আপুনি ভালপোৱা কোনোবা এজনৰ সৈতে আলোচনা কৰাৰ সপোনৰ অৰ্থ কি জানি লওক!

আপোনাৰ প্ৰিয়জনৰ সৈতে তৰ্ক কৰাৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ অনুভৱ প্ৰকাশ কৰিবলৈ অসুবিধা পাইছে। হয়তো আপুনি নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰিছে বা প্ৰতিশ্ৰুতিৰ প্ৰতি ভয় কৰিছে। বা হ’ব পাৰে যে আপুনি কেৱল সম্পৰ্কৰ ৰুটিনত ভাগৰি পৰিছে আৰু অলপ দুঃসাহসিক অভিযানৰ প্ৰয়োজন হৈছে। কাৰণ যিয়েই নহওক কিয়, তৰ্কৰ সপোন দেখাটোৱে ইংগিত দিয়ে যে আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে কথা পাতি চুক্তিত উপনীত হোৱাৰ সময় আহি পৰিছে।

আপোনাৰ প্ৰিয়জনৰ সৈতে তৰ্ক কৰাৰ সপোন দেখাটো বহু দম্পতীক ভয় খুৱাই। সাৰ পালে ভাবিলে সেই সপোনৰ আলোচনাই জটিল ভৱিষ্যতৰ আগজাননী আছিল নেকি? কিন্তু যদি মই আপোনাক কওঁ যে সপোনত তৰ্ক কৰিলে সমস্যা হ'বই লাগিব বুলি ক'ব নোৱাৰি?

মই নিজেও এনেকুৱা এটা সপোন দেখিছো। মোৰ স্বামীয়ে মোক প্ৰতিশ্ৰুতি দিয়া লেট ডেলিভাৰী সেৱা এটাক লৈ মই কাজিয়া কৰি আছিলো। যুক্তিটো ইমানেই বাস্তৱ আছিল যে সাৰ পাই মই ইমানেই বিচলিত হৈছিলো যেন আমি আচলতে বাস্তৱ জীৱনত তৰ্ক কৰিছিলো। অৱশ্যে পিছদিনা মোৰ স্বামীয়ে শান্তভাৱে বিষয়টো ক’লে আৰু আমাৰ সম্পৰ্ক অক্ষত হৈ পৰিল!

আৰু এইটো অস্বাভাৱিক নহয়! বহুতে নিজৰ সংগীৰ সৈতে কাজিয়া কৰাৰ সপোন দেখা বুলি কয়, কিন্তু ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে সম্পৰ্কত সমস্যা আছে। আচলতে বিজ্ঞানীসকলে কয় যে এই সপোনবোৰ ইতিবাচক লক্ষণ হ’ব পাৰে! অচেতন লোকে এই ধৰণৰ সপোন ব্যৱহাৰ কৰি গভীৰ অনুভৱ প্ৰকাশ কৰি আপোনাক মুখামুখি কৰি তুলিব পাৰেআপোনাৰ হতাশাবোৰ নিজৰ মাজতে ৰখাৰ পৰিৱৰ্তে গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰশ্নবোৰ।

আটাইবোৰ কথাৰ পাছতো সপোনবোৰৰ উদ্দেশ্য হৈছে মানুহক তেওঁলোকৰ দৈনন্দিন জীৱনৰ ওপৰত চিন্তা কৰাত সহায় কৰা। নিজৰ সপোনৰ অৰ্থ বুজিলে আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্য আৰু সাধাৰণ মংগল উন্নত কৰাত সহায় কৰিব পাৰি!

