Clàr-innse
Faodar brìgh bruadar mu shàrachadh a mhìneachadh ann an diofar dhòighean. Faodaidh e eagal no mì-thèarainteachd a riochdachadh mu rudeigin no cuideigin, gu sònraichte mas e suidheachadh a th’ ann air an robh thu eòlach ann am fìor bheatha. Dh’ fhaodadh e cuideachd sealltainn gu bheil uallach no dleastanas air choireigin ort. Faodaidh bruadar mu shàrachadh cuideachd comharraidhean gnèitheasach a bhith aige agus riochdachadh miann gnèitheasach no fantasasan.
Tha an aisling na dhòigh air ceangal a dhèanamh ris an fho-mhothachadh againn. Faodaidh e rudan a shealltainn dhuinn nach mothaich sinn nuair a bhios sinn nar dùisg. Mar sin feumar uaireannan aire a thoirt do na tha sinn a’ bruadar gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air na tha sinn a’ dol troimhe ann am fìor bheatha.
O chionn ghoirid bha aisling gu math neònach agam mu shàrachadh. Anns an aisling bha mi a 'coiseachd leam fhìn agus bha cuideigin gam leantainn ag èigheach rudan cas. Bha mi a’ faireachdainn cuideam nam inntinn teicheadh bhon neach-sàrachaidh seo, ach cha b’ urrainn dhomh gluasad! Sin nuair a thòisich mi a’ smaoineachadh: dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu shàrachadh?
Tha brìgh dhomhainn aig bruadar mu shàrachadh. Tha an fhìrinn gu bheil thu a’ faireachdainn glaiste a’ sealltainn gu bheil thu a’ dol tro shuidheachadh nad fhìor bheatha far a bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu fo bhagairt no fo shàrachadh le neach no suidheachadh eile. Is dòcha gu bheil thu mì-chinnteach agus nach urrainn dhut faighinn a-mach às an t-suidheachadh gun chuideachadh bhon taobh a-muigh. A bharrachd air an sin, faodaidh an seòrsa bruadar seo cuideachd a bhith a 'nochdadh faireachdainnean fearg.air cruinneachadh annad fhèin.
Mar sin, tha e cudromach aire a thoirt do na tha do bhruadar a’ ciallachadh. Faodaidh bruadar mu shàrachadh a bhith nad fho-mhothachadh ag innse dhut gun dèan thu gnìomh gus dèiligeadh ri suidheachaidhean nad bheatha fhìor far a bheil thu fo shàrachadh no fo bhagairt. Cùm sùil! 
Susbaint
Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar gu bheil thu a’ sàrachadh cuideigin eile?
Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu shàrachadh gnèitheach?
A’ bruadar mu shàrachadh agus àireamhachd
An geama bixo agus sàrachadh ann an aislingean
An robh bruadar mì-thlachdmhor riamh agad mu shàrachadh air choireigin? Ma tha, chan eil thu nad aonar. Tha mòran dhaoine air a bhith a 'faighinn na seòrsaichean aislingean seo anns na bliadhnachan mu dheireadh, agus tha e cudromach an ciall a thuigsinn. Mar sin, san artaigil seo tha sinn gu bhith a’ mìneachadh dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu shàrachadh agus mar a tha e ga nochdadh fhèin nar aislingean.
Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu shàrachadh?
Mar as trice bidh bruadar mu shàrachadh sam bith a’ nochdadh gu bheil thu a’ faireachdainn gu math mì-chinnteach ann an suidheachadh fìor. Dh’ fhaodadh gu bheil thu a’ dol tro rudeigin duilich san obair no san sgoil, no is dòcha gu bheil duilgheadasan agad nad dhàimhean pearsanta. Dh'fhaodadh an aisling a bhith na dhòigh air an inntinn fho-mhothachail agad a shealltainn dhut gum feum thu aire a thoirt ann an cuid de raointean de do bheatha.
Ciamar a tha sàrachadh ga nochdadh fhèin ann am bruadar?
Mar as trice bidh aislingean mu shàrachadh a’ toirt a-steach seòrsa de sheòrsa air choreigineadar-obrachadh mì-thlachdmhor eadar dithis. Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, is tusa an neach a tha fo shàrachadh. Ach, uaireannan is dòcha gu bheil thu a’ coimhead air daoine eile a’ faighinn burraidheachd, mì-ghnàthachadh no leth-bhreith. Faodaidh na rudan seo uile nochdadh nad aislingean.
Dè na comharran a dh'fhaodadh a bhith ann air sàrachadh ann am bruadar?
Ann an saoghal bruadar, bidh sàrachadh uaireannan ga nochdadh fhèin ann an diofar dhòighean. Mar eisimpleir, is dòcha gum faic thu cuideigin a’ toirt droch bheul dhut fhad ‘s a tha thu a’ feuchainn ri do làimhseachadh no smachd a chumail ort. No is dòcha gum faic thu cuideigin a’ feuchainn ri cuideam a chuir ort gu co-dhùnadh sònraichte. Is dòcha gu bheil bruadar agad cuideachd far a bheil daoine eile a’ dèanamh fealla-dhà oilbheumach ort no gad mhaslachadh gu poblach.
Dè tha e a’ ciallachadh dèiligeadh ri sàrachadh san fhìor shaoghal?
San fhìor shaoghal, chan eil e cho furasta dèiligeadh ri sàrachadh sam bith. Tha e cudromach cuimhneachadh, fiù 's nuair a tha daoine eile a' dèanamh ana-cainnt agus/no a' gluasad thugaibh, gu bheil e comasach fhathast slighe a lorg a-mach às an t-suidheachadh. Is e an rud as fheàrr ri dhèanamh a bhith socair agus a’ sireadh cuideachadh proifeasanta ma tha sin riatanach. Aig a' cheann thall, cuimhnich an-còmhnaidh nach eil còir aig duine sam bith droch dhìol a dhèanamh ort no droch làimhseachadh a dhèanamh ort.
Dè tha e a' ciallachadh a bhith a' bruadar gu bheil thu a' sàrachadh cuideigin eile?
Ma tha thu nad aislingean gu bheil thu ionnsaigheach no maslach a dh'ionnsaigh cuideigin eile, dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh grunn rudan eadar-dhealaichte. Faodaidh a bhith aoncomharra gu bheil thu a’ dèiligeadh ri faireachdainnean àicheil, le fearg no frustrachas air a thogail suas annad fhèin. Is e comas eile a th’ ann gu bheil thu a’ cuir na faireachdainnean sin air adhart gu daoine eile. Mas e seo a’ chùis, feuch ri faighinn a-mach dè na faireachdainnean a dh’ fhaodadh a bhith air a chùlaibh agus feuch an saoradh iad.
Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu shàrachadh gnèitheach?
Tha aislingean mu shàrachadh gnèitheach sam bith a’ nochdadh faireachdainn so-leòntachd agus mì-thèarainteachd mun ghnèitheas aca fhèin agus/no na miannan gnèitheasach aca. Faodaidh na faireachdainnean sin èirigh mar thoradh air eagal a bhith air a dhiùltadh bho dhaoine eile, ciont mu na fantasasan gnèitheasach agad fhèin, no cuideam sòisealta a bhith a’ freagairt air pàtrain heteronormative sònraichte.
A’ bruadar mu shàrachadh agus àireamhachd
’S e inneal inntinneach a th’ ann an àireamhachd barrachd mu na smuaintean agus na faireachdainnean agad fhèin. Mar as trice bhiodh bruadar mu shàrachadh de sheòrsa sam bith a’ nochdadh mì-chothromachadh ann an àireamh 7 (a tha a’ riochdachadh introspection agus fèin-mheòrachadh) no àireamh 9 (a tha a’ riochdachadh cugallachd). Bhiodh seo a’ ciallachadh gur dòcha gu bheil an t-àm ann ùine a ghabhail gus na h-adhbharan agad fhèin a thuigsinn nas fheàrr agus beachdachadh air na laigsean agad.
Mion-sgrùdadh a rèir Leabhar Aislingean:
Tha bruadar mu shàrachadh na rud a tha gar gluasad agus a dh’ fhaodadh a bhith gar dèanamh mì-chofhurtail. Ach, a rèirLeabhar Bruadar, tha a leithid de aisling a 'ciallachadh gu bheil thu deiseil airson dleastanasan agus dùbhlain ùra a ghabhail os làimh. Tha e na chomharra gu bheil thu gu bhith a’ dol tro atharrachaidhean cudromach nad bheatha agus gum bi an ìre seo deimhinneach. Ma tha thu a’ dol tro shuidheachadh toinnte, dh’ fhaodadh an aisling seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil an neart agad faighinn thairis air a h-uile cnap-starra.
Na tha Saidhgeòlaichean ag ràdh mu dheidhinn: Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu shàrachadh?
A rèir an sgrùdadh le Freud (1923) , faodaidh bruadar mu shàrachadh a bhith na chomharra air casg , leis gur e inneal dìon air a chruthachadh nar n-inntinn gus dèiligeadh ri suidheachaidhean fo uallach . Faodaidh aislingean den t-seòrsa seo a bhith a’ ciallachadh gum feumar a bhith a’ faireachdainn nas sàbhailte agus air an dìon , no fiù’s eagal nach gabh daoine eile riutha.
Teòiridh eile, air a mholadh le Jung (1961) , ag ràdh gum faod bruadar mu shàrachadh còmhstri a-staigh a nochdadh eadar an fèin mothachail agus neo-fhiosrach . Anns a 'chùis seo, is dòcha gu bheil an neach a' faighinn faireachdainnean brònach ach nach eil air an cur an cèill. Mar sin, faodaidh an aisling a bhith na dhòigh air na faireachdainnean brònach seo a shealltainn.
Hobson (1984) cuideachd a’ dìon a’ bheachd gu bheil bruadar mu shàrachadh a’ riochdachadh còmhstri a-staigh. A rèir e, faodaidh an seòrsa aisling seo a bhith a 'nochdadh faireachdainn de eagal agus iomagain . Tha e cuideachd a 'moladh gu bheil an aisling mar dhòigh dhuinnfo-mhothachail feuch ri rabhadh a thoirt dhuinn mu rudeigin cudromach.
Tha Lacan (1966) , an uair sin, ag ràdh gum faod bruadar mu shàrachadh a bhith na shamhla air eagal gun tèid smachd a chall. Dh’ fhaodadh an seòrsa bruadar seo a bhith na sheòrsa de ar n-inntinn fho-mhothachail a’ toirt rabhadh dhuinn a bhith faiceallach le suidheachaidhean sònraichte ann am fìor bheatha. Mar sin, tha an aisling a’ cur nar cuimhne gum feum sinn smachd a chumail nar beatha.
Ann an ùine ghoirid, tha Saidhgeòlaichean ag ràdh gum faod bruadar mu shàrachadh a bhith na chomharra air casg, còmhstri a-staigh agus eagal gun caill sinn smachd. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil aislingean nan toraidhean de ar mac-meanmna agus gum faod mòran mhìneachaidhean eadar-dhealaichte a bhith aca. Mar sin, tha e an-còmhnaidh math bruidhinn ri neach-proifeiseanta le teisteanas gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air brìgh do bhruadar.
(Stòran: Freud S. (1923) The Ego and the Id; Jung C.G. (1961). 
Ceistean bho Luchd-leughaidh:
1. Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu shàrachadh?
A: Tha bruadar mu shàrachadh na shoidhne rabhaidh airson an lùth àicheil a tha timcheall oirnn. Tha e na rabhadh gu bheil rudeigin a-mach à cothromachadh nar beatha agus feumaidh sinn a bhith faiceallach. Dh’fhaodadh gur e eagal breithneachadh bho chàch a th’ ann, iomagain mu dhàimh, faireachdainnean de dh’ ìsleachd no cuideam san obair.
Faic cuideachd: bruadar air balla geal - dè tha e a 'ciallachadh?2. Dè na seòrsa aislingean as cumantaco-cheangailte ri sàrachadh?
A: Faodaidh aislingean co-cheangailte ri sàrachadh atharrachadh gu mòr a rèir mar a tha thu a’ faireachdainn ann an da-rìribh. Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil aislingean agad mu bhith air do thòir, a bhith air do leantainn le cuideigin, a bhith fo ionnsaigh labhairteach no corporra le cuideigin, msaa.
Faic cuideachd: Co-fhaireachdainn cumhachdach: A 'goil uisge airson càraid a sgaradh3. Ciamar a mhìnicheas mi mo aislingean?
A: Is e an dòigh as fheàrr air do bhruadar a mhìneachadh a bhith a’ meòrachadh air na chaidh a nochdadh tron aisling agus a’ feuchainn ri ceanglaichean a lorg leis na h-eòlasan agad fhèin ann am fìor bheatha. Ma tha duilgheadas agad teachdaireachd do bhruadar a thoirt a-mach, smaoinich air cuideachadh proifeasanta a shireadh gus soilleireachd fhaighinn air seo.
4. Dè as urrainn dhomh a dhèanamh gus sàrachadh nam aislingean san àm ri teachd a sheachnadh?
A: Is e dòigh mhath air sàrachadh nad bhruadar san àm ri teachd a sheachnadh a bhith a’ cleachdadh dhòighean fois ron leabaidh agus ag àiteachadh smuaintean adhartach tron latha - cuidichidh seo thu le smachd a chumail air na faireachdainnean agad agus lughdaichidh tu ìrean cuideam is iomagain tron latha ( a bheir buaidh dhìreach air do bhruadar). Faodaidh ithe gu math agus cleachdadh làitheil cunbhalach cuideachadh cuideachd gus na seòrsaichean aislingean sin nach eileas ag iarraidh a sheachnadh.
Dreams of Our Readers:
| Aisling | Ciall |
|---|---|
| Bha mi a’ bruadar gun do chuir cuideigin sàrachadh orm | Dh’fhaodadh am bruadar seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu ann an cunnart no mì-chinnteach ann an raon air choireigin de do bheatha. Is dòcha gu bheil thufeumaidh tu na prìomhachasan agad ath-sgrùdadh agus measadh a dhèanamh air mar a tha thu a’ dèiligeadh ri cuideam is uallaichean. |
| Bha mi a’ bruadar gu robh cuideigin gam shàrachadh agus nach b’ urrainn dhomh gluasad | Dh’fhaodadh an aisling seo ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn pairilis an aghaidh suidheachadh air choireigin nad bheatha. Is dòcha gu bheil duilgheadas agad a bhith a’ tighinn gu co-dhùnaidhean no a’ dèanamh ghnìomhan a dh’ fhaodadh cùrsa nan tachartasan atharrachadh. |
| Bha mi a’ bruadar gun do chuir mi sàrachadh air cuideigin | Dh’fhaodadh an aisling seo a bhith a’ ciallachadh sin tha faireachdainn de chiont no nàire ort mu rudeigin a rinn thu san àm a dh’ fhalbh. Is dòcha gu feum thu mion-sgrùdadh nas fheàrr a dhèanamh air na thachair agus feuchainn ris an duilgheadas fhuasgladh gus an urrainn dhut gluasad air adhart. |
| Bha mi a’ bruadar gun do shàraich cuideigin mi agus dhìon mi mi fhìn | An aisling seo dh’ fhaodadh sin comharrachadh gu bheil thu deiseil airson aghaidh a thoirt air dùbhlain beatha. Tha thu deiseil airson sabaid airson na h-amasan agad agus cha leig thu le dad stad a chuir ort bho bhith gan coileanadh. |
