Агуулгын хүснэгт
Хэн ч тулалдах дургүй, тийм ээ? Мэргэжлийн тулаанчдыг эс тооцвол мэдээж. Гэхдээ зүүдний тухай юу? Бид яагаад зодооны тухай мөрөөддөг вэ?
За, энэ төрлийн зүүдийг хэд хэдэн тайлбартай байдаг. Зарим хүмүүс энэ нь таныг бодит амьдрал дээр хэн нэгэнтэй асуудалтай байгаа тул үүнийг шийдэх хэрэгтэй гэж хэлдэг. Бусад хүмүүс энэ нь таныг өөртөө итгэлгүй эсвэл ямар нэг зүйлээс болж заналхийлж байгаагийн шинж гэж үздэг.
Ялангуяа зодоон зүүдлэх нь бидний далд ухамсар бидэнд тулгараад байгаа асуудлын талаар сэрэмжлүүлэх арга зам гэж би боддог. Заримдаа бид өдөр тутмын амьдралдаа маш завгүй байдаг тул эдгээр асуудлуудыг тодорхой харж чадахгүй. Гэхдээ тэд бидний оюун санааны гүнд байдаг бөгөөд стресс, түгшүүр төрүүлдэг.
Тиймээс хэрэв та саяхан зодоон хийх тухай мөрөөдөж байсан бол хувийн харилцаагаа сайтар судалж, харах цаг нь болсон байх. Хэрэв шийдэх шаардлагатай зүйл байвал. Эцсийн эцэст хэн ч амархан шийдэж болох асуудалд анхаарлаа хандуулах ёсгүй. Явцгаая!
1. Бөхийн тухай зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Олон хүн бөхийн тухай мөрөөддөг бөгөөд эдгээр мөрөөдөл нь нэлээд сэтгэл түгшээдэг. Заримдаа бид таньдаг хүнтэйгээ тулалдаж байна, эсвэл танихгүй хүн дайрч байна гэж мөрөөддөг. Бусад үед бид зодоон үзэж байна гэж мөрөөддөг, эсвэл бид ахүчирхийлэл.
Агуулга
Мөн_үзнэ үү: Яагаад чиний араас гахай гүйж байна гэж мөрөөддөг вэ?2. Бид яагаад ийм зүүд зүүдэлдэг вэ?
Тэмцэл гэж зүүдлэх нь бидний амьдралын зарим нөхцөл байдалтай холбоотой түгшүүр, айдсаа илэрхийлэх арга байж болно. Заримдаа эдгээр мөрөөдөл нь бидний амссан ямар нэг гэмтлийг эмчлэх арга зам байж болно. Бид амьдралдаа ямар нэгэн зөрчилдөөнтэй тулгарсан эсвэл стресстэй үеийг туулж байгаа учраас ийм зүүд зүүдэлж магадгүй юм.
3. Энэ нь бидний хувьд ямар утгатай вэ?
Тэмцлийн тухай зүүдлэх нь айдас, түгшүүрийг илүү сайн ойлгоход тусалдаг. Эдгээр мөрөөдөл нь бидэнд тохиолдсон зарим төрлийн гэмтлийг даван туулахад тусалдаг. Заримдаа эдгээр мөрөөдөл нь бидний амьдралд тохиолдож буй зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх арга зам байж болох юм.
4. Бид эдгээр зүүдтэй хэрхэн харьцах вэ?
Хэрвээ та бөх барилдах зүүд зүүдэлж байгаа бол зүүд нь зөвхөн бидний дотоод бодит байдлын бэлгэдлийн илэрхийлэл гэдгийг санах нь зүйтэй. Тэд жинхэнэ биш бөгөөд биднийг гэмтээж чадахгүй. Хэрэв та бөхийн барилдааныг зовоосон зүүд зүүдэлж байгаа бол мөрөөдлийнхөө эзэн гэдгээ санаж, түүнд юу тохиолдохыг хянаж чадна. Та зүүдээ ашиглан айдас, түгшүүрийг судалж, түүнийг даван туулах арга замыг хайж олох боломжтой.
5. Зүүдэндээ бие махбодын янз бүрийн төрлийн тэмцэл байдаг уу?
Тийм ээ, зүүдэндээ янз бүрийн төрлийн биетэй тулалддаг. Заримдаа бид таньдаг хүнтэйгээ тулалдаж байна, эсвэл танихгүй хүн дайрч байна гэж мөрөөддөг. Бусад үед бид зодоон үзэж байна, эсвэл хүчирхийллийн гэрч байна гэж мөрөөддөг.
6. Биеийн зодооныг зүүдэнд хамгийн түгээмэл ямар бэлгэдэл байдаг вэ?
Бие махбодтой тэмцэх зүүдний хамгийн түгээмэл тэмдэг бол хүчирхийлэл, айдас, зөрчилдөөн, түгшүүр юм. Заримдаа эдгээр зүүд нь бидний эмчилж буй гэмтлийг төлөөлдөг.
7. Бид бие махбодтойгоо зүүдэндээ хэрхэн тэмцэж байгааг тайлбарлах вэ?
Хэрвээ та бөх барилдах зүүд зүүдэлж байгаа бол зүүд нь зөвхөн бидний дотоод бодит байдлын бэлгэдлийн илэрхийлэл гэдгийг санах нь зүйтэй. Тэд жинхэнэ биш бөгөөд биднийг гэмтээж чадахгүй. Хэрэв та бөхийн зүүд зүүдэлж байгаа бол мөрөөдлийнхөө эзэн гэдгээ санаж, түүнд юу тохиолдохыг хянаж чадна. Мөрөөдлөө ашиглан айдас, түгшүүртэй танилцаж, түүнийг даван туулах арга замыг хайж олох боломжтой.
Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр бөх барилдах нь ямар утгатай вэ?
Тэмцэл бол байгалийн үйлдэл бөгөөд мөрөөдлийн номонд бичсэнээр бие махбодтой тулалдах нь танд ямар нэгэн асуудал тулгарсан гэсэн үг юм. Энэ нь зодоон гэх мэт бие махбодийн тулаан байж болносэтгэл хөдлөлийн зөрчил шиг дотоод тэмцэл. Бие махбодийн хувьд тулалдах нь таныг сорилттой тулгарсан эсвэл саад бэрхшээлийг даван туулж байна гэсэн үг юм. Хэрэв та өөр хүнтэй хэрэлдэж байгаа бол энэ нь санаа эсвэл зорилгын зөрчилдөөнийг илэрхийлж болно. Хэрэв та ганцаараа тэмцэж байгаа бол энэ нь таны дотоод асуудалтай тулгарсан эсвэл айдас, бэрхшээлийг даван туулж байна гэсэн үг юм. Тэмцэх нь хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийн бэлгэдэл байж болох бөгөөд хүссэн зүйлийнхээ төлөө тэмцэх нь таны хувьд чухал зүйлийнхээ төлөө тэмцэхэд бэлэн байна гэсэн үг юм.
Энэ зүүдний талаар сэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг:
Сэтгэл судлаачид бие махбодтой тулалдахыг мөрөөдөх нь таны амьдралд ямар нэгэн асуудалтай тэмцэж байна гэсэн үг юм. Магадгүй та ажил дээрээ эсвэл харилцаандаа асуудалтай байж магадгүй юм. Эсвэл та хувийн асуудлаа шийдэж магадгүй юм. Юутай ч сэтгэл судлаачид бөхийн спортоор хичээллэх нь таны амьдралд ямар нэгэн зүйлтэй тэмцэж байна гэсэн үг юм.
Ялангуяа би акултай барилдаж байна гэж зүүдэлсэн. Энэ нь юу гэсэн үг болохыг мэдэхгүй ч сэтгэл судлаачид бөхийн тухай зүүдлэх нь таны амьдралд ямар нэгэн зүйлтэй тэмцэж байна гэсэн үг юм. Ямар ч байсан, хэрэв танд асуудал тулгарвал бөхийн тухай зүүдлэх нь энэ асуудлыг шийдэх хэрэгтэй гэсэн үг юм гэж сэтгэл судлаачид хэлдэг.асуудал.
Уншигчдын ирүүлсэн мөрөөдөл:
style=”width:100%”
Мөн_үзнэ үү: Нойтон мөнгөний тухай зүүдлэх нь юу гэсэн үг болохыг олж мэдээрэй!| Мөрөөдөл | Утга |
|---|---|
| Би зодоон хийж байгаад нүүрэндээ үнэхээр хүчтэй цохиулсан. Би газар унаад маш их цус алдаж эхлэв | Таныг бие махбодын халдлагад өртөж байна гэж зүүдлэх нь таны хийсэн эсвэл хийх зүйлийнхээ төлөө өшөө авалтыг бэлэгддэг. Мэргэшсэн мэргэжлээрээ цохиулсан нь танд хэлэх шүүмжлэлийг илэрхийлнэ. |
| Миний хуучин найз охин гэнэт гарч ирээд намайг цохиод эхэлсэн, би өөрийгөө хамгаалах гэж оролдсон ч тэр хэтэрхий хүчтэй байсан | Зүүдэндээ хуучин хүнтэйгээ хэрэлдэж, зодолдож байна гэдэг нь харилцаагаа хараахан шийдэж амжаагүй байгаагийн шинж бөгөөд та түүнд маш их уур хилэн, дургүйцлийг мэдэрсээр байна. Чи түүнийг бүрмөсөн мартахын тулд хэсэг хугацаа хэрэгтэй байна. |
| Би нэгэн нууцлаг хүнтэй бие биедээ тулалдаж байсан, хэн гэдгийг нь мэдэхгүй ч тэр намайг зөвшөөрөөгүй. тэр байдлаасаа амьд гарах | Үл мэдэгдэх дайсантай тулалдаж байна гэж зүүдлэх нь та амьдралдаа ямар нэгэн нөхцөл байдалтай тулгарахаас айж байна, эсвэл ямар нэгэн зүйлд эмзэг болж байна гэсэн үг юм. |
| Би том матартай тулалдаж, удаан зодолдсоны эцэст түүнийг алж чадлаа | Чамайг матартай тулалдаж байна гэж зүүдлэх нь танд сануулга болно. Таны эсрэг ямар нэг зүйл төлөвлөж байж болзошгүй далд дайснуудаас болгоомжил. |
| Би аварга акултай тулалдаж байсан, яаж гэдгийг мэдэхгүй, гэхдээБи түүнийг алчихлаа | Чамайг акултай тулалдаж байна гэж зүүдлэх нь таныг хэн нэгэн эсвэл ямар нэгэн нөхцөл байдалд заналхийлж байна гэсэн үг бөгөөд гэмтэхээс болгоомжлох хэрэгтэй. |
