අන්තර්ගත වගුව
ඔබ ගසකට නගින බව සිහින දැකීම සහ බියක් දැනීම ඔබ ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උත්සාහ කරන බවට ලකුණක් විය හැකිය, නමුත් ඔබ ඒ සඳහා සූදානම් නැත. සමහරවිට ඔබ ඔබේ හැකියාවන් හෝ ඔබේ ක්රියාවන් සඳහා වගකීම භාර ගැනීමට ඔබේ විශ්වාසය ගැන අනාරක්ෂිත විය හැකිය.
බලන්න: හූමරල් චක්‍රයේ බලය සොයා ගන්න: ඔබේ ශරීරය සහ මනස සමතුලිත කිරීමට ඉගෙන ගන්න!මෙම සිහිනයෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ ජීවිතයේ කර ඇති තේරීම් ගැන ඔබ සෑහීමකට පත් නොවන බව හෝ ඔබ විශාල අභියෝග සහිත කාල පරිච්ඡේදයක් පසු කරන බවයි. මෙම කනස්සල්ල සහ භීතිය පිළිබඳ හැඟීම් ඔබේ තීරණවලට සෘජුවම බලපෑ හැකි අතර, ඉදිරියට යාමට අපහසු වේ.
කෙසේ වෙතත්, සිහිනය පිළිබඳ මෙම ඍණාත්මක දෘෂ්ටිය මග හැරිය හැක. ගසකට නැගීම යනු වෙනත් දෘෂ්ටි කෝණයකින් බැලීමට ඔබට ඉඩ සලසන උස හා විශාල ඉදිරිදර්ශන සඳහා රූපකයකි. මෙවැනි සිහින දැකීමෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ පවතින විකල්පයන් සමාලෝචනය කර ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට හොඳම තීරණ ගත යුතු බවයි.
සියල්ලටම වඩා, මෙම සිහිනය පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ කවුරුන්ද යන්න පිළිගෙන ඔබ සතුව ඇති සියලුම මෙවලම් භාවිතා කළ යුතු බවයි. - එම අභ්යන්තර ඇතුළුව - බාධක ජය ගැනීමට. අසාර්ථක වීමේ බියට වඩා විශාල බියක් නැත. එමනිසා, මතක තබා ගන්න: බියෙන් සිටින විට පවා, ඉහළට හා ඉහළට නැගීමට උත්සාහ කරන්න!
අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට ගසකට නැගීමට සිහින දකින විට එවැනි බියක් ඇති වී තිබේ. ඒ උස් අත්තෙන් ඈත් වෙන්න කියලා සහජ බුද්ධිය කියනවා වගේ, නමුත් කුතුහලය අපිව උඩට ගෙනියනවා. කොච්චර උනත්ඔබ එහි යන විට, මෙම සිහින නිතරම බියජනකයි!
මට හොඳට මතකයි මම මේවා ගැන දුටු පළමු සිහිනය. මම හිටියෙ නුවර මැද තියෙන ක්‍රීඩා පිටියක එතන තිබ්බ ලොකු ගහකට නගින්න ඕන. මුලදී, මම තරමක් චකිතයකින්, වැටීමට හෝ පැකිලීමට බිය වූ නමුත්, මම නගින්නට පටන් ගත් පසු, මට විස්තර කළ නොහැකි නිදහසක් දැනුනි. මම අවසානයේ ඉහළට පැමිණි විට, එය මුළු ලෝකයම මා වටා සිටියාක් මෙන් විය!
එය විනෝදයක් ලෙස පෙනුනද, මෙම ආකාරයේ සිහින අපට එදිනෙදා ජීවිතයේදී මුහුණ දෙන සැබෑ අන්තරායන් පිළිබඳව අනතුරු ඇඟවීමක් විය හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ සැබෑ ජීවිතයේ ගසකින් වැටීමට කිසිවෙකුට අවශ්‍ය නැත, නමුත් එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ මෙම සිහිනය පිටුපස ඇති වැදගත් පාඩම් නොසලකා හැරිය යුතු බවයි - අවදානම් ගැන ප්‍රවේශම් වන්න සහ ඔබේ ජීවිතය අනතුරේ හෙළීමෙන් වළකින්න!
අනෙක් අතට, මෙම සිහින ද සාර්ථකත්වය සහ ජයග්රහණය නියෝජනය කළ හැකිය. ගසකට නැගීම වඩා හොඳ සහ එදිනෙදා දුෂ්කරතා ජය ගැනීම සඳහා ක්‍රීඩාව වෙනස් කරන්නෙකු සංකේතවත් කරයි. ඔබට එය එසේ නම්, එම ධනාත්මක හැඟීම වැලඳගෙන එය ඔබගේ මීළඟ ව්‍යාපෘතිය සඳහා ඔබව පොළඹවා ගැනීමට භාවිතා කරන්න! 
අන්තර්ගතය
සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය සහ ක්‍රීඩාව දෝ Bixo සිහින වල අරුත සොයා ගැනීමට ඔබට උදව් කරන්න
බියෙන් ගසකට නැගීම සිහිනය: එහි අරුත සොයා ගන්න!
ඔබ බියෙන්, ගසකට නඟින බව සිහින දැකීමට ඔබට හසු වී තිබේද? ඔව් නම්, ඔබ තනිවම නොවේ. මෙයබොහෝ අය වරින් වර දකින පුනරාවර්තන සිහිනයක් - එය සෑම කෙනෙකුටම විවිධ අර්ථයන් තිබිය හැකිය. මෙම ලිපියෙන් අපි, බියෙන් ගසකට නැගීමේ සිහිනය යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද, එය සිදුවන්නේ ඇයි සහ මෙම සිහිනයේ සැබෑ අරුත සොයා ගැනීමට ඔබට සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය සහ සත්ව ක්‍රීඩා භාවිතා කළ හැක්කේ කෙසේද යන්න ගවේෂණය කරන්නෙමු.
අභියෝගය ගස් නැගීම
ගසක් නැගීම කායික හා මානසික අභියෝගයකි. ඒ සඳහා මාංශ පේශි ශක්තිය, මෝටර් සම්බන්ධීකරණය, ඔබේ ශරීරය සමතුලිත කිරීමේ හැකියාව සහ දැඩි අධිෂ්ඨානය අවශ්‍ය වේ. ඒ නිසා අපි බොහෝ විට ගස් නැගීමට උත්සාහ කිරීමට පෙලඹෙන්නේ - අපි උසකට බිය වන විට පවා. නමුත් අපි ඒ ගැන සිහින දකින විට, හැඟීම් වෙනස් වේ. අපි සාමාන්‍යයෙන් කඳු නගින අතරේ බයක් දැනෙනවා. එසේනම් මෙම භීතියේ සැබෑ මූලාශ්‍රය කුමක්ද?
භීතියේ සැබෑ මූලාශ්‍රය සොයා ගැනීම
ගස් නැගීමේ බියේ සැබෑ මූලාශ්‍රය වන්නේ අසාර්ථක වීම හෝ මුදුනට නොපැමිණීම පිළිබඳ කනස්සල්ලයි. අපි මේ ගැන සිහින දකින විට, අපගේ අවිඥානික මනස අපගේ සැබෑ ජීවිතයේ වැදගත් දෙයක් ගැන අපට අනතුරු අඟවයි: සමහර විට අපි අලුත් දෙයක් ආරම්භ කිරීමට හෝ වෙනත් පුද්ගලයින් ඉදිරියේ අවදානමට ලක්වීමට බිය වෙමු. සමහර විට අපි නොදන්නා ඉලක්කයක් කරා ගමන් කරන විට වැරදි කිරීමට හෝ අනාරක්ෂිත බවක් දැනීම ගැන අපි කනස්සල්ලට පත්ව සිටිමු.
උස් බියට මුහුණ දීම සහ ජය ගැනීම
සැබෑ ලෝකයේ අපගේ බියට මුහුණ දීමට සිදු වූ විට, එයසැලසුම් කළ පරිදි දේවල් සිදු නොවූවත්, සන්සුන්ව සිටීම වැදගත් වන අතර සෑම විටම ඉගෙන ගැනීමට යමක් ඇති බව මතක තබා ගත යුතුය. සමහර විට බිය දැනීම කමක් නැති බව මතක තබා ගන්න - නමුත් ඔබට එයට මුහුණ දීමට ක්‍රමයක් සොයාගත හැකි නම් එය ජය ගත හැකිය.
ඔබට මෙම භීතිය මඟහරවා ගැනීමට අපහසු නම්, ඕනෑම අභියෝගාත්මක ව්‍යාපෘතියක් ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබේ මාංශ පේශී සහ මනස ලිහිල් කිරීමට, යෝග හෝ තායි චී වැනි ලිහිල් ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදීමට උත්සාහ කරන්න. මෙය ඔබට වඩාත් ධෛර්යවත්ව සහ විශ්වාසයෙන් යුතුව ඔබේ බියට මුහුණ දීමට උපකාරී වේ.
සිහිනෙන් ගස් නැගීමේ අනපේක්ෂිත විපාක
සමහර විට සිහින අපට නොදැනුවත්වම - අප සොයන අනපේක්ෂිත විපාක පෙන්විය හැක. අපි ගස් නැඟීමට සිහින දකින විට, සැබෑ ජීවිතයේ ඉදිරියට යාමට සහ අපගේ අභියෝගාත්මක අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා නව අදහස් මතු විය හැකිය - දේවල් අඳුරු බව පෙනෙන විට පවා උමග අවසානයේ ආලෝකය ඇති බව හඳුනා ගැනීම. අප අසාර්ථක වේ යැයි බියෙන් සිටින විට පවා අප උත්සාහ කරමින් සිටින සරල කාරණය අපට සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අවශ්‍ය දේ සඳහා දිගටම සටන් කිරීමට අපව පොලඹවීමට ප්‍රමාණවත් ප්‍රතිලාභයකි.
සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය සහ සත්ව ක්‍රීඩා සිහින වල තේරුම සොයා ගැනීමට උදවු කරයි
අපගේ සිහින වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමේදී සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය සහ සත්ව ක්‍රීඩා ප්‍රයෝජනවත් විය හැක - මෙම ආකාර දෙකම පදනම් වී ඇත්තේ සංඛ්‍යාවලට විශේෂත්වයක් ඇතැයි යන විශ්වාසය මතය. යන්නෙහි තේරුමයිජීවිතය හරහා අපට මඟ පෙන්විය හැක. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට බියෙන් ගසකට නැගීම ගැන සිහිනයක් තිබේ නම්, මෙම සිහිනයේ සංකේතාත්මක අර්ථය සහ සැබෑ ලෝකයේ එයට ප්‍රවේශ විය යුතු ආකාරය පිළිබඳ මාර්ගෝපදේශ පිළිබඳ අමතර අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට මෙම විශේෂිත තත්ත්වය මත පදනම්ව ඔරකල් ක්‍රීඩාවක් සොයන්න.
සියලු සංඛ්‍යා යම් යම් ධනාත්මක හෝ ඍණාත්මක විශ්ව ශක්තීන් සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි බැවින් - ඔබගේ සිහින අර්ථ ගැන වැඩි විස්තර සොයා ගැනීමට සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය ද භාවිතා කළ හැක. ඔබේ සිහින අත්දැකීම්වලට සම්බන්ධ ගැඹුරු සංකේතාත්මක අර්ථයන් හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ සැබෑ ජීවිතයේ දී ඒවා සමඟ ගනුදෙනු කිරීමට ධනාත්මක මාර්ග සොයා ගැනීමට සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය අධ්‍යයනය කරන්න.
කෙටියෙන් කිවහොත්, බියෙන් ගසකට නැගීමට සිහින දැකීමට විවිධ අර්ථකථන තිබිය හැකිය - ඔබේම තනි පුද්ගල තත්ත්වය සහ ඔබේ සිහින දකින අවස්ථාවේ පවතින තත්වයන් අනුව. කෙසේ වෙතත්, ඔබ සැම විටම ඔබේ ජීවිතය පාලනය කරන බව මතක තබා ගන්න - අප ඉදිරියේ අභියෝගාත්මක පියවරක් අපට දැනෙන විට පවා - ඔබ විවෘත මනසකින් සහ ඔබේ අවසාන ඉලක්කය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්නේ නම් ඕනෑම බාධකයක් ජය ගත හැකි බව මතක තබා ගන්න. එසේම, ඔබේ සිහින අත්දැකීම්වලට සම්බන්ධ ගැඹුරු සංකේතාත්මක අර්ථයන් පිළිබඳ අමතර අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය සහ කුඩා සත්ව ක්‍රීඩා භාවිතා කරන්න - එවිට ඔබට ජීවිතයේ ඔවුන් සමඟ හොඳම ගනුදෙනු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අමතර මග පෙන්වීමක් ලබා ගත හැකිය.සැබෑ!
සිහින පොතට අනුව අර්ථ නිරූපණය:
ඔබ කවදා හෝ ගසකට නැග බියක් දැනීමට සිහින මැව්වාද? එසේ නම්, සිහින පොතට අනුව, මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට සාක්ෂාත් කරගත නොහැකි දෙයක් සඳහා ඔබ උත්සාහ කරන බවයි. ඔබට මෙම සිහිනය ඇති විට, ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය දේ ගැන නැවතී සිතා බැලීම වැදගත් වේ. සමහර විට ඔබට එහි යාමට වැඩි ශක්තියක්, ධෛර්යයක් හෝ පෙළඹවීමක් අවශ්‍ය වේ. එය හරියට ගස මෙම බාධක නියෝජනය කරන අතර ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට ඒවා ජය ගැනීමට මාර්ගයක් සොයා ගත යුතුය.
බියෙන් ගසකට නැගීම ගැන සිහින දැකීම ගැන මනෝවිද්‍යාඥයන් පවසන්නේ කුමක්ද?
සිහින බොහෝ විට අපගේ විඥානයේ ප්‍රකාශනයන් ලෙස අර්ථකථනය කෙරේ. එමනිසා, අපගේ මානසික තත්ත්වය සහ සැලකිල්ල ගැන බොහෝ දේ හෙළි කළ හැකිය. ෆ්‍රොයිඩ් ට අනුව, සිහින යනු අපගේ යටපත් වූ ආශාවන්ට ප්‍රවේශ වීමේ මාධ්‍යයකි. මේ අනුව, ඔබ බියෙන් ගසකට නගින සිහිනයකින් අදහස් වන්නේ ඔබේ යටි සිත ඔබ අවදානමට ලක්විය හැකි තත්වයක් ගැන ඔබව දැනුවත් කිරීමට උත්සාහ කරන බවයි.
Jung ට අනුව, විශේෂයෙන්ම අපගේ අතීත අත්දැකීම් සමඟ සම්බන්ධ වූ අවිඥානික හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමේ මාධ්‍යයක් ලෙස සිහින දැකිය හැකිය. එමනිසා, ඔබ බියෙන් ගසකට නගින බව සිහින දැකීම අතීතයේ සිට තවමත් සකස් කළ යුතු හෝ ජයගත යුතු යම් කම්පනයක් නියෝජනය කරයි.
ඔබ්බටතවද, Hobson සහ McCarley යෝජනා කරන්නේ සිහින සිහිසුන් මොළයේ නිෂ්පාදන වන අතර අහඹු ලෙස ජනනය වන බවයි. මෙම දෘෂ්ටිකෝණයෙන්, බියෙන් ගසකට නැගීමේ සිහිනය කිසිදු ගැඹුරු අර්ථයක් නොමැතිව අවිඥානක මනසෙහි නිෂ්පාදනයක් ලෙස දැකිය හැකිය.
කෙටියෙන් කිවහොත්, මනෝවිද්‍යාඥයින් සිහිනයක අරුත විග්‍රහ කිරීමේ අවස්ථා කිහිපයක් පෙන්වා දෙයි. භීතියෙන් ගසකට නැගීමේ විශේෂිත අවස්ථාවක, විඥානයේ ප්‍රකාශනවල සිට සිහිසුන් මොළයේ නිෂ්පාදන දක්වා විය හැකි පැහැදිලි කිරීම් පරාසයක විහිදේ. 0>ෆ්‍රොයිඩ්, එස්. (1961). සිහින අර්ථ නිරූපණය. Martins මූලාශ්‍ර: São Paulo.
Jung, C. G. (2005). සිහින වල ස්වභාවය. හඬ: පෙට්‍රොපොලිස්.
Hobson, J., & McCarley, R. (1977). සිහින රාජ්ය උත්පාදකයක් ලෙස මොළය: සිහින ක්රියාවලියේ සක්රිය-සංශ්ලේෂණ උපකල්පනය. American Journal of Psychiatry 134(12), 1335-1348.
පාඨක ප්‍රශ්න:
1. සමහර අය ගස් නැගීමට සිහින දකින්නේ ඇයි?
බොහෝ විට මිනිසුන්ට නිදහසේ සහ සැහැල්ලුවක් දැනීමට ගස් නැගීමට සිහින තිබිය හැක. බොහෝ මිනිසුන් සඳහා මෙම සිහින පොළඹවන්නේ මෙම නිදහස සහ සැහැල්ලුබව පිළිබඳ හැඟීමයි. මීට අමතරව, වනාන්තර පරිසරයන් ද ඉතා විවේකී සහ සාමකාමී වන අතර, එවැනි සිහින ඇති අයට එය වැදගත් සාධකයක් විය හැකිය.
බලන්න: Jogo do Bicho හි මියගිය පුද්ගලයෙකු සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි සොයා බලන්න2. එය කවදාද යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?ඔබේ සිහිනයේ ගසකට නගින විට ඔබ බියෙන් සිටිනවාද?
ඔබ ගසකට නැගීමේ සිහිනයක් තුළ බියෙන් සිටින විට, සාමාන්‍යයෙන් එයින් අදහස් වන්නේ ඔබේ දෛනික ජීවිතය තුළ ඔබ අරගල කරන යමක් ඇති බවයි. එය අන් අයගේ අපේක්ෂාවන්, හදිසි වෙනස්කම් හෝ පොදු සැලකිල්ල සමඟ කළ යුතු දෙයක් විය හැකිය. මෙහි ඇති ප්‍රධානතම දෙය නම් ඔබට කරදර කරන දේ සොයා ගැනීමට සහ එම ප්‍රශ්නයට නිවැරදි ආකාරයෙන් ප්‍රවේශ වීමට උත්සාහ කිරීමයි.
3. අපගේ සිහින තුළ ගසක් නියෝජනය කරන සංකේතාත්මක අංගය කුමක්ද?
ගසක් වර්ධනය, ස්ථාවරත්වය සහ පරිණාමය සංකේතවත් කරයි. එය සැබෑ ජීවිතයේ අභියෝග ජය ගැනීමට සහ ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට අවශ්‍ය අභ්යන්තර ශක්තියේ සංකේතයක් ලෙස සේවය කරයි. ඇය අපගේ සිහින තුළ පෙනී සිටින විට, එයින් ඇඟවෙන්නේ තෝරාගත් මාවතට ආවේනික දුෂ්කරතා සහ බාධක හමුවේ පවා අපට විශාල දේවල් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට හැකි බවයි.
4. බියෙන් ගස් නැගීම පිළිබඳ මගේම සිහින අර්ථකථනය කරන්නේ කෙසේද?
මෙවැනි සිහින අර්ථකථනය කිරීමට හොඳම ක්‍රමය නම් සිහිනය තුළ ඔබේම සංවේදනයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමයි: හැඟීම් (භීතිය, ප්‍රීතිය, දුක, ආදිය), එයට සම්බන්ධ මතකයන් (ඕනෑම දන්නා ස්ථාන) සහ මූල පද (එය යම් පණිවිඩයක් ලබා දිය හැක). හැකි නම්, නින්දට යාමට පෙර, නින්දට යාමට පෙර, නින්දට යාමට පෙර, අවදි වූ පසු, ඔබේ සිහිනයේ තේරුම පිළිබඳ ඉඟි සෙවීමට ලියා තබන්න
සිහින බෙදාගත්තේ:
| සිහිනය | බිය | අර්ථය |
|---|---|---|
| මම උස ගහකට නගිනවා කියලා හීන මැව්වා, ඒත් මට වැටීමට බියක් දැනුනි. | අපොහොසත් වීමට හෝ මගේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර නොගැනීමට බිය වේ. | මෙම සිහිනය පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර නොගැනීමට බිය වන බවත් එබැවින් නැගී සිටින අභියෝග ජය ගැනීමට ක්‍රම සොයා ගත යුතු බවත්ය. ඔබේ මාර්ගයේ. |
| මම ගසකට නගින බව සිහින මැව්වෙමි, නමුත් මම වැටේ යැයි බියෙන් සිටියෙමි. | අපහසුතාවක් හෝ පාලනයක් නැති වේ යැයි බියෙන්. | මෙම සිහිනයෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ යම් යම් තත්වයන් තුළ අපහසුතාවයක් හෝ පාලනයෙන් තොර බවක් දැනීමේ හැකියාව ගැන ඔබ කනස්සල්ලට පත්ව සිටින බවයි. |
| මම ඉතා උස ගසකට නැඟී සිටින බව සිහිනෙන් දුටුවෙමි. ඉතා විශාල බියක්. | පාලනය අහිමි වීම හෝ වගකීම් හැසිරවීමට නොහැකි වීම පිළිබඳ බිය. | මෙම සිහිනය පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ ජීවිතයේ වගකීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට නොහැකි වීම ගැන බිය වන බවත්, එබැවින් ඔබට අවශ්‍ය බවත්ය. මෙම බිය ජය ගැනීමට මාර්ග සොයා ගන්න. |
| මම උස ගසකට නගිනවා යැයි සිහින මැව්වත් වැටේවි යැයි බියෙන් සිටියෙමි. | වෙනසට ඇති බිය හෝ නොහැකියාව ඔවුන් සමඟ ගනුදෙනු කරන්න. | මෙම සිහිනයෙන් අදහස් වන්නේ ඔබේ ජීවිතයේ සිදුවන වෙනස්කම් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ඔබට නොහැකි විය හැකි බවට ඔබ කනස්සල්ලට පත්ව සිටින බවත්, එබැවින් ඔබ ඒවා සමඟ කටයුතු කිරීමට මාර්ග සොයා ගත යුතු බවත්ය. |
