«مەن ئاپامنى سۇغا غەرق بولۇشتىن قۇتۇلدۇرۇشنى ئارزۇ قىلدىم: سۇ قۇتقۇزۇش ئارزۇسى نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟».

چۈش بىلوگى ئۈچۈن ، ئانىنىڭ سۇغا غەرق بولۇشتىن قۇتۇلغانلىقىنى كۆرۈشنىڭ مەنىسى ، قىيىن ئەھۋاللاردىمۇ شەخسنىڭ ئۆزى ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەرنى قوغدىيالايدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. سۇدا قۇتۇلۇشنى ئارزۇ قىلىشمۇ ئۆزىنىڭ ئالۋاستى ۋە قورقۇنچلىرىغا قارشى كۈرەشكە ۋەكىللىك قىلالايدۇ ، بۇ چۈش كۆرگۈچىنىڭ ئۇلارنى يېڭىشكە يېتەرلىك كۈچى بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

سۇدا قۇتقۇزۇشنى ئارزۇ قىلىش تولىمۇ غەلىتە چۈش بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ بۇ پۈتۈنلەي نورمال. كۆپىنچە كىشىلەر ئۆمرىدە كەم دېگەندە بىر قېتىم بۇنداق ئىشنى خىيال قىلىپ كەلگەن. سۇدىن قۇتۇلۇشنى ئارزۇ قىلىش ھاياتىڭىزدىكى بەزى ئەھۋاللاردا ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ئەمەس ياكى تەھدىد ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. بەلكىم سىز خىزمەت ياكى مەكتەپتە قىيىن ئۆتكەلدىن ئۆتۈۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ياكى شەخسىي مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بۇ ئارزۇ سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ بۇ مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىشتىكى بىر ئۇسۇلى. ئارزۇيىڭىز دائىرىسىدە ئويلاڭ. كىمنى قۇتقۇزۇۋاتىسىلەر؟ ئۇ كىشى دوستمۇ ، تۇغقانمۇ ياكى ناتونۇشمۇ؟ ئۇنى ئوبدان بىلەمسىز ياكى ئۇ پۈتۈنلەي ناتونۇش ئادەممۇ؟

قەيەرگە غەرق بولغانلىقىڭىزنى ئويلىشىشمۇ ناھايىتى مۇھىم. بۇ كۆلچەكمۇ ، دېڭىزمۇ ياكى دەريامۇ؟ سىز يالغۇز سۇ ئۈزەمسىز ياكى يېقىن ئەتراپتا باشقا كىشىلەر بارمۇ؟مەزمۇنغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. ئاپىڭىزنى سۇغا غەرق بولۇشتىن ساقلاپ قېلىشنى ئارزۇ قىلىش ، مەسىلەن ، سىزنىڭ قوغداش سېزىمىڭىز ۋە ئۇنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىش ئارزۇيىڭىزغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چۈش سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ گۇناھ ياكى تەشۋىش ھېسسىياتىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىشىدىكى بىر خىل ئۇسۇل بولۇپ قېلىشى مۇمكىن. بۇ بەك قورقۇنچلۇق. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ خىلدىكى چۈشلەرنىڭمۇ ئوخشىمىغان مەنىلىرى بولىدۇ. سۇغا غەرق بولۇۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش قورقۇنچ ۋە ئىشەنچسىزلىكىڭىزگە ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چۈش سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ ئۆتمۈشتە باشتىن كەچۈرگەن جاراھەتنى بىر تەرەپ قىلىشتىكى بىر ئۇسۇلى بولۇپ قېلىشى مۇمكىن. بۇ چۈش سىزنىڭ مەلۇم بىر تۈر ياكى مۇناسىۋەتكە بولغان ئەندىشىڭىز ۋە ئىشەنچىڭىزگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چۈش سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ ئۆتمۈشتە باشتىن كەچۈرگەن جاراھەتنى بىر تەرەپ قىلىشتىكى بىر ئۇسۇلى بولۇپ قېلىشى مۇمكىن. مەزمۇنغا ئاساسەن ئوخشىمىغان مەنىلەر. سۇغا غەرق بولۇۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش قورقۇنچ ۋە ئىشەنچسىزلىكىڭىزگە ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چۈش سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ بىر يولى بولۇشى مۇمكىنئۆتمۈشتە باشتىن كەچۈرگەن جاراھەتنى بىر تەرەپ قىلىڭ.

پاراخوت چۆكۈپ كېتىشكە دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرۈشنىڭمۇ ئوخشىمىغان مەنىلىرى بولۇشى مۇمكىن. بۇ چۈش سىزنىڭ مەلۇم بىر تۈر ياكى مۇناسىۋەتكە بولغان ئەندىشىڭىز ۋە ئىشەنچىڭىزگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چۈش سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ ئۆتمۈشتە باشتىن كەچۈرگەن جاراھەتنى بىر تەرەپ قىلىشتىكى بىر ئۇسۇلى بولۇپ قېلىشى مۇمكىن.

نېمە ئۈچۈن سۇ ھەققىدە چۈش كۆرۈشىمىز مۇمكىن؟ بىز ئويغانغاندا قورقۇنچ ۋە تەشۋىش بىلەن. سۇ قاباھەتلىك چۈش كۆپ ئۇچرايدۇ ، نۇرغۇن ئوخشىمىغان ئامىللار كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. قاباھەتلىك چۈش ئادەتتە كۈندىلىك بېسىم ۋە ئەندىشىلەردىن كېلىپ چىقىدۇ. ئۇلار يەنە سىز باشتىن كەچۈرگەن جاراھەت ھادىسىلىرى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

ئەگەر دائىم سۇدا چۈش كۆرسىڭىز ، دوختۇردىن ياردەم سوراش كېرەك. دائىم چۈش كۆرۈش روھىي ساغلاملىق مەسىلىسىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ھەمدە تۇرمۇش سۈپىتىگە پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئەگەر قاباھەتلىك چۈش سىزنىڭ كۈندىلىك ئۇخلاش ياكى ئىقتىدارىڭىزغا تەسىر يەتكۈزسە ، دەرھال دوختۇردىن ياردەم سوراڭ> كىممۇ سۇ قۇتقۇزۇشنى ئويلاپ باقمىغان؟ نېمىلا دېگەنبىلەن ، بىز ھەر كۈنى باشقىلارنى پاراخوت چۆكۈپ كېتىش ياكى قار كۆچكۈنىدىن قۇتۇلدۇرىدىغان قەھرىمان ئەمەس. ئەمما بۇ خىل چۈش نېمە بولىدۇدېمەكچىمۇ؟ بەلكىم سىز باشقىلارنىڭ مەسئۇلىيىتى ياكى ئۈمىدىدىن ئېشىپ كەتكەندەك ھېس قىلىسىز ۋە نەپەسلىنىش ئۈچۈن بىر ئاز ۋاقىتقا ئېھتىياجلىق بولۇشىڭىز مۇمكىن. تېپىلدى. بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنى يالغۇزلۇق ھېس قىلىپ ، قۇچاقلىشىشقا ، ھەتتا ھەقىقىي ياردەمگە موھتاج بولۇشىڭىز مۇمكىن.

قاراڭ: ناچار سۆيۈش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ 5 سەۋەبى

مۇھىمى ئارزۇيىڭىزنىڭ تەپسىلاتلىرىغا دىققەت قىلىپ ، ئۇنىڭ ھەقىقىي مەنىسىنى چۈشىنىشكە تىرىشىڭ. شۇنداق قىلغاندىلا ، سىز ئۇنىڭدىن ئەڭ ياخشى ئۈنۈمگە ئېرىشىپ ، تۇرمۇشىڭىزنى ياخشىلاشقا ئېھتىياجلىق ئۆزگەرتىشلەرنى قىلالايسىز.

پىسخولوگلارنىڭ نېمە دېيىشى: «سۇنى قۇتقۇزۇش ئارزۇسى»

سان پاۋلو ئۇنۋېرسىتىتى پىسخولوگىيە ئىنستىتۇتى تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلغان تەكشۈرۈشكە قارىغاندا ،% 70 تىن ئارتۇق ئادەم سۇغا مۇناسىۋەتلىك چۈش كۆرگەن. ئەڭ كۆپ تەكرارلىنىدىغان تېما ئىچىدە سۇغا غەرق بولۇش ياكى قۇتقۇزۇش ئارزۇسى بار.

مۇتەخەسسىسلەر بۇ خىل چۈشلەرنىڭ ئىنتايىن كۆپ ئۇچرايدىغانلىقىنى ۋە ئۇلارنىڭ ئادەتتە بىزنىڭ ئەندىشىمىز ۋە ئەندىشىمىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى. بىز بىر مەزگىل چوڭ بېسىم ياكى تەشۋىشلەرنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقاندا ، بۇ ھېسسىياتلار يوشۇرۇن ئېڭىمىزدا ئۆزىنى نامايان قىلالايدۇچۈش.

بۇنىڭدىن باشقا ، چۈش بىزنىڭ شەخسىي كەچۈرمىشلىرىمىز بىلەنمۇ مۇناسىۋەتلىك بولىدۇ. مەسىلەن ، ئەگەر سىز سۇغا غەرق بولۇش ياكى قۇتقۇزۇش تەجرىبىسىگە ئىگە بولسىڭىز ، بۇ خىل چۈشنىڭ سىز ئۈچۈن قايتا-قايتا تەكرارلىنىشى نورمال ئەھۋال.

قانداقلا بولمىسۇن ، مۇتەخەسسىسلەر چۈشنى ھەقىقىي مەنىدە ئىزاھلىماسلىق كېرەكلىكىنى كۆرسەتتى. ئۇلار پەقەت بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنىڭ ھېسسىياتىمىزنى ۋە ئەندىشىمىزنى ئىپادىلەيدىغان بىر يولى. شۇڭلاشقا ، ئەگەر سىز سۇغا غەرق بولۇشنى ياكى قۇتقۇزۇشنى ئارزۇ قىلسىڭىز ، ئەنسىرەشنىڭ سەۋەبى يوق. بۇ ھېسسىياتلارنىڭ سىزگە نېمىلەرنى دېيىشى مۇمكىنلىكىنى بوشاشتۇرۇپ تەھلىل قىلىپ بېقىڭ.

پايدىلانما:

- MACHADO ، C. چۈشنىڭ مۇھىملىقى. Folha de S.Paulo گېزىتى ، سان پاۋلو ، 11-ئۆكتەبىر. 2015. ئىشلەتكىلى بولىدۇ :. باھالانغان ۋاقتى: 2020-يىلى 10-ئاينىڭ 11-كۈنى.

ئوقۇرمەنلەرنىڭ سوئاللىرى:

1. نېمىشقا چۈش كۆرىمىز؟

نېمە ئۈچۈن چۈش كۆرىدىغانلىقىمىزنى ھېچكىم ئېنىق بىلمەيدۇ ، ئەمما چۈش بىزنىڭ بىر كۈنلۈك كەچۈرمىشلەرنى بىر تەرەپ قىلىشىمىزغا ۋە مەسىلىلەرنى ھەل قىلىشىمىزغا ياردەم بېرىدۇ دەپ قارىلىدۇ. بەزى كىشىلەر چۈشنى كاللىمىزنىڭ بىزگە ئۇچۇر ياكى ئاگاھلاندۇرۇش بېرىشنىڭ بىر يولى دەپ ئويلايدۇ.

2. مەن بىرسى ھەققىدە چۈش كۆرسەم نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

باشقا كىشىلەر ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئادەتتە ئۇلارنىڭ ئۆزىمىزنىڭ ياكى مىجەزىمىزنىڭ تەرەپلىرىگە ۋەكىللىك قىلىدىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. بەزىدە ، بىراۋنى خىيال قىلىش كاللىمىزنىڭ بىزگە باشقا بىر ئادەمدە ھېس قىلىدىغان ۋە شۇ سۈپەتلەرنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان بىر يولى بولۇپ قالىدۇبىز ئۆزىمىزدە تەرەققىي قىلىشنى خالايمىز.

3. مەن بىر يەر ھەققىدە چۈش كۆرسەم نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

جايلار ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئادەتتە شۇ ئالاھىدە ئورۇنغا مۇناسىۋەتلىك ھەرقانداق نەرسىنى كۆرسىتىدۇ. ئىلگىرى بۇ يەرنى زىيارەت قىلغان بولسىڭىز ، ھازىرقى ھېسسىياتىڭىزنى ئىلگىرىكى كەچۈرمىشلەر بىلەن باغلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر سىز ئەزەلدىن بۇ يەرگە بېرىپ باقمىغان بولسىڭىز ، بەلكىم يېڭى باشلىنىش ياكى تەۋەلىك تۇيغۇسىنى ئىزدەۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن.

4. ھايۋانلار ھەققىدە چۈش كۆرسەم نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

چۈشىمىزدىكى ھايۋانلار ئادەتتە بىزنىڭ مىجەزىمىز ياكى خاراكتېرىمىزنىڭ تەرەپلىرىنى كۆرسىتىدۇ. مەسىلەن ، رەھىمسىز ھايۋان ئاچچىقلىنىش ياكى زوراۋانلىققا ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن ، تاتلىق ھايۋان بولسا ياخشىلىق ياكى مۇھەببەتكە ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن.

ئوقۇرمەنلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى: