بەدەن جېڭى: بۇ توغرىسىدا چۈش كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

ھېچكىم ئۇرۇش قىلىشنى ياقتۇرمايدۇ ، شۇنداقمۇ؟ كەسپىي جەڭچىلەردىن باشقا ، ئەلۋەتتە. ئەمما چۈشچۇ؟ بىز نېمىشقا ئۇرۇش قىلىشنى خىيال قىلىمىز؟

ياخشى ، بۇ خىل چۈشنىڭ بىر قانچە چۈشەندۈرۈشى بار. بەزى كىشىلەر سىزنىڭ رېئال ھاياتىڭىزدا باشقىلار بىلەن مەسىلىگە يولۇققانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ ، دېيىشىڭىز كېرەك. يەنە بەزىلەر بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلمايدىغانلىقىڭىز ياكى مەلۇم بىر ئىشنىڭ تەھدىتىگە دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنىڭ ئالامىتى ، دېيىشىدۇ. بەزىدە كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدا بەك ئالدىراش بولۇپ ، بۇ مەسىلىلەرنى ئېنىق كۆرەلمەيمىز. ئەمما ئۇلار ئۇ يەردە ، كاللىمىزنىڭ كەينىدە بېسىم ۋە تەشۋىش پەيدا قىلىدۇ. ئەگەر ھەل قىلىشقا تېگىشلىك بىر ئىش بولسا. نېمىلا دېگەن بىلەن ، ھېچكىم ئاسان ھەل قىلغىلى بولىدىغان مەسىلىلەر ئۈستىدە توختىلىشقا لايىق ئەمەس. ماڭايلى!

1. چېلىشىشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

نۇرغۇن كىشىلەر چېلىشىشنى ئارزۇ قىلىدۇ ، بۇ چۈشلەر ئادەمنى بىئارام قىلىدۇ. بەزىدە ئۆزىمىز تونۇيدىغان بىرى بىلەن ئۇرۇشۇۋاتقانلىقىمىزنى ، ياكى ناتونۇش كىشىنىڭ ھۇجۇمىغا ئۇچرىغانلىقىمىزنى خىيال قىلالايمىز. باشقا ۋاقىتلاردا ، بىز بىر جەڭنى كۆرۈۋاتقانلىقىمىزنى ، ياكى شاھىت بولۇۋاتقانلىقىمىزنى خىيال قىلىشىمىز مۇمكىنزوراۋانلىق.

جەڭ قىلىشنى ئارزۇ قىلىش ھاياتىمىزدىكى بەزى ئەھۋاللارغا قارىتا تەشۋىش ياكى قورقۇنچنى ئىپادىلەشنىڭ ئۇسۇلى بولالايدۇ. بەزىدە بۇ چۈشلەر بىز ئۇچرىغان مەلۇم زەخىملىنىشنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلى بولۇپ قالىدۇ. بىز ھاياتىمىزدا مەلۇم خىل توقۇنۇشقا دۇچ كەلگەنلىكىمىز ياكى بېسىم باسقۇچىنى باشتىن كەچۈرگەنلىكىمىز ئۈچۈنمۇ بۇ چۈشلەرنى كۆرۈشىمىز مۇمكىن.

3. ئۇلار بىز ئۈچۈن نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

ئۇرۇش ھەققىدە چۈش كۆرۈش بىزنىڭ قورقۇنچ ۋە ئەندىشىمىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىمىزگە ياردەم بېرىدۇ. بۇ چۈشلەر بىز ئۇچرىغان بەزى جاراھەتلەرنى بىر تەرەپ قىلىشىمىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ. بەزىدە بۇ چۈشلەرمۇ ھاياتىمىزدىكى مەلۇم خىل توقۇنۇشنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلى بولۇپ قالىدۇ.

4. بۇ چۈشلەرنى قانداق بىر تەرەپ قىلالايمىز؟

ئەگەر سىزدە كىشىنى ئەندىشىگە سالىدىغان كۈرەش ئارزۇسى بولسا ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈش پەقەت بىزنىڭ ئىچكى رېئاللىقىمىزنىڭ سىمۋول خاراكتېرلىك نامايەندىسى. ئۇلار ھەقىقىي ئەمەس ، ئۇلار بىزگە ئازار بېرەلمەيدۇ. ئەگەر كىشىنى ئەندىشىگە سالىدىغان چېلىشىش ئارزۇسى بولسا ، ئۆزىڭىزنىڭ ئارزۇيىڭىزنىڭ ئىگىسى ئىكەنلىكىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ ، ئۇنىڭدا يۈز بەرگەن ئىشلارنى كونترول قىلالايسىز. ئارزۇيىڭىزدىن پايدىلىنىپ قورقۇنچ ۋە ئەندىشىلىرىڭىزنى تەتقىق قىلالايسىز ۋە ئۇلارغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ يوللىرىنى تاپالايسىز.

5. چۈشىڭىزدە ئوخشىمىغان بەدەن جېڭى بارمۇ؟

شۇنداق ، چۈشىدە ئوخشىمىغان تۈردىكى بەدەن جېڭى بار. بەزىدە ئۆزىمىز تونۇيدىغان بىرى بىلەن ئۇرۇشۇۋاتقانلىقىمىزنى ، ياكى ناتونۇش كىشىنىڭ ھۇجۇمىغا ئۇچرىغانلىقىمىزنى خىيال قىلالايمىز. باشقا ۋاقىتلاردا ، بىز بىر كۆرەش قىلىۋاتقانلىقىمىزنى ياكى زوراۋانلىققا شاھىت بولۇۋاتقانلىقىمىزنى خىيال قىلىشىمىز مۇمكىن.

6. بەدەن چېنىقتۇرۇش چۈشىدە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان بەلگىلەر قايسىلار؟

بەدەن چېنىقتۇرۇش چۈشىدە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان بەلگىلەر زوراۋانلىق ، قورقۇنچ ، توقۇنۇش ۋە تەشۋىش. بەزىدە بۇ چۈشلەر بىز بىر تەرەپ قىلىۋاتقان جاراھەتكە ۋەكىللىك قىلالايدۇ.

ئەگەر سىزدە كىشىنى ئەندىشىگە سالىدىغان كۈرەش ئارزۇسى بولسا ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈش پەقەت بىزنىڭ ئىچكى رېئاللىقىمىزنىڭ سىمۋول خاراكتېرلىك نامايەندىسى. ئۇلار ھەقىقىي ئەمەس ، ئۇلار بىزگە ئازار بېرەلمەيدۇ. ئەگەر كىشىنى ئەندىشىگە سالىدىغان چېلىشىش ئارزۇسى بولسا ، ئۆزىڭىزنىڭ ئارزۇيىڭىزنىڭ ئىگىسى ئىكەنلىكىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ ، ئۇنىڭدا يۈز بەرگەن ئىشلارنى كونترول قىلالايسىز. ئارزۇيىڭىزدىن پايدىلىنىپ قورقۇنچ ۋە ئەندىشىلىرىڭىزنى تەتقىق قىلالايسىز ۋە ئۇلارغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ يوللىرىنى تاپالايسىز.

چۈش كىتابىغا ئاساسەن چېلىشىش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟

ئۇرۇش قىلىش تەبىئىي ھەرىكەت بولۇپ ، چۈش كىتابىغا ئاساسلانغاندا ، جىسمانىي ئۇرۇش سىزنىڭ مەلۇم مەسىلىگە دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. بۇ بەلكىم بىر مەيدان جىسمانىي كۈرەش بولۇشى مۇمكىنھېسسىيات توقۇنۇشىغا ئوخشاش ئىچكى كۈرەش. جىسمانىي كۈرەش قىلىش سىزنىڭ رىقابەتكە دۇچ كەلگەنلىكىڭىز ياكى توسالغۇنى يېڭىدىغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. ئەگەر سىز باشقا بىر ئادەم بىلەن ئۇرۇشقان بولسىڭىز ، ئۇ ئىدىيە ياكى نىشان توقۇنۇشىغا ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز يالغۇز كۈرەش قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ئىچكى مەسىلىگە دۇچ كەلگەنلىكىڭىز ياكى قورقۇنچ ياكى قىيىنچىلىقنى يېڭىۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. كۆرەش قىلىشمۇ كۈچ ۋە قەيسەرلىكنىڭ سىمۋولى بولالايدۇ ، ئۆزىڭىز خالىغان بىر نەرسە ئۈچۈن كۆرەش قىلىش سىز ئۈچۈن مۇھىم بولغان ئىشلار ئۈچۈن كۆرەش قىلىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.

پىسخولوگلارنىڭ بۇ چۈش ھەققىدە نېمىلەرنى دېيىشى:> پىسخولوگلارنىڭ ئېيتىشىچە ، بەدەن چېلىشىشنى ئارزۇ قىلىش ھاياتىڭىزدىكى بەزى مەسىلىلەر بىلەن كۈرەش قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بەلكىم سىز خىزمەتتە ياكى مۇناسىۋەتتە مەسىلىگە يولۇقۇشىڭىز مۇمكىن. ياكى بەزى شەخسىي مەسىلىلەر بىلەن كۈرەش قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، پىسخولوگلار چېلىشىشنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىش بىلەن كۈرەش قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ ، دەيدۇ.

مەن ، بولۇپمۇ لەھەڭ بىلەن كۈرەش قىلىۋاتقانلىقىمنى خىيال قىلدىم. مەن بۇنىڭ مەنىسىنى بىلمەيمەن ، ئەمما پىسخولوگلار چېلىشىشنى ئارزۇ قىلىش ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىش بىلەن كۈرەش قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ ، دەيدۇ. قانداقلا بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، مەسىلىگە يولۇقسىڭىز ، پىسخولوگلار چېلىشىشنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ بۇ مەسىلىنى ھەل قىلىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ دېدى.مەسىلە.

ئوقۇرمەنلەر يوللىغان چۈش:

style = ”كەڭلىكى: 100%»