உங்கள் கார் விபத்து கனவின் அர்த்தத்தைக் கண்டறியவும்!

கார் விபத்தைப் பற்றி கனவு கண்டால், நீங்கள் பாதுகாப்பற்றதாகவும் கவலையுடனும் இருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதோ கட்டுப்பாட்டை மீறியதாக நீங்கள் உணரலாம் அல்லது தெரியாததைப் பற்றி நீங்கள் பயப்படலாம். உயிர் விலைமதிப்பற்றது மற்றும் நாம் அதிக ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடாது என்பதால் கவனமாக இருக்க இது ஒரு எச்சரிக்கையாக இருக்கலாம். கனவுகள் தனிப்பட்ட செய்திகள் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், எனவே முழுமையான புரிதலைப் பெற உங்கள் கனவில் உள்ள மற்ற படங்கள் மற்றும் உணர்வுகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.

உங்களால் தூங்க முடியாத இரவுகள் உங்களுக்குத் தெரியுமா? பல மணிநேர முயற்சிகளுக்குப் பிறகும், எதுவும் பலனளிக்காமல், உங்கள் தலை மிகவும் வினோதமான எண்ணங்களில் மூழ்கத் தொடங்கும் போது என்ன செய்வது?

இது நிகழும்போது எனக்கு ஒரு விசித்திரமான உணர்வு ஏற்படுகிறது: இது என் மனதின் இருண்ட பகுதி போன்றது எல்லாவற்றையும் மிக யதார்த்தமான ஒரு இடத்திற்கு என்னை அழைத்துச் செல்லுங்கள். அந்த இரவுகளில் ஒரு கார் விபத்து பற்றிய மிக வினோதமான கனவை நான் கண்டபோது அதுதான் நடந்தது.

இது ஒரு சோகமான கனவு போல் தோன்றினாலும், இந்த அனுபவம் மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருந்தது. தெருவில் வேகமாகச் சென்ற காரை விட்டு வெளியே பார்க்கும் உணர்வு எனக்கு இன்னும் நினைவிருக்கிறது - அது ஒரு சிறிய திரைப்படத் திரையில் அந்த தருணத்தை நான் கண்டது போல் இருந்தது. இதையெல்லாம் சுற்றியிருந்தவர்களின் அலறல்களையும், போலீஸ் கார்களின் சைரன்களையும் கேட்கும் போது...

இந்த வினோதமான கனவு நான் உணர்ந்த கவலையை பிரதிபலிக்கிறது என்று நினைக்கிறேன்.என் முடிவுகளின் மீதான கட்டுப்பாட்டை இழந்துவிடுவது போல் உணர்கிறேன், அது என்னை பயமுறுத்துகிறது. நான் எனது காரை ஓட்டிக்கொண்டிருந்தபோது எதிர்திசையில் மற்றொரு கார் வந்தது. நான் அதைத் தடுக்க முயற்சித்தேன், ஆனால் என்னால் முடியவில்லை, நாங்கள் ஒருவரையொருவர் மோதிக்கொண்டோம். இந்தக் கனவு நான் என் வாழ்க்கையில் ஒருவித மோதலை எதிர்கொள்கிறேன் என்று அர்த்தம். ஒருவேளை நான் யாரிடமாவது அல்லது என்னுடன் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். எனது சொந்த நம்பிக்கைகள் சிலவற்றுடன் நான் போராடிக்கொண்டிருக்கலாம். நான் எனது காரை ஓட்டிக்கொண்டு இருந்தபோது திடீரென்று அது ஒரு மலையில் ஏற ஆரம்பித்தது. நான் பிரேக் செய்ய முயற்சித்தேன், ஆனால் என்னால் முடியவில்லை, மலையின் உச்சிக்குச் சென்றேன். இந்தக் கனவு நான் ஏதோவொரு அழுத்தத்தால் உணர்கிறேன் என்று அர்த்தம். நான் விரும்பாத முடிவுகளை எடுக்க நான் கட்டாயப்படுத்தப்படுவதைப் போல உணர்கிறேன், அது எனக்கு கவலையையும் பயத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. திடீரென்று கார் ஸ்டார்ட் ஆனபோது நான் என் காரை ஓட்டிக் கொண்டிருந்தேன். சொந்தமாக நகர வேண்டும். கடைசியாக சாலையை விட்டு வெளியேறி ஆற்றில் விழும் வரை அவர் வேகமாகவும் வேகமாகவும் நகர்ந்தார். இந்தக் கனவு நான் உதவியற்றவனாக உணர்கிறேன் என்று அர்த்தம். என் வாழ்க்கையில் சூழ்நிலைகள் மீது எனக்கு எந்த கட்டுப்பாடும் இல்லை என்று நான் உணர்கிறேன், இது என்னை அவநம்பிக்கையையும் விரக்தியையும் ஏற்படுத்துகிறது.

கார் விபத்துக் கனவை விளக்குவதற்கு ஊமை மற்றும் எண் கணித விளையாட்டு

கனவுகள் முதல் பார்வையில் தோன்றுவதை விட மிகவும் ஆழமானவை . அவை நம் மனதையும், நாம் உணரும் உணர்வுகளையும் ஆழமாகப் புரிந்துகொள்வதோடு, நம் வாழ்க்கையில் நாம் எடுக்க வேண்டிய திசைகளைப் பற்றிய துப்புகளையும் வழங்குகின்றன. கார் விபத்துகள் பற்றிய கனவுகள் வரும்போது, ​​அவை இன்னும் அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும்.

கார் விபத்து பற்றிய ஒரு கனவு உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் போராடும் அல்லது பயப்படுவதைக் குறிக்கும். நிச்சயமாக, இதுபோன்ற கனவு காண்பது அதிர்ச்சியாகவும் பயமாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் அது உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். இந்த கட்டுரையில், கார் விபத்து கனவின் அர்த்தத்தை நாங்கள் விளக்குவோம், மேலும் இதுபோன்ற கனவுகள் வந்தால் எப்படி நடந்துகொள்வது என்பது குறித்த சில குறிப்புகளை வழங்குவோம். கூடுதலாக, உங்கள் கனவை விளக்குவதற்கு bixo விளையாட்டு மற்றும் எண் கணிதத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் காண்பிப்போம்.

கார் விபத்து கனவு மற்றும் அதன் அர்த்தங்கள்

கார் விபத்து கனவு என்பது பொதுவாக எச்சரிக்கையின் அறிகுறியாகும் உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் மாற்ற வேண்டிய ஒன்று. விபத்து பொதுவாக உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இல்லாத ஒன்றைக் குறிக்கிறது மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் முடிவுகள் அல்லது சூழ்நிலைகள் பற்றிய நிச்சயமற்ற தன்மைகளையும் கவலைகளையும் குறிக்கும். இது சாத்தியமான விளைவுகளையும் குறிக்கலாம்கடந்த காலத்தில் நீங்கள் செய்த தேர்வுகள். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு விபத்து இழப்பு அல்லது பயத்தை குறிக்கும்.

விபத்து தொடர்பான முக்கிய கருப்பொருள்களில் ஒன்று இழப்பு பற்றிய பயம். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு கார் விபத்தில் சிக்கியிருப்பதாக நீங்கள் கனவு கண்டால், உங்கள் வாழ்க்கையில் முக்கியமான ஒன்றைத் தவறவிடுவது பற்றிய ஆழ்ந்த உணர்வுகள் உங்களுக்குள் இருப்பதைக் குறிக்கலாம். இதில் பணம் போன்ற பொருள் உள்ளடக்கம் இருக்கலாம், ஆனால் உறவுகள் அல்லது நட்பும் இதில் அடங்கும்.

கார் விபத்துக் கனவின் குறியீட்டு அர்த்தத்தைப் புரிந்துகொள்வது

பொதுவாக, கனவில் ஏற்படும் விபத்துகள் கவலை போன்ற உணர்வுகளைக் குறிக்கும். , கவலை அல்லது பயம். சில சமயங்களில் நீங்கள் எந்த முக்கிய முடிவுகளை எடுப்பதற்கு முன்பும் அதன் விளைவுகளைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும் என்பதை இது குறிக்கலாம். உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் கவனிக்கப்பட வேண்டிய சிக்கல்கள் உள்ளன என்பதையும் இது குறிக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் அடிக்கடி விபத்துக்கள் தொடர்பான கனவுகளைக் கொண்டிருந்தால், நீங்கள் எடுக்கும் முடிவுகள் குறித்து நீங்கள் பாதுகாப்பற்றதாக உணர்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம்.

மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், விபத்துகள் சம்பந்தப்பட்ட கனவு உங்கள் வாழ்க்கையில் கடுமையான மாற்றங்கள் அல்லது பிரச்சனைகளைக் குறிக்கலாம். தனிப்பட்ட உறவுகளில். சில நேரங்களில் இது குடும்ப மோதல்கள் அல்லது வேலையில் சிக்கல்களைக் குறிக்கலாம். நீங்கள் சமாளிக்க வேண்டிய உள் பிரச்சனைகளையும் இது குறிக்கலாம்.

கார் விபத்துக் கனவில் இருந்து கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய பாடங்கள்

விபத்து சம்பந்தப்பட்ட கனவில் இருந்து கற்றுக் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய பாடங்களில் ஒன்று, எச்சரிக்கை மற்றும் மனசாட்சியுடன் முடிவெடுப்பதன் முக்கியத்துவம். வாழ்க்கையில் நாம் செய்யும் தேர்வுகளின் சாத்தியமான அபாயங்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்வதும், அந்தத் தேர்வுகளில் கவனமாக இருப்பதும் முக்கியம். கூடுதலாக, முக்கியமான முடிவுகளை எடுப்பதற்கு முன், இந்த அபாயங்களை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

உணர்ச்சி சிக்கல்களைச் சமாளிக்க கற்றுக்கொள்வது . விபத்துகள் சம்பந்தப்பட்ட கனவுகளில் இருந்து கற்றுக் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய பாடங்களில் ஒன்று, உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் உணர்ச்சிகரமான பிரச்சினைகளை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது. ஆழ்ந்த உணர்வுகள் எதிர்மறை எண்ணங்கள் மற்றும் தீங்கான நடத்தைகளைத் தூண்டலாம், எனவே இந்த உணர்வுகளை அடையாளம் கண்டு அவற்றைத் தகுந்த முறையில் கையாள்வது முக்கியம்.

கார் விபத்து தொடர்பான கனவில் எப்படி நடந்துகொள்வது?

பயப்படாதே . முதலாவதாக, உங்களுக்கு இதுபோன்ற கனவுகள் இருக்கும்போது பயப்பட வேண்டாம். அவை முதல் பார்வையில் பயமுறுத்தும் மற்றும் குழப்பமானதாக இருந்தாலும், கனவுகள் பொதுவாக கெட்ட சகுனங்கள் அல்ல; மாறாக, அவை சில சமயங்களில் நம் சொந்த மனங்கள் மற்றும் நம் வாழ்க்கையில் நாம் எடுக்க வேண்டிய திசைகள் பற்றிய மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளை வழங்குகின்றன.

விவரங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள் . உங்கள் கனவின் பொருள் என்ன என்பதைப் பற்றி நன்கு புரிந்துகொள்ள, அதன் விவரங்களை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம் நீங்கள் பயனடையலாம். உதாரணமாக, உங்கள் கனவில் விபத்து எங்கு நடந்தது என்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள முயற்சிக்கவும்.அது நகரத்தில் இருந்ததா? துறையில்? பனி பெய்ததா? வேறு நபர்கள் இருந்தார்களா? உங்கள் கனவின் குறியீட்டு அர்த்தத்தை நன்கு புரிந்துகொள்ள, விவரங்களைப் பற்றி சிந்திக்க முயற்சிக்கவும்.

கார் விபத்து பற்றிய கனவை விளக்குவதற்கு காளை மற்றும் எண் கணித விளையாட்டு

கேம் காளை . கனவுகளின் அர்த்தங்களை விளக்குவதற்கு பிக்ஸோ கேம் ஒரு வேடிக்கையான மற்றும் உள்ளுணர்வு வழி. ஒரு குறிப்பிட்ட பலகையில் எண்ணிடப்பட்ட கற்களை (1-9 வரை மாறுபடும்) எறிவதை விளையாட்டு கொண்டுள்ளது - ஒவ்வொரு எண்ணும் ஒரு எழுத்துடன் (1=A; 2=B; 3=C; போன்றவை) ஒத்திருக்கும். இந்தக் கடிதங்களால் உருவாக்கப்பட்ட வார்த்தைகள் உங்கள் கனவுகளின் சாத்தியமான அர்த்தங்களைப் பற்றிய துப்புகளை உங்களுக்கு வழங்கும்.

நியூமராலஜி . கனவின் அர்த்தங்களை விளக்குவதற்கான மற்றொரு வேடிக்கையான மற்றும் உள்ளுணர்வு வழி எண் கணிதத்தைப் பயன்படுத்துவதாகும். கனவில் இருக்கும் எண்களை விளக்குவது எண் கணிதம் - எடுத்துக்காட்டாக, குறிப்பிட்ட தேதிகள் (பிறந்தநாளுடன்), நேரங்கள் மற்றும் புள்ளிவிவரங்கள் (உதாரணமாக என்றால்). எண்கள் மற்றும் சரியாகப் புரிந்து கொள்ளும்போது உங்கள் கனவுகளின் சாத்தியமான அர்த்தங்கள் பற்றிய ஆழமான மற்றும் அர்த்தமுள்ள நுண்ணறிவுகளை வழங்க முடியும்.

. அதிக தெளிவு மற்றும் துல்லியத்தை வழங்குகின்றன.

கனவு புத்தகத்தின் படி முன்னோக்கு:

கனவு புத்தகம் நமக்கு சொல்கிறது, நாம் கார் விபத்துக்களைப் பற்றி கனவு காணும்போது, ​​​​நம் வாழ்க்கையில் ஒருவித மாற்றத்தை நாம் சந்திக்கிறோம் என்று அர்த்தம். இது நேர்மறையான அல்லது எதிர்மறையான மாற்றமாக இருக்கலாம், ஆனால் கனவில் என்ன நடக்கிறது என்பதை நன்கு புரிந்துகொள்வதற்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு விபத்தை நீங்கள் கனவில் கண்டால், நீங்கள் காயமடையாமல் தப்பிக்க முடியும் என்றால், நீங்கள் வாழ்க்கையின் ஆபத்துகளிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறீர்கள் என்று அர்த்தம். நீங்கள் சேதம் அடையும் ஒரு விபத்து பற்றி நீங்கள் கனவு கண்டால், உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் எடுக்கும் முடிவுகளில் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்று அர்த்தம்.

கார் விபத்துக்கள் பற்றிய கனவுகள் பற்றி உளவியலாளர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் ?

கார் விபத்துகள் பற்றிய கனவுகள் பெரும்பாலும் ஒரு சகுனமாக அல்லது முன்னறிவிப்பாகவே பார்க்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், உளவியலாளர்கள் இந்த வகையான கனவை நீண்ட காலமாகப் படித்து வருகின்றனர், மேலும் அவர்களுக்கு இன்னும் தர்க்கரீதியான விளக்கம் உள்ளது. பிராய்டின் படி, கனவுகள் அடக்கப்பட்ட ஆசைகளின் வெளிப்பாடாகும், மேலும் இந்த ஆசைகள் பயமுறுத்தும் ஒன்றோடு இணைக்கப்பட்டால், அவை கார் விபத்துகளின் கனவுகள் மூலம் தங்களை வெளிப்படுத்திக் கொள்ளலாம். கூடுதலாக, பிற நீரோட்டங்கள் மூளையால் அன்றாட நிகழ்வுகளின் விளக்கத்தின் விளைவாக கனவுகள் இருப்பதாக உளவியல் வாதிடுகிறது. உதாரணமாக, Jung மற்றும் Adler ஆகியோரால் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வுகள், இந்தக் கனவுகள் நம் வாழ்வில் நாம் அனுபவிக்கும் சூழ்நிலைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என்று சுட்டிக்காட்டியது.நிஜ வாழ்க்கை.

கார் விபத்துகள் பற்றிய கனவுகளுக்கு அடையாள அர்த்தங்கள் இருக்கலாம் என்று நம்புபவர்களும் உள்ளனர். உதாரணமாக, கார் விபத்து என்பது உணர்ச்சி ரீதியான உறுதியற்ற தன்மை அல்லது சில சூழ்நிலைகளில் கட்டுப்பாட்டின்மை ஆகியவற்றைக் குறிக்கும். இந்த விளக்கம் ஜங் மற்றும் அட்லரால் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வுகளின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது. கார் விபத்துக்கள் பற்றிய கனவுகள், தனிநபரின் வாழ்க்கையில் சில பிரச்சனைக்குரிய பகுதிகளுக்கு எச்சரிக்கை செய்யும் ஒரு வழியாக இருக்கலாம் என்று இந்த கோட்பாடுகள் தெரிவிக்கின்றன.

கார் விபத்துகள் பற்றிய கனவுகள் நமது கடந்த கால அனுபவங்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என்ற கருத்தை மற்ற உளவியல் அறிஞர்களும் ஆதரிக்கின்றனர். உதாரணமாக, கடந்த காலத்தில் உங்களுக்கு கார் விபத்து ஏற்பட்டிருந்தால், இது உங்கள் எதிர்காலக் கனவுகளை பாதிக்கலாம். கனவுகள் பற்றிய தனது பகுப்பாய்வுகளில் பிராய்ட் எழுப்பிய முக்கிய புள்ளிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

சுருக்கமாக, கார் விபத்துக்கள் பற்றிய கனவுகளுக்கு பல்வேறு விளக்கங்கள் உள்ளன. என்றால் இதுபோன்ற கனவுகளை நீங்கள் அடிக்கடி காண்கிறீர்கள், அதன் அர்த்தத்தை நன்கு புரிந்துகொள்ளவும், அதனுடன் தொடர்புடைய உணர்ச்சிகளை சிறப்பாக கையாளவும் தொழில்முறை உதவியை நாட வேண்டியது அவசியம். கார்ல் ஜங் எழுதிய "The Self and the Unconscious" போன்ற புத்தகங்கள் இந்தக் கனவுகளைப் புரிந்துகொள்ள உதவும்.

(நூல் ஆதாரங்கள்: Freud S., (1923) சுயமும் மயக்கமும்; ஜங் சி., (1921) சுயமும் மயக்கமும்; அட்லர் ஏ., (1927) பொது உளவியல் கோட்பாடு.)

1. நான் ஏன் ஒரு கார் விபத்து பற்றி கனவு கண்டேன்?

நீங்கள் கார் விபத்து பற்றி கனவு கண்டதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். உங்கள் கனவின் அர்த்தம் உங்கள் சொந்த அனுபவத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், அதாவது நீங்கள் அனுபவித்த பயமுறுத்தும் அல்லது உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவர் பாதிக்கப்பட்டார். அல்லது ஒருவேளை அது நம் வாழ்வில் ஏற்படும் திடீர் மாற்றங்களை நாம் எவ்வாறு எதிர்கொள்கிறோம் என்பதைக் குறிக்கலாம்; பொதுவாக இந்த வகையான கனவுகளுடன் தொடர்புடைய அறிவுரை: வாழ்க்கையில் நல்ல விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள், கடினமான சூழ்நிலைகளில் அமைதியாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் வழியில் வரக்கூடிய எந்தவொரு சவால்களையும் எதிர்கொள்ள தயாராகுங்கள்.

2. எனது கனவில் வேறு என்ன கூறுகள் இருந்தன?

உங்கள் கனவில் இருக்கும் மற்ற கூறுகள், அது உண்மையில் என்ன அர்த்தம் என்பதைப் பற்றிய கூடுதல் துப்புகளை உங்களுக்கு வழங்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் உங்கள் காரை ஓட்டி விபத்துக்குள்ளானால், முக்கியமான தருணங்களில் கட்டுப்பாட்டை இழக்க நேரிடும் என்று நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம், மேலும் உங்கள் உள்ளுணர்வை நன்றாகக் கவனித்துக்கொள்ள வேண்டும். விபத்தில் சிக்கிய வேறு நபர்கள் இருந்தால், அவர்களுக்கும் குறியீட்டு அர்த்தம் இருக்க முடியுமா - உதாரணமாக, இவர்கள் யார்? அவர்கள் உதவி செய்ய முயன்றார்களா அல்லது சிக்கலை ஏற்படுத்தினார்களா? இந்த கூடுதல் விவரங்கள் உங்கள் கனவின் விளக்கத்தை பாதிக்கலாம்.

3. இந்த வகையான கனவில் இருந்து நான் என்ன அறிவுரையை எடுக்க முடியும்?

இந்த வகையான கனவுகளுடன் தொடர்புடைய முக்கிய ஆலோசனைகளில் ஒன்று, வாழ்க்கையில் நல்ல விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துவது.நேர்மறையான சூழ்நிலைகள் மற்றும் அவர்களிடமிருந்து வரும் நல்ல உணர்வுகள். மேலும், கடினமான சூழ்நிலைகளில் அமைதியாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் திடீர் மாற்றங்களை நம்பிக்கையுடனும் எச்சரிக்கையுடனும் அணுகுங்கள் - நீங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இருப்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்! இறுதியாக, மகிழ்ச்சியை நோக்கிய உங்கள் பயணத்தில் எழும் எந்த சவால்களையும் எதிர்கொள்ள தயாராக இருங்கள்.

4. எனது கனவுகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியுமா?

ஆம், அது சாத்தியம்! படுக்கைக்கு முன் தளர்வு நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்வதும், நீங்கள் தூங்கும் போது வெவ்வேறு ஒலிகள், வண்ணங்கள் மற்றும் படங்களைப் பரிசோதிக்க திறந்த மனதுடன் இருப்பதும் முக்கியம் - இது உங்கள் இரவு அலைந்து திரிந்த போது உங்கள் எண்ணங்களைப் பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்ள அனுமதிக்கும். உங்களின் கனவின் அர்த்தம் என்ன என்பதை அறிய நீங்கள் எழுந்தவுடன் அதன் விவரங்களை பதிவு செய்ய முயற்சிக்கவும் (இதற்கு தினசரி திட்டமிடுபவர் அல்லது குறிப்பிட்ட ஆப்ஸை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்). பகலில் சிறிய உடற்பயிற்சிகளையும் செய்யுங்கள் - யோகா, தவறாமல் தியானம் போன்றவற்றை செய்யுங்கள் - இது கனவு அனுபவங்கள் தொடர்பான உணர்வுகளை மிகவும் எளிதாக அடையாளம் காண உதவும்!

கனவுகள் பகிர்ந்தவர்: