قېيناتا-قېينانىسى بىلەن چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز!

سابىق قىز دوستىڭىز ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ يەنىلا ئۇنى ئويلاۋاتقانلىقىڭىزنى ، ئۇنىڭغا بولغان ھېسسىياتىڭىزنىڭ يەنىلا كۈچلۈك ئىكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ سىزنىڭ يەنىلا مۇناسىۋەتنىڭ ئاخىرلاشمىغانلىقىڭىزنىڭ ئىپادىسى بولۇشى مۇمكىن. ياكى ھازىرقى مۇناسىۋەتكە دىققەت قىلىش ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن ، چۈنكى ياخشى ئىشلىمەيدىغان ئىشلار بار.

سابىق كېلىنى ھەققىدە چۈش كۆرۈش قارىماققا قورقۇنچلۇق تۇيۇلۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئەنسىرەشنىڭ سەۋەبى يوق . نېمىلا دېگەنبىلەن ، چۈش كۆرۈش بىزنىڭ بىلىشكە تېگىشلىك نەرسىلەرنى كۆرسىتىشتىكى يوشۇرۇن ئېڭىمىز. مانا بۇ خۇشخەۋەر: نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ئويلىغىنىنىڭ ئەكسىچە ، سابىق كېلىنى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ چوقۇم ناچار ياكى سەلبىي ئۇچۇر بولۇشى ناتايىن.

مەن سىزگە بىرىنىڭ قانداق بولىدىغانلىقى ھەققىدە ھېكايە سۆزلەپ بېرەي. دوستلىرىمنىڭ ئايالى ھەققىدە بۇرۇنقى چۈشلىرى بار ئىدى ، سابىق كېلىنى ۋە ئۇنىڭ مەنىسى نېمە. دوستۇم بىر قانچە يىل ئاجرىشىپ كەتكەن ، ئەمما ئۇ ئىلگىرىكى ئايالى ياكى كېلىنىنى پۈتۈنلەي ئۇنتۇپ كېتەلمىگەن. بىر كۈنى ئۇ كېلىنىنىڭ ئۆيىگە قايتىپ كېلىپ ئۇنىڭغا بىر پارچە خەت بەردى. چۈشىدە ئۇ ئۇنىڭغا: «مەن ئاجرىشىپ كەتكەندىن بۇيان قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەنلىكىڭنى بىلىمەن ، مەن بۇ سوۋغاتلارنى ئېلىپ كېلىپ ، سېنىڭ دائىم بۇ يەردە ئىكەنلىكىمنى ئەسكەرتمەكچى» دېدى.

دوستۇم ئويغانغاندا ئۇ چۈشنىڭ چوڭقۇر مەنىسىدىن ھەيران قالدى. ئۇ ئۆزىنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىنىڭ ئۇنىڭغا ئۆتمۈشنى قوبۇل قىلىشى ، ئۆزىنى كەچۈرۈم قىلىشى ۋە ھاياتىنى داۋاملاشتۇرۇشى كېرەكلىكىنى ئېيتماقچى بولۇۋاتقانلىقىنى ھېس قىلدى. گەرچە شۇنداق بولسىمۇقورقۇنچلۇق چۈش تۇنجى قېتىم ، ئۇ ئاخىرىدا ئۇنىڭ ئايرىلىشنىڭ جاراھەتلىرىنى ساقايتىشىغا ياردەم بېرىشنىڭ نەقەدەر موھىملىقىنى بايقىدى. ئەگەر سىزدە شۇنداق بىر چۈش بولسا ، قورقماڭ: ئۇنىڭ ئۇچۇرىنىڭ سىزگە نېمە ئىكەنلىكىنى چۈشىنىشكە تىرىشىڭ!

سابىق قېيناتا ھەققىدە چۈشنىڭ مەنىسى ، سابىق كېلىنچەكلەر توغرىسىدىكى چۈشلەر سىزنىڭ بەزى مۇرەككەپ ئەھۋاللاردىن ئەنسىرىگەنلىكىڭىز ياكى ئەنسىرەيدىغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى. ئۇلار يەنە گۇناھ تۇيغۇسى ، نومۇس ھەتتا پۇشايمان تۇيغۇسى بىلەنمۇ مۇناسىۋەتلىك بولىدۇ. بۇرۇنقى كېلىنچەكلەر توغرىسىدىكى چۈشنىڭ مەنىسى چۈشتىكى باشقا بەلگىلەر ۋە ئويغانغاندىكى ھېسسىياتىڭىزغا ئاساسەن ئوخشىماسلىقى مۇمكىن.

سابىق كېلىنى ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئادەتتە ئا. ھەر قانداق ئىتتىك ياكى بىپەرۋا ھەرىكەتتىن ساقلىنىشىڭىز ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش. ئەگەر سىز ئۇنىڭ ئائىلىڭىزگە ياكى مۇناسىۋىتىڭىزگە زىيان يەتكۈزۈشىدىن ئەنسىرىسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ چۈش ئۇنى ئەسلىتىش رولىنى ئوينايدۇ. ئاخىرقى ھېسابتا ، ئۇ سىزنى ئېھتىياتچانلىق بىلەن ئاگاھلاندۇرۇپ ، ھۆكۈمىگە ئىشىنىدىغان بىرىنىڭ نەسىھىتىگە ئەمەل قىلىشى مۇمكىن. ھەل قىلىندى. ئەھۋال مۇشۇنداق بولسا ، ئۇنداقتا بۇ چۈشلەر بۇ مەسىلىلەرنى يۈز بېرىشتىن بۇرۇن دەرھال بىر تەرەپ قىلىشنىڭ موھىملىقىنى ئەسكەرتەلەيدۇ.ئۇلارنىڭ مۇناسىۋىتىگە تېخىمۇ كۆپ زىيان سالىدۇ.

سابىق نورا بىلەن بولغان چۈش قانداق بولىدۇ؟

سابىق كېلىنلەر توغرىسىدىكى چۈشلەر پاراڭلىشىش ۋە تالاش-تارتىشتىن رومانتىك ئۇچرىشىشقىچە بولغان نۇرغۇن ئوخشىمىغان ئېلېمېنتلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ھەمىشە بۇ چۈشلەر سىز ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتتىكى ئەگەشمە مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلماقچى بولۇۋاتقان ۋە مەغلۇب بولغان سىنارىيەلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇلار سىزنى قۇتۇلدۇرۇپ ، يوقىتىپ قويغان دوستلۇقنى ئەسلىگە كەلتۈرمەكچى بولغان سىنارىيەلەرنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئىشلارنى كونترول قىلىڭ. مەسىلەن ، ئەگەر سىز يېقىندا ئۇنىڭ بىلەن مۇرەككەپ تالاش-تارتىش قىلغان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ چۈش ئۇنىڭ ئائىلىڭىزگە ياكى شەخسىي مۇناسىۋىتىڭىزگە زىيان يەتكۈزۈشىدىن ئەنسىرەپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ خىل ئەھۋالدا ، چۈش سىزگە ئاشۇ ئالاھىدە مۇناسىۋەتكە كەلگەندە ئېھتىياتچان ۋە ئېھتىياتچان بولۇشنىڭ مۇھىملىقىنى ئەسكەرتىش ئۈچۈن خىزمەت قىلىدۇ.

بىز نېمىشقا سابىق نورا ھەققىدە چۈش كۆرىمىز؟

سابىق كېلىنچەكلەر ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئادەتتە ئىككىڭلارنىڭ مۇناسىۋىتىدىكى مەۋجۇت ئەگەشمە مەسىلىلەرگە بولغان ئەندىشە ۋە سەلبىي ھېسسىياتنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ. ئەگەر ئۇنىڭ ھاياتىڭىزدا ياكى شەخسىي مۇناسىۋىتىڭىزدە مەسىلە پەيدا قىلىدىغانلىقىغا ئىشەنسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ چۈشلەر سىزگە بۇنى ئەسلىتىش ئۈچۈن خىزمەت قىلالايدۇ. ئۇندىن باشقا ، ئۇلار يەنە ئىلگىرى قىلىنغان ئىش ئۈچۈن گۇناھ ، پۇشايمان ياكى نومۇس تۇيغۇسىغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ.

بۇ چۈشلەر يەنە ئىككىڭلار ئوتتۇرىسىدىكى مۇناسىۋەتتە ساقلانغان مەسىلىلەرنى تېخىمۇ ناچارلىشىشتىن بۇرۇن ھەل قىلىدىغان پەيت كەلگەنلىكىنىڭ بەلگىسى بولالايدۇ. شۇڭلاشقا ، ئەگەر ئۇنىڭ ئائىلىڭىزگە ياكى ھېسسىيات مۇناسىۋىتىڭىزگە زىيان يەتكۈزۈشىدىن ئەنسىرىسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ خىل چۈش سىزنى بۇ مۇرەككەپ مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ.

سابىق كېلىن بىلەن چۈشنى ئىزاھلاش

سابىق كېلىن بىلەن چۈشنى ئىزاھلاش بىر مۈشكۈل ۋەزىپە ، چۈنكى نۇرغۇن ئامىللار بار. قانداقلا بولمىسۇن ، ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنى بىلمەكچى بولغاندا سىز ئويلايدىغان بىر قىسىم ئاساسلىق ئىشلار بار:

• چۈشىڭىزدە نېمە ئىشلار يۈز بەردى؟ رەسىم ۋە تەڭشەكلەر قايسىلار؟

• بۇ چۈشتە نېمىلەرنى ھېس قىلدىڭىز؟ خۇشال بولدىڭىزمۇ؟ قايغۇلۇق؟ ئەنسىرەمسىز؟

• ئىلگىرى ئۇنىڭ بىلەن قانداق مۇناسىۋىتىڭىز بار؟ بۇ ئۆز-ئارا تەسىر قانداق ئىدى؟

• چۈشىڭىزدە باشقا بەلگىلەر بارمۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا ، ئۇ نېمە ئىدى؟

• ئارزۇيىڭىزدىن ئويغانغاندا قانداق ھېس قىلدىڭىز؟ بۇ چۈشنىڭ مەنىسىنى ئىزاھلاشقا تەسىر كۆرسىتەمدۇ؟

ئۆزىڭىزنىڭ ئارزۇسىنى شەرھىلەشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ھازىرقى بەلگىلەرنى تەھلىل قىلىش ۋە شۇ كونكرېت ئەھۋالغا مۇناسىۋەتلىك ھېسسىياتنى ئويلىشىش. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: بارلىق بەلگىلەر بارلىق كىشىلەرگە ئوخشاش مەنىنى بىلدۈرمەيدۇ. شۇڭلاشقا ، ئەستايىدىل ئويلىنىش كېرەكئېلېمېنتلار ھەققىدە

چۈش كىتابىدىكى تەسەۋۋۇر:

ئاھ ، بۇرۇنقى كېلىنىڭىزنى كۆرۈش ئەسلا ئاسان ئەمەس. ! ئەمما چۈش كىتابىغا ئاساسلانغاندا ، بۇ سىزنىڭ بىر نەرسىنى تاشلاپ ، ئالغا ئىلگىرىلىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. بەلكىم ئۇنىڭ بىلەن ئۆتكۈزگەن ۋاقتىڭىز ياكى سىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىز بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما بۇ چۈش سىزگە ئۈمىد كۈتۈشنىڭ ۋاقتى كەلگەنلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ. ئەنسىرىمەڭ ، بۇ ھەرگىزمۇ سىز بىللە بولغان ياخشى ۋاقىتلارنى ئۇنتۇپ قالىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ ، ئەمما بىر قەدەم ئىلگىرىلەپ يېڭى ئەسلىمىلەرنى يارىتىدىغان پەيت كەلدى.

پىسخولوگلارنىڭ چۈش كۆرۈش ھەققىدە نېمە دېيىشى سابىق كېلىنمۇ؟

سابىق كېلىنى ھەققىدە چۈش كۆرۈش نۇرغۇن كىشىلەر باشتىن كەچۈرگەن ئىش ، ئۇنىڭ ئارقىسىدىكى مەنىنى چۈشىنىش تولىمۇ مۇھىم. پىسخولوگىيەگە ئاساسلانغاندا ، چۈش ئاڭسىز ئۇچۇر ۋە ھېسسىياتنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلى بولالايدۇ. پىسخىكا ئانالىزىنىڭ باشلامچىلىرىدىن بىرى بولغان فرۇدنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، چۈش باستۇرۇلغان ئارزۇنى ئىپادىلەشنىڭ بىر خىل ئۇسۇلى.

سابىق قىزى ھەققىدە چۈش كۆرگەندە ، كىشىلەر گۇناھ ، ھەسەت قاتارلىق ھېسسىياتلارنى بىر تەرەپ قىلىشى مۇمكىن ياكى كۆڭۈل بۆلۈش. مەسىلەن ، ئەگەر ئۇ كىشى بىلەن سابىق كۈيئوغۇلنىڭ مۇناسىۋىتى مۈشكۈل بولسا ، ئۇنى خىيال قىلىش بۇ ھېسسىياتلارغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ بىر يولى بولۇپ قالىدۇ . ئانالىز پىسخولوگىيەسىنىڭ تۇنجى نەزەرىيەچىلىرىنىڭ بىرى بولغان جوڭنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، چۈشمۇ يېڭىشكە تېگىشلىك رىقابەتلەرگە ۋەكىللىك قىلالايدىكەن. شۇڭا ، سابىق كېلىنىنى كۆرۈش ئادەمنىڭ ئېھتىياجىدىن دېرەك بېرىدۇبەزى مەسىلىلەرگە دۇچ كېلىۋاتىدۇ.

چۈشمۇ يېقىنقى تەجرىبىلەرنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ. ئەگەر ئۇ كىشى يېقىندا سابىق كۈيئوغلى بىلەن ئالاقىلاشقان ياكى ئۇنى ئويلىغان بولسا ، بۇ بەلكىم چۈشكە تەسىر قىلغان بولۇشى مۇمكىن. بۇنىڭدىن باشقا ، چۈشنىڭ مەنىسىمۇ ئۇنىڭ يۈز بەرگەن مەزمۇنىغا باغلىق. مەسىلەن ، ئۇ كىشى ئۇخلاشتىن بۇرۇن بۇرۇنقى كۈيئوغۇللىرى ھەققىدە پاراڭلاشقان بولسا ، بۇ چۈشنىڭ مەزمۇنىغا تەسىر قىلغان بولاتتى.

ئادەتتە ، سابىق كېلىنى ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئاڭسىز ھېسسىيات ۋە يېقىنقى كەچۈرمىشلەرنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلى . ھەر بىر ئەھۋال ئوخشىمىسىمۇ ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈش ئۇچۇرنى تەبىئىي ئىپادىلەش ۋە بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلى.

پايدىلانما:

- Freud S (1900). چۈشنىڭ ئىزاھاتى. ۋيېنا: فرانز دېئۇتكې.

- جۇڭ C (1921). پىسخولوگىيە ۋە دىن. نيۇ-يورك: يالې ئۇنىۋېرسىتېتى نەشرىياتى.

سابىق قىز دوستىڭىز ھەققىدە چۈش كۆرۈش نۇرغۇن نەرسىلەرنى بىلدۈرىدۇ. ئادەتتە ، ئۇ سېغىنىشنىڭ سىمۋولى ، ئۆتمۈشكە بولغان سېغىنىش ۋە كۆڭۈل بۆلۈش. بەلكىم سىز ئۇنىڭ بىلەن بىللە ئۆتكۈزگەن ياخشى ۋە ناچار ئەسلىمىلەرگە بولغان سېغىنىش ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىز ياكى مۇناسىۋەتتە يۈز بەرگەن مەسىلىلەر سەۋەبىدىن سىزنى ئاۋارە قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن.

يارىشىشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

سابىق قىز دوستى بىلەن يارىشىشنى ئارزۇ قىلىش سىمۋوللۇق مەنىگە ئىگە بولىدۇ: ناچار ئەھۋالنى ئۆزگەرتمەكچىياخشىراق نەرسە ئۈچۈن. بۇ سىزنىڭ پەرقىڭىزنى يېڭىپ ، قايتا جەم بولۇشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئۇ يەنە كۈچلۈك يوقىتىش تۇيغۇسىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ - بەلكىم ئايرىلىپ كەتكەنلىكىڭىزدىن پۇشايمان قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.

چۈش ماڭا مۇھەببەت ھاياتىمنى نېمىلەرنى ئۆگەتەلەيدۇ؟

چۈش ئۆزىڭىز ۋە ھازىرقى مۇھەببەت تۇرمۇشىغا بولغان ھېسسىياتىڭىزنى كۆپرەك بىلىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى. سابىق ئوغۇل دوستىڭىز ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزگە ھېس قىلىۋاتقان ھېسسىيات ۋە ھازىرقى قورقۇنچنى سۆزلەپ بېرەلەيدۇ. مەسىلەن ، سىز ياراشقان چۈش سىزنىڭ خۇشاللىقىڭىزنى قايتا تېپىش ئارزۇيىڭىزغا سىمۋول قىلالايدۇ. ئاللىبۇرۇن سەلبىي چۈش بولۇپ ، ناچار ئىش يۈز بەرگەندە ، يېڭى مۇناسىۋەتكە كىرىشتىن ھوشسىز قورقۇنچقا ۋەكىللىك قىلالايدۇ.

ئارزۇيۇمنىڭ ھەقىقىي مەنىسىنى قانداق تېپىش كېرەك؟

ئارزۇيىڭىزنىڭ ھەقىقىي مەنىسىنى بايقاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ، ئۇنى چوڭقۇر تەھلىل قىلىپ ، ئۇنىڭغا باغلانغان ئاشۇ ئىچكى ھېسسىيات - سېغىنىش ، قايغۇ ، خۇشاللىق قاتارلىقلار ئۈستىدە ئويلىنىش. يىپ ئۇچى. چۈشتىكى ئوبرازنىڭ ئومۇمىي چۈشەندۈرۈشىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ۋە ھازىرقى ھېسسىياتىڭىزنى بۇ ئىنچىكە ھالقىلارغا باغلاش ئۈچۈن ئارزۇيىڭىزدىكى كونكرېت ئېلېمېنتلارنى (ھەرپ / ئوبيېكت) ئويلىشىشمۇ موھىم.

زىيارەتچىلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى: s