسسىياتلار ئاخىرى تازىلانغاندا ، ئۇ بىزنى تېخىمۇ يېنىك ۋە ئەركىن ھېس قىلىشقا باشلايدۇ.

قۇسۇش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىۋى مەنىسى

بۇ خىل چۈشنىڭ مەنىۋى مەنىسى ھەمىشە مەنىۋى پاكلىنىش ئىدىيىسى. بۇ جەريان روھىڭىزدىكى پاسسىپ ھېسسىياتنى تازىلاشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، شۇندىلا سىز ھاياتتىكى مەقسىتىڭىزنى تېخىمۇ چوڭقۇر چۈشىنەلەيسىز.

گەرچە ناچار كەچۈرمىشلەرنىڭ ھاياتتا مۇقەررەر ئىكەنلىكى مۇنازىرە تەلەپ قىلمىسىمۇ ، ئۇلار ئېھتىياجلىق ئەمەس. بىزنىڭ كىملىكىمىزنى ئېنىقلاڭ ياكى ئىقتىدارىمىزنى چەكلەڭ. سەلبىي ھېسسىياتنى قويۇپ بېرىش ئارقىلىق ، بىز بۇ دۇنيادىكى بۇرچىمىز بىلەن تېخىمۇ قۇدرەت تاپالايمىز ۋە تېخىمۇ ياخشى ئۇلىنالايمىز. دائىم بۇ خىل چۈش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. 8 ئىچكى ئۆزگىرىشكە سىمۋول قىلىنغان 5 بولسا بىزنىڭ ھەقىقىي كىملىكىمىزنى بايقاشتىكى ئەسلى قىزىقىشقا سىمۋول قىلىنغان. ئويۇنۋە قۇسۇشنى ئارزۇ قىلىش

Jogo do Bicho دا ، 3 (ئىت) ۋە 4 (توشقان) رەقەملىرى ھەمىشە بۇ چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ ئىچكى تازىلىققا مۇناسىۋەتلىك ئومۇمىي چۈشەنچىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئىت دائىم ئىچكى كۈچ بىلەن مۇناسىۋەتلىك. توشقان بولسا سىمۋول خاراكتېرلىك ئىچكى جاراھەتنى داۋالىيالايدىغان سىرلىق ھايۋان دەپ قارىلىدۇ. ئىچكى تازىلاش جەريانىنى باشلاشنىڭ زور ئىچكى ئېھتىياجى. يەنە ئوقۇڭ: ئامما چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى: ھازىر تېپىڭ!

چۈش كىتابىدىكى چۈشەندۈرۈش:

قۇسۇش ھەممىمىز باشتىن كەچۈرگەن ئىش ، بۇ توغرىدا چۈش كۆرۈش تولىمۇ يېقىمسىز بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ، چۈش كىتابىغا قارىغاندا ، قۇسۇشنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا ئالغا ئىلگىرىلىشىڭىزگە توسقۇنلۇق قىلىدىغان پاسسىپ ھېسسىيات ياكى ئېنېرگىيىلەرنى قويۇپ بېرىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇ ئېنېرگىيەلەرنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىقلاش تولىمۇ مۇھىم ، شۇنداق بولغاندا سىز ئۇلارنى يوقىتالايسىز ۋە ئالغا ئىلگىرىلىيەلەيسىز. بۇ سىزنى ئالغا ئىلگىرىلىيەلمەيدىغان قورقۇنچ ، تەشۋىش ياكى باشقا سەلبىي ھېسسىيات بولۇشى مۇمكىن. ئېنىقلانغاندىن كېيىن ، سىز بۇ توساقلارنى يېڭىپ ، تۇرمۇشتا ئالغا ئىلگىرىلىيەلەيسىز.

ئەگەر سىز ئارزۇ قىلغان بولسىڭىزمەن تاشلايمەن ، شۇڭا توختاپ ، سىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلىشىڭىزگە توسقۇنلۇق قىلىدىغان ئىشلار ئۈستىدە ئويلىنىدىغان پەيت كەلدى. سەلبىي ئېنېرگىيەنى ئېنىقلاپ ، ئۇلارنى يېڭىش ئۈچۈن تىرىشىڭ. شۇنداق قىلغاندىلا ، سىز ھاياتتا ئالغا ئىلگىرىلىيەلەيسىز. ئۇلار بىزنىڭ ئىنكاسىمىزنى ۋە ھەرىكىتىمىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىمىزگە ، شۇنداقلا ھېسسىياتىمىز بىلەن ئۇلىنىشىمىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ. قۇسۇشنى ئارزۇ قىلىش بىر خىل بىئاراملىق ياكى ئىچكى نارازىلىق تۇيغۇسىغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ ، شەخسنىڭ بۇ تۇيغۇنى نېمە كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى چۈشىنىش ئۈچۈن ئىچىگە قاراش ئىنتايىن مۇھىم.

فرۇد نىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، چۈش ئاڭنىڭ تۈرتكىسىدە بولىدۇ ، شۇڭا باستۇرۇلغان ھېسسىياتنى ئىپادىلەشنىڭ ۋاستىسى سۈپىتىدە ئىشلىتىشكە بولىدۇ. قۇسۇش چۈشىدە ، بۇ شەخسنىڭ ھاياتىدىكى مەلۇم بىر ئىشنىڭ ئۇنىڭغا بىئاراملىق ياكى نارازىلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ئۇنىڭ ئارقىسىدىكى مەنىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن بۇ چۈشنىڭ مەركىزى ۋە ئىككىلەمچى ئامىللىرىنى ئويلىشىش كېرەك.

مۇمكىن بولغان يەنە بىر خىل ئۇسۇل گېستالت نەزەرىيىسى بولۇپ ، ئۇ چۈشنى كۈندۈزى ئېرىشكەن ئۇچۇرلارنى بىر تەرەپ قىلىش ۋاستىسى دەپ قارايدۇ. بۇ نەزەرىيەگە ئاساسەن ، چۈش مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش ۋە مۇرەككەپ ھېسسىيات ئەھۋاللىرىنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلى. بۇنىڭغا ئوخشاش ، قۇسۇش ئارزۇسى شەخسنىڭ ئۆزىگە بېسىم ئېلىپ كېلىدىغان بىر ئىشتىن قۇتۇلماقچى بولۇۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.

ئاخىرىدا ، جوڭ بويىچە ، چۈش شەخسنىڭ ئاڭسىز پىسخىكىسى ئۈستىدە ئىزدىنىشنىڭ بىر ئۇسۇلى. شۇڭا قۇسۇشنى ئارزۇ قىلىش مەسىلىسىگە كەلسەك ، بۇ شەخسنىڭ ئىچىدە چوڭقۇرلاپ تەتقىق قىلىشقا تېگىشلىك بىر ئىشنىڭ بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، ھەر بىر ئادەم ئۆزگىچە ، شۇڭلاشقا چۈشنىڭ مەنىسى يەككە تەجرىبىگە ئاساسەن ئوخشىماسلىقى مۇمكىن.

قىسقىسى ، قۇسۇش چۈشىنىڭ مەنىسى ئۈچۈن بىر قانچە خىل چۈشەندۈرۈش بار. بۇ چۈشلەرنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ، فرۇد ، گېستالت نەزەرىيىسى ۋە جۇڭنىڭ ئۇسۇللىرىنى ئويلىشىش ، شۇنداقلا ئۆزىڭىزنىڭ كەچۈرمىشلىرى ۋە ھېسسىياتىڭىزنى ئويلاش كېرەك.

بىبلىئوگرافىك پايدىلىنىش ماتېرىيالى:

فرۇد س (1913). چۈشنىڭ ئىزاھاتى.

Jung C.G (1916). پسىخولوگىيىلىك تىپىك.

Perls F., Hefferline R., Goodman P. (1951). گېستالت ئاغزاكى داۋالاش.

قۇسۇش ھەققىدە چۈش كۆرۈش چوڭقۇر سىمۋوللۇق مەنىگە ئىگە بولىدۇ. بۇ چۈش رەت قىلىش ، ئۈمىدسىزلىنىش ھەتتا گۇناھ تۇيغۇسىغا سىمۋول قىلىنغان بولۇشى مۇمكىن. ئۇ يەنە ھاياتىڭىزغا ئېلىپ كەلگەن يېڭى ۋە ئىجابىي نەرسىلەرگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ ، مەسىلەن كۈندىلىك ئادىتىڭىز ياكى پوزىتسىيىڭىزدىكى ئاكتىپ ئۆزگىرىشلەر.ئۆزىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە ساغلاملىق ئۈستىدە ئىزدىنىشتە ساغلام.

قۇسۇشنى خىيال قىلىشىمنىڭ بەزى سەۋەبلىرى نېمە؟

كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدىكى ئەھۋاللار تۈپەيلىدىن ئەنسىزلىك ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن - ئائىلىدە ياكى خىزمەتتە بولسۇن. بۇ سىزنى بېسىشتىن بۇرۇن بۇ ھېسسىياتلارغا توختاپ دىققەت قىلىشىڭىز ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى بولالايدۇ. قۇسۇش ھەققىدە چۈش كۆرۈشمۇ كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى بەزى زىيانلىق ھەرىكەتلەرنىڭ نەتىجىسى بولۇشى مۇمكىن ، مەسىلەن ھاراقنى كۆپ ئىچىش ياكى كەچتە ياخشى ئۇخلىيالماسلىق.

قۇسۇش ئارزۇيۇمنى قانداق قىلىپ تۇرمۇش سۈپىتىمنى ئۆستۈرەلەيمەن؟

ئەگەر ئۆزىڭىزنىڭ بۇ خىل چۈشنى قايتا-قايتا كۆرگەنلىكىڭىزنى بايقىسىڭىز ، ئۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك ھېسسىياتلارنى تەپسىلىي كۆرۈپ چىقىش كېرەك. بۇ ھېسسىياتلارنى تەھلىل قىلىش ئارقىلىق ، كۈندىلىك ھەرىكىتىڭىز ياكى ئوي-پىكىرلىرىڭىزدىكى روھىي ساغلاملىقىڭىز ۋە جىسمانىي ساغلاملىقىڭىزغا پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىدىغان ئەندىزىلەرنى پەرقلەندۈرەلەيسىز. بۇنى تونۇپ يەتكەندىن كېيىن ، مەسىلىنى تونۇپ يېتىڭ ھەمدە ئۆزىڭىزنى ئاسراشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەڭ - دائىملىق چېنىقىش ، كەچتە يېتەرلىك ئارام ئېلىش ۋە ساغلام ئادەتلەرنى قوللىنىش ئارقىلىق تېخىمۇ چوڭ شەخسىي رازى بولۇش ۋە ئىچكى تەڭپۇڭلۇقنى ئىلگىرى سۈرۈش.

بۇ تېمىغا مۇناسىۋەتلىك باشقا چۈشلەر بارمۇ؟

ھەئە! باشقا مۇناسىۋەتلىك ئېھتىماللىقلارنىڭ بەزىلىرى كۆڭۈلسىز نەرسىنى يۇتۇش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.تۈگىمەس خەتلەرنى يېزىش ئاخىرلاشماي ، نومۇسسىز دەقىقىلەرنى باشتىن كەچۈرۈپ ، غەلىتە ھايۋانلارنىڭ ۋەيران بولغانلىقىنى كۆردى. بۇ خىل چۈشلەر سىزنىڭ ئىچىڭىزگە چوڭقۇر كۆمۈلۈپ قالغان ھېسسىياتنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ - بەلكىم ئىنسانلارنىڭ ئۆلۈمىدىن ئەنسىرەش ياكى ئىجادىي ئىپادىلەشنىڭ ئېھتىياجى بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ، سىز پەقەت ئۇلارنىڭ يەككە مەنىسىنى تولۇق يېشىپ بېرەلەيسىز.

ئەگەشكۈچىلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى: