Агуулгын хүснэгт
Автомашины ослын тухай зүүдлэх нь өөртөө итгэлгүй, түгшүүртэй байна гэсэн үг юм. Магадгүй та амьдралдаа ямар нэг зүйл хяналтаас гараад байгаа юм шиг санагдаж магадгүй, эсвэл үл мэдэгдэх зүйлээс айдаг байх. Энэ нь хүний амь нас үнэ цэнэтэй, эрсдэлд орох ёсгүй тул болгоомжтой байхыг анхааруулж магадгүй юм. Зүүд бол хувийн захиас гэдгийг санах нь чухал, тиймээс илүү бүрэн дүүрэн ойлголттой болохын тулд зүүдэндээ байгаа бусад зураг, мэдрэмжүүдэд анхаарлаа хандуулаарай.
Та нойргүй хонож байгааг мэдэх үү? Олон цаг, олон цаг оролдсон ч юу ч бүтэхгүй, толгой чинь хамгийн хачирхалтай бодлуудад төөрч эхэлбэл яах вэ?
Ийм зүйл тохиолдоход надад нэг хачирхалтай мэдрэмж төрдөг: энэ нь миний оюун санааны тэр харанхуй хэсэг илрэх шиг болдог. намайг бүх зүйл сюрреалист байдаг газар руу аваач. Тэр шөнийн нэгэнд яг ийм зүйл тохиолдсон бөгөөд би өөрийгөө автомашины ослын тухай хамгийн хачирхалтай зүүд зүүдлэв.
Хэдийгээр энэ нь үнэхээр гунигтай зүүд мэт санагдаж байсан ч энэ туршлага үнэхээр сонирхолтой байсан. Гудамжинд догшин хурдтай давхиж байхад машинаас гадаа хараад байх тэр мөчийг би жижигхэн киноны дэлгэцэн дээр харж байгаа юм шиг санадаг. Энэ бүхэн эргэн тойрон дахь хүмүүсийн хашгирах чимээ, цагдаагийн машины дуут дохиог чагнаж байхад...
Энэ хачирхалтай мөрөөдөл миний бүх түгшүүрийг илэрхийлсэн гэж бодож байна.Би шийдвэр гаргахдаа хяналтаа алдаж байгаа юм шиг санагдаж, энэ нь намайг айлгаж байна.
Автомашины ослын мөрөөдлийг тайлах дүлий тоглоом ба тоонологи
Мөрөөдөл нь анхны харцнаас нь хамаагүй гүн гүнзгий байдаг. . Эдгээр нь бидний оюун ухаан, мэдэрч буй мэдрэмжийн талаар илүү гүнзгий ойлголт өгөхөөс гадна амьдралдаа баримтлах чиглэлүүдийн талаар бидэнд зөвлөгөө өгөх болно. Автомашины ослын тухай мөрөөдлийн тухайд гэвэл тэд илүү утга учиртай байж болно.
Мөн_үзнэ үү: Шар нугас зүүдлэх нь юу гэсэн үг болохыг олж мэдээрэй!Авто ослын тухай зүүдлэх нь таны амьдралд ямар нэг зүйлтэй тэмцэж байгаа эсвэл айж байгаагаа илэрхийлж болно. Мэдээжийн хэрэг, ийм зүүд зүүдлэх нь цочирдом, аймшигтай байж болох ч энэ нь таны хувьд ямар утгатай болохыг ойлгох нь чухал юм. Энэ нийтлэлд бид автомашины ослын мөрөөдлийн утгыг тайлбарлаж, ийм төрлийн зүүд зүүдлэхэд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх талаар зарим зөвлөмжийг өгөх болно. Нэмж дурдахад бид зүүдээ хэрхэн тайлбарлахын тулд биксо тоглоом болон тоонологийг хэрхэн ашиглахыг зааж өгөх болно.
Автомашины ослын мөрөөдөл ба түүний утга учир
Зүүд автомашины осолд орох нь ихэвчлэн сэрэмжтэй байдлын шинж тэмдэг юм. таны амьдралд өөрчлөх шаардлагатай ямар нэг зүйл. Осол нь ихэвчлэн таны хяналтаас гадуурх ямар нэг зүйлийг илэрхийлдэг бөгөөд таны амьдрал дахь шийдвэр эсвэл нөхцөл байдлын талаархи эргэлзээ, санаа зовоосон асуудлуудыг илэрхийлж болно. Энэ нь мөн болзошгүй үр дагаврыг илэрхийлж болнотаны өнгөрсөн хугацаанд хийсэн сонголтууд. Бусад тохиолдолд осол нь алдагдал эсвэл айдсыг бэлэгддэг.
Осолтой холбоотой гол сэдвүүдийн нэг нь алдах айдас юм. Жишээлбэл, хэрэв та автомашины осолд орсон гэж мөрөөдөж байгаа бол энэ нь таны амьдралд ямар нэгэн чухал зүйлийг алдах талаар гүн гүнзгий мэдрэмж төрж байгааг илтгэнэ. Үүнд мөнгө гэх мэт материаллаг зүйлс багтаж болох ч харилцаа холбоо, нөхөрлөл ч байж болно.
Автомашины ослын мөрөөдлийн бэлгэдлийн утгыг ойлгох нь
Ер нь зүүдэнд тохиолдсон осол нь сэтгэлийн түгшүүр зэрэг мэдрэмжийг илэрхийлдэг. , санаа зовох эсвэл айдас. Заримдаа энэ нь аливаа томоохон шийдвэр гаргахаасаа өмнө зогсоож, үр дагаврыг нь бодох хэрэгтэйг илтгэж болно. Энэ нь таны өдөр тутмын амьдралд шийдвэрлэх шаардлагатай асуудлууд байгаа гэсэн үг юм. Жишээлбэл, хэрэв та байнга осолд орсон зүүд зүүдэлдэг бол энэ нь таны гаргаж буй шийдвэрт итгэлгүй байна гэсэн үг юм.
Бусад тохиолдолд осолтой холбоотой зүүд нь таны амьдралд эрс өөрчлөлт, асуудал гарахыг бэлгэддэг. хүн хоорондын харилцаанд. Заримдаа энэ нь гэр бүлийн зөрчилдөөн эсвэл ажил дээрээ асуудал үүсгэдэг гэсэн үг юм. Мөн энэ нь таны шийдвэрлэх шаардлагатай дотоод асуудлуудыг илэрхийлж болно.
Автомашины ослын мөрөөдлөөс авах ёстой сургамжууд
Осол гарсан зүүднээс авах ёстой гол сургамжуудын нэг бол болгоомжтой, ухамсартай шийдвэр гаргахын ач холбогдол юм. Амьдралдаа хийх сонголтынхоо болзошгүй эрсдэлийг санаж, эдгээр сонголтуудад болгоомжтой хандах нь чухал юм. Үүнээс гадна чухал шийдвэр гаргахын өмнө эдгээр эрсдлийг санаж байх нь чухал.
Сэтгэл хөдлөлийн асуудлыг шийдэж сурах . Гэнэтийн осолтой холбоотой зүүднээс авах ёстой гол сургамжуудын нэг бол өдөр тутмын амьдралдаа сэтгэл хөдлөлийн асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар сурах явдал юм. Гүнзгий мэдрэмжүүд нь сөрөг бодол, хор хөнөөлтэй зан үйлийг өдөөж болох тул эдгээр мэдрэмжийг таньж, зохих ёсоор нь шийдвэрлэх нь чухал юм.
Автомашины осолд орсон зүүд зүүдлэхэд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх вэ?
Бүү ай . Юуны өмнө ийм мөрөөдөлтэй байхдаа бүү ай. Хэдийгээр тэд анх харахад айдас төрүүлж, төөрөгдөлд оруулж болох ч мөрөөдөл нь ихэвчлэн муу шинж тэмдэг биш юм; харин ч эсрэгээрээ тэд заримдаа өөрсдийн оюун ухаан, амьдралдаа баримтлах ёстой чиглэлийн талаарх үнэ цэнэтэй ойлголтуудыг бидэнд санал болгодог.
Дэлгэрэнгүйг тунгаан бод . Мөрөөдлийнхөө нарийн ширийн зүйлийг задлан шинжилж, энэ нь юу гэсэн үг болохыг илүү сайн ойлгохын тулд ашиг тустай байж магадгүй юм. Жишээлбэл, зүүдэндээ осол яг хаана болсныг санахыг хичээ.хотод байсан уу? Салбарт? Цас орж байсан уу? Бусад хүмүүс байсан уу? Мөрөөдлийнхөө бэлгэдлийн утгыг илүү сайн ойлгохын тулд нарийн ширийн зүйлийн талаар бодож үзээрэй.
Мөн_үзнэ үү: Нохойны сарвууг мөрөөддөг: энэ нь юу гэсэн үг вэ?Автомашины ослын мөрөөдлийг тайлбарлах "Бухын тоглоом" болон "Тоонологи"
Тоглоом бух . Биксо тоглоом нь зүүдний утгыг тайлбарлах хөгжилтэй, ойлгомжтой арга юм. Тоглоом нь тодорхой самбар дээр дугаарласан чулуу (1-9 хооронд хэлбэлздэг) шидэхээс бүрдэнэ - тоо бүр нь үсэгтэй тохирно (1=A; 2=B; 3=C; гэх мэт). Эдгээр үсгээр бүтсэн үгс нь таны зүүдний ямар утгатай байж болох талаар ойлголт өгөх болно.
Тоо зүй . Зүүдний утгыг тайлбарлах өөр нэг хөгжилтэй, ойлгомжтой арга бол тоон зүйг ашиглах явдал юм. Тоон зүй нь зүүдэнд байгаа тоонуудыг тайлбарлахаас бүрддэг - жишээлбэл, тодорхой огноо (төрсөн өдөртэй), цаг хугацаа, тоо (жишээ нь бол). Тоонууд болон зөв тайлбарлавал таны мөрөөдлийн боломжит утгын талаар гүн гүнзгий, утга учиртай ойлголтыг өгөх боломжтой.
.Илүү тодорхой, нарийвчлалтай болгоно.
Мөрөөдлийн номонд заасны дагуу хэтийн төлөв:
Мөрөөдлийн номонд бид автомашины осолд орохыг мөрөөддөг бол энэ нь бидний амьдралд ямар нэгэн өөрчлөлт гарч байна гэсэн үг юм. Энэ нь эерэг эсвэл сөрөг өөрчлөлт байж болох ч энэ нь юу гэсэн үг болохыг илүү сайн ойлгохын тулд зүүдэнд юу болж байгааг анхаарах нь чухал юм. Жишээлбэл, хэрэв та осолд орвол ямар ч гэмтэлгүй зугтаж чадна гэж мөрөөддөг бол энэ нь таныг амьдралын аюулаас хамгаалж байна гэсэн үг юм. Хэрэв та осолд өртөж, хохирол амссан гэж мөрөөдөж байгаа бол энэ нь та амьдралдаа гаргаж буй шийдвэрүүддээ болгоомжтой хандах хэрэгтэй гэсэн үг юм.
Автомашины ослын тухай мөрөөдлийн талаар сэтгэл зүйчид юу гэж хэлдэг вэ?
Автомашины ослын тухай зүүдлэх нь ихэвчлэн зөн совин эсвэл урьдчилан таамаглал гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч сэтгэл судлаачид энэ төрлийн зүүдийг удаан хугацаанд судалж байгаа бөгөөд тэд илүү логик тайлбартай байдаг. Фрейд -ийн хэлснээр мөрөөдөл бол дарагдсан хүслийн илрэл бөгөөд эдгээр хүсэл нь ямар нэгэн айдас төрүүлэхүйц холбоотой бол автомашины ослоор зүүдээр дамжуулан өөрийгөө илэрхийлж болно. Үүнээс гадна бусад урсгалууд Мөн сэтгэл судлал нь зүүд нь өдөр тутмын үйл явдлуудыг тархиар тайлбарласны үр дүн гэж үздэг. Жишээлбэл, Жун ба Адлер нарын хийсэн судалгаагаар эдгээр зүүд нь бидний амьдралд тохиолдож буй нөхцөл байдалтай холбоотой байж болохыг онцолсон.бодит амьдрал.
Автомашины ослын тухай зүүдлэх нь бэлгэдлийн утгатай гэж үздэг хүмүүс байдаг. Жишээлбэл, автомашины осол нь сэтгэлийн тогтворгүй байдал эсвэл тодорхой нөхцөл байдлыг хянах чадваргүй байдлыг илэрхийлдэг. Энэ тайлбар нь Юнг, Адлер нарын хийсэн судалгаан дээр үндэслэсэн болно. Эдгээр онолууд нь автомашины ослын тухай зүүдлэх нь тухайн хүний амьдралын зарим асуудалтай асуудлуудыг сэрэмжлүүлэх арга зам байж болохыг харуулж байна.
Сэтгэл судлалын бусад эрдэмтэд ч мөн адил автомашины ослын тухай зүүдлэх нь бидний өмнөх туршлагатай холбоотой байж магадгүй гэсэн санааг дэмждэг. Жишээлбэл, хэрэв та өмнө нь автомашины осолд орсон бол энэ нь таны ирээдүйн мөрөөдөлд нөлөөлж болзошгүй. Энэ бол Фрейдийн зүүдэнд дүн шинжилгээ хийхдээ дурдсан гол санаануудын нэг байсан.
Товчхондоо, автомашины ослын тухай зүүдний талаар олон янзын тайлбар байдаг. Хэрэв Та ийм төрлийн зүүд байнга мөрөөддөг тул түүний утгыг илүү сайн ойлгож, түүнтэй холбоотой сэтгэл хөдлөлийг илүү сайн зохицуулахын тулд мэргэжлийн тусламж авах нь чухал юм. Карл Юнгийн бичсэн "Өөрийгөө ба ухамсаргүй" зэрэг номууд эдгээр зүүдийг ойлгоход тусалж чадна.
(Ном зүйн эх сурвалж: Фрейд С., (1923) ) Би ба ухамсаргүй байдал; Юнг С., (1921). Би ба ухаангүй; Адлер А., (1927). Сэтгэл судлалын ерөнхий онол.)
ЭргэлзээУншигчид:
1. Би яагаад автомашины осолд орсон гэж мөрөөддөг байсан бэ?
Авто ослын тухай мөрөөдөж байсан хэд хэдэн шалтгаан байж болно. Таны мөрөөдлийн утга учир нь танд тохиолдсон айдас, эсвэл ойр дотны хэн нэгэнд тохиолдсон зовлон гэх мэт өөрийн туршлагатай холбоотой байж болно. Эсвэл энэ нь бидний амьдралд тохиолдох гэнэтийн өөрчлөлтийг хэрхэн даван туулж байгааг илэрхийлж байгаа байх; Энэ төрлийн мөрөөдөлтэй холбоотой зөвлөгөө бол амьдралын сайн сайхан зүйлд анхаарлаа хандуулж, хүнд хэцүү нөхцөл байдалд тайван байж, танд тохиолдож болох аливаа бэрхшээлийг даван туулахад бэлтгэ.
2. Миний зүүдэнд өөр ямар элементүүд байсан бэ?
Таны зүүдэнд байгаа бусад элементүүд нь энэ нь яг юу гэсэн үг болохыг танд илүү их мэдээлэл өгөх болно. Жишээлбэл, хэрэв та машинаа жолоодож яваад осолд орсон бол энэ нь чухал мөчүүдэд жолоодлогоо алдахаас айж, зөн совингоо илүү сайн анхаарах шаардлагатай байгааг илтгэж болно. Хэрэв осолд өөр хүмүүс оролцсон бол тэдгээр хүмүүс мөн бэлгэдлийн утгатай байж болох уу - жишээлбэл, эдгээр хүмүүс хэн байсан бэ? Тэд туслах эсвэл асуудал үүсгэхийг оролдсон уу? Эдгээр нэмэлт мэдээлэл нь таны мөрөөдлийн тайлбарт нөлөөлж болно.
3. Энэ төрлийн зүүднээс би ямар зөвлөгөө авч болох вэ?
Ийм төрлийн зүүдтэй холбоотой гол зөвлөгөөнүүдийн нэг бол амьдралын сайн сайхан зүйлд анхаарлаа хандуулж, анхаарлаа төвлөрүүлэх явдал юм.эерэг нөхцөл байдал, тэдгээрээс үүдэлтэй сайхан мэдрэмжүүд. Түүнчлэн, хүнд хэцүү нөхцөл байдлын үед тайван байж, амьдралдаа гэнэтийн өөрчлөлтөд итгэлтэй, болгоомжтой хандахыг хичээгээрэй - та хяналтандаа байгаа гэдгээ үргэлж санаарай! Эцэст нь аз жаргалд хүрэх замд тань тохиолдож болох аливаа бэрхшээлийг даван туулахад бэлэн байгаарай.
4. Зүүдээ хянах боломжтой юу?
Тийм ээ, боломжтой! Хамгийн гол нь унтахынхаа өмнө тайвшруулах арга техникийг дадлагажуулж, унтаж байхдаа янз бүрийн дуу чимээ, өнгө, дүрсийг туршиж үзэхэд нээлттэй байх явдал юм - энэ нь шөнийн цагаар тэнүүчлэх үедээ бодлоо илүү сайн ойлгох боломжийг олгоно. Зүүдийнхээ нарийн ширийн зүйлийг сэрэхдээ юу гэсэн үг болохыг олж мэдэхийг хичээгээрэй (үүнд та өдөр тутмын төлөвлөгч эсвэл тусгай програм ашиглаж болно). Өдрийн цагаар ч гэсэн жижиг дасгалуудыг хий - йог хийх, тогтмол бясалгал хийх гэх мэт - энэ нь танд зүүдтэй холбоотой мэдрэмжийг илүү хялбар танихад тусална!
Зүүд хуваалцсан:
| Мөрөөдөл | Утга |
|---|---|
| Би машинаа жолоодож яваад гэнэт зам дээр гулсаж эхлэв. Би хяналтаа сэргээх гэж оролдох үед тэр замаас хальтирч хаднаас унасан. | Энэ мөрөөдөл нь миний амьдралын чухал нөхцөл байдлыг хянах боломжгүй гэсэн үг юм. |
