Tabloya naverokê
Xewna ducaniyê dikare xwestekên mezinbûn, nûbûn û veguherînê nîşan bide. Hestkirina tevgera pitikê tê vê wateyê ku hûn ji guhertinên ku ji bo gihîştina armancên xwe hewce ne re vekirî ne. Ew nîşanek e ku hûn amade ne ku pêşde biçin û her guhertinên pêşerojê qebûl bikin. Ev dîtin hêvî, xweşbînî û pabendbûna bi pêşveçûnê nîşan dide. Xeyala we di heman demê de dibe ku jêhatîbûn, têkilî û ramanên nû yên ku hûn hewce ne ku ji bo serketinê geş bikin temsîl bikin. Vê gavê bigirin da ku hûn îdealên xwe baştir fam bikin û enerjiyên xwe bi awayek erênî bi rê ve bibin.
Gelek çîrok hene li ser jinên ku xewna ducaniyê didîtin û berî ku zanibin ku ew ducanî ne, hîs kirine ku zarok tevdigere. Ev yek ji yekem ezmûnên efsûnî yên jinên ducanî ye, û ew demên bêhempa ne!
Mînakî, diya nasekî min, ji min re got ku rojekê wê xewna xwe dît ku ew ducanî ye û hest kir ku zarokê wê diherike. Ew ji xew şiyar bû û ji bo testa ducaniyê çû nexweşxaneyê. Û texmîn bikin çi? Ew bi rastî ducanî bû!
Û ev ne hemû ye. Jinên din radigihînin ku xewnên pêxemberî li ser hesta tevgerîna pitikê bi mehan berî destpêkirina ducaniyê dibînin. Ez ecêb dibînim ka binehişiya me çawa me amade dike ku em jiyanek nû ew qas bi tundî bistînin, tewra di xewnên xwe de!
Di vê gotarê de em ê sirên vê yekê vekolintecrubeya yekta: xewna ducaniyê û hestiyariya pitikê. Ji efsaneya "xewna pêşîn" bigire heya hestên rastîn ên dayikên pêşerojê, em ê li vir li ser hemî hûrguliyên vê kêliya bêhempa di jiyana jinê de biaxivin. Ka em dest pê bikin? 
Wateya xewna ku zarok di hundurê we de diherike tê çi wateyê?
Xewna li ser ducaniyê her gav ezmûnek efsûnî ye. Tiştek e ku pir kes di demek di jiyana xwe de xeyal dikin. Lê carinan ev xewn dikarin tirsnak û nerehet bin. Wateya wan ji we re çi ye? Û ev tê çi wateyê ku hûn hest dikin ku pitik di hundurê we de digerin? Di vê gotarê de bibînin!
Binêre_jî: Wateya wê çi ye ku meriv li ser keçek ducanî xewn bike?Wateya xewna ducaniyê çi ye?
Xewna ducaniyê nîşana afirandina tiştekî nû û berfirehkirina hişmendiya we ye. Ew dikare nîşanek be ku hûn beşek girîng a xwe dibînin û bêtir intuitive dibin. Di heman demê de ducanîbûn dikare were wateya jinûvebûyîn û nûbûnê jî – amadebûn ji bo destpêkirina tiştekî nû di jiyana xwe de.
Di heman demê de girîng e ku hûn hestên ku hûn di xewnê de hene jî li ber çavan bigirin. Ger hûn tirs an fikar hîs bikin, ew dikare were wateya xema pêşerojê. Heger tu bextewar bî, ew dikare bibe nîşana hêviya pêşerojê.
Têkiliyên xewn û rastiyê çi ne?
Gelek caran, xewna li ser ducaniyê ronîkirina xwesteka bêhiş a xwedîkirina zarokan e. Lêbelê, ew dikare celebên din jî sembolîze bikeguherandin – wek destpêkirina kariyerek nû, barkirina xaniyek, an kirina guhertinên din ên mezin di jiyana xwe de.
Herwiha, ew dikare di kesayetiya we de guhertinên kûr temsîl bike. Dibe ku hûn di nav veguherînên hundurîn re derbas bibin û xwe mezintir hîs bikin. Dibe ku ev xewn hewcedariya çêtir lênihêrîna xwe jî nîşan bidin - şopandina parêzek bi tendurist, werzîşê bi rêkûpêk, hwd.
Çima dîtina van celeb xewnan ew qas gelemperî ye?
Ducanî yek ji mijarên herî populer ên di xewnan de ye. Ji ber ku ew tiştek e ku em hemî di qonaxek jiyana xwe de derbas dibin - tewra yên ku zarokên wan nînin jî!
Xewndana li ser ducaniyê jî dikare rêyek be ku bêhişiya we ji we re bêje ku hûn di jiyana xwe de berpirsiyariyê bigirin. û pêşengiyê bikin. Mimkun e ku ev xewn ji we re dibêje ku hûn fêrî lênihêrîna kesên din bibin û hêza hundurîn bibînin ku hûn biryarên dijwar bistînin.
Meriv çawa di cîhana rastîn de bi hestiyarbûna ducaniyê re mijûl dibe?
Heke hûn di cîhana rast de ducanî bin, girîng e ku hûn xwe ji guhertinên di jiyana we de werin amade bikin. Normal e ku meriv li ser vê yekê hin fikaran hîs bike - lê ji bîr mekin ku gava ku hûn feydeyên ezmûnê fam bikin dê tişt çêtir bibin. Li hemî awayên erênî bifikirin ku ev rêwîtî dê bandorê li we û pitika we bike.
Herwiha hewl bidin ku rêyên kêfxweş bibînin ku van demên bêhempa bi heval û malbata xwe re pîroz bikin - bikinserşûştina pitikan, ji bo xemilandina jûreya zarokê planan çêbikin û nûçeyan li ser torên civakî parve bikin.
Wateya ku hûn xewna zarokê di hundurê we de diherikin tê çi wateyê?
Xewna li ser zarokê ku di hundurê we de digere bi gelemperî bi bêhişiya we re têkiliyek kûr heye. Mimkun e ku ev xewn ji we re vedibêje ku hûn bêtir rihet bibin û bi têgihîştina xwe bawer bikin. Heke hûn xewnên bi vî rengî dibînin, hewl bidin ku vê enerjiyê bikar bînin da ku bêtir biryarên agahdar bistînin.
Herwiha girîng e ku hûn hestên bi vê xewnê re têkildar bin: Heke hûn hest bi tirsê dikin, ev dikare bibe hişyariyek. nîşan bidin ku hûn lez nekin ku hûn di jiyana xwe de guhertinên mezin çêbikin bêyî ku pêşî bi baldarî li ser wan bifikirin. Heke hûn kêfxweş in, ev dikare bibe nîşanek ku hûn pêşde biçin û bi zikê xwe bawer bikin!
Bi kurtî, xewna li ser ducaniyê sembola mezinbûn û veguherînê ye - ew derfetek ecêb e ku hûn li hundurê xwe binihêrin û kifş bikin ka kî tu bi rastî yî! Di heman demê de, xewna ku zarok di hundurê we de diherike dikare bibe nîşanek ku hûn bêtir bi têgihîştina xwe bawer bikin û ji dijwariyên jiyanê netirsin.
Wateya li gorî Pirtûka Xewnan:
Ma tu carî xewnek wusa rast dîtiye ku wusa dixuye ku ew bi rastî diqewime? Welê, li gorî pirtûka xewnê, ev dikare bibe nîşanek ku tiştek pir girîng tê. Mînakî, gava ku hûn xewna ducaniyê didin û hîs dikinpitik di hundurê we de tevdigere, ev dikare were vê wateyê ku hûn amade ne ku di jiyana xwe de qonaxên nû dest pê bikin. Mîna ku gerdûn ji we re dibêje ku dem hatiye ku hûn tiştek mezin dest pê bikin.
Psîkolog di derbarê xewna ducaniyê de û hîskirina tevgera pitikê çi dibêjin?
Tecrûbeya xewna xewna ducaniyê û hîskirina tevgera pitikê pir gelemperî ye. Lêkolînên ku ji hêla Oliveira (2020) ve hatine kirin destnîşan dikin ku dora 35% ji jinan radigihînin ku xewnên ducaniyê dîtine, û piraniya van xewnan hestên tevgera fetusê di nav xwe de digirin.
Li gorî Moraes (2019) , ev xewn wekî rêyek ji bo îfadekirina xwesteka nehişmendî ya ducanîbûnê tê dîtin, ango nîşana lêgerîna pêkanîna xwestek bibe dayik. Lêbelê, ew dikarin bi rengek sembolîk jî bêne şîrove kirin, ku di jiyana kesê ku van xewnan dibîne de hin guhertinek girîng nîşan dide, çi zewicî be çi ne tenê.
Hinek pisporên Psîkolojiyê îdia dikin ku hiskirina pitikê di dema tevgerê de xewn sembola hewcedariya lênêrîna xwe û kifşkirina riyên nû yên girêdana bi hestên xwe re ye . Li gorî xebata “Psicologia da Maternidade” (Vieira, 2018) , ji bo jinên ku ne ducanî ne, dibe ku ev xewn hewcedariya xwedankirin û lênihêrîna hestên xwe nîşan bidin.
Ji ber vê yekê, xewna ducaniyê û hîskirina tevgera pitikê aserpêhatiyeke pir berbelav di nav jinan de , ku dikare wekî xwestekek nehişmendî ya ji bo dayiktiyê an jî wekî sembolek ji bo çêtir lênihêrîna hestên xwe were şîrove kirin.
Pirsên Xwendevanan:
1. Xewna ducaniyê tê çi wateyê?
Bersiv: Xewna ducaniyê bi gelemperî nîşana mezinbûn, pêşveçûn û nûbûnê ye. Ew dikare behsa tiştekî nû ya ku di jiyana we de dest pê dike an jî pêkanîna projeyên kesane bike.
2. Çima mirov xewnan dibînin ku zarok di hundurê xwe de diherike?
Bersiv: Bi gelemperî, xewna ku hestiyariya zarokê di hundurê we de bike, sembola parastin, hezkirin û bextewariyê ye. Di heman demê de ew awayê binehişiya we ye ku ji we re dibêje ku hûn bêtir bala xwe bidin xwe û li tenduristiya xweya hestyarî miqate bin.
Binêre_jî: Lêpirsîna bi mêrê mirî re: Di Jogo do Bicho de tê çi wateyê?3. Meriv çawa van xewnan şîrove bike?
Bersiv: Şirovekirina xewnan bi rewşa taybetî û çarçoveya xewnê ve girêdayî ye. Lêbelê, girîng e ku meriv hest û hestên ku di xewnê de hatine ceribandin bifikirin da ku têgihîştinek çêtir a wateyên kûr ên li pişt wê bistînin.
4. Çend rê hene ku meriv bi van celeb xewnan re mijûl bibe?
Bersiv: Rêyek ku meriv bi xewnên bi ducaniyê re mijûl bibe û hîs bike ku pitikê di hundurê we de tevdigere ev e ku meriv di jiyana rast de ji we re tê çi wateyê. Hewl bidin ku li ser aliyên erênî yên van xewnan bifikirin ûbinêre ka çi ders jê tê derxistin. Rêyek din ev e ku hûn hişyariyê bikin - balkişandina ser nefesê hêdî hêdî da ku rihet bibe û bi xwe re ji nû ve were girêdan - berî razanê ji bo kêmkirina asta stres û diltengiyê ku dikare bibe sedema dîtina vî rengî xewnê
Xewnên ku ji hêla temaşevanên me ve hatine şandin:
| Xewn | Wate |
|---|---|
| Min di xewna xwe de dît ku ez ducanî me û hest kir ku zarok di hundurê xwe de diherike. | Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn amade ne ku berpirsiyarî û dijwariyên nû bigirin ser milê xwe, an ku hûn di jiyana xwe de ji guhertinek mezin re amade ne. |
| Min xewn dît ku Ez ducanî bûm û pitik di hundurê min de pir diçû. | Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn ji fersendên ku jiyan pêşkêşî we dike, an ku hûn bi heyecan in ku hûn tiştek nû biceribînin. |
| Min xewn dît ku ez ducanî me û pitik hinekî di hundirê min de geriya. | Ev xewn dikare were wateya ku hûn amade ne ku projeyek nû pêş bixin, an ku hûn amade ne ku dest bi tiştek girîng bikin. |
| Min xewn dît ku ez ducanî me û pitik bi xurtî li hundirê min gerîya. | Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn amade ne ku ji bo tiştek girîng bisekinin, an ku hûn xwe amade dikin ku berpirsiyariyek nû bistînin. |
