როცა ოცნებობთ, რომ ვიღაც გირეკავთ და იღვიძებთ, ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ მეტი ყურადღება უნდა მიაქციოთ გარშემომყოფებს. შესაძლოა, ვინმე ცდილობს თქვენი ყურადღების მიქცევას რაიმე მნიშვნელოვანზე, მაგრამ თქვენ საკმარის ყურადღებას არ აქცევთ. ან იქნებ თავს ცოტა იზოლირებულად გრძნობთ და ეძებთ კომპანიას. რაც არ უნდა იყოს, ეს არის ოცნება, რომელიც შეიძლება იყოს საკმაოდ მნიშვნელოვანი და გასათვალისწინებელია.

დღეს ვაპირებთ ვისაუბროთ ცნობისმოყვარე სიზმრებზე, უფრო კონკრეტულად ისეთებზე, სადაც ოცნებობთ, რომ ვინმე დაგირეკოთ. ოდესმე გაგიღვიძიათ იმის განცდით, რომ ვიღაცამ თქვენი სახელი დაიყვირა? ეს ძალიან მემართება! ყოველთვის მეშინია და მაინტერესებს ვინ შეიძლება იყოს ეს.

თქვენ იცით, რომ სიზმრები იდუმალია და ზოგჯერ ისინი დაკავშირებულია ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებასთან, მაგრამ ზოგჯერ შეიძლება სხვა რეალობის ნიშნებიც იყოს. მაშ, რატომ არ უნდა განმარტოთ ამ ოცნების მნიშვნელობა?

პირველი უნდა გაარკვიო ვინ გირეკავდა: მეგობრები, ოჯახი თუ თუნდაც ცნობილი ფიგურა? როდესაც სიზმარი საყვარელ ადამიანს ეხება, ეს შეიძლება იყოს გაფრთხილება ამ ადამიანთან სიფრთხილის შესახებ ან მოწვევა, რომ მეტი დრო გაატაროთ ერთად. თუ ეს არის ვინმე, ვისაც იცნობთ, მაგრამ არ გქონიათ ხშირი კონტაქტი, შესაძლოა, ეს არის მესიჯი, რომ გახსოვდეთ ეს მეგობრობა.

თუ სიზმარი იყო უცნობთან, შესაძლოა ეს ნიშნავს საჭიროებასცვლილება და გახსნილობა ახალი გამოცდილებისთვის. ეს შეიძლება წარმოადგენდეს ცხოვრებაში ახალი გზების ძიების აუცილებლობას და ერთსა და იმავე რუტინაში არ ჩარჩენას. ახლა ვნახოთ, რა სხვა შესაძლებლობები არსებობს ამ ტიპის სიზმრებისთვის!

იმ ადამიანის რიცხვის მნიშვნელობა, ვინც დაგირეკა

ბიქსო თამაში ან მკითხაობა სიზმრებით

ოცნებობდი, რომ ვიღაც დაგირეკავს და გაიღვიძებს: რას ნიშნავს ეს?

ჩვენ ყველას გვქონია ასეთი უცნაური სიზმრები – ისეთები, რომლებიც გვაღვიძებს შეშინებულს ან ძალიან დაბნეულს. განსაკუთრებით ისეთები, სადაც ოცნებობ, რომ ვიღაც დაგირეკავს, მაგრამ როცა გაიღვიძებ, იქ არავინ არის. მაგრამ ბოლოს და ბოლოს, რას ნიშნავს სიზმარში ვინმეს დარეკვა და გაღვიძება?

ეს შეიძლება იყოს საშინელი გამოცდილება, მაგრამ პასუხები შეიძლება იყოს საკმაოდ საინტერესო. სიზმრები შინაგან და გარე ძალებთან ჩვენი დამაკავშირებელი საშუალებაა; ამ სიზმრების მიღმა მნიშვნელობის გაგება დაგეხმარებათ თქვენი ქვეცნობიერის ინტერპრეტაციაში და უკეთ გაიგოთ თქვენს გარშემო არსებული სამყარო.

ამ სტატიაში განვიხილავთ სიზმრების მნიშვნელობას, რომლებშიც ვიღაც გვირეკავს და რა უნდა გავაკეთოთ, როდესაც ეს სიზმრები მეორდება. აღმოაჩინეთ ამ ტიპის ოცნების მნიშვნელობა და როგორ შეგიძლიათ მასთან ურთიერთობა, რომ მიიღოთ ღირებული ინფორმაცია თქვენი ცხოვრების შესახებ.

რას ნიშნავს სიზმარში ვინმე დამირეკოს?

ოცნებობთ იმაზე, რომ ვინმე დაგირეკავთ, უბრალოდ, ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ოცნებაა.ეს ჩვეულებრივ ნიშნავს, რომ გაფრთხილებთ, რომ ყურადღება მიაქციოთ თქვენს გარშემო არსებულ ნივთებს. ეს შეიძლება იყოს თქვენი ახლობელი ადამიანის მესიჯი - იქნება ეს ნამდვილი თუ სულიერი ადამიანი - გაფრთხილება, რომ ფრთხილად იყოთ თქვენს ცხოვრებაში რაიმე კონკრეტულზე. ეს ადამიანი შეიძლება იყოს სულიერი მეგზური, ანგელოზი, შორეული მეგობარი, გარდაცვლილი ოჯახის წევრი და ა.შ.

სხვა შესაძლო ინტერპრეტაცია არის ის, რომ გიჭირთ გარშემომყოფებისთვის „არას“ თქმა. თუ ეს ასეა, შეიძლება გაგაფრთხილონ, რომ იყოთ უფრო თავდაჯერებული და დააწესოთ საზღვრები თქვენს ცხოვრებაში. შესაძლოა, გარშემომყოფები ძალიან ბევრს ითხოვენ და თქვენ უნდა ისწავლოთ უარის თქმა.

მესამე შესაძლო მნიშვნელობა არის ის, რომ თქვენ ეძებთ ხელმძღვანელობას თქვენს ცხოვრებაში. ზოგჯერ, როდესაც ჩვენ გვჭირდება მიმართულება, ჩვენ ვიყენებთ სიზმრებს, როგორც მის მისაღებად. თუ რეალურ ცხოვრებაში უჭირთ მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღება, შეეცადეთ ყურადღება მიაქციოთ ხმებს, რომლებიც ჩნდება თქვენს სიზმარში, რათა გაიგოთ, თუ რომელი გზა უნდა აირჩიოთ რეალურ ცხოვრებაში.

როგორ მოვიქცეთ ამ ტიპის სიზმრებთან?

როგორც კი გაიღვიძებთ ასეთი სიზმრიდან, ჩაწერეთ ყველაფერი, რაც მასზე გახსოვთ. ჩამოწერეთ ყველაფერი, რაც სიზმარში იგრძნო და რა იყო ამ ხმის მესიჯი თქვენთვის კონკრეტულ სიტუაციაში. ამ პროცესში მნიშვნელოვანია ხმის შესახებ კონკრეტული დეტალების დამახსოვრების მცდელობა - როგორი იყო სიმაღლემისი? ნაცნობი იყო? ვინ იყო ეს ხმა?

ყურადღება მიაქციეთ სიზმარში გამოსახულ სხვა სურათებს და შეეცადეთ გაარკვიოთ რა განზრახვა ჰქონდა ამ ხმას, როგორც მან დაგიძახათ. სად იყავი ამ დროს? ვინ იყო იქ შენთან? შეეცადეთ გაიგოთ გარემოს დეტალები, რათა უკეთ გაიგოთ სიზმრის კონტექსტი - ამან შეიძლება მოგცეთ მინიშნებები იმის შესახებ, თუ ვინ იყო ეს ხმა და რატომ დაგირეკა თქვენს ცხოვრებაში კონკრეტულ მომენტში.

როცა ყველა ეს დეტალი ჩაწერეთ, დაფიქრდით ხმასთან დაკავშირებულ გრძნობებზე - ეს იყო დადებითი თუ უარყოფითი გრძნობები? გეშინია? ყოველდღიური მედიტაციით, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ამ ტიპის სიზმრებთან დაკავშირებული გრძნობების ნიმუშების ამოცნობა – ეს მოგცემთ მინიშნებებს იმის შესახებ, თუ რა არის ხმის გზავნილი თქვენთვის თქვენი ცხოვრების კონკრეტულ მომენტში.

რა უნდა გააკეთო, თუ ეს სიზმარი გაწუხებს?

თუ უჭირთ ამ ტიპის განმეორებად სიზმრებთან დაკავშირებულ გრძნობებთან გამკლავება, სცადეთ ესაუბრეთ თერაპევტს ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის კვალიფიციურ პროფესიონალს დამატებითი რჩევისთვის, თუ როგორ გაუმკლავდეთ. კარგ თერაპევტს შეუძლია გასწავლოთ შფოთვის დაძლევის უნარები, მართვადი მედიტაცია და სხვა თვითმოვლის ტექნიკა, რათა უკეთ გაუმკლავდეთ ამ განმეორებად ოცნებებს და მათთან დაკავშირებულ გრძნობებს.

სხვა ვარიანტია მოიძიოთ სულიერი ხელმძღვანელობა ახლობელი და სანდო ადამიანისგან, რომელსაც შეუძლია შესთავაზოსრწმენაზე დაფუძნებული რჩევები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ ამ ტიპის საშინელ სიზმრებს. და ბოლოს, მოძებნეთ სპეციალიზებული ოცნების სახელმძღვანელოები ონლაინ ან თქვენს ადგილობრივ ბიბლიოთეკებში დამატებითი ინფორმაციისთვის ამ ტიპის განმეორებადი სიზმრების კონკრეტული ოცნების ინტერპრეტაციის შესახებ.

როდის მივმართოთ სპეციალისტს?

თუ საშინელ სიზმრებთან დაკავშირებული გრძნობები უარყოფითად აისახება თქვენს საერთო ფსიქიკურ ჯანმრთელობასა და ყოველდღიურ კეთილდღეობაზე - ამ შემთხვევაში დაუყოვნებლივ მიმართეთ კვალიფიციურ პროფესიონალს, რომ მიიღოთ პროფესიული მკურნალობა, რომელიც მორგებული და ინდივიდუალურია თქვენს კონკრეტულ საჭიროებებზე. .

არასოდეს დააყოვნოთ შესაბამისი პროფესიონალური სერვისების მოძიება, თუ თქვენ განიცდით დიდ გონებრივ დისკომფორტს განმეორებითი საშინელი სიზმრების გამოცდილების გამო - ეს შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს ზოგად ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე და ყოველდღიურ კეთილდღეობაზე შესაბამისი პროფესიონალური ზედამხედველობის მკურნალობის გარეშე (მაგალითად

პერსპექტივა ოცნების წიგნის მიხედვით:

როდესმე გაგიღვიძიათ ვინმესთან დარეკვით? ისე, ოცნების წიგნის მიხედვით, ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ თქვენ ხართ მზად არის ახალი მოგზაურობის დასაწყებად. თუ ადამიანი, ვინც დაგირეკა, იყო ვინმე ახლობელი, მაგალითად, მეგობარი ან ოჯახის წევრი, ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ მათ სურთ, რომ დაიწყოთ თქვენი გზა. თუ ადამიანი უცნობი იყო, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ ხართმზად არის მიიღოს ცვლილებები და წინ წავიდეს. არ აქვს მნიშვნელობა ვინ იყო ის ადამიანი, ეს სიზმარი იმის ნიშანია, რომ მზად ხარ რაიმე ახლის დასაწყებად!

რას ამბობენ ფსიქოლოგები სიზმარში ვიღაცის დარეკვისა და გაღვიძების შესახებ?

იუნგ -ის მიხედვით, სიზმარი არაცნობიერის გამოხატვის საშუალებაა და სიზმრების მნიშვნელობა თითოეული ადამიანისთვის უნიკალურია. ამიტომ, ყველა ოცნების უნივერსალური ინტერპრეტაცია არ არსებობს. თუმცა, სიზმარში ვინმეს დარეკვა და გაღვიძება შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული ინტერპრეტაცია.

ამ ტიპის სიზმრის შესაძლო ახსნა არის ის, რომ ის წარმოადგენს დაინტერესებულ ადამიანთან კონტაქტის სურვილს. ლტოლვა შეიძლება იყოს ცნობიერი ან არაცნობიერი, მაგრამ მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ამ ტიპის სიზმარი ასევე შეიძლება იყოს ნიშანი იმისა, რომ გრძნობთ თავს იზოლირებულად ან გათიშულად რეალურ ცხოვრებაში.

კიდევ ერთი შესაძლო ინტერპრეტაცია არის ის, რომ თქვენ ეძებთ ხელმძღვანელობას ან რჩევას მოცემული პირისგან. ფროიდის მიხედვით, სიზმრები არის შიდა კონფლიქტებისა და რთულ საკითხებთან გამკლავების გზები და მათი გამოყენება შესაძლებელია რეალურ პრობლემებზე პასუხების მისაღებად. მაშასადამე, სიზმარში ვინმეს დარეკვა შეიძლება ნიშნავს, რომ პრობლემის გადასაჭრელად დახმარება გჭირდებათ.

და ბოლოს, ასევე შესაძლებელია, რომ ასეთი სიზმარი იყოს იმის ნიშანი, რომ მეტი ყურადღება უნდა მიაქციოთ საკუთარ საჭიროებებს. სიზმარში ვინმეს დარეკვა შეიძლება ნიშნავსრომ მეტი ყურადღება უნდა მიაქციოთ საკუთარ თავს და თქვენს ემოციურ კეთილდღეობას.

ცნობები:

Freud, S. (1923). ეგო და იდ. ლონდონი: Hogarth Press.

Jung, C. G. (1961). მოგონებები, ოცნებები და ანარეკლები. ნიუ-იორკი: ვინტაჟური წიგნები.

მკითხველის კითხვები:

1. რატომ ვოცნებობთ ვინმე დაგვირეკოს?

კარგი, ზოგჯერ ეს შეიძლება ბევრ რამეს ნიშნავდეს! ეს შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი დავალების შეხსენება, რომელიც უნდა შესრულდეს, ან უბრალოდ სიგნალი სიფხიზლის შესანარჩუნებლად. მაგრამ უფრო ხშირად, ვიდრე არა, ეს მხოლოდ ჩვენი ქვეცნობიერი გზაა გვაცნობოს რაღაცის შესახებ, რასაც ჩვენი ყურადღება სჭირდება. თითქოს ის ცდილობს ჩვენთან დაკავშირებას და ჩვენი ყურადღების მიქცევას რაიმე კონკრეტულზე.

2. რა გავაკეთო ჩემი სიზმრის ინტერპრეტაციისთვის?

სიზმრების ინტერპრეტაციის დასაწყებად შესანიშნავი გზაა სიზმარში მყოფი ადამიანის შესახებ ფიქრი: ვინ იყო ეს ადამიანი? სად გინახავთ ეს ადამიანი აქამდე? რა გრძნობები ჰქონდა მას სიზმრის დროს? გაღვიძებისას რაიმე განსაკუთრებული ემოცია გიგრძვნიათ? ამ კითხვებზე პასუხის გაცემა, ისევე როგორც რაც შეიძლება მეტი დეტალის ჩაწერა, დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ თქვენი სიზმრის მნიშვნელობა.

3. რა სახის ინფორმაცია შეგიძლიათ ნახოთ სიზმრების ინტერპრეტაციის წიგნებში?

სიზმრების ინტერპრეტაციის წიგნები, როგორც წესი, გვაწვდიან ინფორმაციას სიზმარში არსებული მთავარი სიმბოლოების შესახებ.სიზმრები და მათი შესაძლო ინტერპრეტაციები. ზოგიერთი ასევე გვთავაზობს რჩევებს თქვენი ოცნებების ინტერპრეტაციის სხვა გზებზე, მათ შორის შემოქმედებით სავარჯიშოებს თქვენი ფანტაზიის გასაღვივებლად და სხვების მიერ დაწერილი შთამაგონებელი ისტორიების წაკითხვით, რომლებსაც ჰქონიათ მსგავსი გამოცდილება.

4. არსებობს რაიმე საშუალება ამ ტიპის სიზმრების თავიდან ასაცილებლად?

საბედნიეროდ, არსებობს რამდენიმე მარტივი გზა ამ ტიპის სიზმრების თავიდან ასაცილებლად! პირველ რიგში, დაისვენეთ ძილის წინ და შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ზედმეტი სტრესი დღის განმავლობაში - გააკეთეთ გაჭიმვა ან იოგა, ჩაისუნთქეთ ღრმად ან იპოვნეთ დღის მშვიდი დრო მედიტაციისთვის. ასევე, შეეცადეთ დაამყაროთ ჯანსაღი ძილის რუტინები - ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს დაძინება და გაღვიძება დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ თქვენი რეგულარული ძილის რეჟიმი ღამით.

ჩვენი მკითხველების ოცნებები: