අන්තර්ගත වගුව
කාන්තාවන්ගේ තට්ටය ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔබේ පෙනුම සහ අනෙක් අය ඔබ ගැන සිතන දේ ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටින බවයි. ඔබට අනාරක්ෂිත බවක් සහ අවදානමක් ඇති විය හැකි අතර, මෙය ඔබගේ ආත්ම අභිමානයට හානියක් විය හැකිය. ඔබ සිටින ආකාරයටම ඔබ ලස්සන බව මතක තබා ගැනීමට සහ විවේකීව සිටීමට උත්සාහ කරන්න!
ස්ත්‍රීන්ගේ තට්ටය ගැන සිහින දැකීම සමහරුන්ට අමුතු මාතෘකාවක් ලෙස පෙනුනද බොහෝ කාන්තාවන්ට එය යථාර්ථයකි. තට්ටය පිළිබඳ සිහින ආත්ම අභිමානයට බලපාන අතර එය අධෛර්යමත් කළ හැකිය. නමුත්, එය විශ්වාස කරන්න හෝ නැත, බලාපොරොත්තුවක් ඇත! අපට කියන්නට අවශ්ය වන්නේ කාන්තා රටා තට්ටය දෙස බලන ආකාරය වෙනස් කර මෙම සිහින දැකීමෙන් ඔබට බියක් හෝ ලැජ්ජාවක් ඇති නොවන බව ඔබට පෙන්වා දෙන කතාවකි.
මීට වසර පහකට පමණ පෙර අපට මරියානා මුණගැසුණා. , ඉක්මනින්ම වයස අවුරුදු 30 පිරෙන හොඳ මිතුරෙක්. ඇය අතිශයින්ම ස්වාධීන සහ ආත්ම විශ්වාසයෙන් යුක්ත වූවාය - ඕනෑම දෙයකට ඇගේ අභ්‍යන්තර ශක්තිය සොලවනු ඇතැයි සිතීම දුෂ්කර විය. ඉන්පසුව, ඇය තම හිසකෙස් නැතිවීම සහ ඇගේම තට්ටය සමඟ නැවත නැවතත් බියකරු සිහින දකින්නට පටන් ගත්තාය. ඇය කොතරම් කනස්සල්ලට පත් වූවාද කිවහොත් ඇය උපකාර පැතීමට තීරණය කළාය.
මෝහන චිකිත්සක සැසියක් සැලසුම් කර තිබූ අතර මරියානා ඇගේ සිහින වල තේරුම සොයා ගත්තාය: ඇයගේ තේරීම් පාලනයකින් තොරව වයසට යෑම ගැන ඇය බිය විය. මෙය හඳුනා ගත් ඇය, ඇය ගැන ඇති කරගත් සීමාකාරී විශ්වාසයන් ඉවත් කිරීමට කටයුතු කිරීමට පටන් ගත් අතර නව මාර්ග සොයා ගත්තායගැඹුරින් මුල් බැසගත් මෙම භීතීන් සමඟ කටයුතු කරන්න.
එතැනින්, වැඩිහිටි ජීවිතයේ අභියෝගවලට වෙන කවරදාටත් වඩා ධෛර්යයෙන් හා අධිෂ්ඨානයෙන් මුහුණ දීමට මරියානාට ශක්තිය ලැබුණි. මෝහනය කිරීමේ සැසියේදී ලබාගත් මෙවලම්වලට ස්තූතිවන්ත වන්නට, මරියානා කාන්තාවන්ගේ මානසික සෞඛ්‍යය වෙනුවෙන් පෙනී සිටින්නියක් බවට පත් වූවාය - එම බිය හැකිතාක් සුව කිරීම සඳහා තම අත්දැකීම් වෙනත් කාන්තාවන් සමඟ විවෘතව බෙදා ගත්තාය.
ඔබට ඔබේ හිසකෙස් ගැලවී යාම ගැන නිතර බියකරු සිහින තිබේ නම් හෝ ඔබේ ජීවිතයේ කවදා හෝ එය දැක ඇත්නම්, මෙම පිළිගැනීමේ ක්‍රියාවලියේදී ඔබට තවදුරටත් තනිකමක් දැනෙන්නට අවශ්ය නැත! මෙම ලිපියෙන් අපි මෙම සිහින වල අරුත ගවේෂණය කර අප සමඟ අපගේ සම්බන්ධතාවය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ප්‍රායෝගික මෙවලම් භාවිතයෙන් ඒවා ජය ගන්නේ කෙසේදැයි පෙන්වමු. 
ගැහැණු තට්ටය ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
ගැහැණු තට්ටය ගැන සිහින දැකීම ඔබේ ජීවිතයේ වැදගත් දෙයක් පාලනය කිරීමට හෝ ප්‍රගුණ කිරීමට ඔබ බිය වන බවට ලකුණක් විය හැකිය. බාහිර බලපෑම්, ඔබේ වගකීම් හෝ අභියෝග සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබට නොහැකි වනු ඇතැයි ඔබ කනස්සල්ලට පත් විය හැකිය. ඔබ ගැහැණු රටා තට්ටය ගැන සිහින දකින විට, එය ඔබට අභ්‍යන්තරව බැලීමට සහ ඔබේ හැඟීම් ගැඹුරින් පරීක්ෂා කිරීමට ලකුණකි.
කාන්තා රටා තට්ටය සංකීර්ණ හා අපකීර්තියට පත් විෂයකි, නමුත් එයින් අදහස් කරන්නේ කාන්තාවන් අමතක කළ යුතු නොවේ. එය.. කාන්තාවන්ගේ තට්ටය හිස කෙස් වල ආත්ම අභිමානයට බෙහෙවින් බලපායිකාන්තාවක්, එබැවින් එහි තේරුම සහ එයට ප්රතිකාර කළ හැක්කේ කෙසේද යන්න වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීම වැදගත්ය. ගැහැණු තට්ටය ගැන සිහින දැකීම අඩු ආත්ම අභිමානයට එරෙහි අරගලය සහ ඔබේ ජීවිතයේ වෙනසක් සඳහා ඇති අවශ්‍යතාවය සංකේතවත් කළ හැකිය.
ගැහැණු තට්ටය වර්ධනය වන්නේ කෙසේද?
ස්ත්‍රීන්ගේ තට්ටය සාමාන්‍යයෙන් හිසේ ඉදිරිපස ප්‍රදේශයේ හිසකෙස් ගැලවී යාම නිසා වර්ධනය වේ. මෙය සිදු වන්නේ කාන්තාවන්ගේ ඩිම්බ කෝෂ සහ අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි වල නිපදවන ඩයිහයිඩ්‍රොටෙස්ටොස්ටෙරෝන් (DHT) හෝමෝනය මගින් රෝම කූප වලට හානි වූ විටය. රෝම කූප වලට හානි වූ විට, ඔවුන්ට තවදුරටත් නව හිසකෙස් වර්ධනය වීමට නොහැකි වන අතර, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස හිසේ ඉදිරිපස ප්‍රදේශයේ තට්ටය ඇතිවේ.
ස්ත්‍රීන්ගේ තට්ටය වර්ධනයට දායක විය හැකි අනෙකුත් සාධක අතර ජානමය ද ඇතුළත් වේ. සාධක, වයසට යාම, ආතතිය, දුම්පානය සහ නිසි හිස්කබල රැකවරණය නොමැතිකම. හෝර්මෝන ගැටළු, යකඩ හෝ පෝෂණ ඌනතාවය, තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය සහ තයිරොයිඩ් ආබාධ වැනි කාන්තාවන්ගේ තට්ටය හා සම්බන්ධ ඇතැම් වෛද්ය තත්වයන් ද ඇත.
කාන්තා තට්ටය සඳහා අවදානම් සාධක මොනවාද?
කාන්තා මෝස්තර තට්ටය සඳහා ප්‍රධාන අවදානම් සාධක ඇතුළත් වේ:
– පවුල් ඉතිහාසය;
– වයස්ගත වීම;
– ආතතිය;
– දුම්පානය;
– හිස්කබලට නිසි සැලකිල්ලක් නොදැක්වීම;
– පෝෂණ ඌනතාවය;
– හෝමෝන ආබාධ;
බලන්න: සතුන් කිහිප දෙනෙකු එකට සිහින දැකීම: අර්ථය සොයා ගන්න!–යකඩ ඌනතාවය;
– Hypothyroidism;
– තයිරොයිඩ් ආබාධය.
මෙම සාධකවලින් සමහරක් තෙල් සහිත හෝ වියලි හිස්කබල සඳහා නිශ්චිත හිසකෙස් නිෂ්පාදන නිතිපතා භාවිතා කිරීම, නිතිපතා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සහ හොඳ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීමෙන් පාලනය කළ හැකිය. වෙනත් සාධක නිසි ලෙස කළමනාකරණය කිරීම සඳහා වඩා උසස් වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය විය හැක.
ගැහැණු රටා තට්ටය වැලැක්වීමට කුමක් කළ හැකිද?
කාන්තාවන්ට කාන්තා තට්ටය වැලැක්විය හැකි ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ. පළමු පියවර වන්නේ මෙවැනි හිසකෙස් ගැලවී යාමට බලපාන අවදානම් සාධක හඳුනා ගැනීමයි. හොඳ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සහ ප්‍රමාණවත් ව්‍යායාම රටාවක් තිබීම වැදගත්ය, මෙය හෝමෝන මට්ටම සමතුලිතව තබා ගැනීමට සහ හිස්කබල ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. වියළි හෝ තෙල් සහිත හිස්කබල සඳහා විශේෂිත හිසකෙස් ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන නිතිපතා භාවිතා කිරීම කාන්තා රටා තට්ටය වැළැක්වීම සඳහා ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. ඔබේ හිස්කබලේ කිසියම් වෙනසක් ඔබ දුටුවහොත්, වෘත්තීය උපදෙස් සඳහා වහාම චර්ම රෝග විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසන්න. සමහර විට කාන්තාවන්ගේ හිසකෙස් නැතිවීම වැළැක්වීම සඳහා මුඛ ඖෂධ නිර්දේශ කළ හැකිය.
සිහින පොතේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන් විශ්ලේෂණය:
ස්ත්‍රී තට්ටය ගැන සිහින දැකීම බිය උපදවන දෙයක් විය හැකි නමුත් සිහින පොතට අනුව එය යන්නෙන් අදහස් වේඔබ ඔබේ අනාරක්ෂිත බව අත්හැර වඩා ස්වාධීන වීමට සූදානම් බව. තට්ටය යනු අදහස් ප්‍රකාශ කිරීමේ නිදහස සහ තනිවම තීරණ ගැනීමේ හැකියාව සංකේතවත් කරයි. එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ වඩාත් විශ්වාසයෙන් යුතුව ජීවිතයේ අභියෝග භාර ගැනීමට සූදානම් බවයි. ඔබ ගැහැණු රටා තට්ටය ගැන සිහින මැව්වා නම්, ඔබ විසින්ම මෙම නව අනුවාදය වැළඳ ගැනීමට කාලයයි!
කාන්තා රටා තට්ටය ගැන සිහින දැකීම ගැන මනෝවිද්‍යාඥයින් පවසන දේ
කාන්තා රටා තට්ටය ගැන සිහින දැකීම වඩාත් සුලභ වේ මිනිසුන් සිතනවාට වඩා, මෙම විෂය පිළිබඳ වැඩි පර්යේෂණ සිදු නොවූවත්. අනුව Striker & රන් (1996) , විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ කාන්තා රටා තට්ටය සම්බන්ධ සිහින පෙනුම සහ ශරීර ප්‍රතිරූපය සම්බන්ධ යටින් පවතින උත්සුකයන් නියෝජනය කළ හැකි බවයි.
මෙම අර්ථයෙන් ගත් කල, සිහිනය සැබෑ ජීවිතයේ පවතින යම් සැලකිල්ලක් දැක්වීමේ ආකාරයක් ලෙස දැකිය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, හෝර්මෝන ගැටළු හේතුවෙන් තම හිසකෙස් අහිමි වනු ඇතැයි කාන්තාවක් බියෙන් සිටී නම්, ඇය තට්ටය ගැන සිහින දකිනු ඇත.
තවද, ෆ්රොයිඩ් (1923) ස්ත්‍රී තට්ටය පිළිබඳ සිහින වයස්ගත වීම පිළිබඳ කාංසාව සහ අනාරක්ෂිත භාවය සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි බව යෝජනා කළේය. මේ අනුව, තට්ටය සැබෑ ජීවිතයේ අස්ථාවරත්වයේ සහ අවදානමේ සංකේතයක් නියෝජනය කළ හැකිය.
මෙම ආකාරයෙන්, මනෝවිද්‍යාඥයින් සලකන්නේ කාන්තා තට්ටය පිළිබඳ සිහින කාන්තාවගේ යටින් පවතින හැඟීම් සහ හැඟීම් අනුව අර්ථ දැක්විය හැකි බවයි.පුද්ගලයා. සිහිනයේ නිශ්චිත අර්ථය තනි පුද්ගල අත්දැකීම් සහ එය සිදු වූ සන්දර්භය මත රඳා පවතී. මෙම සාධක අවබෝධ කර ගැනීම ඕනෑම යටින් පවතින ගැටළු හඳුනා ගැනීමට සහ ඒවා ජය ගැනීමට කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.
මූලාශ්‍ර:
ස්ට්‍රයිකර්, ජී., & Gold, L.H. (1996). මනෝවිද්‍යාත්මක තක්සේරුව පිළිබඳ අත්පොතක්. ජෝන් විලී සහ amp; පුතුන්.
ෆ්රොයිඩ්, එස්. (1923). සිහින අර්ථ නිරූපණය. SE 4–5, 1–338
පාඨකයන්ගෙන් ප්‍රශ්න:
කාන්තා තට්ටය යනු කුමක්ද?
ස්ත්‍රී තට්ටය, කාන්තා ඇන්ඩ්‍රොජෙනටික් ඇලෝපසියා ලෙසද හැඳින්වේ, එය කාන්තාවන්ගේ හිසකෙස් ගැලවී යාමේ සහ හිසකෙස් ඝනත්වය අඩුවීමේ තත්ත්වයකි. එය ඇතිවන්නේ පිරිමි හෝමෝනවලට (ඇන්ඩ්‍රොජන්) ෆොසිලවල ඇති සංවේදීතාවය, ඔවුන්ගේ 40 සහ 50 ගණන්වල කාන්තාවන් අතර බහුලව දක්නට ලැබෙන බැවිනි.
කාන්තාවන්ගේ තට්ටය ඇතිවීමේ ලක්ෂණ මොනවාද?
කාන්තා මෝස්තරයේ තට්ටය ඇතිවීමේ ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ වන්නේ: ක්‍රමයෙන් හිසකෙස් නැතිවීම, හිස්කබල පුරා සියුම් ලෙස බෙදා හැරීම; හිසකෙස් වර්ධනය නොවන හිස්කබලේ ප්රදේශ; සහ පවතින නූල් වල ඝණකම අඩු වීම.
බලන්න: මැසූ මුඛය ගැන සිහින දැකීම: අර්ථය තේරුම් ගන්න!ගැහැණු තට්ටය ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
කාන්තාවන්ගේ තට්ටය පිළිබඳ සිහිනය අනාරක්ෂිත භාවය හෝ බිඳෙනසුලු හැඟීම් නියෝජනය කළ හැකිය. ඔබේ බාහිර ප්‍රතිරූපය ගැන අඩුවෙන් කරදර වීම සහ ඔබේ කුසලතා, දක්ෂතා සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආකල්ප වැනි අභ්‍යන්තර කරුණු කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීම ඔබට අනතුරු ඇඟවීමක් විය හැකිය.
තියෙනවාකාන්තා තට්ටය සඳහා ප්රතිකාර තිබේද?
ඔව්! කාන්තාවන්ගේ තට්ටය ඇතිවීමේ රෝග ලක්ෂණ අවම කිරීම සඳහා ඖෂධ ප්රතිකාර තිබේ. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ගෙන් කිසිවෙකුට සම්පූර්ණ සුව කිරීමේ සහතිකයක් නොමැත. සමහර ප්‍රතිකාරවලට හෝමෝන ප්රතිකාර, හිස්කබල සඳහා නිශ්චිත විටමින් සහ ඉතිරි කෙඳිවල ව්‍යුහය වැඩිදියුණු කළ හැකි රූපලාවන්‍ය නිෂ්පාදන ඇතුළත් වේ.
අපගේ අමුත්තන්ගේ සිහින:s
| සිහිනය | අර්ථය |
|---|---|
| මම සිහින මැව්වේ මම පාරේ ඇවිදිමින් සිටින බවත් මා වටා සිටින සෑම දෙනාටම දිගු ලස්සන කෙස් කළඹක් ඇති බවත් මට කාන්තා රටා තට්ටය ඇති බවත්ය. | මෙය. සිහිනයකින් අදහස් කරන්නේ ඔබ අනාරක්ෂිත බවක් සහ අනෙක් කාන්තාවන්ට වඩා පහත් බවක් දැනෙන බවයි. සමාජයේ සුන්දරත්වයේ ප්‍රමිතීන්ට අනුකූලව ජීවත් වීමට ඔබට පීඩනයක් දැනෙන බවට එය ලකුණක් විය හැකිය. |
| මම සිහින මැව්වේ කාන්තා තට්ටය සහිත කාන්තාවන්ගෙන් පිරුණු කාමරයක සහ ඔවුන් සියල්ලන්ම සිටින බවයි. සතුටින් සහ විශ්වාසයෙන්. | මෙම සිහිනයෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ ඔබේ කාන්තා තට්ටය පිළිගැනීමට සහ වැලඳ ගැනීමට සූදානම් බවයි. සමාජය විසින් පනවා ඇති රූපලාවන්‍ය ප්‍රමිතීන් නොතකා ඔබ වඩාත් විශ්වාසයෙන් සහ ඔබේ පෙනුම පිළිගන්නා බවට ලකුණක් විය හැකිය. |
| මම මගේ ගැහැනිය සඟවා ගැනීමට විග් එකක් පැළඳ සිටින බව මම සිහින මැව්වෙමි. රටා තට්ටය. | මෙම සිහිනයෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ ඔබේ සැබෑව සැඟවීමට උත්සාහ කරන බවයිපෞරුෂය සහ ඇගේ පෙනුම ගැන අනාරක්ෂිත හැඟීමක්. සමාජයේ රූපලාවණ්‍ය ප්‍රමිතීන්ට ගැළපීමට ඔබට පීඩනයක් දැනෙන බවට එය ලකුණක් විය හැකිය. |
| මම සිහින මැව්වේ මගේ කාන්තා මෝස්තරයේ තට්ටය වැසීමට තොප්පියක් පැළඳ සිටින බව, නමුත් මා වටා සිටින සියල්ලෝම අවට මිනිසුන් මම මට ප්‍රශංසා කළා. | මෙම සිහිනයෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ ඔබේ කාන්තා තට්ටය පිළිගැනීමට සහ වැළඳ ගැනීමට සූදානම් බවයි. සමාජයේ රූපලාවණ්‍ය ප්‍රමිතීන් නොසලකා ඔබ වඩාත් විශ්වාසයෙන් සහ ඔබේ පෙනුම පිළිගන්නා බවට ලකුණක් විය හැකිය. |