সংখ্যা বিজ্ঞান আৰু জোগো ডু বিচো: সপোনৰ অৰ্থ

প্ৰায়ে আমি অপ্ৰীতিকৰ সপোনৰ সন্মুখীন হওঁ য’ত আমি বন্ধু বা আপোনজনৰ লগত তৰ্ক কৰো। যদি আমি এই পৰিস্থিতিত নিজকে বিচাৰি পাওঁ তেন্তে মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে সকলো সপোনতে এটা অন্ধকাৰ বাৰ্তা নাথাকে। আচলতে যুক্তিৰ সপোন দেখাটোৱে ইংগিত দিয়ে যে এইটো এটা সমস্যা যিটো বাস্তৱ জীৱনত সমাধান কৰিব লাগিব। এই লেখাটোত আমি এই অস্বস্তিকৰ সপোনবোৰৰ অৰ্থ আৰু বাস্তৱ জীৱনত তৰ্ক কৰাৰ ভয়ক কেনেকৈ জয় কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে আৱিষ্কাৰ কৰিবলৈ ওলাইছো।

সপোন দেখাৰ সমস্যা প্ৰিয়জনৰ সৈতে তৰ্ক কৰা

যেতিয়া আমি... আমি ভালপোৱা কোনোবা এজনৰ সৈতে তৰ্কৰ সপোন , এইটো আৰু অধিক বিৰক্তিকৰ হ'ব পাৰে। মনত ৰখা ভাল যে অস্বস্তিকৰ সপোনবোৰৰ ব্যাখ্যা বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে, কিন্তু সাধাৰণতে বাস্তৱ জগতত আমাৰ চিন্তা আৰু অনুভৱৰ লগত ইয়াৰ সম্পৰ্ক থাকে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে তৰ্ক কৰিবলৈ ভয় কৰে বা আপোনাৰ অনুভৱ প্ৰকাশ কৰাত অসুবিধা পায়, তেন্তে এই সপোনটোৱেই সেই ভয়টোক ভূত-প্ৰেত উলিয়াই দিয়াৰ উপায় হ’ব পাৰে।

আনফালে, যদি আপুনি শেহতীয়াকৈ আপোনাৰ ল’ৰাটোৰ সৈতে কিছু উত্তেজনাপূৰ্ণ তৰ্ক কৰিছে -আধা, এই সপোনটো মোকাবিলা কৰাৰ এক অচেতন উপায় হ’ব পাৰেএই সংঘাতবোৰৰ সৈতে। যিয়েই নহওক, সপোনটোৰ সবিশেষ লক্ষ্য কৰি অন্তৰ্নিহিত কাৰণটো চিনাক্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

অস্বস্তিকৰ সপোনৰ কাৰণ কেনেকৈ চিনাক্ত কৰিব পাৰি

প্ৰথম কামটো হ’ল চিনাক্ত কৰা যিজন ব্যক্তি যিজনক আপুনি সপোনত তৰ্ক কৰি আছে। যদি আপোনাৰ বাবে কোনো উল্লেখযোগ্য ব্যক্তি, তেন্তে সেয়া হ’ব পাৰে যে আপুনি এই সপোনবোৰ দেখিছে কাৰণ বাস্তৱ জগতত আপোনালোকৰ মাজত অমীমাংসিত সমস্যা আছে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ উল্লেখযোগ্য আনজনৰ সৈতে শেহতীয়াকৈ কাজিয়া হৈছে, তেন্তে সপোনবোৰে এই সংঘাতক প্ৰতিফলিত কৰিব পাৰে।

বিবেচনা কৰিবলগীয়া আন এটা কথা হ’ল আলোচনাৰ সুৰ। যদি যুক্তিবোৰ যুক্তিসংগতভাৱে নাগৰিক আৰু দুয়োপক্ষই ইজনে সিজনৰ মতামত শুনিবলৈ ইচ্ছুক, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি বাস্তৱ জীৱনত কিছুমান সমস্যাৰ সন্মুখীন হৈছে আৰু সেইবোৰ দূৰ কৰিবলৈ সৃষ্টিশীল সমাধান বিচাৰিব লাগিব। আনহাতে, যদি যুক্তিবোৰ আক্ৰমণাত্মক আৰু অপমানেৰে ভৰি থাকে, তেন্তে ইয়াৰ পৰা বুজাব পাৰি যে গভীৰভাৱে সোমাই পৰা সমস্যা আছে যিবোৰ সমাধান কৰিব লাগিব।

বাস্তৱ জীৱনত তৰ্ক কৰাৰ ভয় কেনেকৈ জয় কৰিব পাৰি

যদি আপুনি যদি বাস্তৱ জীৱনত তৰ্ক কৰিবলৈ ভয় কৰে, তেন্তে জানি থওক যে সেই ভয়ক জয় কৰাৰ উপায় আছে আৰু কঠিন কথা-বতৰাবোৰ সুস্থভাৱে নেভিগেট কৰিব পাৰি। আমাৰ ঘনিষ্ঠ কোনোবা এজনৰ লগত স্পৰ্শকাতৰ বিষয়ৰ ওপৰত কঠিন কথা-বতৰা পাতিলে কেইটামান মৌলিক নীতি মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ: তথ্যৰ পৰিৱৰ্তে অনুভৱৰ কথা কোৱা; শব্দ ব্যৱহাৰ কৰাসহজ আৰু পোনপটীয়া; আৰু অভিযোগ বা ৰায়দানৰ পৰা আঁতৰি থাকিব লাগে। তদুপৰি এইটো মনত ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয় যে দুয়োপক্ষই শুনা আৰু সন্মান পোৱাৰ যোগ্য।

সংঘাত সম্পূৰ্ণৰূপে এৰাই চলাতকৈ মোকাবিলা কৰিবলৈ সঁজুলি বিচৰাটোও ভাল। উদাহৰণস্বৰূপে, যেতিয়া আমি কোনো কঠিন কথা-বতৰাৰ সময়ত খং বা হতাশা অনুভৱ কৰো, তেতিয়া আমি প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰাৰ আগতে গভীৰ উশাহ-নিশাহৰ ব্যায়াম কৰি ইয়াক দৃষ্টিকোণত ৰাখিব পাৰো।

অপ্ৰীতিকৰ সপোনক সুযোগলৈ ৰূপান্তৰিত কৰা

সঘনাই অপ্ৰীতিকৰ তৰ্কৰ সপোন দেখা চিন্তাৰ কাৰণ হোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই – ইয়াৰ একেবাৰে বিপৰীত! এই সপোনবোৰে বাস্তৱ জীৱনৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ বিষয়সমূহৰ সমাধানৰ বাবে সতৰ্কতা হিচাপে কাম কৰিব পাৰে আৰু আমাৰ আন্তঃব্যক্তিগত সম্পৰ্ক উন্নত কৰাৰ বাবে সৃষ্টিশীল সমাধান বিচাৰি উলিয়াব পাৰে। এই অস্বস্তিকৰ সপোনবোৰৰ প্ৰতি ভাবুকি অনুভৱ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে আমি ইয়াক ইজনে সিজনক ভালদৰে চিনি পোৱাৰ সুযোগ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰো আৰু আমাৰ সম্পৰ্ক শক্তিশালী কৰিব পাৰো।

সংখ্যাবিজ্ঞান আৰু জোগো ডু বিচো: সপোনৰ অৰ্থ

বিয়ণ্ড এই অপ্ৰীতিকৰ সপোনবোৰৰ সৈতে জড়িত অধিক স্পষ্ট অৰ্থ – বাস্তৱ জগতত আমাৰ চিন্তাৰ সৈতে জড়িত – সংখ্যাবিজ্ঞান আৰু প্ৰাণীৰ খেলৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আন সম্ভাৱ্য ব্যাখ্যাও আছে। সংখ্যাবিজ্ঞানৰ ব্যাখ্যা অনুসৰি সপোন হৈছে এনে এক মাধ্যম যাৰ দ্বাৰা আপুনি জীৱনৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ বিষয়সমূহৰ ওপৰত ঐশ্বৰিক বাৰ্তা লাভ কৰে। আনহাতে জোগো ডো বিচোৱে অধিক আগবঢ়ায়আমাৰ অৱচেতনত উপস্থিত ছবিৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি সপোনৰ বাবে প্ৰতীক।

মুঠতে আমাৰ সপোনৰ অৰ্থ আৱিষ্কাৰ কৰিবলৈ গভীৰ আত্মজ্ঞান আৰু বহুত ধৈৰ্য্যৰ প্ৰয়োজন। যদি তেওঁলোক

সপোনৰ কিতাপ অনুসৰি ব্যাখ্যা:

আপোনাৰ প্ৰিয়জনৰ লগত তৰ্ক কৰাটো আমি সকলোৱে যোৱা এটা কথা, আৰু ইয়াৰ বিষয়ে সপোন দেখাটোও বেলেগ নহয়। সপোনৰ কিতাপখনৰ মতে আপোনজনৰ লগত কাজিয়া কৰাৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ হ’ল জীৱনৰ কিবা এটাত অস্বস্তি অনুভৱ কৰা। হয়তো আপুনি কোনো সমস্যাৰ হেঁচাত মোকাবিলা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে, বা হয়তো আপুনি আপোনাৰ লক্ষ্যত সফল হ’ব নোৱাৰিব বুলি ভয় কৰিছে। কাৰণ যিয়েই নহওক কিয়, গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আমি ভালপোৱাজনৰ লগত তৰ্ক কৰিলেও আমাৰ প্ৰেম অদম্য হৈ থাকে। গতিকে সেই বেয়া সপোনটোৰ পৰা সাৰ পালে মনত ৰাখিব যে শেষত সকলো ঠিকেই হ’ব।

আপুনি ভালপোৱা ব্যক্তিজনৰ সৈতে তৰ্ক কৰাৰ সপোন দেখাৰ বিষয়ে মনোবিজ্ঞানীসকলে কি কয়

সপোনৰ মানুহৰ বাবে গভীৰ অৰ্থ আছে আৰু ই আমাৰ সম্পৰ্ক, আৱেগ আৰু অনুভৱ বুজিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে। আপোনজনৰ লগত কাজিয়া কৰাৰ সপোন দেখাটো সাধাৰণ কথা আৰু ই আপোনাৰ বাবে সম্পৰ্কৰ বহু গুৰুত্বপূৰ্ণ তথ্য আনিব পাৰে। ফ্ৰয়েড ৰ মতে সপোন হৈছে অচেতন ইচ্ছা প্ৰকাশৰ এক উপায়।

কিন্তু জং য়ে কৰা অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে এই সপোনবোৰ আৱেগক প্ৰক্ৰিয়াকৰণৰ এক উপায়ো হ’ব পাৰে আৰুঅনুভৱ। এইদৰে আপোনজনৰ লগত তৰ্ক কৰাৰ সপোনটোৱেই সম্পৰ্কৰ উত্তেজনাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ এক মাধ্যম হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি বাস্তৱ জীৱনত আনজনৰ সন্মুখীন হ’বলৈ ভয় কৰে, তেন্তে এই সপোনটোৱে সেই প্ৰয়োজনীয়তাক প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে।

ইয়াৰ উপৰিও বাউলবাই দ্বাৰা কৰা অধ্যয়নে দেখুৱাইছে যে সপোনেও গভীৰ কথা প্ৰকাশ কৰিব পাৰে নিৰাপত্তাহীনতা আৰু উদ্বেগৰ অনুভৱ। আপোনাৰ প্ৰিয় সংগীৰ সৈতে তৰ্ক কৰি থকা বুলি সপোন দেখাটোৱে সম্পৰ্কটোত সম্পূৰ্ণ নিৰাপত্তা অনুভৱ নকৰাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।

সেয়েহে আপোনাৰ প্ৰিয়জনৰ সৈতে তৰ্ক কৰাৰ সপোন দেখিলে সম্পৰ্কটোৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ অন্তৰ্দৃষ্টি লাভ কৰিব পাৰি। এই সপোনবোৰৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখি আপোনাৰ বাবে ইয়াৰ অৰ্থ কি সেয়া বুজিবলৈ কাম কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

গ্ৰন্থতাত্ত্বিক উৎস:

ফ্ৰেড, এছ.(১৯০০)। সপোনৰ ব্যাখ্যা। ভিয়েনা: ফ্ৰান্স ডুটিক।

জং, চি.জি. (১৯২১)। অচেতন প্ৰক্ৰিয়াৰ মনোবিজ্ঞান। জুৰিখ: ৰাশ্বাৰ ভাৰলাগ।

বাউলবি, জে.(১৯৬৯)। সংলগ্নতা আৰু ক্ষতি: খণ্ড ১ – সংলগ্নতা। লণ্ডন: টেভিষ্টক পাব্লিকেচনছ।

পাঠকৰ প্ৰশ্ন:

ভালপোৱা কোনোবা এজনৰ লগত তৰ্ক কৰাৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ কি?

আপুনি ভালপোৱা কাৰোবাৰ লগত তৰ্ক কৰি আছে বুলি সপোন দেখাটো সম্পৰ্কটোত সমস্যা থকাৰ ইংগিত হ’ব পাৰে। সপোনটোৱেই হৈছে বৰ্তমানৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰাৰ আৰু সম্পৰ্কৰ গতিশীলতাক ভালদৰে বুজি পোৱাৰ চিন, কিয়নো সকলো যুক্তি গভীৰ অনুভূতিৰ মাজত শিপাই আছে। যদিসম্ভৱ হ’লে সপোনত কিহৰ দ্বাৰা যুক্তিৰ সূচনা হ’ল সেয়া বুজিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু আভ্যন্তৰীণ সংঘাত সমাধানৰ বাবে সচেতন প্ৰচেষ্টা চলাওক।

আমাৰ এই সপোনবোৰ কিয় আছে?

বহু সময়ত আমাৰ অৱচেতন মনটোৱে আমাৰ জীৱনৰ সমস্যাবোৰ আমি উপলব্ধি কৰাৰ আগতেই ধৰা পেলাবলৈ সক্ষম হয়। যেতিয়া আমাৰ এই ধৰণৰ সপোন দেখা যায়, তেতিয়া ই হ’ব পাৰে আমাৰ মগজুৱে আমাক এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ বিষয়ৰ প্ৰতি সতৰ্ক কৰি দিয়াৰ উপায়, যিটোৰ সমাধান কৰিব লাগিব। আমাৰ বাস্তৱ জীৱনৰ সমস্যাবোৰৰ সন্মুখীন হ’বলৈ হ’লে সপোনত আলোচনাৰ কাৰণ চিনাক্ত কৰিবলৈ মনোযোগ দিয়া আৰু চেষ্টা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

এই সপোনবোৰক আমি কেনেকৈ আমাৰ সুবিধাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰো?

এই সপোনবোৰ আমাৰ সুবিধাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰাটো নিৰ্ভৰ কৰে সপোনৰ সময়ত লাভ কৰা তথ্যৰ সৈতে আমি কেনেকৈ মোকাবিলা কৰো তাৰ ওপৰত। প্ৰথমে বুজিবলৈ চেষ্টা কৰক যে আপুনি কিয় এই ধৰণৰ সপোন দেখিছিল আৰু ইয়াৰ লগত জড়িত পৰিস্থিতি কি আছিল। ইয়াৰ পিছত যুক্তিৰ সৃষ্টি হোৱা আভ্যন্তৰীণ সংঘাত সমাধানৰ বাবে সচেতন উপায় বিচাৰিব আৰু সাধাৰণতে আপোনাৰ সম্পৰ্ক উন্নত কৰাৰ বাবে ইয়াক পাঠ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰক।

আন কি ধৰণৰ সপোনৰ অৰ্থ আভ্যন্তৰীণ সংঘাত হ’ব পাৰে?

আভ্যন্তৰীণ সংঘাতৰ সৈতে জড়িত কিছুমান মূল ধৰণৰ সপোন হ’ল: গুৰুত্বপূৰ্ণ কিবা এটা হেৰুৱা, ভয় অনুভৱ কৰা বা নিৰ্যাতিত হোৱা, গুৰুত্বপূৰ্ণ কামত ব্যৰ্থ হোৱা, ঘনিষ্ঠ কাৰোবাৰ সৈতে যুঁজ দিয়া, বা কঠিন বা কৰুণ পৰিঘটনাৰ সাক্ষী হোৱা। এই সকলোবোৰ পৰিস্থিতিয়ে জটিল আৱেগিক প্ৰত্যাহ্বানৰ সৃষ্টি কৰে আৰু...সাৰ পোৱাৰ পিছত সাৱধানে চিন্তা কৰাৰ প্ৰয়োজন হয়।

আমাৰ অনুগামীসকলৰ সপোন: