فهرست
په خوب کې د ښځینه ګنج لیدل پدې معنی کیدی شي چې تاسو د خپل ظاهر په اړه اندیښمن یاست او نور خلک ستاسو په اړه څه فکر کوي. تاسو ممکن د ناامني او زیان منونکي احساس وکړئ، او دا ستاسو په ځان باور ته زیان رسوي. هڅه وکړئ آرام وکړئ او په یاد ولرئ چې تاسو هماغسې ښکلي یاست لکه څنګه چې تاسو یاست!
د ښځینه نمونې ګنج په اړه خوب کول ممکن د ځینو لپاره عجیب موضوع ښکاري، مګر دا د ډیری میرمنو لپاره حقیقت دی. د ګنجۍ په اړه خوبونه په ځان باور اغیزه کوي او کیدای شي نا امیده وي. مګر، باور وکړئ یا نه، امید شتون لري! موږ غواړو یوه کیسه ووایو چې د ښځو د ګنجوالي په اړه یې د لیدلو طریقه بدله کړه او تاسو ته یې وښایه چې تاسو د دې خوبونو په لیدو کې د ویرې یا شرم احساس نه کوئ. ، یو ښه ملګری چې ډیر ژر به 30 کلن شي. هغه ډیره خپلواکه او په ځان باوري وه - دا تصور کول سخت وو چې هر څه کولی شي د هغې داخلي ځواک مات کړي. بیا، هغې د ویښتو له لاسه ورکولو او د خپل ګنج سره پای ته رسیدو په اړه تکراري خوبونه پیل کړل. هغه ډیره اندیښمنه وه چې پریکړه یې وکړه چې مرسته وغواړي.
د هیپنوتراپی سیشن ټاکل شوی و او ماریانا د خپلو خوبونو معنی وموندله: هغه په خپلو انتخابونو کنټرول پرته د زوړ کیدو څخه ویره درلوده. د دې په پیژندلو سره، هغې د هغه محدودو باورونو د له منځه وړلو لپاره کار پیل کړ چې د ځان په اړه یې وده کړې وه او نوې لارې یې موندلې وې.له دې ژورو ریښو سره مخ شئ.
له هغه ځایه، ماریانا د پخوا په پرتله په ډیر زړورتیا او هوډ سره د بالغ ژوند ننګونو سره د مقابلې ځواک وموند. د هغې د هیپنوسیس غونډو په جریان کې ترلاسه شوي وسیلو څخه مننه ، ماریانا د میرمنو د رواني روغتیا مدافعه شوه - خپلې تجربې د نورو میرمنو سره په ښکاره ډول شریکې کړې ترڅو د امکان تر حده د دې ویره درملنه وکړي.
هم وګوره: د جوګو دو بیچو څخه د روميانو خوب لیدل: د څرګند معنیکه تاسو هم د خپلو ویښتانو د لاسه ورکولو په اړه پرله پسې خوبونه لرئ یا په خپل ژوند کې یې لرئ، تاسو نور اړتیا نلرئ د منلو په دې پروسه کې یوازې احساس وکړئ! پدې مقاله کې به موږ د دې خوبونو معنی وپیژنو او وښیو چې څنګه د عملي وسیلو په کارولو سره د ځان سره زموږ اړیکې ښه کړو.
هم وګوره: ومومئ چې د سړي د کمیس په اړه خوب کول څه معنی لري!د ښځو د ټوخي په اړه خوب کول د دې نښه کیدی شي چې تاسو په خپل ژوند کې د یو مهم شی کنټرول یا مهارت له لاسه ورکولو څخه ویره لرئ. تاسو شاید اندیښمن یاست چې تاسو به د بهر فشارونو، مسؤلیتونو یا ننګونو سره مخ نه شئ. کله چې تاسو د ښځینه نمونې ګنډل خوب وینئ، دا ستاسو لپاره نښه ده چې دننه وګورئ او خپل احساسات په ژوره توګه وڅیړئ.
د ښځینه نمونې ټوخی یوه پیچلې او بدنامه موضوع ده، مګر دا پدې معنی نه ده چې ښځې باید هیر کړي. دا.. د ښځینه نمونې ټوخی کولی شي د ځان په عزت باندې ژوره اغیزه وکړيیوه ښځه، نو دا مهمه ده چې ښه پوه شي چې دا څه معنی لري او څنګه یې درملنه کیدی شي. د ښځینه ټوخی خوب لیدل کولی شي د ټیټ ځان درناوي او ستاسو په ژوند کې د بدلون اړتیا سره د مبارزې سمبول وي.
د ښځینه ټوخی څنګه وده کوي؟
د ښځینه نمونه ټوخی معمولا د سر په مخکینۍ برخه کې د ویښتو د توییدو له امله رامینځته کیږي. دا هغه وخت پیښیږي کله چې د ویښتو follicles د هورمون dihydrotestosterone (DHT) لخوا زیانمن شي، کوم چې د میرمنو تخمدانونو او اډرینالونو کې تولید کیږي. کله چې د ویښتو فولیکونه زیانمن شي، دوی نور نشي کولی نوي ویښتان وده وکړي، چې په پایله کې یې د سر په مخکینۍ برخه کې ګنډل کیږي.
نور فکتورونه چې کولی شي د ښځینه نمونې د ګنجوالي په پراختیا کې مرسته وکړي جنیتیک شامل دي. عوامل، عمر، فشار، سګرټ څکول او د سر د مناسب پاملرنې نشتوالی. همدارنګه ځینې طبي شرایط هم شته چې د ښځو د ګونګوالي پورې اړه لري لکه د هورمونول ستونزې، د اوسپنې یا تغذیې کمښت، هایپوتايرایډیزم او د تایرایډ اختلال.
د ښځو د ګنجوالي د خطر عوامل څه دي؟
د میرمنو د ټوخی لپاره د خطر اصلي عوامل عبارت دي له:
- د کورنۍ تاریخ؛
- زوړتیا؛
- فشار؛
- سګرټ څکول؛
- د سر د مناسبې پاملرنې نشتوالی؛
- د تغذیې کمښت؛
- هورمونول اختلالات؛
-د اوسپنې کمښت؛
- هايپوتايرايډيزم؛
- د تايرايډ ناروغي.
د دې فکتورونو څخه ځینې د غوړ یا وچ سر پوست لپاره د ځانګړي ویښتو محصولاتو منظم استعمال ، منظم فزیکي فعالیت او ښه صحي خواړه کنټرول کیدی شي. نور فکتورونه ممکن په سمه توګه اداره کولو لپاره لا پرمختللي طبي درملنې ته اړتیا ولري.
د ښځو د بیلوالي د مخنیوي لپاره څه باید وشي؟
ډیری لارې شتون لري چې میرمنې کولی شي د ښځینه نمونې ګنج کیدو مخه ونیسي. لومړی ګام د خطر فکتورونو پیژندل دي چې کولی شي د دې ډول ویښتو له لاسه ورکولو کې مرسته وکړي. دا مهمه ده چې یو ښه صحي خواړه او د مناسب تمرین معمول ولرئ، ځکه چې دا کولی شي د هورمون کچه متوازن وساتي او د سر پوست هم پیاوړی کړي. د وچو یا غوړ سرونو لپاره د ویښتو پاملرنې ځانګړي محصولاتو منظم کارول هم د ښځینه نمونې ګنج کیدو مخنیوي کې ګټور کیدی شي. که تاسو په خپل سر کې کوم بدلونونه وګورئ، سمدستي د مسلکي مشورې لپاره د پوستکي متخصص سره مشوره وکړئ. ځینې وختونه د میرمنو د ویښتو د لا زیاتو ضایع کیدو مخنیوي لپاره د شفاهي درملو سپارښتنه کیږي.
د خوبونو د کتاب له نظره تحلیل:
د میرمنو د ګنج په اړه خوب کول یو څه ویره کوونکی وي، مګر د خوبونو د کتاب په وینا، دا مطلبتاسو چمتو یاست چې خپل ناامني پریږدئ او ډیر خپلواک شئ. بالښت د بیان د آزادۍ او په خپله د پریکړې کولو وړتیا سمبول دی. دا پدې مانا ده چې تاسو چمتو یاست چې ډیر باور ولرئ او د ژوند ننګونو سره مخ شئ. که تاسو د ښځینه نمونې ټوټی په اړه خوب لیدلی وي، نو دا د دې وخت دی چې د خپل ځان دا نوې نسخه وخورئ!
ارواپوهان د ښځینه نمونې ګنجوالي په اړه د خوب لیدلو په اړه څه وايي
د ښځینه نمونې ګنجوالي په اړه خوب کول ډیر عام دي د خلکو د فکر په پرتله، که څه هم د دې موضوع په اړه ډیرې څیړنې شتون نلري. د سټریکر & Gold (1996) ، ساینسي مطالعې وړاندیز کوي چې د ښځینه نمونې ګنجۍ پورې اړوند خوبونه ممکن د ظاهري او د بدن عکس پورې اړوند اصلي اندیښنې څرګند کړي.
پدې معنی کې، خوب په ریښتیني ژوند کې د ځینې موجوده اندیښنې لپاره د بیان بڼه لیدل کیدی شي. د مثال په توګه، که یوه ښځه ویره ولري چې د هورمونول ستونزو له امله به خپل ویښتان له لاسه ورکړي، هغه ممکن د ګنج خوب ویني. سربیره پردې، فرویډ (1923) وړاندیز وکړ چې د میرمنو د ګنجوالي خوبونه د عمر په اړه د اندیښنې او ناامنۍ سره هم تړاو لري. په دې توګه، ګونګوالی کولی شي په ریښتینې ژوند کې د کمزورۍ او زیانمنتیا سمبول استازیتوب وکړي.
