Norbaitek deitzen dizula amets egiten duzunean eta esnatzen zarenean, inguruko pertsonei arreta gehiago jarri behar diezula esan lezake. Beharbada norbait zure arreta erakartzen saiatzen ari da zerbait garrantzitsu batean, baina ez duzu behar besteko arreta jartzen. Edo agian isolatuta sentitzen zara eta konpainiaren bat bilatzen ari zara. Nolanahi ere, nahiko esanguratsua izan daitekeen eta kontuan hartzea merezi duen ametsa da.

Gaur amets bitxiez hitz egingo dugu, zehazkiago, norbaitek zuri deitzea amesten duzun horietaz hitz egingo dugu. Inoiz esnatu al zara norbaitek zure izena oihukatu izanaren sentsazioarekin? Asko gertatzen zait! Beti beldurtzen naiz eta nor izan daitekeen galdetzen dut.

Badakizu ametsak misteriotsuak direla eta batzuetan gure eguneroko bizitzako gauzekin erlazionatzen direla, baina batzuetan beste errealitate baten seinale ere izan daitezke. Beraz, zergatik ez interpretatu amets honen esanahia?

Lehenengo gauza nor deitzen zaituen deszifratzea da: lagunak, familia edo pertsonaia ezagun bat? Ametsak pertsona maite bat hartzen duenean, pertsona horrekin kontuz ibiltzeko abisua edo elkarrekin denbora gehiago pasatzeko gonbidapena izan daiteke. Ezagutzen duzun baina maiz harremanik ez baduzu, agian adiskidetasun hori gogoratzeko mezua izango da.

Ametsa ezezagun batekin izan bada, beharbada esan nahi dualdaketa eta esperientzia berrietarako irekitasuna. Baliteke bizitzan bide berriak bilatu eta errutina berean ez trabatu beharra irudikatzea. Ikus dezagun orain zein beste aukera dauden amets mota honetarako!

Deitzen zaituen pertsonaren zenbakiaren esanahia

Bixo-jokoa edo ametsekin asmatzea

Norbaitek deitzen dizula eta esnatzearekin amets egitea: zer esan nahi du?

Denok izan ditugu amets arraro horiek, izututa edo oso nahastuta esnatzen gaituztenak. Batez ere, norbaitek deitzea amesten duzunean, baina esnatzen zarenean, ez dago inor. Baina azken finean, zer esan nahi du norbait zuri deitzen eta esnatzen denarekin amets egiteak?

Horiek esperientzia beldurgarriak izan daitezke, baina erantzunak nahiko interesgarriak izan daitezke. Ametsak barruko eta kanpoko indarrekin lotzeko bitartekoak dira; Amets horien atzean dauden esanahiak ulertzeak zure subkontzientea interpretatzen eta inguruko mundua hobeto ulertzen lagunduko dizu.

Artikulu honetan norbaitek deitzen digun ametsen esanahia eta amets horiek errepikatzen direnean zer egin behar den eztabaidatuko dugu. Ezagutu amets mota honen esanahia eta nola elkarreragin dezakezun zure bizitzari buruzko informazio baliotsua lortzeko.

Zer esan nahi du norbaitek deitzen didanarekin amets egiteak?

Norbaitek zuri deitzearekin amets egitea jendeak duen amets arruntenetako bat besterik ez da.Horrek esan nahi du normalean zure inguruko gauzei arreta jartzeko abisua ematen dizula. Zure hurbileko norbaiten mezu bat izan daiteke, benetako edo espirituala izan, zure bizitzako zerbait zehatzarekin kontuz ibiltzeko abisatzen dizuna. Pertsona honek izpiritu-gida bat, aingeru bat, urruneko lagun bat, hildako senide bat, etab.

Beste interpretazio posible bat da inguruko jendeari "ez" esateko arazoak izaten ari zarela. Hori horrela bada, baliteke zure bizitzan asertiboagoa izateko eta mugak ezartzeko abisua ematea. Agian zure inguruko jendea gehiegi eskatzen ari da eta ezetz esaten ikasi behar duzu.

Hirugarren esanahi posible bat zure bizitzan orientazioa bilatzen ari zarela da. Batzuetan, norabidea behar dugunean, ametsak erabiltzen ditugu hura lortzeko bide gisa. Bizitza errealean erabaki garrantzitsuak hartzeko zailtasunak badituzu, saiatu zure ametsetan agertzen diren ahotsei arreta jartzen bizitza errealean zein bide aukeratu jakiteko.

Nola interaktuatu amets mota honekin?

Horrelako amets batetik esnatu bezain pronto, idatzi horri buruz gogoratzen duzun guztia. Idatzi ametsean sentitu duzun guztia eta egoera zehatz horretan ahots horren mezua zein zen zuretzat. Prozesu honetan ahotsari buruzko xehetasun zehatzak gogoratzen saiatzea garrantzitsua da: zein zen tonuabere? Ezaguna al zen? Nor zen ahots hori?

Erreparatu ametsetako beste irudiei eta saiatu zein zen deitzen zaituen ahotsaren asmoa zein zen asmatzen. Non zeunden momentu honetan? Nor zegoen zurekin? Saiatu ingurunearen xehetasunak ulertzen ametsaren testuingurua hobeto ulertzeko; honek ahots hori nor zen eta zergatik deitu dizun zure bizitzako une zehatz horretan arrastoak eman ditzake.

Detaile horiek guztiak idatzi ondoren, hausnartu ahotsarekin lotutako sentimenduei buruz: sentimendu positiboak edo negatiboak ziren? Beldurra sentitu al zenuen? Eguneroko meditazioarekin, amets mota hauekin lotutako sentimenduen ereduak identifikatzen has zaitezke; honek zure bizitzako une jakin horretan ahotsaren mezua zuretzat zein den jakiteko arrastoak eman diezazkizuke.

Zer egin amets honek nahasia sentitzen bazara?

Amets errepikakor honekin lotutako sentimenduei aurre egiteko arazoak badituzu, saiatu terapeuta batekin edo osasun mentaleko profesional kualifikatu batekin hitz egiten nola aurre egin jakiteko. Terapeuta on batek antsietateari aurre egiteko trebetasunak, meditazio gidatua eta norbere burua zaintzeko beste teknika batzuk irakats diezazkizuke errepikatzen diren amets horiei eta haiei lotutako sentimenduei hobeto aurre egiteko.

Beste aukera bat eskain dezakeen gertuko eta fidagarria den norbaiten gidaritza espirituala bilatzea dafedean oinarritutako aholkuak amets-esperientzia beldurgarri horiei nola aurre egiteko. Azkenik, bilatu ametsen eskuliburu espezializatuak sarean edo zure tokiko liburutegietan errepikatzen diren amets mota honen ametsen interpretazio espezifikoei buruzko informazio gehiago lortzeko.

Noiz joan espezialista batengana?

Amets-esperientzia beldurgarriekin lotutako sentimenduek zure osasun mental orokorrean eta eguneroko ongizatean negatiboki eragiten badute; kasu horretan, kontsultatu berehala profesional kualifikatu batekin zure behar zehatzetara egokitutako eta pertsonalizatutako tratamendu profesionala lortzeko. .

Inoiz ez izan zalantzarik zerbitzu profesional egokiak bilatzeko ondoeza mental handia jasaten baduzu ametsetako esperientzia beldurgarri errepikakorren ondorioz; horrek eragin negatiboa izan dezake zure osasun mental orokorrean eta eguneroko ongizatean profesionalki gainbegiratuta dagoen tratamendu egokirik gabe (adibidez,

Ametsen liburuaren araberako perspektiba:

Inoiz esnatu al zara norbaitek zuri deitzen dizula? Beno, ametsen liburuaren arabera, honek esan lezake zarela bidaia berri bat hasteko prest. Deitu zintuen pertsona hurbileko norbait izan bazen, lagun bat edo senide bat bezalakoa, zure bidea egiten hastea nahi duen seinale izan daiteke. Pertsona ezezaguna bazen, orduan zarela esan nahi du.aldaketak hartzeko eta aurrera egiteko prest. Berdin dio nor zen pertsona, amets hau zerbait berria hasteko prest zauden seinale da!

Zer diote Psikologoek norbait zuri deitzen eta esnatzen ametsetan?

Jung dioenez, ametsa inkontzientea adierazteko bitarteko bat da, eta ametsen esanahia pertsona bakoitzarentzat berezia da. Beraz, ez dago amets guztien interpretazio unibertsala. Hala ere, norbaitek deitzen dizula amets egiteak eta esnatzeak interpretazio desberdinak izan ditzake.

Amets mota honen azalpen posible bat kasuan kasuko pertsonarekin harremanetan jartzeko nahia adierazten duela da. Irrika kontzientea edo inkontzientea izan daiteke, baina garrantzitsua da amets mota hau zure bizitza errealean isolatuta edo deskonektatuta sentitzen zaren seinale ere izan daitekeela.

Beste interpretazio posible bat da kasuan kasuko pertsonaren orientazioa edo aholkua bilatzen ari zarela. Freud en ustez, ametsak barne gatazkei eta gai konplexuei aurre egiteko moduak dira, eta benetako arazoen erantzunak lortzeko erabil daitezke. Hori dela eta, norbaitek zuri deitzearekin amesteak arazo bat konpontzeko laguntza eskatu behar duzula esan nahi du.

Azkenik, baliteke amets mota hau norberaren beharrei arreta gehiago jarri behar diezunaren seinale izatea ere. Norbait deitzen dizunarekin ametsak esan nahi duzure buruari eta zure ongizate emozionalari arreta gehiago jarri behar diozula.

Erreferentziak:

Freud, S. (1923). Egoa eta Id. Londres: Hogarth Press.

Jung, C. G. (1961). Oroitzapenak, Ametsak eta Gogoetak. New York: Vintage Books.

Irakurlearen galderak:

1. Zergatik amesten dugu norbaitek deitzen gaituela?

Beno, batzuetan horrek gauza asko esan ditzake! Egin beharreko zeregin garrantzitsu baten oroigarria izan daiteke edo, besterik gabe, adi egoteko seinalea izan daiteke. Baina gehienetan, gure subkontzientea gure arreta behar duen zerbaiten berri emateko modua besterik ez da. Gurekin harremanetan jarri eta zerbait zehatz batean gure arreta erakartzen saiatzen ari den bezala da.

2. Zer egin dezaket nire ametsa interpretatzeko?

Zure ametsak interpretatzen hasteko modu bikaina zure ametsetako pertsona horri buruz pentsatzea da: nor zen pertsona hori? Non ikusi duzu pertsona hori lehenago? Zein sentimendu izan zituen ametsetan zehar? Emozio berezirik sentitu al duzu esnatzean? Galdera hauei erantzuteak, baita ahalik eta xehetasun gehien idazteak ere, zure ametsaren esanahia hobeto ulertzen lagunduko dizu.

3. Zer informazio mota aurki daiteke ametsen interpretazio liburuetan?

Ametsen interpretazio liburuek normalean ametsetan dauden ikur nagusiei buruzko informazioa ematen dute.ametsak eta haien interpretazio posibleak. Batzuek zure ametsak interpretatzeko beste modu batzuei buruzko aholkuak ere eskaintzen dituzte, zure irudimena pizteko sormen ariketak eta zure antzeko esperientziak izan dituzten beste batzuek idatzitako istorio inspiratzaileak irakurtzeko.

4. Ba al dago amets mota hau saihesteko modurik?

Zorionez, amets mota hori saihesteko modu erraz batzuk daude! Lehenik eta behin, erlaxatu oheratu aurretik eta saiatu egunean zehar alferrikako estresa saihesten: egin luzaketak edo yoga, hartu arnasa sakon edo aurkitu zure egunean denbora lasai bat meditatzeko. Era berean, saiatu lo egiteko errutina osasuntsuak ezartzen. Egunero lo egiteak eta ordu berean esnatzeak zure ohiko lo ereduak hobetzen lagun dezake gauez.

Gure irakurleen ametsak: