Хуучин хадамтайгаа зүүдлэхийн утга учрыг олж мэдээрэй!

Хуучин найз охиныхоо тухай мөрөөдөж байгаа нь та түүний тухай бодож байгаа бөгөөд түүнийг гэсэн сэтгэл хүчтэй хэвээр байна гэсэн үг юм. Энэ нь та харилцаагаа дуусгаагүй байгаагийн шинж тэмдэг байж болох юм. Эсвэл ямар нэг зүйл сайн болохгүй байгаа тул одоо байгаа харилцаандаа болгоомжтой хандахыг сануулж болох юм.

Өмнөх бэрийнхээ тухай зүүдлэх нь аймшигтай мэт санагдаж болох ч санаа зовох шалтгаан байхгүй. . Эцсийн эцэст зүүдлэх нь бидний харах ёстой зүйлийг харуулах бидний далд ухамсрын арга юм. Энд нэг сайн мэдээ байна: олон хүний ​​бодсоноос ялгаатай нь хуучин бэрийнхээ тухай зүүдлэх нь муу эсвэл сөрөг мессежийг агуулдаггүй.

Би чамд нэг түүх ярьж өгье. Миний найзууд түүний эхнэр, хуучин бэр, түүний хувьд ямар утгатай болохыг мөрөөддөг байсан. Найз маань салаад хэдэн жил болж байгаа ч хуучин эхнэр, бэрээ хэзээ ч бүрэн мартаж чадаагүй. Нэгэн удаа тэр зүүдэндээ бэр нь гэртээ буцаж ирээд захидал өгчээ. Зүүдэндээ тэр түүнд "Чамайг салснаасаа хойш маш хэцүү байгааг мэдэж байна. Би үргэлж чиний төлөө байх болно гэдгийг сануулахын тулд эдгээр бэлгүүдийг авчрахыг хүссэн юм."

Найз нь сэрэхэд тэр зүүдний гүн утгыг гайхшруулав. Тэр далд ухамсар нь өнгөрсөн зүйлээ хүлээн зөвшөөрч, өөрийгөө уучилж, амьдралаа үргэлжлүүлэх ёстой гэж хэлэхийг хичээж байгааг ойлгов. Хэдийгээр ийм зүйл байгаа ч гэсэнАймшигтай зүүд анх удаагаа тэрээр хагацлын шархыг эдгээхэд нь туслах нь хэчнээн чухал болохыг олж мэдсэн.

Тиймээс хамгийн аймшигтай зүүд ч гэсэн эерэг утгатай байж, биднийг өөрийгөө танин мэдэх аялалд маань тусалж чадна! Хэрэв та ийм зүүд зүүдлэвэл бүү ай: энэ нь танд ямар мессеж байгааг ойлгохыг хичээгээрэй!

Хуучин хадамынхаа тухай зүүдлэхийн утга

Ихэнхдээ , хуучин бэрийнхээ тухай зүүдлэх нь таныг ямар нэгэн төвөгтэй нөхцөл байдалд санаа зовж, санаа зовж байгаагийн шинж юм. Тэд бас гэм буруутай, ичгүүртэй эсвэл бүр харамсах мэдрэмжтэй холбоотой байж болно. Хуучин бэрийнхээ тухай зүүдлэхийн утга нь зүүдэнд байгаа бусад тэмдэгтүүд болон сэрэхдээ ямар мэдрэмж төрж байгаагаас шалтгаалж өөр өөр байж болно.

Хамгийн хуучин бэрийн тухай зүүдлэх нь ихэвчлэн ямар нэгэн гэнэтийн болон болгоомжгүй үйлдлээс зайлсхийхийг анхааруулж байна. Хэрэв та тэр таны гэр бүл эсвэл таны харилцаанд хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэж айж байгаа бол энэ мөрөөдөл нь үүнийг сануулах болно. Эцсийн эцэст энэ нь таныг болгоомжтой байж, итгэл үнэмшилтэй хүнийхээ зөвлөгөөг дагахыг сануулж магадгүй юм.

Түүгээр ч барахгүй хуучин бэрийнхээ тухай зүүдлэх нь гэр бүлийн ээдрээтэй, хараахан болоогүй асуудлуудыг бэлэгддэг. шийдэгдсэн. Хэрэв тийм бол эдгээр мөрөөдөл нь эдгээр асуудлуудыг гарахаас нь өмнө даруй шийдвэрлэх нь чухал гэдгийг танд сануулж магадгүй юм.Тэдний харилцаанд илүү их хохирол учруулдаг.

Хуучин Норатай мөрөөдөж байсан зүйл хэрхэн тохиолддог вэ?

Хамгийн өмнөх бэрүүдийн тухай зүүдэнд харилцан яриа, маргаанаас эхлээд романтик учрал хүртэл олон янзын элементүүд багтдаг. Ихэнхдээ эдгээр мөрөөдөл нь өнгөрсөн харилцааны хүндрэлийг даван туулахыг оролдож, бүтэлгүйтсэн хувилбаруудыг агуулдаг. Эдгээр нь таныг өөрийгөө гэтэлгэж, алдагдсан нөхөрлөлөө эргүүлэн олж авахыг оролдож буй хувилбаруудыг агуулж болно.

Гэсэн хэдий ч хуучин бэрүүдийн тухай зүүдлэх нь таны хяналтаа алдахаас айж, чадваргүй болох вий гэсэн айдас байж болох юм. бүх зүйлийг хяналтандаа байлгах. Жишээлбэл, хэрэв та саяхан түүнтэй маргалдсан бол энэ мөрөөдөл нь таны гэр бүл эсвэл хувийн харилцаанд хохирол учруулж болзошгүй гэсэн айдсыг илэрхийлж болно. Энэ тохиолдолд мөрөөдөл нь тухайн харилцааны тухайд болгоомжтой, ухаалаг байхын чухлыг танд сануулах болно.

Бид яагаад экс Норагийн тухай мөрөөддөг вэ?

Хуучин бэрийнхээ тухай зүүдлэх нь ихэвчлэн та хоёрын харилцаанд байгаа хүндрэлтэй холбоотой санаа зовнил, сөрөг мэдрэмжийг илэрхийлдэг. Хэрэв та энэ нь таны амьдралд эсвэл хувийн харилцаанд асуудал үүсгэж болзошгүй гэж үзэж байгаа бол эдгээр мөрөөдөл танд үүнийг сануулах болно. Цаашилбал, тэд урьд өмнө хийсэн зүйлдээ гэм буруутай, харамсах, ичгүүртэй байх мэдрэмжийг илэрхийлж болно.

Эдгээр мөрөөдөл нь та хоёрын харилцаанд үүссэн асуудлуудыг улам дордохоос нь өмнө шийдвэрлэх цаг болсныг илтгэж болно. Тиймээс, хэрэв та энэ нь таны гэр бүл эсвэл сэтгэл хөдлөлийн харилцаанд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй гэж айж байгаа бол ийм төрлийн мөрөөдөл нь эдгээр төвөгтэй асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд мэргэжлийн тусламж авахыг урамшуулах болно.

Хуучин бэртэйгээ зүүдээ тайлах нь

Хуучин бэртэйгээ зүүдээ тайлах нь олон хүчин зүйлээс шалтгаалдаг тул хэцүү ажил юм. Гэсэн хэдий ч та зүүднийхээ утгыг олохын тулд хэд хэдэн үндсэн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй:

• Зүүдэндээ юу тохиолдсон бэ? Ямар зураг, тохиргоо байсан бэ?

• Энэ зүүдний үеэр та юу мэдэрсэн бэ? Та аз жаргалтай байсан уу? Гунигтай юу? Санаа зовсон уу?

• Өмнө нь түүнтэй ямар харилцаатай байсан бэ? Энэ харилцан үйлчлэл ямар байсан бэ?

• Зүүдэнд чинь өөр ямар нэгэн бэлэг тэмдэг байсан уу? Хэрэв тийм бол юу байсан бэ?

• Зүүднээсээ сэрэхдээ ямар мэдрэмж төрсөн бэ? Энэ нь зүүдний утгыг тайлбарлахад нөлөөлж байна уу?

Зүүдээ тайлбарлах хамгийн сайн арга бол одоо байгаа тэмдгүүдэд дүн шинжилгээ хийж, тухайн нөхцөл байдалтай холбоотой мэдрэмжийг харгалзан үзэх явдал юм. Санаж байна уу: бүх тэмдэг нь бүх хүмүүст яг ижил утгатай байдаггүй; тиймээс сайн бодох нь чухалэлементүүдийн тухай

Мөрөөдлийн номонд өгүүлсэн алсын хараа:

Өө, хуучин бэрийнхээ тухай зүүдлэх нь тийм ч амар биш юм. ! Гэхдээ мөрөөдлийн номны дагуу энэ нь та ямар нэг зүйлийг ардаа орхиж, урагшлах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Магадгүй энэ нь түүнтэй хамт өнгөрүүлсэн цаг хугацаа эсвэл таны харилцаа холбоотой байж болох ч энэ мөрөөдөл таныг урагшлах цаг болсныг хэлж байна. Санаа зоволтгүй, энэ нь та хамтдаа өнгөрүүлсэн сайхан мөчүүдээ мартана гэсэн үг биш, харин нэг алхам урагшилж, шинэ дурсамж бүтээх цаг болсон гэсэн үг.

Зүүдлэх талаар сэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг вэ? экс бэр?

Өмнөх бэрийнхээ тухай зүүдлэх нь олон хүнд тохиолддог зүйл бөгөөд үүний цаад утгыг ойлгох нь чухал юм. Сэтгэл судлалын дагуу мөрөөдөл нь ухамсаргүй мэдээлэл, мэдрэмжийг боловсруулах арга зам байж болно. Психоанализийн анхдагчдын нэг Фрейдийн хэлснээр зүүд бол дарагдсан хүслээ илэрхийлэх арга юм.

Хүмүүс хуучин охиныхоо тухай мөрөөдөж байхдаа гэм буруу, атаа жөтөө гэх мэт мэдрэмжийг боловсруулдаг. эсвэл санаа зовох. Жишээлбэл, хэрэв тэр хүн болон түүний хуучин хүргэний хоорондын харилцаа хэцүү байсан бол түүний тухай зүүдлэх нь эдгээр мэдрэмжийг даван туулах арга зам байж болох юм . Аналитик сэтгэл судлалын анхны онолчдын нэг Юнгийн хэлснээр мөрөөдөл нь даван туулах шаардлагатай сорилтуудыг ч илэрхийлж болно. Тиймээс хуучин бэрээ мөрөөдөж байгаа нь тухайн хүнд хэрэгтэй гэсэн үг юмямар нэгэн асуудалтай тулгарсан.

Мөн зүүдэнд сүүлийн үеийн туршлага нөлөөлж болно . Хэрэв тэр хүн хуучин хүргэнтэйгээ саяхан харьцсан эсвэл түүний тухай бодож байсан бол энэ нь зүүдэнд нөлөөлсөн байж магадгүй юм. Нэмж дурдахад, мөрөөдлийн утга нь тухайн зүйл тохиолдсон нөхцөл байдлаас хамаарна. Жишээлбэл, хэрэв хүн унтахынхаа өмнө хуучин хүргэнийхээ тухай ярьж байсан бол энэ нь зүүдний агуулгад нөлөөлсөн байж магадгүй юм.

Ер нь хуучин бэрийнхээ тухай зүүдлэх нь ухамсаргүй мэдрэмж, сүүлийн үеийн туршлагыг боловсруулах арга юм . Тохиолдол бүр өөр өөр байж болох ч мөрөөдөл бол мэдээллийг илэрхийлэх, боловсруулах байгалийн арга гэдгийг санах нь чухал.

Ашигласан материал:

– Freud S (1900). Мөрөөдлийн тайлбар. Вена: Franz Deuticke.

– Jung C (1921). Сэтгэл судлал ба шашин шүтлэг. Нью Йорк: Йелийн их сургуулийн хэвлэл.

Уншигчдын асуулт:

Хуучин найз бүсгүйгээ юу мөрөөддөг вэ?

Хуучин найз охиноо зүүдлэх нь олон зүйлийг илэрхийлж болно. Ерөнхийдөө энэ нь өнгөрсөн үеийг дурсах, хүсэх, санаа зовохын бэлгэдэл юм. Магадгүй та түүнтэй хамт өнгөрүүлсэн сайн, муу дурсамжаа дурсаж, эсвэл харилцаандаа тохиолдсон асуудлуудаас болж сэтгэлээ зовоож байгаа байх.

Зүүдэндээ эвлэрэх нь юу гэсэн үг вэ?

Хуучин найз охинтойгоо эвлэрэх тухай мөрөөдөх нь муу нөхцөл байдлыг өөрчлөхийг хүсэх гэсэн бэлгэдлийн утгатай байж болно.илүү сайн зүйлийн төлөө. Энэ нь та хоёрын хоорондох зөрчилдөөнийг даван туулж, дахин нийлэхийг хүсч байна гэсэн үг юм. Энэ нь бас алдах хүчтэй мэдрэмжийг илэрхийлж магадгүй - магадгүй та салсандаа харамсаж байгаа байх.

Зүүд миний хайрын амьдралын талаар юу зааж чадах вэ?

Мөрөөдөл бол өөрийнхөө тухай болон хайр дурлалын талаарх таны сэтгэл хөдлөлийн талаар илүү ихийг мэдэх гайхалтай арга юм. Хуучин найз залуугийнхаа тухай зүүдлэх нь таны мэдэрч буй сэтгэл хөдлөл, яг одоо байгаа дотоод айдасын талаар маш их зүйлийг хэлж чадна. Жишээлбэл, та эвлэрсэн мөрөөдөл нь тэр аз жаргалыг дахин олох хүслийг бэлэгддэг; Ямар нэгэн муу зүйл тохиолдсон сөрөг мөрөөдөл нь шинэ харилцаанд орох гэсэн ухамсаргүй айдсыг илэрхийлж болно.

Миний зүүдний жинхэнэ утга учир юу болохыг яаж мэдэх вэ?

Мөрөөдлийнхөө жинхэнэ утгыг олж мэдэх хамгийн сайн арга бол зүүдэндээ гүнзгий дүн шинжилгээ хийж, түүнтэй холбоотой дотоод мэдрэмжүүд болох гэр орноо санах, уйтгар гуниг, баяр баясгалан гэх мэтийг эргэцүүлэн бодох явдал юм. сэжүүрүүд. Мөрөөдлийн дүрсний ерөнхий тайлбарыг илүү сайн ойлгохын тулд зүүднийхээ тодорхой элементүүдийг (тэмдэгтүүд/объектууд) авч үзэх нь чухал бөгөөд эдгээр нарийн ширийн зүйлстэй одоогийн мэдрэмжээ холбох нь чухал юм.

Манай зочдын мөрөөдөл:s