Bi faiceallach cò mu dheidhinn a tha thu a’ bruadar: An ciall a th’ ann a bhith a’ bruadar mu dheidhinn cuideigin a’ cur a-mach fuil

Cò nach bruadar gu robh cuideigin a’ cuir a-mach fuil? Tha fios agad gur e droch rud a th’ ann, ach tha thu fhathast inntinneach. Tha e mar gum biodh ar n-eanchainn ag innse dhuinn a bhith furachail oir tha rudeigin ceàrr. Ach a bheil na h-aislingean sin a’ ciallachadh dad dha-rìribh?

A rèir rannsachadh, faodaidh bruadar mu chuideigin a’ cuir a-mach fuil a’ ciallachadh gu bheil nàire ort no gu bheil rudeigin gad fhàgail tinn. Ach na gabh dragh, oir tha na aislingean sin gu math cumanta. Faodaidh iad a bhith air adhbhrachadh le cuideam no eagal tinneas, mar eisimpleir. A bharrachd air an sin, faodaidh iad cuideachd buaidh a thoirt air na chì no a chluinneas sinn tron ​​​​latha. Mar sin, nam faca tu film uamhasach no ma chuala tu sgeulachd eagallach mus deach thu a chadal, tha teansa gum bi thu mu dheireadh a’ bruadar air cuideigin a’ cuir a-mach fuil.

Ma bha thu a’ bruadar gu robh cuideigin a’ cuir a-mach fuil, na gabh dragh. Is dòcha nach eil e a’ ciallachadh dad. Ach ma tha dragh ort, tha e an-còmhnaidh math bruidhinn ri dotair no eòlaiche-inntinn gus na teagamhan agad a ghlanadh. Cuidichidh iad thu le bhith a’ tuigsinn na tha a’ tachairt dhut agus a’ dèiligeadh ris na h-eagallan agad.

1. Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar gu bheil cuideigin a’ cuir a-mach fuil?

Faodaidh bruadar mu chuideigin a’ cuir a-mach fuil a’ cur dragh mòr air. Mar as trice tha an seòrsa aisling seo air a mhìneachadh mar chomharradh air tinneas no bàs. Ach, faodaidh e cuideachd rudeigin nas samhlachail a riochdachadh, leithid an eagal gun caillear ansmachd no gortachadh gu faireachdail.

Susbaint

2. Carson a tha sinn a’ bruadar gu bheil cuideigin a’ cuir a-mach fuil?

Faodaidh bruadar mu chuideigin a’ cuir a-mach fuil a bhith na chomharra gu bheil trioblaid slàinte air choireigin a’ toirt buaidh ort, ge bith a bheil e corporra no inntinn. Faodaidh e a bhith na dhùsgadh cuideachd dhut a bhith a’ coimhead airson comharran tinneis nad luchd-gràidh. Ma tha thu a’ dol tro àm cuideam no iomagain, dh’ fhaodadh am bruadar seo a bhith na dhearbhadh air sin. Faodaidh e cuideachd a bhith na dhòigh air do neo-fhiosrach suidheachadh duilich a tha agad a làimhseachadh.

3. Dè as urrainn dhuinn ionnsachadh bho ar aislingean?

Faodaidh aislingean tòrr a theagasg dhuinn mu ar deidhinn fhìn agus mu ar beatha. Faodaidh iad ar cuideachadh gus ar n-eagal, ar miannan agus ar miannan a thuigsinn. Faodaidh iad cuideachd ar cuideachadh le bhith a’ dèiligeadh ri suidheachaidhean duilich is duilich. Cuideachd, faodaidh aislingean a bhith mar dhòigh air ceangal a dhèanamh ri ar spioradalachd agus ri ar taobh nas iongantaiche.

4. Ciamar a mhìnicheas sinn ar aislingean?

Tha grunn dhòighean ann gus ar aislingean a mhìneachadh. Is e aon dòigh coimhead airson leabhraichean no làraich-lìn a tha a’ dèiligeadh ris a’ chuspair. Is e fear eile bruidhinn ri eòlaiche-inntinn no leasaiche a chuidicheas tu gus tuigsinn dè tha do bhruadar a’ ciallachadh dhut. Faodaidh tu cuideachd leabhar-latha bruadar a chumail agus am fiosrachadh gu lèir a chuimhnicheas tu a sgrìobhadh sìos. San dòigh seo, faodaidh tu mion-sgrùdadhur aislingean agus thigibh gu ur co-dhùnaidhean fhèin.

5. Dè tha ar n-aislingean ag innse dhuinn mu ar slàinte?

Faodaidh aislingean fios a thoirt dhuinn mu ar slàinte, an dà chuid corporra agus inntinn. Ma tha bruadar agad a-rithist gu bheil cuideigin a’ cuir a-mach fuil, dh’ fhaodadh sin a bhith na chomharra gu bheil dragh ort mu do shlàinte no mu shlàinte cuideigin a tha faisg ort. Mas e sin a’ chùis agad, tha e cudromach cuideachadh meidigeach a shireadh gus cùisean slàinte sam bith a sheachnadh. Cuideachd, tha e cudromach aire a thoirt do shoidhnichean eile a tha an làthair nad aisling, oir dh'fhaodadh iad a bhith buntainneach airson a 'mhìneachaidh.

6. Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma tha aisling eagallach agam?

Ma tha bruadar eagallach agad, tha e cudromach cuimhneachadh nach eil ann an aislingean ach ìomhaighean de do mhac-meanmna. Chan eil iad a’ riochdachadh fìrinn agus chan urrainn dhaibh cron a dhèanamh ort. Ach, ma tha thu a’ faireachdainn trioblaideach no fo àmhghar mu do bhruadar, is dòcha gum bi thu airson cuideachadh proifeiseanta iarraidh gus dèiligeadh ris na faireachdainnean sin. Tha e cudromach cuideachd bruidhinn ri daoine a tha faisg ort mun aisling agad, oir bidh e comasach dhaibh beachd eile a thoirt dhut agus do chuideachadh le bhith ga thuigsinn nas fheàrr.

7. Dè mura h-eil cuimhne agam air na aislingean agam ?

Na gabh dragh mura cuimhnich thu air na aislingean agad. Gu tric bidh iad air an dìochuimhneachadh goirid às deidh dhuinn dùsgadh. Ach, ma tha thu airson feuchainn ri cuimhneachadh, thacuid de dhòighean-obrach a chuidicheas tu. Is e aon dhiubh leabhar-latha bruadar a chumail agus a h-uile fiosrachadh a chuimhnicheas tu a sgrìobhadh sìos cho luath ‘s a dhùisgeas tu. Is e dòigh eile feuchainn ri fois a ghabhail agus cnuasachadh mus tèid thu a chadal, gus am bi thu nas gabhail ris na aislingean agad.

Ceistean bhon Luchd-leughaidh:

1. Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar air cuideigin cuir a-mach fuil?

Faodaidh bruadar mu chuideigin a' cur fuil air falbh a' ciallachadh gu bheil trioblaidean slàinte no tinneas orra, agus gu bheil feum aca air cùram meidigeach sa bhad.

2. Carson a bha mi a' bruadar mu dheidhinn seo?

Faodaidh bruadar mu chuideigin fuil a chuir air falbh a bhith na rabhadh bhon fho-mhothachadh agad a bhith mothachail air do shlàinte agus air staid slàinte nan daoine mun cuairt ort.

3. Dè nì mi ma tha thu a bheil an leithid de aisling agad?

Ma tha bruadar leantainneach agad anns a bheil cuideigin a' cur fuil air falbh, tha e cudromach comhairle mheidigeach a shireadh gus trioblaidean slàinte sam bith a th' ann a sheachnadh.

4. Dè na comharran eile a tha ann. am faod mi so a nochdadh ?

Am measg shoidhnichean eile a dh'fhaodadh nochdadh gur dòcha gu bheil an leithid de aisling agad tha: a' faireachdainn tinn no sgìth tron ​​latha, trioblaid a' cadal air an oidhche, agus trom-laighe a bhith agad.

5. A bheil dòighean air an seòrsa aisling seo a sheachnadh?

Tha cuid de dhòighean air an seòrsa aisling seo a sheachnadh a’ toirt a-steach: a’ cleachdadh dhòighean fois mus tèid thu a chadal, a’ cumailleabhar-latha bruadar gus do aislingean a chlàradh agus a sgrùdadh, agus comhairle mheidigeach a shireadh ma tha dragh ort mu do shlàinte.

6. Dè tha eòlaichean ag ràdh mun t-seòrsa aisling seo?

Tha eòlaichean den bheachd gum faodadh an seòrsa aisling seo a bhith na dhòigh fo-mhothachail air fiosrachadh mu shlàinte is sunnd a ghiullachd. Faodaidh bruadar gu bheil cuideigin a' cur fuil a-mach na rabhadh a bhith mothachail air do shlàinte agus mu shlàinte nan daoine mun cuairt ort.

7. Ciamar a bhios fios agam an e teachdaireachd bhon fho-mhothachadh a th' anns a' bhruadar agam?

Tha cuid de chomharran ann a chuidicheas tu gus faighinn a-mach an e teachdaireachd bhon fho-mhothachadh agad a th’ anns an aisling agad. Tha na comharran seo a’ toirt a-steach: co-dhiù a tha am bruadar a’ nochdadh a-rithist, a bheil dragh ort mu do shlàinte neo mu shlàinte nan daoine mun cuairt ort, agus a bheil ciall sònraichte aig an aisling dhut.