តារាងមាតិកា
ការយល់សប្តិឃើញស្នាមប្រេះនៅជើងរបស់អ្នកមានន័យថា អ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ និងព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វាអាចជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយនឹងជំហានដែលអ្នកកំពុងធ្វើ ហើយត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀតជាមួយនឹងជម្រើសដែលអ្នកកំពុងធ្វើ។ វាក៏អាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ផុយស្រួយ និងងាយរងគ្រោះនៅក្នុងតំបន់មួយចំនួននៃជីវិតរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់សុបិនថាមានស្នាមប្រេះនៅលើជើងរបស់អ្នក ហើយឆ្ងល់ថាតើវាមានន័យយ៉ាងណា នោះអ្នកពិតជាត្រឹមត្រូវ។ កន្លែង។ សុបិន្តទាំងនេះអាចគួរឱ្យខ្លាច ប៉ុន្តែមានការពន្យល់នៅពីក្រោយពួកគេ។ នៅក្នុងអត្ថបទប្លក់នេះ យើងនឹងបង្ហាញអ្នកពីអត្ថន័យនៃសុបិនអំពីការបាក់ជើងរបស់អ្នក និងការបកស្រាយមួយចំនួននៃអត្ថន័យរបស់វា។
តើអ្នកស្គាល់នរណាម្នាក់ដែលមានសុបិនប្រភេទនេះរួចហើយឬនៅ? ទំនងមែន! ខ្ញុំគិតថាមនុស្សគ្រប់គ្នាធ្លាប់ឆ្លងកាត់រឿងនេះយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់មានសុបិនបែបនេះជានិច្ចកាលខ្ញុំនៅក្មេង។ ខ្ញុំចាំថាភ្ញាក់ពីដំណេកដោយភ័យខ្លាច ហើយរត់ទៅប្រាប់ម្តាយរបស់ខ្ញុំអំពីសុបិន្តអាក្រក់ដែលខ្ញុំមានជើងរបស់ខ្ញុំពោរពេញដោយស្នាមប្រេះដ៏គួរឱ្យរន្ធត់។ នាងតែងតែធានាខ្ញុំថាមិនមានអ្វីដែលត្រូវខ្លាចនោះទេ ប៉ុន្តែនៅពេលនោះ ខ្ញុំពិតជាមិនយល់ពីអត្ថន័យនៃរឿងនោះ។
ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលសារពិតនៅពីក្រោយសុបិនបែបនេះ? ជាដំបូងវាគួរអោយចងចាំថាអត្ថន័យអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើបរិបទនៃរឿងដែលអ្នកសុបិនបានជួបប្រទះក្នុងអំឡុងពេលសុបិន។ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានការបកស្រាយទូទៅមួយចំនួននៃសុបិន្តអាក្រក់ចម្លែកទាំងនេះដែលពាក់ព័ន្ធនឹងជើងប្រេះ។ តោះមើលថាពួកគេជាអ្វី! 
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបកស្រាយសុបិន្តជើងប្រេះរបស់អ្នក?
ការសុបិនអំពីជើងរបស់អ្នកគឺជាការមើលឃើញទូទៅមួយ។ មនុស្សជាច្រើនសុបិនអំពីជើងរបស់ពួកគេ ហើយពេលខ្លះពួកគេមិនដឹងថាវាមានន័យយ៉ាងណានោះទេ។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាសុបិនមានអត្ថន័យខុសៗគ្នាសម្រាប់មនុស្សផ្សេងគ្នា។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីបរិបទដែលសុបិនបានកើតឡើង និងអារម្មណ៍ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ក្នុងអំឡុងពេលសុបិន។ លើសពីនេះទៀត វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីអត្ថន័យវប្បធម៌ដែលទាក់ទងនឹងការសុបិនអំពីជើង។
អត្ថន័យវប្បធម៌ដែលទាក់ទងនឹងការសុបិនអំពីជើងប្រេះ
ការសុបិនអំពីជើងប្រេះ ឬបាក់មានអត្ថន័យខុសៗគ្នានៅក្នុងវប្បធម៌ផ្សេងៗគ្នា។ . ជាឧទាហរណ៍ នៅក្នុងវប្បធម៌ចិន ការសុបិនឃើញជើងបាក់ ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាប្រផ្នូលនៃសំណាងល្អ និងភាពរុងរឿងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងវប្បធម៌ជ្វីហ្វ ការសុបិនឃើញជើងប្រេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសញ្ញានៃសំណាងអាក្រក់ និងអកុសល។ នៅក្នុងវប្បធម៌អ៊ឺរ៉ុបមជ្ឈិមសម័យ ការយល់សប្តិឃើញជើងប្រេះត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាប្រផ្នូលនៃជំងឺក្នុងគ្រួសារ។
ទោះបីជាការបកស្រាយទាំងនេះអាចខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចតាមវប្បធម៌ក៏ដោយ មានអត្ថន័យទូទៅមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងការយល់សប្តិឃើញជើងប្រេះ។ អត្ថន័យទាំងនេះអាចសំដៅទៅលើសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស ក៏ដូចជាគន្លងជីវិតរបស់ពួកគេផងដែរ។life.
តើវាមានន័យយ៉ាងណានៅពេលដែលជើងរបស់អ្នកប្រេះក្នុងសុបិន?
ការសុបិនអំពីការប្រេះ ឬបាក់ជើងរបស់អ្នកជាធម្មតាត្រូវបានបកស្រាយថាជាសញ្ញាបង្ហាញថាមានអ្វីមួយខុសក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ នេះអាចបង្ហាញពីបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ ទំនាក់ទំនងមិនល្អ ឬអសន្តិសុខអំពីសុខភាព និងសុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នក។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វាអាចទៅរួចផងដែរដែលសុបិននេះបង្ហាញថាអ្នកកំពុងអភិវឌ្ឍជំនាញថ្មី ឬកម្លាំងខាងក្នុងដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាបច្ចុប្បន្ន។
ជារឿយៗ មនុស្សទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍នៃភាពផុយស្រួយ និងភាពងាយរងគ្រោះរបស់ពួកគេចំពោះសុបិនប្រភេទនេះ។ ការភ័យខ្លាចនៃការមិនអាចបំពេញទំនួលខុសត្រូវឬការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់អ្នកអាចកើតឡើងពីសុបិនប្រភេទនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចពេលកំពុងសុបិននេះ វាប្រហែលជាមានន័យថាអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយត្រូវស្វែងរកកម្លាំងខាងក្នុងដើម្បីប្រឈមមុខនឹងពួកគេ។
ការបកស្រាយជានិមិត្តសញ្ញានៃសុបិននៃជើងដែលបាក់ ឬប្រេះ
បន្ថែមពីលើអត្ថន័យវប្បធម៌ដែលទាក់ទងនឹងប្រភេទនៃសុបិននេះ វាក៏មានការបកស្រាយនិមិត្តសញ្ញាមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងវាផងដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ នៅក្នុងវប្បធម៌បុរាណជាច្រើន ជើងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជានិមិត្តរូបនៃដំណើរជីវិត។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលដែលអ្នកសុបិន្តថាជើងរបស់អ្នកត្រូវបានប្រេះ ឬបាក់ វាជាធម្មតាមានន័យថាអ្នកកំពុងជួបការលំបាកក្នុងការឆ្ពោះទៅមុខក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
និយាយម្យ៉ាងទៀត អ្នកកំពុងត្រូវបានរារាំងពីការសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។គោលដៅដោយសារតែដែនកំណត់ដែលកំណត់ដោយកាលៈទេសៈខាងក្រៅ (ឬខាងក្នុង) ។ នេះក៏អាចបង្ហាញថាមានរឿងក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលត្រូវជួសជុល ដើម្បីអាចឱ្យអ្នកដើរទៅមុខបាន។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការភ័យខ្លាច ឬភាពតានតឹងដែលទាក់ទងនឹងសុបិននៃការប្រេះប្រអប់ជើង?
ប្រសិនបើអ្នកមានសុបិនប្រភេទនេះ ហើយអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីវា មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីកែលម្អស្ថានភាពរបស់អ្នក៖
- ព្យាយាមកំណត់កន្លែងដែលអារម្មណ៍នេះ មកពី៖
ជាដំបូង ព្យាយាមកំណត់ថាអារម្មណ៍នោះមកពីណា។ ការភ័យខ្លាច ឬភាពតានតឹងដែលបង្កឡើងដោយសុបិនរបស់អ្នកអាចកើតចេញពីកាលៈទេសៈខាងក្រៅ (ឧទាហរណ៍បញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ) ឬកាលៈទេសៈខាងក្នុង (ឧទាហរណ៍ អសន្តិសុខអំពីសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការសម្រេចគោលដៅជាក់លាក់)។
- ស្វែងរកវិធីវិជ្ជមានដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា៖
នៅពេលដែលអ្នកកំណត់ថាអារម្មណ៍នោះមកពីណា សូមព្យាយាមរកវិធីវិជ្ជមានដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា នៅដៃ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ សូមព្យាយាមរកវិធីច្នៃប្រឌិតដើម្បីសន្សំប្រាក់ និងកែលម្អស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក។
- រុករកឧបករណ៍ជំនួស៖
ជាចុងក្រោយ រុករកឧបករណ៍ជំនួសដើម្បីដោះស្រាយជាមួយ
ការពន្យល់ យោងតាមសៀវភៅសុបិន៖
តើសុបិនឃើញស្នាមប្រេះនៅលើជើងមានន័យដូចម្តេច? យោងទៅតាមសៀវភៅក្តីសុបិន្តវាគឺជាសញ្ញាមួយ។អ្នកកំពុងព្យាយាមឆ្ពោះទៅរកការចាប់ផ្តើមថ្មី។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់គ្រាលំបាកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក នេះអាចជាដំណឹងល្អព្រោះវាមានន័យថាអ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីឈានទៅមុខ និងផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើស្នាមប្រេះមិនត្រូវបានព្យាបាលទាន់ពេលទេ វាអាចកាន់តែជ្រៅ និងកាន់តែឈឺចាប់ ដែលមានន័យថាអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយនឹងការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកធ្វើ។ ទោះក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ ក្តីសុបិននេះគឺជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយបន្តឆ្ពោះទៅរកការចាប់ផ្តើមថ្មី។
តើអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអ្វីខ្លះអំពីការសុបិនអំពីជើងប្រេះ?
អ្នកជំនាញ និងអ្នកប្រាជ្ញជាច្រើននៅក្នុងផ្នែក ចិត្តវិទ្យា ជឿថាសុបិនគឺជាយន្តការការពារធម្មជាតិនៃខួរក្បាលរបស់យើង។ ដូច្នេះហើយ យើងអាចនិយាយបានថា សុបិនគឺជាវិធីមួយក្នុងការដោះស្រាយអារម្មណ៍ អារម្មណ៍ និងបទពិសោធន៍របស់យើង។
ការសុបិនអំពីស្នាមប្រេះនៅលើជើង គឺជាសុបិនមួយក្នុងចំណោមសុបិនទូទៅបំផុត និងអាថ៌កំបាំងបំផុតដែលត្រូវបានសិក្សាដោយអ្នកនិពន្ធជាច្រើន ក្នុងចំណោម ពួកគេ Freud , Jung , Erikson , Perls , Lazarus និង Klein ។ យោងទៅតាមអ្នកនិពន្ធទាំងនេះ អត្ថន័យនៃសុបិនប្រភេទនេះគឺទាក់ទងទៅនឹងការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង ដែលជាអ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់យើង។
ឡាសារ ជាឧទាហរណ៍ ជឿថាសុបិននៃស្នាមប្រេះនៅក្នុង ជើងបង្ហាញពីតម្រូវការក្នុងការបំបែកចេញពីរនាំងនៃអតីតកាល ហើយចាប់ផ្តើមកសាងអនាគតថ្មី។ Freud នៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់ “The Interpretation of Dreams” ការពារគំនិតដែលថាសុបិនប្រភេទនេះតំណាងឱ្យភាពអសន្តិសុខ និងការថប់បារម្ភ។
សូមមើលផងដែរ: សញ្ញារាសីចក្រទាំង ៥ ដែលអាក្រក់បំផុត៖ ស្វែងយល់ថាមួយណាជារបស់អ្នក!Klein នៅក្នុងវេនពិចារណាថាសុបិនប្រភេទនេះបង្ហាញពីអសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗ។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលដែលយើងមានសុបិនប្រភេទនេះ យើងត្រូវកំណត់ថាតើកង្វល់របស់យើងជាអ្វី ហើយចាត់វិធានការចាំបាច់ដើម្បីយកឈ្នះពួកគេ។
សូមមើលផងដែរ: ដឹងអត្ថន័យសុបិនពស់រត់ចេញ!
សំណួររបស់អ្នកអាន៖
យល់សប្តិឃើញជើងប្រេះ មានន័យថាម៉េច?
ដើម្បីសុបិន្តឃើញស្នាមប្រេះនៅជើងតំណាងឱ្យការខ្វះស្ថេរភាព ទាំងអារម្មណ៍ និងខាងវិញ្ញាណ។ វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកត្រូវបានផ្តាច់ចេញពីអារម្មណ៍របស់អ្នកនិងសេចក្តីប្រាថ្នាដ៏ជ្រាលជ្រៅរបស់អ្នក។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើសុបិននេះ ដើម្បីព្យាយាមកំណត់ថាផ្នែកណាមួយនៃជីវិតរបស់អ្នកត្រូវការស្ថេរភាពខ្លាំងជាងមុន ដូច្នេះអ្នកអាចឈានទៅមុខបាន។
ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង?
សុបិន្តប្រភេទនេះជាធម្មតាត្រូវបានបង្កឡើងដោយភាពតានតឹង ឬភាពមិនស្ថិតស្ថេរក្នុងជីវិតពិត។ រាងកាយគឺជាលើកដំបូងដើម្បីប្រតិកម្មទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃក្នុងនិងសម្ពាធ; ដូច្នេះវាប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកទន់ខ្សោយបំផុតនៃសារពាង្គកាយរបស់យើង - ជើង - ដូចដែលវាផ្ទុកទម្ងន់ទាំងអស់នៅពេលយើងដើរ។ ដូច្នេះហើយ ក្តីសុបិន្តនេះឆ្លុះបញ្ចាំងពីតម្រូវការក្នុងការស្វែងរកវិធីថ្មីដើម្បីដោះស្រាយភាពតានតឹងនេះ។
តើខ្ញុំអាចបកស្រាយសុបិននេះដោយរបៀបណា?
ដើម្បីបកស្រាយអត្ថន័យនៃសុបិននេះឱ្យកាន់តែច្បាស់ សូមសង្កេតមើលលម្អិតអំពីរូបភាព និងអារម្មណ៍ដែលកើតឡើងនៅក្នុងវា៖ ស្ថានភាពនៃស្នាមប្រេះនៅក្នុងជើងរបស់អ្នក អារម្មណ៍នៃចលនា ឬខ្វិនពេលដើរ ក៏ដូចជាទិសដៅនៃការធ្វើដំណើរ (កន្លែងដែលអ្នកទៅ)។ ធាតុទាំងអស់នេះអាចផ្តល់តម្រុយថាទិដ្ឋភាពមួយណានៃជីវិតរបស់អ្នកត្រូវការជំនួយសម្រាប់តុល្យភាព និងស្ថិរភាព។
តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វីបន្ទាប់ពីបានបកស្រាយសុបិននេះ?
បន្ទាប់ពីបកស្រាយសុបិននេះហើយ សូមពិចារណាអនុវត្តបច្ចេកទេសសម្រាកកាយ ដើម្បីទទួលបានថាមពល និងតុល្យភាពផ្លូវចិត្តឡើងវិញ៖ ការធ្វើសមាធិ យូហ្គា ឬគ្រាន់តែរីករាយនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តដ៏រំភើបក៏ជាជម្រើសដ៏ល្អផងដែរ! ផងដែរ សូមព្យាយាមរក្សាទំនាក់ទំនងឱ្យបានញឹកញាប់ជាមួយមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ។ បង្ខាំងខ្លួនអ្នក ដើម្បីកុំឱ្យលើសទំនួលខុសត្រូវប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ធ្វើឱ្យមានពេលទំនេរតិចតួចរវាងកាតព្វកិច្ច; រៀបចំផែនការពេលទំនេរឱ្យបានទៀងទាត់... នេះជាវិធីតែមួយគត់ដែលអ្នកនឹងអាចយកឈ្នះសមតុល្យចាំបាច់ ដើម្បីបន្តដំណើរដ៏សប្បាយរីករាយរបស់អ្នក!
ក្តីស្រមៃរបស់អ្នកដើរតាមរបស់យើង៖
សុបិន អត្ថន័យ ខ្ញុំសុបិនថាខ្ញុំកំពុងដើរតាមផ្លូវដែលពោរពេញដោយស្នាមប្រេះនៅលើចិញ្ចើមផ្លូវ។ ពួកគេជ្រៅណាស់ដែលខ្ញុំស្ទើរតែមិនអាចដើរកាត់ពួកគេ។ ក្តីសុបិន្តនេះអាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងដោះស្រាយបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនដែលហាក់ដូចជាមិនអាចដោះស្រាយបាន។ វាអាចជាបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ឬហិរញ្ញវត្ថុ ឬសូម្បីតែអ្វីមួយដែលបង្កឱ្យមានភាពតានតឹងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ខ្ញុំសុបិនថាខ្ញុំកំពុងដើរដោយជើងទទេរ ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានស្នាមប្រេះនៅលើជើងរបស់ខ្ញុំ។ សុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ងាយរងគ្រោះ និងអសន្តិសុខអំពីអ្វីមួយ។ វាអាចជាទំនាក់ទំនង ការងារ ឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។ ខ្ញុំសុបិនថាស្បែករបស់ខ្ញុំប្រេះ ហើយមានឈាមហូរ។ សុបិនមួយនេះអាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ងាយរងការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្តខ្លះ។ វាអាចជាអ្វីដែលអ្នកគិតថាគ្មាននរណាម្នាក់យល់ ឬអ្វីមួយដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមមិនអើពើ។ ខ្ញុំសុបិនថាខ្ញុំកំពុងដើរនៅកន្លែងដែលពោរពេញដោយស្នាមប្រេះ ហើយពួកគេកំពុងលេបជើងរបស់ខ្ញុំ។ សុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ជាប់ក្នុងស្ថានភាព ឬទំនាក់ទំនងណាមួយ។ វាអាចថាអ្នកមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម និងមិនអាចរំដោះខ្លួនបាន។
