Soo ogow Macnaha Riyooyinka Cagaha dillaacsan!

In aad ku riyootid dildilaaca cagahaaga waxay la macno tahay inaad dareemayso kalsooni darro iyo walwal ku saabsan wax noloshaada ah. Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad ka taxadarto tillaabooyinka aad qaadayso oo aad aad uga taxadarto doorashooyinka aad samaynayso. Waxa kale oo ay noqon kartaa calaamad muujinaysa in aad dareemayso jilicsanaan iyo nuglaanta qayb kamid ah noloshaada meel . Riyooyinkani waxay noqon karaan kuwo cabsi leh, laakiin waxaa jira sharraxaad iyaga ka dambeeya. Maqaalkan blog-ka ah, waxaanu ku tusi doonaa waxa ay ka dhigan tahay inaad ku riyooto cagahaaga oo dillaacsan iyo fasiraadyo macquul ah oo ku saabsan macnaheeda

Ma taqaanaa qof ku riyooday riyo noocan oo kale ah? Malaha haa! Waxaan filayaa in qof walba uu tan soo maray ugu yaraan hal mar noloshiisa. Aniga qudhayda ayaa riyooyin noocan oo kale ah si joogto ah u lahaa markii aan yaraa. Waxaan xasuustaa anigoo cabsanaya oo u ordaya inaan hooyaday u sheego riyooyinka aan ku riyoonayo ee ku saabsan cagahayga oo ay ka buuxaan dildilaacyo aad u xun. Waxay had iyo jeer ii xaqiijisay in aysan jirin wax laga cabsado, laakiin waqtigaas ma fahmin macnaha taas.

Laakin sidee lagu ogaan karaa fariinta dhabta ah ee ka dambeysa riyo noocan oo kale ah? Ugu horreyntii, waxaa mudan in la xasuusto in macnuhu ay kala duwanaan karaan iyadoo ku xiran xaaladda sheekada ee uu la kulmay riyadii intii lagu jiray riyada.Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira qaar ka mid ah tafsiiryada caadiga ah ee riyooyinkan qariibka ah ee ku lug leh cagaha dillaacsan. Aan aragno hadda waxay yihiin! >

Sidee loo fasiraa riyadaada cagaha dillaacsan?

Ku riyooyinka cagahaaga waa aragti guud. Dad badan ayaa ku hammiya cagahooda mararka qaarna ma garanayaan waxa ay ka dhigan tahay. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in riyooyinku ay macno kala duwan u leeyihiin dad kala duwan. Sababtan awgeed, waxaa muhiim ah in la fahmo macnaha guud ee riyadu ku dhacday iyo dareenka aad dareentay intii aad riyada ku jirtay. Intaa waxaa dheer, waxaa muhiim ah in la fahmo macnaha dhaqameed ee la xidhiidha riyooyinka ku saabsan cagaha.

Macnaha Dhaqanka ee la xidhiidha Riyada Cagaha dillaacsan

In kasta oo fasiraadahani ay wax yar ku kala duwanaan karaan dhaqan ahaan, haddana waxaa jira macnayaal guud oo la xidhiidha riyada cagaha dillaacsan. Macnayaashani waxay tixraaci karaan caafimaadka jireed iyo maskaxeed ee qofka, iyo sidoo kale jihada nololeed ee qofka.nolosha.

Maxay ka dhigan tahay Marka cagtaadu ku dillaacdo riyo?

Riyada ku saabsan cagahaaga oo dillaacay ama jabay waxaa badanaa loo tarjumaa inay calaamad u tahay inay wax khaldan yihiin noloshaada. Tani waxay muujin kartaa dhibaatooyin dhaqaale, xiriir xumo, ama kalsooni darro ku saabsan caafimaadkaaga iyo fayoqabkaaga guud. Dhanka kale, waxa kale oo suurtogal ah in riyadani ay muujinayso in aad horumarinayso xirfado cusub ama awood gudaha ah oo aad kula tacaali karto dhibaatooyinka taagan.

Inta badan, dadku waxay la xidhiidhaan dareenkooda jilicsanaanta iyo u nuglaanshaha riyada noocan ah. Cabsida ah inaadan gudan karin mas'uuliyaddaada ama ballanqaadyadaada waxay ka dhalan kartaa riyadan. Haddii aad dareentay cabsi intaad ku riyoonaysay riyadan, waxay u badan tahay inay la macno tahay in aad noloshaada la kulmeyso caqabado oo aad u baahan tahay inaad hesho xoog gudaha ah oo aad ku waajahdo. 0>Marka laga soo tago macnaha dhaqameed ee la xidhiidha riyada noocan ah, waxa kale oo jira tafsiiro calaamad ah oo la xidhiidha. Tusaale ahaan, dhaqamo badan oo qadiimi ah, cagaha ayaa loo tixgeliyey calaamadaha safarka nolosha. Haddaba, marka aad ku riyootid in cagtaada ay dillaacdo ama jabto, waxay caadi ahaan ka dhigan tahay in ay kugu adag tahay in aad horay u sii waddo noloshaada.

Si kale haddii aan u dhigo, waxaa lagaa hor istaagayaa in aad gaarto hadafyadaada.yoolalka ay sabab u tahay xaddidaadaha ay soo rogeen duruufaha dibadda (ama gudaha). Tani waxay sidoo kale muujin kartaa inay jiraan waxyaabo noloshaada ka mid ah oo u baahan in la hagaajiyo si laguugu ogolaado inaad horay u socoto.

Sidee loola tacaalaa cabsida ama walbahaarka la xidhiidha riyada cagaha dillaacsan?

Haddii aad ku riyootay riyadan oo aad ka werwersantahay, waxa jira waxyaabo aad samayn karto si aad xaaladdaada u hagaajiso ka yimid:

Ugu horeyn, isku day inaad aqoonsato halka uu dareenkaasi ka yimid. Cabsida ama walbahaarka ay sababto riyadaadu waxa ay ka iman kartaa duruufo dibadda ah (tusaale, dhibaatooyin dhaqaale) ama xaalado gudaha ah (tusaale ammaan darro ku saabsan awoodda aad u leedahay inaad gaadho yoolalka qaarkood).

Raadi habab togan oo wax looga qabto arrimaha gacanta . Haddii aad la kulanto dhibaatooyin dhaqaale, tusaale ahaan, isku day inaad hesho habab hal abuur leh oo aad lacagta ku badbaadiso oo aad ku hagaajiso xaaladdaada dhaqaale.

> Sahami aaladaha beddelka ah: >Ugu dambayntii, sahamin qalabyo kale oo aad kula tacaali karto

>

> sharraxaadda sida uu qabo Buugga Riyooyinka:

Maxay ka dhigan tahay in lagu riyoodo dildilaaca cagaha? Marka loo eego buugga riyada, waa calaamad taaswaxaad ku dadaalaysaa bilow cusub. Haddii aad ku jirto waqtiyo adag oo noloshaada ah, tani waxay noqon kartaa war wanaagsan sababtoo ah waxaad diyaar u tahay inaad kor u qaaddo oo aad wax ka beddesho si wanaagsan. Dhanka kale, haddii dildilaaca aan la daweynin waqti, waxay noqon karaan kuwo qoto dheer oo xanuun badan, taas oo macnaheedu yahay inaad u baahan tahay inaad ka taxadarto go'aamada aad qaadato. Si kastaba arrintu ha ahaatee, riyadani waxay calaamad u tahay inaad diyaar u tahay inaad wax ka beddesho noloshaada oo aad u gudubto bilow cusub.

Maxay khubarada cilmi nafsigu ka yiraahdeen ku riyoonista cagaha dillaacsan?

Khubaro iyo aqoonyahanno badan oo ku takhasusay cilmiga Psychology waxay aaminsan yihiin in riyooyinku yihiin habka difaaca dabiiciga ah ee maskaxdeena. Haddaba, waxaynu odhan karnaa riyooyinku waa hab aynu ula tacaalno shucuurteena, dareenkeena iyo waaya-aragnimadeena.

Riyada dildilaaca cagaha ayaa ka mid ah riyooyinka ugu caansan uguna dahsoon ee ay daraasad ku sameeyeen qoraayaal badan, waxaana ka mid ah. iyaga Freud , Jung , Erikson , Perls , Laasaros iyo Klein . Sida laga soo xigtay qorayaashan, macnaha riyada noocan ah waxay la xiriirtaa cabsida laga qabo xakameynta luminta, wax aad muhiim noogu ah.

Laasaros , tusaale ahaan, wuxuu aaminsan yahay in riyada dildilaaca Cagaha ayaa tilmaamaya baahida loo qabo in laga xoreeyo silsiladihii hore oo la bilaabo dhisitaanka mustaqbal cusub. Freud , kitaabkiisa “Tafsiirka riyooyinka” , wuxuu difaacay fikradda ah in riyada noocan ahi ay ka dhigan tahay ammaan darro iyo walaac.

Klein , markeeda, waxay tixgelisaa in riyada noocan ah ay muujinayso awood la'aanta in la sameeyo go'aamo muhiim ah. Haddaba, marka aynnu riyooyinkan oo kale yeelanno, waxaynu u baahannahay inaynu ogaanno waxa ay tabanayaan oo aynu qaadno tallaabooyinka lagama maarmaanka ah si aan uga gudubno.

> Su'aalo Akhriste:

Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto cagaha dillaacsan?

In lagu riyoodo dildilaaca cagaha waxay astaan ​​u tahay xasillooni la'aan, shucuur iyo ruux ahaanba. Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad ka go'day dareenkaaga iyo hamigaaga qoto dheer. Waa muhiim inaad u fiirsato riyadan si aad isku daydo inaad ogaato meelaha noloshaada ka mid ah ee u baahan xasilooni weyn si aad hore ugu socoto.

Sidoo kale eeg: Sida loo fasiro micnaha riyada ku saabsan weel saxaro lagu xiray

Maxay tani u dhacaysaa?

Riyada noocan ah waxaa badanaa keena xoogaa kacsanaan ah ama dhaqdhaqaaq la'aan nolosha dhabta ah. Jidhku waa kan ugu horreeya ee ka falceliya isbeddelada gudaha iyo cadaadiska; sidaas darteed, waxay saamaysaa qaybaha ugu liita ee nooleheena - cagaha - maadaama ay qaadaan dhammaan miisaanka marka aan soconno. Sidaa darteed, riyadani waxay ka tarjumaysaa baahida loo qabo in la helo habab cusub oo wax looga qabto xiisadan.

Sideen ugu fiican u fasiri karaa riyadan?

Si aad si fiican u fasirto macnaha riyadan, u fiirsosi faahfaahsan sawirada iyo shucuurta ka soo baxa gudaha: xaalada dildilaaca cagahaaga, dareenka dhaqdhaqaaqa ama curyaannimada markaad socoto, iyo sidoo kale jihada safarka (meesha aad u socoto). Dhammaan walxahan waxay ku siin karaan tilmaamo ku saabsan dhinaca noloshaada u baahan tahay taageerada dheelitirka iyo xasilloonida.

Sidoo kale eeg: Macnaha riyooyinka: xayawaan timo leh

Maxaan sameeyaa markaan riyadan fasiray ka dib?

Ka dib markaad tarjumeyso riyadan, tixgeli inaad barato farsamooyinka nasashada si aad dib ugu soo ceshato tamarta iyo dheelitirka maskaxda: ka fiirsashada, yoga ama ku raaxaysiga hiwaayadda kicinta ah ayaa sidoo kale ah xulashooyin wanaagsan! Sidoo kale, isku day inaad si joogto ah ula xiriirto asxaabta iyo qoyska; is-xakameyso si aadan u dhaafin xilka maalinlaha ah; samee waqtiyo yar oo firaaqo ah oo u dhexeeya waajibaadka; si joogto ah u qorshee waqtiyada firaaqada ah 21>Riyo macnaha Waxa aan ku riyooday in aan ku socdo wado ay ka buuxaan dildilaacyo ka jira laamiga. Waxay ahaayeen kuwo qoto dheer oo aan si dhib ah ugu dhex socon karo iyaga. Waxay noqon kartaa dhibaato shucuureed ama mid dhaqaale, ama xitaa shay noloshaada xiisad ku abuuraya. 24Waxaan ku socday cago-la'aan, waxaana dareemay inay jiraan dildilaacyo cagahayga ah. Riyadan waxay la macno noqon kartaa inaad wax dareento nugul iyo kalsooni darro. Waxay noqon kartaa xidhiidh, shaqo, ama wax kasta oo kaa maqan. Hal riyadan waxay muujin kartaa inaad dareemayso u nugul xanuun niyadeed. Waxay noqon kartaa wax aad u malaynayso inaan cidi fahmin ama wax aad isku daydo inaad iska indho tirto. Waxaan ku riyooday anigoo dhex socda meel dildilaac ah oo ay cagahayga liqayaan. 25> Riyadan waxay la macno noqon kartaa inaad dareento ku xannibmay xaalad ama xidhiidh. Waxay noqon kartaa inaad dareento rajo la'aan oo aanad awoodin inaad xorowdo.

>