په دې توګه، ارواپوهان په دې نظر دي چې د ښځینه ټوخی خوبونه د ښځې د اصلي احساساتو او احساساتو له مخې تعبیر کیدی شي.شخص د خوب ځانګړی معنی د انفرادي تجربې او هغه شرایطو پورې اړه لري چې پکې پیښ شوي. د دې فکتورونو پوهیدل کولی شي د هر ډول اصلي اندیښنو پیژندلو کې مرسته وکړي او د دوی د بریالیتوب لپاره کار وکړي.
سرچینې:
سټریکر، جی.، & سرو زرو، ایل ایچ (۱۹۹۶). د رواني ارزونې یو لاسي کتاب. جان ویلی & زامن.
فرویډ، ایس. (۱۹۲۳). د خوبونو تعبیر. SE 4–5, 1–338
د لوستونکو څخه پوښتنې:
د ښځینه نمونې ټوټی څه شی دی؟
د ښځینه ټوخی، چې د ښځینه اندروجنیټیک الوپیسیا په نوم هم پیژندل کیږي، د ویښتو د توییدو او په میرمنو کې د ویښتو کثافت کمیدو حالت دی. دا د نارینه هورمونونو (انډروجن) ته د فولیکونو د حساسیت له امله رامینځته کیږي، چې په 40 او 50 کلونو کې په میرمنو کې ډیر عام دي.
د ښځینه نمونې ټوخی نښې څه دي؟
د ښځو د ګنجۍ اصلي نښې عبارت دي له: تدریجي ویښتان له لاسه ورکول، په ټول سر کې په ښه توګه ویشل شوي؛ د سر هغه سیمې چیرې چې ویښتان نه وده کوي؛ او د موجوده تارونو ضخامت کموي.
په خوب کې د ښځینه ګنج لیدل څه معنی لري؟
د ښځو د ګنجۍ خوب کولی شي د ناامنۍ یا کمزورۍ احساس څرګند کړي. دا ستاسو لپاره یو خبرداری کیدی شي چې د خپل بهرني عکس په اړه لږ اندیښنه ولرئ او په داخلي مسلو لکه ستاسو مهارتونو، وړتیاوو او سالم چلند باندې ډیر تمرکز وکړئ.
شتهد ښځینه نمونې ګنج لپاره درملنه شتون لري؟
هو! د ښځو د ګونګوالي نښې کمولو لپاره د درملو درملنې شتون لري. په هرصورت، هیڅ یو یې د بشپړ درملنې تضمین نلري. په ځینو علاجونو کې د هورمونول درملنې، د سر د پوستکي لپاره ځانګړي ویټامینونه او د کاسمیټیک محصولات شامل دي چې کولی شي د پاتې ستنو جوړښت ته وده ورکړي.
زموږ د لیدونکو خوبونه:s
| خواب | مطلب |
|---|---|
| ما خوب ولید چې زه په کوڅه کې روان یم او زما شاوخوا ټول اوږد ښکلي ویښتان لري، په داسې حال کې چې ما د ښځینه نمونې ټوټی درلود. | دا په خوب کې دا پدې مانا ده چې تاسو د نورو میرمنو په پرتله د ناامني او ټیټ احساس احساس کوئ. ښایي دا یوه نښه وي چې تاسو د ټولنې د ښکلا معیارونو سره سم د ژوند کولو لپاره د فشار احساس کوئ. |
| ما خوب ولید چې زه په یوه خونه کې وم چې د میرمنو څخه ډکې میرمنې ګنجرې او ټول هغه وو. خوشحاله او ډاډه اوسئ. | دا خوب پدې معنی دی چې تاسو چمتو یاست چې د خپلې میرمنې ګنجۍ ومني او غیږ کې ونیسئ. دا د دې نښه کیدی شي چې تاسو د ټولنې لخوا وضع شوي د ښکلا معیارونو ته په کتو سره ، تاسو ډیر باوري یاست او د خپل ظاهر په اړه منل شوي یاست. |
| ما خوب لیدل چې ما د خپلې میرمنې د پټولو لپاره ویګ اغوستی نمونه ټوخی. | دا خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو هڅه کوئ خپل ریښتیني پټ کړئشخصیت او د هغې د ظاهري په اړه د ناامني احساس کول. ښایي دا یوه نښه وي چې تاسو د ټولنې د ښکلا معیارونو سره د سمون لپاره د فشار احساس کوئ. |
| ما خوب لیدل چې ما د خپلې میرمنې د ګنج د پوښلو لپاره خولۍ اغوستې وه، مګر زما په شاوخوا کې ټول خلک ما ستا ستاینه کوله. | دا خوب په دې معنی کیدای شي چې ته چمتو یې چې د خپلې میرمنې ګنجۍ ومني. دا کیدی شي د دې نښه وي چې تاسو د ټولنې د ښکلا معیارونو ته په پام سره، تاسو ډیر باوري یاست او د خپل ظاهري بڼه منل. |
