আপোনাৰ গাড়ী দুৰ্ঘটনাৰ সপোনৰ অৰ্থ আৱিষ্কাৰ কৰক!

গাড়ী দুৰ্ঘটনাৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি নিৰাপত্তাহীনতা আৰু উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰিছে। হয়তো আপোনাৰ জীৱনত কিবা এটা নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰত থকা যেন লাগিছে, বা হয়তো আপুনি অজ্ঞাত কথালৈ ভয় কৰিছে। জীৱনটো বহুমূলীয়া আৰু আমি বেছি ৰিস্ক লোৱা উচিত নহয় বাবে সাৱধান হোৱাটো এটা সতৰ্কবাণী হ’ব পাৰে। মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে সপোন ব্যক্তিগত বাৰ্তা, গতিকে অধিক সম্পূৰ্ণ বুজাবুজি লাভ কৰিবলৈ সপোনৰ আন ছবি আৰু অনুভৱবোৰৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়ক।

আপুনি জানে সেই ৰাতিবোৰ আপুনি কেৱল শুব নোৱাৰে? ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা চেষ্টা কৰাৰ পিছত যেতিয়া একোৱেই কাম নকৰে আৰু আপোনাৰ মূৰটো আটাইতকৈ অদ্ভুত চিন্তাবোৰৰ মাজত হেৰাই যাবলৈ আৰম্ভ কৰে তেতিয়া কি কৰিব?

এইটো হ’লে মোৰ এটা অদ্ভুত অনুভৱ হয়: মোৰ মনটোৰ সেই অন্ধকাৰ অংশটো যেন প্ৰকাশ পায় নিজেই আৰু মোক এনে এখন ঠাইলৈ লৈ যায় য’ত সকলো অতিবাস্তৱ। আৰু ঠিক সেইটোৱেই হৈছিল সেই নিশাবোৰৰ এটাত, যেতিয়া মই নিজকে গাড়ী দুৰ্ঘটনাৰ আটাইতকৈ অদ্ভুত সপোন দেখিছিলো।

যদিও ই এটা যথেষ্ট দুখজনক সপোন যেন লাগিছিল, এই অভিজ্ঞতাটো যথেষ্ট আকৰ্ষণীয় আছিল। গাড়ীখনে ৰাস্তাৰে বনৰীয়া বেগেৰে গৈ থাকোঁতে গাড়ীৰ পৰা বাহিৰলৈ চাই থকাৰ অনুভৱটো মোৰ এতিয়াও মনত আছে – যেন ​​মই সেই মুহূৰ্তটো সৰু চিনেমাৰ পৰ্দাত প্ৰত্যক্ষ কৰি আছিলো। আৰু এই সকলোবোৰ চাৰিওফালৰ মানুহৰ চিঞৰ আৰু আৰক্ষীৰ গাড়ীৰ চাইৰেন শুনি থাকোঁতে...

মই ভাবো এই অদ্ভুত সপোনটোৱে মোৰ বাবে অনুভৱ কৰা সকলো উদ্বিগ্নতাক প্ৰতিনিধিত্ব কৰিছিলমোৰ এনে লাগে যেন মই মোৰ সিদ্ধান্তৰ ওপৰত নিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱাই পেলাইছো আৰু ই মোক ভয় খুৱাইছে। মই মোৰ গাড়ীখন চলাই থাকোঁতে বিপৰীত দিশত আন এখন গাড়ী দৌৰি আহিল। মই ডজ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিলোঁ, কিন্তু নোৱাৰিলোঁ আৰু শেষত আমি ইজনে সিজনৰ লগত খুন্দা মাৰিলোঁ। এই সপোনটোৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে মই মোৰ জীৱনত কিবা এটা সংঘাতৰ সন্মুখীন হৈছো। হয়তো কাৰোবাৰ লগত বা নিজৰ লগত সমস্যা হৈছে। হয়তো মই নিজৰ কিছুমান বিশ্বাসৰ সৈতে যুঁজি আছো। মই মোৰ গাড়ীখন চলাই থাকোঁতে হঠাতে গাড়ীখন পাহাৰৰ ওপৰলৈ উঠিবলৈ ধৰিলে। ব্ৰেক মাৰিবলৈ চেষ্টা কৰিলোঁ, কিন্তু নোৱাৰিলোঁ আৰু শেষত পাহাৰৰ ওপৰলৈ গ’লোঁ। এই সপোনটোৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে মই কিবা এটাৰ বাবে হেঁচা অনুভৱ কৰিছো। মই অনুভৱ কৰোঁ যে মই ল’ব নিবিচৰা সিদ্ধান্ত ল’বলৈ বাধ্য হৈছো আৰু ই মোক উদ্বিগ্ন আৰু ভয় খুৱাইছে। মই মোৰ গাড়ীখন চলাই আছিলো যেতিয়া হঠাতে গাড়ীখন ষ্টাৰ্ট হ’ল নিজাববীয়াকৈ আগবাঢ়িবলৈ। তেওঁ দ্ৰুতগতিত দ্ৰুতগতিত আগবাঢ়িছিল যেতিয়ালৈকে অৱশেষত তেওঁ ৰাস্তা এৰি নদী এখনত পৰিল। এই সপোনটোৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে মই নিজকে অসহায় অনুভৱ কৰিছো। মই অনুভৱ কৰোঁ যে মোৰ জীৱনৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত মোৰ কোনো নিয়ন্ত্ৰণ নাই আৰু ইয়াৰ ফলত মই হতাশ আৰু হতাশ অনুভৱ কৰো।

গাড়ী দুৰ্ঘটনাৰ সপোনৰ ব্যাখ্যা কৰিবলৈ বোবা আৰু সংখ্যাবিজ্ঞানৰ খেল

সপোনবোৰ প্ৰথম দৃষ্টিত দেখাতকৈ বহুত গভীৰ . তেওঁলোকে আমাৰ মন আৰু অনুভৱ কৰা অনুভৱৰ বিষয়ে গভীৰভাৱে বুজিব পাৰে, লগতে আমাৰ জীৱনত ল’বলগীয়া দিশবোৰৰ বিষয়েও সূত্ৰও দিব পাৰে। গাড়ী দুৰ্ঘটনাৰ সপোনৰ কথা আহিলে সেইবোৰ আৰু অধিক অৰ্থপূৰ্ণ হ’ব পাৰে।

গাড়ী দুৰ্ঘটনাৰ সপোনটোৱে আপোনাৰ জীৱনৰ এনেকুৱা কিবা এটাৰ প্ৰতীক হ’ব পাৰে যিটোৰ সৈতে আপুনি সংগ্ৰাম কৰি আছে বা ভয় অনুভৱ কৰিছে। অৱশ্যে এই ধৰণৰ সপোন দেখাটো আচৰিত আৰু ভয়ংকৰ হ’ব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ অৰ্থ আপোনাৰ বাবে কি সেয়া বুজাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। এই লেখাটোত আমি গাড়ী দুৰ্ঘটনাৰ সপোনৰ অৰ্থ বুজাই দিম আৰু এই ধৰণৰ সপোন দেখিলে কেনেকৈ প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিব লাগে তাৰ কিছু টিপছ দিম। ইয়াৰ উপৰিও আমি আপোনাক দেখুৱাম যে আপোনাৰ সপোনৰ ব্যাখ্যা কৰিবলৈ বিক্সো গেম আৰু সংখ্যাবিজ্ঞান কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।

গাড়ী দুৰ্ঘটনাৰ সপোন আৰু ইয়াৰ অৰ্থ

গাড়ী দুৰ্ঘটনাৰ সপোন সাধাৰণতে সজাগ হোৱাৰ চিন আপোনাৰ জীৱনৰ কিবা এটা যিটো আপুনি সলনি কৰিব লাগিব। দুৰ্ঘটনাটোৱে সাধাৰণতে আপোনাৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰত থকা কিবা এটাক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে আৰু ই আপোনাৰ জীৱনৰ সিদ্ধান্ত বা পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে অনিশ্চয়তা আৰু চিন্তাক প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে। ইয়াৰ সম্ভাৱ্য পৰিণতিকো প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰেআপুনি আগতে কৰা বাছনিসমূহ। আন কিছুমান ক্ষেত্ৰত দুৰ্ঘটনাই ক্ষতি বা ভয়ৰ প্ৰতীক হ’ব পাৰে।

দুৰ্ঘটনাৰ সৈতে জড়িত এটা মূল বিষয়বস্তু হ’ল ক্ষতিৰ ভয়। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি গাড়ী দুৰ্ঘটনাত পতিত হোৱাৰ সপোন দেখিছে, তেন্তে ইয়াৰ পৰা বুজাব পাৰি যে আপোনাৰ জীৱনৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ কিবা এটা হেৰুৱাই পেলোৱাৰ বিষয়ে আপোনাৰ ভিতৰত গভীৰ অনুভৱ আছে। ইয়াৰ ভিতৰত ধনৰ দৰে বস্তুগত বস্তুও থাকিব পাৰে, কিন্তু ইয়াত সম্পৰ্ক বা বন্ধুত্বও থাকিব পাৰে।

গাড়ী দুৰ্ঘটনাৰ সপোনৰ প্ৰতীকী অৰ্থ বুজা

সাধাৰণতে সপোনত হোৱা দুৰ্ঘটনাই উদ্বেগৰ দৰে অনুভৱৰ প্ৰতীক হ’ব পাৰে , চিন্তা বা ভয়। কেতিয়াবা ইয়াৰ দ্বাৰা ইংগিত পোৱা যাব যে কোনো ডাঙৰ সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে আপুনি ৰৈ পৰিণতিৰ বিষয়ে চিন্তা কৰিব লাগিব। ইয়াৰ অৰ্থ এইটোও হ’ব পাৰে যে আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত কিছুমান সমস্যা আছে যিবোৰৰ সমাধান কৰিব লাগিব। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি সঘনাই দুৰ্ঘটনাৰ সৈতে জড়িত সপোন দেখিছে, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি লোৱা সিদ্ধান্তসমূহৰ প্ৰতি আপুনি নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰিছে।

আন কিছুমান ক্ষেত্ৰত দুৰ্ঘটনাৰ সৈতে জড়িত সপোনটোৱে আপোনাৰ জীৱন বা সমস্যাৰ ভয়াৱহ পৰিৱৰ্তনৰ প্ৰতীক হ’ব পাৰে আন্তঃব্যক্তিগত সম্পৰ্কত। কেতিয়াবা ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে পাৰিবাৰিক সংঘাত বা কৰ্মক্ষেত্ৰত সমস্যা। ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি মোকাবিলা কৰিবলগীয়া আভ্যন্তৰীণ সমস্যাসমূহো সূচাব পাৰে।

গাড়ী দুৰ্ঘটনাৰ সপোনৰ পৰা শিকিবলগীয়া শিক্ষা

দুৰ্ঘটনা জড়িত সপোনৰ পৰা শিকিবলগীয়া এটা মূল শিক্ষা হ’ল সাৱধানতা আৰু বিবেকবান সিদ্ধান্ত লোৱাৰ গুৰুত্ব। জীৱনত আমি কৰা বাছনিবোৰৰ সম্ভাৱ্য বিপদবোৰ মনত ৰখা আৰু সেই বাছনিবোৰৰ প্ৰতি সাৱধান হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। ইয়াৰ উপৰিও গুৰুত্বপূৰ্ণ সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে এই বিপদসমূহ মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

আৱেগিক সমস্যাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ শিকা । দুৰ্ঘটনা জড়িত সপোনৰ পৰা শিকিবলগীয়া এটা মূল শিক্ষা হ’ল দৈনন্দিন জীৱনত আৱেগিক সমস্যাৰ সৈতে কেনেদৰে মোকাবিলা কৰিব লাগে সেই বিষয়ে শিকিব লাগে। গভীৰ অনুভৱে নেতিবাচক চিন্তা আৰু ক্ষতিকাৰক আচৰণৰ সূচনা কৰিব পাৰে, গতিকে এই অনুভৱবোৰ চিনি পোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু ইয়াৰ সৈতে উপযুক্তভাৱে মোকাবিলা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

গাড়ী দুৰ্ঘটনাৰ সৈতে জড়িত সপোন দেখাৰ সময়ত কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিব?

ভয় নকৰিব । প্ৰথম আৰু প্ৰধান কথাটো হ’ল এই ধৰণৰ সপোন দেখিলে ভয় নকৰিব। যদিও প্ৰথম দৃষ্টিত ভয়ংকৰ আৰু বিভ্ৰান্তিকৰ হ’ব পাৰে, সপোন সাধাৰণতে বেয়া শংকা নহয়; ইয়াৰ বিপৰীতে, তেওঁলোকে কেতিয়াবা আমাক আমাৰ নিজৰ মন আৰু আমাৰ জীৱনত ল'বলগীয়া দিশসমূহৰ মূল্যৱান অন্তৰ্দৃষ্টি প্ৰদান কৰে।

বিতংভাৱে চিন্তা কৰক । সপোনৰ সবিশেষ বিশ্লেষণ কৰি ইয়াৰ অৰ্থ কি সেই বিষয়ে ভালদৰে বুজিব পাৰিলেও আপুনি লাভৱান হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, সপোনৰ দুৰ্ঘটনাটো ঠিক ক’ত সংঘটিত হৈছিল মনত ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক –চহৰত আছিল নেকি? পথাৰত? বৰফ পৰিছিল? আন মানুহ উপস্থিত আছিল নেকি? আপোনাৰ সপোনৰ প্ৰতীকী অৰ্থ ভালদৰে বুজিবলৈ সবিশেষৰ বিষয়ে চিন্তা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।

গেম অৱ দ্য বুল আৰু গাড়ী দুৰ্ঘটনাৰ সপোনৰ ব্যাখ্যা কৰিবলৈ সংখ্যাবিজ্ঞান

গেম অৱ... বুল . সপোনৰ অৰ্থ ব্যাখ্যা কৰাৰ এক মজাৰ আৰু স্বজ্ঞাত উপায় বিক্সো গেম। খেলখনত এটা নিৰ্দিষ্ট বৰ্ডত সংখ্যাযুক্ত শিল (যিবোৰ ১-৯ৰ ভিতৰত ভিন্ন হয়) নিক্ষেপ কৰা হয় – প্ৰতিটো সংখ্যা এটা আখৰৰ সৈতে মিল খাব (১=ক; ২=বি; ৩=গ; ইত্যাদি)। এই আখৰবোৰে গঠিত শব্দবোৰে আপোনাৰ সপোনৰ সম্ভাৱ্য অৰ্থৰ বিষয়ে সূত্ৰ দিব।

সংখ্যাবিজ্ঞান । সপোনৰ অৰ্থ ব্যাখ্যা কৰাৰ আন এটা মজাৰ আৰু স্বজ্ঞাত উপায় হ’ল সংখ্যাবিজ্ঞান ব্যৱহাৰ কৰা। সংখ্যা বিজ্ঞানত সপোনত উপস্থিত সংখ্যাৰ ব্যাখ্যা কৰা হয় – যেনে, নিৰ্দিষ্ট তাৰিখ (জন্মদিনৰ সৈতে), সময় আৰু সংখ্যা (উদাহৰণস্বৰূপে যদি)। সংখ্যা আৰু যেতিয়া সঠিকভাৱে ব্যাখ্যা কৰা হয় তেতিয়া আপোনাৰ সপোনৰ সম্ভাৱ্য অৰ্থৰ গভীৰ আৰু অৰ্থপূৰ্ণ অন্তৰ্দৃষ্টি প্ৰদান কৰিব পাৰে।

.অধিক স্পষ্টতা আৰু নিখুঁততা প্ৰদান কৰিব পাৰে।

সপোনৰ কিতাপ অনুসৰি দৃষ্টিভংগী:

সপোনৰ কিতাপখনে আমাক কয় যে যেতিয়া আমি গাড়ী দুৰ্ঘটনাৰ সপোন দেখো, তেতিয়া ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আমি আমাৰ জীৱনত কিবা এটা পৰিৱৰ্তনৰ মাজেৰে পাৰ হৈছো। ই এক ইতিবাচক বা নেতিবাচক পৰিৱৰ্তন হ’ব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ অৰ্থ কি ভালদৰে বুজিবলৈ সপোনত কি ঘটে তাৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়াটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি কোনো দুৰ্ঘটনাৰ সপোন দেখে য’ত আপুনি কোনো ক্ষতিগ্ৰস্ত নোহোৱাকৈ আঁতৰি যাবলৈ সক্ষম হয়, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি জীৱনৰ বিপদৰ পৰা সুৰক্ষিত হৈ আছে। যদি আপুনি কোনো দুৰ্ঘটনাৰ সপোন দেখে য'ত আপুনি ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ জীৱনত লোৱা সিদ্ধান্তসমূহৰ প্ৰতি সাৱধান হ'ব লাগিব।

গাড়ী দুৰ্ঘটনাৰ বিষয়ে সপোনৰ বিষয়ে মনোবিজ্ঞানীসকলে কি কয় ?

গাড়ী দুৰ্ঘটনাৰ সপোনক প্ৰায়ে শংকা বা পূৰ্বানুমান হিচাপে দেখা যায়। কিন্তু মনোবিজ্ঞানীসকলে এই ধৰণৰ সপোনৰ বিষয়ে বহুদিনৰ পৰা অধ্যয়ন কৰি আহিছে, আৰু তেওঁলোকৰ ব্যাখ্যা অধিক যুক্তিসংগত। ফ্ৰয়েড ৰ মতে সপোন হৈছে দমনীয় ইচ্ছাৰ প্ৰকাশ আৰু, যেতিয়া এই কামনাবোৰ ভয়ংকৰ কিবা এটাৰ সৈতে জড়িত হৈ থাকে, তেতিয়া ই গাড়ী দুৰ্ঘটনাৰ সৈতে সপোনৰ জৰিয়তে নিজকে প্ৰকাশ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও, ইয়াৰ পৰা অহা অন্যান্য সোঁত মনোবিজ্ঞানেও যুক্তি আগবঢ়ায় যে সপোন মগজুৱে দৈনন্দিন পৰিঘটনাৰ ব্যাখ্যাৰ ফল। উদাহৰণস্বৰূপে জং আৰু এডলাৰ য়ে কৰা অধ্যয়নত আঙুলিয়াই দিয়া হৈছে যে এই সপোনবোৰ আমি আমাৰ জীৱনত পাৰ হৈ অহা পৰিস্থিতিৰ সৈতে জড়িত হ’ব পাৰে।বাস্তৱ জীৱন।

গাড়ী দুৰ্ঘটনাৰ সপোনৰ প্ৰতীকী অৰ্থ থাকিব পাৰে বুলি বিশ্বাস কৰা লোকো আছে। উদাহৰণস্বৰূপে, গাড়ী দুৰ্ঘটনাই আৱেগিক অস্থিৰতা বা কিছুমান পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিয়ন্ত্ৰণৰ অভাৱক প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে। এই ব্যাখ্যা জং আৰু এডলাৰে কৰা অধ্যয়নৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কৰা হৈছে। এই তত্ত্বসমূহে প্ৰকাশ কৰে যে গাড়ী দুৰ্ঘটনাৰ সপোন দেখাটো ব্যক্তিজনক তেওঁৰ জীৱনৰ কিছুমান সমস্যাজনক ক্ষেত্ৰৰ বিষয়ে সতৰ্ক কৰাৰ এক উপায় হ'ব পাৰে।

অন্য মনোবিজ্ঞানৰ পণ্ডিতসকলেও এই ধাৰণাটো সমৰ্থন কৰে যে গাড়ী দুৰ্ঘটনাৰ সপোন আমাৰ অতীতৰ অভিজ্ঞতাৰ সৈতে জড়িত হ'ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি আগতে গাড়ী দুৰ্ঘটনাত পতিত হৈছে, তেন্তে ই আপোনাৰ ভৱিষ্যতৰ সপোনত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। ফ্ৰয়েডে সপোনৰ বিশ্লেষণত উত্থাপন কৰা এটা মূল কথা আছিল এইটো।

মুঠতে গাড়ী দুৰ্ঘটনাৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ বিভিন্ন ব্যাখ্যা আছে। যদি... আপুনি এই ধৰণৰ সপোন সঘনাই দেখে, ইয়াৰ অৰ্থ ভালদৰে বুজিবলৈ আৰু ইয়াৰ লগত জড়িত আৱেগসমূহৰ সৈতে ভালদৰে মোকাবিলা কৰিবলৈ পেছাদাৰী সহায় বিচৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। কাৰ্ল জঙে লিখা “The Self and the Unconscious” ৰ দৰে কিতাপে এই সপোনবোৰ বুজিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।

(গ্ৰন্থতাত্ত্বিক উৎস: ফ্ৰয়েড এছ, (১৯২৩ ) দ্য চেল্ফ এণ্ড দ্য আনকনচিয়াছ; জং চি., (১৯২১). দ্য চেল্ফ এণ্ড দ্য আনকনচিয়াছ; এডলাৰ এ., (১৯২৭). জেনেৰেল চাইক'লজিকেল থিয়ৰী।)

১/ গাড়ী দুৰ্ঘটনাৰ সপোন কিয় দেখিছিলো?

গাড়ী দুৰ্ঘটনাৰ সপোন দেখাৰ কেইবাটাও কাৰণ থাকিব পাৰে। আপোনাৰ সপোনৰ অৰ্থ আপোনাৰ নিজৰ অভিজ্ঞতাৰ সৈতে জড়িত হ’ব পাৰে, যেনে আপুনি অনুভৱ কৰা ভয়ংকৰ কিবা এটা বা আপোনাৰ ঘনিষ্ঠ কোনোবাই ক্ষতিগ্ৰস্ত হৈছে। বা হয়তো ই প্ৰতিনিধিত্ব কৰিছে যে আমি আমাৰ জীৱনৰ হঠাৎ পৰিৱৰ্তনৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰো; এই ধৰণৰ সপোনৰ সৈতে সাধাৰণতে জড়িত পৰামৰ্শ হ'ল: জীৱনৰ ভাল কথাবোৰৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়ক, কঠিন পৰিস্থিতিত শান্ত হৈ থাকক আৰু আপোনাৰ সন্মুখত আহিব পৰা যিকোনো প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হ'বলৈ সাজু হওক।

২/ মোৰ সপোনত আৰু কি কি উপাদান উপস্থিত আছিল?

আপোনাৰ সপোনত উপস্থিত আন উপাদানবোৰে হয়তো আপোনাক ইয়াৰ প্ৰকৃত অৰ্থ কি সেই বিষয়ে অধিক সূত্ৰ দিব। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি গাড়ী চলাই আছিল আৰু আপুনি দুৰ্ঘটনাগ্ৰস্ত হৈছিল, তেন্তে ই এটা ইংগিত হ’ব পাৰে যে আপুনি গুৰুত্বপূৰ্ণ মুহূৰ্তত নিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱাৰ ভয় কৰে আৰু আপোনাৰ প্ৰবৃত্তিৰ ভালদৰে যত্ন লোৱাৰ প্ৰয়োজন। দুৰ্ঘটনাটোত যদি আন মানুহ জড়িত আছিল, তেন্তে তেওঁলোকৰো প্ৰতীকী অৰ্থ থাকিব পাৰেনে – যেনে, এই মানুহবোৰ কোন আছিল? তেওঁলোকে সহায় কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছিল নে অশান্তিৰ সৃষ্টি কৰিছিল? এই অতিৰিক্ত বিৱৰণে আপোনাৰ সপোনৰ ব্যাখ্যাত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।

3. এই ধৰণৰ সপোনৰ পৰা মই কি পৰামৰ্শ ল’ব পাৰো?

এই ধৰণৰ সপোনৰ লগত জড়িত এটা মূল পৰামৰ্শ হ’ল জীৱনৰ ভাল কথাবোৰৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়া, তাৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়াইতিবাচক পৰিস্থিতিত আৰু ইয়াৰ পৰা অহা ভাল অনুভৱবোৰত। লগতে, কঠিন পৰিস্থিতিৰ সময়ত শান্ত হৈ থাকিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু আপোনাৰ জীৱনৰ হঠাৎ পৰিৱৰ্তনক আত্মবিশ্বাস আৰু সাৱধানতাৰে কাষ চাপিব – সদায় মনত ৰাখিব যে আপুনি নিয়ন্ত্ৰণত আছে! শেষত সুখৰ দিশে যাত্ৰাত যিকোনো প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হ’বলৈ সাজু থাকক।

৪/ মোৰ সপোনক নিয়ন্ত্ৰণ কৰা সম্ভৱনে?

হয়, সম্ভৱ! মূল কথাটো হ’ল বিচনাৰ আগতে শিথিলতা কৌশলৰ অভ্যাস কৰা আৰু শুই থকাৰ সময়ত বিভিন্ন শব্দ, ৰং আৰু ছবিৰ সৈতে পৰীক্ষা-নিৰীক্ষা কৰিবলৈ মুকলি মনৰ হোৱা – ইয়াৰ ফলত আপুনি নিশাৰ বিচৰণৰ সময়ত আপোনাৰ চিন্তাধাৰাৰ প্ৰতি অধিক সচেতন হ’ব পাৰিব। আপুনি সাৰ পোৱাৰ লগে লগে আপোনাৰ সপোনৰ সবিশেষ ৰেকৰ্ড কৰি ইয়াৰ অৰ্থ কি জানিবলৈ চেষ্টা কৰক (ইয়াৰ বাবে আপুনি এটা দৈনিক পৰিকল্পনাকাৰী বা নিৰ্দিষ্ট এপ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে)। দিনটোতো সৰু সৰু ব্যায়ামৰ অভ্যাস কৰক – যোগাসন কৰক, নিয়মিতভাৱে ধ্যান কৰক ইত্যাদি – কাৰণ ই আপোনাক সপোনৰ অভিজ্ঞতাৰ সৈতে জড়িত অনুভূতিসমূহ বহুত সহজে চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰিব!

সপোনসমূহ ভাগ কৰা: