តារាងមាតិកា
ការសុបិនអំពីគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍អាចមានន័យថាអ្នកមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ និងថប់បារម្ភ។ ប្រហែលជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយមិនអាចគ្រប់គ្រងបានក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ឬប្រហែលជាអ្នកខ្លាចការមិនស្គាល់។ វាអាចជាការដាស់តឿនឲ្យប្រុងប្រយ័ត្ន ព្រោះជីវិតគឺមានតម្លៃ ហើយយើងមិនគួរប្រថុយពេកទេ។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាសុបិនគឺជាសារផ្ទាល់ខ្លួន ដូច្នេះត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើរូបភាព និងអារម្មណ៍ផ្សេងទៀតនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក ដើម្បីទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែពេញលេញ។
តើអ្នកដឹងទេថាយប់ទាំងនោះដែលអ្នកទើបតែគេងមិនលក់? អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលការព្យាយាមជាច្រើនម៉ោង និងជាច្រើនម៉ោង គ្មានអ្វីដំណើរការ ហើយក្បាលរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមវង្វេងនៅក្នុងគំនិតដ៏ចម្លែកបំផុត?
ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ចម្លែកនៅពេលវាកើតឡើង៖ វាដូចជាផ្នែកងងឹតនៃចិត្តរបស់ខ្ញុំបង្ហាញ ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ ហើយនាំខ្ញុំទៅកន្លែងមួយ ដែលអ្វីៗគឺអស្ចារ្យ។ ហើយនោះជាអ្វីដែលបានកើតឡើងក្នុងយប់នោះ នៅពេលដែលខ្ញុំបានរកឃើញថាខ្លួនឯងមានសុបិនដ៏ចម្លែកបំផុតអំពីគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍។
ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាសុបិន្តដ៏ក្រៀមក្រំក៏ដោយ ប៉ុន្តែបទពិសោធន៍នេះគឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់។ ខ្ញុំនៅចាំអារម្មណ៍ពេលមើលចេញពីឡានពេលវាបើកលឿននៅតាមផ្លូវ - វាដូចជាខ្ញុំបានឃើញពេលនោះនៅលើអេក្រង់កុនតូច។ ហើយអ្វីៗទាំងអស់នេះ ខណៈពេលដែលកំពុងស្តាប់ការស្រែករបស់មនុស្សជុំវិញ និងសំឡេងស៊ីរ៉ែននៃរថយន្តប៉ូលីស...
ខ្ញុំគិតថាសុបិនដ៏ចម្លែកនេះតំណាងឱ្យការថប់បារម្ភទាំងអស់ដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍សម្រាប់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើការសម្រេចចិត្តរបស់ខ្ញុំ ហើយវាធ្វើឱ្យខ្ញុំភ័យខ្លាច។
Game of Dumb and Numerology ដើម្បីបកស្រាយសុបិនអំពីគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍
សុបិនគឺជ្រៅជាងអ្វីដែលវាហាក់ដូចជាមើលឃើញដំបូង . ពួកគេអាចផ្តល់ឱ្យយើងនូវការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីចិត្តរបស់យើង និងអារម្មណ៍ដែលយើងមានអារម្មណ៍ ក៏ដូចជាផ្តល់ឱ្យយើងនូវតម្រុយអំពីទិសដៅដែលយើងគួរធ្វើនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ នៅពេលដែលវាមកដល់សុបិនអំពីគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ ពួកគេអាចមានអត្ថន័យកាន់តែច្រើន។
សុបិនអំពីគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍អាចតំណាងឱ្យអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលអ្នកកំពុងតស៊ូជាមួយ ឬមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច។ ជាការពិតណាស់ វាអាចជាការភ្ញាក់ផ្អើល និងគួរឱ្យភ័យខ្លាចដែលមានសុបិនបែបនេះ ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ពីអត្ថន័យរបស់វាសម្រាប់អ្នក។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងពន្យល់ពីអត្ថន័យនៃសុបិននៃគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះមួយចំនួនអំពីរបៀបប្រតិកម្មនៅពេលដែលសុបិនប្រភេទនេះមាន។ លើសពីនេះ យើងនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបប្រើប្រាស់ហ្គេម bixo និង numerology ដើម្បីបកស្រាយសុបិនរបស់អ្នក។
សុបិននៃគ្រោះថ្នាក់រថយន្ត និងអត្ថន័យរបស់វា
ជាធម្មតា សុបិននៃគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍គឺជាសញ្ញានៃការជូនដំណឹងដល់ អ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរ។ គ្រោះថ្នាក់ជាធម្មតាតំណាងឱ្យអ្វីមួយដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានរបស់អ្នក ហើយអាចតំណាងឱ្យភាពមិនច្បាស់លាស់ និងការព្រួយបារម្ភអំពីការសម្រេចចិត្ត ឬស្ថានភាពនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វាក៏អាចតំណាងឱ្យផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃជម្រើសដែលអ្នកបានធ្វើកាលពីអតីតកាល។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀត ឧបទ្ទវហេតុអាចតំណាងឱ្យការបាត់បង់ ឬការភ័យខ្លាច។
សូមមើលផងដែរ: Salamaleic: ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃការបញ្ចេញមតិនេះ។ប្រធានបទសំខាន់មួយទាក់ទងនឹងគ្រោះថ្នាក់គឺការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានសុបិនថាអ្នកជាប់ពាក់ព័ន្ធក្នុងគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ វាអាចបង្ហាញថាមានអារម្មណ៍យ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៅក្នុងខ្លួនអ្នកអំពីការខកខានអ្វីដែលសំខាន់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ នេះអាចរួមបញ្ចូលសម្ភារៈដូចជាលុយ ប៉ុន្តែវាក៏អាចរាប់បញ្ចូលទាំងទំនាក់ទំនង ឬមិត្តភាពផងដែរ។
ការយល់ដឹងអំពីអត្ថន័យនិមិត្តសញ្ញានៃក្តីសុបិននៃគ្រោះថ្នាក់រថយន្ត
ជាទូទៅ គ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងសុបិនអាចជានិមិត្តរូបនៃអារម្មណ៍ដូចជាការថប់បារម្ភ។ បារម្ភ ឬភ័យខ្លាច។ ពេលខ្លះនេះអាចបង្ហាញថាអ្នកត្រូវឈប់ ហើយគិតអំពីផលវិបាកមុននឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗណាមួយ។ វាក៏អាចមានន័យថាមានបញ្ហានៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដែលត្រូវដោះស្រាយ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍យល់សប្តិទាក់ទងនឹងគ្រោះថ្នាក់ វាអាចមានន័យថាអ្នកមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខចំពោះការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកកំពុងធ្វើ។
ក្នុងករណីផ្សេងទៀត សុបិនដែលទាក់ទងនឹងគ្រោះថ្នាក់អាចជានិមិត្តរូបនៃការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងជីវិត ឬបញ្ហារបស់អ្នក។ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល។ ពេលខ្លះនេះអាចមានន័យថាជម្លោះគ្រួសារ ឬបញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការ។ វាក៏អាចបង្ហាញពីបញ្ហាផ្ទៃក្នុងដែលអ្នកត្រូវដោះស្រាយផងដែរ។
សូមមើលផងដែរ: សុបិន្តរបស់ជនជាតិយូដា៖ តើវាមានន័យយ៉ាងណា?មេរៀនដែលត្រូវរៀនពីសុបិន្តគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍
មេរៀនសំខាន់មួយដែលត្រូវរៀនពីសុបិនដែលទាក់ទងនឹងគ្រោះថ្នាក់គឺសារៈសំខាន់នៃការប្រុងប្រយ័ត្ន និងការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយមនសិការ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការចងចាំពីហានិភ័យដែលអាចកើតមាននៃជម្រើសដែលយើងធ្វើក្នុងជីវិត ហើយត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះជម្រើសទាំងនោះ។ លើសពីនេះទៀត វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំពីហានិភ័យទាំងនេះ មុនពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗ។
រៀនដោះស្រាយបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ។ មេរៀនសំខាន់មួយដែលត្រូវរៀនពីសុបិនដែលទាក់ទងនឹងគ្រោះថ្នាក់គឺរៀនពីរបៀបដោះស្រាយបញ្ហាផ្លូវចិត្តក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ អារម្មណ៍ជ្រៅអាចបង្កឱ្យមានគំនិតអវិជ្ជមាន និងអាកប្បកិរិយាដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការទទួលស្គាល់អារម្មណ៍ទាំងនេះ ហើយដោះស្រាយវាដោយសមរម្យ។
តើត្រូវប្រតិកម្មយ៉ាងណានៅពេលមានសុបិនដែលពាក់ព័ន្ធនឹងគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍?
កុំខ្លាច ។ ជាដំបូង និងសំខាន់បំផុត កុំខ្លាចពេលអ្នកមានសុបិនបែបនេះ។ ទោះបីជាពួកគេអាចគួរឱ្យភ័យខ្លាច និងច្របូកច្របល់នៅ glance ដំបូងក៏ដោយ ក្តីសុបិន្តជាធម្មតាមិនមែនជាប្រផ្នូលអាក្រក់ទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ពេលខ្លះពួកគេផ្តល់ឱ្យយើងនូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃចំពោះគំនិតរបស់យើងផ្ទាល់ និងការណែនាំដែលយើងត្រូវអនុវត្តក្នុងជីវិតរបស់យើង។
សូមគិតអំពីព័ត៌មានលម្អិត ។ អ្នកក៏អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការវិភាគលម្អិតនៃសុបិនរបស់អ្នក ដើម្បីទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីអត្ថន័យរបស់វា។ ជាឧទាហរណ៍ សូមព្យាយាមចងចាំកន្លែងដែលគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នកបានកើតឡើង –តើវានៅក្នុងទីក្រុងទេ? នៅក្នុងវាល? ធ្លាក់ព្រិល? តើមានមនុស្សផ្សេងទៀតមានវត្តមានទេ? ព្យាយាមគិតអំពីព័ត៌មានលម្អិត ដើម្បីទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីអត្ថន័យនិមិត្តសញ្ញានៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។
Game of the Bull និង Numerology ដើម្បីបកស្រាយសុបិននៃគ្រោះថ្នាក់រថយន្ត
Game of គោ ។ ហ្គេម bixo គឺជាវិធីរីករាយ និងវិចារណញាណក្នុងការបកស្រាយអត្ថន័យនៃសុបិន។ ល្បែងនេះមានការគប់ដុំថ្មដែលមានលេខ (ដែលប្រែប្រួលចន្លោះពី 1-9) នៅលើក្តារជាក់លាក់មួយ – លេខនីមួយៗនឹងត្រូវគ្នានឹងអក្សរ (1=A; 2=B; 3=C; ល)។ ពាក្យដែលបង្កើតឡើងដោយអក្សរទាំងនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវតម្រុយអំពីអត្ថន័យដែលអាចកើតមាននៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។
Numerology ។ មធ្យោបាយដ៏រីករាយ និងវិចារណញាណមួយផ្សេងទៀតដើម្បីបកស្រាយអត្ថន័យនៃក្តីសុបិន្តគឺដោយប្រើ numerology ។ Numerology មានការបកស្រាយលេខដែលមានវត្តមាននៅក្នុងសុបិន - ឧទាហរណ៍ កាលបរិច្ឆេទជាក់លាក់ (ជាមួយថ្ងៃកំណើត) ម៉ោង និងតួលេខ (ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើ)។ លេខ និងនៅពេលបកប្រែបានត្រឹមត្រូវអាចផ្តល់នូវការយល់ដឹងស៊ីជម្រៅ និងប្រកបដោយអត្ថន័យចំពោះអត្ថន័យដែលអាចកើតមាននៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។
។ ផ្តល់នូវភាពច្បាស់លាស់ និងច្បាស់លាស់ជាងមុន។
ទស្សនៈយោងទៅតាមសៀវភៅសុបិន៖
សៀវភៅសុបិនប្រាប់យើងថា នៅពេលយើងសុបិនអំពីគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ វាមានន័យថាយើងកំពុងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួននៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ វាអាចជាការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមាន ប៉ុន្តែចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីដែលកើតឡើងនៅក្នុងសុបិន ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់ពីអត្ថន័យរបស់វា។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តឃើញឧបទ្ទវហេតុមួយ ដែលអ្នកបានរួចផុតពីគ្រោះថ្នាក់ វាអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងត្រូវបានការពារពីគ្រោះថ្នាក់នៃជីវិត។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តឃើញឧបទ្ទវហេតុដែលអ្នកទទួលរងការខូចខាត នេះអាចមានន័យថាអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយនឹងការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកកំពុងធ្វើនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
តើអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអ្វីខ្លះអំពីសុបិនអំពីគ្រោះថ្នាក់រថយន្ត?
ការយល់សប្តិអំពីគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ ជារឿយៗត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាប្រផ្នូល ឬប្រផ្នូលជាមុន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តបានសិក្សាសុបិនប្រភេទនេះយូរមកហើយ ហើយពួកគេមានការពន្យល់ឡូជីខលជាង។ យោងទៅតាម Freud ក្តីសុបិន្តគឺជាការបង្ហាញពីសេចក្តីប្រាថ្នាដែលត្រូវបានសង្កត់សង្កិន ហើយនៅពេលដែលសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នាទាំងនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអ្វីដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាច ពួកគេអាចបង្ហាញខ្លួនឯងតាមរយៈសុបិនជាមួយនឹងគ្រោះថ្នាក់រថយន្ត។ លើសពីនេះទៀត ចរន្តផ្សេងទៀតពី ចិត្តវិទ្យាក៏អះអាងដែរថា សុបិនគឺជាលទ្ធផលនៃការបកស្រាយព្រឹត្តិការណ៍ប្រចាំថ្ងៃដោយខួរក្បាល។ ជាឧទាហរណ៍ ការសិក្សាដែលធ្វើឡើងដោយ Jung និង Adler បានចង្អុលបង្ហាញថាសុបិនទាំងនេះអាចទាក់ទងទៅនឹងស្ថានភាពដែលយើងកំពុងឆ្លងកាត់ក្នុងជីវិតរបស់យើង។ជីវិតពិត។
ក៏មានអ្នកដែលជឿថាសុបិនអំពីគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍អាចមានអត្ថន័យជានិមិត្តរូប។ ឧទាហរណ៍ គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍អាចតំណាងឱ្យអស្ថិរភាពផ្លូវចិត្ត ឬកង្វះការគ្រប់គ្រងលើស្ថានភាពជាក់លាក់។ ការបកស្រាយនេះគឺផ្អែកលើការសិក្សាដែលធ្វើឡើងដោយ Jung និង Adler។ ទ្រឹស្ដីទាំងនេះបង្ហាញថាសុបិនអំពីគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍អាចជាវិធីនៃការជូនដំណឹងដល់បុគ្គលម្នាក់ៗទៅកាន់ផ្នែកដែលមានបញ្ហាក្នុងជីវិតរបស់គាត់។
អ្នកប្រាជ្ញចិត្តវិទ្យាផ្សេងទៀតក៏គាំទ្រគំនិតដែលថាសុបិនអំពីគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍អាចទាក់ទងនឹងបទពិសោធន៍អតីតកាលរបស់យើងផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ជួបគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍នាពេលកន្លងមក វាអាចប៉ះពាល់ដល់សុបិននាពេលអនាគតរបស់អ្នក។ នេះគឺជាចំណុចសំខាន់មួយដែលត្រូវបានលើកឡើងដោយ Freud នៅក្នុងការវិភាគរបស់គាត់អំពីសុបិន។
និយាយឱ្យខ្លី មានការពន្យល់ផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់សុបិនអំពីគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍។ ប្រសិនបើ អ្នកមានសុបិនប្រភេទនេះជាញឹកញាប់ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកជំនួយជំនាញដើម្បីយល់ពីអត្ថន័យរបស់វាឱ្យកាន់តែច្បាស់ និងអាចដោះស្រាយបានកាន់តែល្អជាមួយនឹងអារម្មណ៍ដែលពាក់ព័ន្ធ។ សៀវភៅដូចជា “The Self and the Unconscious” ដែលសរសេរដោយ Carl Jung អាចជួយក្នុងការយល់ដឹងអំពីសុបិនទាំងនេះ។
(ប្រភពគន្ថនិទ្ទេស៖ Freud S., (1923 ) ខ្លួនឯង និងសន្លប់; Jung C., (1921). The Self and the Unconscious; Adler A., (1927). ទ្រឹស្តីចិត្តសាស្ត្រទូទៅ។)
ការសង្ស័យអ្នកអាន៖
1. ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំយល់សប្តិឃើញគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍?
អាចមានហេតុផលជាច្រើនដែលអ្នកសុបិនអំពីគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍។ អត្ថន័យនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកអាចទាក់ទងនឹងបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដូចជាអ្វីមួយដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាចដែលអ្នកបានជួបប្រទះ ឬនរណាម្នាក់ដែលនៅជិតអ្នកបានរងទុក្ខ។ ឬប្រហែលជាវាតំណាងឱ្យរបៀបដែលយើងដោះស្រាយជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង; ដំបូន្មានដែលជាធម្មតាទាក់ទងនឹងសុបិនប្រភេទនេះគឺ៖ យកចិត្តទុកដាក់លើរឿងល្អក្នុងជីវិត រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងស្ថានភាពលំបាក និងរៀបចំខ្លួនដើម្បីប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាដែលអាចកើតមានចំពោះអ្នក។
2. តើមានធាតុអ្វីផ្សេងទៀតនៅក្នុងសុបិនរបស់ខ្ញុំ?
ធាតុផ្សេងទៀតដែលមាននៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវតម្រុយបន្ថែមទៀតអំពីអ្វីដែលវាពិតជាមានន័យ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបើកឡានរបស់អ្នក ហើយអ្នកជួបគ្រោះថ្នាក់ វាអាចជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកខ្លាចបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងនៅពេលដ៏សំខាន់ ហើយត្រូវថែរក្សាសភាវគតិរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ ប្រសិនបើមានមនុស្សផ្សេងទៀតដែលចូលរួមក្នុងឧបទ្ទវហេតុនោះ តើពួកគេអាចមានអត្ថន័យជានិមិត្តរូបដែរទេ ឧទាហរណ៍ តើមនុស្សទាំងនេះជានរណា? តើពួកគេកំពុងព្យាយាមជួយ ឬបង្កបញ្ហា? ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមទាំងនេះអាចមានឥទ្ធិពលលើការបកស្រាយសុបិនរបស់អ្នក។
3. តើខ្ញុំអាចយកដំបូន្មានអ្វីខ្លះពីសុបិនប្រភេទនេះ?
ផ្នែកមួយនៃដំបូន្មានសំខាន់ៗដែលទាក់ទងនឹងសុបិនប្រភេទនេះគឺការយកចិត្តទុកដាក់លើរឿងល្អៗក្នុងជីវិត ដោយផ្តោតលើនៅក្នុងស្ថានភាពវិជ្ជមាន និងអារម្មណ៍ល្អដែលកើតចេញពីពួកគេ។ ម្យ៉ាងទៀត ព្យាយាមរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងស្ថានភាពលំបាក ហើយឈានទៅរកការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដោយទំនុកចិត្ត និងប្រុងប្រយ័ត្ន – ចងចាំជានិច្ចថាអ្នកមានការគ្រប់គ្រង! ជាចុងក្រោយ សូមត្រៀមខ្លួនដើម្បីប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាដែលអាចកើតមានក្នុងដំណើរឆ្ពោះទៅរកសុភមង្គល។
4. តើវាអាចទៅរួចទេដើម្បីគ្រប់គ្រងក្តីសុបិនរបស់ខ្ញុំ?
បាទ វាអាចទៅរួច! គន្លឹះសំខាន់គឺត្រូវអនុវត្តបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍មុនពេលចូលគេង ហើយបើកចិត្តទូលាយក្នុងការពិសោធន៍ជាមួយសំឡេង ពណ៌ និងរូបភាពផ្សេងៗ នៅពេលអ្នកគេង វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយល់ដឹងកាន់តែច្រើនអំពីគំនិតរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលដើរលេងពេលយប់របស់អ្នក។ ព្យាយាមកត់ត្រាព័ត៌មានលម្អិតនៃសុបិនរបស់អ្នកភ្លាមៗនៅពេលអ្នកក្រោកពីគេង ដើម្បីដឹងពីអត្ថន័យរបស់វា (អ្នកអាចប្រើកម្មវិធីរៀបចំផែនការប្រចាំថ្ងៃ ឬកម្មវិធីជាក់លាក់សម្រាប់រឿងនេះ)។ អនុវត្តលំហាត់តូចៗនៅពេលថ្ងៃផងដែរ – ធ្វើយូហ្គា សមាធិជាប្រចាំ។ល។ ព្រោះវានឹងជួយអ្នកឱ្យស្គាល់អារម្មណ៍ទាក់ទងនឹងបទពិសោធន៍សុបិនកាន់តែងាយស្រួល!
ក្តីស្រមៃចែករំលែកដោយ៖
| Dream | អត្ថន័យ |
|---|---|
| ខ្ញុំកំពុងបើកឡានរបស់ខ្ញុំ ហើយភ្លាមៗនោះវាចាប់ផ្តើមរអិលនៅលើផ្លូវ។ នៅពេលដែលខ្ញុំព្យាយាមគ្រប់គ្រងឡើងវិញ គាត់បានរអិលចេញពីផ្លូវ ហើយធ្លាក់ពីច្រាំងថ្ម។ | សុបិននេះអាចមានន័យថាខ្ញុំមិនអាចគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍សំខាន់ៗក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំបានទេ។ |
